나이트

정말 좋은 편백나무숲길 산책로

2009-11-10T00:39:40Z

어린이 대공원 산책로 초입에서 다정스러운 비둘기 한쌍이 날 반긴다.

중턱에 아주 우람하게 팔을 펼치고 있는 멋진 소나무가 산책길에 동무가 되어준다.

어린이 대공원 성지곡 수원지의 푸른물결

편백나무 숲속 조그마한 산책로를 걸어보면 나무의 고마움을 크게 느낀다.

곧게 하늘을 향해 자란 편백나무 군락 정말 멋지다

도심에서 이렇게 울창한 편백나무 산림욕을 즐길수 있는곳 부산 초읍 어린이대공원 주변 산책로 물과 나무와 신선한 공기 최고입니다.

한 결 같다는 말

2009-11-09T23:58:37Z

한결같다는 말

한결같다는 말
그런 말 들어본 적 있으세요?

그 말
참 듣기 어려운 말 일 수도 있는데
어떠세요?

한결같은 그 모습과
한결같은 그 마음으로
누군가의 마음을

감동시켜 본 적 있으세요?

아직 살아야 할 날이 많아
감동시킬 시간도 많은 듯하여
이제부터 감동시키실 거라구요?

나는 아니면서
상대에게 한결같지 못함을 탓한 적은 없었나요?

사람이 사람에게 보여줄 수 있는
최대의 감동은
한결같음이란 생각이 드네요.

사람과 사람이 나눌 수 있는
최대한의 사랑도 한결같음 이구요.

늘 사람다운 사람을 그리워 하는
인연님들의 마음을 알아요.

그건 결국
한결같은 사람을 만나지 못했거나
내가 한결같지 못했기 때문에 오는
결과일 수도 있단 생각 해 보셨어요?

사람과 사람사이
한결같은 이의 이름으로 기억되기 위해
그리고
한결같은 사람을 내 곁에 두기위해

몇 걸음 정도는 양보하고
몇 걸음 정도는 손해보더라도

그냥
눈감아 넘어 가는 아량을
가슴 한켠에 키워 갈 수 있었음 하네요.

【 배은미 시인의 새벽편지 중에서 】

백포도주 와인 한잔으로도 치아에 해를 줄수 있다

2009-11-09T23:49:26Z

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
The Raelian Movement
for those who are not afraid of the future : http://www.rael.org
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8314802.stm

백포도주 와인 한잔으로도 치아에 해를 줄수 있다.

이 사실은 포도주 제조자나 음미가들이 먼저 알고 있다고 전문가들은 말한다.

색이 연한 값싼 포도주에 들어있는 산성의 펀치(향료음료)는 적포도주에 비해 더 많이 치아의 에나멜을 부식시킨다. 포도나 원산지또는 알콜이 문제를 일으킨다기 보다는 PH(산도) 또는 치아에 접촉하는 시간과 연관이 되어있다. 독일의 과학자들은 칼슘이 풍부한 치즈를 동시에 먹어준다면 개선될 수 있다고 한다

왜냐하면 포도주의 공격을 받는 것이 칼슘이기 때문이다

"당신이 한잔의 포도주를 마시게 될 때 식사와 함께 마신다거나 아니면 포도주를 마시고 나서 30분 내에 이를 닦고 잠자리에 들라." 고 영국 치과협회의 Damien Walmsley 교수는 말한다.

연구원들의 연구결과, 성인의 치아가 백포도주에 하루 동안 담가두면 칼슘과 인과 같은 다른 미네랄 성분을 뺏겨서 에나멜 층이60 마이크로미터의 깊이까지 뚫고 내려간다고 말한다.

리즐링 백포도주는 제일 낮은 PH (산도가 가장 높음)를 나타내는 술로써 가장 피해가 크다

아이의 치아에는 리오하라는 적포도주나 피노 누아르를 선택해주는 게 좋다고 Johannes Gutenberg 대학 연구팀이 밝혔다

만약 밤에 무언가를 마시고 이를 닦는 것이 수년간 반복되면 위험에 노출된다고 Brita Willershausen과 그녀의 동료 연구원이 말한다. 과도한 칫솔질은 에나멜층을 손상시키거나 더나가서 파괴시키는 결과를 가져온다

"그러나 포도주를 마실 때 포도주에 따라 다른 종류의 치즈들을 맞춰서 디저트로 먹는 습관은 치아의 부식을 막는 데 유용한 것이다 치즈는 고농도의 칼슘을 함유하고 있다." 그 연구팀은 말한다.

칼슘은 산의 공격을 저지하도록 침이 재무기질화 시키는 능력을 향상시킨다. 싸구려 적포도주나 광천수와 새콤한 쥬스를 믹스한 백포
도주를 마실 때 먹게 되는 딸기는 산의 공격을 가중시키는 문제를 불러 온다

영국 치과협회의 Damien Walmsley 교수는 "산이 많은 음식이나 음료가 에나멜을 부식시키는 사실과 백포도주가 적포도주에 비해 치아 부식력이 강하다는 사실은 잘 이해되고 있다. 그러나 사실의 중요성을 인식하지 못한다." 고 말한다.

만약 밥을 먹으면서 포도주 한잔을 마신다든지 하면 30분내로 이를 닦고 잠이 들어야 할 것이다

"음식을 옆에 놓고 포도주를 마시는 것이 포도주만 마시는 것보다 낫다는 것은 음식물을 씹는 동안 침이 나와 산도를 중화시켜 치아의 부식을 약화 시켜서 그렇고, 치아를 닦지 않고 놔두면 그만큼 에나멜이 산의 공격을 계속 받도록 기회를 주는 것이기 때문에이를 빨리 닦는 것이 좋다." 고 박사는 말한다.

tag : 치즈, 쥬스, 에나멜, 칼슘, 치아, 적포도주, 광천수, 백포도주

십이지간에 대한 재미있는 해설

2009-11-09T00:13:04Z

대자대비 관음대불 숲속에서 세속을 바라보고

아래 석탑에는 인간에게 부여하는 띠를 보살에 비유하는 큰 서원을 세워주고

제일의 子 띠를 시작으로

丑

寅

卯

辰

巳

午

未

申

酉

戌

亥

우리 인간에게 이렇게 높은 보살과와 부처라는 칭호를 주어 가치를높이

평가하시어 더욱 아름답고 지혜롭게 살아가라는 큰 뜻으로 받아드리고

각 띠에 해당하시는

블방 친우님 모두 불교적 인사로 成佛 하소서!

해운대 장산 가볍게 다녀온 기념

2009-11-08T00:01:32Z

장산 중턱에서 바라본 수영강과 광안대로 주변

광안대로와 주변경관 역광이라 사진이 조금 흐리군요!

밤이면 형형색색의 조명으로 최고의 경관을 자랑하는 광안리 주변

장산 정상에서 바라본 청사포와 송정해수욕장

정상의 억새풀과 해운대 신시가지

기념으로 한번 ㅎㅎㅎ(블방 주인 나이트)

하산길에 장산 맥반석 계곡에 마침 하트 모양의 돌판에 간식을 차리고 얼굴모양에 모자까지 ㅎㅎㅎ

소방도로에서 바라본 장산 성불사의 가을 풍경

황금 관음대불 한바퀴 돌며 내일모레 수능칠 아이녀석 선전을 빌어본다.

성불사 연못 비단잉어가 두자 이상되는 녀석들 행복하게 헤엄치며 노니는군요

깊어가는 가을

2009-11-06T13:57:12Z

주차장이 단풍공원 입니다.

미지의 세계

불국사의 가을단풍

천년의 향기 불국사

조그마한 소류지 연못 주변

경주 은행나무옆 버스 정류소

보문호수 옆 산책로

돈에 관한 명언

2009-11-06T13:42:05Z

돈에 관한 명언

재산이 많은 사람이 그 재산을 자랑하고 있더라도,
그 돈을 어떻게 쓰는지 알 수 있을 때까지는 그를 칭찬하지 말라.

-소크라테스-

돈은 최선의 종이요, 최악의 주인이다.

-프랜시스 베이컨-

돈의 가치를 알아보고 싶거든 나가서 남에게 돈을

꾸어 달라고 요청해 보라.

적에게 돈을 꿔주면 그를 이기게 되고,

친구에게 꿔주면 그를 잃게 된다.

-벤자민 프랭클린-

돈은 현악기와 같다.

그것을 적절히 사용할 줄 모르는 사람은 불협화음을 듣게 된다.
돈은 사랑과 같다.

이것을 잘 베풀려 하지 않는 이들을 천천히
그리고 고통스럽게 죽인다.
반면에,타인에게 이것을 베푸는 이들에게는 생명을 준다.

-칼릴 지브란-

만인이 다 바라는 부귀가 비록 한때의 현상이라 하더라도
비천한 것으로 보아야 하고 멸시해야 한다는 것은 서글픈 일이다.

그러나 왜 이런 생각을 하게 되는가?그 대답은 간단하다.
오늘의 대다수 사람들이 자기의 부를 이루는 과정과
방법이 도덕적 인데서 멀리 떨어져 있기 때문이다.

-이외수-

만족할 줄 아는 사람은 진정한 부자이고,
탐욕스러운 사람은 진실로 가난한 사람이다.

-솔론-

정당한 소유는 인간을 자유롭게 하지만 지나친 소유는 소유자체가
주인이 되어 소유자를 노예로 만든다.

-니체-

돈 빌려달라는 것을 거절함으로써 친구를 잃는 일은 적지만
반대로 돈을 빌려줌으로써 도리어 친구를 잃기 쉽다.

-쇼펜 하우어-

만일 사회가 많은 가난한 사람을 도울 수 없다면

부유한 소수의 사람도 구해 줄 수 없다

-존 F.케네디-

게으름에 대한 하늘의 보복은 두 가지가 있다.
하나는 자신의 실패요,
하나는 그가 하지 않은 일을 한 옆 사람의 성공이다.

-르나르-

부자가 되는 한 가지 방법이 있다.
내일 할 일을 오늘 하고 오늘 먹을 것을 내일 먹어라.

-유대 속담-

빌려 쓰는인생

2009-11-06T00:08:32Z

♡ 빌려 쓰는인생 ♡

지금 내가 가지고 있는 모든 것들은
정말 내 것이 아닙니다.

살아있는 동안 잠시 빌려 쓸 뿐입니다.
죽을 때 가지고 가지 못합니다.

나라고 하는 이 몸도 내 몸이 아닙니다.
이승을 하직할 때는 버리고 떠난다는 사실은
우리 모두가 다 아는 사실입니다.

내 것이라고는 영혼과 업보뿐 입니다.
영원히 가지고 가는 유일한 나의 재산입니다.
부귀와 권세와 명예도 잠시 빌린 것에 불과합니다.

빌려 쓰는 것이니 언젠가는 되돌려 주어야 합니다.
빌려 쓰는 것에 너무 집착하지 말아야겠습니다.

너무 가지려고도 하지 말아야겠습니다.
많이 가지려고 욕심 부리다
모두 잃을 수도 있습니다.

그대로 놓아두면 모두가 내 것입니다.
욕심을 버리고 베풀면 오히려 더 큰 것을
얻을 수 있습니다.

내 것이라고 집착하던 것들을 모두 놓아버립시다.
나 자신마저도 놓아버립시다.

모두 놓아버리고 나면 마음은 비워질 것입니다.
마음이 비워지고 나면 이 세상 모두가
나의 빈 마음속으로 들어올 것입니다.
그것들은 이제 모두 내 것입니다.

오늘 그대가 남긴 발자국이,뒤따라오는 사람의 이정표 되리!

2009-11-04T23:58:52Z

踏雪野中去
不須胡亂行
今日我行蹟
遂作後人程

눈덮힌 광야를 가는 이여,
아무쪼록 어지럽게 걷지마라.

오늘 그대가 남긴 발자국이,
뒤따라오는 사람들의 이정표가 되리니!

서산대사의 詩碑에 있는 글 입니다.
서산대사께서는 선조25년(1592),
임진왜란 당시에 승병 이셨습니다.

이 글은 국난의 어려움이 있을 때 가슴속 깊이
간직했던 서산대사의 말씀으로서,

이를 백범 김구 선생님께서는 평소 좌우명으로
활용하셨다는 유명한 글 입니다.

이 보게 친구!
살아 있는 게 무언가
숨 한번 들여 마시고
마신 숨 다시 밷어내고

가졌다 버렸다,
버렸다 가졌다,
그게 바로 살아 있다는
증표 아니던가 ?

그러다 어느 한 순간
들여 마신 숨 내밷지 못하면
그게 바로 죽는 것이지.

어느 누가
그 값을 내라고도 하지 않는
공기 한 모금도,

가졌던 것 버릴 줄 모르면
그게 곧 저승 가는것인 줄 뻔히 알면서---

어찌 그렇게
이것도 내 것, 저것도 내 것,
모두 다 내 것인 양,
움켜 쥐려고만 하시는가??

아무리 많이 가졌어도
저승길 가는데는,

티끌 하나도 못 가지고 가는 법이리니,
쓸만큼 쓰고 남은 것은
버릴 줄도 아시게나!

자네가 움켜 쥔게 웬만큼 되거들랑
자네보다 더 아쉬운 사람에게,

자네것 좀 나눠주고
그들의 마음 밭에 자네 추억 씨앗 뿌려,

사람,사람 마음 속에 향기로운 꽃 피우면
천국이 따로없네, 극락이 따로 없다네.

생이란 한 조각 뜬 구름이 일어 남이요.
죽음이란 한 조각 뜬 구름이 스러짐이라.

뜬 구름 자체가 본래 실체가 없는것이니
나고 죽고 오고 감이 역시 그와 같다네.

천가지 만가지 생각이
불타는 화로 위의 한 점 눈(雪)이로다.

논에 소가 물위로 걸어가니
대지와 허공이 갈라 지는구나.

삶이란 한 조각 구름이 일어남이오,
죽음이란 한 조각 구름이 스러짐이다.

구름은 본시 실체가 없는것과 같이,
죽고 살고 오고 감이 모두 그와 같도다.......

# 묘향산 원적암에서 칩거하며,

많은 제자를 가르치던
서산대사께서 85세의 나이로 운명하기

직전 위와 같은 詩를 읊으시고 많은 제자들이
지켜보는 앞에서,

가부좌를 하고 앉아 잠든듯 입적 하셨다고 합니다!

감기와 신종플루 구별법

2009-11-04T23:51:22Z

감기와 신종플루 구별법

아래▼ 거점병원

증상	감기(Cold)	신종플루(Flu)
열	열은 드물게 나타남	열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감과 관련있음
기 침	콧물 기침이 종종 나타남	보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침)
몸 살	가벼운 몸살이 약간 나타날 수 있음	매우 심한 몸살이 나타남
코 막 힘	코막힘은 일반적으로 나타나며 감기와 함께 보통 일주 이내에 치유됨	코막힘은 독감에는 잘 나타나지 않음
오 한	오한은 감기과 드물게 나타남	독감환자의 60%는 오한을 겪음
피 로 감	가벼운 ~ 보통 정도	보통~심함
재 채 기	재채기는 보통 나타남	독감은 재채기가 잘 안나타남
발병 증상	감기는 며칠간에 걸쳐 발병하는 경향이 있음	독감은 3~6시간내에 빠르게 발병하면서 고열, 몸살과 같은 급작스런 증상을 보임
두 통	두통은 감기에는 보통 드물게 나타남	독감 환자의 80%는 두통을 수반함
편 도 선	편도선은 일반적으로 나타남	편도선은 잘 나타나지 않음
흉부 불쾌감	흉부는 감기로 가볍거나 보통 정도의 불쾌감	흉부 불쾌감은 종종 심한 경우가 있음

신종플루 때문에 주변 인심도 사나워지는

것 같다.
누가 옆에서 기침만 해도, 열만 좀 난다고

해도"신종플루"가 아닌가 해서 슬슬 피하게

된다고 한다.

감기나 신종플루, 둘 다 비슷한 증상이기

때문인데 감기환자는 "혹시 신종플루가"

아닌지 해서 걱정이고, 신종플루 환자는 감기려니 하고 대수롭지 않게 지나치기도

한다

☞ 감기와 신종플루

감기와 신종플루는 같은 호흡기 감염 증상으로 콧물, 코막힘, 인후통 등 증상이

비슷하지만 분명한 차이가 있으니 구별이 가능하다.

위와 같은 증상만 가지고 감기다 신종플루다 진단을 내리기는 어렵지만 신종플루는

발열, 오한이 95% 이상 근육통 증상이 심하게 나타난다. 이러한 증상이 있다면

전문가와 상담하여 확진 검사를 통해 진단을 받도록 한다.

신종플루 발생 초기엔 외국지역을 방문했느냐 등이 중요한 소견이었지만 지역 내

전파가 증가되면서 특정한 집단 생활이 이루어지는 곳에 발열질환이 있는 사람이

있는 것 역시 확인해야 한다.

증상으로만 보면 독감 등 감기와 큰 차이가 없어보이지만 신종플루는 합병증이

잘 생기고 천명 중 네 다섯 명의 사망률을 보이므로 합병증이 잘 발생하는 고위험

군에는 주의가 필요하다.

전염력에 있어서는 신종플루가 감기에 비교해서 전염력이 보다 월등한 것으로

보인다. 그간 인류의 역사에서 인플루엔자 대유행이 여러 차례 있었지만 어느

것보다도 신종플루가 빠른 것으로 보인다.

인류가 접해보지 않은 바이러스로 면역이 없는 상태이기도 하고 인구이동이

증가하는 시대이므로 더욱 그런 것으로 풀이된다.

◈ 예방, 대처법

주변인이나 가족이 신종플루에 노출되었다면 보건소 등에서 확인을 받고

타미플루라는 치료약을 처방 받는다. 예방 목적으로도 처방이 가능한 약물이다.

또한 손씻기, 마스크 착용 등 개인 위생을 철저히 한다.
환자가 있을 경우 2m내로 접근하게 되면 감염이 잘 되니 보다 주의한다.
고위험군인 65세 이상, 5세 미만의 사람은 환자와 가급적 접촉을 피한다.

합병증의 대표적인 것은 폐렴이다.
초기 사망자들은 대부분 신종플루 자체에 의한 폐렴이나 2차적 폐렴으로 사망했다.
2차적 폐렴은 폐렴구균에 의한 것으로 병원에서 쉽게 예방접종을 맞을 수 있기

때문에 예방이 가능하다. 그러나 신종플루 자체로 생기는 폐렴은 타미플루 외에는

방법이 없다.

감염경로는 말할 때나 기침, 재채기 등을 할 때 바이러스의 전파 그리고 공기 중에

떠다니는 비말이 주변 환경에 묻어 있다가 전파되거나 하므로 마스크를 반드시

착용하고 손을 잘 씻도록 한다. 가능하면 눈, 코, 입은 만지지 않도록 유의한다.

독감은 보통 가을, 겨울이나 계절이 변할 때 잘 생기는데 현재는 신종플루에 대한

면역력이 없는 상태이므로 접촉 되는대로 모두 발병하는 것으로 보인다.
가을, 겨울이 되면 더 심해질 수 있고 더 빨리 전파될 우려가 있겠다.

그러나 이전의 인플루엔자 유행처럼 처음 접했던 바이러스도 시간이 지나면 정착이

되고 국지적, 계절적 인플루엔자로 바뀌게 된다.
예방 백신이 곧 나올 예정으로 그 이후 양상은 변화될 수 있다고 본다.

※ 지금은 의심되면 가까운병원에서도 진료후

타미풀루처방을 받을수있습니다

거점병원으로 몰려 오랜시간 기다리지않아도됩니다

물론 병원갈일이없으면 감사하지요

물많은 남자가 좋다

2009-11-04T23:42:27Z

물많은 남자가 좋다 -사정근육훈련

여성이 남성의 사정강도를 느낄 수 있을까에 대한 의문은 남성들이 종종 가지는 궁금증이기도 하다. 질내 사정을 할 경우 남성이 최종적으로 사정단계에 왔을 때 정액사출의 강도는 남성의 오르가슴 척도가 되기도 하는데, 이에 따라 여성의 오르가슴 강도도 영향을 받는다는 말이다. 사정의 강도를 높이는 SEX쾌감, 어떻게 만들까?

Q. 남자가 사정할 때 정액을 발사하는 느낌을 여자가 느낄 수 있나요? 사정액이 많았을 때와 아주 적게 나왔을 때 여자가 차이를 느끼는지 궁금해요.

A. 당연히 느끼죠. 남자가 많이 사정했을 때와 또 그 강도가 얼마나 강하냐에 따라 분명히 차이가 난답니다. 마치 질 속 깊숙이 물총을 쏘는 것 같은 강한 느낌이 오는데 이때 여자들은 아주 짜릿한 쾌감을 느낀다구요.

SEX 시 애액이 풍부한 여성을 명기로 일컫는 것은 일반적이지만, 남성 역시 물이 많아야 여성들이 좋아한다는 말은 많은 남성들에게 의문을 주기에 충분하다. 삽입운동의 유연성을 담당하는 애액은 주로 여성의 질벽에서 나오는 애액이 맡아왔지만, 호주의 한 인터넷 사이트에서 여성회원들을 대상으로 한 설문 결과에 따르면, 무려 80%의 여성이 '물 많은 남자'를 선호한다고 고백했다고 한다. 그녀들은 남성이 강하게 사정했을 때 몸 속에서 느껴지는 뜨거운 수압(?)과 힘찬 박동이 짜릿한 쾌감을 주기 때문이라는 이유이다.
여성은 스스로의 사정으로 오르가슴을 느끼기도 하지만, 이것만으로는 오르가슴의 개념의 폭은 너무 좁다고 할 수 있다. 이미 여성을 오르가슴에 이르게 한 뒤, 남성의 사정만을 남겨놓고 있다고 해서, 너무 안심(?)하는 것은 무리가 있다는 말. 사정하는 순간 강하게 뿜어내는 정액의 발사가 여성에게 또 다른 쾌감을 준다는 사실을 명심한다면 마지막 순간까지 방심하지 말아야 할 것이다. 몇 가지 원칙만 유의한다면 정액의 양과 사정의 강도를 강하게 할 수 있다.

사정 근육(ejaculatory muscle)이라고 일컬어지는 이 근육은 음경의 해면체 근육이나 골반 근육을 단련시키면 강력해진다고 한다. 사정 근육은 항문 괄약근, 요도 괄약근과 같은 골반 근육과 신경분포가 동일하기 때문에, 쉽게 말해 변을 보고 싶은데 참기 위해 항문을 조이는 동작을 반복 하게 되면 사정근육이 함께 단련되게 된다. 이 동작은 흔히 케겔 운동(Kegel's excercise)이라고 하여 여성의 질 근육 훈련법이 되기도 하며, 남성의 사정근육 발달에도 대표적인 방법이다. 이외에 몇 가지 훈련을 더 하고 싶다면 아래 방법이 좋은 효과를 줄 것이다.

1) 팔굽혀 펴기와 웨이트 트레이닝
사정근육 발달은 전반적인 근육훈련이 모태가 되는데, 그 중에서도 팔뚝과 가슴 근육 강화시키면 저절로 강화된다고 한다, 이를 위해 팔굽혀 펴기와 웨이트 트레이닝을 반복하는 것이 좋은데. 쪼그려 앉기, 무릎 굽히기와 같은 허벅지 운동을 자주 해주면 SEX 시 사용되는 근육에 파워를 강화시켜 주게 되어, 사정시 강한 사출력을 내뿜게 된다.

2)골반 근육에 파워를 주는 체조
딱딱한 마루 바닥에 똑바로 누운 뒤 타월을 말아 직경이 약 10 cm 정도 되게 만들어 목 밑에 끼운다. 그리고 무릎 아래에는 두꺼운 베개를 끼워 등이 마루 바닥에 붙게 한다. 이런 자세에서 배를 홀쭉하게 만드는 자세가 아니라, 힘을 배꼽 아래 치골에 집중 시켜 가슴 쪽으로 끌어당기는 동작을 반복한다. 1초 간격으로 숨을 멈춘 다음 긴장을 푸는 방식으로 반복한다. 즉, 이때 목과 입의 긴장을 풀고 치골을 가슴 쪽으로 당기면서 숨을 내쉬며 긴장을 푸는 동안 숨을 들이 마시는 것이다. 이 운동은 짧고 가볍게 빠른 속도로 여러 번 해야 하는데 2-3분 정도 하되 능숙해 지면 하루에 100회 정도 훈련하는 것이 좋다. 단, 허리가 좋지 않은 사람은 너무 무리하지 않는 것이 좋다고 한다.

3) 생활습관 바꾸기
사정의 강도는 남성의 정력의 척도임은 당연하다. 여기에 관심이 있다면 그 어떤 체조훈련보다는 일단 생활습관을 바꾸는 것인 우선되어야 할 것이다. 먼저 담배는 끊자. 흡연자의 정액은 비흡연자의 정액에 비해 그 양이 22%나 적다. 흡연 남성이 한번에 4회의 사정을 한다면 비흡연 남성은 5회의 사정을 한다는 뜻이다. 그리고 성기를 시원하게 유지해야 한다. 여자의 난소와 달리 남자의 음낭이 몸 밖에 매달리게 된 이유는 가능한 한 서늘해야 한다는 의미이다. 꼭 끼는 속옷이나 바지는 당연히 좋지 않고 밤에 잠잘 때도 가급적이면 속옷을 벗고 자는 것이 좋다. 그리고 사정의 강도는 대체로 남자의 몸에 축적된 정액의 양과 비례하게 되는데 한동안 금욕생활을 했던 남자의 사정은 그만큼 세차게 될 수 밖에 없다는 논리이다. 여기에는 잦은 마스터베이션도 사정의 강도를 줄이는 원인이 된다.

군인을 대체하는 러시아의 전투로봇

2009-11-04T23:38:13Z

미국의 전자기적 무기와 인권

2009-11-04T23:36:49Z

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The Raelian Movement
for those who are not afraid of the future : http://www.rael.org
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http://www.scribd.com/doc/3846096/US-Electromagnetic-Weapons-and-Human-Rights

미국의 전자기적 무기와 인권

*인간의 행동과 인지능력, 감정에 영향을 줄 수 있는 전자기적 무기의 개발과 인간에 적용된 사례, 이에 대한 인권을 논한 자료
*

중국, 가뭄극복을 위한 과도 인공구름으로 북경이 눈으로 뒤덮이다

2009-11-04T23:34:09Z

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The Raelian Movement
for those who are not afraid of the future : http://www.rael.org
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라엘 논평:
이것은 메시지에 설명된 기후 제어의 훌륭한 시작이다.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Source:
Daily
[중국, 가뭄극복을 위한 과도 인공구름으로 북경이 눈으로 뒤덮이다]

Mailhttp://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1224475/China-overdoes-cloud-seeding-end-drought--blankets-Beijing-snow.html

By Mail Foreign ServiceLast updated at 7:11 PM on 02nd November 2009

중국의 기상 과학자들은 당황스럽게도 어제 난데없는 차가운 날씨 급변동 사태를 맞았다.
그들은 북경에 화학물질을 이용한 구름을 ‘만들어’ 가뭄을 완화시키기로 결정했었다.
그 작전은 기온이 급강하해 눈이 되어 떨어졌다는 것을 제외하고는, 그들이 희망했던 대로 정확히 진행되었다.
그것은 하루의 절반동안 계속되어, 보도, 도로, 하늘을 눈으로 뒤덮었다. 그것은 10년 만의 북경의 가장 이른 눈이었다.

당신이 힘들고 어려우면 하늘을 보세요

2009-11-03T21:30:03Z

당신이 힘들고 어려우면 하늘을 보세요.

당신이 힘들고 어려우면

하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
파란 하늘에서 뿌려주는
파란 희망들이

당신의 가슴속에
한 겹 또 한 겹 쌓여서
넉넉히 이길 힘을 만들고 있습니다.

당신이 슬프고 괴로우면

하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
수많은 별들이 힘을 모아

은하수를 가지고
당신의 슬픔들을

한 장 또 한 장 씻어서
즐겁게 웃을 날을 만들고 있습니다.

당신이 외롭고 허전하면

하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
둥실 흘러가는 구름들이

어깨 동무하며
당신의 친구 되어 힘껏 또 힘껏
손잡고 도우며

사는 날을 만들고 있습니다.

당신이 용기가 필요하면

하늘을 보세요.
이제까지 당신은 몰랐어도
동쪽 하늘에서 떠 오르는

새날의 태양이
당신의 길이 되어

환히 더 환히 비추며
소망을 이룰 날을 만들고 있습니다.