구본권 블로그

Born to Be Good

2009-11-21T20:08:24Z

Born to Be Good

착하게 태어난다는 것

사람 뇌에는 12쌍의 뇌신경이 있다. 뇌신경은 감각기관과 운동계통을 뇌와 연결시켜준다. 뇌신경 중에서 가장 길고 복잡하며 가장 넓게 분포한 것은 열 번째 뇌신경이라 불리는 미주신경(迷走神經)이다.
영어 명칭(vagus nerve)은 라틴어의 방황이란 뜻에서 연유된 것이다. 이 뇌신경은 머리에서 시작해 안면과 가슴 부위를 거쳐 복부까지 뻗어 있다. 후두·기관지·식도·위·폐·간·심장 등의 운동을 자극한다.

미주신경이 활성화되면 가슴이 따뜻하게 부풀어 오르는 듯한 느낌이 온다. 가령 다른 사람의 선행을 보고 감동을 느끼거나 좋은 음악을 듣고 기분이 좋아질 때처럼 가슴이 따뜻해진다. 일부 신경과학자들은 미주신경의 활성화가 남을 돌보는 감정이나 윤리적 직관과 관련된다고 주장한다. 대표적인 학자는 미국 캘리포니아대의 대처 켈트너이다.
켈트너에 따르면 휴식 상태에서 미주신경이 활성화되는 수준이 높은 사람은 동정심, 감사, 사랑, 행복감을 느끼기 쉽다. 이런 정서는 이타주의를 촉진한다. 이를테면 남을 배려하고 기꺼이 베풀며 협조를 아끼지 않는다. 이런 맥락에서 지난 1월 펴낸 저서 '선량하게 태어나다(Born to Be Good)'에서 켈트너는 미주신경 덕분에 인간은 이타적 행동을 한다고 주장했다. 우리가 선행을 하고 협동하고 윤리적 판단을 할 줄 아는 능력을 진화 과정에서 정서의 일부로 지니게 됐다는 뜻이다. 요컨대 사람은 착하게 살도록 만들어졌다는 것이다. 이는 생물의 진화를 생존경쟁과 적자생존의 개념으로 설명하는 관점과 정면으로 충돌하는 셈이다.
켈트너는 그의 저서에서 인간은 남을 돌보고 존경하고 겸손할 줄 아는 능력이 뇌, 몸, 유전자, 사회 관행에 모두 내포되어 있을 정도로 본질적으로 착한 존재라고 주장했다.
미국 격월간 '사이언티픽 아메리칸 마인드' 9~10월호에 실린 글에서도 켈트너는 친절,관용, 자기희생, 협동심과 같은 이타적 정서를 누구나 타고나기 때문에 이것을 잘만 활용하면 자신은 물론 타인의 삶에도 행복을 안겨줄 수 있다고 강조했다. 그가 열거한 몇 가지 사례이다.

첫째, 진정으로 남을 존경해본 경험이 있거나 도덕적으로 우월한 사람들과 가까이 지내게 되면 인간관계의 감각을 향상시킬 수 있다. 둘째, 타인을 측은히 여기면 행복과 관련된 뇌 영역이 활성화되고 면역기능이 좋아진다. 셋째, 교실이나 식탁 또는 일기장에서 감사해야 할 것들에 대해 관심을 표명하면 행복, 건강, 사회적 복지가 증진된다.

켈트너는 이타주의가 인간의 본성이라는 주장에 공감하면 사회적으로 미래가 밝다고 강조했다. 무엇보다 물질만능주의 문화가 사라지고 남에게 베푸는 사회적 즐거움을 중시하는 멋진 사회에서 살게 된다는 것이다. 멋진 삶은 직업에 따라 다양하게 실현된다. 의사들은 환자의 말을 경청하고 따뜻하게 어루만지는 자세를 가다듬게 된다. 학교에서는 배려와 존경을 중요한 덕목으로 가르친다. 교도소에서는 죄수들에게 명상을 권유한다. 최고경영자는 기부 행위가 회사 발전에 얼마나 보탬이 되는지 깨닫게 된다. 한마디로 살맛 나는 세상을 얼마든지 만들 수 있다는 것이다(조선일보, 과학문화연구소장·KAIST 겸임교수).

tag : 사랑, 행복, 배려, 뇌 신경, 미주신경, 이타주의, 선한것

어머니 생신 축하

2009-11-21T06:55:34Z

Happy Birthday

어머니 생신을 축하드립니다.

가족을 위하여 헌신적인 노고를 위로하며

아들이 늘 함께 하겠습니다.

구경모 드림

가을 쫒아간 선운산

2009-11-18T20:08:14Z

<수내골 가로수 작품 선운산 마지막 가을 중에서>

tag : 가을, 가로수, 선운산, 만추

교수님 저 아영이에요.

2009-11-16T20:17:11Z

교수님 저 아영이에요.

잘 지내시죠?

저는 아직까지는 잘 적응하고 있어요(조금 있으면 힘들다고 울지 모르겠지만 학기 시작하고 지도 교수님을 뵙는 데, 너무 좋으세요.

RA/TA 왜 지원 안했냐고 다음에 지원하라고 챙겨주세요. 운이 좋으면 다음에 TA RA중 하나 얻게 될 수도 있을 것 같아요.

전환교육과 관련된 강좌가 없어서 아쉬운데 만약 TA/RA를 얻을 수 있게 된다면 많이 배울 수 있을 것 같아서 좋겠지만, 꿈같은 얘기에요.

이번 학기에 통계학, 연구방법론, 교육과 인지학습 이렇게 3 과목을 들어요.

처음이니까 적응하려고 2과목 들으려 했습니다. 그런데 full-time student 를 유지하려면 어쩔 수 없나 봐요. 공부는 재미있어요. 그런데 아무래도 영어가 제2 외국어인 관계로 시험은 어렵 더 라 구요.

(교수님 아시죠. 저 초등학생 글쓰기 수준인거; 제 리포트 해석하시느라 교수님들께서 힘드실 꺼 예요).

리포트도 유난이 많아서 하나 끝나면 또 하나 굴러오고~ 정신이 없어요. 교수님께 논문지도를 받은 게 지금 공부하는 연구 방법론 수업과 과제 제출하는 데 굉장히 많은 도움이 되고 있어요. 교수님 감사해요.

글 구 지금은 학교 공부하면서 내년에 박사 과정 지원하려면 GRE, 토플 봐야하니 틈틈이 영어공부하고 있어요. 근데 영어가 잘 안 늘어요. 예상은 했는데, 듣기/읽기 글 고 약간의 글쓰기 빼고 스피킹이 정말 안 늘어요.

중고등학생 때 유학 온 애들은 영어가 금 새 늘고 잘 하던데요. 쪼금만 젊었어도... 그런데다가 캐네디언들은 바쁘니까 나가고 친구사귈 기회가 없어서 더 대화할 기회가 없어요.

공동 과제라도 있으면 좋은데 거의개별 과제라서 친구 만들기가 쉽지 않네요.

학기 시작한지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 3주 만 있으면 방학이에요. 정말 시간이 빨리 가 네요. 제가 내년 3월에 장학재단에 지원해서 2차 합격까지 되면 아마 한국에 잠시 들어갈 꺼 예요. 그때 꼬 옥! 찾아뵐게요.

여기 인플루엔자(H1N1)때문에 난리인데 한국은 어떤지 모르겠네요.

몸 건강히 계시구요~

제가 틈틈이 메일 드릴게요. ^

tag : 외국어, 유학, 리포트

새벽에 탈출

2009-11-16T20:11:32Z

<사진 중앙일보 변선구 기자>

새벽 탈출

샤워에서 벌거벗은 시간에 서성거리며 전화를 주고받았다. 목소리, 감정을 다스려 적당한 말을 겨우 하였다. 그 시간 대부분 아침 운동 마치고 사워하는 시간이다. 7시 30 내 외이다. 마을 사람들과 인사를 나누고 최근에 관심사를 주고받는 시간이다.
내 나이가 되면 대부분 성숙되거나 점잖은 태도가 자연스럽지만 사실 난 그런 편은 못된다. 때로는 감정이나 기분에 충실하고 창조적인 삶과 문화를 즐기기를 원한다. 계절과 기후, 날씨의 온도, 컨디션에 따라 이벤트나 일정을 조절하기 어렵지 않다. 물론 사람의 관계에서도 그렇게 즐긴다. 그게 나의 단점 일수 있다.

오늘은 복장도 특별하다. 청바지에 새 옷을 입었다. 지난주에 마트 어떤 점포에서 산 옷을 처음 입었다. 속에는 가슴이 드러나는 얇고 부드러운 기능성 티를 입고 빨강 검정 체크무늬 셔스(2가지 4만 3000원 구입)를 위에 입었다.

아침 6시 30분에 일찍 집을 나섰다. 오늘 새벽 5시에 일어나 테이블 워크하고 창밖을 보니 안개가 자욱하여 집을 나섰다. 물안개 자욱한 강변에 가고 싶어서 이다. 계획된 탈출이아니다. 쏜살 같이 남한산성을 넘어 팔당 대교까지 가로질러 양평 강변(양수리)까지 달렸다. 안개가 피어나는 상상을 카메라에 담고 싶은 것도 있다. 강변에 적당한 곳에 정차하였다. 날씨가 약간 차지만 강변은 봄날과 같이 안개로 가득하였다. 끝이먼 수평선을 바라보며 일어나는 안개는 예상대로 물위 안개를 이루며 자욱하게 서서히 하늘로 움직이고 있었다. 어느 환상 무대에서 본 것처럼 그림 같다.보지 않고 물안개 상상이 되는가? 가끔 드라마나 사진에 나오는 장면이다. 카메라에 담으려고 셔터를 몇번 눌렀을까? 전지가 떨어졌다. 확인하지 않고 가지고 나온 잘못이라 사진 욕심은 포기하였다. 사진 찰영은 망첬으니 실망이다. 그러나 다른 날을 기대하게 되어 너그럽게 생각하였다.

날씨가 어제보다 춥지만 오늘 옷차림이 제격이다. 안개 피어나는 강에서 다크하면서도 선명하게 빛나는 커러가 약간 우울한 기분이 바꾸어 질수 있겠다. 옷이 사람의 기분을 적당히 조절해 줄 때도 있구나? 이런 때가 있는지 예전엔 미처 몰랐다.

오늘 왜 하필 안개 낀 강을 찾는가? 지난 한 달이 힘들었나? 10월부터 내내 그리움을 달래며 계속되었다. 17일이 한 달되는 날이다. 그날이 화요일이다.

강가에서 갑자기 집으로 가기 싫어졌다. 한 30분쯤 달려 온 길을 벗어나 중부 고속도로에 올랐다. 새벽 고속도를 달려 겨울 평창 피닉스호텔까지 가고 있다. 여주를 지나 강원도 경계를 넘어 면온 IC에서 빠져 차의 속도를 낮추었다.도로변에 마을은 아침부터 겨울이 달랐다. 스키대여 상점들이 청소를 하고, 밭에서 김장 배추를 거두거나 가을 거지를 끝내고 마지막 준비하고 있었다. 가을이 깜짝 지나간 시간이 아쉽다. 8시 40분에 호텔에 도착했다. 로비는 쓸쓸하였다. 식당에도 손님들이 적었다.

사람들 일부는 식사를 끝내고 담소를 나누고, 어느 가족들은 식사를 하는 중이었다. 안내에 따라 확 트인 창가에 앉았다. 정면이 높고 긴 유리벽으로 스키장 파란슬로프 전체가 눈에 들어온다. 저번에 내린 눈이 언덕에는 조금 있었다.

오늘 만은 손님이 적어 아침은 뷔페가 아니다. 서양식 아침 식사를 주문하였다. 가격은 저렴하였다. 커피를 몇 잔 리필하면서 주변 안내 정보를 살폈다. 연한 커피를 연거퍼 마신 것도 특별하였다. 다음 일정은 불가마를 찍었다.

식사 후 다시 30분 달려 흥정계곡 깊숙이 들어가 불가마(한증막)를 찾았다.이곳도 손손님이 적었다. 몸을 달구려고 가운을 입고 수건 두장으로 머리를 칭칭 감고 코 만 내놓았다. 흙으로 빛은 둠에 작은 가마 문을 열고 기어들어갔다. 정말 뜨거웠다.열기에 숨이 막힐 정도였다. 서울서 몇번 경험한 찜질방과는 다르다. 한증막과 찜질방 차이가 있었다. 소나무 타는 열기가 가득한 가마를 세 번 들락날락하면서 땀을 쏟고 밖에 나와 연거 퍼 찬물을 들이키고 찬 공기에 호홉을 크게하였다.

가슴이 시원하게 쿵쿵 뛰고 머리까지 깨끗하게 씻어냈다. 평소에 찜질방이나 불가마를 좋아하지 않지만 오늘은 예외였다.

뒷집에서는 아낙네들이 여러 명이 동원하여 뜰에서 김장을 담그고 있었다. 한참 김장 담그는 모습을 보았다. 어린시절에 기억이 금새 살아났다. 어머니가 손을 불어가며 동내 아주머니들과 김장하던 모습이 사정없이 떠오른다. 이왕 얼굴을 내밀고 김장담그는 모습을 한참 보았으니 쌈을 먹어보자고 간청하였다. 나이 많은 아주머니는 널찍한 배추 잎에 고추로 매웁게 버무린 속을 듬뿍 싸서 주었다. 입을 크게 벌리고 넣었다. 입안에 배추 속 향이 가득 차지했다. 맛이 약간 달콤하고 매운 맛이 속까지 싸늘해졌다.

땀을 내고 김장하는 뜰에서 쌈 맛은 속에서 꿈틀대는 나쁜세포를 공격할 것 같아 든든하였다. 계산에 넣지 않은 어린 시절 향수를 느끼기에 충분하였다. 좀 매워서 눈을 크게 뜨고 이산 저산 정상을 보았다. 요때다. 금 새 막국수 점심이 생각났다. 들어오던 길을 나오면서 메밀마을에 다았다. 사람이 줄을 서서 먹던 지지난 여름 봉편 모밀 꽃 필무렵 문학 마을과 다르게 썰렁하였다.근처에 모든 카페 식당들이 메밀꽃 필무렵 관련 문학적인 어려운 이름으로 먹거리 집 상호들을 붙었다. 한번 보아 기억 날만한 이름들은 아니었다.

메밀을 베어낸 밭 사이로 들어가 전 번에 온 바로 그 막국수 집을 찾았다. 국수 종류를 좋아하지만 메밀 요리를 더 좋아한다. 역시 손님은 나 혼자뿐이다. 한 20분 만에 비빔국수에 면을 한덩어리 더 언저주었다. 그걸 덤이라 하나? 사람이 없으니 더 대접이 살아난다. 국수를 단숨에 먹어치웠다. 이 한가한 시간을 알아차려 주인을 불러 옆에 앉히고 여러가지 이야기를 걸었다. 30대 젊은 남자 주인은 음식만이 아니라 어떤 예술과 문화를 즐기고 있었다. 주인은 무쇠 솥을 수십개 수집하여 순서없이 뜰에 여기저기 늘어놓고 평창에서 농사짖던 농기구들을 모으고 있다. 주인은 봉평의 남다른 애정과 모밀음식의 개발을 연구하고 싶어했다. 이야기에 시간 가는 줄 모르그 얼마를 지났다. 이효석 문학마을, 생가, 허부마을 등은 생략했다.

오늘 탈출은 아주 가끔 있는 일이지만 이렇게 새벽부터 여행이 그리움을 달래고 진정하는데 도움이 되었다.

사람, 자연 모두가 쓸쓸하게 겨울을 준비하고 있었다. 두어시간 자연휴양림을 찾을까? 잣나무 숲길을 걸을까? 오늘 혼자서 걷기가 싫다. 좀 더 달려 동해 바다에 갈까?(에세이, 2009년 11월 11일). <작업 중>

tag : 그리움, 새옷, 탈출, 봉평, 불가마, 물 안개, 새벽 산책, 새벽여행

anything thats part of you

2009-11-16T15:50:00Z

http://cafe.daum.net/oldiespop/8f1L/4525/& 은수애 카페 빌려온 것이다.

I memorize the note you sent
Go all the places that we went
I seem to search the whole day through
For anything that's part of you

I kept a ribbon from your hair
A breath of perfume lingers there
It helps to cheer me when I'm blue
Anything that's part of you

Oh, how it hurts to miss you so
When I know you don't love me anymore
To go on needing you
Knowing you don't need me

No reason left for me to live
What can I take, what can I give
When I'd give all of someone new
For anything that's part of you

주)Elvis Aaron Presley 미국 (1935 ~1977년)

데뷔 1956년 1집 앨범 'ElvisPresley
1956년 영화 '러브 미 텐더'

1998년 컨트리 뮤직 명예의 전당 헌액
1974년 가스펠 뮤직 명예의 전당 헌액

수상 1974년 제17회 그래미 어워드
Best Inspirational Performance

1972년 제15회 그래미 어워드
Best Inspirational Performance

Elvis Presley, 그는 미국의 배우이자 가수이다. 그의 음악은 미국과 영국을 시작으로
세계적으로 선풍적인 인기를 끌었으며 로큰롤의 별명을 갖고 있다.

그는 1977년 8월 16일, 미국 테네시 주의 멤피스에서 자택의 욕조에서 쓰러진 채로 발견돼 병원으로 옮겨졌으나 향년 42세의 나이로 별세했다.

Thank you for giving us this beautiful version! Thank you God for Elvis! Thank you Paul Simon! It moves my soul and spirit every time I hear it(Augusta)

Elvis &Micheal Jackson were Both excellent Artists in their own way. To compare 1 to the other is totally unfair. I am partial as I am and have been for 37 years an Elvis fan But I do like Micheal Jackson's work as well Presley &Jackson were both unique excellent artists that music and talent changed the world( Bradincalgary47)

For me he has to be up there the best ever, ever to sing a song that voice could move a mountain, such power, such passion, the king( BAJB10).

Simply awesome and he was and is the best ever period,long live the kings music he was the biggest loss ever in music and that day ill never forget ever,his passing still brings tears to my eyes, rest in peace elvis aron presley,you are missed by millions of people world wide(Bon, 2009).

I memorize

the note you sent
Go all the places

that we went.

I seem to search

the whole day through
For anything

that's part of you.

I kept a ribbon

from your hair.
A breath of perfume

lingers there.
It helps to cheer me

when I'm blue.
Anything

that's part of you.

Oh, how it hurts

to miss you so
When I know

you don't love me

anymore.

To go on needing you
Knowing you

don't need me.

No reason left

for me to live.

What can I take,

what can I give.
When I'd give all of

someone new.
For anything

that's part of you.

tag : anything thats part of you, Elvis Aaron Presley, old pop song

“내 집(아빠가 있는 집)으로 이젠 돌아갈래요”

2009-11-10T12:02:00Z

아이들을 만나고 나니

“내 집(아빠가 있는 집)으로 이젠 돌아갈래요”

상담신청 2

안녕하셨습니까? 드디어 아이들을 만났습니다.
엄마를 낮 설어 하는 아기들을 보니 아기들이 그 동안 얼마나 힘들었을까? 이게 제가 이 세상에서 받아야 하는 벌이구나! 하는 생각이 들었습니다. 이제 5번의 만남을 가졌습니다. 지금은 23개월이 된 딸아이는 어느 정도 엄마와의 만남에도 안정을 찾은 느낌입니다.

만나면 저의 가슴에 포옥 안기기도하고 웃으며 놀이도 하고 낮잠도 자곤 합니다. 44개월 된 아들은 저와 함께 있어도 ' 나는 내 집(아빠가 있는 집)으로 이젠 돌아갈래. '하며 놀던 장난감을 싸달라며 화가 난 어조로 얘기를 합니다. 만나러 나오면서도 아들이 처음 2번 정도 까지는 아빠와 함께 간다며 울었습니다. 그 이후는 무표정한 표정으로 나왔다가 아빠가 보이지 않는 저의 차로 오면 그제야 미소를 보이며 약간의 말을 하기 시작합니다.
아들의 무표정과 화난 듯 한 어조를 대할 때면 이 만남이 아들을 더 힘들게 하는 것이 아닌가 하는 생각을 하게 됩니다.
어떻게 하면 아이들이 덜 힘들어 할까요?

저는 이혼은 하지만 남편에 대해 아이들에게 험담을 하거나 악의를 가질 생각은 없습니다.
아이들의 아빠이기에 그 사람에게 갖은 미운 마음, 억울한 마음, 나쁜 감정을 내려놓고 있습니다.
아직도 재판이 끝나지 않았지만.....

상담신청 회신 2

사회적 독립이 더 먼저

그간 궁금했습니다.

자녀를 만나셨군요. 솔직히 어머니의 지금 그런 기분을 양쪽에서 어떤 것인지 충분히 알지 못해요. 다만 모성애 개념으로 이해하려고 하는 것 뿐예요.

저번 1회 상담에서 다른 점은 예상 밖으로 큰 아이는 변하고 있습니다. “큰 아이가 엄마와 함께 살고 싶다며 울고 불며 매달리면서 헤어진 터라” 아이는 어느새 "내 집(아빠가 있는 집)으로 이젠 돌아갈래요” 아이들을 어떻게 만나는 것이 아이들에게 좋을까?

전과 지금 아이는 변화가 있습니다. 예상하지 않은 반응이라 생각할 수 있습니다. 당황할 수 있고 실망스런 반응이기도 할 것입니다. 이에 관련하여 두 아이가 각 성별과 나이가 다르니 그 반응과 어머니 입장을 잘 정리하기 어렵습니다. 또 하나는 상담자가 아이들 아버지 입장을 투명하게 알고 있지 못하니 반쪽자리 해석이나 조언이 될도 모른다는 생각이 들기도 합니다. 즉 상담자도 편견이 될지 모른다는 것 입니다. 그러나 미루어 보면 아버지도 자식에 대단한 기대가 욕심내고 있으니 아이들이 어머니를 만나는 준비를 어떻게 하는 것이 좋은지 상식적으로 이해하기에 어렵기 때문입니다.

이혼 과정에서 아버지 요구와 어머니 정서가 각각 다르고 아이들 기대가 다르기 때문에 더욱 어렵습니다. 다만 어머니에게 확실하게 말씀 드리고 싶은 것은 전번에 약간 언급했지만 어머니가 건강하고 당당한 모습에서 아이들 만났으면 합니다. 지난날의 나쁜 경험과 적게 심을 버리고 만나야하기 때문입니다. 건강하고 당당해야한다는 말은 어머니의 사랑의 선택과 경제적 능력을 위하여 독립된 준비가 더 먼저입니다.

즉 어머니의 사회적 독립이 매우 중요한 과제입니다. 이혼 전보다 더 확실하게 준비되어야 아이를 만날 수 있습니다. 아이를 만나기 위해서 열심히 산다거나 어머니가 책임을 다 하기 위해서 희생적인 각오를 가지고 만나는 일은 어머니 자신을 위해서도 권고 할 수 없습니다. 물론 아이들에게도 좋은 모습으로 갈수없다고 생각합니다.

"사회적인 독립"은 어머니 정신도 신체도 건강해질 수 있습니다. 건강, 나이, 직업 여부, 경제적 능력이 어느 정도인지는 모르지만 어머니는 충분한 자격이 있을 것으로 생각됩니다. 아직도 젊은 나이로 생각되기 때문입니다(?). 어머니의 아픔을 씻어내고 건강하게 아이들을 만날 수 있다고 생각됩니다. 즉 아이에게 지나치게 집착하면 아이들은 그만 큼 부담이 됩니다. 아이들이 격게되는 갈등과 그 책임을 부모에게 돌리며 특히 자기들이 불행하다고 생각 될 때 그 책임을 자기들에서 찾지 못할 수 있습니다.

엄밀히 말해서 아이들 책임에서 조금 뒤에서 여유 있게 보아주는 것도 아이들을 위해서 도움이 될 것입니다. 그러기 위해서 최소의 경제적 독립과 새로운 삶을 선택하는 것이 도움이 됩니다. 어머니가 행복하질수록 아이들을 건강하게 바라볼 수 있기 때문이다.

다른 사람들도 지금까지 말씀드린 반대에서 생각하거나 그렇게 충고하기를 망설이지 않았다고 생각합니다. 지금 역설적인 요구를 어머니에게 하고 있는 것으로 생각할 수 있습니다.

끝으로 다음에 만나면 큰 아이에게 작은아이에게 각각 질문하여 보시는게 어때요. 엄마는 너이들과 만나고 싶은데 너는 어떻게 생각하는가?

앞으로도 부담스럽게 생각 하지 말고 전문가 에게 상담하여 도움을 받으시기 바랍니다(구본권, 2009년 11월 10일).

참고; 상담 내용을 비공개로 요청하시면 미리 말씀 하여주시기 바랍니다.

tag : 이혼, 자식, 상담사례, 재판

제주도 산책 2

2009-11-07T20:17:50Z

tag : 제주도, 자연휴양림, 서귀포, 비자림, 팽백나무, 제주 자연휴양림

제주도 산책 1

2009-11-07T20:10:35Z

제주에서 하루 이틀

오늘처럼

언제 벙글 벙글 사랑한다고 노래를 할 수 있을까?

모두가 당신의 배려 때문이다.

나야 지금이나 차후나 자격 미달을

철저하게 인식하고 있다.

자격을 보충한다고 기를 써보지만

그게 마음대로 되지 않는다.

거리를 좁힐 수 있는 것도 아니고

내년에도 그 다음에도 거리는 줄어들지 않는다.

제주 아쉽지만 강의, 학회 때문에 하루만 여행하고 왔다.

가을보다 높고, 깨끗한 공기,

맑은 햇살이 좋다.

여러 번 보았으니 관광에 관심은 적었다.

황토방 말로 듣던 곳을 추천하여 하루 묵어보니 아주 괜찮다.

편백나무와 진흙으로 만든 방이

향이 좋고, 마음 편해지고,

원시적인 문화에서 밤과 다음날

편백나무 탕에 발을 담그고, 기분이 더 좋아지고

오랜만에 잠을 잘 잤다.

아침은 된 장 찌게 나오는 밥을 먹고

맛있는 식사였다.

집 주인 남자는 머리를 치렁치렁 길게 묵고

큰 식당 일부 펜션으로 개조하여

대를 이어 운영하고 있다.

부인은 헐렁한 불교 복장이 어울리는

자연주의 불교학 전공 여자이다.

덩달아 대접을 받았다.

그들의 목소리는 맑고 겅강한

인상이 진하게 보였다.

지금 빤짝 왔다 갔다 하는 것은 아무것도 아니고

일에 빠져 여유 생각도 못하고 30년을 지났다.

이젠 바쁜 것 없다.

너무 일하는 것 철저하게 경계하고

사회봉사 하는 시간

여유, 휴식 그리고 운동 그것뿐이다.

그래도

마음이 허전한 것은 여전하다.

외롭고 고독한 시간을 필할 수 없으니

이것이 팔자인가?

내가 제주에 와서 살았으면 한다.

그러나

도시에서 몸이 배었으니 그리 쉽게 결정할 수 있나?

더구나 이런 저런 사정이 있는 것은 알지 않는가?

(11월 13일 일기에서)

tag : 제주도, 산책, 비자림, 황토방, 자영휴양림, 벙글

당신의 가을 사랑한다

2009-11-02T19:07:36Z

당신의 가을 사랑한다

뉴욕에서 서울까지 통화하고

막 흥분이 되어

마음이 붕 떳다.

먼 곳을 가까이 착각해도

기쁘고 뿌듯하다.

양재 천 가을 사진을 보았다.

목소리 더듬으며 산책을 하고

아름다운 고백을 하였다.

당신의 가을 사랑한다.

들꽃, 갈대, 낙엽 가을 소리를 부른다.

추억이 겨울까지 숨을 쉰다면

내년 봄에는 사랑을 노래하기에 충분하다.

가을과 겨울 사이

벌써 설악에 눈이 오고

단풍이 흐트러진

청계산에서 양재 천까지

그리움이 그곳에 남아 있다.

어느 날

아름다운 추억을 뿌리치고 떠났으니

후회 백번 한들 소용있나

그리움을 뉴욕 까지 안고 도착했다.

(H K, P. 2009. 11.1)

참고; 핸드폰으로 통화할 때 무료 국제전화 1600-0030 이용하시면 국내 통화요금만 내면 된다. 국제전화 비용은 무료이다. 국내 통화 요금도 각 통신사별 할인 요금이 적용되기 때문에 저렴하게 통화 가능하고, 1600-0030 누르고 안내 방송 나오면 국가번호 + 지역번호 + 123-4567(상대방 번호) 누르면 통화 연결 된다.

tag : 가을, 그리움, 고독, 양재천

아름다운 연상 휴식

2009-11-02T07:24:56Z

아름다운 연상 휴식

무더위가 얼마 전에 끝났다.

지난 3개월 30도를 오르내리다 20도 중반으로 내려왔다.

어제 오늘 아침에 추위를 느낀다.

캘리포니아 가을은 지금이 알맞다.

매일 점심에 서양 음식만 먹었다.

오랜만에 한국음식으로 점심을 정했다.

돼지불고기를 주문했다.

매콤한 음식이 입맛을 돋았다.

미국음식을 매일 먹어도 가끔 한식을 찾게 된다.

로스엘절스에는 한식을 비롯한 세계 음식을 먹을 수 있다.

외국 사람에게는 다행이다.

일주일에 다른 생각을 할 수 없을 만큼 여유가 없다.

시간이 빨리 지나간다.

아침 7시 출근하여 9시에 도착한다.

점심 1시간을 제외한 6시까지 작업을 마친다.

고속도로에 오르면 8시가 다 되 집에 도착한다.

하루에 4시간을 도로에서 보낸다.

운전하는 시간이 일에 반을 차지한다.

도로에 보내는 시간이 아깝다.

매일 매일 하는 일에서 배울게 많다.

교수님이 내 일에 만족하여 계속 여러 가지 부탁한다.
사소한 일에도 매번 고맙다는 말을 잊지 않는다.

휴식이 필요할 때 한국 여행한 추억이 그만이다.

가족이

새벽 6시에 산행을 시작하여

대청봉에 오르고

라면에 주먹밥으로 점심을 먹고

설악산의 숲을 가로질러
드라이브한 기억이 가장 즐거운 상상이다.

여행의 추억은 체온이 1도 오르거나 내려간다.

저녁은 과일만 먹었다.

점심을 많이 먹었기 때문이다.

(구경모, 2009년 10월)

tag : 휴식, 아름다운, 세계음식, 한국음식, 매운 맛

흐르는 강물처럼

2009-11-01T05:42:20Z

흐르는 강물처럼

어느 날

메시지를 보냈다.

그 정도 침은 꿈적도 안 된다.

아주 센 주사로 노아주어라.

누가 잘못이 있어도

아픈 시간을 너무 오래 끌면

다른 한 사람은 더 힘들어 한다.

답신을 받았다.

5년 후에 사랑의 시작은 너무 늦다.

인생은 한 날이라 외롭지 않은 꿈을 꾼다.

그럴 생각이라면 지금 더 노력하고 싶다.

한치 앞을 모를 인생인데 시간을 허비할건 아니다.

누가 누굴 용서하는가?

감정 변화로 다시 번복하고

그런 척 변화무쌍한 성격도 아니지 않는가?

자기에게 충실히 삶을 준비를 한자.

내 환경도 알고 있으니 속에서 시키는 대로 하자.

그리고

메시지 왕래는 얼마동안 없었다.

자존심을

지키다가 사람을 잃고

누구는

자존심을 땅에 놓고

사랑까지 잃고

이렇게 중얼거렸다.

흐르는 강 물에

그리움을 던졌다.

(2009년 10월 일기중)

tag : 사랑, 용서, 자존심, 강물처럼

적상산 가을 산행

2009-10-27T00:31:48Z

선돌님 사진 과 예술

사진은 수내골 선돌 님의 작품에서 빌려온 것이다.

선돌님은 나이, 고도, 산행시간 구분없이 무거운 카메라를 메고 산에 오른다.

산에 오르는 속도나 시간은 젊은 회원 못지않은 에너지가 넘친다.

그의 모습은 넉넉하다.

자신보다 남에게 더 배려하며 아름다운 자연과

즐거운 회원들의 모습을 담아 낸다.

카메라 렌스에 잡히는 영상은

사진이 아니라 예술의 작품으로 지명된다.

나에겐 그의 사진이

작품이 아니라 예술이다.

산행 후에 사진을 카페에 올리는 시간도 매우 부지런하다.

산행 여독이 있을 법한대 언제나 예상을 벗어난다.

선돌님이 수내골에 없으면 역사를 담아낼 수 없다.

산 그리고 자연의 아름다움에

회원들은 사진에서 주인공이 되고 싶어한다.

카메라 앞 뒤 줄줄이 따른다.

모든 회원들은 카메라 앞에 용감하게 포즈를 만들며

추억을 만들기 위하여 행복해한다.

이 아름다운 모습은 눈여겨 보지 않아도 쉽게 알 수 있다.

나는 초보자의 눈으로 보았다.

아직도 초보 산행에다 신입생 모습을 달고 다닌다.

걷기 속도가 늦고 산행의 메너를 모르는 게 많다.

나는 지금

산행도 즐겁지만 다른 사람의 추억을

먼 훗 날 보는 것 같아 더 즐겁다.

사진에 남자보다 여자들이 더 관심이 많다.

왜 그럴까?

이제 그 이유를 조금 있으면 배울 수 있을 것이다.

작가와 즐거워하는 회원들의 행복을 지커보며

나도 덤으로 행복을 만들게 될 것이다.

그때까지 산을 오르면서

선배들의 전통을 배우고 역사를 소중하게 지켜가게 될 것이다.

(구본권, 2009. 10. 27)

tag : 적상산, 가을 산행

떠나는 사람과 보내는 사람

2009-10-20T05:34:23Z

떠나는 사람과 보내는 사람

오늘 내일 지나면 떠나는 사람이 있다. 지지난 5월에 만난 그녀는 많은 사람에게 관심을 받고 있었다. 봄에 그리움이 시작되어 가을에 이별을 준비하고 있다. 1년도 못되어 첫번째 이별다. 10월 중순에 떠나 겨울까지 긴 공간에 없다. 지금 이별은 실습이 아니라 사실이기 때문에 예상보다 여러가지 변화가 몸으로 스며든다.

어제 밤엔 서쪽에서 구름이 몰려왔다. 새벽에는 천둥이 치고 비가 쏟아젔다. 기분이 더 우울해지고 있다. 떠나기 전에 그럴듯한 이벤트를 만들지 못했다. 비만 오면 만나 막걸리 마시던 주막집을 가지 못했다. 몇 일전에 그녀를 사랑하는 남자 4명이 소주자리를 만들고 작별 인사를 하였다. 친구들은 아쉽다고 몇번씩 강조하여 말하지만 나는 침묵을 지키고 있었다. 시치미를 떼고 술만마셨다. 밤이 지나면 이별이 금새 다가오고 있었다.

지난 몇 개월 못 다한 추억이 아쉽다. 떼라도 써서 추억을 만들었다면 이처럼 아쉽고 허전하지 않았다. 이제 그녀에게 떼쓰거나 떼 안 쓰거나 이별후의 그리움은 각자의 몪이다.

이별의 투정을 부릴 때 마다 조금은 초라하였다. 이런 예상을 하면서도 허풍을 떨지 못했다. 차라리 요술을 부려 그녀를 홀릴 수 있거나 두 팔로 꼼짝 못하게 묶었으면 좋으련만 그러지도 못했다. 떠나는 사람보다 남아 있는 사람이 그리움이 더 큰 것인가? 이를 확인하는 버릇도 적당하지 못하다. 누가 더 그리움을 만들며 누가 더 아픈 마음을 주게 되는지 아직은 모른다. 좀 더 시간이 가면 자연히 알 수 있다. 이별을 준비하는 사람보다 보내는 사람이 그리움이 더 진한 것인가? 누가 더 사랑하고 누가 더 아파할까? 바쁜 일정 때문에 이것도 안 되고 저것도 안 된다.

이런 저런 일로 인하여 여행 한번 못했다. 몇 번씩 확인하지만 네이버를 선언하였다. 약속이 조각났다. 분명히 어느 한 사람이 거짓이거나 감정대로 왔다 갔다 하다 이지경이 되었다. 지금도 기대하고 있으나 이루어 질 가망은 없다. 이제는 서로 입도 벙긋 안한다.

여행이 이성을 도전하는 것이 아닌데 말이다.

그녀에게 내가 있으며 나에게 그녀가 있었다. 이 그럴싸한 말의 깊은 의미도 착각이 었다. 그녀가 떠나면서 남긴 약속은 아무것도 없다. 약속한 것이 감정에 따라 변하는 성이 정말 여자라했는가? 지난 시간과 다르게 떠나는 사람이 속의 진실을 내보이고 있는 것인가?

지금 두 사람에게 용기를 실험하듯 이별을 시험하고 있다. 이별을 거부하는 사람이 정상인가? 보내는 사람이 정상인가? 누가 이별을 원하지 않으며 누가 더 이별을 요구하는가? 그리움과 사랑의 이유를 말할 수 있는가? 그리움과 사랑은 그 이유를 물어보지 않아야한다. 그 냥 샘물같이 솟아나는 감정을 만나야하고 인정해야 한다.

오늘도 딴척을 피우며 이별의 아쉬움을 말하지 않았다. 그녀를 보내주는 것 같이 준비하였다. 남아 있는 사람도 뭔가 보낼 준비를 해야하지 않는가? 이쯤에 무얼 할 것인가?

그녀의 GOODBYE SCHEDULE 이 빽빽이 진행되고 있었다. 욕심을 버리고 마음을 비우자. 그래 맞다. 진실한 우정이나 사랑을 회복하는 시간까지 끝도 없이 기다리는 선택을 받은 것 외에는 아무것도 없다(일기에서, 2009.10. am5.46).

tag : 여행, 사랑, 이별, 기다림, 이성, 우정, 회복

뇌의 암흑물질

2009-10-18T08:56:30Z

뇌의 암흑물질

뇌의 90% 차지 신경 교 세포 뉴런 도우미로 알려졌지만 정보처리 잠재력 엄청나

사람 뇌에는 신경세포(뉴런)가 1000억 개 들어 있다. 뉴런은 신체의 한 부위에서 다른 부위로 신경 신호를 전달한다. 인간의 단순한 행동, 예컨대 하품을 하는 일조차도 무수한 뉴런이 공동 작업을 한 결과이다.
말하자면 우리는 뉴런이 신호를 전달하는 속도보다 더 빨리 생각할 수 없고, 뉴런이 할 수 있는 정도를 넘어서는 기억능력을 가질 수 없다. 뉴런의 역할이 워낙 중요해서 뇌 안에는 뉴런밖에 없는 것으로 오해하기 쉽다. 그러나 사람 뇌 안에는 뉴런보다 10배 가까이 많은 신경교세포(glial cell)가 들어 있다.
1856년 병리학의 아버지라 불리는 독일 의사 루돌프 피르호(1821~1902)에 의해 발견된 이 세포는 접착제인 아교(glue)를 뜻하는 그리스어로 명명되었다. 신경교세포가 뉴런이 제자리를 유지하도록 도와주는 역할을 하는 것으로 여겨졌기 때문이다.

뉴런은 서로 꼭 붙어 있지 않아서 신경교세포의 지원을 받지 않으면 제자리를 지키지도 못한다. 1조 개가 넘는 신경교세포는 100여년이 지나도록 뉴런의 도우미 정도로 과소평가되었지만 1990년대부터 새로운 기능을 가진 것으로 밝혀지기 시작했다. 그동안 뇌의 10%인 뉴런에만 연구를 집중하고 90%인 신경교세포를 무시한 것이 올바른 방향이 아니었음을 확인하게 된 셈이다.

신경교세포는 종류가 다양하지만 네 가지 기능을 가진 것으로 밝혀졌다. 첫째, 뉴런이 제자리를 유지하게끔 도와주고 보호한다. 둘째, 혈액으로부터 포도당과 산소를 가져와서 뉴런에게 공급한다. 셋째, 뉴런의 축색돌기를 보호하는 조직을 형성하여 축색돌기의 신경정보가 주변에 있는 다른 축색돌기의 방해를 받지 않도록 한다. 넷째, 뇌의 청소부로서 병원균을 파괴하고, 뉴런이 죽으면 분해하여 뇌 밖으로 내보낸다. 요컨대 신경교세포는 아교 이상의 역할을 수행하고 있다.
신경교세포 중에서 가장 많은 것은 성상세포(星狀細胞·astrocyte)이다. 별처럼 모든 방향으로 연결된다는 뜻에서 붙여진 명칭이다. 1990년 미국 예일대 신경과학자 앤 코넬-벨은 성상세포가 뉴런처럼 신경전달물질에 반응한다는 사실을 발견했다. 이는 성상세포가 신호를 주고 받을 수 있다는 뜻이다.

바꾸어 말해 성상세포가 뉴런처럼 정보 처리에 필요한 조건을 일부 갖추고 있다는 것이다. 만일 뉴런보다 훨씬 숫자가 많은 성상세포가 정보를 처리한다면, 뇌의 능력에 미치는 영향은 막대할 것이다. 지난 6월 하순 미국 신경과학자 앤드루 쿱이 신경교세포 연구동향을 정리하여 펴낸 '생각의 뿌리(The Root of Thought)'에 따르면 성상세포는 인간을 창조적이고 상상력이 뛰어난 존재로 만드는 데 기여를 하는 것 같다.

미국 과학 월간지 '디스커버' 9월호는 신경교세포를 '암흑물질(dark matter)' 에 비유했다. 우주 공간에 분명히 실재하지만 최고 성능의 망원경으로도 찾아낼 수 없기 때문에 눈에 보이지 않는 것으로 여겨지는 물질이 암흑물질이다.
우주를 구성하는 물질의 99%가 암흑물질인 것으로 알려졌다. 우주의 99%가 우리의 눈에 보이지 않고 숨겨져 있는 셈이다. 뇌의 90%를 차지하는 신경 교 세포 역시 미지의 상태에 있으므로 암흑물질에 견줄 만도 하다. 뇌에 대해 우리가 모르는 게 아직도 많은 것 같다(이인식의 멋진 과학, 조선일보, 수[이인식의 멋진 과학]2009.09.20 15:16).

tag : 뇌, 암흑물질, 이인식, 뇌 과학