영화처럼

[성조숙증 예방 치료]소아비만으로부터 아이들의 꿈을 지켜주세요

2009-11-20T11:36:11Z

소아비만으로부터 아이들의 꿈을 지켜주자

소아비만 환아들이 꾸준히 늘고 있다. 성장클리닉에 내원하는 아이들이나 성조숙증 클리닉에 내원하는 아이들을 살펴보면 10명 중 4명 정도는 소아비만에 해당하였다.

소아비만이 어느정도 늘고 있는지 확인 해 보니, 다음과 같은 기사가 있었다.

2009년 11월 20일자 메디컬투데이 인터넷판에 올라온 기사를 보자.

"2007년도 국민건강영양조사를 분석한 결과 만2~18세의 소아청소년 비만율은 10년 사이 약 2배가 증가했으며 질병관리본부 소아청소년 표준치 제정사업 자료에 의하면 소아청소년 비만유병률 1997년 5.8%, 2005년 9.7%, 2007년 10.9%이다"

소아비만은 성장부진, 성조숙증 등을 야기시키기도 한다

소아비만은 많은 사회적 문제와 건강상의 문제를 야기하고 있다.

가장 대표적인 건강상 문제들로는 소아성인병이라고 할 수 있는 소아 당뇨, 소아 고혈압, 소아 고지혈증 등을 들 수 있고, 성인비만으로 이어지면서 계속 더 많은 문제를 야기할 가능성이 크다고 한다.

또한 소아비만은 성장부진, 성조숙증 등을 야기시키기도 한다.

아이들의 꿈을 지켜주기 위해서는 소아비만에 대한 꾸준한 안내가 필요하다. 특히 소아 청소년 비만에 대한 경고가 성인이 되었을 때 건강상태, 특히 성인 비만, 당뇨병, 고혈압에 국한되지 않고, 보다 현실적인, 아이들에게 가장 필요한 부분부터 시작되어야 한다고 생각된다.

소아비만 어린이에게는 나중에 성인이 되었을 때의 문제보다는 현실적으로 학업에 대한 문제와 비만에 따르는 스트레스, 키 성장이 더 중요하다. 특히 * 특발성 성조숙증의 가장 대표적인 원인이 소아비만이기 때문에 성조숙증 예방 차원에서라도 더더욱 현실적인 조치가 필요한 것이다.

* 특발성 성조숙증 : 성조숙증을 일으키는 특별한 기질적 원인이 없이 성조숙증이 나타나는 것. 여아의 경우 80~95%, 남아의 경우 80% 정도에서 나타난다. 즉 건강한 아이들에게 나타나는 성조숙증을 말한다.

예비중학생 6학년 민수는 성조숙증과 여성형 유방, 성장부진이 나타나고 있다

사례를 통해 소아비만 아이가 겪는 현실적인 문제를 알아보자.

지난 1월 내원한 만 12살의 예비 중학생 민수(남)는 키 161.4㎝에 몸무게 74.8㎏. 아이는 체지방량 22.1㎏(29.5%)에 BMI(체질량지수)가 28.7㎏/㎡나 되는 심한 고도비만 상태였다. 일찍부터 할머니 손에 길러진 민수는 무엇이든 잘 먹는다고 했다. 특히 민수의 할머니는 민수가 많이 먹는 게 보기 좋다면서 항상 많은 음식을 준비해 주셨다고 한다.

이런 민수에게 최근 몇 가지 고민이 생겼다. 가장 큰 고민은 민수는 2년 전인 5학년 때부터 사춘기 발달이 있어 왔고, 지난해 6학년 때부터 음모가 나면서 가슴이 여성형 유방으로 발달하고 있었다. 또 최근에는 노력을 많이 하고 있지만, 예전처럼 성적이 오르지 않는다는 것이다. 마지막으로 키 성장이 점차 둔화되고 있다는 것이었다.

민수처럼 청소년비만, 특히 고도비만에 해당하는 경우, 위와 같은 문제들이 모두 나타나게 된다.

먼저 여성형 유방의 문제는 비만인 남자에게 여성호르몬이 과도하게 분비돼 생기는 현상이다. 이는 고도비만인 민수가 사춘기에 접어들면서 특히 고민이 되었다.

두 번째 고민을 살펴보면 비만한 아동의 경우 혈중 콜레스테롤이나 중성지방의 과다와 운동량과 폐활량의 저하로 두뇌에 혈류 공급이 원활치 않게 돼 뇌기능이 저하된다. 또 기억력이 정상 체중 아동에 비해 약 20% 정도 저하된다. 이 때문에 노력한 것에 비해 성적이 나오지 않게 되는 것이다.

마지막으로 비만한 아동은 정상체중의 아동에 비해 성장판이 1년 정도 일찍 닫히는 사례가 있다. 민수의 성장판 역시 많이 좁아져 있었다. 이로 인해 성장 속도가 둔화되고 있었다. 현재 키는 또래보다 조금 큰 편이지만 이대로 두면 최종 키가 170㎝가 안 될 가능성이 컸다.

소아비만인 예비 중학생 민수의 문제점

1. 성조숙증 : 초등학교 5학년 때부터 사춘기 발달.

2. 여성형 유방의 발달

3. 학업성적 저하 : 기억력과 집중력 저하

4. 키 성장 둔화 : 현재 키는 161.4cm 이나 최종 신장이 170cm 이하로 예상됨.

소아비만과 성장치료를 위한 감비성장탕

민수의 고민을 해결해 주기 위해 비만과 성장치료를 위한 감비성장탕이라는 처방과 함께 학습능력을 높여주는 총명탕을 같이 처방했다. 또 운동을 많이 하고, 식사량을 조절할 것을 주문했다. 지난 8월 내원한 민수는 꾸준한 치료 덕분인지 키 166.4㎝에 체중 73.6㎏, 체지방량 18.8㎏(25.5%), 체질량지수 26.6㎏/㎡로 키가 많이 크고 비만도 역시 많이 개선돼 있었다. 가슴도 조금 줄어들고 그동안 성적도 만족할 수준은 아니지만 향상됐다고 했다. 최근에 다시 내원한 민수는 키 168.4㎝에 몸무게가 76.6㎏로 늘었다. 할머니의 여전한 손자 사랑 때문에 최근 1달 사이 다시 살이 붙기 시작했던 것. 그 동안 키도 많이 크고 체중도 70kg까지 줄었는데, 얼마 전부터 체중이 늘기 시작해 방학 동안 집중 치료를 받기 위해 내원했다.

소아 · 청소년 비만인 아이가 성인이 되어서 건강상의 문제를 일으킬 가능성은 매우 크다. 하지만 이 보다 중요한 것은 소아·청소년 비만인 아이가 당면한 여러 가지 문제를 해결해 주는 것이다.

아이들의 소중한 꿈을 지켜주기 위해서는 소아비만은 반드시 극복되어야 하는 질병이다.

tag : 소아비만, 조기성숙, 성장치료, 성장클리닉, 성조숙증, 성조숙증 치료, 하이키한의원, 여성형 유방

[성조숙증 전문 치료] 사춘기 발달을 늦춰서 키를 키운다고???

2009-11-08T12:57:03Z

사춘기 발달을 늦춰서 키를 키운다고???

사춘기 발달을 늦춰서 키를 키운다고???

예전에 누군가 이런 주장을 했다면 실없는 사람으로 취급받거나 세간의 관심 대상이 되지 않았을 것이다.

하지만 최근에 성조숙증으로 인하여 키가 작아지는 아이들이 많아지고 있는 현실을 볼 때, 사춘기 발달을 조금이라도 늦추는 것이 키 성장에 많은 도움이 되고 있다는 것을 누구도 부인하지 못할 것이다.

몇 년 전부터 성장전문 하이키한의원 성조숙증 클리닉을 통해 사춘기 발달을 늦추면서 키를 키우기 위해 진료 받는 아이들이 늘고 있다.

대부분은 성조숙증이 있는 아이들이고, 일부는 나이에 맞게 사춘기 발달이 진행되고는 있지만 현재 키가 작아서 치료 받는 아이들이다.

키가 작은 상태에서 사춘기 발달이 있게되면 최종 신장도 작을 수 밖에 없다.

나이에 맞게 사춘기 발달이 진행되고 있지만 키가 작은 경우에도 사춘기 발달을 조금 늦추는 게 필요하다

정상적인 사춘기 발달을 보이고는 있지만 키가 작은 아이의 치료 사례를 통해 사춘기 지연 치료와 성장치료를 적절히 했을 경우 어느정도 키 변화가 있는지 살펴보도록 하겠다.

2007년 1월, 사춘기 발달이 있어서 내원했던 신예지(가명)라는 당시 초등학교 4학년 여학생이 내원했었다. 내원하기 2년전부터(초등학교 2학년) 가슴발달이 진행되고 있었고, 3학년부터는 사춘기 발달이 더 많이 진행되었다고 한다. 현재 상태는 사춘기 발달이 정상적으로 진행되고 있기는 하지만 키가 140cm로 또래 평균키(또래 평균 키 147cm) 보다 작아 걱정이 되어 내원하게 된 아이였다. 이대로 진행이 된다면 첫 생리가 1년 뒤인 초등학교 5학년 초에 있을 것으로 예상이 되었고, 최종 예상키는 152~155cm가 예상되었다.

최근들어 사춘기 발달이 빨라지고 있는 추세여서 정상적인 초경 연령 역시 빨라지고 있다. 정상적인 초경연령은 초등학교 4학년부터라고 한다.

예지는 키는 작은데 사춘기 발달이 진행되고 있기 때문에 키가 클 수 있는 시간이 점점 줄어드고 있었던 것이었다. 예지는 평소 체중이 많아 나가는 편이라 내원 당시에도 다이어트를 해서 38kg 정도를 유지하고 있었다. 비만 때문에 키는 작은데 사춘기 발달이 진행되고 있었던 것이었다.

성장치료와 사춘기 발달 지연치료를 동시에

예지는 성장치료와 함께 사춘기 발달을 늦추기 위한 치료를 병행해야했다. 또한 체중을 줄일 수 있도록 몇 가지 한약제를 같이 처방했다. 2년간 꾸준히 치료한 결과 2009년 1월, 키는 156cm가 되어 초경을 했다. 현재 예지는 160cm까지 크고 있으며 앞으로 관리만 잘하면 165cm까지도 무난히 클 수 있을 것으로 예상을 해본다.

사춘기 발달은 인체가 성장하면서 자연스럽게 나타나는 자연의 섭리와 같은 것이다.

예전에는 사춘기 발달을 인위적으로 늦춘다는 생각 자체가 불경스러운 짓을 하듯 조심스러웠다.

하지만 요즘의 아이들은 사춘기 발달이 빠르게 나타나면서 심리적인 문제뿐만 아니라 성인이 되었을 때 건강상의 문제와 함께 키 성장에도 막대한 영향을 준다고 한다.

다행히 예지는 이러한 문제에서 다소 자유로워졌을 것으로 보이지만, 지금도 많은 아이들이 사춘기 발달이 빨리 진행되어 고민 아닌 고민을 하는 것으로 알고 있다.

아이들을 잘 키우는 현명한 부모가 되기 위해서는 사춘기 발달이 적절하게 진행되고 있는지 살펴야 할 것 같다. 그리고 성조숙증을 치료하는 데 있어서 주저하지 말아야 한다.

tag : 소아비만, 초경지연, 키 성장, 성장클리닉, 성조숙증, 하이키한의원, 사춘기 발달

공부가 즐거워지는 방법-부모의 인내가 필요하다

2009-11-07T12:05:17Z

수능을 며칠 앞두고 있는 주말이다.
수능 시즌이 되면 고등학교 시절 대학 입시를 준비하면서 공부하던 시절이 떠오른다.
학창시절 내내 왜 공부를 해야 하는지에 대해 특별히 고민해 본적은 없었던 것 같다.
그냥 공부가 좀 힘들다거나, 하기 싫은 정도는 있었어도...
공부가 좀 더 쉬워지고 재미있었으면 하는 바램은 있었다.

지금에야 공부가 힘든 일이 결코 아니었음을 느낀다.
동료 하나는 매일 입버릇 처럼 "다른 것은 하나도 안하고 맨날 공부만 하라고 하면 좋겠다"는 푸념을 한다.
세상을 살아가는 게 책상 앞에서 아무 걱정없이 책만 보는 것보다 몇 배는 더 힘들다는 것을 하루하루 느끼면서 살고 있다.

즐거운 공부를 위해서는 무엇을 준비해야 할까?
어떻게 하면 학창시절을 좀 더 즐기면서 보낼까?
배움을 기쁘게 생각하고, 배움을 즐길 수는 없을까?
나중에 후배들이나 자식들에게 내가 배우고 익힌 삶의 기술을 말 해주려면 지금 무엇을 해야 할까?

지금 내가 쓰려고 하는 이야기는 우리의 아이들에게 그리고 후배들에게 공부가 고통의 원인이 아니며, 좀 더 나의 미래를 풍요롭게 하는, 그리고 삶을 즐길 수 있도록 만드는 자양분이 될 수 있는 방법 중에 하나에 대한 것이다.
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공부란 무엇인가?

공부란 무엇인가?
새로운 것을 배우고 익히는 과정이다.
이 과정은 누구에게나 즐겁고 행복한 순간의 연속이어야 한다.
칭찬과 격려 속에서의 배움이 있어야 한다.
공부를 하는 순간순간에도 주변의 많은 유혹과 시기, 질책과 절망을 경험하게 된다.
그 때마다 격려가 필요하고, 무사히 한 과정을 마칠 경우 충분한 보상이 뒤따라야 하는 것이 인지상정이다.

실수나 실패는 누구의 잘못도 아니다

실수나 실패는 누구의 잘못도 아니다.
모든 사람은 실수하면서, 실패를 거울 삼아 배운다.
아무리 뛰어난 천재라도 실수를 하는 법이다.
특히 우뇌형 공부를 하는 아이들에게는 실패란 또 하나의 공부방법이다.
실패를 거듭하면 할수록 우뇌는 단련이 되고 부족한 부분이 채워지게 된다.
그러나 주변의 많은 비평가(부모님, 선생님)들은 실수나 실패를 용납하지 않는다.
많은 비난과 질책으로 우뇌를 많이 사용하여 공부하는 아이들은 상처를 받고 지쳐가게 된다.

이러한 실패 때문에 상처 받은 아이들은 기계적인 반응을 보이기 시작한다.
부모나 선생님의 지시에 순응하는 로봇이 되고, 자유로운 창의적인 사고를 억제하고 우뇌를 가두기 시작한다.

이런 아이들이 살 길은 좌뇌에 의지하는 것뿐일까?

우뇌를 사용하지 않게 되는 순간 창의적인 생각은 없다.
오로지 살 길은 좌뇌만을 이용하는 것처럼 느끼게 된다.
배움에 대한 의욕과 열정은 없어지고 실수하지 않고, 실패하지만 않으면 된다는 생각뿐이다.
부모의 비난과 질책을 피하는 방법은 우뇌를 억제하여 내 생각을 드러내지 않으면 된다는 것을 경험으로 알게 된다.
오로지 자신만의 세계를 가슴 깊이 품은 채 세상과의 어려운 싸움을 묵묵히 하게 된다.

실례를 들어보자.
우뇌를 많이 사용하던 아이가 중학생이 될 때까지 겪은 고통은 아이를 절망의 수렁으로 밀어넣기 충분했었던 것 같다.

중학교 1학년인 김수용군은 유치원 때까지는 많은 선생님들로부터 영재라는 평가를 받으며 부모를 기쁘게 했었다. 초등학교 고학년이 되어서는 반복되는 실수 때문에 좋은 성적을 유지하기가 점점 힘들어 지게 되자 “집중력이 없다”, “욕심이 없다”, “머리가 나빠 외우지도 못한다”라는 평가를 받아야 했다.
학년이 올라가서 중학생이 되면서 성적은 더 나빠지고, 공부가 힘들다는 소리를 입에 달고 있게 되었다.

김수용군은 중학생이 되면서 공부가 점점 싫어지고, 어렵다고 불평이 늘었다.
이제는 창의적이고 뛰어난 머리를 가지고 있던 아이의 모습은 없어지고, 홈리스의 사람들처럼 미래의 목표나 의욕도 없고 눈에 총기도 없어진지 오래다.
시키는 데로 하다보니 모든 일이 힘겹기만 하다. 성적을 올리기 위해 안간힘을 쓰는 것같지만 이미 포기한지 오래되었다.

학습능력 검사를 해보았더니 결과는 의외로 좋았다. 높은 집중력과 인지력을 가지고 있었고, 학습능력수준도 좋은 상태였다. 다만 우뇌를 주로 사용하는 아이였던 것이다.

모든 문제는 우뇌를 주로 사용하는 데에서 시작이 된 것이었다.

우뇌를 주로 사용하면서 성적도 좋고 공부가 즐겁게 되는 비결은 있다

어떤 경우에 우뇌형 아이들이 공부를 잘할 수 있을까?
많은 아이들을 상담하면서 구분해 보면 대략 3가지 유형의 아이들이 그래도 좋은 성적을 유지하고 있는 것 같다.

첫 번째는 자신만의 공부법을 가지고 있으면서 부모의 적극적인 믿음이 뒷받침 되고 있는 아이다. 주로 부모들은 이렇게 이야기 한다. “아이를 믿어요. 아무리 사소한 것이라도 스스로 해결하게 놔둡니다. 주로 격려를 많이 해 주지요.”

두 번째는 실수를 용납하지 못하는 부모의 강력한 의지에 이끌려 온갖 잔소리를 들어가며, 창의력을 억제한 채 눈물을 뚝뚝 흘리면서 공부하는 아이다. 이런 부모들의 이유 있는 항변은 다음과 같다. “공부는 다그쳐서라도 시켜야지, 그렇게 라도 하지 않으면 맨날 쉬운 문제도 틀린다니까. 아휴 속 터져!”

세 번째는 부모의 무관심 속에 혼자서 공부하는 방법뿐만 아니라 수 많은 실패를 경험하면서 소중한 탑을 쌓아가고 있는, 홀로 상상력을 키워가면서 성장해가는 아이다. 이런 아이의 부모도 역시 할 말은 있다. “혼자서도 잘 해서 신경도 안 씁니다. 필요하면 말하겠지요.”

정말로 우뇌형의 아이들이 창의력이 번쩍이는 상태로 공부를 하고 있다면 이는 부모님의 무한한 관심과 애정어린 격려 때문일 수 있다.

성적이 좋은 두 번째와 세 번째 아이들의 경우는 위험한 외줄 타기를 하고 있다고 봐야 한다. 언제든지 그 줄에서 떨어질 지 모른다. 한 번 떨어지면 스스로 일어설 수 있을 까? 여러 번 반복해서 떨어진다면? 분명 이 두 경우에 해당하는 아이들은 돌이킬 수 없는 자신감의 상실을 맛 볼 것이고, 더 이상 스스로를 일으킬 수 없을 지도 모른다.

만일 당신이 우뇌형의 자녀를 둔 부모라고 생각해보자. 당신은 어떤 부모의 역할을 할 것인가? 김수용군의 부모는 두 번째의 길을 선택하신 경우였다. 많은 경우 첫 번째를 선택하는 것이 올바른 길이라고 알고 계신다.

하지만 대부분의 부모는 두번째와 세번째의 행동을 하게 된다. 왜냐하면 눈 앞에 보이는 성취감에 욕심이 앞서거나 아예 포기하기 때문이다.
이렇게 되는 데에는 어쩌면 부모에게 가장 필요한, 실수를 인정하는 용기와 스스로 해결할 수 있을 때를 기다리는 인내가 부족해서 일지도 모르겠다.

tag : 공부하는 방법, 우뇌형 공부법

[성조숙증 예방과 치료] 성조숙증을 예방하려면 음식부터 조심해야 한다

2009-11-04T11:12:51Z

성조숙증을 예방하려면 즐겨 먹는 음식부터 조심해야 한다

콩은 오래된 건강식이다.

우리나라의 전통음식 중에 콩을 빼면 먹을 것이 없을 정도로 중요한 자리를 차지하고 있는 단백질 섭취의 핵심이다. 그러나 유아시기부터 너무 많이 먹는 것은 몸의 성장이 빠르게 진행이 될 수도 있어 주의를 요한다.

성조숙증이 의심이 되어 내원한 8살 여아

며칠 전 만 8살짜리 여아가 가슴이 아프고 멍울이 잡혀 성조숙증 여부를 진단을 받고자 왔다. 이제 갓 초등 2학년에 28㎏, 132㎝밖에 안 되는데 가슴에 제법 큰 멍울이 잡혀 있었다. 가슴발달 단계로 보면 Tanner 2기(신체발달 단계를 구분하는 기준)에 해당되었다.

사춘기 발달에 가장 영향을 주는 요인으로 소아비만이 있지만 이 아이는 지극히 정상 체중이었다. 부모의 키도 모두 평균보다 커서 유전적인 문제 역시 고려 대상이 아니었다. 식습관, 생활습관, 스트레스 등 여러 가지를 자세하게 물어 보았다.

문진을 통해 확인 한 결과 특이한 점이 발견 되었다. 바로 콩과 콩 관련 식품을 과도하게 섭취하고 있었다. 식구들과 아이가 콩을 너무 좋아해서 매 식사마다 콩밥, 두부, 된장찌개, 콩나물, 두유를 먹는다는 것이었다.

성조숙증의 원인은 콩으로 추측되었다.

이 아이의 빨라진 사춘기 원인은 콩에 있을 것으로 추측되어 부모님께 일단 콩 관련 제품을 먹지 않도록 지도하고 콩과 관련된 여러 논문을 보여주며 설명을 한 적이 있다.

우리가 건강을 위해 먹는 음식 중에도 때때로 적정량 이상을 섭취하게 되는 것이 있다. 바로 콩과 관련된 제품이 대표적일 것 같다. 세계적으로 우리나라와 일본이 콩 관련 제품을 제일 많이 섭취하는 나라로 꼽힌다. 많은 연구보고서에 의하면 콩 관련 제품을 많이 섭취하는 일본 성인 여성의 경우 생리 주기에 영향을 준다는 내용이 있다. 또 다른 외국의 연구에 의하면 갱년기 여성의 호르몬 대체요법으로 콩을 적극 권장하는 보고서도 있다.

연구보고서에 의하면 콩에는 식물성여성호르몬이 있다고 한다

우리나라에서도 최근의 한 연구논문에서 콩에는 식물성 여성호르몬이라 불리는 이소플라본이라는 물질이 있어 일정한 양 이상을 섭취할 경우 인체 내에서 여성호르몬과 비슷한 작용을 할 것이라고 한다.

이 보고서에 의하면 콩 1g에는 0.2~1.6mg 정도의 이소플라본이 함유 되어 있고, 특히 발효시킨 장류 식품에는 더욱 많이 함유 되어 있다는 내용도 포함되어 있었다.

그리고 성인보다는 1살~12살까지의 아이들이 상대적으로 더 많은 양의 이소플라본을 섭취하는 것으로 조사되었고, 아이들이 주로 섭취하는 경로는 이유식, 특수 분유, 두부, 두유, 장류 식품, 콩나물 등이 있었다.

콩은 건강에 좋은 식품으로 우리나라 전통 음식에서 빠질 수 없는 대표적인 위치를 차지 하고 있다. 하지만 아무리 건강에 좋은 콩이라도 사춘기를 빠르게 유도를 할 수도 있다고 추정은 된다. 특히 두유, 콩이 들어간 이유식과 특수 분유에 과량의 이소플라본이 함유되어 있다고 하므로 어린 아이들이 성인보다 많은 양의 이소플라본을 섭취하고 있다는 사실도 알아야 한다.

그러나 콩보다는 콩 제품을 만들기 위한 여러 가지 과정에 환경호르몬이 더 문제가 될 수도 있다. 만일 콩을 너무 좋아하고 사춘기 징후도 빨리 나타났다면 콩 종류의 식품을 당분간 중단을 하는 것이 좋다.

사춘기 지연 치료와 성장치료를 동시에

<관련글> 하이키한의원의 성조숙증 치료

위에 소개한 아이는 현재 사춘기 발달을 늦추는 치료와 성장치료를 받고 있다. 초경을 일찍 한다면 키성장도 문제를 준다. 한방치료로 인진호와 율무를 이용하여 과잉된 여성호르몬의 분비를 낮추는 초경지연 치료법을 사용하고 있다. 1년 여 치료 결과 다행히 사춘기 발달이 늦춰지고 키도 잘 크고 있다.

한약으로 치료를 하면서 여성호르몬이 낮아지는 것을 지켜보면서 음식과 환경호르몬에 대해 여러 가지 생각을 하게 된다.

치료 기간 내내 마음 놓지 못할 부모와 충분한 성장의 기간을 갖지 못할 아이를 보면 안타까울 뿐이다.

아이들이 안전하게 먹을 수 있는 콩 제품의 하루 섭취량이 어느 정도인지에 대한 후속 연구가 더욱 절실해 진다.

tag : 콩, 조기성숙, 성장치료, 초경지연, 키 성장, 이소플라본, 성장클리닉, 성조숙증, 성조숙증 치료, 하이키한의원, 사춘기 발달

[성조숙증 치료] 우리 아이가 초경이 있을 것 같아 걱정입니다...

2009-11-03T16:43:58Z

"사춘기 발달을 늦출 수는 있는지요?"

진료실에 예쁘장한 여자아이와 약간 상기된 얼굴을 한 어머니가 들어왔다.

어머니가 의자에 앉으면서 제일 먼저 거내는 말이

"우리 딸 아이가 최근에 키도 부쩍 크고 가슴도 많이 나와서 금방이라도 초경이 있을 까 걱정입니다."

"우리 아이는 왜 사춘기가 빨리 나타나는 것일까요?"

"사춘기 발달을 늦출 수는 있는지요?"

속사포처럼 말문이 터진 어머니는 한숨도 쉬지 않고 연이어 질문을 하신다.

여자아이는 이제 초등학교 만 8살 4개월된 2학년이다.

키는 137cm로 또래보다 7cm 정도 큰 편이지만, 체중이 37kg으로 경도의 비만에 해당한 아이였다.

"지난 봄부터 가슴이 나오기 시작했는데, 최근에 주위에서 성조숙증인것 같다고 검사라도 받아보라고 해서 왔어요"라고 어머니는 덧붙이셨다.

최근 성조숙증으로 내원하는 아이들이 많아졌다

최근 몇년 사이에 성조숙증으로 내원하는 아이들이 많아 졌다.

성조숙증이 있게 되면 아이가 성자하는데 여러가지 문제가 발생한다.

대부분 부모들이 가장 크게 걱정하는 것은 또래 아이들보다 신체의 변화가 빨리 나타나서 학교 생활에 지장이 있을까 하는 문제다.

하지만 더 큰 문제는 성조숙증이 있는 아이들의 대부분이 키가 작다는 것이다.

작은 키로 인해 불편했던 부모들은 당신들이 겪었던 일들을 아이들이 되풀이 하여 겪지않았으면 하는 바램으로 성장클리닉을 찾는다.

그리고 성조숙증이 있는 여자 아이들은 나중에 유방암이나 불임들의 질환이 나타날 가능성이 좀 더 높다.

성조숙증은 치료 가능하다.

연결 글 한방으로 성조숙증 치료하기

성조숙증이 있다면 조기에 치료를 시작할 필요가 있다.

모든 질환이 그렇듯이 성조숙증 치료 역시 발생하기 전에 예방하면 제일 좋은 방법이 될 것이고,

차선으로 성조숙증 초기에 치료 및 관리를 시작하면 부모들이 걱정하는 대부분의 문제를 해결할 수 있으리라 본다.

예방이 중요하다

성조숙증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요하다.

1. 규칙적인 생활 습관이 중요하다. 일찍 자고, 꾸준히 운동을 하는 것이 필요하다.

2. 비만을 예방하자. 키가 잘 크려면 잘 먹어야 하지만, 필요이상으로 음식을 섭취하는 습관은 소아비만으로 이어지게 되고, 소아비만은 성조숙증의 원인이 된다.

3. 콩 제품을 최소한만 먹게 하자. 개인적으로 가급적 안먹었으면 좋겠지만, 많은 부모들이 "그럼 뭘 먹죠?"라고 질문을 한다. 이 세상에 먹을 수 있는 음식이 콩만 있는 것은 아니다. 콩 속에는 식물성 여성호르몬인 이소플라본이 다량 함유 되어 있다. 사춘기 발달의 징후가 보이면 가급적 먹이지 않는 게 좋다.

4. 티비나 컴퓨터를 가급적 덜 접하게 하는 것이 좋다.

5. 스트레스 역시 사춘기 발달을 촉진시키는 원인이 된다. 특히 부모와 자식간의 보이지 않는 줄다리기는 서로의 감정을 상하게 하고 사춘기 발달의 원인을 제공하기도 한다.

tag : 소아비만, 조기성숙, 성장치료, 초경지연, 키 성장, 이소플라본, 성조숙증, 성조숙증 치료, 사춘기 발달

[성장클리닉]외모는 데이트 상대를 선택하는 중요한 기준이다

2009-10-21T17:40:07Z

외모는 데이트 상대를 선택하는 중요한 기준이다

불편한 진실이지만 항상 사실이어 왔다.

외모는 우리가 짝을 찾을 때조차 우선순위의 기준이 되어 왔다.

우리는 매력적인 외모에 항상 끌리는 느낌을 받는다.

평범하게 생긴 가수보다는 좀더 매력적으로 보이는 가수에게 좀 더 높은 평가를 해준다.

얼마전 케이블 방송의 <스타-K>라는 프로그램에서도 느낄 수 있었다.

노래 실력으로봐서는 월등한데도

외모에서 뒤진 도전자가 정상의 눈앞에서 고배를 마시는 것을 봤다.

노래 실력은 좀 딸리지만 외모가 준수한 도전자는 언제나 위태위태하게 결선을 향해 오르더니

결국 정상을 차지하게 되었다.

외모가 우리에게 상상 이상의 힘을 발휘하는 순간이었다.

우리가 데이트 상대를 고를 때에도 이와 비슷한 경향이 강하다는 것이 많은 연구에서 나타나고 있다.

평범하게 생긴 사람보다는 이쁘거나 건장한 상대를 선택하게 된다는 것이다.

특히 여성의 경우 넓은 어깨, 큰 키의 남성을 더 선호 한다고 한다.

이는 수렵생활을 하던 원시시대의 유산이 아직도 남아 있어서 그렇다고 한다.

키는 외모를 결정하는 데 중요한 요소라 할 수 있다.

최근 외국의 연구를 보면 키 큰 남성이 키 작은 남성보다 사회적으로 더 성공할 확률이 높으며

연봉도 더 높다는 결과가 나왔다고 한다.

과거에는 외모에 신경을 많이 쓰는 경우

정신이 나갔거나, 헤프다거나, 머리가 모자라다거나, 내면이 아름다움이 더 중요하다고 하는

많은 이야기를 들어야 했었다.

하지만 사실은 이런 말들을 하는 사람들 조차 매력적인 이성에게 끌려왔다.

그리고 과거부터 매력적으로 보이게 하기 위해 자신을 꾸미려는 노력이 있어왔다.

외모를 가꾸려는 노력은 앞으로도 계속될 것이다.

tag : 키, 외모, 키 성장, 성장클리닉, 스타k

[성조숙증 예방] 가슴 멍울이 생겼어요

2009-10-13T14:47:56Z

딸 아이가 가슴 멍울이 생겼다고 찾아오시는 부모님들이 점점 많아지고 있다.

주로 내원하는 아이들의 나이는 대부분 만 8~9살이다.

얼마전 식품의약품안전청의 보고서에도 최근 5년간 성조숙증 아이들이 5배가 증가 했다고도 한다.

아래는 보고서에 대한 신문 기사내용이다.

" 10세 前 사춘기 겪는 아이, 5년간 5배 증가"

[머니투데이 최은미기자][손숙미 한나라당 의원]

만 10세 이전에 2차성징을 경험하는 아동이 최근 5년 간 5배 가까이 급증한 것으로 나타났다. 여아와 과체중 아동에서 두드러졌다.

손숙미 한나라당 의원이 식품의약품안전청으로부터 제출받은 '소아 및 청소년의 성 성숙 시기, 성 조숙 실태조사 보고서'에 따르면 지난해 성조슥증으로 진단받은 아동은 1만4751명으로 2004년 2795명에 비해 크게 늘었다.

성조숙증이란 여아의 경우 만 9세 이전, 남아의 경우 만 10세 이전에 사춘기 2차성징이 나타나는 것을 말한다. 호르몬 이상이나 감춰진 종양 등이 원인이 되는 것으로 뼈의 성숙을 촉진시켜 성장을 조기에 멈추게 한다.

성조숙증으로 진료받은 아동은 여아가 91.6%로 남아에 비해 10배 이상 많았다. 치료받은 경우도 여아가 96.5%로 현저히 높았다. 연령별로는 8~9세가 가장 많았다.

특히 성조숙증 아동의 경우 정상 아동보다 체지방률과 체질량지수가 높은 것으로 나타났다. 대부분 신장과 체중, 골연령이 정상아동보다 높았다.

손 의원은 "비만아동의 경우 성조숙증에 쉽게 노출될 수 있다"며 "채소나 과일을 통해 비타민을 많이 섭취하는 등 균형잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하다"고 강조했다.

최근 식품의약품안전청의 '소아 및 청소년의 성 성숙 시기, 성 조숙 실태조사 보고서'에 따르면 2008년 성조슥증으로 진단받은 아동은 1만4751명으로 2004년 2795명에 비해 크게 늘어난 것으로 조사됐다.

사춘기 발달이 빨라지는 원인은 신체의 특별한 질환에서부터 환경호르몬에 이르기까지 다양하다.

최근에 접하는 성조숙증 아이들은 거의 대부분이 특발성성조숙증(신체의 특별한 질환이 없는 상태에서 사춘기가 발달하는 것)에 해당한다.

성조숙증은 반드시 치료해 주어야 하는 질환이다.

성조숙증 치료 시기는 빠르면 빠를 수록 좋다.

참고로 바람직한 사춘기 발달의 조건은

남자아이의 경우 초등학교 6학년(만 12세), 키 150cm 이상이 된 후에 사춘기 발달이 시작되어야 하며,

여자아이의 경우 초등학교 4학년(만 10세), 키 140cm 이상이 된 후에 사춘기 발달이 시작되어야 한다.

tag : 조기성숙, 성장클리닉, 성조숙증, 성조숙증 치료, 하이키한의원, 사춘기 발달

[성장클리닉] 남자아이 182cm 크는 방법

2009-08-30T13:04:31Z

키는 얼마나 커야 할까?

무조건 커야 할까?

아니면 적당한 키가 좋을 까?

작은 키도 나름 매력이 있거나하지는 않을까?

옛말에 "키 큰 사람은 싱겁다"고 했다.

아마도 큰 키의 사람을 얏잡아보거나 능력이 부족함을 은근히 말하고 있는 것 같다.

그러나 성격이 모나지 않고 마음이 여유가 있는 성격의 사람이 키가 잘 클 수 있을 것같다는 생각도 들게 한다.

부모들이 희망하는 남자아이의 키는 얼마나 될까?

남자 아이들이 희망하는 키는 얼마나 될까?

최근에 하이키한의원 성장클리닉에서 수도권에 있는 학부모를 대상으로 조사한 결과

부모나 아이들이 가장 희망하는 키는 182~184cm로 나타났다.

현재 20대 남자 성인의 평균키는 173~174cm 정도라고 한다.

그러면 어떻게 해야 평균키를 넘어 남자아이들의 로망인 182cm가 될 수 있을까?

오늘은 평균키 이상 크기 위한 필수조건에 대해 말해보자.

적어도 170대 후반이 되려면 다음과 같은 조건이 필요하다.

1. 초등학교 저학년 시기에 최소한 평균키를 유지해야 한다.

2. 매년 5~6cm 이상을 커야 한다.

3. 매일 우유 3~5잔 정도를 마신다.

4. 음식은 골고루 먹고 잘먹는다.

5. 육식을 자주한다.

6. 사춘기 발달은 중학교에 들어가서 키 155cm 이상이 된 후 시작이 되어야 한다.

7. 운동을 평소에 잘한다

8. 일찍자는 습관을 가지고 있다.

9. 마음은 항상 즐겁고 여유가 있다. 스트레스가 없다

10. 티비 시청, 컴퓨터, 게임기 등을 될 수 있으면 안한다

이러한 것들 중에

반드시 체크해야 하는 것은 사춘기 발달이다.

요즘 남자 아이들 중에 사춘기 발달이 빨리 진행되는 경우를 종종 보게 된다.

초등학교 4학년부터 5학년 사이에 사춘기 발달이 있게되면

평균키 보다 작아질 가능성이 높다.

이 외에도 여러가지 문제점이 있다면 반드시 전문병원에 가서 상담을 받아보는 것이 좋다.

상담은 이르면 이를 수록 좋다.

tag : 키 성장, 성장클리닉, 성조숙증, 평균키, 키 크는 방법, 182cm 키 크기, 남자아이 성조숙증

[성조숙증 치료] 이런 아이들은 성조숙증을 조심해야 한다

2009-08-27T01:08:23Z

[성조숙증 치료] 이런 아이들은 성조숙증을 조심해야 한다

하이키한의원 성조숙증클리닉에 내원하는 대부분의 아이들은 초등학교 2~3학년 아이들이다.

그 중 키도 작으면서 2차 성징이 나타나는 아이도 있고,

현재 키는 크지만 사춘기 발달이 빨리 진행되어 최종 예상 키가 작은 경우도 많다.

그런데 가끔은 초등학교 1학년 여자 아이가 2차 성징이 나타나서 내원하기도 한다.

며칠 전 만 7살이 채 안되는 여자 아이와 어머니가 진료실로 들어왔다.

지인에게 소개를 받고 왔다고 하시면서, 딸 아이가 얼마전부터 가슴이 아프다고 하길래 봤더니

작은 멍울이 있었다고 한다. 혹시 하는 마음에 검사라도 받아봐야 겠다고 내원하신 것이었다.

요즘은 2차 성징이 나타나는 나이가 점점 어려지고 있는 것 같다.

내가 본 가장 어린 아이는 2년 전에 내원한 만 5세 6개월 짜리 여자 아이였다.

그 동안에는 주로 만 8살~10살 사이의 여자 아이들이 주를 이루었는데,

최근에 만 7살 정도의 아이들도 조금씩 눈에 띈다.

2차 성징이 빨리 나타나는, 성조숙증이 있는 아이들의 특징을 살펴보니 다음과 같다.

* 내가 진료하는 성조숙증의 아이들은 모두 신체에 특별한 건강의 이상이 없는 경우이다.

1. 소아 비만

2. 유아기 때 두유를 먹고 큰 아이

3. 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 좋아하는 아이

4. 콩과 관련된 음식을 좋아하는 아이

5. 스트레스가 많은 아이

6. 부모님 중 한분이라도 평균키보다 작은 경우

이러한 특징이 한 가지만 해당되는 경우도 있고, 2~3 가지 특징이 동시에 나타나는 경우도 있다.

물론 이러한 특징이 전혀 없는데도 드물지만 성조숙증이 있는 경우도 있다.

하지만 성조숙증이 있는 대부분의 아이들은 위와 같은 특징을 가지고 있는 것으로 파악되고 있다.

그래서 위와 같은 특징을 가지고 있는 아이들은 성조숙증, 2차 성징이 빨리 나타나지 않게 하기 위해 주의가 필요하다.

tag : 콩, 조기성숙, 이소플라본, 성조숙증, 성조숙증 치료, 사춘기 발달

[성장클리닉] 182cm 선우환 만큼 키 크는 방법

2009-08-23T01:34:09Z

선우환 만큼 키 크는 것은 어렵지 않다.

키가 작아서 성장클리닉을 찾아오는 대부분의 경우는

평균키보다 작은 상태의 아이들이다.

조금 작거나, 평균키 정도 되는 아이들, 또는 키가 큰 편에 있는 아이들은 성장클리닉을 찾지 않는다.

한참 성장해야 할 시기에 평균 키보다 작은 아이를 둔 부모는 항상 불안해 한다.

우리 아이가 나중에 키가 작지는 않을 지,

이러다가 성장이 멈추진 않을 지...

가끔 지식인 <성장클리닉> 코너에 답글을 달아주곤 하는데,

가장 많은 질문이 어떻게 하면 키가 더 크냐는 것이다.

특히 고등학교 2~3학년 아이들의 키 크는 방법에 대한 질문을 볼 때마다

성장클리닉을 방문하는 어머니들의 고민을 떠 올린다.

"키가큰 사람이 있으면 작은 사람이 있는 건 당연하다"

키에 대한 이상적인, 유토피아적인 생각은

"키가 작건 크건 인간은 평등하다"

"키 때문에 차별을 두어서는 안된다"

"키가큰 사람이 있으면 작은 사람이 있는 건 당연하다"

"평균 키라는 것은 이상에 불과하다"

등등 많은 말들이 있다.

하지만 현실은 다르다.

특정 직업을 얻으려면 기준 키(어떤 근거로 정해졌는지 모르자만) 이상이 되어야 하며,

키가 큰 사람들이 연봉을 더 많이 받는다고 하는 조사도 있었다.

선우환은 공교롭게도 청소년들이 도달하고 싶은 키의 소유자였다.

청소년들에게 얼마나 크고 싶은지 물어본 결과 평균 182cm 였다.

어떻게 하면 이렇게 키가 클 수 있을까?

가장 중요한 것은 생활습관을 고치는 것부터 해야 한다.

1. 일찍 자고 일찍 일어나기(9시~10시에 잔다) -요즘 청소년들은 너무 늦게 잔다. 조금 전에도(밤 12시) 엄마와 딸아이가 운동을 하고 집으로 들어가는 것을 봤다. 그것도 밤 12시에... 키가 크려고 운동하는 것은 좋지만 지금 이 엄마는 딸의 성장을 도와주는 게 아니라 방해를 하고 있는 것으로 판단이 된다.

2. 운동하기(매일 스트레칭을 비롯해서 다양한 운동을 해야 한다) - 너무 늦은 시간에 운동을 하면 깊은 수면을 방해하기 때문에 오히려 키 크는데 해가 된다. 줄넘기, 농구, 달리기, 스트레칭, 점프하기 등이 좋다.

3. 우유 마시기( 하루 1리터 정도는 기본이다)-키 성장에는 칼슘이라는 영양소가 많이 필요하다. 우유는 칼슘이 풍부해서 키 크는데 가장 좋은 음식이 된다. 성장기의 아이들에게 칼슘 하루 권장량은 1000mg 이다. 우유 1리터에 들어있는 칼슘량과 같다. 만일 우유에 대한 안좋은 의견이나 생각을 갖고 있다면 칼슘 영양제라도 먹어야 한다.

4. 스트레스 없는 생활하기- 요즘 청소년들은 스트레스를 하나의 훈장처럼 가지고 다닌다. 스트레스 없는 생활. 항상 즐거운 마음을 가지고 생활하는 것이 중요하다. 스트레스는 각종 질병의 원인이자 키 성장을 방해하는 원인이 되기도 한다.

5. 음식은 골고루 먹기- 음식을 골고루 먹는 것은 기본이다. 하지만 대부분 식단을 살펴보면 콩 일색이다. 콩제품을 빼면 먹을 게 없다는 부모도 봤다. 이는 부모의 편견에서 시작된(티비의 영향이 크다), 콩은 무조건 좋다는 식의 생각에서 비롯된 것이다. 반드시 고쳐야 한다. 아이들이 키가 잘 크길 원하는가? 콩 제품과 다른 음식들 사이의 균형이 이루어지고 있는지 먼저 살펴보자. 그리고 잡곡이 건강에 좋은 면이 있지만, 성장기의 아이들에게는 오히려 독이 될 수도 있다. 주의하자.

키가 잘 크는 방법이 따로 있는 것은 아니다.

기본적인 생활습관에서부터 출발하는 것이다.

그리고 지금 평균키에서 많이 작다면 최소한 검사는 받아보자.

성장클리닉을 통해 도움을 받는 것도 나쁘진 않다.

성장클리닉에 대한 많은 반대의견이 있기는 하지만,

나중에 키가 작아 고민하는 것보다는 성장클리닉에 가서 상담을 받아보는 게 오히려 낳다.

tag : 키 성장, 성장클리닉, 키 크는 방법, 182, 키 크기, 선우환, 우유마시기

[성조숙증 치료] "꽃보다 **"를 좋아한 초등학교 4학년 여자아이

2009-08-21T18:51:25Z

꽃보다 **를 좋아한 초등학교 4학년 여자 아이 초경을 하다.

얼마전 하이키한의원 성조숙증클리닉에 초등학교 4학년 여자아이가 내원했다. 어머니의 설명은 올 봄부터 딸아이가 부쩍 몸이 성숙해 지더니, 며칠전에 초경을 했다고 한다.

이제 만 10살 1개월 된 이 아이는 키는 140cm 가 체 안되고 몸무게도 34kg정도 였다.

성조숙증을 의심하여 내원하신 어머니께는 다음과 같이 설명을 해드렸다. "최근에는 초등학교 4학년 여자아이가 초경을 하는 것은 정상으로 봅니다".

30년전 보다 2~3년 정도 초경시점이 빨라진 것이지만, 과거보다는 아이들의 발육상태도 좋고, 영양상태도 좋기 때문에 정상으로 보는 것이다.

하지만 이 여자 아이는 키와 체중등을 비교해 봤을 때 사춘기 발달이 빨리 진행되었다. 정상적인 발달이라면 적어도 키는 150cm가 넘고, 체중은 40kg이 넘어야 했다. 그래서 성조숙증에 준해서 치료를 해야 한다고 말씀드리고, 사춘기가 빨리 진행된 이유를 찾던 중, 놀라운 이야기를 어머니로부터 들었다.

딸아이가 올 봄에 꽃보다 **라는 드라마를 무척이나 열심히 봤다고 한다. 하루에 2~3번도 보고, 틈만 나면 티비 앞에서 드라마를 봤다는 것이다. 그러면서 가슴이 더 많이 나오더니 몇달전부터 냉이 보여, 성조숙증 검사를 받아야 겠다고 생각하고 계셨다는 것이다. 그러다가 마침내 초경을 하게 되었고, 늦었지만 상담을 받으러 내원한 것이었다.

성조숙증에 영향을 주는 요소는 우리 주변에 많이 있다. 환경호르몬, 콜레스테롤 높은 음식(계란, 조개, 굴, 사골국 등), 스트레스, 소아비만, 티비(성인드라마 뿐 아니라 티비시청 자체도 문제) 등 수 많은 요소들이 아이들의 발달과정에 개입을 하고, 사춘기 발달에 영향을 준다.

사춘기 발달이 빨리 진행되는 성조숙증은 반드시 치료를 해주어야 한다.

간 혹, 인위적으로 사춘기 발달을 늦추는 것에 부담을 갖는 부모님들이 계신다.

하지만 감기 같은 질병도 약을 복용해서 인위적으로 치유를 하게 하듯이

성조숙증 역시 약물을 통해 정상적인 발달 상태로 되돌리는 노력이 필요한 것이다.

성조숙증이 있게 되면

최종 신장이 작을 가능성이 매우 높다.

그리고 유방암 등 호르몬 관련 질환의 발생률도 높아진다.

또한 너무 일찍 나타난 신체변화가 스트레스의 주 원인이 된다고 한다.

성조숙증 겁낼 필요는 없지만

반드시 치료를 해야하는 질환이다.

그리고 예방을 위한 노력 역시 중요하다.

tag : 조기성숙, 초경지연, 키 성장, 성조숙증, 성조숙증 치료, 사춘기 발달, 꽃보다

부모의 마인드가 아이들을 영재로 만든다

2009-08-19T11:50:08Z

내 아이 영어 영재로 키우는 법-첫번째 리뷰

많은 부모들은, 나를 포함해서, 우리 아이가 특별해 지기를 원한다.

특히 공부에 있어서 남들보다 1점이라도 성적이 좋게 나와야 한다고 굳게 믿고 있다.

왜냐하면 우리아이는 특별하니까!!!

특별한 만큼, 아이들의 공부에 지대한 관심을 쏟고 있으며,

나름대로 대한민국 어머니의 학습 지도 방법이 뉴욕의 입시생들 사이에서 폭발적인 인기를 누리고 있다.

학원을 가기 위해 우리나라로 유학을 오는 외국인이 있다고 할 정도니까...

하지만 모든 공부가 그렇듯이 무작정 열심히 한다고 성과가 좋은 것만은 아니다.

아이들마다의 특기와 적성이 다르고, 두뇌를 활용하는 방법이 다르기 때문에 공부하는 방법도 달라야 한다.

특히 부모의 역할이 더 없이 중요하다.

무조건 열심히가 아닌, 적절한 방향 제시와 아이들의 잠재력을 키울 수 있는 마인드가 중요하다.

<내 아이 영어 영재로 키우는 법>의 저자 오승연 박사는 다음과 같이 말한다.

"부모의 영재 마인드가 영어 영재를 키운다"

아이들을 키우면서 나 또한 가장 고민이 되는 것 중의 하나가 영어 교육이다.

누구는 외국에 간다는데..., 누구는 어느 학원에 간다는데...하는 말을 들을 때마다

나는 고민하고 또 고민한다.

'과연 영어를 어느정도 공부해야 우리 아이들의 미래에 도움이 될까?'

요즘 부모들은 영어를 잘해야만 한다는 강박관념 비슷한 게 있는 것 같다.

영어 유치원부터 영어 학원에 이르기까지, 영어 교육에 들어가는 비용과 노력이 다른 과목을 배우는데

들어가는 비용의 적어도 5배 이상 될 것이다.

우리는 영어교육이 반드시 필요한 시대에 살고있다.

글로벌화 되어있고, 인터넷의 대부분 언어가 영어로 되어 있으며,

21개국에서 영어를 국어로 사용하고 있고, 16개국에서 영어를 복수공용어로 사용하고 있으며,

전 세계의 76.6% 학생이 영어를 배우고 있기 때문이다.

이런 시대에 살고 있기 때문에 영어는 중요하다.

저자인 오승연 박사는 진정 영어를 가르치려면 먼저 부모의 마인드가 변해야 한다고 강조한다.

오승연 박사는 "영어 영재로 키우는법이 따로 있을지 않다"고 말하고 있다.

누구나 영재가 될 수 있다.

다만 그 방법이 지금까지의 방법만으로는 안되며,

기존의 틀에서 좀 더 벗어나야 한다는 것을 강조하고 있다.

먼저 '영어를 대하는 시각 바꾸기' 부터 해야 한다고 말하고 있다. 영어는 언어에 불과할 뿐 우리가 애써서 습득해야 할 지식이 아닌 것이다.

두번째로는 아이들의 '의지와 동기가 우선' 되어야 한다고 한다. 아이들이 스스로 할 수 있도록 의지와 동기를 심어주는 게 중요하다.

세번째로 '엄마표 영어는 신중해야' 한다고 말하고 있다. 아이에 대한 기대치가 너무 높을 경우 오히려 아이들에게 상처를 주면서 영어를 가르치게 될 수 있기 때문이다.

이제는 부모들도 마음을 가다듬고 아이들에게 정말로 도움이 되는 영어교육을 생각해봐야 할 것이다.

물론 영어에 국한 된 이야기는 아닐 수도 있다.

오늘날 살아가는 대한민국의 모든 아이들이 행복한 공부, 행복한 미래를 꿈꾸기 위해서는 부모들이 더 많은 노력을 기울이고, 더 많은 정보를 얻어야 할 것이다.

더 이상 노력만으로 해결되는 시대가 아니다.

진정으로 아이들을 사랑한다면 아이들의 특성과 잠재력을 고려한 학습법을 찾아야 할 것이다.

오승연 박사의 <내 아이 영어 영재로 키우는 법>을 읽다보면

아이들이 영어 공부를 어떻게 해야 하는지,

부모는 어떻게 지도를 해줘야 하는지에 대한 궁금증들이 어느정도 해결될 것이다.

지금도 영어 때문에 아이들과 수없이 전쟁을 벌이고 있는 부모들은 한번 쯤 읽어 볼 필요가 있을 것 같다.

tag : 리뷰, 영어, 영어 공부, 위드블로그, 영어 영재, 내 아이 영어 영재로 키우는 법, 오승연 박사

[성장클리닉]방학 때 안 크는 아이가 있다!!!

2009-08-18T14:11:47Z

하이키성장클리닉을 운영하면서 느끼는 건데

유독 방학 때 키가 안 크는 아이들이 있다.

방학이 되면 학기 중보다 할일이 많아지는 아이도 있고

생활습관이 불규칙해지는 아이, 특히 늦게 자는 아이

부모가 맞벌이를 하여 어쩔수 없이 학원을 전전하는 아이

겨우 학교 급식으로 우유를 먹던 아이가 방학동안에 아예 먹지 않게 된 아이

집에서만 지내다 보니 활동량이나 운동량이 절대적으로 부족해서 살만 찌는 아이

등등

방학이 시작되면 많은 부모들은 이제 우리 아이 키좀 키워볼까하고 계획을 짠다.

하지만 계획대로만 된다면 얼마나 좋으랴...

오늘도 1년 넘게 지켜본 아이가 둘 왔는데,

학기 중에는 그래도 쑥쑥 자라던 아이가

방학 동안 거의 자라지 않은 상태로 내원했다.

무엇이 문제일까?

내가 보기에는 생활습관(늦게 자고 늦게 일어난다)과 운동부족(집에서 생활하는 시간이 많다),

그리고 공부(다음 학기 준비를 해야하는 경우 할일이 너무 많다. 학기 중보다 바쁘다)

때문일 것으로 추측 한다.

다시 한 번 강조 하지만

키가 잘 크기 위해서는

키가 잘 크는 생활 습관을 잘 지키는 게 가장 현명한 방법이다.

1. 규칙적인 식사

2. 일찍자기

3. 우유 마시기

4. 적절한 운동(매일 1시간 정도)

5. 스트레스 없애기

이렇게 다섯가지 습관을 잘 지킨다면 키 때문에 고민할 일이 없을 것이다.

tag : 성장클리닉, 키 잘크는 생활습관, 방학동안 키 크기

위드블로그 리뷰어로 선정되다

2009-08-13T12:36:40Z

위드 블로그에 리뷰어로 선정이 되었다.

<내 아이 영어 영재로 키우는 법>이라는 책이다.

어떤 리뷰를 써야 할 지 벌써부터 고민이다.

오늘부터 휴가를 가는데...

휴가 기간 내내 머리 좀 익혀야 겠다.

많은 분들에게 공감이 가는 리뷰를 쓸 수 있게 되기를 ...

tag : 리뷰, 알라딘, 리뷰어, 위드블로그, 내 아이 영어 영재로 키우는 법, 스폰서 배너

[성조숙증]엄마도 모르는 딸 아이의 신체변화-어느새 커진 가슴

2009-08-06T15:17:22Z

어제는 겁에 질린 표정을 한 여자아이와 근심에 쌓인 엄마가 내원했다. 기록을 보니 여자 아이는 만 10살 2개월 된 초등학교 4학년이었다.

어머니는 "며 칠 전 우리 아이가 생리를 시작했어요..." "한약으로 치료가 된다고 해서..."라고 하시면서 울먹이셨다.

여자 아이는 얼굴 가득 불안한 표정으로 고개를 엄마와 나를 번갈아 보기만 했다.

"우리 아이가 글쌔, 얼마전 인기 있던 드라마를 그렇게 열심히 보더니... 사춘기가 빨라진 줄도 몰랐어요. 가슴이 조금 나오는 것 같기는 했는데..."

딸 아이의 신체 변화에 대해 이렇게 모를 수가 있을까하는 생각이 들었다. 보통 가슴이 발달하기 시작할 때는 가슴의 통증이 생기거나 멍울이 생긴다. 멍울이 생긱 나서는 2년 정도 사춘기 과정을 거치면서 서서히 신체의 변화가 나타나게 되어 있다. 이 기간이 급성장기에 해당한다. 신체의 변화가 왕성해지면서 급성장기가 서서히 수그러들 쯤 초경이 나온다. 이러한 마술과 같은 신체의 변화는 여성호르몬이 작용을 하기 때문이다.

요즘에는 초등학교 4학년이후, 만 10살 이후에 초경을 하는 것은 정상으로 보는 견해가 많다. 아무리 정상적인 나이에 초경을 경험한다 해도, 어린 마음에는 커다란 짐이되기도 하고, 상처가 되기도 한다. 어제 내원한 아이는 겁을 먹고 있었다. 아마도 어머니로부터 핀잔과 꾸중 또는 안좋은 소리를 많이 들었던 것 같다.

어머니께는 "일생일대의 중요한 일이니 축하를 해주셔야 합니다. 이제 성인이 되었다는 것을 말하는 징표이니까요"라고 조언을 해주었다.

요즘 아이들의 사춘기 발달이 너무 빠르게 진행되고 있다. 많은 사회적 원인과 음식, 유전적인 영향, 환경호르몬, 스트레스 등이 관계된다고 한다.

자식을 잘 키우기 위한 부모의 역할은 공부 시키는 것만이 아니라 사춘기 때의 신체변화에 대해 세심하게 관찰하고 적절한 관리를 해주는 것도 중요함을 잊지 말아야 겠다. 어제의 그 어머니처럼 늦어서 후회하지 않는 부모가 되어야 겠다.

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