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  <title>조명래</title>
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	    <title>[TOUR WORLD] 일본 이시카와 현, 고색창연한 건물과 연못을 찾아서</title>
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	    <updated>2009-11-09T08:13:24Z</updated>
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	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e31600&gt;[TOUR WORLD] 일본 이시카와 현, 고색창연한 건물과 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e31600&gt;연못을 찾아서&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;일본 전통 문화와 정취를 보다 생생하게 느껴보고 싶다면 이시카와현으로 떠나보자. 작은 교토라고 불리는 '가나자와시', 유서 깊은 온천지 '가가 온천향'에서 누리는 호사스러움은 대도시에서 맛보기 힘든 깊은 여운과 그윽한 추억을 여행자들에게 선사할 것이다. 
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;CLEAR: both&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 0px&quot; align=middle&gt;&lt;IMG title=&quot;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/mk/2009/11/08/0090002179522_0.jpg&quot; border=0&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;◆ 중세풍 거리에서 만나는 옛 일본 
&lt;P&gt;= 이시카와현은 일본 혼슈 중앙 동해쪽에 위치하고 있다. 이 일대 후쿠이, 도야마, 이시카와현을 호쿠리쿠라 일컫는데 교토와 오사카 등 영향을 받아 예부터 문화와 예술, 경제가 발달한 곳이다. 특히 가나자와는 호쿠리쿠 일대 중심지로 이시카와현 중심 도시이기도 하다. 17세기 무렵부터 내려온 고색창연한 건물과 풍경들이 옛 일본 정취를 물씬 풍긴다. 
&lt;P&gt;가나자와가 작은 교토라는 별명을 얻게 된 것은 교토성을 빼닮은 가나자와성 때문이다. 가나자와성은 도요토미 히데요시의 일등 가신이었던 마에다 도시이에가 이곳에 입성한 이래 마에다가의 거성으로 사용된 곳이다. 450년 넘는 역사를 지닌 유적지 가나자와성은 흰 빛이 감도는 기와, 그리고 회반죽에 기와를 붙인 무늬 벽이 우아한 자태를 뽐낸다. 외부 침략에 대비해 주위를 인공연못으로 둘러싼 전형적인 요새 구조를 하고 있으며 성 자체가 견고하면서도 무척 아름답다. 
&lt;P&gt;1788년 재건된 이시카와 문과 1858년 재건된 산짓켄나가야 등 옛 흔적들이 고스란히 남아 있다. 벚꽃이 만발하는 봄철과 하얀 눈이 소복하게 쌓이는 겨울, 가나자와성은 방문객들에게 아름다움의 극치를 보여준다. 
&lt;P&gt;가나자와시 중심부에 위치한 겐로쿠엔은 오카야마현의 고라쿠엔, 이바라키현의 가이라쿠엔과 함께 일본 3대 정원으로 꼽히는 명소다. 언덕과 연못, 물길과 나무, 꽃과 숲이 한데 어우러져 짜임새 있는 일본 전통 정원의 전형을 드러내고 있다. 봄에는 매화와 벚꽃, 여름에는 철쭉과 제비붓꽃, 가을에는 단풍이 정원을 뒤덮으며 아름다움을 더한다. 정원 가운데 자리한 연못 가스미가이케는 드넓은 바다를 형상화한 것으로 그 안에 불로불사 신선이 산다고 알려진 인공 섬을 만들어 장수와 영겁의 변영을 기원했다. 
&lt;P&gt;절 70개가 모여 있는 거리 데라마치와 전통적인 점포가 늘어선 오와리초, 에도시대부터 내려오는 전통거리 히가시차야가이 등 역사를 느끼게 해주는 가나자와 거리 풍경은 시간을 거슬러 옛 일본을 경험할 수 있는 기회를 제공한다. 
&lt;P&gt;◆ 유서 깊은 온천지에서 즐기는 여유 
&lt;P&gt;= 가나자와 평야 남쪽으로 가다 보면 1300년 전통을 자랑하는 온천 지대를 만날 수 있다. 이시카와현 남부 가가시를 중심으로 형성된 '가가 온천향'으로 야마시로, 아와즈, 야마나카, 가타야마즈 등 온천 지역 4개가 모여 있다. 
&lt;P&gt;아담한 마을에 위치한 야마시로 온천은 야마시로온센 도리이라는 상점가를 중심으로 펼쳐진다. 상점가 끝 부분에는 온천수가 도자기 탑을 타고 흘러내리는 조형물이 있는데 그 뒤에 자리 잡은 온천 홍보관을 먼저 방문해 보자. 홍보관 규모는 작지만 아담하고 오밀조밀한 온천 마을을 관람객들에게 한눈에 보여준다. 한국어로 된 관광안내 팸플릿도 구비돼 있다. 
&lt;P&gt;아와즈 온천 역시 오랜 역사를 자랑하는 곳이다. 이곳에서는 구타니 도자기와 와지마 칠기, 금박공예 등 이시카와현 전통 공예를 즐길 수 있는 전통 공예촌 유노쿠니 모리가 관광객들에게 인기를 끌고 있다. 
&lt;P&gt;야마나카 온천은 미즈나시 강과 야구시 산, 히가시 산으로 둘러싸여 빼어난 경관을 자랑한다. 맑은 날이면 하쿠산 연봉을 감상할 수 있는 가타야마즈 온천은 호수가 주변에 펼쳐져 경치가 뛰어나다. 인근에 위치한 시바야마가타 호수는 하루에도 빛깔이 몇 번이나 변한다고 알려져 있으며 온천을 즐기러 온 여행자들 눈을 즐겁게 해준다. 또한 현대적인 시설과 개방적인 분위기 덕분에 젊은 층으로부터 특히 인기를 얻고 있다. 
&lt;P&gt;가가 온천향 일대 숙박시설은 수준 높은 시설을 갖춘 료칸이 주류를 이룬다. 전통 료칸이 조금 부담스럽다면 료칸 스타일 호텔을 선택하는 것도 좋은 방법이다. 일본 전통 료칸의 정취와 리조트 호텔의 편리함을 함께 누릴 수 있을 것이다. 
&lt;P&gt;■ 이것만은 알고 떠나세요 
&lt;P&gt;△항공＝대한항공, 일본항공, 델타항공이 인천~고마쓰 구간 직항편을 운항한다. 비행시간 약 1시간40분 소요. 
&lt;P&gt;△21세기 미술관＝겐로쿠엔과 번화가 가타마치 사이에 위치하며 전통과 현대를 이어주는 명소다. 벽면 전체가 유리창으로 돼 있는 원형 건물은 개방적이면서 무척 친근하다. 
&lt;P&gt;△상품정보＝한진관광이 '[전통료칸]고마쓰 백만석 자유 3일' 상품을 선보인다. 백만석(햐쿠만고쿠) 료칸 호텔 또는 동급 호텔에서 머무르며 온천을 즐기고 야마시로 온천 마을을 둘러본다. 왕복 항공료, 각종 세금, 전 일정 숙박, 료칸 조ㆍ석식 포함. 현지 골프 추가 선택 가능. 요금은 72만9000부터. 대한항공을 이용해 매주 월ㆍ수ㆍ금ㆍ일요일 출발. 1566-1155&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;매일경제&amp;nbsp; &lt;SPAN class=t11&gt;2009-11-08 16:07&lt;/SPAN&gt; &lt;A class=btn onclick='click_tagging(&quot;http://rd.naver.com/i:1000015797_009/c:43742/t:1?http://news.naver.com/link_button&quot;)' href=&quot;http://news.mk.co.kr/news_forward.php?no=577622&amp;year=2009&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG height=16 alt=기사원문 src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/news/2009/btn_original_text.gif&quot; width=47&gt;&lt;/A&gt; &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
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	    <title>[문화명소] 노르웨이, 북유럽 문화중심지로 떠오른 `천혜의 땅`</title>
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		    <name>야생초</name>
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	    <updated>2009-11-09T08:12:10Z</updated>
	    <published>2009-11-09T08:12:10Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;H3 class=font1 id=articleTitle style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#e31600&gt;[문화명소] 노르웨이, 북유럽 문화중심지로 떠오른 `천혜의 땅`&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/H3&gt;
&lt;P class=font1&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;이름만 들어도 가슴이 설레는 여행지, 스칸디나비아 반도. 거칠고 험한 자연지형과 악천후가 먼저 연상되는 곳이다. 그럼에도 불구하고 세계 각국 많은 여행자들은 끊임없이 이 거친 땅으로의 여행을 주저하지 않는다. 조금 불편한 점은 있지만 여행자들은 대부분 오히려 다듬어지지 않고 사람들의 손길이 닿지 않은 자연의 평온함 속에서 큰 감동을 얻는다. 스칸디나비아 반도에 속한 나라 가운데서도 많은 사람이 가장 가보고 싶어하는 곳은 노르웨이다. 깨끗하고 아름다운 자연풍광이 전 지역에 걸쳐 고루 분포돼 있기 때문이다. 여행자들은 노르웨이를 다녀간 후에도 아주 오랫동안 여행 중에 만난 멋진 모습들을 잊지 못한다고 입을 모은다. &quot;북유럽 여행 중에서 가장 기억에 남는 곳이 노르웨이&quot;라고 말하는 사람도 있다. 그만큼 오염되지 않은 맨 얼굴의 자연은 세계적으로 알려진 유물 못지않은 감동을 선사한다. 
&lt;P&gt;◆ 오슬로…세계적 명성의 조각공원, 프롱네르 
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;CLEAR: both&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 0px&quot; align=middle&gt;&lt;IMG title=&quot;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/mk/2009/11/08/0090002179523_0.jpg&quot; border=0&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;= 노르웨이 수도인 오슬로의 역사는 거의 1000년에 가깝다. 1050년 노르웨이 바이킹의 마지막 왕이었던 하랄 하르드로데가 도시의 기반을 다진 것이 그 시초다. 오슬로라는 이름은 1925년 1월 1일부터 불리기 시작했다. 
&lt;P&gt;'북유럽의 문화 중심지'를 자부하는 오슬로에는 미술관과 박물관이 유난히 많다. 그 가운데서도 가장 널리 알려진 미술관은 뭉크미술관이다. 현재 이곳에는 노르웨이 출신의 화가 뭉크가 기증한 수천 점의 회화, 데생, 습작 등이 소장되어 있다. 오슬로 시내 중심가에 있는 국립미술관에는 노르웨이 예술가들의 작품을 비롯해 피카소, 마티스, 세잔 같은 유명 화가들의 작품이 전시되어 있다. 뭉크의 '절규'와 '마돈나'도 이곳에서 감상할 수 있다. 
&lt;P&gt;오슬로항 근처에는 1950년에 완공된 시 청사가 있다. 시 청사 안에는 많은 그림과 벽화, 조각품들이 있어 관광명소로도 유명하다. 눈길을 끄는 작품으로는 24ｍ×12.6ｍ 크기의 대형 유화를 비롯해 뭉크의 작품인 '인생', 북유럽 신화에 등장하는 이야기들을 묘사한 16개의 나무 조각품 등이 있다. 
&lt;P&gt;오슬로가 자랑하는 또 하나의 예술공간은 조각가 구스타브 비겔란의 작품으로 조성된 프롱네르 공원이다. 다양한 형태의 인물상들 사이에서 유난히 눈길을 끄는 작품은 하나의 커다란 돌기둥으로 이뤄진 모노리트다. 121명의 남녀노소가 서로 뒤엉켜 조각되어 있는 이 돌기둥은 세계적인 명물이다. 
&lt;P&gt;오슬로가 자랑하는 명소로는 배와 관련된 박물관들도 빼놓을 수 없다. 바이킹선 박물관에는 길이 30ｍ의 오세베르호 등 3척의 바이킹선이 전시되어 있다. 프람호 박물관에는 19세기 말 노르웨이의 탐험가 난센이 타고 북극점 400㎞ 근처까지 접근한 프람호가 있다. 한편 콘티키호 박물관에는 해양학자 헤위에르달이 1947년 페루를 출발해 폴리네시아의 투아모투 제도에 도착한 뗏목인 콘티키호가 전시되어 있다. 
&lt;P&gt;◆ 베르겐…노르웨이에서 가장 낭만적인 도시 
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;CLEAR: both&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 0px&quot; align=middle&gt;&lt;IMG title=&quot;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/mk/2009/11/08/0090002179523_1.jpg&quot; border=0&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;= 노르웨이 제2의 도시인 베르겐은 작곡가 그리그의 고향으로 널리 알려진 도시다. 베르겐에는 노르웨이 최고 수준의 오케스트라를 비롯해 해양박물관, 자연사박물관, 공예박물관 등이 있다. 이른바 '그리그홀'이라 불리는 콘서트홀 역시 베르겐 사람들의 예술에 대한 자부심을 한층 치켜세우는 명소 가운데 하나로 손꼽힌다. 
&lt;P&gt;베르겐에서 가장 아름다운 거리는 브뤼겐 거리다. 늘 많은 여행자들로 붐비는 이 거리에는 14~15세기 무렵 한자동맹 당시 독일 상인들이 거주했던 흔적이 지금까지도 잘 남아 있다. 파스텔톤의 외벽과 빈틈없이 다닥다닥 붙은 뾰족지붕으로 특징되는 목조 가옥들. 마치 장난감처럼 알록달록한 이 독일풍 가옥들은 현재 유네스코 세계문화유산으로 등록되어 있다. 
&lt;P&gt;베르겐은 노르웨이에서 가장 낭만적이며 예술적인 도시다. 그런 만큼 많은 예술가들과 깊은 관련이 있다. 베르겐에서 가장 이름이 많이 알려진 예술가는 그리그다. 1843년 베르겐에서 태어난 그리그는 어릴 때 어머니에게서 피아노를 배우기 시작한 것을 계기로 음악가의 길을 걸었다. 입센의 극시인 페르귄트에다 곡을 붙인 '페르귄트 모음곡'이 대표작 가운데 하나다. 
&lt;P&gt;그리그가 22년 동안 살았던 아담한 집은 현재 관광객들에게 자유롭게 개방되고 있다. 근처에는 그리그 박물관이 있으며 조그만 오솔길이 끝나는 곳에는 그가 생전에 '솔베이그의 노래'를 작곡했다고 전해지는 빨간색 오두막이 있다. 
&lt;P&gt;■ 현지 여행정보 
&lt;P&gt;노르웨이는 피오르와 기차여행이 유명한 나라다. 여행 기점이 되는 오슬로를 출발해 피오르 유람선과 그 유명한 플롬 기차 등을 이용해 베르겐까지 가는 루트가 있다. 우선 오슬로에서 오전 8시 11분에 출발하는 베르겐행 기차로 뮈르달까지 간다. 그 다음 뮈르달에서 낮 12시 55분에 출발하는 플롬행 기차로 갈아탄다. 플롬에 오후 1시 46분께 도착해서 잠시 휴식을 취한 후 오후 2시 45분에 출발하는 페리 보트에 승선한다. 오후 4시 45분께 구드방엔에 도착해서 오후 5시 15분에 출발하는 보스행 버스에 승차한다. 보스에서는 오후 7시에 출발하는 기차를 타면 오후 8시 18분께 베르겐에 도착한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;매일경제&amp;nbsp; &lt;SPAN class=t11&gt;2009-11-08 16:07&lt;/SPAN&gt; &lt;A class=btn onclick='click_tagging(&quot;http://rd.naver.com/i:1000015797_009/c:43742/t:1?http://news.naver.com/link_button&quot;)' href=&quot;http://news.mk.co.kr/news_forward.php?no=577630&amp;year=2009&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG height=16 alt=기사원문 src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/news/2009/btn_original_text.gif&quot; width=47&gt;&lt;/A&gt; &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
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	    <title>가장 소중한 약속</title>
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	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;
&lt;TABLE borderColor=#330000 cellSpacing=2 width=500 bgColor=#000033 border=0 cellpading=&quot;0&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;CENTER&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;&lt;IMG height=320 src=&quot;http://imagecache.allposters.com/images/ISI/10381.jpg&quot; width=450 border=1&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/CENTER&gt;&lt;FONT face=막내color=#ffffff size=2&gt;&lt;PRE&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 9pt&quot; face=엔터-풀잎9 color=#ffffff&gt;&lt;UL&gt;&lt;UL&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt; 

&lt;/FONT&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;&lt;STRONG&gt;가장 소중한 약속&lt;/STRONG&gt;

&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;PRE&gt;
&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;가장 소중한 약속이 있습니다.

친구와의 약속을 어기면 우정이 금이 갑니다.
자식과의 약속을 어기면 존경이 사라집니다.

기업과의 약속을 어기면 거래가 끊어집니다.
지구와의 약속을 어기면 환경이 파괴됩니다.
그래서 우리는 메모를 해가며 약속을 지킵니다.

하지만, 꼭 지키지 않아도
크게 문제가 되지 않는 약속도 있습니다.

올해부터 기필코 담배를 끊어야지.
이번 달부터는 정말 열심히 영어 학원엘 다녀야지.

일주일에 한 권은 꼭 책을 읽어야지.
오늘은 퇴근하자마자 바로 집에 들어가야지

그렇습니다.
바로 나 자신과의 약속입니다.

약속을 어겼다는 사실을 아무도 모르기에
그리고 그 때 그 때 쉽게 스스로를 용서해 주기에

우리는 나 자신과의
약속엔 별로 부담을 느끼지 않습니다.

그러나 내가 나를 못 믿는다면
세상엔 나를 믿어줄 사람이 단 한 사람도 없습니다.

나 자신과의 약속을 맨 먼저 지키십시오.
어쩌면 가장 중요한 약속인지도 모릅니다.


- 좋은글 중에서 -

&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;STRONG&gt;  
                

&lt;/STRONG&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
	    </content>
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	    <title>안부 / 이정하 </title>
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	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;
&lt;TABLE borderColorDark=#9b7ab3 width=500 bgColor=#dacae6 borderColorLight=#e7dcef border=5&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;CENTER&gt;
&lt;TABLE borderColorDark=#9b7ab3 width=500 bgColor=#ffffff borderColorLight=#e7dcef border=3&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;P&gt;
&lt;CENTER&gt;&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;/CENTER&gt;
&lt;P&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 351px; CURSOR: pointer&quot; height=223 hspace=1 src=&quot;http://cfile244.uf.daum.net/image/127D77234AB6D3DE7E37B1&quot; width=351 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;500&quot; isset=&quot;true&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;CENTER&gt;&lt;/CENTER&gt;
&lt;UL&gt;&lt;PRE&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot; face=HY목판L color=#404000&gt;

&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gungsuh&quot;&gt;보고싶은 당신,

오늘 아침엔 안개가 끼었네요. 그곳은 어떤지요?

햇살이 드세질수록 안개는 자취를 감추고 말겠지만
내 가슴에 그물망처럼 쳐져 있는 당신은
당신을 향한 내 그리움은 좀체 걷혀지질 않네요.

여전히 사랑하는 당신,
온종일 당신 생각 속에 있다 보니 어느덧 또 하루 해가 
저무네요.

세상 살아가는 일이 다 무언가를 보내는 일이라지만
보내고 나서도 보내지 않은 그 무언가가 있네요.

두고두고 소식 알고픈 내 단 하나의 사람.

떠나고 나서 더 또렷한 당신.

혹 지나는 길이 있으면 나랑 커피 한잔 안 할래요?

내 삶이 더 저물기 전에.

&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/CENTER&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
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	    <title>아름다운 가을 이미지</title>
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		    <name>야생초</name>
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&lt;P&gt;&lt;/P&gt;&lt;!-- --&gt;&lt;EMBED src=http://cfile259.uf.daum.net/media/166466164A56E461AAE5DC width=0 height=0 hidden=true type=audio/x-ms-wma autostart=&quot;true&quot; loop=&quot;true&quot; volume=&quot;0&quot;&gt; &lt;/XFORM&gt;&lt;!-- --&gt;&lt;/XFORM&gt;&lt;!-- --&gt;&lt;!-- end clix_content --&gt;&lt;/CENTER&gt;
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	    <title>비오는 날의 그리움</title>
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좋은글



 







&lt;/UL&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
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	    <title>미녀들의 식사...</title>
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&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile257.uf.daum.net/image/190ED5224AF4C6F18A4CDD&quot; width=600 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;600&quot;&gt;&lt;/P&gt;
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	    <title>낵가 갈곳은?</title>
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	    <updated>2009-11-09T07:53:29Z</updated>
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&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;평소에 얼마나 잘못 살았던지&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&amp;nbsp;제 발로 지옥을 찾아갔다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;그런데 지옥문 앞에 가보니 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;’공사중’ 팻말이 붙어있었다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;투덜거리며 돌아서다가 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;염라대왕을 만나 이유를 물었다.&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;BR&gt;&lt;IMG alt=첨부이미지 src=&quot;http://cfs11.planet.daum.net/upload_control/pcp_download.php?fhandle=NHZoUzBAZnMxMS5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzEwNzkyMjQ5LzI4LzI4MzguZ2lm&amp;filename=2838.gif&quot; name=#PS_ATTACHED_2#&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;염라대왕이 말했다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&quot;한국 사람들 때문에 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;지옥을 다시 고치고 있다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;한국 사람들이 어찌나 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;찜질방이랑 불가마를&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;많이 다녔는지&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;지옥불 정도엔 끄떡도 않는다.&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;IMG alt=첨부이미지 src=&quot;http://cfs14.planet.daum.net/upload_control/pcp_download.php?fhandle=NHZoUzBAZnMxNC5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzEwNzkyMjQ5LzI5LzI5NTguZ2lm&amp;filename=2958.gif&quot; name=#PS_ATTACHED_10#&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&amp;nbsp;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;’아! 따뜻하다. 아! 시원하다’고 한다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;지옥 생긴 이래 처음 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;개수 공사를 하고 있다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;온도를 높이기 위해서.&quot;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&amp;nbsp;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;그래서 그 남자는 천국으로 갔다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;그랬더니 천국도 공사 중이었다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;옥황상제를 만나 이유를 물었다.&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;BR&gt;&lt;IMG alt=첨부이미지 src=&quot;http://cfs12.planet.daum.net/upload_control/pcp_download.php?fhandle=NHZoUzBAZnMxMi5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzEwNzkyMjQ5LzI5LzI5MzguZ2lm&amp;filename=2938.gif&quot; name=#PS_ATTACHED_4#&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&quot;천국도 한국 사람들 때문에 공사 중이다.&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;어찌나 성형 수술을 해대는지,&lt;BR&gt;본인 여부를 확인하는데 시간이 너무 걸려서&lt;/SPAN&gt;&lt;BR&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;자동인식 시스템을 깔고 있는 중&quot;이라고.&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#8c044b&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 13pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#c8056a&gt;&lt;SPAN id=tx_left_marker&gt;&lt;/SPAN&gt;이제 어디로가나?&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;SPAN id=tx_right_marker&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
	    </content>
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	    <title>[소읍기행]‘박달재’ 앞으론 웃으며 넘는다, 제천시 백운면 </title>
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	    <author>
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	    </author>
	    <updated>2009-11-08T13:30:21Z</updated>
	    <published>2009-11-08T13:30:21Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e31600&gt;[소읍기행]‘박달재’ 앞으론 웃으며 넘는다, 제천시 백운면 &lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;봉우리 봉우리에 둘러싸여 첩첩산중인 박달재. 고개를 넘기 위해 거쳐 가던 마을 백운면. 산에 얽힌 사연은 박달재를 유명하게 했고 산속의 &lt;FONT onmouseover=&quot;mouseOver(this,'나무',event);&quot; style=&quot;CURSOR: hand; COLOR: #3d46a8; TEXT-DECORATION: underline&quot; onclick=&quot;mouseClick(this,'나무');&quot; onmouseout=mouseOut();&gt;나무&lt;/FONT&gt;들은 사람들의 터전으로 가꿔졌다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;FONT class=&quot;&quot;&gt;서울에서 영동고속도로와 중부내륙고속도로를 지나 38번 국도에 올랐다. 박달재 &lt;FONT onmouseover=&quot;mouseOver(this,'터널',event);&quot; style=&quot;CURSOR: hand; COLOR: #3d46a8; TEXT-DECORATION: underline&quot; onclick=&quot;mouseClick(this,'터널');&quot; onmouseout=mouseOut();&gt;터널&lt;/FONT&gt;이 있는 제천시 백운면까지는 서울에서 120km, 불과 1시간 30분 거리다. 제천시의 명물 박달재에는 터널이 뚫렸다. 넋 놓고 달려가다간 그냥 지나치기 십상. 길가에 표지판을 따라 재를 오르는 차들은 &lt;FONT onmouseover=&quot;mouseOver(this,'관광버스',event);&quot; style=&quot;CURSOR: hand; COLOR: #3d46a8; TEXT-DECORATION: underline&quot; onclick=&quot;mouseClick(this,'관광버스');&quot; onmouseout=mouseOut();&gt;관광버스&lt;/FONT&gt;거나 일부러 한적한 드라이브를 즐기려는 차들이다. 꼬불꼬불 언덕길은 한산하다. 박달재의 전설은 제쳐두고라도 가을을 맞은 산속 풍경은 알록달록 아름답다. 고개 아래 자리한 마을 백운면은 박달재의 봉우리 사이에 들어앉았다. 박달재 &lt;FONT onmouseover=&quot;mouseOver(this,'휴양림',event);&quot; style=&quot;CURSOR: hand; COLOR: #3d46a8; TEXT-DECORATION: underline&quot; onclick=&quot;mouseClick(this,'휴양림');&quot; onmouseout=mouseOut();&gt;휴양림&lt;/FONT&gt;과 덕동계곡, 영화 박하사탕에서 설경구가 ‘나 돌아갈래’라고 외치던 철도가 인근에 자리했다.&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;‘울고넘는 박달재’는 누구 이야기? &lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_1--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9907.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;봄에는 벚꽃으로, 가을엔 단풍으로 물든 박달재 (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_1--&gt;&lt;BR&gt;1945년 작곡된 ‘울고넘는 박달재’는 누구나 한번쯤 불러보거나 들어본 노래다. 덕분에 박달재를 모르는 사람은 없다. 조금 더 아는 사람들은 박달재가 원래는 천등산과 지등산이 이어진 ‘이등령’이라 불리는 고개였지만 박달선비와 금봉낭자의 로맨스가 전해 오면서 박달재가 됐다는 얘기도 알고 있다. 그렇다면 ‘울고넘는 박달재’의 주인공이 바로 이들이었을까? 결론부터 말하면 노래와 전설은 서로 다른 얘기다. 노래의 배경은 박달재에서 이별을 하던 촌농부의 모습을 작사가 반야월 선생이 보고 만든 노래인 것이다. 반세기 전의 박달재의 모습이 노래로 전해오니 고개 정상에 마련된 조각상과 해설을 통해 그때를 회상해 보는 것도 색다른 재미다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;CENTER&gt;
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&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;촌농부의 이야기 ‘울고넘는 박달재’가 국민가요가 되어 불리니 제천시를 알리는데 톡톡히 한몫했다. 박달재 정상에는 휴게소가 있다. ‘울고넘는 박달재’노래는 여기서도 울려 퍼진다. 관광버스에서 내린 사람들은 도토리묵에 막걸리 한 사발 들이키며 따라 부른다. 박달재는 조각공원도 있고 몇몇 휴양시설도 있지만 번듯한 신작로에 밀려 이제는 관광객들만 찾는 길이 되었다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;박달재 아랫마을 사람들&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_2--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9922.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;백운면&lt;/B&gt; 길가에 늘어선 단층 상가가 이곳이 중심지임을 말해준다. 예전엔 버스도 많이 다니고 사람들도 많던 거리지만 지금은 한산하다. 길을 걷는 사람들도 노인들이 대부분이다. 젊은 사람들은 도시로 떠났고 마을을 지키는 노인들은 추수마저 끝나면 노인정에 모여 옛날 얘기로 시간을 보낸다. 그래도 면 소재지라서 슈퍼마켓, 약국, 대포집 등 생활에 필요한 모든것을 구할 수 있다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_2--&gt;&lt;BR&gt;박달재를 오르려면 제천시 백운면을 거치거나 봉양읍 원박리를 지나야 한다. 사람들은 고개아래 마을에 모여 살았는데 그곳이 바로 백운면이다. 예전엔 서울로 가는 도로를 끼고 있어 오고가는 사람이 많은 곳이었지만 지금은 상황이 다르다. 여느 농촌처럼 젊은이들은 빠져나갔고 아이들이 뛰어놀던 학교는 문을 닫아 폐교로 변하고 있다. 하지만 변하지 않는 것은 백운면의 나무들. 수십년 전 모습 그대로 사과 나무엔 사과가 주렁주렁 열렸고 일제강점기 송진을 채취했던 상처가 남은 소나무들은 지금도 푸르게 그 자리에 서 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;마침 백운면을 찾았을 때 사과 수확이 한창이었다. 이 마을에서 47년을 살았다는 이영숙(여, 69)씨는 “그전에는 박달재 가려면 여기를 꼭 지나서 갔어요. 그 땐 여기가 장사도 잘 되고 좋았는데 지금은 자랑할 것이 사과농사밖에 없죠”라고 말한다. 남편 김귀성(81)씨는 “터널이 생기니 버스들도 박달재를 지나지 않고 우리 마을은 이제 지나가지도 않아. 휴양림도 있고 콘도도 들어선다니 앞으로 발전하겠지. 대신에 공기가 좋고 계곡도 좋고 그만큼 깨끗한 자연이 있다”며 자랑한다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;백운면의 자연환경과 나무들은 이미 유명하다. 1992년 박달재자연휴양림이 개장됐다. 수령 100년에서 170년의 소나무들이 울창하게 늘어서 여름철이면 캠핑하는 사람들이 몰려온다. 완만한 등산로를 오르면 백운산, 구학산과 함께 제천시를 한눈에 둘러볼 수 있다. 또한 7월에서 11월의 사과 수확철에 이곳을 들르면 길가에 늘어선 사과나무가 눈길을 사로잡는다. 박달재 농원의 김영만(39)씨는 “이곳 사과는 일교차가 크고 해발 400m가 넘는 고지대에서 자라기 때문에 당도가 높다”고 전했다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;개발과 자연보호, 어떻게 조화될까&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_3--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9875.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;박달재 입구&lt;/B&gt; 왼쪽 38번 국도가 새로 뚫려 오른쪽의 박달재 입구는 간간히 관광버스만 올라가는 길이 됐다. 박달재를 넘는 대신 터널을 지나면 되니 대부분의 사람들은 고개를 넘지 않는다. 박달재 고개는 차로 10분도 걸리지 않는다. 옛날에는 이곳이 영남지방에서 서울로 가는 길목이었다. 때문에 사람들은 박달재 아래 마을에서 하루 묵고 힘을 충전해 지나갔다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_3--&gt;&lt;BR&gt;길이 뚫려 교통이 편해지니 사람들이 몰려온다. 이곳 토박이인 김호연(80)씨는 “예전에는 서울에서 버스타고 4시간이 넘게 걸렸지. 지금은 길이 잘 뚫려서 금방이야”라고 말한다. 취재를 위해 찾았을 때도 1시간30분 남짓 걸렸으니 서울에서 가까운 거리다. 지척에 아름다운 자연환경이 있으니 사람들이 찾는 것도 당연하다. 곳곳엔 귀농을 위해 들어온 사람들이 터를 잡았고 손님을 맞으려는 펜션들도 하나둘씩 생겨났다. 20년째 이곳에서 음식점을 운영한 한 주민은 “예전에는 길도, 휴양림도 없는 산 아래 한적한 곳이었는데 지금은 대로가 뚫리고 리조트가 들어서는 개발을 하고 있다”며 변화의 모습을 설명했다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;이쯤 되면 자연과 개발 속에 조화가 걱정될 터. 해답은 ‘나무사랑’에 있다. 지역 관계자는 리조트 건설과 관련해 “산에 있는 소나무를 그대로 살리면서 자연과 리조트가 조화를 이루는 독특한 구성을 기획했다”고 설명한다. 휴양림 앞 펜션들도 마당 가득 나무를 심어 백운면의 ‘나무사랑’를 실천하고 있다. 사과나무는 주민들의 소득원이고, 소나무는 휴양림의 주축이다. 백운면의 자산이 나무이듯이 미래의 소망도 나무에 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;〈경향닷컴 이다일기자 cam@khan.co.kr〉&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=boxLineBG&gt;&lt;B&gt;가는길/&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;서울에서 영동고속도로를 타고 여주분기점에서 중부내륙고속도로로 갈아탄다. 감곡IC에서 나와 제천시 방향으로 38번 국도를 타고 가면 박달재가 나온다. 버스는 동서울터미널에서 백운면으로 가는 노선이 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;기타정보/&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;박달재자연휴양림&lt;/B&gt; http://www.cbhuyang.go.kr/bakdaljae &lt;BR&gt;&lt;FONT class=boxLineBG&gt;2010년 12월31일까지 휴식년 기간&lt;FONT onmouseover=&quot;mouseOver(this,'동안',event);&quot; style=&quot;CURSOR: hand; COLOR: #3d46a8; TEXT-DECORATION: underline&quot; onclick=&quot;mouseClick(this,'동안');&quot; onmouseout=mouseOut();&gt;동안&lt;/FONT&gt; 시설운영 및 입장이 불가능하다. 숙박은 인근지역 펜션을 이용하는것이 편리하다.&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;나무이야기&lt;/B&gt; 043-648-0206, 박달재자연휴양림 정문앞에 위치했다. 깨끗한 시설이 장점.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;박달재민박&lt;/B&gt; 043-644-0594, 백운면 평동리에 위치했다.&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_4--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9892.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;박달재 노래비&lt;/B&gt; 박달재 정상에 오르면 어디선가 노래가 들려온다. ‘울고넘는 박달재’가 반복해서 틀어진다. 해방직후 반야월선생이 전국 순회공연을 위해 이곳을 지나다가 비오는 박달재에서 촌농부의 이별모습을 본 후 작사했다는 노래가 이제는 비석으로 남아 있다. 박달재에 가보지 않았어도 노래를 통해 너무나 익숙한 곳이 바로 제천시 백운면 박달재다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_4--&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_5--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9918.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;참전용사&lt;/B&gt; 백운면에서 평생을 함께해온 전우들이라고 자신들을 소개했다. 6.25참전 전우회 회장님의 가게가 이들의 사랑방이다. 노인들은 ‘지금은 평생 일궈온 땅에서 농사를 지으며 살고 있지만 요즘의 농사가 빚지지 않으면 다행’이라고 했다. 그래도 백운면은 공기 좋고 살기 좋은 곳이라고 자랑을 늘어놓는다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_5--&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_6--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 333px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9891.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;박달재의 유래&lt;/B&gt; 원래 ‘이등령’이라 불리다가 영남에서 서울로 가던 박달선비와 고개아래 마을에 살던 금봉낭자의 로맨스가 고개의 이름을 ‘박달재’로 바꿔 버렸다. 돌아온다던 박달선비를 기다리던 금봉낭자가 상사병으로 죽자 뒤늦게 이곳에서 금봉낭자의 환영을 본 박달선비가 낭떠러지에 떨어져 죽는다는 비극적 이야기다. 박달재 정상에는 조각상과 함께 글로 유래가 설명돼 있다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_6--&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_7--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 500px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_9889.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;&lt;B&gt;고갯길&lt;/B&gt; 박달재의 길은 차가 많이 다니지 않아 나뭇잎이 그대로 늘어져 있다. 게다가 단풍까지 들었으니 경치는 알록달록 아름답다. 꼬불꼬불 고개길을 천천히 창문을 열고 달리면 상쾌함이 밀려온다. 덕분에 박달재는 울고 넘지 않고 웃으며 넘는 고개가 됐다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&lt;!--imgtbl_end_7--&gt;&lt;BR&gt;&lt;!--imgtbl_start_8--&gt;&lt;/P&gt;
&lt;DIV class=article_photo_center&gt;
&lt;DIV class=article_photo style=&quot;WIDTH: 333px&quot;&gt;&lt;IMG src=&quot;http://img.khan.co.kr/news/2009/11/04/LDI_0004.jpg&quot;&gt; 
&lt;P&gt;사람을 반갑게 맞아주는 강아지. 시골집의 대표정 풍경이다. (이다일기자)&lt;/P&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;경향신문&amp;nbsp;&amp;nbsp; 2009-11-04 11:27:23 &lt;/P&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
&lt;UL class=tabMenu&gt;&lt;/UL&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>국민체조 도해</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/m2025/17956334"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:m2025.17956334</id>
	    <author>
		    <name>야생초</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-08T11:47:05Z</updated>
	    <published>2009-11-08T11:47:05Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;FONT color=blue size=6&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 30pt&quot;&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;국민체조&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;HCI Hollyhock Narrow&quot;&gt; 도해&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;
&lt;TABLE style=&quot;WIDTH: 648px&quot; height=905 cellPadding=2 width=713 align=center border=1&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;차례&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;부위&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;운동&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;보 기&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;풀 이&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;유 의&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;준비&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;제자리&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;걷기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;IMG height=64 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684496&quot; width=39 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_1 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;전주곡에 맞추어 제자리 걷기, 왼발부터 시작하여 16호간 걷고 바로 선다&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;제자리 걸으며 줄을 맞추면서 체조준비를 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;숨쉬기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;2%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔 앞 뒤로&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;들어&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot; colSpan=2&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;옆으로 내리기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=60 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684497&quot; width=109 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_2 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.2. 팔을 앞, 위로 들며 숨을 들이 쉰다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3.4. 팔을 옆으로 내리며 숨을 내 쉰다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5.8.되풀이한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆양손바닥을 마주보게 하여 팔을 들고 밖을 향하여 내린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔을 들 때 뒤꿈치를 든다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔을 들었을 때 고개를 약간 젖힌다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;다리&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;무릎 &lt;/FONT&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;굽혀&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;펴기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=59 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684498&quot; width=104 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_3 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.2. 손을 무릎에 대고 두 번 굽힌다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3.4. 무릎을 두 번 두르고 편다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5-7. 이 운동을 되풀이하여 8에 몸을 바로 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆굽힐 때 무릎이 벌어지지 않도록 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆뒤꿈치를 약간 벌리고 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆고개를 숙이고 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot; colSpan=2&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔 들어&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;흔들&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;어&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;앞뒤로&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;휘돌리기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=61 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684499&quot; width=106 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_4 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1. 팔을 어깨 높이로 든다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2.4. 팔을 내린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3. 팔을 위로 든다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5.6. 팔을 앞으로 휘돌린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;7.8. 팔을 뒤로 휘돌린다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆가볍게 주먹을 쥐고 손등을 위로 향하게 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔꿈치를 펴서 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆휘돌릴 때는 팔이 귀를 스치도록 하고, 뒤꿈치를 든다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;4&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;목&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;목&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;휘&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;돌&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;리&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;IMG height=53 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684500&quot; width=109 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_5 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1. 손을 허리에 올리며 왼쪽다리를 옆으로 벌려 고개를 앞으로 숙인다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2.3.4. 천천히 왼쪽으로 휘돌려 앞으로 숙인다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5-8 반대로 휘돌려 앞으로 숙인다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆엄지를 뒤로 하여 허리에 댄다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆부드럽게 천천히 크게 휘돌린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆어깨가 움직이지 않도록 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆마지막 8에 손과 고개를 바로 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;가&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;슴&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;가&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;슴&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;젖&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;히&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=51 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684501&quot; width=100 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_6 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.2. 양손을 가볍게 쥐고 등까지 스쳐 올려 받치며 가슴을 젖힌다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3.4. 잡은 손을 천천히 내리며 고개를 숙이고 가슴을 오무린다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆가슴을 젖힐 때 숨을 크게 들이쉬고, 오무릴 때 내쉰다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆젖힐 때 배를 내밀지 않는다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;CAPTION align=bottom&gt;&lt;/CAPTION&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;BR&gt;
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;WIDTH: 648px&quot; height=1111 cellPadding=2 width=713 align=center border=1&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;차례&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;부위&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;운동&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;보 기&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;풀 이&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;유 의&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;6&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;옆&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;구&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;리&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;몸옆&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;으로&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;굽히기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;IMG height=55 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684502&quot; width=104 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_7 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.3. 오른팔을 위로 들며 몸을 왼쪽으로 굽힌다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2.4. 팔을 내리며 몸을 바로 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5-8. 반대 방향으로 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆손바닥을 펴고 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔꿈치를 펴고 팔이 귀에 닿도록 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆몸이 앞으로 숙여지지 않도록 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;7&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;등배&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;2%&quot; colSpan=2&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;몸 굽히고&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;젖히기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;&lt;BR&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=62 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684503&quot; width=106 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_8 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.3. 손바닥을 땅에 대고 몸을 앞으로 굽힌다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2.4.8. 바로 선다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5.6.7. 양손으로 허리를 받치며 몸을 뒤로 젖힌다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆몸의 힘을 빼고 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆젖힐 때 엄지를 앞으로 하여 허리를 양손으로 받친다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆크고 부드럽게 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;8&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;몸&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;통&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;몸통 옆으로 틀기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=61 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684504&quot; width=102 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_9 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.3. 양팔을 비껴 아래로 들어 흔들며 몸을 왼쪽으로 튼다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2. 반대로 튼다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;4.8. 바로 하여 허벅지를 친다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;6.7. 오른쪽으로 몸을 튼다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;6. 반대로 튼다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆몸을 틀 때 팔에 힘을 빼고, 손이 몸에 닿도록 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;몸을 틀 때 머리를 뒤로 돌린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆뒤꿈치를 떼지 않도록 한다.&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;9&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;온몸&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;노&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;젖&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=60 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684505&quot; width=108 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_10 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.3.5.7. 몸을 비껴 앞으로 향하며 왼쪽 무릎을 굽혀 팔을 앞뒤로 흔들어 올린다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2.4.6. 왼쪽 무릎을 펴며 윗몸을 일으며 칼을 굽히고 어깨에 주먹이 오도록 당기며 오른쪽 무릎을 굽혀 몸을 뒤로 눕힌다. 팔은 2.4.6동작과 같이 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;8. 다리를 벌린 채 앞으로 향한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2-7. 반대 방향으로 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;8. 팔을 위에서 옆으로 내리며 바로 선다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆발끝 방향은 45˙ 비껴 앞으로 향한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔을 크게 휘돌려 씩씩하게 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;10&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;다리&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;6%&quot; colSpan=3&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;뜀&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;뛰&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=59 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684506&quot; width=108 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_11 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.4. 모둠발 뛰기&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5.6. 오른쪽 다리를 약간 굽혀 들고 외발 뛰기를 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;7.8. 왼쪽 다리를 약간 들고 외발 뛰기를 한다. &lt;/FONT&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2회째의 16호에는 팔을 엇갈려 바로 선다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆몸의 힘을 빼고 가볍게 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆외발 뛰기 할 때 한발 길이 옆으로 나가며 뛰든가 여러 가지 형식으로 바꾸어 흥미있게 할 수도 있다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;11&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;다&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;리&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;2%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔 흔들며&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;무릎 &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot; colSpan=2&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;굽&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;혀&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;펴고&lt;/FONT&gt; &lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;들기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=57 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684507&quot; width=107 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_12 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.3. 팔을 어깨높이로 들며 뒤꿈치를 든다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;2. 팔을 엇갈려 무릎을 굽힌다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;4.6.8. 뒤꿈치를 내리며 팔을 엇건다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5-7. 왼쪽 무릎을 굽혀 허벅다리를 들며 팔을 옆으로 든다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆주먹을 가볍게 쥐고 부드럽게 천천히 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆무릎을 벌려 굽히고 몸이 숙여지지 않도록 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆다리를 들 때 발끝은 아래로 향한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;12&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;숨고르기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;2%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;팔 들어 숨쉬기&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;3%&quot; colSpan=2&gt;&lt;BR&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;18%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG height=61 alt=&quot;&quot; onerror=javascript:onErrorLoadingImage(this) hspace=3 src=&quot;http://tfile.nate.com/download.asp?FileID=18684508&quot; width=112 align=bottom vspace=3 border=0 name=resize_img_13 LocalFile=&quot;yes&quot;&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;1.2. 팔을 옆으로 들어 숨을 들이 쉰다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;3.4.7.8. 팔을 내리며 숨을 내쉰다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;5.6. 팔을 비껴 위로 들며 숨을 들이쉰다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;34%&quot;&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔을 들 때 손끝을 편다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆팔을 비껴 위로 들 때 손바닥을 위로 한다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;☆천천히 한다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=center width=&quot;100%&quot; colSpan=8&gt;
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;# 2회 되풀이 할 때는 제10뜀뛰기 운동으로부터 제1숨쉬기 운동으로 옮긴다.&lt;/FONT&gt; 
&lt;P&gt;&lt;FONT face=바탕&gt;# 이 체조는 매 운동을 16호간으로 하였다.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;CAPTION align=bottom&gt;&lt;/CAPTION&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;WORD-BREAK: break-all&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 width=570 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD class=lime style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px&quot;&gt;&lt;A class=&quot;bl04 u&quot; href=&quot;http://aloha.x-y.net/images/chejo/g-che.htm&quot; target=_blank&gt;&lt;/A&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;MARGIN: 15px 0px 0px&quot;&gt;&lt;A title=&quot;제목 부분을 클릭하면&#10;원 게시물을 볼 수 있습니다.&quot; href=&quot;http://tong.nate.com/boxitem/post.do?action=read&amp;_boxID=1009586&amp;_tongID=365806&amp;_boxItemID=21445727&amp;_reloadTag=y&quot; target=_new&gt;&lt;/A&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
	    </content>
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	    <title>남해·통영·설악산의 3色 유혹</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/m2025/17956333"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:m2025.17956333</id>
	    <author>
		    <name>야생초</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-08T08:20:45Z</updated>
	    <published>2009-11-08T08:20:45Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 14pt&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#e31600&gt;남해·통영·설악산의 3色 유혹&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;
&lt;TABLE style=&quot;CLEAR: both&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 width=540 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 0px&quot; align=middle&gt;&lt;IMG height=568 src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/042/2009/11/06/alba01200911061527250.jpg&quot; width=540 border=0&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;FONT-SIZE: 11px; PADDING-BOTTOM: 10px; COLOR: #666; FONT-FAMILY: '돋움'&quot; align=middle&gt;힐튼남해 전경(위), 힐튼남해 클라우드 레스토랑(아래)&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;BR&gt;리조트서 즐기는 오색 단풍과 바다 위로 떨어지는 낙조 '장관이네'&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;울긋불긋 세상을 아름답게 물들인 단풍과 바다 위로 떨어지는 낙조가 절정에 이르는 시기다. 아름답게 농익은 가을의 자연과 호흡하며, 여유롭게 쉬다 오는 리조트 여행은 어떨까.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;노란 단풍의 향연, 힐튼남해&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;짙푸른 남해를 향해 솟아있는 금산은 기암괴석을 바라보며 다도해를 조망하기에 더 없이 좋은 산이다. 문장암·대장암·태조기단 등 '금산 38경'은 눈을 호강시킨다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;10월 말부터 11월 말까지는 금산 단풍이 최고조에 이르는 시기다. 단풍나무, 신갈나무, 노린재나무, 떡갈나무 등 다양한 종류의 나무들이 어우러져 내는 오색찬란한 단풍빛깔로 유명하다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;금산 뒷자락, 편백 자연휴양림이 있는 내산은 보리암과 섬과 어우러진 남해의 풍광을 볼 수 있다. 편백 자연휴양림으로 향하는 가로수 길은 붉은 단풍나무들이 줄지어 있어 빼어난 경치를 자랑한다. 또, 가을날, 미조면 노구마을 뒤쪽으로 오르다 보면, 남해에서 가장 아름답게 물드는 가을풍경과 만날 수 있다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;편백 자연 휴양림에서는 산림욕뿐 아니라, 산 주변의 저수지, 바람흔적 미술관, 나비 생태관 등의 명소들이 숨어 있어 다양한 관람과 체험을 즐길 수 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;힐튼남해 골프&amp;스파 리조트는 남해와 주변의 크고 작은 산들을 바라볼 수 있다. 5-bay 구조로 설계돼 있어, 어느 객실에서나 남해의 낙조를 감상할 수 있는 것도 특징이다. 골프코스나 리조트 내 바닷가 산책로에서 바라보는 낙조와 노랗게 물든 단풍은 낭만적인 가을정취에 흠뻑 취하게 만든다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;'더 스파'의 노천탕은 바다를 감상할 수 있고, 실내에서도 목욕을 하면서 통유리를 통해 남해의 절경을 바라볼 수 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;레스토랑 브리즈에서는 남해산 마늘과 새우, 게살 등 싱싱한 재료의 풍미를 그대로 살려 요리한 이탈리아 요리를 탁 트인 남해와 낙조를 바라보며 즐길 수 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;다도해의 비경, 통영리조트&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR clear=all&gt;
&lt;TABLE style=&quot;CLEAR: both&quot; cellSpacing=0 cellPadding=0 width=539 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 5px; PADDING-TOP: 0px&quot; align=middle&gt;&lt;IMG height=556 src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/042/2009/11/06/alba01200911061527252.jpg&quot; width=539 border=0&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD style=&quot;FONT-SIZE: 11px; PADDING-BOTTOM: 10px; COLOR: #666; FONT-FAMILY: '돋움'&quot; align=middle&gt;ES리조트 통영 가을풍경(위), 통영 ES리조트 주변 가을전경&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;BR&gt;통영 미륵도의 산양 해안 일주 도로를 따라 달리다 보면, 섬 남단의 끄트머리 쯤에서 달아공원을 만난다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;달아공원은 한려해상국립공원과 낙조의 조망처로 유명하다. '달아'라는 이름은 이곳 지형이 코끼리 어금니와 닮았다고 해서 붙은 것인데, 지금은 '달 구경하기 좋은 곳'이라는 뜻으로도 쓰인다. 이름 모를 작은 바위섬에서 대장도, 소장도, 재도, 저도, 송림도, 학림도 등 수십 개의 섬이 한눈에 들어온다. 다도해와 가을철 석양이 어우러진 모습이 한 폭의 그림 같다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;이에스리조트클럽은 지난 5월 통영 미륵도 관광특구 내에 지중해 풍의 통영 리조트를 오픈했다. 통영의 가을 풍광과 편안하게 벗할 수 있는 공간이다. 통영 리조트의 건축 컨셉트는 최소한의 건축으로 최대한의 자연을 살리는 것. 고층 건물이 자연을 압도하거나 현대적인 건축미가 부각되는 것을 지양하고, 주어진 자연 지형을 그대로 보존하는 것을 원칙으로 했다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;이에스리조트 클럽 관계자에 따르면, 섬이라는 자연조건을 최대한 살린 이탈리아 샤르데니아 섬의 별장을 모델로 설계했다. 바닷가 리조트답게 어느 객실에서든 통유리를 통해 바다풍경을 볼 수 있으며, 가을엔 특히 낙조가 장관이다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;리조트 내에 마련된 잔디광장과 장미덩쿨과 꽃이 만발한 로맨틱가든은 바다풍경과 조화를 이룬다. 부대시설로 바다를 조망할 수 있는 전망대와 다채로운 문화 공연 프로그램이 열리는 야외공연장, 라이브카페가 있어 가을의 운치를 요란하지 않게, 그러나 한껏 풍성하게 누려볼 수 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;욕지도와 매물도 등 다도해의 크고 작은 섬들을 둘러볼 수 있도록 전용선도 운영할 계획이다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;화려함의 극치 설악산, 대명 쏠비치 호텔&amp;리조트&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;설악산은 언제나 가장 먼저 단풍 소식을 들려주는 곳으로, 수만 명의 등산객이 찾는 가을여행지다. 대청봉을 시작으로 소공원, 비선대 등으로 이어지는 천불동 계곡은 기암절벽을 낀 설악산 최고의 단풍명소다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;단풍나무를 비롯해 벚나무와 붉나무, 박달나무가 만들어 내는 붉은 색, 그리고 풀무레 나무, 피나무, 엄나무, 떡갈나무 등이 엮어내는 노란색은 설악산을 화려하게 물들인다. 설악산의 암릉미가 동해와 화채릉의 짙푸른 사면과 어우러지기 때문에 동해까지 바라볼 수 있다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;강원도 양양에 위치한 대명 쏠비치 호텔&amp;리조트는 동해가 한눈에 보이고, 설악산 전망을 객실에서 감상할 수 있다. 전용 해변이 호텔 뒤뜰과 직접 연결돼 있어 조용히 산책하며 한가로운 가을 한때를 즐길 수 있다.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;힘든 설악산 산행 후에는 천연 해수를 이용한 아쿠아 월드에서 온천욕으로 몸의 피로를 풀 수 있다. 100% 해수 성분의 사우나 구역과 바다가 보이는 스파 구역, 노천욕이 가능한 레저 구역, 유럽식 테라피를 제공하는 마르테라피 구역 등 개인의 취향에 따라 다양한 온천 스타일을 경험할 수 있다. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;전세화 기자 candy@hk.co.kr&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;주간한국&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;SPAN class=t11&gt;2009-11-06 15:30&lt;/SPAN&gt; &lt;A class=btn onclick='click_tagging(&quot;http://rd.naver.com/i:1000015797_042/c:43742/t:1?http://news.naver.com/link_button&quot;)' href=&quot;http://weekly.hankooki.com/lpage/goodlife/200911/wk20091106152724104990.htm&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG height=16 alt=기사원문 src=&quot;http://imgnews.naver.com/image/news/2009/btn_original_text.gif&quot; width=47&gt;&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
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	    <title>함께 가는 길</title>
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	    <author>
		    <name>야생초</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-08T08:16:50Z</updated>
	    <published>2009-11-08T08:16:50Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;CENTER&gt;
&lt;TABLE style=&quot;BORDER-RIGHT: #003366 8px ridge; BORDER-TOP: #003366 8px ridge; BORDER-LEFT: #003366 8px ridge; BORDER-BOTTOM: #003366 8px ridge; BACKGROUND-COLOR: #000000&quot;&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt;&lt;IMG height=345 alt=&quot;ㅁ (Song Woon Art Hall)&quot; src=&quot;http://cfile230.uf.daum.net/image/134ADB214AC192F37BF95E&quot; width=460 border=0&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt; &lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;PRE&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt;  
&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;UL&gt;&lt;UL&gt;&lt;B&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 11pt&quot; face=굴림 color=#00ffff&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt;
&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;FONT size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt;&lt;FONT color=#ffffff&gt;함께 가는 길 &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 12pt&quot;&gt; 
&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT style=&quot;FONT-SIZE: 10.5pt&quot; face=굴림 color=#f0f8ff size=2&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt&quot;&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-FAMILY: Gulim&quot;&gt; 

인생길 가노라면 
누구나 힘이들고 지칠 때가 있습니다 
그 힘든길 동반자가 있다면 조금은 위안이 되겠지요
 
그대 위해 동행하며 말벗되는 친구가 되어줄께요
잠시 쉬었다가 
힘내어 갈 수 있도록 내 어깨를 내어 주겠습니다.
 
때로는 인생의 여정이 험난하여 포기하고 싶어질 때
손 내밀어 잡아주는 
따뜻한 가슴으로 다가가 동반자가 되어주겠습니다
 
그대 위해 무거운짐 다 짊어지고 가더라도
함께라면 웃음 머금고 불평하지 않는 걸음으로 
그길을 동행하는 인생길 묵묵히 가겠습니다
 
서로 바라보고 웃을 수 있는 마음 있다면
비바람 불고 눈보라가 몰아쳐도
그대와 함께하는 길이라면 거뜬히 헤쳐나갈 것입니다
 
그것 만으로도 참 좋은 동행이지 않습니까.
가끔 어두운 벼랑으로 떨어진다해도 
그것이 우리의 길이라면 다시 오를 수 있도록
주저함 없이 내등을 내어드리겠습니다
 
같이 웃고 우는 인생 길입니다
서로를 아끼는 마음으로 뜨거운 눈물 
한 방울 흘릴 수 있는 따뜻한 가슴 하나 간직하면 
그삶이 행복한 삶이지 않습니까.
 
서로가 서로를 감싸 안는 사랑하나 있으면
함께가는 인생길, 
서러운것도 힘든것도 헤쳐나가지 않겠습니까 
 
우리 그길을 함께 할 수 있으면 크나큰 행복이요
좋은 인연 아닐런지요
 
마지막 죽음의 다리 건널 때 당신과 함께 했던 길
당신이 있어 행복했다는
말한마디 할 수 있었으면 합니다
 
좋은글에서&lt;/SPAN&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/B&gt;&lt;/UL&gt;&lt;UL&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/CENTER&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>단풍빛 사랑이라면 / 용혜원</title>
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	    <author>
		    <name>야생초</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-08T08:13:59Z</updated>
	    <published>2009-11-08T08:13:59Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;
&lt;TABLE borderColor=#9c0000 cellSpacing=10 cellPadding=10 width=487 border=5&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;CENTER&gt;&lt;EMBED src=http://pds45.cafe.daum.net/original/5/cafe/2007/08/27/09/07/46d215b92b4b0&amp;filename=x-344.swf width=500 height=350 type=application/x-shockwave-flash&gt; &lt;/CENTER&gt;
&lt;TR&gt;&lt;EMBED src=http://blue.inlive.co.kr:3040 width=400 height=300 hidden=true type=video/x-ms-asf autostart=&quot;true&quot; loop=&quot;-1&quot; volume=&quot;-10000&quot; wmode=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/EMBED&gt; 
&lt;TD&gt;&lt;PRE&gt;&lt;SPAN style=&quot;FONT-SIZE: 10pt; LETTER-SPACING: 0px&quot;&gt;&lt;FONT face=Verdana color=#9c0000&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;P style=&quot;MARGIN-LEFT: 40px&quot;&gt;
&lt;SPAN id=style style=&quot;LINE-HEIGHT: 20px&quot;&gt;&lt;UL&gt;&lt;UL&gt;
&lt;FONT color=#840000&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT face=바탕 size=3&gt;단풍빛 사랑이라면 / 용혜원&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;
&lt;/FONT&gt;&lt;FONT color=#840000&gt;&lt;FONT face=바탕 size=3&gt; 
곱게 물든 단풍을 바라보면
연인들은 아름답다 말하지만
나무들의 사랑 이야기가 끝나면
늙은 청소부의 손길에 쓸려가고 만다

가슴 벅차던 사랑도
이별을 남기고 떠나가 버리면
잊혀져 소식조차 물어오지 않는다

생각 너머로 떠나간 사람은
언제나 간직하겠다 말하지만
추억으로만 남는다

단풍빛 사랑이라면
이별해야만 하는 서글픈 사랑일지라도
한순간 한순간만이라도
내 사랑이 붉게 붉게 물들일 수 있다면

한순간 행복함에
가슴이 아플지라도
그리울 때 그리워지더라도
영영 잊혀진다 해도 좋다&lt;/FONT&gt;&lt;STRONG&gt; &lt;/STRONG&gt; 
&lt;/FONT&gt; 
&lt;/UL&gt;&lt;/UL&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/PRE&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>창초한 이미지 모음</title>
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	    <author>
		    <name>야생초</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-08T08:10:08Z</updated>
	    <published>2009-11-08T08:10:08Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile205.uf.daum.net/image/1414440C49BF413FE9463E&quot; width=500 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;500&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile237.uf.daum.net/image/1214440C49BF413FEA218A&quot; width=500 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;500&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: center&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile213.uf.daum.net/image/1214440C49BF4140EB9944&quot; width=500 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;500&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
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	    <updated>2009-11-08T08:06:05Z</updated>
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