짱나라 블로그

떠나는 가을

2009-11-22T12:02:15Z

가을이 떠나고 있습니다.

왼지 쓸쓸한 바람이 갈잎사이로 지나가면,
나부끼는 갈잎들이 서로 부비는 소리가 더욱 마음을 허전하게 합니다.

그래도 우리는 살아온 날들처럼 살아갈 날들이 남아 있기때문에,
다가오는 하얀 겨울을 기다려야 합니다.

그리고 또다시 봄이오는 꿈을 긴 겨울밤에 꾸게될것입니다.

우중 산행

2009-11-09T12:52:55Z

비오는날이면 어떻고 좋은날이면 어떠하랴...

비가오느날 비맞으며 신불산 단풍보고온 이야기입니다.

사진과함께 구경하세요.

바로가기:

http://dramatique.tistory.com/927

산하가 가을에 불타고 있습니다.

2009-10-27T11:54:27Z

영축총림을 다녀와서..

여기를 찾으시는 분들께.

2009년의 가을이 무르익어 가고 있습니다.

우리의 가을을위해서 곧 산행을 할것이며 계회은 곧 알려 드리겠습니다.

어제 통도사계곡을 갔다온 소식을 들려 드립니다.
아래 주소를 클릭하면 자세히 볼수 있습니다.

http://dramatique.tistory.com/917

가실분은 이번주에 가시면 좋을것이며 암자 탐방 원하시는분은 연락주세요.

석양을 배경으로 누운 바다는 아늑합니다.

2009-09-16T12:07:06Z

태양이 그리는 그림

이제 태양은 하루를 마치고 지평선 아래에서 잠시 휴식할것이며 우리의 신진대사도 내일을 위해 휴식 할 것입니다.
노을 저편에서 밤을 기다리는 군상들과 모래톱에서 하루를 아쉬워 하며 떠날줄 모르는 형제도 곧 돌아 가야 할 것입니다.
내일도 태양은 여전히 이 아름다운 해변을 은빛으로 칠할것이며 또 일몰에는 황금빛으로 바꿀것입니다.
그래서 하루는 지어지고 그 이어짐은 유구한 역사로 이 해변을 기록하게 될것 입니다.

낙동정맥의 끝자락 몰운대에서.(본사진은 저작권이 있으며 복사, 배포, 링크, 금지 입니다)

간도 찾기에 대한 공식입장을 읽고..

2009-09-04T10:20:17Z

일부의 간도찾기 운동에 대한 한사방침 재공고

라는 한사의 기본 입장을 읽고 지금까지의 찝찝하고 모호했던 생각이 바로 잡혀 졌습니다.

사실 이 문제는 국민적인 관심사이며 가장 합리적인 수순 또한 국민적인 관심의 대상으로서 반드시 의견이나 생각의 대 통합이 있어야 할것으로 생각합니다.

많은 시간과 노력을 투입하는 상당한 단체들과의 조율이 반드시 있어야 되리라고 생각합니다.

우리의 구민적 에너지를 분산시키지 않게 하는일 또한 중요한 일이라고 생각합니다.

노력하시는 한사 관련분께 감사드립니다.

감사합니다.

부산 청사포와 송정

2009-04-30T07:50:23Z

부산 동해지역

부산은 지리적으로 한반도의 동남 끝에 있기 때문에 해운대 쪽에서 조금만 다 가면 동해 쪽일것이며 실제로 바닷물의 여름철 해수욕할때 들어가 보면 수온도 송도에서,광안리,해운대로 옮길수록 낮아지는걸 느낀다.

해운대를 벗어나는 모퉁이에 미포가 있고 미포를 지나면 청사포가 있는데 청사포와 송정간이 경관이 빼어 나게 좋다.

tag : 부산, 해운대, 송정, 청사포, 송정공원, 동남단, 청사포사진, 송정해변

초여름 꽃

2009-04-28T06:54:03Z

초여름 우리꽃

이제 봄은 저물어 갑니다.

산야에는 여름에 피는 꽃들이 하나씩 모습을 드러 내는군요.

가금식 남아있는 봄꽃들은 반쯤은 시들어 가는모습입니다.

곧 아카시아가 피는계절이 올것입니다.

주변에 보이는대로 직어 둔것입니다.

tag : 들꽃, 붓꽃, 난초, 철죽, 우리꽃, 등나무꽃, 초여름꽃, 늦봄꽃

생로병사의 비밀 모음

2009-04-18T17:16:24Z

생로병사의 비밀 동영상모음

원본출처:http://blog.daum.net/junghee4812/5723596

118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식
117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식'
116 20050705 충주는 지금 당뇨와 전쟁 중
115 20050628 탁한 피가 우리 몸을 공격한다!
114 20050621 2005 대한민국 첨단 의과학 보고서 -제2편 삶의 질을 높여라
113 20050614 2005 대한민국 첨단 의과학 보고서 , 제1편 수명을 연장하라!
112 20050607 2005암중모색,희망 암을 이긴 사람들
111 20050531 금연 프로젝드 - 담배와의 전쟁
110 20050524 위험한 유혹, 트랜스지방
109 20050517 비타민의 두 얼굴
108 20050510 질풍노도, 사춘기의 비밀!
107 20050503 당뇨합병증 7인의 투병일기
106 20050426 폐경, 여성의 심장을 공격한다!
105 20050412 생/로/병/사의 비밀 100회 특집 - 내 삶을 바꾼 생로병사의 비밀
104 20050329 100회특집 - 감성과학다큐멘터리 '사랑' - 3편
103 20050322 100회특집 - 감성과학다큐멘터리 '사랑' - 2편
102 20050315 100회특집 - 감성과학다큐멘터리 '사랑' - 1편
101 20050308 누구나 겪을수 있는 마음의 병 - <제2편 공황장애>
100 20050301 죽음을 부르는 마음의 병<제1편 우울증>
99 20050222 숨, 잘쉬어야 건강하다
98 20050215 편한 발이 바른 몸을 만든다
97 20050201 발을 자극하라
96 20050125 2005 KBS 대기획 - 당뇨와의 전쟁 3편 "당뇨, 나를 바꿔야 산다"
95 20050118 2005 KBS 대기획 당뇨와의 전쟁 "제2편- 시한폭탄, 한국형당뇨"
94 20050111 2005 KBS대기획 당뇨와의 전쟁 -1편 세계는 지금 당뇨대란
93 20050104 건강혁명 3!!!
92 20041228 희망 80% - 소아암
91 20041214 제 2편 먹으면 약이 되는 3가지
90 20041207 제 1편 많이 먹으면 독이 되는 3가지
89 20041130 패스트푸드! 24일간의 인체실험
88 20041123 난청 주의보, 당신의 귀가 위험하다
87 20041116 한국형 살빼기 전략 5가지 - 100명의 체험보고서
86 20041109 늙은난자의 고민 - 35세, 출산의 한계인가?
85 20041102 내 몸안의 반란, 류마티스 관절염
84 20041026 기획특집 3부작> 자연이 준 보약 - 제 3편 ‘햇빛’
83 20041019 자연이 준 보약 제2편 [공기]
82 20041012 기획특집 3부작 / 자연이 준 보약 - 제 1편 ‘물’
81 20041005 한국인의 심장이 위험하다
80 20040928 한국인의 밥상
79 20040921 나를 잃어버리는 병, 치매
78 20040914 엉덩이 관절이 무너진다
77 20040907 성인병을 알리는 경고음-코골이
76 20040831 여름 기획 컬러과일건강법 달콤한 보약 '초록'
75 20040817 여름기획-컬러과일건강법 제3편 "태양의 선물, 빨강"
74 20040810 여름기획 컬러과일건강법 2편 '젊음의 파트너 보라'
73 20040803 여름기획 - 컬러 과일 건강법 (4부작) 제1편 『신들의 디저트 '노랑'』
7220040720 목디스크 질환, 전신마비를 부른다.
71 20040713 만성신부전, 혈압과의 전쟁
70 20040629 생명의 원소, 미네랄! 3.5%의 균형을 유지하라!
69 20040622 감출수록 커지는 고통, 요실금
68 20040615 여성 절반의 고통, 갑상선 질환
77 20040907 성인병을 알리는 경고음-코골이
76 20040831 여름 기획 컬러과일건강법 달콤한 보약 '초록'
75 20040817 여름기획-컬러과일건강법 제3편 "태양의 선물, 빨강"
74 20040810 여름기획 컬러과일건강법 2편 '젊음의 파트너 보라'
73 20040803 여름기획 - 컬러 과일 건강법 (4부작) 제1편『신들의 디저트 '노랑'』
72 20040720 목디스크 질환, 전신마비를 부른다.
71 20040713 만성신부전, 혈압과의 전쟁
70 20040629 생명의 원소, 미네랄! 3.5%의 균형을 유지하라!
69 20040622 감출수록 커지는 고통, 요실금
68 20040615 여성 절반의 고통, 갑상선 질환
57 20040323 실명을 부르는 4대 안질환 - 황반변성과 녹내장
56 20040316 여성암 1위 유방암, 정복할 수 있다
55 20040309 성인병, 운동으로 고친다!
54 20040224 운동도 약이다 (1편) - 내 몸에 맞는 운동처방
53 20040217 80세 청년 프로젝트-신세대 노인이 사는 법
52 20040210 무병장수, 입 속에 길이 있다 ‘치아’
51 20040203 목욕도 보약이다 - 반신욕 혁명, 그 후...
50 20040120 거친 음식을 먹어야 장수한다
49 20040113 신년기획 1부 / 한국의 명의 30인이 선정한 건강하게 오래사는 법 5가지
48 20031223 목욕도 보약이다, '반신욕'혁명!!
47 20031216 대한민국 절반의 고통, ‘치질'
46 20031209 소리없는 저격수, ‘뇌졸중'
45 20031202 ‘근육’ 40%, 노화는 없다!
44 20031125 '만성통증', 참으면 병된다
43 20031118 20g의 고통, 전립선 - 당신의 남편은?
42 20031104 =healthylife&starttime=&endtime=">기적의 걷기 치료법 530
40 20031007 장이 편안해야 오래산다 제 6편 '폐'
39 20030930 장이 편안해야 오래산다 제5편 심장
38 20030923 장이 편안해야 오래 산다 - 제4편, 신장
37 20030916 장이 편안해야 오래 산다 제3편 '위’
36 20030909 장이 편안해야 오래 산다 제2편 '간'
35 20030826 장이 편안해야 오래산다 제1편 대장
34 20030819 뱃속의 시한폭탄, 남성뱃살 빼기 5계명
33 20030812 내 인생의 3분의1 ‘잠’
32 20030805 인체 냉각수 땀 36.5°C
31 20030729 피부 나이 20세를 찾아라
30 20030722 노화방지를 위해 먹어야할 4가지 4편 적포도주
29 20030715 노화방지를 위해 먹어야할 4가지 제3편 토마토
28 20030708 노화방지를 위해 먹어야할 4가지 제2편 녹차
27 20030701 노화방지를 위해 먹어야할 4가지 제1편 마늘
26 20030617 경고! 우리아이들 몸이 이상하다(3)
25 20030610 경고! 우리아이들 몸이 이상하다(2)
24 20030603 경고! 우리아이들 몸이 이상하다(1)
23 20030520 혈관테러범, '콜레스테롤'의 두얼굴
22 20030513 여성 비만의 열쇠 - 황금의 산후 3개월
21 20030506 고혈압에 관한 5가지 오해
20 20030422 나가노의 장수혁명 핑핑코로리
19 20030415 한국형 당뇨를 치료하라!
18 20030408 중년 여성, 뱃살의 경고!
17 20030401 건강의 묘약, 물 - 이렇게 마셔라!
16 20030325 허리 디스크, 막을 길은 없는가?
15 20030318 남자가 오래 사는 법
14 20030311 신종천식, 당신의 숨통을 조인다.
13 20030218 신의 선물, 웃음-15초의 힘
12 20003211 생명의 시한폭탄, 화
11 20030204 국민병, 관절염을 잡아라
10 20030128 마사이족처럼 걸어라
9 20030121 인간 수명, 120세의 조건
8 20021217 술, 40g의 전쟁
7 20021210 마음의 감기 - 우울증 탈출법
6 20021203 헬리코박터가 건강을 위협한다
5 20021126 고기 이렇게 먹어야 장수한다
4 20021119 고기 먹어야 건강하게 오래 산다
3 20021112 주름살을 없애라 - 보틀리늄 톡신
2 20021105 대머리 처녀의 고민
1 20021029 성장호르몬, 현대판 불로초인가

tag : 활성산소, 당뇨합병증, 장수비결, 생로병사의비밀, 마음의 병, 비타민의 두 얼굴, 탁한 피

길가에 핀 풀꽃들

2009-04-17T19:07:03Z

완연한 봄이 왔고 풀꽃은 만발한다.

이제 봄은 깊어가고 초여름을 향해 빠르게 달린다.

길가장자리 풀밭에는 작은 꽃들이 앙징맞게 피고 있다.

우리 야생 자생화에는 자세히보면 이쁜꽃들이 많다. 꽃닢이 좀 작기는 하지만 들여다볼수록 예쁘게 생겼다.

뒷산을 오르내리다가 오늘은 카메라에 담아 왔다.

평소에 관심없었던지라 이런 작은 꽃들이 널렸는데도 이름도 모른다.차츰 알게 될것으로 생각한다.

tag : 야생화, 들꽃, 들풀, 등산로, 풀꽃, 산책로, 자생화, 무명화, 우리자생화

A형 간염, 바로 알고 예방하기

2009-04-17T16:55:39Z

A형 간염, 바로 알고 예방하기!

□ A형 간염의 원인은?
- A형 간염 바이러스(Hepatitis A virus)

□ 전파경로 바로 알고 지나가기!
- A형간염 바이러스에 오염된 음식을 통해 전파되며, 주 감염경로는 환자의 대변을 통해 경구 감염되거나 주사기를 통한 감염, 혈액제제를 통해 감염될 수 있음
-환자를 통해 가족이나 친척들에게 감염되는 경우가 많으며, 인구밀도가 높은 집단인 군인, 탁아소 등에서 집단 발생 할 가능성이 높음

□ 임상양상은 어떤 것들이 있는가?
-평균 28일(15-50일)의 잠복기 후에 고열, 권태감, 식욕부진, 오심, 복통, 진한 소변,황달이 발생할 수 있다. 6세 미만의 소아에서는 약 70%에서 간염의 증상이 없는 불현성 감염을 보이나, 연령이 증가할수록 현증 감염이 더 많이 발생
- A형간염은 다른 바이러스성 간염(B형 또는 C형)의 경우처럼 만성화되지 않으며 합병

증발생은 적음
- 합병증이 발생할 경우에는 드물게 Guillain-Barre 증후군, 급성 신부전, 담낭염, 췌장염, 혈관염,관절염 등이 있을 수 있으며 소수에서 재발성 간염, 자가면역성 간염, 담즙정체성 간염 등 발생 가능

□ A형 간염 감염 시 치료는 어떤 방법으로?
A형간염의 근치 방법은 없으며, 환자의 안정 등이며 증상이 있을때 대증요법을 한다.

□ A형 간염의 예방법, 바로알고 대처하자!
- 개인위생 및 식품위생을 향상시키고 식수원의 오염을 방지함
- 집단시설이나 인구밀도가 높은 장소에서 생활하게 되는 경우 대변, 소변을 본 후 기저귀를 갈아준 경우 또는 불결한 물건을 만지고 난 뒤 반드시 손씻기를 실시함
- 바이러스가 전파되기 쉬운 환경에서 음식을 조리하거나 식사를 하기 전 손씻기를 하는 것도 예방의 좋은 방법임
- 예방접종 : A형간염의 풍토성이 높은 지역으로 여행하는 경우 예방접종 필요

Hepatitis A (formerly known as infectious hepatitis) is an acute infectious disease of the liver caused by the hepatitis A virus (HAV), which is most commonly transmitted by the fecal-oral route via contaminated food or drinking water. Every year, approximately 10 million people worldwide are infected with the virus.

The time between infection and the appearance of the symptoms, (the incubation period), is between two and six weeks and the average incubation period is 28 days.

In developing countries, and in regions with poor hygiene standards, the incidence of infection with this virus is high and the illness is usually contracted in early childhood. HAV has also been found in samples taken to study ocean water quality.

Hepatitis A infection causes no clinical signs and symptoms in over 90% of these children and since the infection confers lifelong immunity, the disease is of no special significance to the indigenous population. In Europe, the United States and other industrialized countries, on the other hand, the infection is contracted primarily by susceptible young adults, most of whom are infected with the virus during trips to countries with a high incidence of the disease.

Hepatitis A does not have a chronic stage and does not cause permanent liver damage. Following infection, the immune system makes antibodies against HAV that confer immunity against future infection. The disease can be prevented by vaccination and hepatitis A vaccine has been proven effective in controlling outbreaks worldwide.

tag : 간염, Hepatitis, A형 간염, 간염바이러스, 수인성전염병, Hepatitis A, Hepatitis A virus

보안패치 및 업데이트 안될때

2009-01-29T14:18:18Z

윈도우 보안패치 및 업데이트 안될때
허접 변칙 팁(유틸리티)으로 남의 컴퓨터 고장 내거나 기능저하 시키지 맙시다.

윈도우 XP (Win XP)에서 업데이드를 할수 없는경우가 있습니다.
일반적으로는 업데이트를 안해도 되고 특별한경우 다운받은 파일을 우회적으로 얻을수도 있지만 , 특별히 바이러스 대란이나 익스플로러 보안취약이 발생할때에는 MS에서 업데이트 패치를 발표하는 즉시 패치를 다운받아 설치해야한다.
그런데 어떤이유에서 다운받을수 없게된 경우가 종종 발생하며 어떤경우에는 XP를 새로 깔아야할 경우도 있다.

온라인에서 PC빠르게하는 팁이나 프로그램 유틸리등으로 체감속도를 높힌경우에 는 컴퓨터가 어떤기능을 정지하게 되고 그래서 쬐끔 빠른것처럼 느낄수 있지만 이런 방법은 대부분 PC의 우수한 기능 일부를 사용하지 몯하게 정지 시키거나 제거 하는 방법임으로 권하지는 않지만 ,혹시 그런분이 있다면 아래와 같은 처리를 하고 MS로 부터 업데이트를 정상적으로 하시기 바랍니다.

체감속도 올리는 팁을 사용했을경우 아래와같은 레지스트리를 고쳤을것 입니다.
1.Automatic Updates(사이트가 사용자 컴퓨터에 필요한 중요 업데이트를 검색, 다운로드 및 설치하도록 허용)
2.Background Intelligent Transfer Service(다운로드 프로세스가 중단되는 경우 업데이트 다운로드를 문제 없이 신속하게 수행)
3.Event Log(문제 해결 시 참조할 수 있도록 업데이트 작업 기록)

이런 고친 서비스 상태를 알아보고 원래대로 하시면 윈도우 업데이트가 될것 입니다.

1. [시작]을 클릭한 다음 [실행]을 클릭.
2. services.msc를 입력한 -확인-클릭.
3. 서비스 목록에서 Automatic Updates를 두 번 클릭-속성-클릭.
4. [시작 유형] 목록에서 [자동]을 선택-[적용]클릭.
5. 서비스 상태가 [시작됨]인지 확인하고, 서비스 상태가 [중지됨]이면 [시작] 클릭.
6. 서비스 목록에서 Background Intelligent Transfer Service를 클릭-[속성]을 클릭.
7. [시작 유형] 목록에서 [수동]을 선택하고 [적용] 클릭.
8. 서비스 상태가 [시작됨]인지 확인하고, 서비스 상태가 [중지됨]이면 [시작]클릭.
9. 서비스 목록에서 Event Log를 두 번 클릭- [속성] 클릭.
10. [시작 유형] 목록에서 [자동]을 선택하고 [적용] 클릭.
11. 서비스 상태가 [시작됨]인지 확인하고, 서비스 상태가 [중지됨]이면 [시작] 클릭.

허접 변칙 팁(유틸리티)으로 남의 컴퓨터 고장 내거나 기능저하 시키지 맙시다.

tag : 자동업데이트, 보안패치, MS 접속, XP 업데이트, 보안패치 안된다, 보안패치안될때

오바마의 전용차 캐딜락 원.

2009-01-23T09:41:43Z

버락 오바마의 전용차 캐딜락 원.

전세계인의 관심속예 버락 오바마는 미국대통령으로 당선됬고 취임했다.
전통적으로 제너럴 모터스에서는 캐딜락 원을 만들어 대통령 전용차로 납품을 완료했다.

Cadillac One the best car for Obama 라는 이차는 제너럴모터스(GM)가 15일 캐딜락을 개조해서 특별하게 만들어 대통령 전용차로 납품한것 인데,
미 대통령 전용차는 1983년부터 GM이 단독으로 제작해 왔고 대통령을 상징하는 즉 최고이며 하나인 One을 합쳐서 이차를 통칭 "캐딜락 원" 으로 부른다.

이 차의 성능은 차체와 유리가 방탄 처리됬으며 노펑크 타이어 를 장착했다.

또 이 차는 로켓포를 맞아도 아무 상관 없으며 화학탄으로 테러당해도 바깟공기를 차단해서 문제없고 차문 하나 무게는 비행기 조종석 문처럼 견고하게 제작됐다고 한다.

차안의 뒷좌석에는 컴퓨터,위성전화 등이 있고 산소공급 장치와 소방 장치도 갖추어저 있으며 수혈기구도 곧 구비한다고 한다.
운전기사는 특수훈련을 마친 미국 비밀경호국(USSS) 요원들이 맡아 위기상황을 극복할수 있다.
이차는 아무리 많은 돈을 주는 갑부에게도 팔지않는 세계 유일의 미국 대통령 전용차 이다.

tag : Cadillac One, car for Obama, obama car, the best car, 캐딜락 원, 오바마의 캐딜락