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[장스여성병원] 이쁜 아기들 사진 ^ ^

2009-11-24T15:22:04Z

장스여성병원

이쁜 아가들 안녕 ^ ^

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[장스여성병원] 자궁근종이란?

2009-11-24T15:14:34Z

[장스여성병원]

자궁근종 자세히 알아보자 ^ ^

자궁근종이란?

자궁 근종이란 자궁의 근육층을 이루고 있는 평활근에서 생긴 암과는 상관없는 양성 종양을 말합니다. 이 질환은 매우 흔한 질환으로 엄밀하게 자궁 근종이 전혀 없는 여성은 오히려 드물다고 할 정도로 많은 병입니다.

자궁근종은 왜 생기나요 ?

자궁 근종이 성장하는 것은 여성 호르몬인 에스트로젠에 의존하는 것으로 생각되고 있습니다. 그러나 자궁근종은 언제부터 생겼는지, 얼마나 커지는지, 어떻게 자라는 것인지는 확실히 알 수 없는 경우가 대부분입니다.

자궁근종의 증상은?

자궁 근종을 가진 사람 중 25% 정도가 증상을 호소하지만 대부분은 아무런 증상을 느끼지 못합니다. 증상 중 제일 많은 것은 월경 불순으로, 약 1/3 에서 나타나며 월경량이 많아지는 월경과다, 월경이 아닐 때 생기는 부종 질 출혈이 대부분 입니다. 이것은 혹이 생겨서 자궁 전체가 커지게 되어, 자궁을 둘러싸고 있는 안쪽 막의 면적이 증가되기 때문입니다.

다음으로 많은 증상은 자궁이 커지면서 아랫배에서 혹이 만져지거나 허리가 무거워지고 아랫배에 통증을 느끼는 것입니다. 그 외에 커진 자궁이 주위 장기인 방광을 누르면서 소변을 자주 본다거나 소변 볼 때 통증을 느낄 수 있으며, 허약감, 무기력감, 두통, 빈혈 등이 생길 수 있습니다.

자궁근종은 어떻게 치료 하나요 ?

자궁 근종은 특별한 증상을 나타내지 않는 경우가 대부분이므로 크기가 너무 크지 않고 증상이 없으면 반드시 치료의 대상이 되지는 않습니다. 그러나 이러한 판단은 임의대로 결정해서는 안됩니다.

진료를 통해 악성 육종과 감별을 한 후 빈뇨, 잔뇨감, 요통, 생리과다, 빈혈, 기능성 자궁출혈, 반복 유산, 불임 등의 증상이 있으면 치료를 받습니다. 약물적 치료도 있지만 완치는 역시 수술적 방법을 통해 이루어집니다.

생활가이드

임신 중이거나 피임약을 복용중일 때는 종양이 빨리 자라고, 폐경기 이후에는 종양이 거의 발생하지 않거나 크기가 줄어듭니다.
-자궁 근종의 약 1% 가량은 자궁암으로 발전할 수도 있으므로 근종이 계속 자라는지에 대해 6개월 간격으로 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

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2009-11-24T15:06:57Z

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자궁출혈이란?

자궁내막이 말 그대로 자궁출혈을 말하며 임신과 관계 있는 산과적 출혈과 임신과 관계 없는 부인과적 출혈로 구분합니다.

자궁 출혈은 왜 생기나요?

임신과 관계가 없는 부인과적 출혈은 원인에 따라 크게 기능성 자궁출혈과 기절적 자궁출혈로 나눌 수 있습니다.

기질적인 자궁 출혈의 제일 흔한 원인으로 회음부, 질, 자궁경관, 자궁에 발생하는 양성 및 악성종양으로 인하여 발생하며 특히 자궁에 발생하는 질환으로는 점막하 자궁근종, 자궁내막 폴립, 자궁 내막선 근종, 자궁경관 폴립 등이 있습니다.

부인과 질환으로는 자궁 경관염, 자궁내막염, 난관염 등이 원인이 되며 이 외에도 다낭성 난소 증후군이 원인이 될 수 있습니다. 가임기의 여성에서는 임신에 따른 합병증 즉 자연유산, 자궁 외 임신 및 융모성 질환으로 인한 경우도 있습니다. 또한 비정상 자궁 출혈을 일으킬 수 있는 전신질환으로는 갑상선질환 및 만성 간장질환 등이 있습니다. 이외에도 만성 신장질환, 정신과적인 만성질환 및 혈액 질환의 경우에 월경에 연관된 이상 질 출혈을 초래할 수 있습니다.

혈액 질환으로는 제 8 혈액인자의 감소로 인한 폰 빌레브란트 씨 병 (von Willebrand's disease), 백혈병, 원발성 혈소판감소증, 비장기능항진증 등이 있을 수 있습니다. 기능성 자궁출혈을 일으킬 수 있는 부인과 질환은 여성의 시상하부-뇌하수체-난소 축의 이상으로 인한 무배란이 제일 흔한 원인이며 드물게는 배란성 월경주기에 의하여도 기능성 자궁출혈이 있을 수 있습니다.

자궁출혈의 증상은?

과도한 출혈(월경과다), 혈괴를 동반하는 과도한 자궁출혈, 지속적인 장기간의 자궁출혈, 부부관계시의 출혈, 골반 동통을 동반하는 자궁출혈 등이 있으며 이러한 경우에는 전문의사의 도움을 요합니다. 그리고 선홍빛으로 나오는 경우는 급성 출혈을 의미하며 커피 찌꺼기같이 나오면 점상 출혈의 가능성이 고려됩니다

생활가이드

생리주기가 너무 짧거나(21일 이내) 너무 길 때, 생리기간이 7-8일 이상이거나 양이 너무 많아 큰 덩어리가 나올 경우에는 꼭 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 폐경 이후에 호르몬제를 복용하지 않는데도 출혈을 하면 철저한 검사를 받아야 합니다.

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[장스여성병원] 효과적인 수유확인은 어떻게 해야할까?

2009-11-24T14:52:23Z

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효과적인 수유확인 어떻게 알 수있을까?

(1) 젖은 기저귀를 확인합니다.

소변은 하루 천 기저귀 6~8개, 종이 기저귀 5~6개가 나오고 대변은 하루 2~5번 본다면 아기는 충분히 젖을 먹고 있다는 증거입니다. 신생아들은 첫 1~2일 동안 하루 한번이나 두 번 밖에 기저귀를 적시지 않습니다. 일단 엄마 젖이 풍부해지기 시작하면 아기의 배출량은 서서히 증가하여 매 24시간 동안 천 기저귀의 경우 6~8개, 종이 기저귀의 경우 5~6개를 적시며 2~5회의 대변을 봅니다

(2) 체중증가를 관찰합니다.

아기가 생후 3~4일 동안 체중이 출생 시 체중의 5~7%감소하는 것은 정상입니다. 그러나 생후 2주일 정도에는 출생 시 체중을 회복하여야 합니다. 생후 3개월까지의 체중증가는 매주 120g~240g정도이고 4~6개월 까지는 주당 90g~150g, 6~12개월 까지는 주당 60g~90g으로 줄어듭니다. 생후 6개월에는 출생 시 체중의 2배가 되고 1년에는 2.5배가 됩니다

아기가 잠만 자요

태어난 지 며칠 되지 않은 아기는 잠만 자려 합니다. 어떤 경우에는 졸음 때문에 젖을 물지 않거나 젖 먹이는 도중에도 잠에 곯아떨어집니다. 아기가 이렇게 졸려 하는 것은 출산 과정에서 쌓인 피로 때문일 수도 있고, 엄마에게 들어간 약이나 마취제의 영향 때문일 수도 있습니다.

아기보가 느슨하게 풀려 있거나, 단 포도당이나 물을 많이 먹어 포만감에 젖었을 때도 자주 졸게 되며, 황달이 심한 경우에도 비실비실 졸게 됩니다. 이때는 무작정 깨어날 때를 기다리지 말고 깨워서라도 3시간에 한 번씩은 젖을 먹여야 합니다. 그래야만 아기의 영양상태도 좋아지고 엄마 젖도 잘 나오게 됩니다.

(1) 졸린 아기 깨우는 방법

기저귀를 갈아주거나 기저귀만 빼고 벗깁니다.

따뜻하게 해주고 싶다면 젖을 물린 후에 담요를 덮어 줍니다.

방안 온도를 시원하게 합니다

＊ 탈수의 증세

- 나른함

- 무기력

- 피부의 탄력성 손실 (꼬집었을 때 자국이 그대로 남아 있다)

- 입 건조, 눈 건조

- 약한 울음

- 최소한의 소변배출 (첫 이틀동안은 젖은 기저귀 한개나 두개 이하, 그 이후에는 세개 이하이면 위험하다는 신호)

-발열

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[장스여성병원] 임산부 태교 요가 상식

2009-11-23T17:23:29Z

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요가운동이 임산부에게 왜 좋을까요 ?

임신으로 태아의 체중 증가에 따라 척추의 뼈가 휘어 이를 보정하다가 보면 어깨,요통,골반통증 등 관절에 무리가 오고 혈액량이 증가하여 심장에 부담이 가게 됩니다.

임신을 통해 어머니가 된다는 사실은 행복과 동시에 약간의 두려움 때문에 예민해져 초조함 ,긴장,심지어 우울증도 생기는 등 임산부의 감정에 영향을 줍니다.
이러한 증세들은 신체의 긴장과 불균형이 생기게 됩니다.

임산부 요가 는 이러한 증세를 찾아내어 운동,호흡,명상법을 가지고 수련하면 체내의 모든 기관과 에너지를 효율적으로 관리해서 임신기간을 편안하고 건강하게 보내게 도와줍니다.

우선 혈액을 태아에게 산소공급을 원활하게 해주어 각 신체 기관이 건강하게 발달할 수 있게 해주고 안전하게 자리를 잡고 편안하게 움직일 수 있는 좋은 환경을 만들어 성장 발달과 두뇌 발달에도 도움을 줍니다.

엄마가 느린 호흡,명상을 수련하면서 좋은 생각과 맑은 정신,자신감 만족감을 가지게 되어 태아에게도 이상적인 호르몬의 분비로 성장에 많은 도움을 주게 됩니다.

요가는 임신한 여성이 꾸준히 수행하면 신체의 균형을 잡아주어 건강을 유지하고 부드럽게 이완하여 마음을 편하게 만들어 임산부뿐만 아니라 뱃속의 아기의 건강을 위해서도 아주 좋습니다.

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[장스여성병원] 이쁜 아기들 사진 ^ ^

2009-11-23T16:44:17Z

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이쁜 아기들 안녕 ^ ^

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[장스여성병원] 임산부의 산전관리

2009-11-23T16:34:32Z

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산전관리란?

임산부가 임신,분만,출산에 따르는 많은 위험과 합명증이 임산부나 태아의 건강에 커다란 손실을 입힐 수 있기 때문에 겅간한 임신과 출산을 위하여 출산전 사항들을 체크하여야만 한다.

산전진찰 간격

보통 임신 첫 7개월 동안은 매달 1회씩, 8개월, 9개월째에는 월2회씩, 마지막 달인 10개월째는 매주마다 산전진찰을 받을 것을 권하고 있다. 하지만 특별한 문제가 있다면 언제라도 방문하여 임신의 이상 유무를 학인하여 하는데, 예를 들면 다음과 같은 경우이다.

이럴 때는 꼭 의사에게 가야해요 !

임신 초반기 : 질출혈이 있거나 덩어리가 나온 경우, 메스꺼움이나 구토가 심한 경우

임신 중반기 : 배가 자주 아픈 경우

임신 말기 : 질출혈이 있는 경우, 소변 같은 것이 질로 배출될 경우, 다리가 붓는 경우 이외에도 다음과 같은 경우에는 위험이 높아 꼭 산부인과 전문의로부터 진찰을 받는 것이 필요하다

임신중의 영양관리는 ?

임신중의 영양 섭취는 어떻게 해야 할까? 칼로리가 높고, 단백질과 무기질이 충분한 식사를 하면 되고, 일반적으로 경제적으로 매우 어려운 가정의 경우가 아니라면 대체로 철분을 제외하고는 일상적인 식사만 제대로 한다면 따로 복용할 필요는 없다. 영양 섭취에 이상이 없으면, 임신 초기 4개월간은 월1~2kg, 후반기 6개월은 월0.5kg정도로 산모의 체중이 증가한다.

철분은 모체내 저장량이 적고, 일상적인 식사를 통한 공급도 부족하여, 병도의 철분 보충이 필요하므로, 임신 5개월째부터, 임신 말 그리고 분만 후 1개월까지, 하루 30mg씩의 복용이 필요한데, 시중에서 판매되고 있는 철분제제는 1정 34.5mg~1정80mg등이므로 대개 하루 1정이면 충분하다. 다태임신, 빈혈, 철분제 복용이 불규칙한 경우 등에서는 하루 60~100mg 정도의 복용이 필요한 경우도 있는데 이때는 산부인과 의사와 상의를 하여 복용하는 것이 좋겠다.

엽산은 용혈성 빈혈, 거대적아구성빈혈 혹은 지속적인 구토, 다태임신인 경우에만 보충이 필요하고 그 외의 경우에는 별도의 보충은 필요 없다. 심한 빈혈에서도 하루 1mg정도면 충분한데, 보통 시중에서 임산부용 철분제제라고 판매되는 약제에는 철분외에도 엽산이 대부분 포함되어(1정에 0.35~0.5mg정도)있다.

임신중의 활동

임신중에 목욕, 운동, 노동, 여행, 성교, 음주, 흡연과 같은 일상활동을 계속해도 되나? 임신성 고혈압이나 다태임신, 자궁내 태아 발육지연, 조기분만, 진통 등과 같은 임신합병증이 없다면, 운동이나 노동을 굳이 제한할 필요는 없다. 부담이 될 정도의 중노동이나 격한 운동 혹은 피곤할 정도의 운동이나 노동만 피하고 적절히 휴식을 취하면서 운동이나 노동을 하는 것은 나쁘지 않다.

목욕이나 여행도 그 자체로서는 그리 해롭지 않으나 다만 여행 중 급한 상황이 발생하는 경우 의료진과 바로 접촉할 수 없눈 경우가 문제가 된다. 기악 변동이 없는 항공기 여행도 가능하다. 목욕 역시 미끄러지는 것에만 주의하면 무방하다. 유산이나 조산 위험이 있는 경우외에는 성교를 굳이 금할 필요는 없고, 분만 전4주 정도의 금욕으로 충분하다. 흡연과 음주가 태아에 미치는 해는 이미 잘 알려져 있으므로 임신시는 절대 금주, 금연하여야 한다.

태아 기형아 검사

태아 기형아검사는 어떤 것인가? 완벽하게 기형을 발견해 내는 검사는 없다. 따라서 기형아검사라고 부르는 검사결과가 정상이라고 해서 태아가 기형일 가능성이 전혀 없다고 할 수는 없다. 그렇지만 확실히 잘 알려진 기형을 미리 발견하기 위한 혈액검사나 초음파검사등을 시행하는 것은 의미가 있다.

이런 검사를 통해 발견할 가능성이 높은 질환에는 형태의 변화를 일으키는 여러가지 기형들(무뇌증, 수두증, 사지기형, 신경관결손, 심장기형 등)과 각족 유전질환 등이 있으며, 유전적 질환의 가능성이 높은 경우에는 야수천자검사 및 모체와 태아의 혈액검사와 같은 저극적인 검사를 통해 특정 유전질환의 유무를 밝히는 검사가 필요하며 이를 토대로 유전관련 상담을 받아야 한다.

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[장스여성병원] 여성불임에 대해 자세히 알아보자 !

2009-11-23T16:23:16Z

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여성불임이란 ?

불임은 약 1년간 피임하지 않고 정상적인 부부관계를 하고 있는데도 불구하고 임신이 되지 않는 상태를 말합니다. 정상적인 부부는 결혼 후 1년 이내에 80-90%가 임신이 되고, 2년간의 부부생활 중에는 5% 이하만이 임신이 되지 않는다고 합니다.

나이가 증가할수록 임신률은 점점 낮아지므로 결혼 후 아무런 장치를 하지 않았는데도 1년이 넘도록 임신이 되지 않을 때는 병원을 찾아가는 것이 좋습니다. 보통 여성이 병원을 먼저 찾아오지만 불임의 원인은 부부 양쪽에 다같이 있는 경우가 많으므로 같이 검사하는 것이 불임 원인을 밝히는데 시일을 단축시킵니다.

이러한 불임 중 여성측에 원인이 있는 경우를 여성불임이라고 합니다.

여성불임은 왜 생기나요 ?

일반적으로 임신이 되지 않는 원인은 남성과 여성이 각각 절반 정도씩 있는 경우가 많으므로 다음 원인들을 참고하십시오.

1. 성기에 이상이 있거나 발육이 부진할 경우입니다.
2. 월경이 아예 없거나 있어도 배란이 되지 않을 때입니다. 이런 증상은 몸이 너무 마르거나 너무 뚱뚱해서 일어나기도 하지만 피임약을 오랫동안 복용해도 발생하니 주의해야 합니다.
3. 난소의 기능이 좋지 않은 경우입니다. 이 때는 배란이 되더라도 자궁 내막이 제대로 증식하지 못해 수정란이 착상을 하지 못하게 됩니다.
4. 난관에 이상이 있어 정자와 난자가 만나지 못하는 경우에도 임신이 되지 않습니다. 그러나 이와 같은 원인은 혼자서 확인할 수 있는 내용이 아니므로 문제가 있을 경우에는 반드시 산부인과를 찾아야 합니다.

이외에도 여성에게 빈혈이나 당뇨병, 갑상선질환, 고프로락틴혈증 등의 전신 질환이 있거나 자궁근종이나 자궁 내막증 , 질염, 자궁 경부염 등의 생식기 질환이 있을 때에도 불임이 될 수 있습니다. 남성의 경우에도 심한 피로와 과다한 흡연, 음주, 스트레스, 고환염, 성병, 전립선염 등이 있을 때 불임이 될 수 있으므로 원인을 철저히 알아보아야 합니다.

여성불임은 어떻게 치료해야 하나요 ?

여성측의 원인으로 배란이 안될 때에는 배란 유도제를 사용하고, 난관의 양쪽이 다 막혔을 경우는 난관 성혈술을 통해 난관의 유통성을 부활시킬 수 있습니다. 그러나 원인이 확실치 않은 불임에서는 정충과 채취한 난자를 수정시켜 여자의 자궁에 넣어주는 방법을 쓰기도 합니다.

배란 유도 : 배란 장애로 인한 불임은 배란 유도제를 사용하여 치료합니다. 이 방법은 비교적 쉽게 불임을 치료할 수 있으며 성공률 또한 높습니다. 그러나 다태임신의 빈도도 높아 진다는 점을 알아 두어야 합니다.

난관 복원술 : 막힌 나팔관 부위를 미세 현미경을 이용하여 뚫어주는 수술입니다. 과거에 피임을 위하여 난관결찰술을 시행한 경우나 난관 기형으로 막힌 경우에 난관 주위의 복강에 유착이 있는 경우 현미경을 이용한 미세 성형수술로 정상적인 모양과 기능을 재생합니다.

골반경 수술 : 전신 마취 하에 배꼽 바로 밑 약 1Cm 가량을 절개 후 골반경을 삽입하여 관찰하면서 수술하는 방법입니다. 개복 수술에 비하여 출혈 및 유착기의 가능성이 적으므로 불임 치료에 좋으며, 그외에도 회복 및 입원 기간이 단축되는 장점이 있습니다.

인공수정(lUl) : 인공수정은 자궁경부의 점액이 비정상적이거나 정자의 수가 다소 적은 경우 시행하는 방법입니다.

체외수정 및 배아이식 : 난관이 막힌 경우나 정자수가 적은 경우 또는 이유 없이 불임이 계속된 경우, 인공 수정에 실패한 경우에 시행하는 방법입니다. 배란 유도제를 이용하여 여러 개의 난포를 자라나게 한 후, 배란기에 질식 초음파로 난자를 채취합니다. 정자도 따로 채취하여 난자와 정자를 시험관내에서 수정시켜 가는 관을 통해 자궁 안으로 주입하는 방법입니다.

난자내 정자 주입 : 정자의 수가 너무 작아 체외 수정도 불가능할 때 이용하는 방법으로 배란 유도로 채취한 난자에 미세 조작기를 이용하여 한 개의 정자를 난자 세포 안으로 주사하여 수정시킨 후 배아를 자궁에 이식하는 방법입니다.

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[장스여성병원] 아름다운 산모에게 좋은 음식 8가지

2009-11-20T15:20:49Z

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건강한 출산을 위한 혹은 출산 후 건강한 산후조리를 위한 영약식

산모에게 좋은 8가지 음식을 알아보자 .

피를 맑게한다. 미역

아기를 낳은 후 반드시 먹는 음식 중 첫째로 꼽을 수 있는 것이 미역국이다. 미역은 산후의 자궁 수축을 돕고 피를 맑게 해 관절의 기능 회복을 도우며, 부종의 치료 및 예방에도 효과가 높다, 특히 출혈이 심했던 산모라면 미역과 가물치를 함께 고아서 먹으면 좋다. 단. 몸에 나쁜 피가 채 없어지기 전에 육류를 너무 많이 먹으면 비만과 신경통을 불러일으키므로 국을 끓여 먹을 때에는 고기 대신 조개나 참기름을 넣어 담백하게 먹어야 한다.

피의 생성을 돕는다. 가물치

옛말에 출산 후에 가물치를 먹으면 백 가지 병을 고칠 수 있다고 전한다. 단백질 함량이 많고 다른 물고기와 달리 인보다 칼슘의 함량이 월등히 많아 산모의 보혈 식품으로 특효가 있다. 위자으이 기능을 활발하게 해주고 이뇨 효과도 뛰어나 부종이나 배뇨 장애에 약효가 있다. 파를 넣고 가물치국을 끓여 먹으면 부종 치료에 좋다.

비타민E 함유, 여성의 보약. 흑염소

흑염소는 허약한 체질이나 소모된 체력을 보강하는 데 좋은 식품이다. 특히 비타민E(토코페롤)가 많이 들어 있어 노화를 방지하고 불임을 막는다고 해서 예부터 여성을 위한 보약으로 널리 알려져 있다. 또 허리와 다리가 저리거나 아플 때 먹으면 신장 기능을 보호하여 치료에 도움이 된다. 단, 감기로 열이 날 때는 먹지 말아야 한다.

젖이 부족할 때. 잉어

내장을 제거하면 고기 전체를 약으로 쓸 수 있는 잉어는 젖이 부족하거나 몸이 허약해진산모가 탕으로 고아 먹으면 쉽게 효과를 볼 수 있는 식품이다. 또 예부터 몸이 허약하거나 식욕이 부진하고 손발이 찬 사람은 잉어 찹쌀죽을 보양식으로 먹기도 했다. 보신용으로 잉어탕을 조리할 때는 내장을 제거한 잉어에 대추를 넣고 소금으로 조미해 푹 삶아 즙을 낸다.

잉어 찹쌀죽은 찹쌀고 생강, 귤껍질을 넣고 끓인다.

여름철 산모에게 좋다. 장어

여름철 민물장어는 영양과 맛에서 단연 으뜸으로 꼽힌다. 장어는 여름에 부족되기 쉬운 비타민A가 쇠고기에 비해 200배 가량 더 많이 들어 있어 여름철 건강식으로, 특히 여름에 아기를 낳은 산모에게 좋은 식품이다.

양질의 단백질과 지방이 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 칼슘, 인, 철, 다양한 비타민군이 들어 있어 허약 체질, 영양실조, 빈혈, 자궁 출혈 지혈에 효과가 있다. 단, 담이 많고 설사기가 잇는 사람은 먹지 않는 게 좋다.

무릎과 허리가 차고 시리다. 개고기

개고기는 허약한 사람이 먹으면 오장을 보호해 주고 위장을 튼튼하게 하며, 무릎과 허fl가 차고 시린 사람이 먹으면 기운을 내게 한다. 단, 몸이 찬 사람에게는 효과가 있지만 열이 많은 사람은 가능한 한 피하는 것이 좋다.

특히 열병을 앓고 난 사람은 절대 먹지 말아야 한다.

산후 부종 제거와 해독작용. 호박

호박에는 카로틴이 많고 비타민B 와 C, 칼슘, 철 등이 골고루 함유되어 있다. 수분 대사를 원활히 하여 몸의 부종을 빼주는 이뇨 작용 외에도 위장의 소화력을 높여주고 기운을 증강시키는 효과와 독특한 해독작용이 있어 산모에게 권장할만한 식품이다. 특히 수술 후 항생제 등의 양약을 복용하는 산모의 약해 방지에도 좋다.

더위에 지친 산모. 미꾸라지

미꾸라지를 이용한 음식으로는 추어탕이 가장 대표적이다. 내장과 뼈를 함께 요리하므로 칼슘과 비타민 A와 D의 손실없이 영양을 섭취할 수 있는 건강식이다. 특히 더위에 지친 사람들의 원기 회복에 좋다고 하여 가을철 보양요리로 애용되고 있다

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[장스여성병원] 다낭성난소증후군?

2009-11-20T15:14:24Z

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난소에서 여러 개의 낭이 관찰되거나 높은 남성 호르몬 수치, 배란을 하지 않거나 드문 경우 다낭성난소증후군을 의심해 볼 수 있다…

생리불순이라든가 여드름, 비만 등은 많은 여성들이 고민하는 문제 중에 하나이다. 여기에 다모증까지 첨부된다면 다낭성난소증후군의 가능성에 대해 생각해 볼 필요가 있다.

가임기 여성의 8-10%가 겪고 있다는 다낭성난소증후군은 단어 그대로 난소에 여러 개의 낭(물주머니)이 관찰되는 것을 말하지만 단순히 난소에 많은 낭이 관찰된다고 하여 진단이 내려지는 것은 아니다.

정상적으로 난포는 배란시기가 되면 난소 밖으로 터져나가지만 그렇지 못하고 난소 안에 그대로 남게 되면 낭종이 생긴다. 이렇듯 배란이 일어나지 못하면 생리가 불규칙해지고 불임의 원인이 될 수 있다. 난소가 점점 커져 자궁 내막이 두꺼워지면 자궁내막증식증이나 자궁내막암에 걸릴 가능성도 높아진다.

환자 중의 상당수는 안드로겐이라는 남성 호르몬 분비가 촉진되어 남성처럼 체모가 많이 나고 수염이나 여드름 등의 증상이 관찰된다. 또한 인슐린 저항성이 나타나 비만해지기도 한다.

진단은 관찰되는 증상, 혈액 검사, 초음파 검사 등을 종합하여 내리지만 이 중 몇 가지에만 해당하는 경우도 있다. 보통 다음 항목 중 2가지 이상 만족하는 경우에 진단을 내린다.

배란을 드물게 하거나 하지 않는 경우(생리를 하지 않거나 주기가 35일 이상)
높은 남성 호르몬 수치나 관련된 증상(여드름, 구렛나루 등)
초음파상 많은 난포 관찰

치료는 비만인 경우 체중 감소로도 증상이 나아질 수 있는데 지방이 감소하면 인슐린에 대한 저항성이 줄어들고 남성호르몬이 감소하여 배란 기능 회복에 도움이 된다. 호르몬 치료를 통해 규칙적인 생리를 할 수 있도록 해야 하고 불임인 경우 배란 유도제를 통해 치료 받을 수 있다.

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[장스여성병원] 음악태교의 좋은점

2009-11-20T14:56:14Z

[장스여성병원]

음악태교는 무엇이며 음악태교의 좋은점은 무엇일까요 ?

좋은음악은 아기를 편안하게 해줘요 ~

태교는 산모가 정신적,신체적으로 편안한 상태를 유지함으로써 산모와 긴밀한 관계에 있는 태아에게도 편한 태중환경을 만들어 주는데 의의가 있다.

태교에 음악을 이용하는 발상은 좋은 음악이 사람의 전신과 신체를 편안하게 해준다는데에서 출발한다.

외부소리를 들으면 심박동이 반응해요

태교음악이 태아에게 직접적인 영향을 미친다기보다는 음악을 감상하는 임신부의 정서적인 반응이 태아에게 더 큰 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 태아는 임신28주가 지나서야 귀가 제 모습을 갖추게 되지만 수태 시부터 소리와 함께 있습니다. 초기에 태아가 접하는 소리는 임신부의 소화, 순환계의 흐름에서 오는 소리만 느끼지만 중기에는 엄마의 목소리나 바깥소리에도 귀를 기울입니다. 28~30주가 지난 태아는 외부소리를 들으면 심장박동이 빨라지거나 느려지는 등 반응을 보입니다. 그러니까 이때부터는 외부의 소리환경도 질적으로 고양시켜 주면 좋겠지요. MP3로 예비엄마 혼자 듣는 것은 엄마 정서에는 도움이 될 수는 있지만 태아는 직접 들을 수가 없지요

음높이, 음색, 강약을 잘 기억해요

태아는 소리의 여러 가지 특성 중 음높이, 음색, 강약을 잘 기억합니다. 신생아가 듣고 울음을 그칠 정도로 좋아하는 소리는 엄마의 목소리뿐만 아니라 엄마가 들려준 노래나 시, 이야기, 그리고 뱃속에서 들었던 음악이라는 놀라운 연구 결과가 있습니다. 물론 지하철이나 버스 내에서 들을 수는 없지만 택시를 타거나 자가운전을 하는 경우는 어떤 음악태교도 사실은 가능하지요.

음악태교는 가장 쉽게 시도할 수 있는 태교방법입니다. 감정이 풍부한 아기를 낳고 싶은 엄마라면 꼭 실천해 보세요. 임신 초부터 시작하는 것이 좋습니다. 음악태교는 태아와 엄마의 심리상태를 안정시키고 태아의 인지능력을 키워 지능계발에도 효과가 있습니다. 또 음악은 우뇌영약에 속하는 것이므로 계속 들을 경우 상상력과 창의력은 물론 집중력도 높일 수 있습니다.

음높이, 음색, 강약을 잘 기억해요

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[장스여성병원] 불임진단을 위한 기초검사

2009-11-20T14:39:17Z

[장스여성병원]

불임진단을 위한 기초 검사

어떤 것들이 있을까 ?

여성이 받아야할 검사

1. 기초검사

요검사, 일반혈액검사,혈액형 검사,혈청 검사, 만성 질환, 감염성 질환 등의 유무를 검사합니다.

2. 호르몬 검사

갑상선 자극 호르몬, 유즙분비호르몬, 성선 자극 호르몬, 난포 자극 호르몬 - 생리 3일째 실시하는 혈액검사로 난포의 성장과 배란 기능에 영향을 줄 수 있는 호르몬 수치를 검사합니다.

3. 자궁난관 조영술

자궁 내부 및 난관 개통 병의 확이을 위해 조영제를 이용하여 엑스레이 사진을 찍는 검사이며, 생리가 끝난 후에 실시 할 수 있도록 미리 예약을 하여 , 진단방사선과에서 검사합니다.

4. 자궁경부점액 검사 및 성교 후 검사

배란기에 검사하여 자궁입구의 점액이 정자의 운동성에 미치는 영향을 보는 검사로 당일 새벽이나 전날 밤에 부부관계 후 뒷물을 하지 않은 상태에서 병원으로 와서 검사하게 됩니다.

5. 자궁 내막조직 검사

자궁내막조직 일부를 재취하여 자궁 내막이 배란 및 호르몬에 적절하게 반응하는지 여부를 판정하게 됩니다. 생리가 예상되는 수일 전에 실시하여야 하며, 만약 우연히 임신 상태였다고 해도 대개 임신에는 영향을 미치지 않습니다.

6. 복강경 검사

이상의 검사가 완료된 후 필요에 따라 시행하게 되며 복강 내 자궁내막증이나 유착의 유무,난관이 개통 상태를 직접 눈으로 확인하는 검사입니다.

남성이 받아야할 검사

1. 정액검사

불임증의 부부는 제일 먼저 정액 검사를 하여야 하는데 정액 검사는 간편하고 불임증의 원인이 남성 측에 있다면 복잡하고 부담스러운 여성 측 불임증 검사를 하지 않아도 되기 때문입니다.

정상적인 정액 검사 소견은 정액의 약 2-5ml, 정액의 숫자 30,000,000/ml이상, 정자의 운동성 50%이상,정상형태의 정자가 50%이상 이어야 합니다.

이상 소견을 보이는 경우는 비뇨기과적 진찰,호르몬 검사,정관 X선 조영술,고환 조직 검사 및 면역학적인 검사 등을 실시하여 근복적인 남성 불임증의 요인을 구명하여야 합니다.

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[장스여성병원] 조산이란?

2009-11-19T18:23:29Z

[장스여성병원] 조산이란?

임신 37주 이전에 분만하는 경우를 말합니다.

조기 진통이 잘 생기는 경우

+ 산모의 저체중
+ 풍진, 매독 등의 감염 질환
+ 태아 염색체 이상
+ 태아 기형 특히 심장 이상
+ 흡연, 음주
+ 모체 빈혈
+ 모체의 영양 부족
+ 만성 신장 질환
+ 임신 중독증
+ 태반 이상
+ 쌍태아 임신

조산 예측 초기 증상

조산을 예측할 수 있는 초기 증상으로는 산모가 다음의 증상 중의 하나라도 나타나면 즉시 담당 산부인과 의사의 처치를 받아야 합니다.

자궁 수축
월경통이나 하복부 통증과 비슷한 통증
갑자기 지속적으로 허리가 아플 경우
지속적으로 골반쪽으로 힘이 증가하는 경우
갑자기 질 분비물이 많이 증가하는 경우
질 분비물에 피가 섞여 있는 경우

출처 : 장스여성병원(http://www.jangshospital.co.k)

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[장스여성병원] 임신중독증이란??

2009-11-19T18:19:46Z

[장스여성병원] 임신증독증이란 무엇일까 ?

임신 중독증이란 ?

임신중독증이란 임신과 동반하여 고혈압, 단백뇨, 부종 등의 증세가 나타나는 질환으로 주로 임신 20주 이후에 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 발생 빈도는 약 5%-10% 정도지만 아직까지도 모성 사망의 3대 원인 중의 하나이며 태아와 신생아 사망의 주요원인입니다.
특히 초임부나 고령임신부, 당뇨병 임신부, 혹은 쌍태임신 등의 경우에 많이 발생하며, 본 질환 자체도 매우 위험하지만 태반조기박리나, 질환의 악화로 인한 조산의 가능성도 많으며, 태반의 기능이 떨어져 태아의 성장 지연 혹은 자궁내 사망도 발생할 수 있어 더욱 위험한 병입니다.

중증의 자간전증의 경우에는 경증의 경우에 나타나는 증상 외에 두통 또는 상복부통이 있거나, 눈이 가물거리거나, 소변량이 갑자기 줄어들 수 있습니다.
가장 위험한 자간증은 앞서 말한 여러 증상과 더불어 자간이라 불리우는 간질 때 볼 수 있는 경련이 발생하는 경우를 말하며, 이런 경우 응급조치가 따르지 않으면 산모나 태아가 사망할 수도 있습니다. 특히 이러한 일련의 증상들은 서서히 나타나기도 하지만 어느 순간에 갑자기 나타나고 악화될 수 있으므로 아무런 증상이 없는 산모들도 주기적인 산전진찰을 소홀히 해서는 안됩니다.

원인

임신중독증의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으나 인종이나 유전적 요소가 발병에 영향을 주는 것으로 밝혀져 있으며, 융모막 융모에 처음 노출된 경우(초임부)나 대량의 융모막 융모에 노출된 경우(쌍태임신), 그리고 혈관질환을 갖고 있는 경우등에서 임신중독증의 발생이 잘 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 고혈압의 가족력이 있는 경우, 기왕 임신에서 임신중독증이 발생했던 경우나 만성 신장병, 고혈압, 당뇨병, 혈액질환, 자가면역질환 등의 내과적 병력이 있는 경우등이 자간전증의 고위험 인자로 알려져 있습니다.

진단

자간전증의 조기진단 방법으로는 백여가지 이상의 방법 등이 제시되었으나 아직까지 신빙성이 있는 조기진단 방법은 없습니다. 진단은 임신 20주 이후에 140/90 mmHg 이상의 고혈압이 나타나며 단백뇨 1+이상인 경우를 임신고혈압증으로 진단 합니다.

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[장스여성병원] 임신부가 흔히 겪는 증상, 어떻게 대처할까?

2009-11-19T18:10:47Z

[장스여성병원]

임신과 출산은 한 생명을 잉태한다는 의미에서 대단히 경이로운 일이다. 하지만, 여성이 임신을 통해 또 다른 생명을 품게 되면 다양한 심리적, 신체적 변화를 겪게 된다. 대표적으로 체중이 급격히 늘고, 입덧, 어지러운 증상이 나타난다. 임신을 한 여성에게서 보이는 자연스러운 현상이므로 크게 걱정하지 않아도 되지만, 첫 임신을 한 여성은 본인 몸에 나타나는 사소한 증상이라도 혹시 건강에 이상이 있는 것은 아닌지, 또는 뱃속에 있는 태아에게 문제가 생긴 것은 아닌지 등의 걱정으로 불안에 휩싸이게 된다. 따라서 임신 중에 나타날 수 있는 각양각색의 증상들에 대해 미리 알아두어야, 당황하지 않고 상황에 맞게 대처할 수 있다. ▲속쓰림(가슴앓이)=위산 분비가 증가하면서 역류성 식도염이 생길 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 음식을 조금씩 나눠, 자주 섭취하는 것이 좋으며 너무 기름지거나 찬 음식은 피하도록 한다. 또한 음식 섭취 후, 최소 2시간 후에 자리에 눕도록 한다. ▲입덧=임신으로 인한 호르몬의 변화 때문에 임신 초기부터 약 3개월까지 입덧 증상이 나타난다. 산모의 상태에 따라 입덧을 하는 기간은 달라질 수 있으나 보통 임신 3개월 후부터는 증상이 자연스럽게 없어진다. 음식섭취가 부담스러운 경우, 억지로 먹기보다는 입에 맞는 것, 먹고 싶은 것 위주로 소량 섭취하는 것이 좋다. 입덧이 너무 심해 어지럼증을 느낄 정도라면 병원에 입원해 치료받을 것을 권한다. ▲숨이 찬다=태아의 크기가 자랄수록, 자궁에 의해 횡격막에 압박이 가 숨이 차오름을 자주 느끼게 된다. 또한 혈액량의 증가와 호르몬의 영향 때문에 조금만 움직여도 숨이 찬다. 너무 급격히 움직이지 말고 천천히 걷는 것이 좋으며, 숨 차오름이 심할 때는 편히 앉은 자세로 심호흡해 호흡을 가다듬어 줘야 한다. ▲몸이 붓는다=임신을 하게 되면 몸이 평소보다 심하게 붓는 것을 느끼게 된다. 이는 증가한 혈액량에 비해, 혈액순환이 느려져서 생기는 현상이다. 완화하려면 잠잘 때 몸을 왼쪽으로 돌려 자거나, 다리 밑에 베개를 넣어 머리보다 위치를 높게 두고 자면 좋다. ▲피부 가려움증=피부가 좋던 사람도 임신을 하면 호르몬의 영향으로 가려움증 또는 피부색이 검게 변하는 현상이 종종 나타난다. 피부가 숨을 쉴 수 있도록 면 소재의 옷을 착용하고 몸에 너무 꼭 끼는 것은 피하도록 한다. 피부 트러블은 출산을 하게 되면 자연스럽게 없어지기 때문에 큰 걱정은 안 해도 되지만, 가려움증이 너무 심하다면 병원을 찾아 항히스타민제 연고를 처방받도록 한다. ▲복통=임신 초기부터 말기까지 다양한 복통 증상이 나타날 수 있다. 태아가 자랄 공간을 만들기 위해 자궁 또한 임신 주수가 늘어날수록 커지게 되는데 이때 자궁 주위 조직이 팽팽해져 가벼운 복통이 수시로 일어날 수 있다. 또 늘어난 자궁이 방광을 눌러 소변을 보는 횟수가 평소보다 상당히 늘어난다. 가벼운 복통은 지극히 정상적인 임신 증상이므로 큰 걱정을 하지 않아도 되지만, 갑작스럽게 참을 수 없을 정도의 복통과 출혈이 나타난다면 유산의 위험이 있으므로 즉시 병원을 찾아야 한다. 이 외에도 임신 중에는 손발이 저리거나, 변비, 두통, 가벼운 출혈 등의 증상이 나타날 수 있다. 장스산부인과 이인식 원장은 "첫 임신을 한 산모의 경우, 지극히 정상적인 임신 증상에도 큰 걱정을 하고 수시로 병원에 방문하게 되는데, 이러한 정신적 스트레스는 오히려 태아에게 좋지 못한 영향을 미칠 수 있다"고 말하고 "임신과 관련한 서적을 읽어보거나 임신과 출산과 관련된 강의에 참석해 사전 지식을 습득한다면 좀 더 성숙한 자세로 임신을 받아들이고 출산을 기다릴 수 있다"고 조언했다. 한편, 장스여성병원은 임산부들에게 올바른 임신과 출산에 관한 지식을 전달하기 위해 ‘무료 산모 대학’을 진행한다. 장중환 장스여성병원 대표원장을 비롯해 각 강의 주제에 맞는 전문의와 분야별 전문가들이 강의를 맡을 예정이며, 오는 10월 6일을 시작으로, 매주 화요일 오후 1시부터 2시까지 9차례 열린다. 강의 주제는 '분만의 최신 경향'을 비롯해 '산전관리', '임신과 영양', '임신 중 발생하는 다양한 증상 및 대처', '라마즈분만법', '모유 수유 준비', '신생아 관리', '유방암 예방과 조기진단', '출산 전후 피부·체형관리' 등 임신 초기부터 출산까지 시기별로 겪는 증상 및 관리 방법에 대해 상세하게 설명한다. 임산부는 물론, 해당 교육에 관심이 있는 사람이면 누구나 신청 가능하며 수강 신청은 중랑구에 위치한 장스여성병원 내 1, 2층 예진실에서 선착순으로 받고 있다. 도움말 : 장스여성병원 이인식 원장

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