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잊혀질 듯 남은 골목의 추억_그 골목이 말을 걸다 중에서

2008-10-08T16:42:31Z

금호역에서 내려 서쪽 방향으로 보이는 동네가 옥수1동이다. 옥수역 근처인 옥수2동은 대부분 아파트단지로 변했지만 옥수1동은 아직까지 일반주택이 많이 남아 있다. 대부분 아파트단지인 옥수2동은 옥수1동에 비해 땅(1.25㎢)이 넓고 인구(1만8,081명)도 많다(옥수1동은 0.7㎢, 인구 1만1,433명).

옥수동은 이곳에 옥정수(玉井水)라는 유명한 물이 있어 이름 붙은 동네다. 조선시대에는 두뭇개, 무멧개, 두물개, 두모주, 두모포 등으로 불렸다. 1911년 경성부 두모면 두모리, 1914년 경기도 고양군 한지면 두모리가 되었다가 1936년 경성부에 다시 편입돼 옥수정이 됐다. 해방 이후 일본식 행정명인 ‘정’을 떼고, 지금 이름으로 바뀌었다.

조선시대 얼음을 저장하던 두 개 창고 가운데 하나였던 동빙고가 있던 곳이 바로 옥수동 8번지 뚝도 정수처리사업소 자리다. 서빙고는 조정에서 썼고, 동빙고는 종묘와 사직단에 제를 올릴 때 썼다. 조정에서는 매년 두 번씩 옥수동 근처 사한단에 모여 얼음이 잘 얼게 해달라고 빌었다. 날씨가 추워야 얼음 또한 제대로 어는 법이니 이번 겨울 제대로 춥게 해달라고 빈 셈이다. 하지만 아무리 추워도 물이 더러우면 잘 얼지 않는다고 한다. 근대 이후 한강물이 잘 얼지 않았던 것도 그 때문이다. 요즘 한강이 자주 언다고 하니 다행이라고 해야 할까. 옥수동 앞 한강엔 ‘옥수동섬’이라고 불리던 저자도가 있었다. 1970년대 초 압구정동 아파트를 만들면서 그 섬 모래를 썼는데, 부자들이 산다고 하는 압구정동이 옥수동에 톡톡히 신세를 진 셈이다.

금호역에서 내려 자전거를 타고 오르막길을 올랐다. 처음에는 기어를 낮춰 오르다가 중간쯤부터 내려서 걷기 시작했다. ‘진호네 유리’라는 간판이 눈에 들어온다. 손으로 그린 간판이 마치 연필로 쓴 편지를 보는 느낌이다. ‘시간이 돈’인 요즘 저렇게 손 간판을 그릴 이는 거의 없을 듯하다. 골목길을 따라서 걸어 올라가니 이번엔 만물상회가 나타난다. ‘상회’라고 이름을 붙여놓았지만 거리에 물건을 풀어놓고 파는 곳이다. 자전거부터 환풍기, 녹음기, 미니전축, 전화기 등 물건이 다양하다. 제일 싼 물건은 5,000원짜리 전화기, 제일 비싼 물건은 3만 5,000원짜리 자전거다. 담벼락에는 이불이 햇볕을 쬐고 있다. 아무리 건조세탁기의 성능이 좋아도 햇볕을 가득 안은 이불이 풍기는 기운을 도저히 흉내 낼 수는 없다. 우리가 그토록 닮고 싶어하는 미국에서는 이런 풍경을 거의 볼 수 없다.

“미국의 많은 주들은 도시와 동네의 미관을 해친다는 이유로 빨래를 집 뜰이나 아파트 베란다에 말리는 것을 하지 말도록 요구하고 있다.…(중략)…일부 주는 아예 집에 전기빨래건조기를 의무적으로 설치하도록 하고 있다. 오리건 주는 빨래를 밖에 널지 말도록 권고하고 있으며 매사추세츠 주도 빨래를 집 밖에 널어두면 주민의 항의가 빗발치는 관계로 건조기로 말리도록 지도한다.…(중략)…버지니아 주는 주택에 세탁기는 물론이고 건조기를 의무적으로 설치하지 않으면 주택을 매매하거나 전?월세를 놓을 수가 없다.…(중략)…빨랫줄 반대론자들은 갖가지 빨래가 주택과 동네의 미관을 해쳐 집세를 떨어뜨리고 동네를 빈촌으로 인식하게 한다는 반론을 펴고 있다.”? <노컷뉴스>(2007년 10월 8일)

미국 일부 주에서는 법으로 빨랫줄 설치를 금지하기 때문에 그에 반대하는 저항운동을 벌이기도 한다. 빨랫줄 설치금지라니, 딴 나라 이야기 같다고 여길 수 있지만 우리나라에서도 가능한 일이다. 기사의 마지막 대목 때문이다. 집값이 떨어진다는 소문이 돌고, 그 소문이 실제가 되면 빨랫줄 금지법안이 만들어지지 말라는 법도 없다. 불과 몇십 년 전에는 ‘물을 사 마신다’는 게 코미디 소재인 때도 있었다. 하지만 지금은 버젓이 물을 사 마시지 않는가.

막다른 골목 어느 집에는 연탄을 11층으로 쌓아놓았다. 가로 7줄, 세로 4줄쯤 되니 대략 300장 정도 된다. 이번 겨울을 저렇게 쌓은 연탄으로 나는 모양이다. 어린 시절 연탄가스를 맡고 할머니가 구해온 김칫국물을 허겁지겁 마셨다던 사촌형들 이야기가 생각난다.

고개를 허위허위 올라 한강이 바라보이는 곳에 서니 동호대교가 내려다보인다. 앞이 탁 트인 게 보기 좋다. 방향을 돌려 조금 더 산 쪽으로 올라갔다. 학교를 마친 아이, 장을 보고 집으로 가는 아주머니, 폐품을 주워서 싣고 가는 할머니가 힘겹게 산을 오르고 있었다.

아이가 올라가는 모양새를 가만히 쳐다봤다. 이리저리 S자를 그리며 오르는 것이 제법 머리를 굴리는 모양이다. 가파른 산길은 직선으로는 도저히 못 올라가지만 S자를 그리면 좀 더 수월하게 올라갈 수 있다. 비스듬하게 가로지르며 힘을 모았다가 다시 올라가고, 다시 힘을 모았다가 올라간다. 언덕을 올라갈 때 저리 올라가라고 누가 가르쳐주지는 않았을 것이다. 사람은 저렇게 자연에 적응한다. 저러니 집과 길도 사람을 닮아 ‘꼬불꼬불’인 게다.

길을 따라 자전거를 끌고 오르는데, 내려오던 아이와 눈이 마주쳤다. 아이가 “안녕하세요” 하고 인사를 한다. 기분이 참 좋아졌다. 아무 상관없는 누군가에게 인사를 받기가 쉽지 않은 요즘이다. 이해관계가 있을 때는 인사가 넘치지만, 그렇지 않을 때는 외면이다. 인사 또한 양극화다.

골목의 매력은 뭐니뭐니해도 계단이다. 아파트나 계획도시에서 볼 수 있는 규격품 계단 대신 변신에 변신을 거듭하는 계단이 골목에는 가득하다. 갑자기 좁아지는가 하면 골목 귀퉁이로 쏙 숨기도 한다. 물 흐르는 소리라도 날 것처럼 땅 모양을 따라 흐르기도 한다. 물길이 있으면 땅길도 있는 법인데, 요즘 만드는 땅길은 자동차에만 이롭다. 넓고 곧으니 자동차가 달리기 좋다. 이와는 반대로 좁고 굽은 골목길은 자동차에게는 불편하지만, 사람에게는 안전하다.

오르막길을 따라 계속 오르니 매봉산 팔각정이 나온다. 옥수동 매봉산 팔각정은 해발 172m로 인근 금호4가동 달맞이봉과 함께 지난해 서울시 ‘우수경관 조망장소’에 뽑혔다. 매봉산은 성동구와 중구, 용산구가 둘러싸고 있다. 매봉산 꼭대기에는 2007년에 학교가 없어진다고 해서 네티즌들의 뜨거운 응원을 받았던 동호정보고등학교가 있다.

동호정보고 후문 쪽에는 아주 오래된 가게가 하나 있다. 가게 밖은 장판지를 둘렀고, 빈틈마다 온갖 글씨를 써놓았다. 두부, 콩나물, 막걸리, 슬리퍼를 판다는 홍보글도 있지만, ‘동호공고 학생들 가게 앞에서 담배 피우지 말라’는 글도 있다. 가게 문을 열고 들어가자 가게 안에도 온갖 글들이 적혀 있다. 학생들이 자주 이용하는 가게임을 알 수 있다.

지금의 주인이 이 가게를 인수한 것은 4년 전. 한때 이 가게는 장사가 무척 잘 됐다고 한다. 동네 사람들은 마을에 좋은 일이 생기면 꼭대기 공터에 모여 잔치를 벌였다. 돼지도 잡고 가게에서 술도 사서 함께 나눠 마셨단다. 그러나 재개발이 되면서 토박이들이 동네를 하나둘 떠나기 시작했다. 자동차를 타고 멀리 가서 물건을 사는 문화가 자리 잡으면서 꼭대기 가게는 인기를 잃기 시작했다고. 사람들이 모여서 잔치를 벌이던 곳은 지금 주차장이 됐다. 자동차가 빼곡히 들어찬 주차장에서 사람들이 모여 잔치를 벌이던 모습을 상상해봤다. 사람들은 정을 나누던 그 시절을 그리워하지만 세상은 점점 더 그런 세상과 멀어지고 있다. 가게에서 돈을 주고 물건을 사는 것처럼 ‘편리함’과 ‘정’을 그렇게 조금씩 맞바꾸고 있는 것은 아닐까.

지금도 옥수동은 계속 바뀌고 있다. 재개발지역 번호는 이미 두 자릿수로 접어들었다. 지금껏 변한 것보다 더 많이 변할지도 모를 일이다. 그 과정에서 누구는 들어오고 누구는 떠난다. 지금 강화도에 살고 있는 시인 함민복도 1990년대 중반까지 이 동네에서 살았다. 하늘 아래 첫 동네라 불리던 곳에서 꿈을 키웠던 사람들……. 그때 그들은 지금도 옥수동에서 계속 꿈꾸고 있을까. 문득 <서울의 달>에서 나왔던 홍식, 춘섭, 영숙, 호순이가 보고 싶어졌다. 사람들의 기억에서 잊힌 그밖의 수많은 조연들도.

그 골목이 말을 걸다 中 (김대홍 지음)

최고의 과일! 바나나의 영양 대공개!!_아침 바나나 다이어트 中

2008-10-07T18:21:53Z

잘 익은 바나나는 면역력을 높인다!

바나나는 익을수록 면역력을 높여주는 효과가 있다. 추운계절이나 건조한 시기에는 면역력이 저하되는데 감기에 걸리기 전에 바나나를 먹는 습관으로 면역력을 높이자.

파란 바나나는 해독력이 높다!

바나나에는 전분에 의한 디톡스 효과가 있다. 바나나의 전분은 파란 바나나일수록 풍부하게 함유되어 있다.

1. 비타민 B1, B2

당질과 피질의 대사를 촉진시키고 부종 예방, 피로회복에 도움을 준다.

2. 칼륨

바나나는 과일 중에서 칼륨이 가장 풍부하다. 칼륨에는 혈압을 상승시키는 나트륨을 소변을 통해 배출시키는 효과가 있어 부종을 없애준다.

3. 마그네슘

마그네슘은 혈압과 칼륨의 체내 작용을 조정해준다.

4. 식이섬유

식이섬유는 가장 부족하기 쉬운 영양소로, 여성의 90%가 부족하다고 한다. 바나나에는 이 식이섬유가 풍부해 변비해소에 큰 도움을 준다.

5. 세로토닌

바나나에는 다른 과일에 거의 없는 세로토닌이 풍부하다. 세로토닌은 신경을 안정시켜 숙면을 도와주며 짜증을 줄여주고 과식을 막는 효과도 있다.

6. 파이토케미칼

바나나에는 폴리페놀이나 오이게놀 등의 파이토케미칼 (식물이 자외선이나 해충으로부터 스스로를 보호하기 위해 만들어내는 물질로, 활성산소를 제거하는 역할을 한다)이 함유되어 있다. 폴리페놀은 강한 항산화작용을 하며, 안티에이징 효과도 있다.

7. 생식의 최대 장점, 효소

과일은 소화효소(효소는 몸 안에서 만들어지는 단백질의 일종으로, 생명활동을 원활하게 해준다)를 풍부하게 함유하고 있다. 부드럽게 흡수되기 때문에 위장의 휴식시간을 늘려 준다.

8. 집중력을 향상시키는 당류

바나나에는 바로 흡수되어 에너지로 변하는 포도당 외에도 과당, 자당, 전분 등 흡수 속도가 다른 다양한 당류가 함유되어 있다. 이러한 당류를 함께 섭취하면 속도 든든하고 집중력도 높아진다.

아침 바나나 다이어트 中 (하마치 지음)

최경주 선수가 일깨워준 행복_지금은 길을 잃었을지라도 中

2008-10-02T18:44:07Z

가난을 겪어본 사람이 가난한 사람의 아픔을 알고, 힘든 일 헤쳐온 사람이 곤경에 처한 사람의 심정을 이해한다고 흔히 말하지요. 그래서 나라의 재난이 닥쳤을 때나 지난 IMF 사태 때 십시일반 돈을 모았던 사람도 주로 서민이었습니다. 그리고 자원봉사로 복구 사업에 뛰어드는 사람들도 대부분 자영업을 하거나 일용직으로 근근이 살아가는 어려운 사람들이었지요. 무엇보다 그들에게 나누는 기쁨과 위로에 대한 믿음이 있기 때문입니다.
몇 해 전 미국 PGA 프로 골프 선수로 활동 중인 최경주 선수가 국내의 한 오픈 대회에 참가하기 위해 잠시 귀국했습니다. 최고의 기량을 선보이며 관중에게 그의 진가를 유감없이 발휘했습니다. 그런데 제가 그 선수에게 가장 감동한 것은 떠나기 직전의 한 인터뷰였습니다. 인터뷰 말미에 최경주 선수는 어떤 한 선수에 대해 각별한 애정을 담뿍 드러내보였습니다. 그는 청각 장애를 겪고 있는 프로 골퍼 이승만 선수였습니다. 장애를 가지고 프로 선수로 뛴다는 것은 상상 이상으로 어렵다고 합니다. 다른 사람들 같으면 꿈도 꾸지 않았을 도전을 그는 이겨냈습니다. 그것만으로도 장한 일입니다.
최경주 선수는 이미 세계적인 골퍼가 되었지만 오히려 갈수록 겸손해지는 것 같습니다. 데뷔했을 때나 첫 번째 우승을 차지했을 때만 해도 그는 앙다문 입술과 상대를 꿰뚫어보는 날카로운 시선 때문에 오만하게 보일 정도였습니다. 지금 생각해보니 그건 자신을 곧추세우고 견뎌야만 했던 시골 청년이 스스로를 지켜내는 오기와 패기였다 싶습니다. 그는 갈수록 겸손해지고 후덕해집니다. 참 대단한 선수입니다. 그런 선수가 인터뷰를 통해 보여준 여유와 배려, 그리고 미래에 대한 희망이 우리를 행복하게 합니다.
최경주 선수는 이승만 선수에 대해 언급하면서 그가 겪는 보이지 않는 차별과 불이익에 대해 당당하게 맞섰습니다. 혹시라도 이 선수가 계속 그런 불이익과 차별을 받으면 자신이 가만히 있지 않겠다고 말했습니다. 사석에서는 그럴 수 있다지만 공식 인터뷰에서 쉽게 할수 있는 이야기는 아닙니다. 아마도 보이게 또는 보이지 않게 장애를 가진 선수에 대한 편견과 차별이 있었던 모양입니다.
그는 일찍부터 이 선수에 대해 여러모로 배려와 지원을 해왔다고 합니다. 우리나라에서 골프를 한다는 건 어지간한 살림으로는 감당하기 어렵습니다. 프로 선수가 되기 위해서는 늦어도 중고등학교 때부터 체계적인 수업도 받아야 하고 필드에 나가서 실전 경험을 쌓기 위해 드는 비용까지 합하면 최소한 삼천만 원에서 오천만 원이 든다고 합니다. 넉넉하지 않은 형편에다 장애까지 있는 이 선수가 감당하기에는 어려웠을 겁니다. 그런 그에게 최 선수는 호주 전지훈련 비용까지 대주었다고 합니다. 하기야 그는 진작부터 소년 소녀 가장이나 불우한 사람들을 위해 흔쾌히 거금을 내놓는 아름다움을 보였습니다. 그건 돈이 있다고 누구나 할 수 있는 일이 아닙니다. 자신이 어려운 환경에서 성공했고 그 어려움을 잘 알고 있기에 가능한 일입니다.
최경주 선수가 시골의 한 고등학교 역도부 출신이라는 건 이미 잘 알려져 있습니다. 재능도 있었겠지만 고등학교 때 역도 선수였다는건 학비가 면제되기 때문이기도 했을 겁니다. 가난한 운동선수인 그는 아르바이트 삼아 골프 연습장에서 일하다가 어떤 분의 눈에 띄어 프로 골퍼의 꿈을 키웠습니다. 마침내 국내는 물론 일본에서까지 성공하여 급기야는 미국 무대까지 진출했습니다. 첫 해 어렵사리 따낸 시드를 놓쳐서 다시 지옥 같은 퀄리파잉 테스트를 거쳤고, 마침내 PGA 우승을 따냈습니다. 그는 늦게 배운 까닭인지 다른 선수와는 달리 스윙 폼이 우아하진 않습니다. 그 자신도 그걸 인정합니다. 그러나 그래서 더 나은 걸 위해 노력합니다. 그는 끊임없이 진화합니다.
정상급 선수로서 자칫 도박일 수 있는 스윙교정이 항상 현재진행형 입니다. 그래서 그의 플레이를 볼 때마다 그가 살아온 삶의 역경을 함께 봅니다. 꽉 다문 그의 입술이 때로 너무 딱딱해보여 좀 웃어주었으면 하는 바람도 있습니다. 하지만 어쩌면 남들보다 어려운 길을 당당하게 헤쳐온 힘이 바로 그 단호한 의지 나타내는 굳게 다문 입술에서 나오는 것 같아서 어색하진 않습니다. 그의 따뜻한 마음은, 뜨거운 낮의 태양을 이겨내고 맞는 퇴근길의 훈훈한 바람과도 같습니다.
이번 인터뷰에서 새삼 최경주 선수의 인간적 진면목을 볼 수 있어서 좋았습니다. 그런데 제가 가장 큰 감동을 받은 건 바로 이승만 선수에 대한 차별을 용납하지 않겠다는, 그의 따뜻하면서도 단호한 선언이었습니다. 아무나 그런 말 쉽게 하지 못합니다. 그건 그 마음에 맞닿아 있어야 가능합니다. 이 나라에서 골프를 하는 사람들은 제법잘 사는 사람 축에 속하는 사람들입니다. 그래서 어떤 이는 골프라는 운동을 즐기는 것이 아니라 골프를 한다는 사실을 자랑하기 위해 필드에 나간다고 말하기까지 합니다. 그 틈바구니에서 가난이나 장애를 안고 골프를 계속한다는 것은 눈치와 멸시를 감당해야 하는 일입니다. 그 자신이 그런 과정을 겪어 누구보다 그 속내를 잘 알고 있기 때문에 더 어려운 처지의 선수에 대해 후견인을 자임했을 겁니다. 세계적인 선수로 성장했지만 초발심을 잃지 않고 더 성실하고 겸손한 삶을 보여주는 그는 성적과 별도로 이미 존경스러운 인물이 되었습니다.
어려움을 딛고 일어선 사람들을 통해서 얻는 삶의 감동이 있어서 세상은 훈훈하고 살 만한 가치가 있는 모양입니다. 한동안의 부진을 떨치고 최근 최고의 기량을 뽐내며 세계 대회에서 여러 차례 우승한 최경주 선수의 선전은 그의 삶만큼 여전히 당당할 겁니다. 이른 새벽 중계방송으로나마 머나먼 이국에서 펼치는 그의 고군분투를 보는 것은 그래서 더 행복합니다. 그의 인간미 떠올리며 마음으로나마 뜨겁게 응원합니다.

지금은 길을 잃었을지라도 中 (김경집 지음)

낯선도시에서 친구가 된다는 것_겐트(gent)_[유럽 칸타타]중에서

2008-09-29T17:45:20Z

아직은 여행자들에게 낯선 도시 겐트Gent로 향하는 발걸음이 유난히 설레고 있었다. 담푸르트Dampoort 기차역에서 내려 아름답고 서정적인 운하 길을 따라 걸었다. 한가롭게 흐르는 운하를 가로지르는 작은 다리를 건너니 생생한 일상의 향기가 가득 풍겨온다. 이곳이 낯선 이들은 구시가 중심부로 들어오기 마련인데, 웅장한 시청사와 맞은편에 있는 감시탑 벨프리Belfry가 여행자의 이정표가 되어주기 때문이다. 우선 짐을 풀기 위해 숙소를 찾아 헤매다가 운하 옆의 한 B&BBed & Breakfast(잠자리와 함께 아침을 주거나 부엌을 자유롭게 이용할 수 있는 숙박시설)로 들어갔다. 호들갑스러울 정도로 활발한 성격의 여주인이 환히 웃으며 어서 들어오라며 맞아준다. 건축가인 주인장의 능숙한 손길과 재치 있는 아이디어가 돋보이는 인테리어와 침대와 주방, 욕실의 배치가 실용적이면서도 멋스럽다.

이곳에 대한 정보가 많이 부족해 우선 관광안내소에서 받은 도보 여행자를 위한 추천 지도를 가지고 겐트 도시 탐방에 나섰다. 그런데 지도를 보면서 추천코스대로 걷다 보니 정작 원치 않는 곳을 억지로 가야 하고 봐야만 하는 상황이 생겼다. 너무나 틀에 박힌 여행 루트가 지루했고 급기야 몸에 맞지 않는 옷을 입은 듯 불편해지기까지 했다. 그래서 결국 지도를 접고 발길이 가는대로 마음이 내키는 대로 걷기로 했다. 그제서야 비로소 새로운 풍경, 매력적인 장소들이 눈앞에 펼쳐지기 시작했다. 한참을 걷다 고풍스런 시청사 근처 후그프루트Hoogproot 거리에서 작은 골목길을 발견했다. 호기심을 안고 들어서니 길 양쪽 벽이 재기발랄한 그라피티Graffiti 그림과 낙서로 가득하다. 고풍스런 유럽의 풍경만 계속 보다가 참으로 오랜만에 젊은이들의 재치와 예술적 끼를 느껴보았다. 그라피티 골목길을 빠져나와서 유유자적 걷다 보니 어느새 쥐벨 다리Zuivel Brug까지 다다랐다. 그리고 그곳에서 잔잔한 운하와 그 주위를 둘러싼 주택들, 건너편 작은 다리 위를 건너는 노란색 트램이 이루는 풍경에 목석이 된 듯 빠져들었다.

어느새 늦은 오후의 해가 기울고 낯선 도시에 어둠이 내리자 또다시 나만의 색다른 도보 여행이 시작되었다. 코렌 마크트Koren Markt 거리를 지나고 생 미셀 다리St. Michiel brug 에 이르러 강물에 비친 겐트의 밤풍경을 바라보니 아름다움의 찬사가 절로 나온다. 황홀한 밤풍경에 취해 한참이나 발을 떼지 못했다. 가로등 아래 벤치에서 키스를 나누는 한 쌍의 연인의 모습이 영화의 한 장면 같다. 밤의 골목을 찾아나서다 보니 그 끝에 금요시장Vrijdag Markt 광장이 나타났다. 금요일마다 큰 시장이 열리는 이 광장에는 아름다운 중세 건축물들이 은은한 조명과 함께 둘러싸고 있었으며 시간을 거슬러 올라가는 듯한 착각에 빠지게 했다.

맥주로 유명한 벨기에 중에서도 겐트의 맥주는 매우 특별하다고 한다. 그래서 무작정 성야곱St. Jacob 교회 근처에 있는 트롤러켈더Trollerkelder 바에 들어갔다. 친근한 인상의 종업원에게 맥주를 추천해달라고 하니 트롤러 비어 Troller bier를 권한다. 향긋한 과일향과 목넘김이 부드러워 술을 좋아하지 않는 나도 단숨에 한 잔을 비워버렸다. 맛있는 술이 한 잔 들어가니 배고픔이 한꺼번에 밀려와 가까운 감자튀김 가게로 들어갔다. 감자튀김에 곁들이는 소스가 너무 다양해 한참을 고민하는데, 유쾌한 젊은 커플 한 쌍이 “스토브리스 소스Stovlees sous가 최고예요” 하며 손을 치켜든다. 그들은 또 간이매점 안 벽면에 붙어 있는 액자를 가리키며 이구동성으로 50년이 넘는 전통의 감자튀김가게라고 칭찬을 한다. 가게 벽면에는 1958년에 신문 기사에 실린 가게 사진부터 지금까지 수십 년의 역사가 고스란히 담긴 액자들이 아기자기하게 걸려 있었다. 여행자인 내게 관심을 보이던 사이몬Simon은 여행을 무척 좋아하는 청년이었다. “난 기차를 타고 대륙을 횡단해서 러시아와 중국, 몽골까지 여행을 했어요. 정말 그 여행은 너무나 아름답고 환상적이었죠.” 그는 그때를 떠올리며 또다시 환상에 빠져든다. 여행자의 마음이 통한 것인지 많은 말을 하지 않아도 그는 나의 여행을 이해해주었고 응원해주었다. 나를 향해 웃어주는 그의 미소에 마음 한쪽이 따뜻해져 온다.

맛있는 감자튀김과 소스에 반해 나왔던 길을 다시 되돌아가 직원에게 소스 이름을 물어보았다. 그는 조금 의외라는 듯 놀라면서도 밝게 웃으며 또박또박 이름을 적어주었다. 60년 전 터키에서 이곳으로 와 감자튀김가게를 차린 할아버지로부터 시작해 손자인 자신까지 대를 이어 장사를 하고 있다
는 세림Serim은 가게 안에 있던 자신의 사촌 무스티Musti, 직원 알퍼Alper와 거설Gursel까지 소개해주며 친근감을 표현해왔다. 그때부터 우리는 깊어가는 겐트의 밤공기 속에서 서로의 신상에서 가게, 터키와 한국의 친밀한 형제애에 관한 이야기를 나누었다. 특히 지난 2002년 한일 월드컵 3,4위전 터키-한국 경기는 너무나 감동적이었다고 한다. 비록 한국이 패배했지만, 터키 선수들 의 손을 잡고 함께 운동장을 달리며 축하하고 인사를 나누는 모습에서 승부보다 더한 감동을 받았다고 한다. 한참 이야기를 나누는데 그들의 보스이자 아버지인 투레이Turay가 들어왔다. 세림으로부터 자초지종을 들은 그는 무척이나 반가워하며 악수를 청한다. 가게 외벽에는 전 세계의 국기가 붙어있었는데, 그와 함께 밖으로 나와 이리저리 살펴봐도 한국 국기는 보이지 않았다.

너무나 미안해하면서 메일로 한국 국기 문양을 보내달라고 신신당부하던 그의 마음이 전해진다. 어느덧 12시가 다 되어 그들과 아쉬운 작별 인사를 나눈다. 투레이 사장은 이제 우리는 친구니 터키식 인사로 하자며 양볼을 맞대는 인사를 하며 내 손을 꼭 쥐었다. 세림을 비롯한 다른 친구들과도 터키식 작별인사를 나누고 나서야 정겹고 훈훈한 감자튀김가게를 돌아 나왔다. 언젠가 겐트에 다시 오게 되면 세림의 가게에 우리의 태극기가 자랑스럽게 걸려 있을 거라 생각하니 겐트는 더 이상 내게 낯선 이방의 거리가 아닌 친구처럼 느껴졌다.

밤이 지나고 아침을 맞아도 그들과의 행복한 기억이 아련하게 남아 있다.
그리고 그림같이 흐르는 운하 다리 위에 서서 세상 풍경보다 더 아름다운 사람의 마음 풍경에 젖어본다. 낯설고 외진 곳, 모두가 호기심 어린 시선으로 바라보는 곳에서 새롭지만 얼굴을 맞대고 가슴으로 인사를 나눌 수 있는 친구를 만나게 된 것이다. 마음을 나누는 좋은 벗을 만나게 되면 아무리 낯설고 힘든 곳이라도 정겨운 장소, 좋은 추억과 인상으로 남는 소중한 곳이 될 수 있다. 도시를 가로지르는 운하와 아름다운 중세의 건축물들이 그림엽서처럼 예쁜 도시 겐트. 풍경이 아름다운 도시는 예쁜 사진으로 남지만, 사람과의 추억이 아름다운 도시는 마음으로 남는다. 세상 풍경보다 더 아름다운 인간의 마음 풍경을 만나며 여행할 수 있다는 건 세상의 그 어떤 것보다 큰 행복이며 축복이다. 낯선 곳에 몸을 누이면서도 그 어느 때보다 마음이 훈훈했다.

벨기에 북서부 동(東)플랑드르 주(州)의 주도(州都). 직물 산업의 중심지로서 상공업자 길드의 힘이 강해 많은 특권을 부여받아 1584년까지는 자치도시였다. 주요한 관광 명소는 구시가 중심의 중앙광장인 코렌 마르크(Koren Markt)에 집중되어 있으며, 중세의 문화와 역사의 향기가 가득한 건축물과 기념물이 많다.

가는 방법_안트베르펜에서 열차로 45분 소요, 30분마다 1대씩 운행. 브뤼헤에서 열차로 20분 소요, 30분마다 1대씩 운행. 브뤼셀에서 열차로 45분 소요, 30분마다 1대씩 운행. 겐트의 기차역은 담푸르트(Dampoort) 역과 성베드로(St.Pietersstation) 역 두 곳인데, 구시가지는 담푸르트 역이 좀 더 가깝다.

볼거리_1 세계문화유산 목록에 등재된 14세기 건축물 벨프리와 맞은편 시청사. 2 구시가 중심에 위치한 12세기의 성 그라벤스텐(Gravensteen). 3 매주 금요일 금요시장광장에서 펼쳐지는 재래시장을 비롯한 다양한 시장 체험. 4 운하길을 따라 걸으며 음미하는 겐트의 아름다운 풍경들. 5 플랑드르 최고의 화가 얀 반 에이크(Jan van Eyck)의 작품 <어린양에 대한 경배(The Adoration of th Mystic Lamb)>를 소장하고 있는 성바프 대성당(St. Baaf’s Cathedral).

관광안내소_벨프리 건물 지하 1층 관광안내소(Botermarkt 17) OPEN: 4~10월-매일 09:30~18:30, 11~3월-매일 09:30~16:30 Use-it(St. Pietesnieuwstraat 21, 26세 이하 여행자를 위한 관광안내소) OPEN: 매일 13:00~18:00 주말 운영 안함. 26세 이하 여행자를 위한 특별 지도와 다양한 정보가 있는 가이드북 제공. 유용한 사이트 www.use-it.be

유럽 칸타타 中 (백상현 글ㆍ사진)

죽기 전에 꼭 가봐야 할 지상낙원 아말피 해변_Enjoy 이탈리아 中

2008-09-26T10:03:52Z

아말피 해안 여행은 아말피 해안을 따라 버스를 타고 작은 동네를 살펴 보는 것이다. 대개 소렌토 역에서 SITA라고 적힌 버스를 타고 포지타노, 아말피를 거쳐 살레르노까지 가는 해안가 도로 여행이 아말피 해안 투어이다. 소렌토는 폼페이 다음에 볼 어촌마을로 주로 카프리로 들어가기 위해 오는 곳이다. 험준한 바다 절벽의 멋진 풍광을 자랑한다.
소렌토에서 내려 카프리로 들어가지 않고 소렌토 역 앞 버스정류장에서 버스를 타고 포지타노, 아말피를 가는 것도 좋은 여행이다. 경관은 아찔하다. 기차의 경우 아말피로 직행하는 기차가 있다. 하지만 기차를 타면 자연 경관을 볼 수 없다.

나폴리 역 지하에서 나폴리와 소렌토를 왕복하는 사철을 타고 소렌토에서 내려 바로 앞 버스정류장에서 아말피나 포지타노로 가면 된다.

소렌토 www.sorrentoinfo.com
아말피 www.amalfitouristoffice.it
포지타노 www.primitaly.it/campania/salerno/positano.htm

소렌토는 나폴리에서 포지타노에 이르는 해안 마을 중의 하나다. 우리나라에 알려져 있는 소렌토, 아말피, 포지타노 등은 이곳에 산재해있는 바닷가 마을 중의 하나이기 때문에 역사적으로, 문화적으로 중요한 장소는 아니다. 이곳의 관광 포인트는 바로 풍경과 여유이다.
소렌토는 2차 세계대전 당시에 폭격을 당하지 않았다. 따라서 이 캄파니아 해안가 중에서 예전의 모습이 잘 보존되어 있기도 하다.

나폴리와 살레르노는 폭격을 많이 당했는데 특히 살레르노의 경우 완전히 새로 재건된 도시이다. 이곳에서 아말피나 다른 도시로 이동하는버스를 타면 된다.
배를 탈 경우는 밖으로 나올 수가 없다. 따라서 풍경은 고사하고 배 안에서만 있어야 할 때가 많다. 따라서 버스로 이동하는 것이 좋은데 단, 항상 오른쪽 창문 라인에 앉아야 한다.

소렌토에서 밤을 보내고 싶은 사람이 있다면

소렌토에는 민박이 없고 호텔뿐이라 가격이 비싼 편이다. 하지만 이곳에도 유스 호스텔이 하나 있다. Via degli Aranci, 160번지이다. 타쏘 광장에 있는 여행자 사무소에 문의해 볼 것. 일반적인 호스텔 주소록에 안 나와 있는 경우가 많다. 소렌토의 저녁 풍경은 아주 근사하다. 관광지의 저녁은 세계 어디에서나 흥겹다.

아말피는 원래 자체 공화국이었는데 로마 제국에 의해 편입되었다.
이 아말피를 통해 제일 처음으로 외국의 카펫, 커피, 종이 등이 들어왔다. 아말피 출신의 가장 유명한 사람은 뱃사람들에게 가장 유용한 컴파스(compass)를 만든 플라비오지오이아다.
두오모는 아말피에서는 가장 유명한 건물이다. 9세기경에 건축되어 계속 증개축되었다. 이 건축물이 유명한 이유는 아랍과 노르만 스타일의 건축 구조 때문이다. 올라가야 하기 때문에 길이 만만하지는 않다. 바로 두오모 옆에 있는 종탑은 이탈리아 내에서도 정말 독특한 모양을 하고 있다. 완전히 아랍 스타일의 건축물로 12세기에 만들어졌다.
두오모 광장 주변으로 상점이 많으며 레몬이 특산품이라 온 도시에 레몬 향기가 가득하다.

아말피 해안 감상

나폴리 관광의 목적은 나폴리뿐만 아니라 아말피 해안을 감상하려는 것이다. 아말피 해안은 정말 아름답다. 아말피 해안을 아주 잘, 그리고 가장 경제적으로 감상할 수 있는 최고의 방법을 소개한다.

1 소렌토의 기차(국철이 아닌 사철)역 아래에서 아말피행 버스를 탄다.
2 다시 아말피에서 내려 살레르노행 버스를 탄다.
3 버스를 탈 때에는 반드시 버스 진행 방향에서 오른쪽 창가에 앉는다.(운전석이 없는 쪽)
4 그리고 반드시 제일 앞 좌석(버스 정류장에서 기다리고 있어야 한다.)에 앉는다.
5 버스가 출발하면 아래쪽으로 펼쳐져 있는 구불구불한 해안 절경은 때때로 간담을 서늘하게 할
정도로 아슬아슬하다.

Enjoy 이탈리아 中 (윤경민 지음)

행복한 수유 시간 만들기_행복한 육아 아이디어 노트 中

2008-09-25T14:56:12Z

모유를 먹여 아이를 키우면 아기의 건강은 물론 엄마와 아이 모두 심적으로 안정되는 등 장점이 참 많습니다. 처음에는 잦은 수유에 힘들 테지만 하다 보면 페이스도 안정되고 요령도 생깁니다. 그러다 보면 행복한 수유 시간을 위한 나만의 스타일을 찾게 되겠지요?

아늑한 ‘둥지’를 만들자

잦은 수유, 피로를 줄일 수 있도록 편
안한 자세를 취하자. 여유 있는 환경
을 조성해야 한다.

★★★★★
중요도 별 다섯 개!
지쳤을 때 몸을 묻고 휴식을 취할 수
있도록 앉기 편한 의자 필수.

티셔츠처럼 앞이 터지지 않은 옷을 입고
있을 때는 옷 안에 느슨하게 고무 목걸이를
걸고 있자. 수유 시 목걸이를 옷과 함께
올리면 옷섶을 눌러둘 수 있어 편리하다.

쿠션으로
높이와
자세 조절.

U자형 수유 쿠션은 팔을
받치는 데 아주 유용

발이 차가워지지 않도록.

젖 부족? 그렇다고 분유부터 준비하지 마세요

아기가 울면 일단 젖을 물리자. 아기가 젖을 빨면
그 자극으로 젖이 만들어진다. 3개월쯤 될 때까
지는 보통 1~2시간 간격으로 수유하지만, 엄마
의 체중이 늘어 있는 상태라면 언제든 괜찮다.

전문가 도움을 받아 보자.
젖양이 부족해 걱정일 때는 모유 교실 같은 곳 에서
마사지를 받아 보고 병원에서 조언도 구해 보자.

아픔을 참을 수 없을 때는…?

수유가 잘 되지 않더라도 너무 고민하지 말자!
앞으로 남은 수유 기간을 생각해서
가끔 분유도 주며 잠시 쉬어 보자.
아빠에게 젖병을 건네 보자.
틀림없이 아빠도 수유에 기쁘게 동참할 것이다.

즐거움을 찾아내자

수익숙해지면 수유하는 일이 편안하고 느긋한
휴식 시간이 된다.
바쁘게 하루를 보내는 엄마도 수유 때만큼
은 편하게 앉아서 몸과 마음을 쉬자.

이런 행복한 표정은 이 시기에만 볼 수 있는
보물! 사랑스러운 얼굴을 더 많이 찾아보자.

행복한 육아 아이디어 노트 中 (기타무라 모토코 글ㆍ그림)

행복한 육아 아이디어 노트 지은이 기타무라 모토코

상세보기

지긋지긋한 변비여, 안녕_아침 바나나 다이어트 中

2008-09-09T15:40:41Z

아침 바나나 다이어트를 시작하고 나서 많은 사람들이 변비에서 벗어났다는 이야기를 한다. 반면, 변비해소를 기대하고 시작했지만 전혀 나아지지 않았다는 사람도 종종 있다. 보통 여자들이 남자들보다 변비에 걸리기 쉬운데 변비에는 식사 이외에도 몇 가지 요소가 영향을 미친다. 아침 바나나 다이어트를 실천해도 변비가 나아지지 않는 사람을 위해, 변비에 영향을 미치는 원인에는 무엇이 있는지 다음과 같이 5가지로 정리해보았다.

● 음식

음식과 관련된 원인으로는 채소나 과일섭취 부족, 탄수화물 부족, 식이섬유의 부족 또는 과잉 섭취, 수분 부족, 야식을 먹는 습관 등을 들 수있다. 일반적으로 변비해소에는 식이섬유가 유명한데 이는 많이 섭취해도 변비의 원인이 될 수 있다. 적당량에는 개인차가 있으므로 변비가 계속된다면 식이섬유 섭취를 조금 줄여보자.

● 식사 시간

밤늦게 식사를 하면 수면 중에도 위장이 활동해야 하기 때문에 내장에 피로가 쌓이고 다음날 아침 부드러운 배변으로 이어지지 않는다. 소화를 시키는 데는 보통 3～4시간이 걸린다. 따라서 취침 전에 음식을 먹는 습관이 있다면 야식을 과일로 바꿔보자.

● 피로

수면 부족이나 운동과잉으로 피로가 쌓이면 변비가 생긴다. 반대로 운동량이 너무 적어도 쾌변을 방해할 수 있다. 운동은 몸에 쌓인 노폐물을 배출하기 위한 것이다. 만약 운동을 할 때 힘들게 느껴진다면 몸이 싫어하고 있다는 사인으로 생각해야 한다. 그렇지 않으면 노력은 노력대로 하면서 오히려 건강에는 역효과가 나타날 수 있다.

● 스트레스

항상 참도록 강요당하거나 심한 자기혐오 등으로 스트레스가 많이 쌓이는 것도 변비의 원인이 된다. 사소하게는 매일 아침 자명종 시계 소리에 눈을 뜨는 것도 스트레스가 될 수 있다. 대장은 뇌와 밀접한 관계가 있는데 뇌가 스트레스나 피로로 긴장하면 대장도 긴장을 해서 배변 활동이 원활히 이루어지지 않는다.

● 약물의 남용

변비해소를 위해 약에 의존하는 사람들이 있다. 약을 계속 복용하면 몸에 내성이 생기기 마련이고 체질악화로 이어지므로 가급적 멀리하자.
약을 중단하는 게 두려울지도 모르지만 평생 약을 복용할 수는 없다. 나이를 먹으면서 배설하는 힘은 점점 약해지는데 약에 계속 의존하면 결국 약을 먹어도 변이 나오지 않게 되는 경우가 발생한다. 아침 바나나 다이어트를 하면서 조금씩 변비약을 줄여보자.

좀처럼 변비가 낫지 않는다면 자신의 생활습관을 돌아보자. 의외의 곳에 변비의 원인이 숨어 있을 수 있다. 오랫동안 변비 때문에 고생했는데 아침 바나나 다이어트로 가볍게 해소됐다면 대체 무슨 효과였을까? 앞서 말한 바와 같이 변비해소를 위해서는 생활습관 개선이 필요하다. 아침 바나나 다이어트를 올바르게 실천한다면 생활습관이 전체적으로 개선되어 변비도 나아질 것이다.

아침 바나나 다이어트 中 (하마치 지음)

쉿! 게르의 문을 열면_그날밤 게르에선 무슨일이 일어난걸까 中

2008-09-08T18:11:40Z

홉스굴에서의 마지막 밤, 유난히 크고 둥근 달이 떴다. 하늘에 뜬 달이 호수에 흰 그림자를 만들었고, 두 개의 달에서 뿜어져 나오는 은은하면서도 강한 빛에 홉스굴의 모든 게르와 나무들이 그 실루엣을 드러냈다. 세상은 온통 달빛으로 다시 그려지고 있었다. 저렇게 큰 달을 본 적이 있던가? 잘 기억나지 않았지만 그 순간만큼은 달과 무척 가까워진 기분이었다. 나는 목이 뻣뻣하게 아파올 정도로 달을 올려다보았고, 왠지 한국에서 본 달과는 다른 달일 거라는 생각을 했다. 게다가 몽골의 밤은 특별한 별들을 품고 있었다.
네팔의 히말라야에서 안나푸르나 트레킹을 했던 첫날이 떠올랐다. 산 위에서 만난 보름달에 흥분으로 가슴이 벅차오르던 기억이 스쳐가며 나는 한없이 센티멘털해졌다. 갑작스레 감상적인 기분에 젖어든 건 나뿐만이 아니었다. 머릿속으로는 각자 다른 기억을 떠올리고 있을지언정 모두 말없이 한 곳을 응시하고 있었던 것이다. 우리는 자연의 경이로운 빛 아래 한참을 말없이 서 있었다.
그러나 계속 낭만에 젖어들어 있기엔 너무나 추운 날씨였다. 결국 우리는 너나 할 것 없이 우르르 게르 안으로 몰려 들어가 난로 주위에 둘러앉았다. 일순간 침묵이 흘렀다. 어디선가 휴대용 스피커를 타고 흘러나오는 느린 템포의 음악만이 게르 안을 맴돌 뿐이었다. 이때만큼은 우리에게 술도 라면도 수다도 필요하지 않았다. 무언가 알 수 없는 충만함이 모두의 마음을 채워주고 있었기 때문이다.

“저 문을 열면 밖에는 어떤 세상이 있을 것 같아?”
침묵을 깨고 누군가가 꺼낸 첫마디였다. 내 머릿속에는 바로 <하울의 움직이는 성(미야자키 하야오 감독의 일본 애니메이션)>이 떠올랐다. 하울이 사는 성의 현관문. 손잡이를 드르륵 돌려 문을 열면 매번 다른 세상이 펼쳐지던 신비로운 그 문 말이다.
“음, 난 리장!”
제일 먼저 나니가 대답했다. 1년 전 여름, 리장(중국 운남성의 도시)에 다녀왔다는 그녀가 보여준 사진 속 풍경들이 내 눈앞에 스쳤다. 리장은 센과 치히로(미야자키 하야오 감독의 일본 애니메이션 <센과 치히로의 행방불명>에 등장하는 캐릭터)의 마을을 현실에 옮겨놓은 듯한 곳이다. 게르의 문을 열기만 하면 정말 하늘을 향해 겹겹이 포개진 기와집들 사이로 흐르는 수로가 보일 것도 같았다. 윰은 인도의 바라나시를 떠올렸다. 바라나시 강가에서 배를 탈 때마다 꽃불을 띄웠건만 물 위로 잔잔히 흘러가는 다른 사람들의 꽃불 사이에서 자신이 띄운 것만 매번 뒤집혀 가라앉았다고 한다.

“저 문을 열면 갠지스 강이 흐르고, 그 위에 내가 띄운 꽃불이 여봐란듯이 환한 빛을 내며 떠 있을 거야."
그녀는 생각만 해도 신이 난다는 듯 말했다. 한 여인과의 추억이 어린‘제주도 바닷가’라고 대답한 더삼촌의 이야기도 이어졌으나 이미 그쯤에는 각자 자신들만의 기억 속으로 빠져들고 있었다.
추억한다는 것은 단지 기억을 끄집어내는 행위가 아니라 그 애틋한 시공간 속으로 걸어 들어가는 것을 뜻한다. 훗날 우리는 게르의 문 밖에 자신만의 공간을 띄워본 이 시간을 추억이라는 이름으로 간직하게 될까? 야매는 게르 밖의 세상이 ‘몽골’일 것이라는 정말 야매스러운 대답을 했다. 모두 야유를 보냈지만 그는 표정 하나 변하지 않고 자신의 대답이 가장 논리적임을 강조했다.
“음, 게르의 문을 열면 새하얀 눈밭이 펼쳐져 있을 것 같아.”
나는 이렇게 대답했다.
원형의 게르 한가운데 훈훈한 공기가 날 감싸고 있고, 위를 올려다보면 동그랗게 뚫린 구멍으로 천공의 빛깔을 머금은 밤하늘이 보인다. 몽골사람들이 하늘과 직접 통한다고 믿었던 천창이다. 시작과 끝이 없는 원. 나는 이 게르 안의 공간이 그 자체로 하나의 우주라고 느꼈다. 게르가 두둥실 떠올라 유영한다 해도 놀라지 않을 것 같았다. 그래서인지 게르 바깥은 무(無)의 세계여야 한다고 생각했고, 소리도 색도 냄새도 빨려 들어가 사라진 진공의 공간, 오로지 빛만 발하는 눈밭을 머릿속에 그렸던 것이다.
홀로 생각의 변주를 타고 있는 동안 슬그머니 졸음이 밀려왔다. 그때 누군가가 물었다.
“그럼 티양은?”
“종로!”
가물가물 감기는 내 눈 속에 아득히 먼 우주로 날아가는 게르 한 채가 보였다.

그날밤 게르에선 무슨일이 일어난 걸까 中 (초원광분 지음)

큰 부자는 정말 하늘이 낼까?

2008-09-03T13:51:44Z

흔히 큰 부자는 하늘이 낸다고 말한다. ‘하늘이 낸다’는 것은 무엇을 의미하는 것인가. 이는 어떤 초자연적인 존재나 지극히 비합리적인 기운 때문에 갑자기 부자가 되는 것이 아니라, 잉태환경을 비롯한 자연환경의 조화로운 기운에 의해 탄생한다는 의미가 가장 적합하다. 다시 말해서 지수화풍의 조화가 몸과 마음이 건강한 큰 부자를 낳는다는 뜻으로 해석해야 할 것이다. 큰 부자는 혼자서 되는 것이아니라 여러 사람의 정성과 기운이 뒷받침될 때 비로소 이룰 수 있다는 뜻이기도 하다. 이런 점에서 부모가 성실한 태도를 지니고 몸과 마음이 건강해야 큰 부자가 될 수 있는 자식을 낳을 수 있다는 것은 지극히 상식적인 일이다. 또한 아이가 언제, 어떤 환경에서 어떻게 잉태되었는가 하는 조건이 대자연의 흐름과 조화로웠는가도 매우 중요하다.
천둥 번개가 치는 시간에 잉태된 아기는 다른 아기보다 심신상의 크고 작은 장애를 지닐 가능성이 매우 높다는 것은 이미 알려져 있다. 부모 중 한 사람이라도 불안한 마음을 지니고 잉태한 아기는 커서 안정감이 없고 산만하며, 공기가 나쁜 곳에서 태어난 경우 그렇지 않은 아기에 비해 폐와 대장이 약하다는 사실은, 환경이 아기의 건강을 좌우한다는 증표이다. 큰 부자가 될 수 있는 사람은 첫째, 건강한 몸과 마음을 지녀야 하고, 둘째, 다른 이보다 성실하고 근면해야 하며, 셋째, 무엇보다도 태어날 때 큰 부자가 되고도 남을 만한 시간과 공간의 여건이 필요하다.
자연의 본래 모습이나 기운에서 상당히 멀리 떨어져 있는 오늘날의 생활환경에 자연, 즉 ‘하늘과 땅’의 원리를 어떻게 더 조화롭게 할 수 있을지가 바로 풍수적 관점의 성공학이라 할 수 있다.

마당을 대신하는 발코니 공간

좋은 집, 나쁜 집은 분명히 있다. 단칸방도 물론 그러하다. 오늘날에는 현실적으로 좋은 집은 비싼 집과 같은 말이 되고, 나쁜 집은 싼 집과 동일어가 돼버렸다.
좋은 집에 살고 싶어도 돈이 없어서 싼 집, 나쁜 집에 살 수밖에 없는 것이 현실인 것이다. 풍수는 이런 현실을 무시하고 싼 집을 비싼 집으로 만드는 재주를 가진 요술은 아니다. 그러나 비싸든 싸든, 넓든 좁든 좋은 집과 나쁜 집을 구별하게 해주고 그 선택을 도와주며 풍수적 악조건을 극복할 수 있는 대안을 제시한다. 이른바 ‘재수 좋은 집’ 혹은 ‘재수 없는 집’은 분명히 존재한다. 단, 부족한 집이
라 할지라도 가족의 건강 등 여러 조건에 따라 환경을 개선하고 그에 맞춰 출입문, 창문 등 개구부를 비롯해 주거공간을 조화롭게 보완하면 대부분의 경우 편안하고 건강하게 살아갈 수 있다. 그러나 여기서 더 깊이 들어가 가상의 구성과 배치, 구성원과의 음양 조화, 오행의 상생·상극관계를 고려하면 건강과 길흉화복까지도 좌우할 수 있다.
상업공간과는 달리 집의 모양새는 단정하고 보기에도 편안해야 한다. 그 중 무엇보다 중요한 것이 출입문이다. 출입문의 위치가 잘못된 경우 좋지 않은 기운이 몰려오게 된다. 문턱은 높지 않은 것이 좋다. 통풍이 잘 되어야 습기를 방지할 수 있는데, 문턱이 높다는 것은 그만큼 출입에 장애가 된다는 뜻이다. 그리고 집의 형태와 땅의 모양새가 음양의 조화를 이루어야 한다. 아파트의 경우, 10층 이하
가 좋다. 주위 산세는 물론이고 음양의 조화를 이루면 더욱 바람직하다.
기운이 있는 집을 만들기 위해서는 설계시 마당을 대신할 넉넉한 발코니 공간을 만들 것을 권한다. 발코니 공간을 작은 마당으로 연출해 작은 텃밭이나 아담한 화원으로 부족한 흙의 기운을 보충해주는 등의 대안이 필요하다. 땅의 면적이 부족한 도심지에서는 현실적으로 어쩔 수 없이 10층 이상의 건물을 지을 수밖에 없다. 따라서 앞서 말한 것처럼 아담한 꽃밭이나 흙냄새를 맡을 수 있도록 건축물을 설계해 훨씬 넉넉한 공간의 발코니에서 지기(地氣)의 부족함을 다소나마 보충해야 한다

요즘 발코니 공간을 넓혀 가는 것이 추세이긴 하다. 높은 층일수록 일반적인 발코니 크기보다 훨씬 파격적이고 넉넉한 공간의 마당을 연출해주어야 한다. 높아질수록 무엇보다 중요한 것이 여유로운 발코니인 것이다. 가급적이면 흙냄새가 나는 아파트를 많이 지어야 오늘날의 풍수적 난관을 벗어날 수 있다. 이는 주거공간뿐만 아니라 업무공간에서도 필요한 것으로 고층 건물의 경우, 화단과 작은 정원 같은 자연공간을 조성해야 업무 효율도 높아진다. 실내 식물이 충분히 숨 쉬고 자랄 수 있는 곳이라야 가족이나 회사 구성원들도 건강하게 지낼 수 있다는 것은 아무리 강조해도 지나치지 않다

집은 클수록 좋은가

집 구성원의 수보다 지나치게 큰 규모의 집은 공간의 기에 사람이 눌려 안정감과 여유로움을 잃어 가족이 병을 얻거나 화합을 이루지 못할 수도 있으며 현실적으로는 과다한 에너지와 관리 비용이 들어간다.
지나치게 큰 평수는 절제된 공간을 두는 등 적절한 보완책을 마련해야 한다.
정서적으로 표현하자면 안정된 분위기 속에서 편안함을 느끼게 하는 공간을 만드는 것이다. 즉 큰 면적의 집에 가구나 그림 등을 적절히 배치해 기운이 조화를 이루도록 함으로써 썰렁한 기운을 안정감 있게 바꿔야 한다.
집안의 기운을 조절하는 가장 중요한 요인은 주거공간의 크기다. 옛날 양택풍수 이론을 바탕으로 추정해보면 1인당 16.5㎡(5평) 정도가 적절한 규모라 했다.
예전에는 대가족으로서 가구당 6인 내지는 8인 정도의 규모로 볼 때 그 정도의 주거공간이면 그럭저럭 살 만한 크기였다. 마당이 앞뒤로 넉넉하고 주위가 산과 들로 이루어져 있어 집 자체는 그다지 크지 않아도 여유로운 공간이 많았다. 그러나 오늘날 여유로운 마당을 상상할 수도 없는 처지에서 그 정도 면적은 현실성이 없다.
적정한 집의 크기는 전원주택 등 마당이 넉넉한 공간인 경우 1인당 실평수 16.5～33㎡(5～10평) 정도, 마당이 없는 아파트 같은 경우에는 23～39.6㎡(7～12평) 정도다.

자리가 사람을 만든다?

직장에서 자리를 배치할 때 일반적으로 지위가 높은 사람일수록 안쪽이나 창가에 자리 잡는다. 하지만 이는 일종의 고정관념으로 실제 창가에 자리 잡는 배치는 그리 바람직하지 않다.
우선 창가에 앉으면 기의 흐름이 분산되어 산만해지기 쉽다. 창가는 마음을 편하게 해주어 생각을 정리할 수 있게도 하지만, 경우에 따라서는 심신을 나른하게 만들어 오히려 정신을 분산시키기도 한다. 또한 창가에 가까이 앉은 사람일수록 창을 바라보기 마련이다. 일상생활에서 창을 보는 시간도 반드시 필요한 부분이기 때문이다. 그러나 열린 공간에 접해 있는 사람일수록 대개 업무에 정진하는 집중력과 지구력은 흐트러진다. 만일 창가에 앉게 되는 경우에는 유리창의 일부분 또는 일정한 높이를 시각적으로 가리는 등의 처리를 하거나 커튼, 버티컬 등으로 적절하게 보완해야 한다. 또 높은 사람이 안쪽으로 앉고 낮은 사람을 문가에 배치하는 것을 일반화해 생각하는 경우가 있는데 실질적으로 그런 구분을 없애고 기능과 효율에 입각한 배치가 바람직하다. 그리고 일 년에 한 번 정도 기운이 상승하는 봄에 자리를 바꾸어 주는 것도 좋다.
좁고 불편한 사무실 공간은 풍수적으로 보완 조치가 필요하며, 아무리 작은 공간이라 해도 책상마다 작은 화분 하나씩은 올려놓을 수 있다. 풍수의 보완법이란 대단한 것이 아니다.

작은 마음이라도 생기 있고 평안하게 만들어주고자 하는 것이다. 자살하려는 사람이 꽃에 마지막으로 물을 주고 죽으려고 하다가 그만 소박한 생명현상의 오롯함에 순간적으로 감동을 받아 마음을 고쳐먹었다는 일화는 의미하는 바가 매우 크다. 회사의 최고경영자는 군림하기보다는 수평적 의사소통을 원활하게 하고 전체의 분위기를 북돋을 수 있는 곳에 자리를 배치해야 한다. 이때 별도의 출입문을 사용하는 것보다는 부하직원을 자주 만나볼 수 있도록 배치하는 것이 중요하다.
이제는 대기업에서도 회장 또는 사장은 회사에 있는 한 자주 모습을 보여야 한다. 특히 공간적으로 여유가 그리 많지 않은 회사에서 굳이 사장실을 위층에 따로 만들거나 별도의 공간을 화려하게 꾸며 대표자 얼굴을 좀처럼 볼 수 없게 하는 배치는 생산성에도 역행하는 일이다. 성장하는 회사의 풍수적 자리 배치는 구성원들의 기가 원활하게 소통하도록 하는 것을 가장 큰 목적으로 해야 한다. 원활한 의사소통은 바로 풍수에서 말하는 기의 조화에 다름 아닌 것이다.

집에도 생명이 있다 中 (이한종 지음)

동경을 틈나는 대로 여행하며 만난 틈에 관한 이야기

2008-08-29T09:14:52Z

# 틈 01

연 필 한 자 루 만 가 지 고 떠 나 도
우 리 는 세 상 에 흑 심 을 품 을 수 있 다

연필이 없으면 흑심만이라도 품으세요.
흑심을 품고 싶지 않으시다면 그냥 당장 떠나기라도 하세요.
그게 어디든, 언제든 우리는 당신을 위해 애드벌룬을 준비할게요.
당신이라는 사전에 들어갈 글자는
내가 짐작하지 못할 설렘이 꽉 차 있을 테니까요.

# 틈 02

다 음 정 거 장 은 그 대 가 늘 서 있 는 곳 입 니 다.
이 번 정 거 장 은 당 신 몸 으 로
심 장 소 리 가 다 퍼 질 때 까 지
출 발 하 지 않 습 니 다

자꾸 졸면서 자기 어깨 쪽으로 고개를 떨어뜨린다고 해도
우리 이제 인상 쓰지 마요.
그 사람도 있는 힘을 다해 자신의 인생을 지나가고 있을 거니까.
잠시 이 세상의 단어로는 표현할 수 없는 쓸쓸한 정거장에서
우린 잠시 서로 빌려주는 것이니까.
지금 당장 손을 잡아주지는 못하더라도…….

# 틈 03

그 녀 가 단 한 번 눈 동 자 를
깜 빡 하 는 동 안 의 이 야 기

알고 있어요. 내가 지금 당신 앞에서 울렁거린다는 거.
하지만 당신도 알고 있잖아요. 당신도 날 생각하면 가끔 울렁거린다는 거.
어쩌면 우리가 지금 잠시 깜빡해버리는 인생일지 모르지만……
혼자 저물녘에 사랑한다는 ……
다시는 들키고 싶지 않다는 거……

# 틈 04

우 리 가 세 계 의 알 집 (ALZIP) 이 되 고 있 다 고 확 신 해

나한테 아득한 것이 없다면 이렇게 야물게 풀잎처럼 살 필요도 없을 것이다.
나한테 사랑할 것이 더 이상 없다면 이렇게 물방울처럼 아물고 있을 필요도
없을 것이다.
나한테 이루어야 할 환희가 사라진다면
이렇게 알집(ALZIP)으로 꾹꾹 눌리고 있을 이유도 없을 것이다.

# 틈 05

나 는 멍 들 지 않 을 거 야

내 마음으로 들어온 모든 멍은 시간이었지만
난 이제 떠남으로써만 그 멍을 식히곤 한다.
떠남으로써만 우리는 만날 수 있고 떠남으로써만 우리는 멍들 수도 있다.
멍에 대해 당신과 내가 나눈 이 대화는 열렬히 간직하자.
학자가 되지 못하더라도 사랑을 하다가 외로운 학자처럼 살아가자.

레인보우 동경 中 (김경주·문봉섭 지음)

하늘과 바다가 맞닿은 지상낙원 에즈_유럽 칸타타 中

2008-08-26T17:45:28Z

이탈리아 국경 마을을 지나 프랑스로 넘어서자, 창밖으로 눈부신 햇살 아래 코발트빛 지중해와 코트다쥐르Cote d’Azur가 펼쳐진다. 프랑스 남부 지중해 연안에 위치한 코트다쥐르는 그림 같은 쪽빛 해안으로 유럽인들의 사랑을 듬뿍 받고 있다. 또한 이 연안에는 오렌지축제로 유명한 망통Menton, 고급 휴양지 모나코Monaco, 멋진 해변의 니스Nice, 영화제로 명성이 높은 칸느Cannes 등 이름만 들어도 가슴 설레는 해안 도시들이 자리 잡고 있다. 휴가철이면 해안가마다 바다와 태양을 즐기기 위해 몰려드는 수많은 유럽인들과 여행자들로 문전성시를 이루며 이곳에서라면 여행과 휴식이라는 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있을 것이다.
니스나 모나코처럼 너무 많이 알려져 붐비는 곳 보다는 좀 덜 알려진 독수리 둥지 마을 에즈Eze로 방향을 틀었다. 언젠가 에즈의 절벽에서 바라보는 코트다쥐르 풍경 사진을 본 적이 있다. 그것은 보이는 그대로 무한한 자유였고 일상 탈출의 로망이었다. 시원한 바닷바람을 맞으며 달리던 열차가 모나코를 지나 멈춘 곳은 에즈쉬르메르Eze-Sur-Mer 역이다. 세상에 이토록 낭만적인기차역 이름이 또 있을까. ‘바다 위의 에즈’라는 말뜻처럼 지중해와 바로 맞닿은 에즈 마을의 풍경이 한 폭의 그림 같다. 에즈 마을로 가기 위해 버스를 타고 좁고 구불구불하고 가파른 오르막길을 힘겹게 오르기 시작했다. 코트다쥐르가 점점 멀어져 갔지만 에즈는 좀체 보이지 않는다. 멀게만 보이던 산모퉁이를 돌고 나서야 나선형의 산꼭대기에 교회 첨탑과 낡은 성벽, 주택들이 자연 속에 어우러진 에즈가 그 모습을 드러냈다.
20kg 가까이 나가는 무거운 배낭과 카메라 가방을 짊어지고 에즈 빌리지 중심으로 향했다. 독수리 둥지 마을이라는 별명답게 가파른 언덕길을 몇 발자국만 내딛어도 숨이 턱에 차올랐다. 에즈를 마음껏 감상하기에 앞서 무거운 짐에서 벗어나기 위해 열심히 숙소를 찾았지만 빈 방 하나 없이 여행자들로 가득하다. 상상 속 한적한 바닷가 마을은 이미 많은 현지인과 여행자들이 찾는 유명 관광지가 되어 있었다. 낯선 이국땅을 여행하면서 한 몸 누일 공간을 찾는 것만큼은 무엇보다 열심이었다. 그러나 이미 유명해진 에즈 마을에서 숙소를 찾아다니면서 아껴둔 무언가를 다른 누군가와 공유하는 것 같은기분에 괜스레 아쉬움과 속상함이 밀려오는 것은 왜일까.
중세의 요새마을이었던 에즈는 좁은 골목길이 미로처럼 얽혀있어 때론 여행자들을 혼란스럽게 한다. 하지만 길 한가운데에 박혀 있는 붉은 벽돌과 낡은 세월의 흔적이 내려앉은 골목길, 비바람이 남긴 자국으로 더욱 멋스러운 아름다움을 간직한 집들은 바쁜 일상에서 벗어난 여행자의 마음에 작은 여유를 준다. 각종 기념품과 금은 세공품, 허브를 파는 작은 가게들이 길목의 곳곳에서 여행자들을 유혹했으며 아름다운 테라스를 뽐내는 카페들이 발목을 붙잡았다. 다채로운 창문틀과 따스한 색감의 벽으로 어우러진 프로방스풍의 주택들, 지중해의 햇살을 닮은 노란색으로 채색된 교회의 종탑과 그 옆 꽃밭처럼 평화로운 묘지가 만들어내는 에즈만의 고즈넉함이 내 마음과 프레임 안에 깊이 새겨진다.

에즈는 일 년 내내 온화한 지중해성 기후로 곳곳에 초록빛의 이국적 식물과 선인장이 자란다. 특히 에즈의 정상 부근에 자리 잡은 ‘야생의 정원Jardin d’ Eze’에는 희귀한 식물들과 하얀 동상이 어우러져 기묘한 아우라Aura를 내뿜고 있다. 아름다움에 취해 이리저리 거닐다 발아래 보이는 낭떠러지에 정신이 번뜩 든다. 그러나 놀람도 잠시, 저 아래로 드넓은 쪽빛 코트다쥐르 해안을 따라 아기자기하게 늘어선 마을들이 동화 속 풍경처럼 아름답게 펼쳐져 있다. 그리고 옛 요새의 공연장에서 울려퍼지는 아름다운 음악 소리가 수채화처럼 채색된다. 싱그러운 자연 속에서 울려퍼지는 음악은 날개를 단 듯 더욱 빛나고 있었다. 영혼의 자유를 노래하는 재즈가 선사하는 치명적 유혹에 취해 있으니 문득 인생의 아름다움이 먹먹하게 느껴진다. 그 시공 속에 이방인의 우연한 발걸음으로 여기 서 있음이 얼마나 큰 기쁨이던지 푸른 하늘과 바다, 바람결에 감사의 인사를 전해본다. 아무리 고단한 삶을 사는 이라도 지금이 순간만큼은 인생이 아름답다고 외칠 수 있지 않을까.
다음날 코발트빛 코트다쥐르에 젖고 싶어 무작정 바다로 향했다. 초록빛비탈 아래 펼쳐진 지중해가 영혼을 빨아들일 것 같은 파도 짓으로 여행자를 유혹한다. 멀리서 바라보았을 때는 몰랐는데, 가까이에서 보니 해안가는 온통 자갈밭이다. 여유롭게 해변을 걷다 보니 저 멀리서 부드러운 모래 바람이뺨을 스친다. 우리나라처럼 고운 모래밭은 아니었지만 파라솔 아래서 낮잠을 자거나 책을 읽으며 여유를 즐기는 모습은 매한가지다. 그들의 한가로움이 부러워 모래밭 위에 지친 몸을 누이며 지중해의 상큼한 파도 소리와 바닷 바람, 그리고 따스한 햇살을 마음껏 즐겨본다. 해안을 따라 시선을 돌리면 푸른 바다 너머로 하늘 높이 솟아 오른 독수리 둥지 마을 에즈가 바다를 굽어 보고 있다. 자리를 박차고 일어나 바다로 몸을 던져보았다. 바다는 깊은 시원함으로 지친 몸을 감싸주었다. 작렬하는 태양과 지중해의 파도, 뜨거운 햇살사이로 불어오던 시원한 바람. 시간의 속박에서 벗어난 한적함과 진정한 휴식 속에서 나와 자연을 관조할 수 있는 시간이었다.
어느새 해가 지고 어둠이 서서히 에즈의 하늘을 덮어오기 시작했다. 낮과는 또 다른 매력을 감상하기 위해 카메라를 들고 밤거리를 누빈다. 에즈의 전체적 모습을 살펴보기 위해서는 구시가지 반대편으로 가야 한다. 나선형으로 이어진 에즈의 밤하늘 위로는 작은 별들이 반짝이고 있었으며 그 위에 밝은 달이 둥실 떠올라 마을 곳곳을 비추고 있었다. 산 속에 드문드문 불이 밝혀져 있었지만 고요히 떠오른 달빛의 운치를 따라잡기엔 부족했다. 지중해의 태양을 닮아 더욱 눈부시던 그 달빛 아래서 외로운 여행자의 마음을 달래본다.
독일의 철학자이자 사상가, 시인인 니체는 에즈의 올리브나무와 소나무 아래에서 그의 작품 《차라투스트라는 이렇게 말했다Also sprach Zarathustra》의 마지막 부분을 완성했다. 이렇게 적막하고 깊은 산 속, 그 절대 고독 속에서 그는 더욱 내면으로 침착했으며 각고의 노력으로 대작을 완성할 수 있었다. 이 작품은 새로운 세계를 꿈꾸는 방랑자이자 시인인 차라투스트라의 순례기다. 그는 새로운 세계에서 사람을 바로 세우고 이를 통해 새로운 원칙을 찾아내기 위해 군중 속으로 들어간다. 그리고 그곳에서 인간의 삶을 목격하고 직접 그들과 뒹굴면서 새로운 아침의 징조를 보게 된다. 이리도 평화로운 에즈의 아름다움 속에서 그는 어떻게 그렇게 도발적이면서도 신성 모독적인 생각들을 풀어낼 수 있었을까. 인간의 이성에 의해 신화의 세계가 사라지고 더욱더 고독해질 수밖에 없는 인간의 운명이 진정 아름다운 삶일까.
그 밤, 깊은 산 속 고요한 에즈의 절벽 아래 빛나는 별을 바라보며 언젠가 그 별처럼 빛날 미래를 생각해본다. 그리고 니체가 거닐었을 그 에즈의 숲속한 모퉁이에서 알 수 없는 먼 훗날을 생각하며 홀로 서성인다.

프랑스 남부 지중해의 아름다운 쪽빛 해안인 코트다쥐르의 높은 언덕 정상에 자리 잡은 난공불락의 요새촌이다. 마을 중심의 고지대에는 옛 성터의 유적이 남아 있으며 열대식물원이 이국적인 정취를 물씬 풍긴다. 정상에서 바라보는 코트다쥐르 해안선과 지중해는 그림 같은 풍경을 만들어낸다. 니스나모나코를 여행할 때 당일치기로 다녀올 수도 있다.

가는 방법_ 니스의 장거리 버스 정류장에서 보솔레이유(Beausoleil)행 112번 버스로 20분~30분 소요. 열차로 갈 때는 에즈쉬르메르(Eze-sur-Mer) 역에서 하차해서 기차역 앞 버스 정류장에서 에즈행 버스 탑승 20여 분 소요. 에즈에서 숙박을 할 경우에는 마을 입구에 위치한 숙소가 그나마 저렴하다. 마을이 산에 자리 잡고 있어서 길이나 계단이 오르막이지만 그리 힘들지는 않다.

볼거리_ 1 이국야생식물들과 조각상이 있는 열대 식물원. 2 정상 부근에서 내려다보는 눈부신 지중해 코트다쥐르. 3 에즈의 산길을 따라 거닐어보는 철학자 니체의 길(Chemin Frederic Niezsche) 산책. 4 코트다쥐르 해변에서 유럽인들과 함께 해수욕 즐기기. 에즈쉬르메르 기차역에서 바닷가로 내려가면 코트다쥐르가 펼쳐진다. 여기서 오른쪽 방향으로 5~10분 가량 걸어가면 리조트가 있는 모래해변이 나온다. 식당을 겸한 파라솔 대여점에서 파라솔과 의자를 대여해주며 샤워시설은 무료다.

관광안내소_ 마을 입구인 드골장군 광장(pl. du Generale de Gaulle)과 에즈쉬르메르 기차역 앞 관광안내소 (OPEN: 매일 09:00~19:00 공휴일·계절별 단축운영. 시내지도와 숙소정보 책자를 준다.
단 숙소 예약 서비스는 제공해주지 않기 때문에 숙소는 직접 찾아다녀야 한다.)
유용한 사이트: www.ezeriviera.com

유럽 칸타타 中 (백상현 글·사진)