하늘바라기

일이 뜻대로 되지 않을때

2009-06-18T23:24:41Z

일이 뜻대로 안 될때

무거운 발걸음 옮기며 내 사각 벅차게 느꼈을때

웃어보고 싶지만 한숨부터 나올때

근심 걱정으로 풀이 죽어 있을때

그때는 쉬어야 겟지요?

그러나 포기해서는 안됩니다.

삶이란 우리 모두가 때때로 깨닫듯이 어려운 고비가 있는법입니다.

그리고 많은 고비를 꾹 참고 이겨냈을때

비로소 이겨낼 수 있었던 것을 깨닫게 됩니다.

일이 더디게 되어 간다고 여겨지더라도 포기하진 마십시요.

다른 곳에서 또 성공 할 수 있으니까 말입니다.

목표란

머뭇거리며 비틀거리는 사람에게는 멀다고 느껴지겠지만

흔히는 그보다더 가까이 있는 수가 많습니다.

때로는 애써 잘해나가다가도 목표를 목전에 둔채 그만두는 경우도 있지요.

그렇게 패배한 연후에야 뒤늦게 뉘우친 경우도 허다합니다.

승리의 월계관이 바로 눈앞에 있었는데 말입니다.

겉을 뒤집으면 안이 나오듯이 성공이란 다름아닌 실패를 뒤집어 놓은 것입니다.

회의의 은빛광 속에서 당신이 어디쯤 와 있는지 알길이 없이 멀다고만 생각 되었던 그길이

뜻밖에 가까울 수도 있는 것입니다.

자!

이제 당신이 최선을 다해 공격을 할 때입니다.

최악의 경우라고 여겨지더라도 결코 포기해서는 안됩니다.

승평강씨

2009-06-10T20:07:10Z

의관의 주요가계 - 승평 강씨[昇平康氏]

승평 강씨 집안은 무과에 종사하였으나 5세 강대립(康大立)부터 의과로 전환하여 조선 시대 전기간에 걸쳐 45명의 의과 합격자를 배출하였다. 6세 여태(汝泰)가 1675년(숙종 1년)에 증광시에 합격하여 내의정을 지냈고, 후태(後泰)는 1681년(숙종7년) 식년시 의과에 합격하여 의과 주부를 지내고, 만태(萬泰)는 1683년(숙종 9년) 증광시에 합격하여 의과판관을 지내는 등 삼형제가 의업을 세습하였다. 7세 천구(天衢)는 1693년(숙종 19년) 식년시 의과에 합격하여 자헌대부, 내의를 지냈다. 8세 덕령(德齡)은 주학으로 입격하여 혜민서 주부를 지냈는데 의학교수 이제현(李濟賢)의 딸과 결혼하였다. 9세 강명길(康命吉)의 자는 군석으로 주학으로 먼저 입격하였으나 1768년(영조 44년) 식년시 의과에 합격하여 많은 활동을 하였다. 정조가 사가에 있을 때부터 내의원 의관으로 정조와 의약에 관하여 토론하기도 하였다. 명길은 숭록대부, 지추, 수의로써 목천현감, 삭녕군수, 남양·이천·풍덕·부평·인천부사와 양주목사를 지냈다. 1794년(정조19년)에는 내의원의 수의로 왕을 진맥하였고 1800년(정조 25년) 정조가 위독하자 시의로 활약하였다. 저서로는 『제중신편』이 있다. 강명길의 아들 진삼(晋三)은 1832년(순조 32년)에는 주학에 입격하였으나 1843년(헌종9년) 의과 식년시에 다시 합격하여 내의·동추·군수를 지냈다. 11세 문익(文益)이 의과를 세습하였고 12세 재희(載熙)는 주학을, 13세 선우(善祐)는 의학을 세습하는 등 주학과 의학을 주로 세전하였다.

인간 노 무현

2009-05-26T20:13:11Z

대통령 노 무현

인간 노 무현

가고난 지금 모두들 그를 그리워하고 안타까워 하는 듯한데.....

그가 떠난 지금 그를 생각하는 애틋함이 무슨 소용이 있을까?

TV 언저리 한 교포의 말대로

더러는 조금씩 덮어줄줄 알았더라면 ....

너무 밝히고 알리려 하지 않았던들 지금의 이런 애도는 없어도 되지 않았을까?

털어서 먼지 나지않을 자 누가 있을까?

때려서 아프지 않을 자는 또 누가 있을까?

오르려고 하는 자 내려올때를 생각 해야하는 것을........

자신의 길에 말동무 되어줄수도 있었던 그 사람

무작정 밀어 버린 우리들이 과연 용서라는 말을 가슴에 품을수 있을까?

미안해 하지 마라던 그 마지막 말에

좋아라 " 난 용서 받았다" 라고 말할수 있을까?

마지막 순간에도

"저기 사람이지나가네" 라고 했다는 데

이미 가버린 그가 마지막 순간에 본 그건 인간 노무현의 못다 이룬 꿈이 아니었을까?

손녀와 거닐었다는 논두렁길

유모차를 자건거에 매달고 달리던 고향길의 대통령

그가 진정으로 바랐던건 사람

사람 냄새 나는 세상이 아니었을까?

그 사람

노 무현

정치가로 대통령으로 노 무현은 알지 못하지만

인간 노 무현

그 사람 노 무현이란 아저씨는

참 푸근한 인상을가진

참 넉넉한 가슴, 눈물흘리는 모습이 너무나 아름다운 사람

사람이었다고 ..........

존경보다는

사랑하고싶은

사람이더라

일본 전산 이야기

2009-05-11T18:20:36Z

불황이 무색할 정도로 무한성장하고 있는 '일본전산'의 성공 이야기!

이 책은 장기 불황 속에서 10배의 성장을 이룬 '일본전산'의 성공적인 경영 사례를 소개한다. 일본전산은 1973년 세 평짜리 시골 창고에서 단 네 명이 시작한 기업이다. 하지만 불과 30년 만에 계열사 140개, 직원 13만 명을 거느린 매출 8조 원의 막강 기업으로 성장하였다. 과연 무엇이 그들을 그토록 강하게 단련시켰을까?

저자는 일본전산의 성공전략을 다각도에서 분석하였다. 지방의 영세업체 신분으로 대기업을 이길 수 있었던 비결, 적자에 허덕이던 경쟁업체 30여 개를 인수합병해 1년 내 흑자로 재건시킨 뚝심 경영, 별난 입사시험으로 삼류 인재를 등용해 세계 초일류 기업과의 경쟁에서 승리하게 한 인재전략 등을 살펴본다.

특히 심플, 대담, 명쾌, 섬세한 일본전산의 나가모리 시게노부 사장의 경영 노하우를 엿본다. 시도하지 않는 것보다 중간에 흐지부지 그만두는 것이 더 좋지 않다, 신입사원은 살벌한 실전에 배치시켜라, 지적인 하드워킹을 하라, 실력이 없으면 남보다 두 배로 일하라, 끝까지 포기하지 않는 것이 부전승이다 등 파격적인 경영 철학을 배운다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
경영 스토리뿐만 아니라 이름 없는 지방대학 출신으로 세계적인 기업의 임원이 된 인재들, 일을 놀이처럼 즐기는 직원들의 감동 실화도 들려준다. 너무 독특해 괴상하게까지 느껴지는 기업문화, 경영전략, 인재관리 이야기 속에서 신념과 각성, 열정과 자신감, 끈기의 중요성을 파악하고 불황을 이기는 힌트를 발견한다.

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저자소개

김성호

솔로몬연구소 대표. 최고의 변화 코칭 전문가. 일본대학교에서 산업 경영을 전공했으며, 한국외국어대학교 대학원을 졸업했다. 인간 개선 기법과 성공 철학에 관해 전 세계적인 자료와 정보들을 고대와 현대에 걸쳐 폭넓게 연구하고 있다. 유학 시절부터 성공 철학과 기업의 성공 사례 연구, 심리학적 접근을 통한 동기 부여를 연구했으며, 비즈니스 분야에서 직접적으로 다양한 사례를 체험하기 위해 오랫동안 통·번역과 비즈니스 컨설턴트 일을 병행해왔다. 이런 다양한 경험을 토대로 각 조직에 밀착하여 '역량 강화 코칭', '자기 변화 코칭'과 '발상의 전환' 등의 테마로 프로그램을 운영하고 있으며, 삼성을 포함한 국내 유수의 기업과 금융업계 보험사나 증권사 등에서도 강의를 진행하고 있다. 또 많은 기업의 면접관으로 활동하면서 체득한 경험을 바탕으로 구성한 대학생들을 위한 '비즈니스 정글에서 살아남기' 강의 시리즈, 우수 기업들을 위한 코칭 프로그램인 '도시락 강의' 등이 많은 이들의 관심을 끌고 있다. 현재 인문, 사회과학 분야 번역 작가 활동과 집필 활동을 겸하고 있다. 저서로는《변화 바이러스》, 역서로는《조선을 석권한 미나카이 백화점》, 《돈은 은행에 맡기지 마라》 등이 있다.

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프롤로그
- 10년 불황을 뛰어넘은 일본전산의 뚝심
- 정말 강한 기업은 위기에 더욱 강해진다

1부. 위기에 강한 직원이 회사를 살린다!
- 이익도 성과도, 위기를 헤쳐 나갈 묘안도 '사람'에게 있다

1장. 어설픈 정신상태의 일류보다, 하겠다는 삼류가 낫다
- 일본전산의 '직원 트레이닝' 방법
마지막에 웃는 놈이 결국엔 이기게 돼 있다 | 강한 직원을 만드는 3대 정신 | 너 같은 괴짜는 회사에 필요 없어! | 기존의 방식으론 인재를 뽑을 수 없다

2장. '무엇이든 할 수 있다'는 정신상태만 본다
- 궁여지책이 낳은 '채용 시험'
골 때리는 입사 시험 | 긍정적 태도를 점검하는 '밥 빨리 먹기' 시험 | 프로세스를 엿보는 '화장실 청소' 시험 | 투지를 테스트 하는 '오래달리기' 시험

3장. 실력이 없으면 깡으로 해라, '배'와 '절반'의 법칙
- 일본전산이 말하는 '투입-산출의 원리'
배(倍)로 투자하라(두 배 더 오래 일하라) | 강한 놈이 아니라, 빠른 놈이 이긴다 | 고객을 얻는 건 서비스가 아니라 약속을 지키는 '실행'이다 | 쉬운 것만 찾는 놈은 성공할 수 없다 | 오직 현장에만 답이 있다 | 일을 '지기 싫어 미치도록 몰두하는' 게임이 되게 하라

4장. '안 된다'는 보고서 쓰는 습관을 없애라
일본전산의 '역량 강화' 원칙
일 하면서 '박사논문' 쓰지 마라 | '짬밥이 실력'이라는 생각을 버려라 | 6가지 기본기를 조직에 심어라 | "살고 싶다면, 기본부터 바꾸시오!" | 무엇이든 부딪쳐 풀려 들면 못할 것이 없다 | 자기계발에 대한 투자를 멈추지 마라 | 고이 자란 사람보다 제대로 성장할 사람

2부. 채찍을 아끼지 않는 리더가 회사를 살린다!
- 리더의 열정은 회사와 직원들에게 고스란히 전염된다

5장. 아끼는 직원일수록 호되게 나무란다
- 나가모리 식 '호통 경영'
직원을 아끼는 상사는 호통을 친다 | 호통 치는 상사만 한 은인은 없다 | 호통 치는 데도 에너지가 필요하다 | 꾸중을 들을 줄 아는 조직, 나무랄 줄 아는 조직

6장. 실패한 사람에게 점수를 더 준다
- 일본전산의 '가점주의'
직원들에게 띄우는 러브레터 | 밖에서는 직원 자랑을 하는 팔불출 사장 | 감점주의가 아니라, 가점주의에 답이 있다 |

7장. 조직에 활력을 주려면 메기를 풀어라
- 일본전산의 '동기 부여' 방법
직원들에게 건강한 자극을 주는 메기 상사 | 희망을 쏘라, 끊임없는 목표 수정 | 기업이 직원에게 해줄 수 있는 최고의 복지는 '교육' | 편한 회사가 아니라, 기회가 주어지는 회사가 좋다 | 임원이 되는 것을 목표로 하지 않는 사람은 필요 없다 | 감동의 '떡값 스토리'

3부. 조직 전체를 휘감은 열정이 회사를 살린다!
- 열정만큼 뛰어난 동기 부여 에너지는 없다

8장. 세계 기업들이 주목하는 '최고'의 자부심
- 일본전산의 '패기 생산법'
오늘이나 내일이 아니라, 10년 후 미래에 승부를 건다 | 세계 1등이 아니면 하지 않겠다! | 주도권을 쥐는 자가 주연(主演)이다 | 삼류집단이 세계 No.1이 된 비결 | 열정 시스템을 만드는 방법은 의외로 단순하다

9장. 적자를 지혈하는 경영 비법
- 나가모리 식 '기업 재생법'
적자 기업의 일원이라니, 치욕인 줄 아시오! | 체질을 바꾸면 적자 기업도 살아날 수 있다 | 패자의 문화, 승자의 문화 | '가망 없음'이라는 딱지는 스스로가 붙이는 것

에필로그
- "끝날 때까지는 끝난 것이 아니다!"
- 불황은 어디까지나 핑계일 뿐이다

미친 소리

2009-05-04T00:27:02Z

세상을 살면서 가끔은 일탈을 꿈꾼다

틀에 얽매여 나 자신을 잊고서 마냥 세상의 흐름만이 진실인양

세상속에 숨어지내는 것만이 행복인양

그렇게 나 자신을 잊고 산건 아닐까

일탈?

혹자는 잘짜여진 틀에 맞추어가는 것의 반대를 일탈이라고 한다

정도를 벗어나는 모든것.............

하지만 그 일탈만이 잊혀지는 나를 찾을 수 있다면 조금의 아픔이,약간의 고통이 따른다해도 난 일탈을 원한다

마흔하고도 네해를 살면서 나는 나를위해 얼마나 많은 시간을 내게 주었던가?

도아보면 내가 내게 주었다고 믿었던 그 시간들이 나를 또다른 누군가에 맞춰가는 삶이었던 싶다

나만을 위한 나의 배려

작은 일탈을 꿈꾸면서 이젠 나에게 좀더 배려해야겠다

나를 위해 울어줄수 있는 이

내가 시린 손을 잡아 어루만져줄 이

나를 위해 나만을위해 가슴으로 노래해줄 이

그런 이를 그려본다

별을 헤이는 이밤

삶의 작은 파도를 넘고 있는 영혼들과 함께

그리고 내일은 또다른 태양을 맞이하면서

오늘을 잊어가련다

추억속으로...........

서해 조용한 여행지

2009-05-03T14:11:08Z

신ㆍ시ㆍ모도 북단의 삼형제
강풍도 바닷새의 본성을 꺾지는 못하나 보다. 사람 냄새를 따라오는 것인지, 새우깡 냄새를 따라오는 것인지 갈매기가 끈질기게 배 꽁무니에 따라붙는다. 갈매기에게 새우깡 주는 재미에 시간가는 줄 모르는 사이, 어느새 배는 엔진을 멈추고 신도선착장으로 흘러 들어가고 있었다.
잔잔한 파도가 일렁이는 바다, 자동차가 듬성듬성 박힌 주차장, 한가로운 대합실. 한산한 선착장 풍경이 신도의 여유로움을 대변해준다. 서해안의 신도ㆍ시도ㆍ모도는 강화도와 영종도 사이에 감춰진 삼형제 섬이다. 세 섬은 연육교로 이어져 있어 이름만 다를 뿐 실상 한 몸이나 다름없다. 가장 큰 신도, 두 번째로 큰 시도, 가장 작은 모도 순으로 세 섬이 형제처럼 어깨를 맞대고 있다.
신도로 들어오려면 영종도 삼목선착장에서 카페리(Car Ferry)를 타야 한다. 1시간에 한 대 있는 이 배가 육지와 신도ㆍ시도ㆍ모도를 연결하는 유일한 통로다. 영종도가 육지와 연결되기 전에는 배를 2번 타고 들어가야 갈 수 있는 외지 섬이었다. 서해안의 느긋한 어촌마을이 근래 2~3년 새 외지인의 발도장 세례를 받게 된 데에는 섬 곳곳에 둥지를 튼 드라마 세트장의 그림자가 있었다. 드라마 ‘풀하우스’, ‘슬픈연가’, ‘연인’에 등장한 배경의 풍광이 바로 이곳에서 배어나온 탓이다. 흔한 듯 흔하지 않은, 친근한 듯 친근하지 않은 풍광이 매력적으로 다가온다.

버스와 자전거를 적절히 활용
신도에 도착하면 여행 코스부터 점검해 본다. 풀하우스 세트장과 슬픈연가 세트장은 시도에, 연인 세트장은 신도에, 김기덕 감독의 영화 ‘시간’에 나온 배미꾸미 조각공원은 모도에 있다. 차량이 있다면 내키는 대로 돌아봐도 상관없지만, 섬의 유일한 대중교통 수단인 버스를 이용해 움직이려면 일정을 꼼꼼히 짜놓는 것이 좋다. 버스는 배 들어오는 시간에 맞춰 매 시간 30분 신도선착장을 출발해, 신도에서 시도를 거쳐 모도까지 운행된다. 버스가 선착장으로 다시 돌아오는 데 걸리는 시간은 40분. 요금은 섬 어디를 가나 1000원이다. 그러나 배차 간격이 1시간에 1대 꼴로, 한 대를 놓치면 오래도록 기다려야 한다.
‘차는 없다, 걷는 것은 두렵다, 부지런하지도 않다’면 선착장에서 버스를 타고 시도의 풀하우스 세트장까지 간 다음 시도리 마을회관에서 자전거를 빌리자. 원래 요금은 2시간에 2000원이지만, 인심이 후해 대여시간을 넘겨도 추가 요금을 받지 않는다.
자전거를 타고 섬 구석구석을 달리다 보면 자연스러운 풍경이 새삼스럽게 느껴진다. 차가 간간히 지나치는 도로를 시원하게 가르며 주변을 둘러본다. 찰진 갯벌 위에 정체된 배가 날카로운 배꼽을 드러내고, 습기를 머금은 모래사장에는 파도 소리만 잔잔하다. 운이 좋으면 농한기의 논밭을 뛰어다니는 고라니도 볼 수 있다.

▲ <이곳에서 하차하면 풀하우스 촬영장 가는곳입구입니다>
이곳부터 걷기엔 좀 먼거리인데 여기서 100m쯤 떨어진곳에
마을회관이 있고 이곳에서 자전거를 빌려줍니다
버스운전사 아저씨에게 풀하우스촬영장 입구에서 내려달라면 됩니다(연육교를 지나자마자 바로 입니다)

▲ <자전거 대여소>
자기 차를 가져가지 않은 여행객들이라면 시도리 마을회관(032-752-3796)에서 자전거(대여료 하루 2000원)를 빌리면 된다. 자전거로 마을회관에서 '풀하우스' 세트장까지는 7분 정도, '슬픈연가' 세트장까지는 12분 정도 걸린다

그런데 자전거는 보시는바와 같이 모두 1인용이고
아이들이 탈만한것은 없습니다
물론 2인용 커플자전거도 없구요
왠만하면 차량으로 이동하시는게 좋습니다
버스도 1시간간격으로 있으니 좀 불편합니다

섬의 재발견, 드라마 촬영지
풀하우스 세트장과 슬픈연가 세트장은 해안 산책로로 이어져 있어 가장 먼저 찾는 방문지로 사랑받고 있다. 특히 일본, 중국에서도 방영됐던 드라마 ‘풀하우스’의 세트장은 많은 관광객이 기꺼이 비싼 입장료(5000원)를 지불하면서도 들어가는 곳이다. 내부에는 송혜교(한지은 역)가 열심히 두드리던 노트북, 정지훈(이영재 역)의 침실, 두 사람이 마주 앉았던 식탁 등 드라마 촬영 당시 모습이 그대로 보존되어 있다. 집 자체가 드라마의 주된 배경이었던 탓에 실내 외 구석구석이 기념촬영 장소가 된다. 너른 테라스에 설치된 실물 크기의 배우 사진과 함께 하는 기념 촬영도 즐겁다. 풀하우스 앞 수기해변은 풀하우스 세트장 입장료를 지불하지 않아도 둘러볼 수 있다. 영재가 지은에게 자전거를 가르쳐줬던 바로 그 바닷가다. 황량한 분위기의 갯벌은 이국적인 느낌마저 준다.

▲ <풀하우스 촬영장 전경>
입장료 어른 :5000원, 아이 :3000원

버스에서 내린후 마을회관에서 자전거를 빌려타고 7분정도 가다보니 오른쪽에는 염전도 보이고 풀하우스촬영장(200m)/슬픈연가(500M) 갈림길이 나온다
이곳에서 좌회전하여 고개를 넘어가면 바로 촬영장이 언덕밑에 보인다
입장료는 5000원이나 굳이 안에 들어갈필요가 없다면 입장료를 낼필요가 없다

수기해변에서 슬픈연가 세트장이 위치한 해안 절벽까지 이어진 해안 산책로는 나지막한 오르막길이다. 산책로를 따라 쉬엄쉬엄 걷다보면 바다 건너로 강화도 마니산의 부드러운 어깨가 눈에 들어온다. 남으로는 영종도, 북으로는 강화도가 자리잡고 있는 시도의 지리적 위치를 실감할 수 있는 풍경이다.

▲ <슬픈연가 촬영장>
풀하우스촬영장에서 나와서 다시 우측으로 500M를 더 올라가시면 슬픈연가 촬영장입니다
그런데 비포장 도로라서 먼지가 너무 많이 날리네여
또한 건물만 덩그런히 놓여져 있어서 삭막하고
풀하우스 촬영장과는 딴판입니다
저도 돈 5000원이 아까워서 여기서는 주변에서 사진만 촬영하고
끝냈습니다

드라마 세트장에 별로 흥미를 느끼지 못한다면 선착장에서 버스를 타고 곧바로 모도로 이동해보자. 모도의 배미꾸미 조각공원은 영화 ‘시간’을 못 본 사람이라도 흥미를 느낄 수 있는 개성 만점 조각들로 가득하다. 조각가 이일호 선생이 500여 평의 공간에 조성한 공원으로, 약 50여 점의 대형 조각들이 전시되어 있다. 공원 관람료는 1000원. 수술대에서 해부된 뒤 조용한 바닷가에 내버려진 듯한 조각들이 관람객의 감성을 세차게 두드린다.

▲ 모도 조각공원(배미꾸미 조각공원)은 주차료 포함 관람료는 3000원이다.
마을회관에서 다시 자전거로 3km를 이동하여야 한다
마을을 지나 언덕길을 올라가면 다시 내리막길이라 자전거를 타는맛이 일품이다
그런데 버스를 타고가도 한참을 걸어야 한다(15분정도)

모도 조각공원은 김기덕감독의 영화 <시간>의 주요 배경이다.
영화의 주인공처럼 둘이 이 조각상에 걸터 앉아 보았다.
생각보다 편안한 느낌.
밀물 때 이 조각상의 절반이 잠긴다는 사실이 믿기지 않았다.
그리고 카페도 있고 바닷가랑 가까워서 운치가 있다

아이와 같이 가신다면 이곳의 조각품들이 성에 관련된 조각품 위주라 아이들 성교육을 자연스럽게 할 준비를 하시고 출발하는것도 괜찮다


	☞ Essential Information △영종도 삼목선착장 가는 길 1. 지하철 5호선 김포공항역에서 공항전철로 갈아탄 다음 운서역에서 내린다. 롯데마트 건너편에서 710번 버스 탑승 후 삼목사거리에서 하차하여 골프연습장 방면으로 10분 정도 소요. 2. 지하철 1호선 동인천역 파출소 앞에서 강인여객 306번이나 112번 버스를 타고 서부공단에서 하차하여 710번 버스로 환승한다. 710번 버스 탑승 후 삼목사거리에서 하차하여 골프연습장 방면으로 10분 정도 소요. 3. 인천국제공항에서 콜밴을 이용한다. 콜밴 요금은 5명까지 1만원~1만2000원 선. △삼목~신도 삼목선착장에서 카페리가 매 시간 10분에 출발한다. 삼목에서 신도까지는 약 10분 거리. 승선 요금은 성인 1인 3000원, 800CC 이하 경승용차 1만8000원, 승용차 2만원(운전자 요금 포함). 승선권은 신도에서 나올 때 왕복표로 구매해야 한다. 신도 행 페리 첫 출항시간은 오전 7시, 마지막 출항시간은 오후 6시 10분이다. 삼목 행 페리 마지막 출항시간은 오후 6시 30분이다. △촬영장 펜션으로 이용하기 풀하우스 세트장과 슬픈연가 세트장은 펜션처럼 하룻밤 빌릴 수 있다. 비용은 1일 60만원. 내부에 완비된 침대, TV, 식기구 등은 모두 사용할 수 있다. 오후 5시 30분에 체크인, 다음날 오전 9시 체크아웃이다.

편안한 사람

2009-04-29T21:49:52Z

편안하지 못한 사람은 남을 의식합니다.
함께 있어도 혼자 있는 것처럼
느끼게 해주는 사람은 정말 편안한 사람입니다.
제일 좋은 사람은 남을 편안하게 해주는 사람입니다.

혼자가 아닌 다른 사람과 있을 때 여러 가지 많은 제한을 받게 됩니다.
긴장해서 눈을 편안하게 본다는 것도 쉽지 않습니다.
눈과 눈을 마주 보고 편안하게 바라볼 수 있다는 것은
마음이 하나가 됐다는 뜻입니다.

아이가 해맑은 눈으로 엄마의 눈을 바라보고 미소 지을 때
엄마는 가장 행복한 것처럼,
거짓이 없을 때, 상대방을 정말로 사랑할 때는
서로의 눈을 편안하게 볼 수 있습니다.

편안한 사람들이 사랑으로 이 세상에 수를 놓고
서로 서로 사랑을 꽃피울 수 있다면
그것이 세상 사람들이 바라는 것이 아닌가 생각합니다.

일상 10계명

2009-04-15T11:57:02Z

좋은 사람과 좋은 시간을 갖는 것은 참 좋은 일이죠?

좋은 사람들이 함께 있으면 좋은 얘기가 오가서 더욱 좋습니다.

그저께 밤에는 두 좋은 자리가 연거푸 있었는데, 첫 자리에서 연세대 의대 신경외과 장진우 교수로부터 ‘인생 숫자 10계명’에 대해 들었습니다. 1~10까지 숫자에 따라 삶의 태도를 붙인 것입니다. 건강과 행복에 도움이 될 듯해서 그대로 올립니다. 혹시 일리가 있으면 주위에도 소개해 주시기 바랍니다.

1 일일이 따지지 말자

2. 이것저것 다하려고 하지말자

3. 삼삼오오 모여 즐겁게 살자

4. 사생결단하듯 살지 말자

5. 오기부리며 살지 말자

6. 육체적으로 건강하자

7. 70%의 성취에 만족하자

8. 팔팔하게 힘차게 살자

9. 구구절절 변명하며 살지 말자

10. 10%는 어려운 이웃에 베풀며 살자

아버지의 마음(김 현승)

2009-04-06T19:31:09Z




 
아버지의 마음

 
바쁜 사람들도 
굳센 사람들도 
바람과 같던 사람들도 

집에 
돌아오면 아버지가 된다

어린 것들을 위하여 
난로에 불을 피우고 

그네에 작은 
못을 박는 아버지가 된다 

저녁 바람에 문을 닫고 
낙엽을 줍는 아버지가 된다 

세상이 시끄러우면 
줄에 앉은 참새의 마음으로 

아버지는 
어린 것들의 앞날을 생각한다
 
어린 것들은 
아버지의 나라다
아버지의 동포다 

아버지의 
눈에는 눈물이 보이지 않으나 

아버지가 
마시는 술에는 항상 
보이지 않는 눈물이 절반이다

아버지는 
가장 외로운 사람이다 

아버지는 
비록 영웅이 될 수도 있지만  

폭탄을 만드는 사람도 
감옥을 지키던 사람도 

술가게의 문을 닫는 사람도 
집에 돌아오면 아버지가 된다

아버지의 때는 
항상 씻김을 받는다 

어린 것들이 
간직한 그 깨끗한 피로 !

맛있는 커피만드는 법

2009-03-09T19:04:49Z

24가지 커피 만드는 방법

1. 카페오레

우유가 들어간 카페오레는 아침 식사용 커피이다.

스페인에서는 카페콘레체,이탈리아에서는 카페라테라 부른다.

부드러운 거품의 카페오레는 양을 많이 해서 큰 잔에 마시는 것이다.

재료 커피 추출액1/2컵, 우유1/2컵

만드는 방법

1) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 끓기 직전까지 데운다. 데우면서 스푼으로 저으면 거품이 생긴다.
2) 뜨거운 커피와 우유를 일대일의 비율로 컵에 붓는다.
3) 즉시 마신다. 취향에 따라 설탕을 넣어도 좋다.

2. 하와이언 밀크커피

카페오레의 응용. 달콤한 밀크커피에 휘핑크림을 얹고 코코아 가루를 뿌린 커피다.

재료 커피 추출액1/2컵, 우유1/2컵, 설탕 1 1/2 작은술, 휘핑크림, 코코아 가루 약간.

만드는 방법

1) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피와 우유를 일대일의 비율로 부어 젓는다.
2) 휘핑크림을 얹는다. 휘핑크림은 우묵한 그릇에 생크림을 넣고 부드러운 거품 상태가 될 때까지 거품기를 저어 만든다. 얼음을 담은 큰 그릇을 준비해 그 안에 생크림이 담긴 그릇을 넣고 거품을 내면 더욱 효과적이다.
휘핑크림은 상하기 쉬우므로 즉시 쓴다.
3) 코코아 가루를 뿌려 장식한다.

3. 중국식 밀크커피

카페오레 의 응용. 달콤한 밀크커피에 구기자향을 넣고 휘핑크림을 얹는 커피다.

재료 커피추출액1/2컵, 우유1/2컵, 설탕 1 1/2 작은술, 구기자 가루 1 작은술, 휘핑크림,구기자

만드는 방법

1) 컵에 설탕과 구기자 가루를 넣고 커피와 일대일의 비율로 부어 젓는다.
2) 휘핑크림을 얹는다.
3) 구기자로 장식한다.

4. 서인도풍 밀크커피

카페오레의 응용 . 달콤한 커피에 소금 꿀을 넣고 휘핑크림을 얹는다.

재료 커피 추출액 1/2 컵, 우유 1/2 컵, 설탕 1 작은술, 꿀 1 작은술, 맛소금 약간, 휘핑크림

만드는 방법

1) 컵에 설탕과 소금을 넣고 뜨거운 커피와 우유를 일대일의 비율로 부어 젓는다. 꿀이 들어 가므로 설탕의 양을 줄인다.
2) 휘핑크림을 얹는다.
3) 꿀로 장식한다.

5. 커피 & 초콜렛 커피

카페오레의 응용 . 달콤한 밀크커피에 코코아 가루와 버터를 녹이고 휘핑크림을 얹는다.

재료 커피추출액 1/2 컵, 우유 1/2 컵, 설탕 1 1/2 작은술, 코코아 1 작은술, 휘핑크림,장식용 버터

만드는 방법
1) 컵에 설탕과 코코아 가루 , 버터를 넣고 뜨거운 커피와 우유를 일대일의 비율로 부어 젓는다.
2) 휘핑크림을 얹는다.
3) 버터를 얇게 썰어 장식한다.

6. 에스프레소 커피

진하게 추출해 작은 잔에 마시는 이탈리아 식 커피 . 식후의 입맛을 개운하게 해주는 역할을 한다.

레몬 껍질을 곁들이기도 한다.

재료 에소프레소 커피 추출액 1 컵, 설탕, 레몬 껍질

만드는 방법

1) 일인용 에소프레소 커피 기구에 커피 가루를 다져 넣고 끓인다.
2) 에소프레소 진에 커피를 따른다. 컵에 레몬 껍질을 미리 넣어 두기도 한다.
3) 취향에 따라 설탕을 넣어 마신다.

7. 비엔나 커피

다크 로스트 커피위에 휘핑크림을 얹은 부드럽고 우아한 커피이다.

실제 비엔나에는 없지만 세계 각국에서 이름으로 불리고 있다.

재료 커피추출액1컵, 설탕 1 1/2 작은술, 휘핑크림

만드는 방법

1) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다.
2) 컵 윗면을 모두 덮도록 충분한 양의 휘핑크림을 얹는다. 비에나 커피에 사용하는 휘핑크림은 만들 때 미리 설탕을 넣어 단맛을 내는 것이 좋다.
3) 스푼으로 적고 마신다.

8. 스노우 커피

비엔나 커피의 응용. 눈처럼 휜 휘핑크림 위에 코코아 가루를 뿌린 달콤하고 부드러운 커피다.

재료 커피 추출액 1 컵, 설탕 1 1/2 작은술, 코코아 가루 1 작은술, 휘핑크림.

만드는 방법

1) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다.
2) 컵 윗면을 모두 덮도록 충분한 양의 휘핑크림을 얹는다.
3) 코코아 가루를 뿌려 장식한다.

9. 카페 플라멩고

비엔나 커피의 응용. 휘핑크림 위에 정열적인 붉은색 체리를 올려 보기에 화려하고 맛은 상큼하다.

재료 커피 추출액 1 컵, 설탕 1 1/2 작은술, 체리가루 1 작은술, 휘핑크림, 체리 열매 1개

만드는 방법

1) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다.
2) 컵 윗면을 모두 덮도록 충분한 양의 휘핑크림을 얹는다.
3) 체리 가루를 뿌리고 체리를 가운데 올려 장식한다.

10. 러시안 커피

비엔나 커피의 응용. 코코아 가루를 넣은 달콤한 커피에 휘핑크림을 얹고 초코시럽으로 장식한다.

재료 커피 추출액 1 컵, 설탕 1 1/2 작은술, 코코아가루 1 작은술, 휘핑크림, 초코시럽

만드는 방법

1) 컵에 설탕과 코코아 가루를 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다.
2) 컵 윗면을 모두 덮도록 충분한 양의 휘핑크림을 얹는다.
3) 초코시럽을 뿌려 장식한다.

11. 티 카페

물 대신 커피로 홍차를 우려내 홍차와 커피의 향을 함께 즐길 수 있는 커피이다.

홍차를 우려내는 시간이 길수록 커피 맛보다 홍차 맛이 진해지고 떫은 맛이 나므로 주의한다.

재료 커피 추출액 1 컵, 홍차 티백 1 개, 설탕 1 1/2 작은술, 레몬 저민 것 1 조각

만드는 방법

1) 컵에 설탕을 넣는다.
2) 티백을 컵 안에 넣고 뜨거운 커피 추출액을 붓는다.
3) 레몬 저민 것을 띄워 낸다. 홍차가 알맞게 우려나면 티백을 즉시 꺼내고 마신다.

12. 버터 커피

추운 겨울에 마시는 고소하고 열량이 높은 커피이다.

커피가 식으면 버터가 컵 주위에 붙으므로 뜨거울 때 빨리 마신다.

재료 커피 추출액 1 컵, 버터 1 조각.

만드는 방법

1) 컵에 추출한 커피를 따른다. 단맛을 좋아 하면 설탕을 넣어 녹인다.
2) 버터를 얇게 썰어 가운데에 띄운다.
3) 버터가 녹기 시작하면 마신다.

13. 카푸치노

에스프레소 커피와 우유 거품의 조화에 휘핑크림과 톡 쏘는 계피향이 어우러진 이탈리아식 커피이다.

재료 에소프레소 커피 추출액 1 컵, 우유 1/3 컵, 계피 가루 1/4 작은술, 휘핑크림, 계피 스틱

만드는 방법

1) 에소프레소 커피 가루에 계피 가루를 섞어 커피를 추출한다.
2) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 넣어 끓기 직전까지 데운다. 전자레인지에 데우거나 중탕해도 된다. 충분히 거품을 내기 위해 블랜더로 몇 초간 저어준다.
3) 컵에 계피 스틱을 꽂고 커피를 부은 후 그 위에 거품을 낸 우유를 조심스럽게 따른다. 휘핑크림을 얹고 계피 가루를 뿌린다.

14. 스파이스 커피

다양한 향신료를 넣어 추출한 커피에 휘핑크림을 엊고 꿀과 계피 스틱으로 장식한 커피

아라비아에서 처음으로 마시기 시작할때에는 이런 맛의 커피였다.

재료 에스프레소 커피 추출액 1 컵, 너트맥 가루 소금, 계피 가루 조금, 설탕 1 작은술, 꿀 1 작은술, 휘핑크림, 계피 스틱

만드는 방법

1) 너트맥 가루와 계피 가루를 조금씩 넣고 커피를 부어 젓는다.
2) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다.
3) 계피 스틱을 꽂고 휘핑크림을 얹은 후 꿀과 계피 가루로 장식한다.

15. 스파이스 커피 카푸치노

스파이스 커피와 카푸치노 의 응용. 커피는 향신료를 넣어 추출하고 거품을 낸 우유를 위에 얹는다.

휘핑크림 위에 상큼한 마말레이드를 얹는다.

재료 에스프레소 커피추출액1컵, 너트맥가루 소금, 계피 가루 조금, 클로버향 1 개, 설탕 1 작은 술, 꿀 1 작은술, 마말레이드 1 작은술, 휘핑크림, 계피 스틱

만드는 방법

1) 너트맥 가루와 계피 가루, 클로버향을 넣고 커피를 추출한다.
2) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 끓기 직전까지 데운다. 전자레인지에 데우거나 중탕해도 된다. 충분히 거품을 내기 위해 블랜더를 몇 초간 저어 준다.
3) 컵에 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 젓는다. 계피 스틱을 꽂고 거품 낸 우유를 조심스럽게 따른다.
휘핑크림을 얹고 마말레이드와 계피 가루로 장식한다.

16. 카페 프리덤

다양한 향신료를 넣어 추출한 커피에 코코아 가루와 생크림으로 부드러운 맛을 더하고 휘핑크림과 계피 스틱으로 장식한 커피이다. 풍부한 맛을 느낄 수 있다.

재료 커피 추출액 1 컵, 코코아 가루 1 작은술, 설탕 1 1/2 작은술, 생크림 1 작은술, 계피 가루 조금, 클로버 향 1개, 소금, 휘핑 크림, 계피 스틱, 레몬 껍질 다진 것.

만드는 방법

1) 계피 가루와 클로버향을 넣고 커피를 추출한다.
2) 컵에 코코아 가루와 설탕, 소금을 넣고 뜨거운 커피를 붓는다.
3) 생크림을 넣고 계피 스틱을 꼽는다. 휘핑크림을 얹고 레몬껍질 다진 것과 계피 가루로 장식한다.

17. 모카 카리엔디

초콜릿 향의 모카커피에 코코아 가루를 넣어 향을 더하고 그 위에 휘핑크림과 아몬드를 얹은 고소하고 달콤한 맛의

커피이다.

재료 모카커피 추출액 1 컵, 코코아 가루 1 작은술, 생크림 1 작은술, 설탕 1 1/2 작은술, 휘핑크림, 아몬드

만드는 방법

1) 컵에 코코아 가루와 설탕을 넣고 뜨거운 커피를 부어 녹인다.
2) 생크림을 넣어 부드러운 맛을 더한다.
3) 휘핑크림을 얹고 아몬드를 잘게 썰어 장식한다.

18. 피너츠 커피

피너츠 버터를 녹인 밀크 커피 위에 휘핑크림을 얹은 진하고 부드러운 맛의 커피이다.

재료 커피 추출액 1컵, 우유 1/3 컵, 피너츠 버터 2 작은술, 설탕 1 1/2 작은술, 휘핑크림, 땅콩 다진 것 조금.

만드는 방법

1) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 끓기 직전까지 데운다. 전자레인지에 데우거나 중탕해도 된다.
2) 컵에 우유와 설탕과 피너츠 버터를 넣고 녹인다.
3) 커피를 부어 젓는다. 휘핑크림을 얹고 땅콩 다진 것으로 장식한다.

19. 아이스 커피

여름철에 쉽게 즐겨 찾는 아이스커피의 생명은 커피의 쓴맛에 있다.

따뜻한 커피에 비해 향은 적지만 여름철의 갈증과 더위를 식히기에 충분하다.

재료 커피추출액 60ml, 설탕시럽 20ml, 액상크림, 얼음 적당량

만드는 방법

1) 긴 유리컵에 얼음을 가득 채워 담는다.
2) 설탕시럽을 넣고 커피를 따른다.
3) 취향에 딸라 액상 크림을 넣는다. 이 때 크림은 젖지 말고 천천히 크림을 혼합된 맛을 즐기며 마시도록 한다.

20. 플로트 온 더 커피

아이스 커피 위 아이스크림과 휘핑크림을 얹은 시원하고 달콤한 커피

재료 아이스 커피 1컵, 시럽 30ml, 바닐라 아이스크림, 휘핑크림, 초코 시럽, 인스턴트커피 가루, 체리 1개

만드는 방법

1) 유리컵에 아이스커피 원액을 따른다. 아이스 커피 원액을 만들려면 다크 로스트의 원두로 진하게 추출한 커피를 병에 담아 냉장고에서 급속히 식힌다.
2) 시럽을 넣는다. 생크림을 넣어도 좋다.
3) 컵 위에 아이스 크림을 떠 넣는다. 휘핑크림을 얹고 커피 가루와 초코 시럽을 뿌린다. 체리로 장식한다. 긴 스푼과 스트로우를 함께 낸다.

21. 커피 샤워
위스키가 들어간 아이스 커피로 컵의 입술이 닿는 부문에 레몬즙과 입자가 굵은 설탕을 묻히는 것이 특징이다.

재료 아이스커피 원액 60ml, 탄산수 60ml, 레몬주스 20ml, 시럽 30ml, 위스키 조금, 레몬저민 것 1조각.

만드는 방법

1) 차갑게 한 유리컵을 거꾸로 해 입구에 레몬즙을 묻히고 입자가 굵은 설탕을 묻힌다.
2) 레몬주스, 아이스커피 원액, 시럽, 위스키를 넣는다. 위스키 양은 취향에 따라 정한다.
3) 탄산수를 따른다. 거품이 올라오며 윗부분에 층이 생긴다. 레몬으로 장식한다.

22. 커피 밀크 셰이크

우유와 아이스 커피 원액을 세이커에 넣고 흔들어 만드는 여름철 음료로 부드럽고 시원하다.

재료 아이스 커피 원액 80ml, 우유 40ml, 생크림 2 큰술, 시럽 20ml, 휘핑크림.

만드는 방법

1) 차가운 우유와 아이스 커피 원액을 일대일의 비율로 섞어 시럽, 생크림과 함께 셰이커에 넣고 흔들거나 블랜더로 섞는다.
2) 미리 차갑게 한 컵의 가운데 부분을 초코 시럽으로 장식하고 음료를 붓는다.
3) 스토로우를 꽂아 낸다.

23. 블랙 앤드 화이트

유리잔의 아랫 부분에는 블랙 커피, 윗부분에는 여유와 휘핑크림이 섞인 흰 크림을 담아 뚜렷한 대비를 이루게 한

음료이다. 연유를 많이 넣으면 단맛이 강해진다.

재료 아이스 커피 원액 1 컵, 시럽 20ml, 연유 20ml, 휘핑크림.

만드는 방법

1) 밑이 둥근 유리잔에 아이스 커피 원액을 따른다. 단맛을 좋아하면 시럽을 넣는데, 크림이 들어가는 연유가 달기 때문에 보통보다는 적은 양을 넣는다.
2) 휘핑크림과 연유를 일대일의 비율로서 섞어 커피위에 얹는다. 휘핑크림만 쓰는 것에 비해 농도가 진하고 단맛이 많이 나는 크림이 된다.
3) 커피와 크림을 한꺼번에 마시고 입안에서 맛의 조화를 음미한다. 커피 추출액 1컵, 아이리시 크림(리큐르)
2 작은술, 설탕 1 작은술, 위스키, 휘핑크림

24. 아이리시 커피

더블린 공항에서 추위를 잊기 위해 처음으로 마시기 시작했다는 위스키가 들어간 커피.

뜨껍게 마시는 커피지만 유리잔에 마신다.

재료 커피 추출액 1컵, 아이리시 크림(리큐르) 2 작은술, 설탕 1 작은술, 위스키, 휘핑크림

만드는 방법

1) 손잡이가 달린 유리잔에 위스키를 부어 불을 붙인 뒤 다른 유리잔으로 옮기면 알코올을 증발시킨다.
2) 어는 정도 지난 다음 불을 끄고 초콜릿 맛이 나는 리큐르(아이스크림)와 설탕을 넣는다.
3) 커피 추출액을 붓는다. 휘핑크림을 올리고 스푼과 함께 낸다.

길바닥 예술

2009-03-09T18:52:00Z

길바닥 예술 (street artworks)

from 그림 2009/01/10 20:19

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잼있는 바디패인팅

2009-03-09T18:35:29Z

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2009-03-09T18:32:06Z

좀 거시기한 조형물들

from 사진감상/기타 2009/01/10 20:10

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하늘바라기

일이 뜻대로 되지 않을때

승평강씨

인간 노 무현

일본 전산 이야기

저자소개

목차

미친 소리

서해 조용한 여행지

편안한 사람

일상 10계명

아버지의 마음(김 현승)

맛있는 커피만드는 법

길바닥 예술

길바닥 예술 (street artworks)

잼있는 바디패인팅

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좀 거시기한 조형물들

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