지호지조

무서운 세상 (조심)

2009-10-31T19:20:31Z

무서운 세상 (조심)

조심 합시다!

읽어보시고 주변에도 많이 알려서

이런 사람들이 싹없어지는 세상을 만들어야 합니다.

[내용]

여기저기 여행들 많이 다니시죠?

그러자면 수많은 고속도로 휴게소를 거치게 되어 있습니다.

그런데, 휴게소에 가면 꼭 이런 사람들이 있어요.

탁송하다 임자를 못 만난 생선이 몇 박스 있다. 차비나 우동 값만 받고

거저 줄 테니 그냥 가져가라.

세관에서 통과가 안 된 캠코더, 카메라, 시계 등등이 있다. 그냥 준다...

이런 말로 사람 유혹하고는 강제로 돈 뺏다시피 하고, 썩은 물건 주고

덤터기 씌우는 경우입니다. 그래도 이거는 아주 양반입니다.

요즘은 사람 납치 할 때 아주 인상 좋고 목소리 친절한 사람이 이런저런

물건들 있다고, 사람 눈에 띄면 안 되니까 자기 차에 잠깐 타라는 경우도

있는데, 이 차 타면 바로 옆구리에 칼 들이 밀고 차 출발시킵니다.

그러고는 돈, 카드 다 뺏는 경우인데

심한 경우에는 납치된 사람 영 영 못 찾은 경우도 허다합니다.

절대 휴게소에서는 낯선 사람의 차에 타지 마세요.

특히 라보나 타우너 포터, 요즘은 스타렉스나 카니발도 이용한다더군요.

이런 차나 포장된 뒷 짐칸에 잠깐 올라오라는 경우도 있습니다.

주로 물건을 남이 보면 안 된다는 식이거나,

특히 성인용 포르노 죽이는 것 있다고 일단 맛보기로 보라고 주로

남자들을 살살 꼬드기는 경우인데 흑심 품은 남자들 이 짐칸에

올라타면 바로 몽둥이로 때려 맞고 기절입니다.

그 후는 뭐 꼬이면 인생 끝장나거나 병신 되는 경우 허다합니다.

평소에 운동 많이 하고 싸움 잘한다고 이런 놈들 얕보지 마세요.

그놈들 휴게소에서 평소에 상대하는 게 남자들, 다루는 게 남자입니다.

즉, 아무리 운동 많이 하고 쌈 잘 해봐야 끝장나기는 마찬가지입니다.

요즘은 한술 더 떠서

연인들 끼리나 부부끼리 여행할 때 휴게소에서 화장실을 따로 쓰지요?

이럴 때 여자 쪽에 접근하는 놈들도 있습니다.

생선, 화장품, 옷 등이 주 메뉴지요.

연인, 부인이랑 같이 여행 떠나시기 전에 꼭 이런 점들을 주의시키세요.

어떤 놈들이든지 접근하면 절대 피하고 대꾸도 하지 말고

사람 많은 곳으로 가라고

또 요즘은 그런 놈들이 간이 배 밖으로 나와서 차안에 앉아 있는데도

허락도 없이 차문 열고 찰거머리처럼 붙는 경우도 있습니다.

문 안 열어 주면 나중엔 쌍욕도 막합니다.

보는 데서 물건부터 그냥 줄 테니 트렁크만 열어달라는 경우도 있습니다.

이때 혹시나 하고 트렁크 열어 주면 차 출발 못 합니다.

휴게소에서 지도보거나 워밍업 할 때도 차문 꼭 잠그세요.

처음엔 항상 혼자서 접근하고 차에 일행이 있거나 휴게소 여기저기에

일행을 배치 시켜 놓는 경우가 대부분입니다.

고속도로 휴게소, 정말 위험합니다.

여기서 차 대놓고 물건 파는 놈들 곁에 가지도 마세요.

눈만 마주 쳐도 거머리같이 달라붙습니다.

싸다, 그냥 준다 하면서 솔깃한 물건 종류들 언급하고

접근하는 놈들도 절대 대꾸하지 마세요.

특히 아주 늦은 밤에 사람들 적을 때는 진짜 막나간다고 합니다.

쌍욕에 강제로 차 붙잡고 늘어지고 주먹도 바로 날라 옵니다.

불행한 건

늦은 밤, 고속도로 휴게소에는 경비원도 퇴근하고

경찰도 없기 때문에 그냥 당합니다.

주변에 있는 사람들도 절대 안 도와줍니다.

무서워서

고속도로 휴게소에서 쉬실 때 이런 점들 꼭 조심하세요.

그리고 같이 동행하는 가족 분들이나 일행한테도 꼭 주의시키세요.

신종 플루 대처요령

2009-10-31T19:05:11Z

<10문10답 뉴스 깊이보기>
처방약 먹다 증상 사라져도 ‘5일 복용일수’ 지켜야

신종 플루 대처요령

김영번기자 zerokim@munhwa.com

전국적으로 신종 인플루엔자A(H1N1·신종 플루) 환자가 급증하면서 사망자도 잇따르고 있다. 하지만 신종 플루에 대해 지나친 두려움을 가질 필요는 없다. 개인위생에 만전을 기하면 충분히 예방할 수 있으며, 설혹 증상이 있더라도 대응을 제대로 한다면 이겨낼 수 있다. 더욱이 지난 27일부터 의료기관 종사자를 대상으로 시작된 백신 접종이 11월11일 초·중·고생을 대상으로 실시되면 감염 증가세가 한풀 꺾일 것으로 전문가들은 전망하고 있다. 신종 플루의 증상부터 진료 요령, 백신 접종 요령 등을 알아본다.

1.감염 증상과 대처 방법은

신종 플루는 감기 증상과 구분이 어렵다. 대표적인 증상은 발열이나 급성호흡기 증상(기침·목아픔·콧물 등)이다. 만약 이 중 하나 이상의 증상이 있다면 신종 플루를 의심해 볼 수 있다. 현재 국내 신종 플루 환자의 경우 10~20%는 발열 증상이 없다. 따라서 발열 증상이 없어도 가족 중에 기침이나 호흡 곤란, 흉통 등의 증상이 있다면 조기에 병원을 찾아야 한다.

현재 신종 플루의 확산속도를 감안하면 감기 증상의 절반 정도는 신종 플루로 예단할 수 있다. 신종 플루 의심 증상 땐 가까운 동네 내과와 소아과, 이비인후과 등을 찾아 항바이러스제를 처방받아야 한다.

특히 현재는 신종 플루 의심 증상만으로도 타미플루를 처방할 수 있도록 보건당국이 방침을 변경했기 때문에 의사의 처방에 따르는 것이 중요하다. 보건소에서는 더 이상 일반 환자들을 진료하지 않는다.

2.어떻게 확진받을 수 있나

신종 플루 증상으로 병원에 가면 간이검사로 흔히 쓰이는 ‘신속항원검사법(RAT)’과 ‘실시간 유전자 증폭(Real-Time PCR)’ 검사 가운데 하나를 선택하게 된다. 바이러스가 몰려 사는 목젖 안쪽의 가검물(가래)을 면봉으로 긁어 추출한 뒤 희석시켜 키트를 통해 바이러스 감염 여부를 확인하는 RAT는 15분~1시간 이내에 결과를 알 수 있지만, 오진율이 높아 보건당국에서는 이 검사법을 사용하지 않도록 하고 있다.

반면 보건당국이 권고하는 RT-PCR 검사는 추출한 가검물을 기계에 넣어 분자구조를 분석한 뒤 프라이머 정답지와 비교하는 방법으로 정확도가 높지만 결과를 얻는 데 빨라야 6시간 이상이 소요되는 단점이 있다.

3.집안에 감염자가 있을 땐

가족 중 한 명이 신종 플루에 걸렸다면 집안에서도 마스크를 착용하고 있는 것이 좋다. 가습기를 틀어놓고, 방 공기를 자주 환기시켜준다. 특히 환자가 어린아이일 경우 무의식중에 바이러스가 묻은 손으로 여기저기 만질 수 있기 때문에 방 손잡이, 수도꼭지 등도 꼼꼼히 닦는 것이 좋다. 한 공간에서 생활한다고 해서 무조건 전염되는 것은 아니지만 수건 등 생활용품은 반드시 따로 사용하고 생활공간도 되도록 분리하는 것이 좋다. 어린 자녀의 경우 올바른 손 씻기 방법을 알려줄 필요가 있다. 기침 예절을 꼭 지키도록 하고 신종 플루 유행기간 동안에는 아이들끼리 손잡는 것 등을 자제시키는 게 좋다.

4.타미플루 5일치 모두 복용해야 하나

처방받은 항바이러스제는 증상이 개선됐더라도 복용일수를 지켜야 한다. 현재 신종 플루 환자에게는 타미플루 5일치(10캡슐)가 처방되고 있다. 예를 들어 타미플루 5일치를 처방받아 3일 정도 복용, 증상이 사라졌다고 하더라도 나머지 2일치를 마저 복용하는 것이 원칙이다. 타미플루는 원래 1세 이상 소아에 허가된 약물이지만 ‘대유행’ 상황에서 비상조치로 1세 미만에게도 사용이 임시 허용된 상태다. 영·유아용 타미플루 시럽이 개발돼 있지만 국내에는 아직 공급이 원활치 않은 만큼 캡슐을 해열제 시럽 등에 녹여 신생아의 월령에 맞는 용량을 투여해야 한다.

5.항바이러스제 부작용은 없나

항바이러스제는 매우 안전한 약으로 확인되고 있다. 현재까지 보고된 부작용은 메스꺼움·구토·설사 등으로 심각한 증상은 없다. 다만 항바이러스제에 내성(耐性)이 생길 경우 다음에 진짜 신종 플루에 감염됐을 때 항바이러스제를 복용해도 듣지 않을 우려가 있다. 하지만 대부분 사람은 이번 신종 플루 이전에 항바이러스제를 거의 사용하지 않았기 때문에 그럴 확률은 극히 드물다. 현재까지 질병관리본부가 관찰한 바로도 국내에서 타미플루에 대한 내성은 나타나지 않았다. 만약 타미플루에 내성을 보이더라도 다른 항바이러스제인 릴렌자는 약효가 있다.

6.접종 우선순위와 면역 효과는

의료기관 종사자와 방역요원, 환자 접촉 가능성이 높은 일부 군인이 가장 먼저 접종을 하고 이어 초·중·고 학생 및 약사→6개월 ~ 만 6세 및 임신부→노인, 만성질환자 순으로 접종이 이뤄진다. 일반인은 내년 1월 이후에나 접종이 가능하다.

하지만 백신을 접종한다고 해서 면역력이 바로 생기는 것은 아니다. 보통 면역력이 생기기까지 10~14일의 기간이 걸린다. 계절인플루엔자의 경우 건강한 젊은 성인에게 유행 바이러스와 잘 매치되는 백신을 접종했을 때 70~80% 정도의 효과가 있다.

하지만 노약자 및 만성질환자의 경우에는 이보다 효과가 다소 떨어지는 편이다. 신종 플루 백신은 임상시험에서 18세 이상 성인의 경우 1회 접종으로 충분한 것으로 확인됐다.

7.독감백신 동시 접종해도 되나

계절인플루엔자 백신을 접종하더라도 신종 플루에 대한 예방효과를 기대하기 어렵다. 마찬가지로 신종 플루 백신을 접종해도 계절인플루엔자를 예방할 수 없다.

따라서 두 백신은 별개로 접종해야 한다. 현재 국내에서 공급되는 계절인플루엔자 백신과 신종 플루 백신은 대부분 바이러스를 죽여 만든 불활성화 사백신이다. 불활성화 백신의 경우 다른 백신과 동시 접종이 가능한 만큼 계절인플루엔자 및 신종 플루 두 가지를 한번에 접종하거나 순차적으로 접종할 수 있다. 미국 질병통제센터(CDC) 권장안에서도 이 같은 접종이 가능하다고 발표된 바 있다. 단 계절인플루엔자 약독화 생백신과 신종 플루 약독화 생백신의 동시 접종은 권장되지 않는다.

8.고령자의 경우 주의사항은

고령자의 경우 장시간 예방접종을 위해 대기하는 것은 건강에 악영향을 줄 수도 있다. 따라서 접종 당일 건강한 상태에서 예방접종을 받는 것이 중요하다. 사전에 예방접종 일정을 예약하고, 정해진 접종 일정에 맞춰 보건소나 의료기관을 방문해 대기시간을 최소화해야 한다.

또 날씨가 갈수록 추워지기 때문에 따뜻한 옷을 입고 예방접종을 받는 것이 필요하다. 대기하는 동안에는 수분을 충분히 섭취하고 예진 시에는 의사에게 평소 앓고 있는 만성질환이나 현재 아픈 증세를 상세하게 밝혀야 한다.

접종 후에는 20~30분간 접종 기관에 머물면서 급성 이상반응 발생 여부를 관찰하고, 접종 후 최소 3일간은 몸 상태를 주의 깊게 살펴야 한다.

9.임신부에게도 안전한가

인플루엔자 백신의 경우 임신부 또는 태아에 해가 없는 것으로 확인돼 수년간 임신부에게 접종이 권장돼 왔다. 신종 플루 백신도 계절인플루엔자 백신과 같은 생산공정으로 만들어지고 있는 데다 임신부에게는 보존제 또는 면역증강제가 포함돼 있지 않은 1회 접종 주사기에 담긴 불활성화 백신이 접종될 계획이다.

따라서 계절인플루엔자 백신이 임신 중 어느 시기에나 접종이 가능한 것처럼 신종 플루 백신도 임신 주수에 관계없이 모든 임신부에게 접종이 가능할 것으로 보건당국은 보고 있다. 현재 미국 국립보건원(NIH)에서 임신부에 대한 신종 플루 백신의 안전성과 효과를 보기 위한 임상시험을 진행 중이다.

10.접종 시 일반적인 주의사항은

백신 성분이나 계란에 대해 아나필락시스(알레르기성 쇼크 증상)와 같은 심한 알레르기 반응이 있었거나 계절인플루엔자 백신 접종 후 이 같은 증상을 경험했다면 접종을 피해야 한다.

또 계절인플루엔자 백신 접종 이후 6주 이내에 환자의 면역체계가 신경 세포를 손상시켜 근력 약화와 마비를 일으키는 ‘길랑 바레 증후군’이나 다른 신경계 이상이 나타난 경우에도 접종하면 안 된다.

또한 접종 후 20~30분간 접종 기관에 머물며 관찰하고, 귀가 후 적어도 3시간 이상 주의 깊게 몸의 변화를 살펴야 한다. 이 밖에 접종 부위를 청결히 하고, 접종 후 최소 3일간 특별한 관심을 갖고 관찰하면서 고열이 있거나 평소와 다른 신체증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.

김영번기자 zerokim@munhwa.com

마음을 적시는 아름다운 글

2009-10-28T17:42:28Z

♡-마음을 적시는 아름다운 글,


일본의 어느 일류대 졸업생이 한 회사에 이력서를 냈다.
(사장이 면접 자리에서 의외의 질문을 던졌다.) 
1.부모님을 목욕시켜드리거나 닦아드린 적이 있습니까?  

"한 번도 없습니다."  (청년은 정직하게 대답했다.) 

2.그러면, 부모님의 등을 긁어드린 적은 있나요?   

 (청년은 잠시 생각했다) 

네, 제가 초등학교에 다닐 때 등을 긁어드리면, 

어머니께서 용돈을 주셨죠.  

(청년은 혹시 입사를 못하게 되는 것은 아닐까 걱정되기 시작했다.) 

3.사장은 청년의 마음을 읽은 듯

"실망하지 말고 희망을 가지라"고 위로했다. 

정해진 면접시간이 끝나고 청년이 자리에서 일어나 인사를 하자 

4.사장이 이렇게 말했다. "내일 이 시간에 다시 오세요." 

(하지만 한가지 조건이 있습니다. 부모님을 닦아드린 적이 없다고 했죠?

내일 여기 오기 전에 꼭 한 번 닦아드렸으면 좋겠네요. 할 수 있겠어요?)

청년은 "네 사장님, 꼭 그렇게 하겠습니다"라고 대답했다.

그는 반드시 취업을 해야하는 형편이었다.

아버지는 그가 태어난 지 얼마 안 돼 돌아가셨고.

어머니가 품을 팔아 그의 학비를 댔다.  


어머니의 바람대로 그는 도쿄의 명문대학에 합격했다.

학비가 어마어마했지만 어머니는 한 번도 힘들다는 말을 한 적이 없었다.

이제 그가 돈을 벌어 어머니의 은혜에 보답해야 할 차례였다.

청년이 집에 갔을 때 어머니는 일터에서 아직 돌아오지 않았다. (청년은 곰곰이 생각했다.)

"어머니는 하루 종일 밖에서 일하시니까.

틀림없이 발이 가장 더러울 거야.

그러니 발을 닦아 드리는 게 좋을 거야."

집에 돌아온 어머니는 아들이 '"

발을 씻겨드리겠다"고 하자 의아하게 생각하셨다.

자기 "발은 왜 닦아준다는 거니?

마음은 고맙지만 내가 닦으마!" 어머니는 한사코

발을 내밀지 않았다. 청년은 어쩔 수 없이

어머니를 닦아드려야 하는 이유를 말씀드렸다.

"어머니 오늘 입사 면접을 봤는데요.

사장님이 어머니를 씻겨드리고 다시 오라고 했어요.

그래서 꼭 발을 닦아드려야 해요." 그

러자 어머니의 태도가 금세 바뀌었다.

두말없이 문턱에 걸터앉아 세숫대야에 발을 담갔다.

청년은 오른손으로 조심스레 어머니의 발등을 잡았다.

태어나 처음으로 가까이서 살펴보는 어머니의 발이었다.

오늘 면접을 본 회사가 유명한 곳이거든요.

제가 취직이 되면 더 이상 고된 일은 하지 마시고

집에서 편히 쉬세요. 손에 발바닥이 닿았다.

(아니다. 고생은 무슨....)

그 순간 청년은 숨이 멎는 것 같았다. 말문이 막혔다.

어머니의 발바닥은 시멘트처럼 딱딱하게 굳어 있었다.

도저히 사람의 피부라고 할 수 없을 정도였다.

어머니는 아들의 손이 발바닥에 닿았는지조차

느끼지 못하는 것 같았다.

발바닥의 굳은살 때문에 아무런 감각도 없었던 것이다.

청년의 손이 가늘게 떨렸다. 그는 고개를 더 숙였다.

그리고 울음을 참으려고 이를 악물었다.

새어나오는 울음을 간신히 삼키고 또 삼켰다.

하지만 어깨가 들썩이는 것은 어찌할 수 없었다.

한쪽 어께에 어머니의 부드러운 손길이 느껴졌다.

청년은 어머니의 발을 끌어안고 목을 놓아 구슬피 울기 시작했다. 







 

다음날 청년은 

다시 만난 회사 사장에게 말했다. 어머니가 저 때문에 얼마나 
고생하셨는지 이제야 알았습니다. 
사장님은 학교에서 배우지 못했던 것을 깨닫게 해주셨어요. 

정말 감사 드립니다. 

만약 사장님이 아니었다면, 

저는 어머니의 발을 살펴보거나 만질 

생각을 평생 하지 못했을 거 에요. 

저에게는 어머니 한 분밖에는 안 계십니다. 

이제 정말 어머니를 잘 모실 겁니다. 사장은 미소를 지으며 

고개를 끄덕이더니 조용히 말했다. 

인사부로 가서 입사 수속을 밟도록 하시게...  

효도란 살아 생전에 잘 해드려야 한다는 마음,

다시 한번 다짐하면서 

어머님, 

나의 어머님,콘크리트 발바닥 어머님~ <펌>

안중근 의사 유묵

2009-10-28T17:40:27Z

안중근 의사 유묵

[출처] http://hero1909.chosun.com

아라랑 인생

2009-10-28T17:38:41Z

아리랑 아리랑 아라리요.    아리랑 고개로 넘어간다

60세에 저승사자가 날 데리러 오거든

지금은 놀러나가고 없다고 일러라

70세에 저승사자가 날 데리러 오거든

아직은 너무 젊어서 못 간다고 일러라

77세에 저승사자가 날 데리러 오거든

지금부터 인생을 즐긴다고 일러라

80세에 저승사자가 날 데리러 오거든

이래봐도 쓸만하니 그냥가라 일러라

88세에 저승사자가 날 데리러 오거든

좋은 반찬에 잡곡밥을 더 먹고 간다고 일러라

90세에 저승사자가 날 데리러 오거든

그렇게 너무 보채지 말고 기다려라 일러라

99세에 저승사자가 날 데리러 오거든

때를 봐서 좋은 날에 내 발로 간다 일러라,

105살에 저승친구가 날 부르면 박정희 대통령께

요즘은 경제가 어려워서 새마을 운동을 더하고 간다고 일러라.

‘곰국이 좋다?’ 관절염에 대한 거짓 속설

2009-10-27T17:00:00Z

‘곰국이 좋다?’ 관절염에 대한 거짓 속설 7

헤럴드경제 | 입력 2009.10.27 09:58 지난 6월 옥상에 텃밭을 만들어 양귀비를 키우다 마약류관리 법률 위반 혐의로 70세 여성이 불구속입건 된 일이 있었다. 양귀비가 관절염에 좋다는 잘못된 속설 때문에 재배를 한 것이 화근이었다. 양귀비의 마약성분이 일시적으로 통증을 완화시키지만 치료와는 거리가 멀다. 이외에도 고양이가 관절염에 특효라는 등 여러 거짓 속설 때문에 불필요한 노력과 위험을 감수하는 경우가 의외로 많다. 우리나라 55세 이상 인구의 80%가 앓는 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C5%F0%C7%E0%BC%BA%B0%FC%C0%FD%BF%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20091027095801716" target=new>퇴행성관절염에 대해 잘못 알려진 속설을 알아보자.

① 곰국은 관절에 좋은 음식이다?
사골에는 관절에 좋은 칼슘과 콜라겐이 풍부히 들어 있다. 품질 좋은 사골을 잘 고면 뼈 속의 유기단백질이 우러나와 관절조직 회복에 큰 도움이 된다. 그러나 곰국을 잘 못 끓이게 되면 사골에 들어 있는 지방성분이 자칫 고지혈증과 동맥경화 등을 유발할 수 있다. 따라서 관절에 좋은 곰국을 끓이려면 몇 가지에 주의해야 한다. 먼저 핏물을 깨끗이 뺀 후 펄펄 끓는 물에 넣어 약한 불로 오랫동안 고아야 한다. 그 후에는 기름기를 완전히 걷어내고 먹는다.

② 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B1%DB%B7%E7%C4%DA%BB%E7%B9%CE&nil_profile=newskwd&nil_id=v20091027095801716" target=new>글루코사민이 관절염을 치료할 수 있다?
최근 글루코사민이 함유된 건강보조제가 관절염에 좋다는 소문이 퍼지면서 관절염 환자들이 다량 구매해 복용하는 경우가 늘고 있다. 글루코사민은 관절을 구성하는 주요한 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있다. 그러나 관절염이 치료되거나 관절이 재생된다고 생각하면 오해다. 글루코사민은 어디까지나 보조요법으로 영양제 정도로 생각해야 한다. 더불어 글루코사민은 조개나 게 껍질에서 추출되는 경우가 많으므로 어패류 알레르기가 있는지 확인할 필요가 있다.

③ 관절에 찬 물을 주사기로 빼면 통증이 악화한다?
관절염의 대표적인 속설 중 하나가 관절에 찬 물을 주사기로 빼면 통증이 더욱 악화된다는 것이다. 관절에 찬 액체는 각종 단백질과 당질 등이 포함된 '활액'으로 관절을 싸고 있는 활액막에 염증이 생겨 관절염이 생기면 생성된다. 따라서 관절염이 치료되지 않는 한 계속 찰 수밖에 없다. 활액검사는 관절염의 원인을 알아내는 가장 기본적인 검사이므로 꼭 필요하다. 잘못된 속설로 검사를 거부하는 일은 없어야 한다.

④ 관절에 고여 있는 나쁜 피를 빼내야 한다?
관절염 환자 중에 부황 등을 이용해 관절에 고여 있는 나쁜 피를 빼내는 사람들이 있다. 이때 까만색 피가 나오면 '나쁜 피'가 빠져나왔다고 좋아하기도 한다. 그러나 이는 피부 근처 정맥혈이 빠져나온 것으로 관절염의 통증 완화나 치료와는 아무 상관이 없다. 외상이나 내부 출혈에 의해 피가 고여 있는 경우 외에 억지로 피를 뽑는 것은 삼가는 것이 좋다.

⑤ 진통제는 내성이 생긴다?
관절염은 보통 통증이 심해 환자들은 대부분 진통제를 장기 복용한다. 따라서 진통제에 내성이 생긴다거나 뼈가 약해지는 등의 염려도 따른다. 그러나 관절염에 쓰이는 비스테로이드 계열의 소염제는 내성이 생기지 않는다. 관절염이 진행되면서 약의 효과가 떨어지고 통증이 심해 계속 복용하게 되는 것을 의존성으로 착각하는 것뿐이다. 다만, 장기복용 시 위, 심장, 간 등에 기능이상이 생길 수 있으므로 전문의의 지도에 따라 복용해야 한다.

⑥ 뼈 주사를 맞으면 후유증이 생긴다?
관절염의 만병통치약으로 알려진 '뼈 주사'라는 것이 있다. 이는 스테로이드계 호르몬 성분으로 관절에 주입하면 일시적으로 증상을 완화시켜 주지만 근본적인 치료가 되지는 않는다. 장기적으로 맞으면 오히려 관절이 상할 수도 있다. 따라서 의사에 처방에 따라 일정한 간격을 두고 맞아야 한다. 그러나 같은 관절주사라고 해도 관절 성분의 일종인 히알우론산 주사는 부작용이 거의 없고 관절을 부드럽게 하는 작용을 한다.

⑦ 관절염은 유전된다?
관절염이 유전된다는 생각에 '부모님이 앓았으니 나도 앓게 될 것'이라고 생각하는 경우가 있다. 그러나 관절염에 유전적 요인이나 가족성향이 있기는 해도 부모가 관절염이 있다고 해서 자녀들에게 유전되는 것은 아니다. 관절염은 연령, 비만, 외상, 염증 등 다양한 원인으로 발생한다. 유전적인 성향도 일부 있지만 그보다는 평소 체중이나 체력관리, 음식섭취 등이 더 중요하게 영향을 끼치므로 발병 전부터 불필요하게 걱정할 필요는 없다.

이밖에 '임신하면 관절염이 치료된다'거나 '관절염이 있을 경우 되도록 움직이지 말라'는 등의 속설도 사실과는 거리가 있다. 현대유비스병원 박승규 원장은 "관절염을 불치병으로 생각하는 것 또한 대표적인 거짓 속설"이라면서 "조기에 발견한다면 물리치료나 약물치료, 말기라면 수술을 통해 건강한 관절로 노년의 삶을 즐길 수 있다"고 말했다.

유지현 기자( prodigy@heraldm.com )

한용운 생가지

2009-10-26T21:31:46Z

김좌진장군 생가지

2009-10-26T21:13:30Z

서산바다와 안면도

2009-10-26T20:55:02Z

정림사지 박물관

2009-10-26T20:17:25Z

백마강 굿뜨래 국화축제

2009-10-24T21:37:43Z