참여환경운동연대

고혈압 인후염 등에 좋은 현삼

2009-11-24T01:46:09Z

현삼과(玄蔘科 Scrophulariaceae)에 속하는 다년생초. 산지에서 자라며 뿌리를 약용으로 쓰기 때문에 재배하기도 한다. 키는 약 1.5m이며 뿌리는 덩이뿌리이고 줄기는 모가지고 곧추선다. 긴 난형(卵形)의 잎은 길이 5~10cm, 너비 2.5~5cm로 마주나는데 끝이 뾰족하고 가시가 있다. 꽃은 8~9월경에 좁고 긴 취산(聚繖)꽃차례를 이루며 핀다. 꽃부리(花冠)는 엷은 황록색으로 단지처럼 생겼고, 수술은 4개 중 2개가 길다. 열매는 난형의 삭과(蒴果)로, 익으면 2조각으로 벌어진다. 한국 전역 및 만주·일본에 분포한다. 한국에는 현삼속에 속하는 비슷한 종(種)으로 꽃이 흑자색인 토현삼·큰개현삼, 울릉도 해안에서 자라는 섬현삼 등이 있다. 한방에서는 토현삼과 함께 뿌리를 소염·인후염·비염(鼻炎)·종기·변기·자음청열(滋陰淸熱)·사화해독(瀉火解毒)·혈압강하·신성(腎性)고혈압·폐렴·탈수(脫水) 치료에 사용하고 강신제·해열제로도 쓴다.

현삼은 약용으로 사용하기 위하여 밭에서 재배하거나 습기가 많은 곳에서 야생으로 자라기도 하는데, 높이가 1.5M내외로 상당히 키가 크며, 피침형의 잎은 엽병이 있고 마주나고, 모양은 긴 계란형 혹은 난상 피침형이다. 꽃은 엷은 황록색으로 8-9월에 피고, 과실은 삭과로써 계란 모양을 하고 있으며 뿌리는 덩이모양을 이루고 있다.

현삼의 뿌리를 건조한 것을 한방에서 현삼(玄蔘)이라 하는데, 음력 3월, 4월, 8월, 9월에 뿌리를 캐어 햇볕에 말리거나 또는 쪄서 햇볕에 말린 것을 약재로 사용하는데, 성질은 약간 차고(微寒) 맛은 쓰며 짜고(苦) 독이 없어 고혈압 환자 특히 신성고혈압 환자에게 사용하고 있으며, 심장이 약한 사람에게 강심제로, 원기가 약한 사람에게 원기회복제로 사용한다.

또한 폐렴이나 탈수, 사화해독, 자음청열에도 사용되며, 소염, 인후염, 비염, 종기 등 각종 염증에도 약용으로 사용된다. 그리고 변비에도 약효가 있다. 동의보감의 탕액편에 보면 현삼은 매우 중요한 약으로써 모든 기를 통솔하여 위아래로 다니면서 시원하고 깨끗하게 하며 흐리지 않게 한다. 그러므로 허한 가운데서 발동하는 기와 무근지화(無根之火)를 낫게 하는 데는 현삼이 제일 좋은 약이라고 한다. 동속약초로는 토현삼이 있다.

현삼 (玄蔘)

가을에 뿌리를 캐서 잔뿌리를 다듬어 물에 씻어 그대로 또는 증기에 쪄서 햇볕에 말린다. 맛은 쓰고 짜며 성질은 약간 차다. 폐경, 신경, 위경에 작용한다. 약리실험에서 혈압낮춤작용, 혈당낮춤작용, 억균작용 등이 밝혀졌다. 열병으로 진액이 상하여 열이 나고 가슴이 답답하며 갈증이 나는 데, 오후에 미열이 나는 데, 발반, 인후염, 연주창, 부스럼, 단독, 변비 등에 쓴다.

하루 6~12그램을 달임 약, 가루약, 알약 형태로 먹는다. 외용약으로 쓸 때는 짓찧어 붙이거나 가루 내어 기초제에 개어 바른다. 설사하는 데는 쓰지 않는다.

‘바닷속 가장 깊은 곳’ 물고기 최초 촬영

2009-11-24T01:41:21Z

‘바닷속 가장 깊은 곳’ 물고기 최초 촬영

역대 카메라에 촬영 된 것 중 바닷속 가장 깊은 곳에 사는 물고기가 포착됐다.

영국 애버딘 대학과 일본 도쿄대학 연구팀은 해저 탐사 사상 가장 깊은 곳인 7.7km에 살고 있는 물고기를 일본해구 태평양에서 발견해 그 모습을 카메라에 담는데 성공했다고 BBC 인터넷판을 통해 지난 7일(한국시간) 밝혔다.

이 물고기는 심해어종인 원두꼼치과에 속하며 슈돌리파리스 앰블리스토몸시스(Pseudoliparis amblystomopsis)로 알려져 있다. 이번 촬영에는 약 17마리가 포착됐으며 몸길이는 30cm 가량 된다. 긴 꼬리지느러미가 마치 천사의 날개와 비슷하다고 해서 일명 ‘천사 물고기’라고 불리기도 한다.

몬티 프리디 연구원은 “특수 설계된 원격조종 해상 탐사정 카메라를 이용해 이들의 모습을 관찰 할 수 있었다.”며 “이 물고기들은 무리를 지어 헤엄치며 새우를 잡아먹고 산다. 매우 사랑스러운 외형을 가진 물고기”라고 설명했다.

서울신문 나우뉴스 강경윤기자 newsluv@seoul.co.kr

[섹소폰연주곡]WithoutYou-1.wma

2009-11-23T12:07:24Z

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도자기 그림의 여체

2009-11-23T11:57:55Z

NASA, 지름 10m ‘소행성 충돌’ 공식 발표

2009-11-23T11:55:28Z

NASA, 지름 10m ‘소행성 충돌’ 공식 발표

미 항공 우주국(NASA)이 지난 8일 오전 11시(현지시간) 인도네시아 남슬라웨시(South Sulawesi) 상공에서 발생한 폭발이 ‘소행성 충돌’이었음을 공식 발표했다.

당시 폭발음은 1만 6천km 밖에서도 측정되었으며 하늘에는 흰색연기도 관측돼 지진이라고 생각한 주민들은 대피를 하는등 공황상태가 벌어지기도 했다.

캐나다 웨스턴 오타리오 대학교 천문학자인 피터 브라운의 발표를 인용한 나사의 보고서에 의하면 이번 소행성은 지름 10m로 시속 4만 5천 마일로 지구 대기권과 충돌했다.

이번 소행성 충돌의 위력은 TNT 5만t의 폭발력과 상응하며 히로시마에 투하된 원자폭탄의 3배 정도 규모다.

그러나 이번 소행성은 다행히 그 크기가 작아서 공중 15km 내지 20km에서 폭발했다.

그러나 이번 소행성 충돌을 보도한 과학잡지 ‘뉴사이언티스트’(New Scientist)는 “소행성의 크기가 25m 가량만 되었어도 지구 표면과 충돌해 엄청난 인명피해를 줄 수 있었다.” 고 전했다.

한편 소행성 충돌의 경각심이 고조되면서 미국 백악관이 내년 10월까지 소행성 충돌에 대한 대응방안을 준비 중인 것으로 알려졌다.

사진=소행성 충돌 이미지

서울신문 나우뉴스 해외통신원 김형태 tvbodaga@hanamil.net

반드시 팬티를 입고 다닙시다!

2009-11-23T11:53:47Z

한잎 두잎 낙엽 지는 쓸쓸한 가을날!

인간이 팬티를 입는 이유가 과연 무엇이며

팬티를 입지 않았을 땐 어떤 일들이 일어날까?

두 가지를 가지고 유머를 올려 봅니다.

팬티를 입지 않았다고 뭐라고 하지는 않습니다.

나 혼자만의 단순한 생각이지만 팬티를 입는 이유가

수치심의 마지막 방어벽 역할을 하기 때문이라 생각합니다.

아담과 이브가 수치심을 느꼈는지는 모르겠지만

화가는 부끄러워 아담과 이브에게 팬티를 입혔습니다.

쉽게 말해서 팬티를 입지 않고 다니다가는

갑자기 불어 닥치는 바람에 이런 현상이 일어나고

위는 뒤쪽이라 수치심이 약간은 덜하겠지만

만약에 이 상태에서 팬티가 없었다면 아찔합니다.

그리고 바람 같은 자연현상뿐만 아니라.

뜻밖의 돌발상황도 생각을 해야 하는데요.

예를 들어 예상치 못한 사고로 응급실에 갔다.

그런데 수술을 하려고 바지를 벗기자.

느닷없이 고추가 나타났다.

"요만한 고추가 보이는데 어떻게 할까요?"

"이 양반이 팬티도 안 입고!"

간호사끼리 심각한 토론이 시작되겠지요.

"그 고추 쓸만하더라!" "아니야, 별것 아니더라!"

비단 사고뿐만이 아니라

돌발상황은 언제나 존재하는데

선수의 지퍼가 벌어지는 일도 있고

생방송 하는 여성 앵커의 지퍼가

예고 없이 벌어지는 일도 있습니다.

경찰의 바지가 터지고

근엄한 의장대의 바지가 터져

단호박 크기의 뭔가가 불거지는데

이때 팬티마저 입지 않았다면

이렇게 박차고 나오지 않겠습니까?

그런데 팬티를 입지 않고 다녀본 경험들 있으십니까?

저는 여름철이면 가끔 팬티를 입지 않고 다니곤 합니다.

그러나 꽉 끼는 바지는 절대로 안 입습니다.

남성분들 아시겠지만, 꽉 끼는 바지! 해롭습니다.

그래서 건강을 생각해서 헐렁한 반바지로 다니는데요.

약간은 이상하기도 하고 불안하기도 하지만

노팬티에 반바지 차림으로 한번 달려 보시길 바랍니다.

헐렁한 반바지 아래로 파고드는 시원한 바람도 바람이지만

막대기가 딸랑이는 쌍방울을 툭툭 치는 감촉 정말 야릇합니다. ㅋ

그런데 그런 야릇한 기분에 빠지다가도

그 대가를 치르는 일이 일어나기도 하는데요.

요런 정신 나간 놈같이 지퍼 달린 반바지를 입고서

꽉 찬 오줌보에 힘을 주고는

시원한 기분에 노팬티인 줄도 모르고

밑도 내려보지 않고 지퍼를 급히 올리다가

검은 실타래 중에 한 올이라도

지퍼에 끼이는 날에는 죽는 날인데

심할 땐 가위로 자르는 수가 생깁니다.

차마 털실을 자르는 모습은 보일 수가 없고

대신에 브라자를 자를 테니 지켜보시길 바랍니다,

안 잘린다고요? 아닙니다. 분명히 잘립니다.

한 번에 잘리는 게 아니라, 열 번째 분명히 잘립니다.

그러니까 노팬티로 걸어 다닐 땐

지퍼 없는 고무줄 반바지! 아셨지요?

열 번째까지 기다린 임은 반성하세요.ㅎㅎ

여러분! 반듯이 팬티를 입고 다니시길 바랍니다.

팬티를 벗고다니다간 정말 황당한 일이 발생합니다.

손가락이 부어 뺄 수 없는 반지는

조심스레 반지를 절단만 하면 되지만

지퍼에 끼인 이 풋고추는 어쩌란 말입니까?

싱싱한 어린 풋고추를 잘라야 한단 말입니까?

보드라운 고추의 살갗을 떼내야 한단 말입니까?

^^ 여러분! 반드시 팬티를 입고 다닙시다! ^^

휴일엔 그저 일잔이 최고~

2009-11-22T22:06:37Z

아랫목에서 아무리 뒹글어도..

일주일의 피로가 풀린답니까?

그럴땐 일잔이 최고여요~~ㅎㅎ

조촐하지만 4인 상이니깐 다들 오시라구요~

요넘은 숭어 사시미 랍니다..울대 보이시죠?

얼큰 게장군 모셨소이다..

하하..별거 아니게 보이시겠지만

이건 달래전이지요~

건강에도 좋고 향도 좋은 달래전에 국화마 담근주 일잔...

쥑입디다~~ㅎㅎㅎ

바닷속 미세 플랑크톤 ‘실체’ 공개돼 눈길

2009-11-22T21:42:26Z

바닷속 미세 플랑크톤 ‘실체’ 공개돼 눈길

우연히 삼키는 바닷물 속 플랑크톤의 ‘실체’는?

현미경으로만 관찰이 가능한 미세 플랑크톤의 모습이 공개돼 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다.

영국 플리머스 대학의 리차드 커비(Richard kirby)박사가 공개한 이 사진에는 우주 생명체를 연상시키는 듯한 독특한 외향의 플랑크톤들의 모습이 담겨져 있다.

커비 박사 연구팀은 영국 남쪽 해안의 바닷물을 채취한 뒤 그곳에서 서식하는 미생물들을 최첨단 현미경과 카메라로 촬영하는데 성공했다.

2mm도 채 되지않는 크기의 이 미생물들은 수 백 만 마리씩 몰려 서식하며 이중 일부는 지금까지 공개된 적이 없는 미생물의 모습이어서 학계의 관심도 높아지고 있다.

이 사진들을 모아 전시회를 연 커비 박사는 “식물성 플랑크톤과 동물성 플랑크톤을 구분해 전시한다.”면서 “수영을 하다가 무심코 바닷물과 함께 삼켜버리는 이 미생물의 실체에 사람들은 깜짝 놀랄 것”이라고 설명했다.

이어 “이들 없이는 물고기도 생존할 수 없을 만큼 해양 먹이사슬에서 중요한 역할을 담당하고 있다.”면서 “뿐만 아니라 지구의 수온을 평균치로 유지할 수 있도록 도와주며 죽은 플랑크톤은 기름과 가스로 변해 인류에 큰 도움을 준다.”고 덧붙였다.

한편 그가 공개한 사진들은 2009년 세계 곳곳의 아쿠아리움을 돌며 전시될 예정이다.

사진=데일리메일

서울신문 나우뉴스 송혜민 기자 huimin0217@seoul.co.kr

감기예방에 좋은 연근 요리법

2009-11-22T21:40:56Z

노량에서 본 남해대교

2009-11-22T21:27:27Z

목성 위성 ‘유로파’에 물고기가 산다?

2009-11-21T19:41:08Z

목성 위성 ‘유로파’에 물고기가 산다?

서울신문 | 입력 2009.11.21 16:26

[서울신문 나우뉴스]목성의 4번째 위성인 '유로파'(Europa)에 물고기 같은 생명체가 존재할 수 있다는 주장이 제기됐다.

과학전문지 네셔널지오그래픽은 지난 16일, 애리조나 대학교의 리처드 그린버그 박사(Richard Greenberg)의 말을 인용해 이같이 보도했다.

그린버그 박사는 "지금까지 밝혀진 이론대로 유로파의 표면을 뒤덮고 있는 얼음이 깨지고 가라앉으면서 충분한 산소가 물 속에 공급됐을 것"이라며 "그 양은 이론적으로 미생물을 포함해 최소 3백만 톤의 물고기 같은 생명체가 살기에 충분하다."고 주장했다.

지금까지 알려진 바에 따르면 유로파의 온도는 영하 130도 이하로, 표면은 25km 두께의 얼음으로 뒤덮혀 있으며, 그 아래에는 수심 160km에 달하는 거대한 바다가 존재한다.

목성탐사선 '갈릴레오'가 촬영한 사진을 통해 유로파 표면에서 수없이 깨어지고 다시 얼어붙은 흔적이 확인됐기 때문이다.

과학자들은 이 흔적이 유로파 내부의 맨틀(Mantle)활동과 목성의 영향으로 인한 조석활동의 근거라고 추측하고 있다.

그린버그 박사는 "지금까지는 그 곳에 생명체가 있다는 어떤 증거도 발견되지 않았다." 면서도 "하지만 그 곳의 환경이 생명체가 살기에 충분하다는 것은 알고있다."고 덧붙였다.

과학자들의 추측대로라면 유로파의 수중환경은 지구의 심해나 극지와 비슷하기 때문이다.

미항공우주국(NASA)은 유로파의 생명체를 확인하기 위해 유럽항공우주국(ESA)과 함께 'EJSM'(Europa Jupiter System Mission) 계획을 진행하고 있다.

계획이 순조롭게 진행된다면 2020년 중반 쯤 유로파와 목성의 또 다른 위성인 '가니메데'(Ganymede)의 생명체 존재여부가 확인될 것으로 보인다.

사진 = 네셔널지오그래픽, 나사

서울신문 나우뉴스 최영진 기자 zerojin2@seoul.co.kr

감기, 스스로 앓고 이겨내게 하라

2009-11-21T14:32:10Z

감기, 스스로 앓고 이겨내게 하라

머니위크 | 송동석 | 입력 2009.11.21 14:15

[[머니위크]한의사가 쓰는 生生건강법]

감기는 초기관리가 중요하다. 일반적인 초기 증상이 보일 경우 땀을 내고, 먹거리를 부드러운 유동식으로 바꿔 소화를 돕고, 스스로 앓을 기회를 주어야 한다.

감기는 외부의 기운에 감한다 해서 감기라 부르며, 한방에선 외기에 씌운다 해서 감모(感冒)라고 부른다. 감기는 모든 병의 장(百病之長)이다. 면역의 시험장이라고 생각하면 쉽다. 보통 감기는 밖으로부터 나쁜 균이나 바이러스가 들어와서 병을 일으키니 나쁜 것으로만 생각하고 있다. 하지만 감기라는 증상이 꼭 나쁜 것만은 아니다. 감기를 제대로 잘 앓게 되면 오히려 면역이 증강되고, 몸속의 노폐물을 배출하게 되어 몸이 도리어 건강해지는 기회가 될 수도 있다.

보통 감기에 걸리게 되면 열이 난다. 그런데 이때 발생하는 열은 병균이 열을 내는 것이 아니라 우리 몸의 면역세포가 활성화되면서 몸속의 나쁜 균이나 노폐물을 제거하고 무독화하는 과정에서 발생하는 것이다. 임파계의 순환이 장애가 될 시엔 고열이 나게 되며 열이 1도 올라가면 면역력이 5배 증가한다는 학계의 보고도 있다.

아이들이 열이 올랐다고 놀라서 금방 해열제를 먹여 열을 떨어뜨리게 되면 면역활동은 저하되고 그로 인해 병균 및 노폐물이 잘 제거되지 못해서 또다시 열이 오르는 일을 반복하게 된다. 감기를 일주일 이상 앓는다면 그것은 감기가 아니고 인체면역의 허증인 것이다.

아이들 초기 감기는 조금 쉬면서 땀을 내고, 영양보충만으로 쉽게 떨어진다.
초기 감기 땐 목욕을 시키지 않는 것이 좋다. 아무리 따뜻한 물로 목욕을 시키더라도 방으로 오면 온도차에 의해 온몸에 소름이 돋고 추워하게 되는데 이때 감기가 더욱 깊은 곳으로 들어가게 되어 인체에 잠복하게 된다. 그래서 초기 감기 땐 따뜻한 물로 손발과 얼굴만 닦는 것이 좋다.

그 다음 휴식이 중요하다. 아픈 후에 학교를 쉬게 할 것이 아니라, 아프기 전에 충분히 휴식을 취하게 하는 것 역시 좋다.

또한 중요한 것은 음식이다. 음식에 체하게 되면 열이 더 많이 오르게 된다. 감기에 걸리면 입맛도 떨어지고 소화력도 떨어져서 쉽게 체할 수 있는데, 소화력이 떨어지면 쉽게 고열로 진행되거나 감기 기운이 몸속으로 잠복하게 된다. 따라서 되도록이면 죽이나 미음, 누룽지 같은 유동식을 먹이는 것이 좋다. 혹 편도가 부었다고 해서 차가운 아이스크림을 먹이는 경우도 있는데, 감기 땐 특별히 찬음식을 피하는 것이 좋다.

인체는 심장으로부터 맑은 피가 전신으로 고루 퍼져야 건강한데 만약 피부와 손발 쪽으로 피가 잘 흐르지 못하게 되면 가슴과 머리쪽으로 피가 더 많이 몰리게 되고 그로 인해 두통 및 경기가 발생한다. 이럴 때는 손발의 열로 예후를 판단하면 된다. 아이들이 감기가 와서 열이 나더라도 손발이 따뜻하면 크게 걱정할 필요가 없다. 39도가 되었어도 손발이 따뜻하면 그냥 재우고, 하루 정도 스스로 앓고 이겨낼 기회를 주는 것이 중요하다.

손발을 따뜻하게 하고, 마사지해서 말초순환이 잘 되게 하고, 배마사지를 통해 소화기가 편해지게 하고, 척추부분을 아래로 쓰다듬듯이 마사지하여 뇌로 진액이 집중되는 것을 막으면 경기로 진행되지 않고 조만간 감기가 낫게 된다.

못믿을 김치 속...위생엉망/MBC

2009-11-21T14:29:06Z

오사카 가을비/미야꼬 하루미

2009-11-21T13:52:42Z

[섹소폰연주곡]AutumnLeaves-1.wma

2009-11-21T00:51:47Z

[섹소폰연주곡]AutumnLeaves-1.wma