추억하고 살아가고 그 나머지..

비만의 원인이 이럴수도..

2009-06-02T17:37:04Z

살이찌는 것은 자세와 밀접한 관계가 있습니다.

자연스러운 상태에서는 많이 먹기도 힘든 것이고 비만이 되지도 않는 것인데, 나쁜 생활습관으로 해서

자세가 무너지면서 몸에 이상이 생기는 것중의 하나가 비만 입니다.

바른 자세를 갖추면 약이나 운동,기타 시술을 하지 않고도 좋은 몸매를 가질수 있습니다.

우리몸은 음식을 적당히 먹으면 배가 부르다는 신호를 위장에 보내어서 그만 먹게 되어있습니다.
그런데 흉추 4번이 틀어지게 되면 과식,영양과다를 알아채지 못하기 때문에 너무 많이 먹게되고,

흉추 5번이 틀어지면 몸에 불필요한 것을 걸러내는 작용을 못함으로써 자꾸 쌓아놓게 됩니다.
흉추 3,4,5번들이 틀어지는 이유는 그 아래 흉추 7번이 틀어졌기 때문이고,

흉추 7번이 틀어지는 것은 또한 "고관절" 이 틀어졌기 때문입니다.

고관절이 틀어지는 것은 특별한 충격이 있지 않는한 대부분 나쁜 자세를 오랜동안 지속했기 때문입니다.

현대인은 목을 앞으로 숙이고 구부정하게 생활하는 것이 보통입니다.
마음껏 뛰놀며 자라야할 청소년기에는 운동량은 적으면서 푹신한,침대,소파 등의 안락한 생활속에서 TV 를 봄으로써

몸이 굽게되고 거기에 더하여 요즘은 컴퓨터의 보급으로 급격하게 자세가 무너져 가고 있습니다.

고개를 숙이면 우리몸은 중심을 잡기위해 목살과 등살을 찌우게 됩니다.
그리고 역시 등이 굽다 보니까 균형을 맞추기 위해 아랫배에 살을 찌우게 되고,

앉을때는 좌골로 허리를 세우고 앉아야 하는데 그렇지 못하고 의자에 기대고 구부정하게 앉다 보니까

상체의 무게를 좌골이 받는것이 아니라 허벅지로 받게되고, 그러면 허벅지는 그 무게를 받아내기 위해서

살을 찌우므로 허벅지 비만이 됩니다.

몸이 굽으면 목살, 어깨살,등살,뱃살,허벅지살..등이 찌게되고,

몸의 균형을 유지하기 위한 "생명의 작용" 이기 때문에 아무리 다이어트를 해도 좀처럼 빠지지 않는 것입니다.

결국 나쁜 자세로 해서 고관절이 틀어지게 되고, 고관절이 틀어지면 흉추 7번이 틀어지고,

7번이 틀어지면 그위의 흉추 1~6번들이 틀어지게 되고 이렇게 되면 자연히 목도 삐기 쉽게 되고.

어깨도 앞으로 틀어지는등 ..몸의 전체적인 밸런스가 무너지게 됩니다.
그로해서 먹어도 신호를 못받아 과식을 하게되고, 몸에 불필요한 것들은 쌓이게 됩니다.
내가 몸을 구부정하게 생활해서 그 부조화로 비만하게 된것이며, 굽은 몸으로 운동을 해서

살을 빼는 것은 어려울 따름이며 운동 역시 바른 자세로 해야 효과가 있는 것입니다.

몸살림운동에서 기본숙제로 말하고 있는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 하는 것만으로도

골반이 제자리를 찾아가고 허리가 자연스런 만곡을 그리면서 굽었던 등도 펴지고

전체적인 몸의 균형이 잡혀서 불필요한 살들은 자연히 빠지게 됩니다.
익숙해지면 '고관절자가교정' 과 그외 필요한 부분들을 익혀서 해주시면 더욱 좋겠구요.

우리 몸은 골격만 바로 서 있으면 건강할수 있습니다.

허리를 세우고 가슴을 펴는 바른자세를 갖는것 만으로도 균형잡힌 몸매와 건강을 유지할수 있습니다.

건강하세요~...................^^*

퍼옴

명언 하나

2009-05-31T16:32:52Z

지옥의 가장 뜨거운 곳은 도덕적위기의 시대에 중립을 지킨자들을 위해 예약되어 있다.

- 단테 -

시대의 아픔에 눈감지 말아야 한다..

워트게이트 사건, 그리고..

2009-05-31T15:55:20Z

*1972년-6월-17일 밤,

미국 수도 워싱턴dc의 포토맥강변 워터게이트 호델 6층,

민주당 전국 위원회 사무실에서 5명의 괴한이 체포됐다.

"워트게이트 사건"으로 불린

미국 역사상 최대 정치 스캔들의 서막을 알리는 순간이였다.

괴한들은 전화 도청 장치와 스파이용 카메라장치를 갖고 있었다.

단순 절도 사건으로 치부됐으나

점차 백악관과의 연계가 드러나기 시작 했다.

백악관 대변인은 3류급 절도 미수 사건이라며 일축 했지만

의혹은 커져갔다.

5일후인 6월22일, 리처드 닉슨 대통령은 기자 회견에서

백악관은 그 일에 전혀 개입되지 않았다고 확언했다.

그래도 의혹은 수그러들지 않자 닉슨은 8월29일 다시 성명을 내고

백악관과 행정부의 연관을 강력하게 부인 했다.

하지만 이는 얼마 못가서 거짖말로 판명됐다.

조사가 진행됨에 따라 닉슨의 재선을 위한 비밀공작반의 활약,

대통령 보좌진의 연루, 법무부의 은폐, 의혹 등이 속속 밝혀졌다.

대통령 자신도 무마공작에 나섰던 사실이 폭로되면서

여론은 들끓었다.

닉슨은 "나는 약한사람이 아니다." 며 발버둥 쳤으나

하원 사법 위원회는 74년 8월9일 대통령 탄핵 결의를 가결 한다.

닉슨은 그 날 저녁, 비감한 어조로 사임을 발표 해야만 했다.

임기도중 하야한 미국 역사상 최초의 대통령이 되는 순간이었다.

미국인들은 사건 자체보다 대통령의 거짓말에 더

충격을 받았다.

닉슨은 68년 대통령 취임후, 미.중관계 개선,

옛소련과의 전략 무기감축 협상 등을 일궈낸

뛰어난 정치인 이었다.

하지만 미국인들은 능력 보다 도덕성을 더 중시했다.

진실을 호도하고 적당히 넘어가려는 대통령을

용서치 않고 끊임없이 저항과 압력을 가했다.

언론들도 정부의 무수한 압력에 굴하지 않고

사실보도에 충실함으로서 민주주의를 지켜냈다.

사건을 처음 폭로한 워싱턴 포스트의 "밥 우드워드"와

"칼 번스타인" 기자는 명사가 됐다.

의회도 부담을 무릅쓰고 헌법상 직무를 완수,

미국 민주주의의 성숙함을 과시했다.

몆십년전 닉슨 사임이 주는 교훈은 분명하다.

지도자는 무엇보다 정직해야 한다는것,

언론의 본질적 사명은 권력 감시에 있다는것,

그리고

불의와 거짓을 용납않는 국민만이 민주주의를 지켜낼수 있다는것.

-- 퍼오고 수정한글 --

불현 이 글을 옮기고 싶은 까닭은? 시절이...

*** 워트게이트 사건 ***

1972년 선거에서 조지 윌리스가 저격을 당함으로서 선거에 불참함으로

공화당의 닉슨은 민주당의 맥거번 후보와 경합을 벌이게 되는데,

한달 후 워트게이트 사건이 일어나게 된다.

워터게이트 사건(Watergate)은 1972년 6월17일 닉슨이,

맥거번 후보의 선거 전략을 도청하기 위해 전 CIA요원이었던

하워드 헌터(Haward Hunt)와 그의 부하들인 프랭크 스터저스 등

5명이 워싱턴의 민주당 본부였던 워터게이트 건물에

도청장치를 설치하려고 밤에 무단 침임하였다가 발각된 사건이다.

음모론자들은 이 워터게이트 사건의 주범인 하워드 헌트와 프랭크 스터저스는

JFK암살 당시 3인의 부랑자들과 동일하다고 주장하면서,

CIA와 닉슨이 JFK의 암살 배후에 있다고 이야기한다.

특히 하워드 헌트와 프랭크 스타저스, 버나드 파크는 1961년 4월 17일에 있었던

피그만 사건에 직접 개입한 사람이라고 이야기한다.

또 일설에 의하면 하워드 헌터는

달라스에서 케네디가 암살되던 1963년 11월22일에도 달라스에 있었고,

1968년 6월5일 LA에서 로버트 케네디가 저격당할 때에도

LA의 한 호텔에 투숙했었다고 한다.

자식의 미래를 두려워 하는 부모

2009-05-30T21:59:38Z

십년전쯤의 일이다.

그 당시 아이들이 어려 잠시 가정에서 육아만 하던 시절,

큰아이가 초등학교 막 들어간 쯤,

남편의 급여가 나오는 날이면 은행을 향하는데

두 아이를 학교로 유아원으로 보내고, 점심시간 무렵

은행문을 들어섰는데 들어서면서 부터 왠지 눈에 띄게

부산한 아이가 뵈길래 엄마를 찾아 데려다 줄려는데

아이는 도무지 정신이 분산해 져 엄마가 있는 위치에 대해 관심이 없는듯 했다.

창구에서 해야할 일을 하는 중에 난 그 아이를 잠시 잊었는데

볼일을 마치고 돌아서는 순간 은행 안은 아이의 울음소리로 요란했다.

직감적으로 가벼운 다침이 있을거란 생각으로 한쪽으로 고개를 돌려보는데

입구의 안내책상곁에서 아이는 주저앉아 앙앙 거리며 울고 있었다.

아이의 엄마보다 내눈이 먼저 닿고 보니

" 어서 일어나~ 엄마 어디계시니? 조심해서 다녀야지..^^ "

나는 잠시 아이의 아픔을 위로하곤 책상다리에 부딪혀 우는 아이를 달래는데

순간, 어디선가 달려온 아이의 어머니~

그 아이의 엄마로 뵈는 젊은 주부가 막 달려와 아이를 달래는 모습이,

"아이구 00야~ 우야 우야~ 이놈 떼찌~!! 떼찌~! "

그 "떼찌"라고 혼을 내는곳을 바라다보는데 후~ 책상다리..

아이의 엄마는 아무런 움직임도 생명도 없는 책상다리를 두고

혼을 내고 있는 것이다.

"아이가 무척 활발하네요~ 보는것이 모두가 신기한 모양입니다.

여기 저기 달리다 부딪혔습니다."

난 조금은 의도적으로 조용히 그 말을 해두곤 물러나 은행문을 돌아 나왔다.

돌아오는 길에 그 장면이 떠나질 않는것이

아이의 엄마는 우선은 아이의 아픔을 달래어야 하는건 순서겠지만

그 방법에 있어 안타까운 마음이 들게 했다.

아픔을 위로한 뒤 아이에게 자신의 실수에 대한 스스로 인정과 책임보다

상대(어떤대상)에 대한 책임회피의식을 심어주고 있었다는데 생각이 머물러 있었다.

물론 자신이 어떤 오류를 범하는지 조차 모르는 채..

그런 이후 비슷한 상황을 목격할 일도 더러 있었는데

가끔 나보다 젊은 주부들을 만날 때면 난 이 이야기를 들려주기도 한다.

어린시절 아이들에게 엄마의 처신이 아이의 인격형성에 지대한 영향을 미친다는건

동서고금을 막론하고 같은 이치일진데 아이들을 진정 사랑하고 그 아이의 미래를

두려워 하는 어머니라면(아버지도 )상황에 대한 반듯한 사고의 전달은 아이양육의

필요불가결의 원칙임을 잊어서는 안될 것이란 생각에 오랜 기억의 이야기 한 줄 담아본다.

다음 아고라 <이야기 즐>에 올린 글

과자, 그 달콤한 유혹으로부터의 탈출을 위해..

2009-03-08T12:40:43Z

저는 두아이의 엄마입니다.

우리 아이들을 키우는 엄마들

특히, 직장생활을 하는 어머니들에게 도움이 될까 해서

한가지 말씀 드리고자 합니다.

아이들에게 과자를 아예 못먹게는 할 수 도 없고

그렇다고 시중에 막 나와 있는 과자들을 마냥 먹게 할 수는 없더군요

본래 자연식품을 선호하는 입장이라

아이들이 어릴적부터 수수나 쌀을 갈아서 냉동해 두곤

떡을 해주거나 시간이 되면 가능한 제손으로 직접 구입한 재료로

빵이나 과자를 만들어 주기도 했지만

예전보다는 다소 바쁜 직장생활을 시작하면서부터는 일상이 많이 피곤하다보니

과자류를 만들 여유가 없어 아이들의 군것질거리에 대한 고민을 하게 되었습니다.

엄마가 바빠서 과자를 직접 만들어 먹이지 못하다 보니

시골의 시댁서 올라오는 저공해 무공해 채소나 재료로 어차피 만드는 식단이니까

식탁의 음식으로 아이들이 제손으로 사먹는 과자들로 인한 영양의 불균형으로 인한

인체에 미치는 피해를 일부 줄일 수 있다는 위로를 하면서도 늘 염려심을 놓을 수가 없더군요.

그러다 어느날 알게된 것이

요즘 우리밀에 화학성분이 들어가지 않은 유기농(친환경 포함)

과자들이 시중에 많이 나오고 있더군요

종류도 다양하고 특히나 건과일 형태의 과자들도 있더군요.

저로썬 너무 반가웠지만

그 가격은 보통 과자의 2.5배 수준이더군요

그래서 택한 방법이 아이들에게 동네슈퍼과자 두세번 사줄걸

한번으로 줄여서 구입해서 아이들의 욕구를 다소 해소해 주곤 합니다.

판매하는 곳을 몰라서 구입을 못하는 분들도 계시는것 같아

가끔 아는 분들께 제가 구입하는 방법이나 장소를 알려 드리곤 합니다.

인터넷(유기농과자 치면 됩니다)이나 백화점 식품코너 같은 곳을 찾으면 된답니다.

(홍보성이 될까 상품명은 적지 않습니다.)

그러나 무엇보다 아이들에게, 왜 과자를 먹지말아야 하는지를

자세한 설명을 통해 마음으로 부터 끊게 하는 방법이 우선이라고 여깁니다.

가정에서 아무리 노력을 해도 깨우치지 못하면

학교에서나 친구들과 밖에서 먹고 들어오게 되겠지요.

아이들이라 누구 아이 할 것 없이 대부분 달콤한 유혹에 빠지는거야 같을겁니다만

귀에 딱지 앉을만큼 엄마의 계몽(?) 덕분인지 지금은 스스로 잘 이해하고 있는듯 합니다.

아무튼 사람이 하고 싶은걸 참는건 고통중의 고통이겠지만

생각의 전환으로 마음을 다스리고 자신의 인체에 이로운 식생활을 할 수 있게 되길

우리 아이들의 미래와 건강한 사회를 생각하는 이웃의 마음으로 몇자 적었습니다.

송년

2008-12-31T23:30:22Z

한해 베풀어 주신 마음에 감사드리며

새해에도 건강하시고

마음에 두신 뜻함에

이룸있는 나날들 되시길 소망해 드립니다.

님들을 만날 수 있었음이

한해를 보내며

소중한 기억으로 자리합니다.

잠시 집을 비웁니다.

2008-09-24T23:24:03Z

한동안 자리를 비워야 합니다.

댓글도 받는 마음이 되려 편치 않아 닫습니다.

죄송합니다.

창틀에 먼지 쌓이지 않을 정도의 날이면 돌아오겠지요.

다시 창을 여는 날 제가 찾아들 뵙겠습니다.

깊어가는 가을에 좋은 책과 벗하며 행복한 일들 중에 평안하시옵길..

어떤 바탕화면

2008-09-20T21:29:08Z

다음 글을 적으려다 잠시 쉬어 가고 싶어 그림한장 올려봅니다. ^^

바탕화면의 독특한 구성을 가끔 보게 되는데

소녀의 나름 재치로운 바탕화면이라

편안한 주말 두뇌회전을 잠시 멈추고 휴식하는 마음으로...^^

밤으로 드는 길

2008-09-05T21:29:35Z

밤으로 드는 길

재워둔 자유의 소리가

밤을 타고

어둔 거리

세월의 발자욱에 흘러들면

넋을 잃고 바라보던

햇살 스민 나뭇닢의 기억보다

시름 많던 고단함의 진혼은

거부할 수 없는 어둠속

슬픔 하나 갈 앉힌다.

천의 마음을 가졌어도

밝음 하나 가지지 못한

이 어둠에 드는 길이

낮설지 않음은

매일 매일 찾아보는

누구에게도 말하지 않은

맑은 비밀의 등불 하나

켤 수 있어 좋았던 거다.

가다가 드는 어느 곳

괴로움이 숨어든 자리

맑은 시심 하나 떠오른다면

밤으로 가는 간이휴게소

영혼의 엑기스 한잔으로

내 실존의 진실

읊어 보아도 좋겠다.

밤으로 드는 길에서

하루라도 좋을

실락원의 꿈을 건진다.

탄력

2008-08-31T01:10:05Z

탄력

탄력을 타고 싶다.

사람들 서리에서

살아 있음이 고마운

노래 한가락 나옴직 했으면 좋겠다.

굳은 심장은 바람으로 푸석하고

숨을 고르며 살아온 하루가

밤기운에 기침하는데

극에 달한 간절함은

쉼없이

영원이라 일컬는

계절의 영속성 앞에

그 한 귀퉁이 잘라

애걸하는 자의 목소리로

뼈속 깊은 힘 한줄 간구한다.

누적된 자유가

맑은 소리를 잠식한 자리

힘든 방법 하나라도

거저 건져 올 수 없다면

마음의 마른 영토에

호스라도 드리우고 싶다.

다가설 수 없다고

도망칠 수도 없는일

그렇다.

나의 진단은

잃어진 탄력이다.

온몸으로 부딪히는 거다.

소주 한잔

2008-08-22T19:30:24Z

소주 한잔

사흘을 건너면 서운한지

한손엔 가방

한손엔 소주를 든 그

"한잔하자"

한잔만 마셔도

취기오르는 나는

집안이라는 안전지대에서

용기도 필요 없다.

그가 한병을 비운 뒤

나의 첫잔도 비워진다.

기분 좋은 날은

사는 이야기 즐겁지만

탁류에 휩쓸리지 않으려

안간힘 쓰다 온 저녁은

우린 그저 말없이

저문저녁 선창가

백열등 아래 기울이던

누구의 것인지도 모를

고독인듯 마신다.

한잔 술에 뜬

기쁨과 슬픔의 흔적

그저 둥글기만 하다.

메마른 가슴 감로주

불붙는 열정의 도화선

한잔 술의 미학도

투약인듯 고통의 진정제

그 의식과 무의식의 교차도

어찌 다 알랴만

다만

술잔에서

달빛과 시를 건져올린

詩仙의 그것은 알지 못해도

어떤 하루

퇴근길 그의 손에 든

소주 한병은

서로를 위한

말없는 위로가 된다.

비속의 한잔이 좋은 저녁.

**************************************************************

석 잔을 마시면 대도(大道)에 통하고,
한 말을 마시면 자연과 하나가 된다.
(三盃通大道, 一斗合自然)

다만 취중의 아취(雅趣)를 얻으면 그 뿐,
깨어 있는 자에게 전할 생각을 말아라.

詩仙 이태백의 독백 중

20573

밤에 떠난 휴가길

2008-08-15T00:39:34Z

지난 8월초,

계획보다 늦은 가족휴가길에 올랐다.

이미 일주일전 “거창국제연극제”의 개막작

뮤지컬 관람목적을 포함해 두었던 계획이

장마철 기상대의 오보로 인해

미룰 수 밖에 없었던 휴가길이였다.

이전에 이미 보내버린

혼자만의 휴가기간은 제해버렸지만

금요밤부터 진행될 휴식은

가족들에게 꽤나 요긴하게 작용되었다.

토요일새벽을 향해 달려보리라 했던 것이

남편의 강요(!)로 부리나케 서둘러

금요일밤은 그렇게 휴가길의 시작이 되고 말았다.

대부분 휴가객들의 시작과 끝을 거꾸로 하고 보니

달리는 도로는 고요하기 이를데 없었고

합천을 지날 즈음,

“와~ 절~라 멋있다~!!!”

에구~ 아무리 가르쳐도 표현의 기법이란 것이,^^

어쩔수 없는 인터넷문화에 젖은 큰아이의

한순간 터져나온 탄성과 동시에

이미 내 눈은 까만 하늘을 수놓은

별무리를 향해 매달리듯 뗄줄 몰랐던것도 그렇지만

가족들은 그렇게 한동안을 아름답다를 되뇌이고 있었고

조금만 더 높은 언덕이라면 금새라도 손에 잡힐 듯한 별들..

밤에 떠나는 휴가길의 묘미가 주는 독특한 감동에 젖어 있었다.

딸아이의 한컷~ 남덕유산의 풍모를 보여주는 월성계곡

달리고 달려 우리가 도착한 곳은

수승대를 제법 지난 근산近山 월성계곡,

야영을 하리라 마음먹었으나 늦은시간 피로감은

차 뒤 트렁크에 준비해간 텐트의 존재가 무색하게도

내 눈길은 들어설만한 민막집 입간판으로 이끌려갔다.

하여 날 밝으면 설치하자는 나의 뜻도 있었으나

며칠 안되는 물가의 시간이 아쉬워

야영장을 찾아 남편과 아들은 잠든 야영객들을 위한 배려(!)로

조용조용 텐트를 치기 시작했고

집을 떠나기 전 준비하느라 피로에 지친 나는

그대로 차안에서 맥을 놓고 잠들어 버렸다.

한참을 자다 뜬 내 눈앞에 말끔한 집한채(!)가 놓여있었고

남자들의 힘은 역시나 존경받을 만 하다는 증거(!)앞에

한껏 고마움의 눈빛을 다 뜨지도 못한 눈동자에 담으며

자다 뜬 눈은 그 밤이 아쉬워 한참을 산바람에 기대고 있었다.

이�날, 미리 준비해간 삼계탕을 데워 속을 채우고

이미 물속에서 생쥐로 변한 두녀석의 거침없는 자유에 동화되어

더 젊어서도 잠수하지 못했던 깊은 물속으로 첨벙~!

어릴적부터 물을 좋아하면서도 물가에서 발만 담그고 앉았던

내 평생의 두려움을 한순간 물러가게 해버림과 동시에

깊은 물속을 걷는 묘한 감촉은 무엇에 비길 수도 없었지만

하염없이 흘러가는 이틀간의 오후의 물놀이에

연신 찍사로 변신한 남편의 주문대로 포즈를 취하며

집을 떠나 아이들과의 간만의 행복감에 젖어 있었고

물가에 사는 이 왜 물을 떠나지 못하는지

그 까닭을 그제사 깨닫게 되는 감동을 하나 더 쌓을 수 있었다.

삶은 때때로 깊은 물속을 건너듯 살아갈 수도 있어야 하거늘..

※ 수승대는 백제에서 신라로 사신을 보낼 때 이곳에서 송별하여 수송대라 하였으나

조선 중종 때 퇴계 이황이 이곳의 산수를 보고 속세의 근심을 잊을 만큼

경치가 빼어난 곳이라고 격찬하며 수승대로 부를 것을 권하는 시 한 수를 보내

바위에 수승대라 새김으로 수승대로 불려져 오게 되었다.(위 사진은 수승대 현수교)

저녁시간, 수승대를 향한 거창국제연극제에 대한 기대감은

작년보다 다소 축소된 듯한 규모에 대한 아쉬움 보다는

그토록 오랫동안 세계적인 연극제로 키워왔건만

아직도 제대로 갖춰지지 않은 주차시설의 불편함으로 인해

우리 부부는 이미 감동없는 연극제의 객이 되어버렸다.

돌아와 잔짐을 미리 정리해 두고

일찍 든 잠길은 새벽을 위한 준비였던 탓에

우리는 다음날 가벼운 비를 피해 텐트를 거두고

남다른 감동을 아이들에게 남겨주고픈 마음으로

역시나 다른이와는 반대로 새벽 귀가길에 올랐다,

흐릿한 보슬비아래 아롱거리는 계곡의

거침없는 물살을 뒤로한, 자연을 떠나오는 마음 안에

며칠간의 정든 산계곡에서의 물가의 시간은

스스로에게는 물처럼 살아가는 법을

다시 생각하는 시간이였기도 하지만

가족들이 함께한 휴가의 단상에 얽힌 이야기는

먼 시간이 지난 뒤

수승대 근산계곡을 아이들이 다시 찾은 어느 날,

추억하기에 모자람이 없는 아름다운 기억으로 자리 할 것이다.

여행을 떠나며..좋은 말씀 올려둡니다.

2008-08-01T20:02:13Z

나는 우리나라의 청년 남녀(靑年男女)가

모두 과거의 조그맣고 좁다란 생각을 버리고,

우리 민족의 큰 사명(使命)에 눈을 떠서

제 마음을 닦고 제 힘을 기르기로 낙(樂)을 삼기를 바란다.

젊은 사람들이 모두 이 정신을 가지고 이 방향으로 힘을 쓸진대,

30년이 못하여 우리 민족은 괄목상대(刮目相對)하게 될것을

나는 확신(確信)하는 바이다."

백범김구 선생님의 '나의소원'의 마지막 구절

여유없는 시간을 틈타

허전할 블로그에 좋은 말씀이라도 한줄 올려 두고 갑니다.

---- 금요일 밤 가족 여행을 떠나며 ----

내 기억의 향미 雀舌茶

2008-07-25T19:29:05Z

내가 처음 녹차를 만나게 된건 70년대 말 여고1년의 초여름쯤으로 기억이 된다.

우연한 기회에 당시 우리 지역에선 외국인들이 오면 관광코스로 유명했던

우리문화를 업으로 하는 어느 민예사와 연관이 있었던 가까운 분이

몸에 좋은 차라면서 짙은 초록의 원형철통에 雀舌茶라 쓰여진 녹차를 주셨던게

그 기억의 처음으로 거슬러 올라간다.

그 당시가 우리나라에선 기업에서 차를 생산케 된 시절의 첫 시발점이였던듯 하다.

태평양화학의 매출이 뒤를 이어오던 H화장품과의 추격전이 될 수 없을만큼

판매량의 1위의 위세를 떨치던 시절

태평양에서 차사업의 선두주자로 나서 기계차 제다를 처음으로 시작했던 쯤이다.

그런 연유로 태평양 외에는 우리 제다기술을 전수받은 절간의 스님들이나

하동의 몇 안되는 개인업자들에 의해 순수하게 사람의 손으로 제다를 했던 탓에

요즘에 나오는 연두나 연초록의 기계차와는 다르게

찻닢이 짙은 흑초록을 띄고 있었던 기억이다.

그 당시 가끔 어머니께서 큰 대접에다 커피를 설탕 듬뿍 넣고는 한사발(!)씩 주셔서

마시던것과 미군부대에서 나오던 색과 맛이 짙었던 인스턴트 홍차를 접해 본 것 외에

무심히 기억해 두었던 새의 혀를 닮은 차,

아주 이른 첫새벽에 절간의 스님들께서 낫으로 살풋살풋 쳐서 자른 어린잎으로 만든 차,

그 작은 모양새의 풀잎의 변형이 주는 신기함은

다른 어떤 음료와는 다르게 함께 둔 망이 든 1인용 도자기 찻잔에다 가끔 호기심으로

뜨거운 물을 부어 일러 준 시간을 대충 지켜 우려 마시곤 했다.

그 맛을 알 수는 없지만 처음엔 풀내음이 나는듯도 하다가 아닌듯도 하다가..

그렇게 세월이 흐르고 그 통안의 한봉지의 차는 나를 제외한 다른 가족에겐

관심밖의 일이 되고 있었고, 차차로 나의 기억도 가물 해 갈 몇해를 지난 어느날,

찬장을 열다가 한쪽켠에 가물했던 기억을 더듬을 듯한 초록색 철통이

내 눈을 순간 잡아 끌었다.

아~ 있었네? 철통안 봉지 바닦을 평평히 앉아 왠지 내 손을 기다린듯한

작설차에 다정한 시선이 닿았고 묘한 정감을 나누며 조금 들어냈다.

몇 해를 지내와 자리를 옮겨둔 그 찻잔을 찾아 조금은 익숙한 자세로

뜨거운 물을 붓고 우려 마셨는데 그날의 맛은 처음 그 맛이 아니였다.

묘한 향이 주는 행복감 같은.. 참 이상도 하지.. 풀잎차 한잔에서 머문 내 마음이..

지금은 배워 알고 있지만 녹차는 그 유효기간이 정해진 만큼 그 향색미가

시간이 흐르면 변한다는걸 당시에는 전혀 몰랐던 탓이라도

그 차맛은 이상하게도 내게는 나쁜 맛이 아니였고 마지막으로 마셨던 기억은

내가 살아오면서 내 미감에 각인된 녹차의 맛으로 자리메김이 되어 있었던듯 하다.

그런 이후 커피에 매료되어 음악다방과 때때로 다원을 오가며

알듯 말듯한 차맛에 대한 이끌림은 한시절 낭만과 우리것에 대한 어설픈 멋(!)을 �던

나의 취향을 만족시키며 세월의 무게를 쌓고 있었다.

그러면서 다원을 들럴때면 차와 연관한 잔이랑 도구들에 관심을 가졌고

결혼전에 제법 많은 도자기 잔들과 토속미가 풍기는 도자기들을 구입하는것이

취미가 되어가고 있었다.

그런 날이면 의례 녹차를 시켜 음미하는 다원의 다탁 앞에서

그 기억의 차맛을 회상하며 어떤 아쉬움을 남기고 돌아오곤 했었다.

결혼을 하고 나의 기쁨 첫 아이가 태어나면서 출산휴가를 받아

내 살결에 붙여 키운 아기, 한달여간의 육아는 엄마의 자리가 어떤건지

처음으로 깨달게 하는 계기가 되어 휴가 후 다시 근무하리라 마음 먹었던 직장에

사표를 내고 육아에 전념했다.

그러던 어느날, 어느 다원의 선생님 한분을 뵙게 되었고

그분으로부터 차의 기원에 대한 이야기며 가장 어리둥절히 여겼던

녹차의 이름에 둔 의미를 새겨 듣게 되면서

차에 대한 그간의 혼자든 의구심과 이해심은 한순간에 작은 탄성과 함께

가슴이 뚫리는 심정이 되고 있었다.

그러면서 내어주신 차 한잔.. 아~ 그 맛이다. 바로 그 맛과 흡사한 차맛이였다.

차를 처음만난 이후 말없는 중에 오랜 세월 나의 뇌리에서 미각에서 더듬었던 그맛..

그 맛과 같을 순 없으나 마치도 흡사한 그 향과 맛..

정말 좋은 차라고 내어 놓으셨던 그 차는 차 중에서도 차 청명 이전에 딴

明前으로 절간의 스님이 만드신 차라 하셨다.

그렇게 아이들의 유아시절이 지날 무렵부터 다시 일을 시작하게 되어

결혼전의 일과 연관한 일들을 하던중,

우연한 기회로 차와 도자기업을 하는 분과 연이 닿게 되었다.

한 사업체의 매니저역활을 한다는 직분이 그 자체의 중요성보다 그에 합당하려

그날 이후로 나는 또 가물해져 가던 우리 차와 도자기에 대한 관심으로 날밤을 새며

책으로 현장으로 정열을 쏟았다.

그렇게 몇해를 보내면서

어느날 또 한잔의 소중한 차를 만나게 되어 그날은 그 차에 대한 권원지를 찾기로 하고

여기 저기 수소문을 하게 되었다..

아~ 아닌게 아니라 결국 그 차맛은 예전에 내가 마셨던 그 차맛을 만들어 내셨던

민예사를 찾던 스님과의 제다기술을 나누던 친분이 있던

선친의 가업을 이어 받은 하동의 어느 차업을 하는 업체의 차맛이였다.

같은 제다법을 지금까지 이어오고 있었던 거다..

그 첫 기억의 맛을 찾기 위해 나는 오랜 세월 가물가물 기억으로부터 떠나지 않던

그 향미를 �아 한통의 전화를 했고, 그의 후손과 감격의 나눔을 하게 되었다.

내 기억에 남은 향미에 대한 감사에 더불어 감동하던 자손들..

후세에도 남긴 진정한 차인정신의 숭고함 앞에 그 선친과 이름모를 스님을 향한

깊은 존경심을 전했던 그날을 아마 잊지 못할 것이다.

차맛은 죽는날 까지 익혀도 다 알지 못한다는걸 미리 염두에 두고 살지만

하지만 처음 마셨던 그 한잔의 녹차맛은

내 생에 단 하나뿐인 차맛이 되어 늘 다원의 한 자리 앉으면 그때의 기억으로

코 끝에 닿는 향기에 애써 추억을 쓸어 마시려 하는지도 모를일이다.

이제 세월이 흘러 차와 연관한 업을 뒤로하고 예전의 일을 다시 찾은 지금도

차와의 끈끈한 연은 다회와의 연으로 이어져 몇 해를 쌓아오면서

배워도 배워도 끝없는 배움이지만 놓칠 수 없는 귀한 가르침과 세월의 깊이만큼

처음 내가 알던 차와 우리것에 대한 시선과 생각에서 벗어나

우리것을 알게 되면 알수록 고개를 숙여야 한다는 진리앞에

이전보다는 더 조심스러운 차에 대한 나눔이 되어 가고 있는 자신을 발견하는 마음

부끄럽지만 초등시절 국어 노트에 어설픈 첫 줄긋기에 격려담은

선생님의 동그라미 다섯을 스스로에게 메겨도 되지는 않을까..

누구에게나 첫기억은 그것이 차향이든 그 어떤 기억이든 귀하거나 흔하거나

어떤 사유보다도 그 기억의 향기로운 첫맛은

잊을 수 없는 첫사랑의 달콤함 같은 부피의 깊음이 아닐까.

이제는 사소한 자리에서라도 그저 “차 한잔” 이란 말을 건네며 일상의 다반사라..

그 어떤 차맛이라도 거부하지도 다 알지 못해 살가워 할만큼도 아닌 편안함이지만

오늘도 기억의 작설차 향에 취하고픈 마음 하나,

내 작은 욕심은 사치라기 보다 차라리 떠나버린 연인을 찾는 애절함 같은

한잔 차향에 애써 젖어보는 마음 간만의 흩뿌리는 비속에 그리움 하나로 흘러 보낸다.

아톰과 茶 그리고 독도에 대한 단상

2008-07-24T23:23:10Z

아톰과 茶 그리고 독도에 대한 단상

작은 틈새 사이 침략의 근성

바다 중앙 가로지른 작은 섬

어제를 잊고 내일을 함께 하자

한치 안위로 무시된 어리석은 호탕

직근성 깊은 뿌리가 예있음인데

근원의 무시로 난 차나무 조차

열도의 근성적 운명 닮은

맛없이 횡으로 난 침범형 개량

아톰의 탄생이 어울리는 건

빈틈없는 실용앞에

안으로만 돌아뭉치는 힘

화산이 그냥 화산이더냐

좌로 우로 뻗어치는 침략의 폭발

몇일전 일간지 독도를 竹島라

열도의 줄줄이 공민 교과서

자위대 위용 세계를 거머쥐려는데

아톰형 실용을 배운다도 좋지만

눈뜨면 코베가는 세상

외로운 섬하나

내 강산 조각난다.

모래알 하나로도

내 성벽에 입힐 상처

용납치 않을 티끌모을 하나됨에

온몸에 피를 모아도 모자랄 판에

권력의 담벼락에 기댄자여

기다려 달라가 왠말이더냐

바위같은 가슴으로 바람을 막으려는

고된 의지에 던진 돌

너 어찌 감당하려냐

사랑하지 않는 백성들을

내 사랑하는 백성들이여~ 부르지 말라

역겹다.