마라톤을 즐기는 카이로프랙터

컴퓨터증후군

2008-06-05T17:19:19Z

--- 컴퓨터 증후군 ---

(부산일보....칼럼)

인터넷 문화가 발달하면서 거북이목, 일자목이란 신조어가 생겨났다.

더불어 컴퓨터 증후군, 테헤란벨리 증후군이란 용어도 발생되었다.

이는 학습과 컴퓨터 문화, 사무직 업무가 증가하고 발달되면서 나타난 말이다.

정상적인 목뼈는 측면에서 보았을 때에 앞으로 휘어진 C자 형태를 가지고 있어야 한다.

해부학적으로 뼈와 디스크, 목 주위의 연부조직(근육,인대,건)에 의해 자연스럽게

커브를 형성하고 있어야만 머리의 무게를 흡수하고 각 방향으로 운동을 가능하게 한다

정상적인 C커브를 유지하고 있어야만 뼈와 디스크,근육과 인대 등이 정상 상태에서

최소한의 스트레스를 흡수하며 정상적인 기능을 하게 되는 것이다.

그러나

우리의 문화적인 환경으로 인해 90% 이상이 비정상적인 목뼈의 커브를 가지고 있다.

이는 성장기인 청소년기때부터 책상문화에 익숙해져 하루 종일 머리를 숙이고 등을 구부정하게

오랜시간 앉아 있는데서 비롯된 것이다. 잘못된 자세로 말한다면 겉은 젊은이지만

뼈의 상태는 60~70대 노인에 어울리는 "애늙은이"가 대부분이다.

직장인은 장시간 앉아서 등과 머리를 숙이고 컴퓨터 모니터 안으로 머리가 반쯤 들어가 있는 듯한

잘못된 자세가 지속되기 때문에 목과 어깨, 등 근육들은 불균형을 초래하여 온몸이 다 쑤신다고 표현하며 활력이 없고 피로에 지쳐있는 젊은 직장인들을 흔히 볼 수 있다.

거북이처럼 앞으로 머리가 숙여지고 목뼈는 정상적인 C자 형태를 잃고 일자(ㅣ)로 변형되어

각종의 증상이 동반 되어진다. 이러한 자세적인 문제가 원인이 되어 근육과 골격의 기능적인 변화는

물론이거니와 자율신경계에 영향을 미쳐 신경/내분비 시스템까지 불균형을 초래하여 건강을 위협한다.

주된 증상으로는 만성피로와 두통, 뒷목당김과 목의 뻣뻣함이 나타나며 코골이가 심하고

세상의 무거운 짐을 혼자 지고 있는 듯한 어깨결림,눈의피로,무기력증,혈압의 문제등이

이러한 결과물로써 생성되어 "통증" 이라는 몸의 메시지를 통해 고쳐달라는 신호를 보내는것이다.

그래서 컴퓨터증후군이라는 말이 탄생하게 된것이다.

증후군이라 함은 정확하게 병명을 붙일 수 없고 다양한 증상이 애매하게 나타날 경우에 주로 쓰인다.

다음의 사진(첨부파일)을 참고하면 정상적인 목뼈의 커브와 비정상적인 상태를 알 수 있다.

임상적으로 너무 많은 분들이 일자목과 컴퓨터 증후군으로 고생한다.

낮 동안 각종의 스트레스로 지쳐있는 목과 목주위의 근육,인대,신경,디스크등을 이완해야만 한다.

건강은 건강할 때 지키고 유지해야 하며 퇴행으로 진행된 목뼈는 다시 정상으로 되돌릴 수 없다.

인생의 1/3에 해당되는 수면시간을 이용하여 정상적인 C자 형태의 목커브를 회복하고 근피로와

통증을 줄이고 숙면과 건강을 도모하는 목 교정베개를 특허 출원하여 기술평가를 확정받았다.

많은 분들이 목의 정상커브를 회복하여 다양하게 나타나는 증상을 예방하며 건강을 유지하길 바란다.

(특허등록 제0360219)

베개 구입은 옥션/지마켓/인터파크/11번가 등에서 c-curve를 검색하면 구입할 수 있다.

어깨결림

2008-06-05T15:47:48Z

어깨가 결리고 아픈 분들을 임상적으로 흔하게 접한다.

"세상짐을 어깨에 지고 있는 듯한 결리고 쑤시는 통증" 이라고 표현하는 분들이 많다.

얼굴마져 그 고통을 표현하듯이 미간이 찡그러져 있음은 그간의 고통과 불편함이 컷으리라 짐작하기도 한다.

이런 분들은 대체로 성격이 좀 급하기도 하다....

하루 종일 앉아서 생활하는 환경으로 변화되면서 흔하게 나타나는 증상 중 하나이다.

학생층에서도 흔하며 사무직.컴퓨터 관련 업무자와 심지어 치과의사들도 흔하게 겪는다.

고정적인 자세로 장시간 목을 숙이고 있기 때문이다.

이러한 머리가 앞으로 숙여진 자세는 목의 뒷근육을 긴장시키고 수축하게 한다.

앞으로 떨어지는 머리의 중력을 목 뒷근육이 잡아줘야만 하는 비정상적인 과다 스트레스가

가해지는 것이다.

근육과 근막은 20~30분만 움직이지 않으면 유착이 일어난다.

유착이란 달라 붙는 다는 의미로 의학적으로 사용된다.

달라붙은 연부조직은 혈액순환을 저하시키고 통증물질을 축적되게 만든다.

이것이 통증이라는 수용체를 통해 뇌에 전달되어 "고쳐달라!" 는 메시지를 보내는것이다.

통증이란 맨 마지막에 나타나고 맨 먼저 없어지는 것이기에

통증(불편함)이 있으면 원인을 해결할 수 있는 자세와 지식등이 필요하다.

신경 / 척추/ 관절 전문의가 기재한 칼럼에 자세하게 소개되어 있으니 참고하길 바란다.

http://blog.daum.net/specialhand/16159715

너무나 많은 층에서 정상적이지 못한 목커브를 가지고 있다.

이는 숙이고 생활하는 문화가 되면서 생겨난 병이다.

이에 필자가 특허 등록한 목교정베개가 있다.

왜? 아픈가에 대해 목의 중요성에 대해 지식을 얻기를 바란다.

옥션.지마켓,인터파크 등에서 c-curve 를 검색하면 지식을 얻고 구입할 수 있다.

어깨결림

2008-06-05T10:11:14Z

어깨가 결리고 아픈 분들을 임상적으로 흔하게 접한다.

"세상짐을 어깨에 지고 있는 듯한 결리고 쑤시는 통증" 이라고 표현하는 분들이 많다.

얼굴마져 그 고통을 표현하듯이 미간이 찡그러져 있음은 그간의 고통과 불편함이 컷으리라 짐작하기도 한다.

이런 분들은 대체로 성격이 좀 급하기도 하다....

하루 종일 앉아서 생활하는 환경으로 변화되면서 흔하게 나타나는 증상 중 하나이다.

학생층에서도 흔하며 사무직.컴퓨터 관련 업무자와 심지어 치과의사들도 흔하게 겪는다.

고정적인 자세로 장시간 목을 숙이고 있기 때문이다.

이러한 머리가 앞으로 숙여진 자세는 목의 뒷근육을 긴장시키고 수축하게 한다.

앞으로 떨어지는 머리의 중력을 목 뒷근육이 잡아줘야만 하는 비정상적인 과다 스트레스가

가해지는 것이다.

근육과 근막은 20~30분만 움직이지 않으면 유착이 일어난다.

유착이란 달라 붙는 다는 의미로 의학적으로 사용된다.

달라붙은 연부조직은 혈액순환을 저하시키고 통증물질을 축적되게 만든다.

이것이 통증이라는 수용체를 통해 뇌에 전달되어 "고쳐달라!" 는 메시지를 보내는것이다.

통증이란 맨 마지막에 나타나고 맨 먼저 없어지는 것이기에

통증(불편함)이 있으면 원인을 해결할 수 있는 자세와 지식등이 필요하다.

신경 / 척추/ 관절 전문의가 기재한 칼럼에 자세하게 소개되어 있으니 참고하길 바란다.

http://blog.daum.net/specialhand/16159715

너무나 많은 층에서 정상적이지 못한 목커브를 가지고 있다.

이는 숙이고 생활하는 문화가 되면서 생겨난 병이다.

이에 필자가 특허 등록한 목교정베개가 있다.

왜? 아픈가에 대해 목의 중요성에 대해 지식을 얻기를 바란다.

옥션.지마켓,인터파크 등에서 c-curve 를 검색하면 지식을 얻고 구입할 수 있다.

거북이목.컴퓨터 증후군

2008-06-03T15:53:49Z

거북이목이란 신조어가 생겨났다.

이는 학습과 컴퓨터 문화, 사무직 업무가 증가,발달되면서 나타난 말이다.

정상적인 목뼈는 측면에서 보았을때에 C자 형태를 가지고 있어야 한다.

각 뼈와 디스크,근육과 인대등이 정상상태에서 정상적인 기능을 하게 되는것이다.

그러나

우리의 문화적인 환경으로 인해 90% 이상이 정상적인 목뼈의 커브를 가지고 있다는 논문이

미국에서 발표되었다. 아직 국내에서는 근육과 골격계의 상반관계에서 질환을 접근하는

학문적인 뒷받침이 부족한 면도 없지 않아 있기에 일반적인 의학상식으로는 잘 이해하기가 힘들다.

거북이 처럼 앞으로 머리가 숙여지고 목뼈는 정상적인 C자형태를 잃고 일자(ㅣ)로 변형되어

각종의 증상이 동반되어진다.

그래서 거북이목 증후군이라는 말이 탄생하게 된것이다.

증후군이라 함은 정확하게 병명을 붙일 수 없고 증상이 여러가지가 애매하게 나타날 경우에 주로 쓰인다.

다음의 사진(첨부파일)을 참고하면 정상적인 목뼈의 커브와 비정상적인 상태를 알 수 있다.

임상적으로 너무 많은 분들이 일자목,컴퓨터 증후군으로 고생한다.

필자는 이러한 경험을 바탕으로 수면중에 목커브를 회복하고 통증을 없애고 정상적인 목의 C커브를 유지할 수 있는 베개를 특허냈다.

낮동안 시달린 목과 목주위의 근육,인대,신경등을 인생의 1/3에 해당되는 수면시간을 이용하여

건강을 회복하길 바란다.

옥션,지마켓,인터파트 등에서 c-curve 를 검색하면 구입할 수 있다.

일자목

2008-06-02T16:06:55Z

“목의 C-커브를 사수하라”

카이로프랙터 최상권의 상체 근육학 지상강의⑤…목 통증 원인과 예방법

목의 기능은 다양하다. 머리를 지지하고 안정성을 유지하며 자유로운 움직임을 가능하게 한다. 또 척수를 보호하고 뇌로 혈액을 공급하는 척추동맥의 통로 역할도 하고 있으며, 상체 근육에 감각을 전달하는 신경의 출구 역할을 한다.

현대인들은 대부분 뒷목이 당기거나 뻣뻣해지는 등의 목 통증을 경험하고 있다. 일상생활에서 장시간 고개를 숙이는 자세는 근육과 골격에 무리가 오게 하고, 이러한 통증이 만성적으로 진행되어 불편한 생활이 지속되는 것이다. 가령 책상에 앉아 오랫동안 책을 읽을 경우에는 머리를 앞으로 내밀게 된다. 이때 머리의 무게를 지탱해야 하는 목은 상당한 스트레스를 받는다. 또 목 부위의 근육이 수축 상태를 지속해 혈액순환이 저하되고 근육이 뻣뻣하게 굳는다. 어깨가 결리고, 뒷목이 당기며, 집중력이 떨어지고, 두통이 생기는 것도 여기에 원인이 있다.

정상적인 목뼈는 앞쪽으로 구부러진 C자 형태의 커브를 가지고 있다. 이러한 커브는 갓난아기 때 목을 들고 기어 다니면서 자연스럽게 발달하며, 중력의 부담을 최소화하고 근육과 인대 등의 연부 조직을 정상적인 상태로 유지하는 역할을 한다. ‘일자목(military neck)’, ‘역커브’라는 말이 낯설지 않을 것이다. 거북이목 증후군, 컴퓨터 증후군(테헤란 밸리 증후군) 등도 목과 관련한 새로운 용어들이다. 그만큼 목뼈의 커브가 변화된 경우가 많다는 증거다. 다양한 목 관련 증상과 원인을 간략히 살펴보자.

1. 교통사고 증후군 자동차 사고 때 순간적인 충격으로 머리가 휘청하는 채찍 현상(Whiplash)은 많은 후유증을 가져온다. 의학적인 검사에서 특별한 소견이 발견되지 않는 것이 특징이다. 이러한 증상은 목 주위 연부 조직의 긴장을 초래하여 어지러움과 메스꺼움, 두통, 목 통증 등을 유발한다. 남자에 비해 근육과 인대 등 연부 조직이 약한 여자에게서 증상이 심하며 만성으로 진행되는 경우가 많다. 만성으로 진행할 땐 목 커브가 역커브로 형성되어 있는 것을 알 수 있다.
만성으로 진행되지 않도록 손상된 연부 조직의 긴장을 제거하고, 목 부위를 악화시키는 생활을 개선하며, 근육들의 정상적인 기능을 회복해야 한다. 이를 위해서는 장시간 숙이고 있는 자세를 피하고, 각 방향으로 꾸준히 스트레칭과 강화운동을 해야 한다.

2. 두통 각각의 뼈가 정상적인 위치에 있으면 목뼈는 6개의 디스크와 7개의 뼈에 의해 자연스럽게 C커브가 형성된다. 정상적인 커브를 벗어난 목뼈는 중력 중심이 앞으로 이동되어 목 뒷부위에 필요 이상의 피로와 근육 수축을 일으킨다. 이러한 변화는 혈액순환을 저하시키는 것은 물론 통증 물질을 근육에 축적시켜 근육, 건, 근막, 관절에 분포되어 있는 통증 수용체(Nociceptors)를 활성화시킨다. 통증은 머리의 뒷면과 측면, 전면으로 전이돼 다양한 양상의 두통을 일으킨다. 우리가 겪는 대부분의 두통은 이러한 연부 조직이 원인이 된 근육 긴장성 두통(Muscle Tension Headache)이다.

3. 목 디스크 질환 장시간 숙이고 있는 자세는 물론, 너무 높거나 낮은 베개를 사용하는 것도 위험하다. 이 경우에도 역커브, 일자목 등으로 변화할 수 있으며 지속적으로 뼈와 디스크에 중력의 압박을 가하게 되어 문제를 일으킨다. 목에서 움직임이 가장 활발한 경추 5번과 6번 사이의 디스크에서 많이 나타나며 후측 면으로 돌출되어 신경을 압박하는 경우가 많다. 어깨 및 팔과 손 등으로 통증이 번지며 근력이 약화되고 감각이 무뎌지는 증상이 있다.

4. 손·팔 저림 손과 팔이 저리면 목 디스크라고 생각하는데 꼭 그런 것은 아니다. 일부 근육에 의한 근막통증 증후군에서도 저리고 쑤시는 등 이상 감각이 나타난다. 팔과 손으로 내려오는 신경(Brachial Plexus)은 목뼈 사이의 구멍과 여러 근육들 사이를 지나는데, 이때 신경이 나오는 곳에 위치한 근육의 긴장은 신경을 압박하여 팔과 손에 통증 등 디스크와 비슷한 증상을 유발한다. 일반적으로 앞으로 숙여진 머리는 등을 굽게 하고 가슴 근육을 단축시켜 신경과 혈관의 압박을 초래한다.

5. 어깨 결림 변화된 목뼈의 커브는 어깨 주위의 근육과 후두부 근육을 경직시켜 어깨 통증을 유발한다. 이것 역시 장시간 숙이고 있는 자세가 원인이다. 이런 증상을 완화하기 위해 근육의 긴장을 해소하고 목뼈의 정상적인 커브를 회복해야 한다. 자주 목을 뒤로 젖혀주고 스트레칭, 강화운동을 병행한다. 잠들기 전에 침대 끝부분에 뒷목을 걸치고 머리를 늘어뜨리는 것도 목의 피로를 줄이는 좋은 방법이다.

6. 뒷목 뻣뻣함 목뼈의 변화로 나타나는 근육의 염좌(Strain)는 관절을 뻣뻣하게 만들어 목의 움직임을 저하시킨다. 이 상태가 지속되면 근육이 더욱 약화되고 결국 만성경추증후군(Chronic Cervical Syndrome)이 나타난다. 이처럼 뻣뻣한 상태에서는 근육 움직임의 부족으로 인한 근육의 약화와 부조화, 위축 그리고 유연성 부족 등을 유발해 더욱 큰 문제를 일으킬 수 있다.

7. 퇴행성 경추 질환 목에서의 지속적인 스트레스는 뼈와 디스크, 연부 조직의 퇴행성 질환을 초래한다. 목의 전체적인 움직임이 줄어들며 갈리는 듯한 소리가 나기도 한다. 또 퇴행성 변화로 인한 디스크 돌출, 골증식체라는 뼈가 자라나 퇴행을 촉진하는 척추관 협착증 등 큰 질환으로 번질 수 있다.

8. 뇌혈관 질환 뇌에서 유일하게 산소를 공급하는 척추동맥은 심장에서부터 쇄골하동맥을 지나 경추 6번부터 목뼈의 구멍을 통해 후두골을 받치고 있는 경추 1번까지 이어져 있다. 자율신경계통인 교감신경절의 신경섬유를 동반, 대후두공을 통해 소뇌 및 대뇌에 혈액을 공급한다. 목뼈의 커브가 변형되면 바로 이 척추동맥을 압박해 혈액순환을 저하시키고, 뇌저동맥 및 대뇌동맥륜에 영향을 주어 심각한 뇌혈관 질환을 일으킬 수 있다.

9. 자세의 변화 바르지 못한 자세에서 발생한 목뼈의 변화는 목과 상지 근육의 불균형을 초래해 또다시 자세를 변화시킨다. 악순환의 연속인 것이다. 자세의 변화를 예로 들자면 구부정한 등과 모아진 어깨를 꼽을 수 있다. 이러한 자세는 가슴 근육을 단축시켜 여러 장애를 유발한다. 또 앞서 언급한 숙여진 머리가 있다. 이 자세는 상부 흉추를 구부러지게 만들고 디스크 질환 등의 다양한 문제를 야기한다. 턱이 들리고 머리가 심하게 젖혀져 통증이 나타나는 경우도 있다. 이 상태에서는 뒷머리와 경추 1번에 스트레스가 가해지고 후두하근이 단축되어 문제가 발생한다. 어깨를 위로 올리고 다니는 자세는 상승모근과 견갑거근을 단축시켜 어깨 결림의 증상이 나타난다.

간단하게 9가지 경우를 살펴봤지만 이 외에도 목과 관련된 통증은 다양하다. 때문에 통증을 느끼면 우선 정확한 검사를 받아야 한다. 통증은 몸에 이상이 있다는 메시지인 만큼 만성으로 진행되지 않도록, 악순환의 고리를 끊을 수 있도록 노력해야 한다. 물론 여기에서 빼놓을 수 없는 것이 스트레칭과 강화운동, 바른 자세다.

참고로 필자가 특허 등록한 경추 보호용 베개(특허청 실용신안등록 제0360219)가 있다. 취침 시간을 이용해 경직된 목을 이완하고 정상적인 C커브를 유지할 수 있도록 만들어졌다.
어느덧 5회에 걸친 ‘상체 근육학 지상강의’도 막을 내리게 됐다. 그동안 달슈 최상권 칼럼을 애독해 주신 달림이 여러분께 감사드리며, 칼럼 내용이 여러분에게 조금이나마 도움이 됐으면 하는 바람이다.

필자가 특허낸 일자목,컴퓨터,거북이목 증후군에 아주 효과적인 c-curve 베개를 인생의 3/1에

해당되는 수면시간을 이용하여 목의 정상적인 c커브를 보호하자!

베개 구입은 옥션,지마켓,인터파크,11번가등에서 c-curve를 검색하면 구입이 가능하다.

역커브

일자목

정상적인 C커브

첨부

포커스목통증사진.jpg (237kb) 다운로드 폰샷전송

국회 심포지엄을 마치고

2007-10-22T22:56:39Z

카이로프랙틱-국회 심포지엄(2007년10월16일)

2007-10-10T12:16:28Z

대한 카이로프랙틱 인터넷 뉴스

선선한 가을, 척추 관리하기에 딱 좋은 계절입니다. 뭐니해도 척추질환은 예방과 관리가 제일 낫습니다. 척추 질환을 다루는 카이로프랙틱(이하 카이로) 의학은 한국에서만 정상화 되지 않고 있습니다. 막강한 의료독점과 폐쇄적인 문화가 원인입니다. 세계보건기구의 카이로프랙틱 지침서가 나오는 현실이니 카이로프랙틱을 금지하는 나라는 없습니다.

다행히 김춘진 국회의원의 협조로 "카이로 심포지엄"을 05년과 06년에 했습니다. 그동안 세계의 제도화 현황과 교육 현황이 소개되고, 이번은 학술자료와 카이로프랙틱 의사 활동을 알아보려고 합니다.

<데비드 채프만> 세계 카이로프랙틱 연맹 사무총장은 캐나다의 국제법 변호사로, 20년 가까이 연맹을 총괄하고 있습니다. 캐나다 토론토에 본부가 있습니다. 법대는 뉴질랜드에서 졸업하고 형제들은 모두 일반의사로 뉴질랜드에서 개업하고 있습니다. 카이로프랙틱 의사의 국제적인 활동에 관해서 발표를 해줄 것입니다.

캐롤 닥터는 조지아 카이로프랙틱 협회 부회장을 맡고 있습니다. 미국의 카이로프랙틱 협회의 역사 활동 연구 정책과 최근의 요통에 관한 카이로프랙틱의 연구 성과를 발표합니다.

<스캇 로버트> 라이프 카이로프랙틱 의대학장은 카이로프랙틱 경제성과 요통에 관련 자료를 발표 할것 입니다. 10월 16일은 세계 척추의 날입니다. 바른척추 운동에 관해서 설명 할것 입니다.

교수 의료인 학생 일반인 유학 지망생 등 누구나 유익한 자리가 될 것입니다. 많은 참석 바랍니다. 여러분의 관심이 카이로프랙틱 세상을 만들어 갑니다.

대한카이로프랙틱협회 www.chiro.or.kr

마라토너를 위한 근육/관절부상 세미나 입니다.

2007-06-13T11:43:44Z


달슈 최상권박사의 근육학 및 테이핑 요법 강의료, 강의당 3만원으로 대폭할인!!!
테이핑으로 마라톤 부상예방의 새 트랜드를 익히자! 마라토너라면 운동하면서 부상과 통증을 자주 경험합니다.특히 마라톤에서는 과사용되는 근육들이 많습니다.당연히 근골격계 전반에서 통증이 많이 그리고 자주 나타납니다. 2005년 1월, 본지가 주최한 러너스 아카데미에서 근육학 강의를 하고 있는 최상권 박사 2005년1월 포커스마라톤 주최로 국내 최초 일반 마스터스 대상의 근육학 세미나가 진행된 적이 있습니다. " 근육을 알고 달리면 즐겁다 " 라는 주제의 이 세미나를 계기로 국내 마라톤문화는 근육학의 중요성이 추가되면서 질적으로 그리고 다양성이란 측면에서 크게 발전하는 계기를 만났습니다. 이후 달슈 최상권 박사의 근육학 세미나는 부상으로부터의 탈출과 부상예방이라는 목적에 획기적으로 기여한 것으로 평가되고 있습니다. 마라톤하면서 과사용되는 근육을 알고 테이핑과 스트레칭을 하면 예방과 부상으로 부터 쉽게 벗어날 수 있음을 마라토너라면 이미 알고 계실것입니다. 달리는 것만이 마라톤 문화가 아닙니다.이러한 의학적인 내용을 쉽고 재미있고 실습 위주로 세미나가 진행되는 것은 우리 모두의 바램일 수도 있습니다. 알고 배우면 나의 것이 되며 그것은 자신과 가족의 건강을 관리하는데 많은 도움이 될 것이라 확신하며 포커스마라톤 회원 여러분들의 참여를 권유합니다. 이 글이 상업적이거나 마라톤 문화를 실추시키는 것으로 생각하지 않습니다.이러한 마라톤 이론 문화가 국내에서는 전무했었기에 문화를 바꾸고 생각을 바꾸면 서로에게 유익할 것이라는 확신이 이런 권유의 배경이기 때문입니다. 최상권 박사는 슈퍼맨 복장으로 마라톤대회에 자주 참가한다 참가하시는 포커스마라톤 회원에게는 매 참가시마다 키네시오 정통 테이핑을 2롤씩 지급합니다.강의료는 포커스마라톤 회원에 한해 대폭할인한 매 강좌당 3만원입니다.키네시오 테이핑 방법은 일본서 창시돼 구미 각국으로 퍼져나간 마라톤 부상치료와 예방에 탁월한 효과가 있는 혁신적 신처방입니다.근육학과 연결된 정통적 테이핑방법을 익히면 다른 모든 스포츠 부상에도 그 응용이 가능합니다. 처음으로 시작되는 또 하나의 마라톤 트랜드이니 만큼 많은 참여를 기대합니다. 자세한 것은 키네시오 한국지사( http://kkta.co.kr/ )를 참고하시길 바랍니다. 아래 링크를 클릭하시면 안내문이 열립니다.(우하단에 확대표시 있음) 근육학 유료강좌 참가자 모집 안내문

세장의 마라톤 사진속에서

2007-03-22T09:48:46Z

2007 동아 국제 마라톤에서..

땀인지..

물인지..

마시고

달려서

웃었다

2:57:40초

유리아빠 축하해 !!

5시에 일어나 응원한다고 따라나선 가족들이

광화문에서 출발하는것을 보고 지하철로

이동하면서 동대문운동장역(19키로지점)과 잠실역(37키로지점)에서

"아빠 ! 화이팅~~"을 외쳐주고 꿀물을 전해주고 재빨리 이동하여

잠실 운동장앞에서 응원하던 아들이

갑자기 손을 잡고 뛰기 시작한다.

메인 스타디움으로 진입해서 트랙을

아들과 함께 한바퀴 돌아

이 봉주 선수가 달려서 우승한 그 길을 그대로

완주했다.

때마침 이봉주 선수의 우승 시상식이 열리고 있었다.

3:39:40초로 헥헥~~

런클 - 동계 아카데미

2007-02-05T10:42:25Z

이렇게 재미있고 유익하게

조는분 한 분 없이 마쳤습니다.

우리가 흔하게 누구나 겪을 수 있는

근골격계 질환과 스포츠부상(마라톤)

위주로 해부학을 배우며 임상적으로 치료도

해 드리며 참석하신 런클분들과 함께 부상예방을

위한 스트레치도 해가면서 으악~~소리를 지르면서

함께 하였습니다.

도움이 되셨는지요?

런클 런클 힘 !!

국회에서

2006-11-28T14:55:16Z

사진정보 보기

국회 오찬을 앞두고 ..

좌로부터

라이프 카이로프랙틱 의과대학 스캇 학장님

캐나다 온타리오 주립대 맹가 교수님

대한 카이로프랙틱협회 최택수 회장님

호주 RMIT대학교 카이로프랙틱 드래퍼 교수님

홍콩 카이로프랙틱 의사협회 버건 회장님과

함께.....

김한길 원내대표님의 축사

2006-11-28T14:50:04Z

사진정보 보기

뜻밖에 갑자기 축사를 나와주신 김한길 대표님.

카이로프랙틱 치료를 받아 보고 싶다시던....

후에 꼭 치료해드리기로 약속

도움을 주신 고마운 분들과

2006-11-28T14:47:59Z

사진정보 보기

한국에서 카이로프랙틱 의학을 알리고 입법화를 위해 도움을 주신 분들..

11/24일 국회 심포지엄에 참가

좌측부터

데이빗 챔프먼 WFC(세계 카이로프랙틱 의사협회) 회장님

캐나다 온타리오 주립대 맹가 교수님

미국 라이프 카이로프랙틱 칼리지 스캇 학장님과 함께 민속촌에서

달슈의 2006년 춘천마라톤

2006-10-31T08:12:24Z

http://news.media.daum.net/sports/others/200610/30/chosun/v14534436.html
조선일보 기사란에 실린 모습

스포츠조선에 실린 아들과의 모습

http://sports.chosun.com/news/news.htm?name=/news/sports/200610/20061030/6a012002.htm

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38km 지점에서 응원하는 달슈 가족....

달-슈의 2006 춘천마라톤

2006-10-31T08:06:34Z

춘마 출발지점에서

2006년 춘마를 뒤로해야하는 골인지점에서

스포츠조선에 실린 사진

http://sports.chosun.com/news/news.htm?name=/news/sports/200610/20061030/6a012002.htm

조선일보에 실린 사진

http://news.media.daum.net/sports/others/200610/30/chosun/v14534436.html

소양강 처녀상

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38km 지점 소양강 처녀상 앞에서 응원하는 달슈 가족