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  <title>텐보이의 잔차질</title>
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    <name>텐보이</name>
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  <updated>2009-11-17T14:12:02Z</updated>

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	    <title>2009 Naju pear cup 전국산악자전거대회 및 왕중왕 선발전</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-17T14:12:02Z</updated>
	    <published>2009-11-17T14:12:02Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 11월 15일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 한국산악자전거연맹&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;초급자 베테랑부&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;거리&amp;nbsp;:&amp;nbsp;42.5Km&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;날씨 : 흐리고 비&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;타이어 : 앞(하이롤러&amp;nbsp;2.1 45psi) 뒤(하이롤러&amp;nbsp;2.1 45psi)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록&amp;nbsp;: 2:02:55.05&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 14위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile223.uf.daum.net/image/1146A70C4B022DEB7AEA7A&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;578&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;578&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;아주 아쉬움이 많이 남는 대회다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;시즌 마지막을 깔끔하게 우승으로 마무리하려고 했는데...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;새로 바꾼 프레임이 좀 작은듯 하다. 영~ 적응이 안되네...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;휠베이스가 짧으니 오르막힘들고 내려갈때 불안하고 ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;머~ 어째꺼나 이런것도 좋은 경험이라고 해야겠지... ^^;;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;아무튼 성적도 안좋으면서 굉장히 힘들었던 대회다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그리고 요즘 연맹대회는 먼거 좀 엉성한 느낌이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;코스는 초반에 도로를 3키로정도 달리고 그다음은 모두 임도와 시멘트포장된 농로다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;경사는 심한평은 아니구 내리막에서 슬러그가 많이 깔려있어서 코너에서 컨트롤이 어려웠다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;음...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;이제 본격적인 동계훈련시작인건가? ^^;;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;내년시즌엔 좀더 발전한 나를...위하여!!! 파이팅!!!&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>New World Disorder 10</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-10T00:09:38Z</updated>
	    <published>2009-11-10T00:09:38Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;&lt;img src=&quot;http://cfs4.flvs.daum.net/files/8/91/73/41/26134025/thumb.jpg.edit&quot; moviekey=&quot;mCnQaeGNEKE$&quot; type=&quot;vi&quot;/&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;New World Disorder 10 : Dust &amp; Bones&lt;/P&gt;&lt;/IMG&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>2009 희망 전국산악자전거대회</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-11-02T10:21:25Z</updated>
	    <published>2009-11-02T10:21:25Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 11월 1일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 울산산악자전거연합회&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;중급자 베테랑부&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;거리&amp;nbsp;: 대략 12키로 2주회&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;날씨 : 흐림&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;타이어 : 앞(네베갈&amp;nbsp;1.95 38psi) 뒤(네베갈 1.95 38psi)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록&amp;nbsp;: 1:08:49.05&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 5위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile238.uf.daum.net/image/2045491F4AF7C8857C80CF&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;399&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;399&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile208.uf.daum.net/image/1245491F4AF7C8867D44EE&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;399&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;399&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile212.uf.daum.net/image/1345491F4AF7C8867EC5D1&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;399&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;399&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile212.uf.daum.net/image/1445491F4AF7C8867F3958&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;550&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;550&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile216.uf.daum.net/image/1445491F4AF7C8878006B9&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;550&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;550&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://cfile229.uf.daum.net/image/1545491F4AF7C88781D249&quot; class=&quot;tx-daum-image&quot; style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; actualwidth=&quot;588&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;1&quot; vspace=&quot;1&quot; width=&quot;584&quot; /&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;휴~ 첫 중급자 출전경기였다. ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;완전 좌절이였다. ㅋㅋㅋ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;모두 완전 잘달린다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;초반임도업힐 중간쯤에서 눈으로 보기에도 거의 1분가량차이가 났다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;경기결과 1위와의 시간차이가 5분이상이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;올겨울 동계훈련을 많이 빡세게 해야할것같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;아~ 코스상태는 먼지가 아주아주~ 많았고 중간중간 미끄러운 구간이 제법있었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;처음&amp;nbsp;개최한 대회였지만 진행도 깔끔했고 코스도 매우 만족스럽고 진행요원들도 곳곳에&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;잘 배치가 되어있었다. 내년에도 개최한다고 하니 기대가 된다. ^^*&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제1회 울산 동구 염포산 전국산악자전거대회</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-10-19T09:17:12Z</updated>
	    <published>2009-10-19T09:17:12Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 10월 18일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 울산 동구 산악자전거연합회 외...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;초급자 베테랑부&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;거리&amp;nbsp;: 대략 15키로정도&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;날씨 : 맑음&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;타이어 : 앞(하이롤러 2.1 42psi) 뒤(하이롤러 2.1 42psi)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록&amp;nbsp;: ???&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : ???&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;대회전부터 허리가 안좋았는데... 설상가상으로 감기기운까지 도는것이 컨디션이 완전 꽝이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시초반 도로 업힐이 승부처인데... 몸에 전혀 힘이 들어가질 않는다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;호흡도 힘들고... 역시나... 초반싱글진입하면서 부터 입상은 포기하고 완주만 하자고 생각했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;두번째 임도 업힐에서도 허리가 너무 아파서 기어를 다 내려야 했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;업힐에서 추월을 당하다니... 소백산 대회이후 처음이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그후 싱글에서도 몸에 힘이 빠져 많이 넘어졌다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;뒤에오는 선수들에게 길을 양보 해줘야만 했다. 이런... @$@%$&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;으~ 2주후에 또 대회가 있는데 그때까지는 허리가 좋아졌으면 한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;아직도 머리가 지끈지끈 하다.&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>Everywhere The Movie 2009</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-10-14T19:34:08Z</updated>
	    <published>2009-10-14T19:34:08Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;IMG src=&quot;http://cfs4.flvs.daum.net/files/17/18/8/33/25252028/thumb.jpg.edit&quot; type=&quot;vi&quot;&gt;&lt;/IMG&gt;&lt;/p&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>What's NEXT?</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311912"/>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-10-14T17:10:58Z</updated>
	    <published>2009-10-14T17:10:58Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;&lt;img src=&quot;http://cfs4.flvs.daum.net/files/58/77/81/4/25246849/thumb.jpg.edit&quot; moviekey=&quot;_awmQ7E-RT4$&quot; type=&quot;vi&quot;/&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;What's NEXT?&lt;/P&gt;&lt;/IMG&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>도전! 익스트림의 세계(MTB) 2/2</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311911"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311911</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-10-14T15:36:32Z</updated>
	    <published>2009-10-14T15:36:32Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;IMG src=&quot;http://cfs4.flvs.daum.net/files/10/8/7/79/25244452/thumb.jpg.edit&quot; type=&quot;vi&quot;&gt;&lt;/IMG&gt;&lt;/p&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>도전! 익스트림의 세계(MTB) 1/2</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311910"/>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-10-14T14:32:03Z</updated>
	    <published>2009-10-14T14:32:03Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;&lt;img src=&quot;http://cfs4.flvs.daum.net/files/34/58/36/43/25242562/thumb.jpg.edit&quot; moviekey=&quot;70e05zWlsTE$&quot; type=&quot;vi&quot;/&gt;&lt;/IMG&gt;&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제12회 춘천시장배 전국MTB강촌챌린저대회</title>
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	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-22T10:34:32Z</updated>
	    <published>2009-09-22T10:34:32Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 9월 20일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 강촌MTB조직위원회외 다수&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;초급자 베테랑2부&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;거리&amp;nbsp;: 대략 40키로정도 ^^;;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;타이어 : 앞(하이롤러 2.1 42psi) 뒤(하이롤러 2.1 43psi)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록&amp;nbsp;: 1:45:50.70&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 1위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;IMG style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src=&quot;http://cfile268.uf.daum.net/image/165C72244AB81CDC664529&quot; width=640 actualwidth=&quot;640&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;IMG style=&quot;FLOAT: none; CLEAR: none&quot; class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src=&quot;http://cfile298.uf.daum.net/image/185C72244AB81CDD67DCE3&quot; width=578 actualwidth=&quot;578&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;강촌대회는 참가자가 너무 많아서 큰기대를 하지않았는데 1위를 해서 기뻤다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시나 초반레이스가 너무 힘들었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;작년보다 출발시간이 1시간 빨라져서 나름 서둘렀지만 워밍업할시간도 없이 출발선으로 향했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;출발!!!오~ 역시나 엄청난 참가선수들을 보면서 앞이 깜깜해졌다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;선두는 어디에 있는지 보이지도 않는다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;무조건 달렸다. 오버페이스가 걸리더라도 할수없다고 생각했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;첫번째 임도 구간 진입전에 최대한 앞으로 가야한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시 임도 진입하기가 무섭게 내리는사람들이 속출한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;경사가 쎈 업힐에선 너무 느리게 올라간다. 미치겠다 마음은 급한데...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시 지긋한 임도업힐에서 찬스가 많이 난다. 앞으로 앞으로 ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;내리막에서도 길이 미끄러워서 앞선수들이 느리게 간다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;한번은 무리하게 추월하려다. 코스이탈할뻔 했다. 휴~&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;후미에서 출발하면 어쩔수없는 과정이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;강촌코스는 내리막도 길어서 내리막에서도 계속 추월을 해야한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;내 그룹에 속했던 번호들의 선수는 보이는데로 모두 추월했는데 마지막언덕에서 한선수를 놓쳤다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그렇게 마지막 임도구간을 내려와서 자전거도로를 내려간다. 이제 마지막이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;작년엔 이구간에서 최선을 다하지 못했다. 이번엔 순위와 상관없이 끝까지 최선을 다하자고 다짐했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;약간 내리막길인데도 숨이 차오른다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;결승선이 있는 창촌중학교 후문이 보일때쯤 정상에서 놓친 선수가 보인다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;추월은 못했지만 거리는 많이 좁힌것 같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;부스로 돌아와 쉬고있을때 순위를 발표한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;이미 내앞에 한선수가 들어갔고 그 선수앞에 또 어떤선수가 있었는지 알수없었기에 1위는&amp;nbsp;생각지도 못했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;6위안에는 들은것 같아서 귓를 쫑끗세우고 순위발표를 들었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;베테랑2부 1위... 레드존... 하는순간 정말 우와~~~~~~~~~~~~~~&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;너무 기뻐서 기록은 듣지도 못했다. ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;나중에 확인해 보니 1위와 20초가량 앞선 기록이다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;내 앞에 들어갔던 선수가 나보다 30초가량 앞서 출발했고 나는 10초가량 뒤늦게 도착했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시 마지막 그 자전거도로 구간에서 끝까지 최선을 다했던것이 1위를 하게 해준것같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적이나 기록에 상관없이 끝까지&amp;nbsp;최선을 다하는것이 중요한것같다. ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;내가 강촌에서 챔피언져지를 입다니... 브라보!!!&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제9회 청주MBC배 전국산악자전거대회</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311889"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311889</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T23:43:55Z</updated>
	    <published>2009-09-11T23:43:55Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 9월 6일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 한국산악자전거협회&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;XC&amp;nbsp;초급자 베테랑2&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : 51:49.10&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 1위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 700px&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile269.uf.daum.net/image/1264E1244AA5A8B496F504&quot; width=800 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;800&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 700px&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile262.uf.daum.net/image/1564E1244AA5A8B598C0F1&quot; width=1024 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;1024&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;드뎌 XC대회에서 1위를 했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;여름에 열심히 했던&amp;nbsp;로드훈련이 많은 도움이 된것같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그리고 워밍업도 빼먹어서는 안된다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;초반 임도업힐에서 경사가 쎄고 미끄러운 코스가 있는데 역시나 타고오르기가 어렵다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;앞쪽에 몇명의 선수들은 타고 오르고 있었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;나는 내려서 끌고 뛰었다. 평소 다운힐 끌바를 많이 해서 그런건가???&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;타고 가는 선수보다 더 빨리 올라갈수있었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;단번에 2위자리까지 갔다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;추월할수도 있었지만 일부러 뒤에서 달렸다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;답사를 못해서 코스가 어떤지 모르기 때문에 첫바퀴는 뒤따라가면서 코스를 익혀야겠단 생각에&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;페이스 조절을 하면서 1위선수뒤를 바싹 따라 붙었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;첫바퀴 마지막부근&amp;nbsp;시멘트포장도로에서 추월해서 달렸다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;첫번째 바퀴에서 끌고올라갔던 임도를 또 끌고올랐다. 이상하게 거긴 그냥 끌고가는게 더 빠른것같다. ^^;;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;임도를 다 올라서 뒤를 보니 2위 선수가 열심히 올라오고있다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;은근한 오르막의 미끄러운 임도길을 올라가서 다시 내려가기 시작한다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;다시한번 뒤를 봤다. 아무도 없다. 그리고 앞을 보면서 코너를 진입하는데 아뿔사 앞바퀴가 미끌어졌다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주르르르~~~ 한참을 미끄러져서 내려갔다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;얼른 일어나서 다시 뒤를 보니 아직 아무도 없다. 두근거리는 마음을 진정하면서 다시 안장에 올랐다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;다시 실수하지말아야지 정신을 가다듬고 열심히 열심히 달렸다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;어느새 결승선이다. 믿을수가없다 내가 1위를 하다니 ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;정말 잊을 수 없는 대회가 될것같다. XC대회 첫 우승!!!&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;정말 기분좋은 순간이였다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;다운힐 우승과는 또다른 느낌!!! 결승선을 제일 먼저 들어오는 감격!!!&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;최고다!!!&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제7회 대관령국제힐클라임대회</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311888"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311888</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T23:24:47Z</updated>
	    <published>2009-09-11T23:24:47Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 8월 29일(토)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;MTB&amp;nbsp;남자 2-B그룹&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : 52.22.95&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 4위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;굉장히 만족스런 결과였다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;이번으로 대관령대회는 3번째 참가했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;10위권안에 드는걸 목표로 했는데 성공했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;월초부터 칠포와 월포를 오가면서 했던 로드훈련이 빛을 바란것같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그리고 준비운동의 중요성을 확인할수있는 좋은 경험이였다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;경기출발 30분전에 충분히 몸을 풀었는데 그랬더니...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;초반레이스에서 확실히 호흡이 편했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;항상 초반레이스에서 호흡이 가빠서 힘들었는데... ^^*&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;벌써부터 내년 대회가 기다려진다.&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제1회 소백산힐클라임대회</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311887"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311887</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T23:16:53Z</updated>
	    <published>2009-09-11T23:16:53Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 6월 28일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 월간 더 바이크&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;MTB&amp;nbsp;베테랑&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : 58:48.85&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 13위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;비록 성적은 저조하지만 이번대회에서 얻은게 많다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;코스도 아주 마음에 들었고 로드에서 어택하는 시점과&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;어택하는 무리를 따라가는 능력도 많이 향상된것같다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;마지막 업힐에서 약간의 오버페이스가 걸려서 후반에 좀 힘들었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;하지만 뭔가 희망을 발견한 대회였다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;다음에는 정말 잘할 자신이 생겼다. ^^*&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제1회 청송군수배 전국산악자전거대회</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311886"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311886</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T23:11:43Z</updated>
	    <published>2009-09-11T23:11:43Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 4월 12일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 한국산악자전거연맹&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;XC 초급자 베테랑&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : 1:50:40.45&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 2위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile272.uf.daum.net/image/183C400D49E5A24443580B&quot; width=700 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;700&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&lt;IMG class=tx-daum-image style=&quot;CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 700px&quot; hspace=1 src=&quot;http://cfile255.uf.daum.net/image/193C400D49E5A24444E2E6&quot; width=1024 vspace=1 border=0 actualwidth=&quot;1024&quot;&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;드뎌 XC경기에서 스뎅을 밟았다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;하지만 던전형님의 부상때문에 기쁨보다 슬픔이 더 컸다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;이번대회에서 던전형님은 척추가 골절되는 사고를 당하셨다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;세상에서 제일 강한형님이시니까 꼭!!! 다시 일어나실꺼라 믿는다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;그리고 나의 성적은 대체적으로 계속해서 하향선을 그리고있다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;비록 2위를 했지만 작년에 비해서는 체력이 떨어진다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;이번대회에서도 역시나 초반도로 주행에서 여자선수들한테도 따였다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;뒤늦게 선두따라간다고 엄청 고생했다.&lt;/P&gt;
&lt;P style=&quot;TEXT-ALIGN: left&quot;&gt;확실히 도로주행을 보강해야겠다.&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>제1회 청송군수배 전국산악자전거대회</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311885"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311885</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T23:03:02Z</updated>
	    <published>2009-09-11T23:03:02Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 4월 11일(토)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : 한국산악자전거연맹&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;DH 상급자&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : ???&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : ??위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;처음으로 DH 상급자로 출전했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;꼴찌만 면했으면 하고 바랬다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;요즘 다운힐 성적은 자꾸만 나락으로 떨어지고 있다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;완전 슬럼프다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록도 모르겠고 순위도 모르겠다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그나마 꼴찌는 면했지만 어떻해야 슬럼프에서 벗어날수있을지...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;답이 없다. 쩝쩝...&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
    	<entry>
	    <title>2009년 삼척시장배 전국 자전거페스티발</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.daum.net/tenboyii/17311884"/>
		<id>tag:blog.daum.net,2009:tenboyii.17311884</id>
	    <author>
		    <name>텐보이</name>
	    </author>
	    <updated>2009-09-11T22:55:24Z</updated>
	    <published>2009-09-11T22:55:24Z</published>
	    <content type="html">
	    	&lt;P&gt;일시 : 2009년 3월 29일(일)&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;주관 : &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;종목 :&amp;nbsp;MTB로드&amp;nbsp;클리테리움&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;기록 : 34:08.85&lt;FONT color=#e31600&gt;&lt;RUBY&gt;&lt;FONT class=font9&gt;&lt;RT class=font9&gt;&lt;/RT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/RUBY&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;성적 : 4위&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;아후~ 이경기 정말 아쉬웠다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;로드경기에서의 약점이 여지없이 드러났다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;업힐중에 선두의 어택을 따라가지못했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;한번 뒤쳐지기 시작하니 다시 따라붙기가 너무 힘들었다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;마지막에는 거의 경기를 포기하다시피하면서&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;결승선에서 마지막까지 최선을 다해 달리는 선수들을 보면서&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그냥 힘없이 들어왔다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;결과는 0.45초 차이로 4위였다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;마지막까지 최선을 다했다면 3위는 했을텐데...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;역시 경기는 순위를 떠나 끝까지 최선을 다해야 하는건데...&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;반성을 많이 했다.&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;그나저나 정말 못달린다. 던전형님에 비해 한참 뒤쳐지는 기록이였다. ㅜㅜ&lt;/P&gt;
	    </content>
	    	</entry>
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