oxus 산소(酸素)발생기- 010-6521-0202

091024-화악 단풍과 약초산행

2009-10-26T14:12:23Z

화악산 중봉 가는길....

산으로 접어들며 눈길 닿는곳 마다 녹의홍상(綠衣紅裳)으로 갈아입고 맵시를 뽑내는 가을산,이름처럼 화려한 "화악산"(華岳山)단풍

붉게 물든 화악산

단풍

독활(땅두릅)도 씨앗을 익히며 노랗게 단장하고 있다.(두릅나무과에 속하는 다년생 약초)

키는 2m 정도로 자라며 줄기 곳곳에 짧은 털이 나 있다. 잎은 3~5장의 잔잎으로 된 겹잎으로 어긋나며, 잔잎

가장자리에는 톱니가 있다. 꽃은 연한 초록색으로, 암꽃과 수꽃이 따로 한 그루에 피는데, 7~8월에 가지 끝에

산형(傘形)꽃차례로 핀다. 열매는 장과(漿果)로 10월에 검은색으로 익는다. 흔히 약으로 쓰기 위해 심기도 하는데,

한방에서 쓰는 독활은 봄과 가을에 뿌리줄기를 캐서 겉껍질을 벗겨 햇볕에 말린 것으로 편두통 치료에 쓰인다.

이른 봄에 어린순을 따서 날것으로 먹거나 삶아서 나물로 하거나 국을 끓여 먹기도 한다. 뿌리를 캐자마자 바로

햇볕에 말리면 향기가 없어지므로 바람이 잘 통하는 그늘에서 어느 정도 말린 다음 햇볕에 말리는 것이 좋다.

한방에서는....다음과 같이 쓰인다고 한다.

효 능 : 祛風勝濕, 解表散寒止痛,
주치증상 : <本經>에서는 “風寒邪의 침범을 받은 경우, 金瘡으로 통증이 있는 경우, 奔豚(분돈), 경련,

여자의 하복부 통증과 癥瘕를 치료한다고 하였으며 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 늙지 않는다.”고 하였다.

<別錄>에서는 “모든 風邪로 인한 병증을 치료하고 新舊를 막론하고 뼈마디가 아픈 모든 증상을 치료한다.”고 하였다.

견권(甄權)는 “獨活은 모든 風寒濕邪가 침범한 증상, 奔豚(분돈), 喘息, 皮膚瘙痒症, 手足痙攣 및 무기력, 치통을 치료한다.

羌活은 독한 風邪의 침범으로 목소리가 잠긴 것, 皮膚瘙痒症, 사지의 무기력, 口眼喎斜(구안와사), 전신의 감각이상,

문둥병 등을 치료한다.”고 하였다.

池大明은 “羌活과 獨活은 모든 風邪의 울체를 없애고 근육경련, 관절통, 어지러움, 눈이 충혈되고 아픈 것, 과로로 인한

쇠약을 치료하며 五臟을 편안하게 하고 積聚와 수분 대사장애를 치료한다.”라고 하였다. 李杲는 “風寒濕邪의 침범으로

인하여 저린 증상 및 감각이상과 어지러움증을 치료하고 눈이 아찔하고 목이 잘 돌아가지 않는 증상을 치료한다.”고 하였다.

王好古는 “腎에 침범한 風邪를 제거하고 肝의 風氣를 제거하며 肝氣鬱滯를 해소하고 목이 뻗뻗하고 허리와 척추가

강직되고 아픈 것을 치료한다.”라고 하였다. 張元素는 “종기의 나쁜 피를 제거한다.”라고 하였다.

약물이름의 기원 : 이명으로는 羌活<本經>, 羌靑<本經>, 獨搖草<別錄>, 護羌使者<本經>, 胡王使者<吳普>, 長生草가 있다.

陶弘景은 “하나의 줄기가 곧게 위로 뻗어 바람에 흔들리지 않으므로 獨活이라한다.”라고 하였다. <別錄>에서는

“이 약초는 바람이 불어도 흔들리지 않고 바람이 없을 때에는 홀로 움직이므로 獨搖草라고 부른다.”라고 하였다.

池大明은 “獨活은 羌活의 母이다.”라고 하였다. 李時珍은 “獨活은 羌에서 나는 것이 좋은 것이다.

그러므로 羌活, 胡王使者라는 이름들이 있는 것이니, 하나의 약물을 두가지로 부른 것이다. 바로 川芎과 撫芎,

白朮과 蒼朮 등과 같은 것으로써 사용하는데 있어서 약간의 다른 점이 있을 뿐이다. 그러므로 후인들이 獨活과 羌活을

두가지 약물로 생각한 것은 틀린 것이다.”라고 하였다.

한동안 잠잠하던 무릅의 통증이...산행을 한후에 반드시 증세가 나타나 특히 밤마다 쑤시고 저린고....고통의 연속이다.

위에 기록된 내용대로 라면 이 "독활"은 나처럼 무릅관절의 고장으로 고생하는 사람들에겐 둘도없는 명약이 아닐까?..

池大明은 “羌活과 獨活은 모든 風邪의 울체를 없애고 근육경련, 관절통, 어지러움, 눈이 충혈되고 아픈 것, 과로로 인한

쇠약을 치료하며 五臟을 편안하게 하고 積聚와 수분 대사장애를 치료한다.”라고 하였다.

또한<別錄>에서 “모든 風邪로 인한 병증을 치료하고 新舊를 막론하고 뼈마디가 아픈 모든 증상을 치료한다.”고 되어

있으니 다음 산행에서 반드시 "독활"을 채취해 손수 마루타가 되어 생체실험후 증세의 호전 여부를 알려 드리리다.

중봉 오르는길...계곡을 끼고 완만하게 이루어진 산길을 걷노라니...세상에 이런 호사가 또 있으리...

길에서 조금 빗겨가니...그곳엔 용담이 군락을 이루고 남빛으로 고운 자태를 자랑 하고...

용담(龍膽)은 용담과에 속하는 여러해살이풀로 산지의 풀밭에서 자라며, 한국·일본·만주 및 시베리아 동부 등지에 분포한다.

높이는 약 30-100cm이고 꽃은 종 모양의 자주색 또는 노란색이며 8~10월에 핀다. 잎은 바소 모양(원형)이다.

어린 싹과 잎은 식용하며, 뿌리를 용담이라고 하며 고미건위제(苦味健胃劑)로 사용한다.굵은 수염뿌리를 말린 것을

용담이라 하며 매우 쓴 맛이 난다.옛날부터 쓴맛의 대표적인 주자는 곰의 쓸개를 말린 '웅담'인데 그보다도 더

쓰다고 하여 중국에서 한자로 용용(龍)자를 머리에 붙여 용담(龍膽)이라고 부르게 되었다고 한다.

민간에서는 위장병,소염,해독,식욕부진,소화불량,위산과다를 치료하기 위해 사용되어온 귀중한 풀이다.

가을철 억세밭속에서 보라색의 용담꽃이 피는 모습은 대단히 아름답고 눈을 즐겁게 한다.꽃이 종(鐘)모양처럼

생겨서 꽃꽂이용으로도 인기가 있어 원예용으로 재배하기도 한다.보통 달여서 건위제로 쓴다.(출처-인터넷)

지난번 산행에서 수확하지 못한 산배...오늘 산행에서 10여kg을 마저 수확해 왔다.

세척해 놓고 보니 ...일부는 효소로...일부는 돌배주 를 빚어야 겠다.

즈믄 가을의 단풍은 아무리 오래 봐도 도무지 질리지 않는 아름다움이 있다.

"끝"

tag : 단풍, 화악산, 산소발생기, 화악산 단풍

산소부족 - 위기탈출 넘버원

2009-10-21T13:40:52Z

tag : 산소부족, 산소와 건강

산소늘리면 성적도 쑥쑥! 산소발생기 설치학교 늘어

2009-10-21T13:30:09Z

산소늘리면 성적도 쑥쑥! 산소발생기 설치학교 늘어

oxuskorea

수능이 채 100일도 남지 않은 시점에서 입시를 앞둔 학생들과 학부모들의 걱정은 이만저만이 아니다. 특히 수능 초읽기에 들어간 시점에서 이제껏 쌓아온 지식과 노력의 결실을 위해 기억력과 집중력을 최고로 발휘해야하는 시기.

하지만 꽉 막힌 교실이나 독서실 등 밀폐된 공간에서 하루 종일 공부를 하다보면 머리가 무거워지고, 집중력은 현저히 떨어질 수밖에 없다. 이는 혈액 속의 산소가 부족해져 일어나는 현상으로, 두뇌는 인체 중 산소를 가장 많이 소비하는 곳이기 때문에 지속적인 산소공급이 필요하다.

정상적인 사람의 경우 체중의 8%에 해당하는 양의 혈액이 체내에 흐르게 되는데, 혈액은 1분에 온몸을 한 바퀴 돌 정도의 속도로 혈관 내를 흐르면서 영양소와 산소를 세포에 공급하고, 이산화탄소와 기타 불필요한 물질을 폐와 신장 등으로 실어 날라 몸 밖으로 내보내게 된다.

또 혈액의 45%는 적혈구 등 혈구세포로 구성되며, 적혈구속 헤모글로빈이 산소와 결합해 온몸의 세포에 산소를 공급한다. 그러나 체내에 산소가 다소 부족하거나 산소를 운반하는 헤모글로빈이 감소할 경우 체내에너지가 부족해 집중력 저하는 물론 피로누적, 어지럼증, 두통, 소화불량 등을 동반할 수 있다.

그만큼 산소가 사람의 기억력과 사고력, 집중력 등에 직접적인 영향을 미친다는 것인데, 이미 이와 같은 주장을 뒷받침하는 연구결과가 다수 발표된바 있으며, 실제로 공부를 할 때 산소공급을 늘리면 뇌의 과제 능력이 향상된다는 연구결과도 나온바 있다.

충남대 심리학과 손진훈 교수와 건국대 의학공학부 정순철 교수팀에 따르면, 각각 21%와 30%의 산소의 양에 따른 시공간 인지능력 평가를 실시한 결과 공기 중 산소 농도가 30%일 때 21%에 비해 정답률이 무려 10%가량 상승한 것으로 나타났다.

정순철 교수는 연구 후기를 통해 “산소는 몸 안에서 에너지를 생산할 때 반드시 필요한 물질.”이라고 강조하고 “일반적으로 호흡을 하는 과정에서 산소의 필요성을 크게 느끼지 못하지만, 문제해결을 하는 과정에서 집중을 하게 되면 뇌신경세포가 활성화되면서 더 많은 산소를 필요하게 된다.”고 주장했다.

한편, 산소발생기 전문기업 ‘옥서스코리아(www.oxuskorea.com)’ 최중삼 대표는 “산소가 인체에 공급될 경우 대뇌활동 촉진을 통해 기억력 및 사고력을 증진시킨다.”면서 “특히 머리 많이 쓰는 학생들의 경우 산소가 많이 소모되고, 집중을 할 때 호흡량이 상대적으로 줄어들기 때문에 소요 산소량이 부족해져 집중력이 떨어질 수 있다.”고 설명했다.

최 대표는 또 “기억력, 사고력, 집중력의 필요성이 절대적인 학생들의 경우, 두뇌를 활성화 시키는 방법 중 하나이기 때문에 경기외국어고등학교, 강서고등학교 등 학교 교실이나 독서실에 설치되고 있고 과천정부청사내 어린이집 등에 산소시스템 도입이 늘고 있다.”면서 “충분한 산소환경에서의 학습은 두뇌를 맑게 깨워주기 때문에, 학습에 필요한 능력을 발휘할 수 있도록 돕는다.”고 역설했다.

아울러 “신체로 공급되는 천연의 청정산소는 지능발달 등을 증진시켜줄 뿐 아니라 일상에서 느끼는 피로감과 허약함, 만성두통 등을 저하시켜준다.”면서 “현명한 학부모라면 아이의 두뇌활동과 건강에 직접적인 관련이 있는 쾌적한 환경을 위해 산소공급기를 구비해 놓을 것을 추천한다.”고 덧붙였다. 문의 010-6521-0202

tag : 산소발생기 설치학교 늘어

신종플루 예방하는 방법중의 한가지는 충분한 산소공급이다

2009-10-21T13:24:45Z

oxuskorea 이사 권영록ㅡ010-6521-0202

신종플루 환자는 △발열 △기침 △목의 통증 △몸살 △ 콧물 △코막힘 등 호흡기질환(감기) 증상과 거의 유사한 증상을 보입니다.

따라서 대부분의 환자들이 처음에는 ‘단순 감기겠지..’하며 병원을 찾지 않고 지나치는 것이 병을 키우게 되는거죠. 신종플루의 가장 특징적인 증상은 ‘발열’입니다. 열이 나고 위의 1개 이상 증상이 동반되면 신종플루 의심환자입니다. 감기와 비슷한 증상이 나타나는 데 △38도 정도의 고열 △두통과 어지럼증 △무력감 △식욕부진 △설사와 구토 증상이 더해진다면 반드시 신종플루 감염여부를 확인해 봐야 합니다.

더구나 만성 심장 폐질환이 있거나 천식이나 당뇨·비만 환자, 임산부와 65세 이상 노인 등은 면역력이 약해 합병증 발병 위험이 높기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 또한 젊고 건강한 사람이라도 초기대응 시기를 놓쳐 신종플루를 방치하면 위험할 수 있으므로 방심은 금물입니다.

이렇듯 신종플루의 활동이 극성을 부리고 있는 이때 여러가지 신종플루 예방법이 나와있지만 위의 내용을 살펴보면 근본적으로 면역력을 강화시킨다면 신종바이러스의 침투가 어렵다는것을 알 수가 있습니다.

평소 단전호흡, 요가, 기공, 유산소운동 등을 통해 심호흡을 잘하면 인체 내에는 신선한 산소가 충분히 보급되어 인체에 활력이 넘칩니다. 그러나 노인과 같이 호흡을 작고 더디게 하면 몸이 산소 부족현상으로 면역력을 잃게 되는 것이죠.

우리 몸에 균을 죽이는 역할을 백혈구가 하는데, 이 백혈구가 균을 죽이기 위해서는 산소를 사용하며, 신체 조직내 높은 수준의 산소는 감염을 줄이고 많은 양의 산소를 들여 마시는 것은 조직내에 보다 많은 산소를 공급하게 되어 감염 예방뿐 아니라 질병에 감염된 후의 치료에도 산소가 중요한 역할을 하게 됩니다.

2000년 도쿄가스 건강개발센터의 연구 결과 유산소능력(인체가 1분 동안 받아들일 수 있는 산소량)이 낮은 사람이 유산소능력이 높은 사람에 비해 암으로 사망할 위험이 1.3~2.4배 높은 것으로 나타났습니다. 연구팀은 이에 대해 운동으로 인체의 면역 능력 등이 높아졌기 때문인 것으로 분석했습니다.

신종플루는 이제 국외에서만 유행하는것이 아니라 우리나라에도 사망자가 나올만큼 위험한 병균이 되었습니다.충분한 산소공급을 위해 들로 산으로 나가 자연을 벗삼아 생활해야겠지만 모든 사람들이 그렇게 생활한다는것은 실상 어려운일이기때문에 그런 산소환경을 만들어줄수 있는 산소발생기의 설치가 가장 적합할듯합니다.

tag : 산소공급, 신종플루, 신종플루 예방하는 방법

산소를 많이 마시면 '뇌"가 똑똑해 진다.

2009-10-21T13:18:46Z

tag : 산소발생기, 산소와 뇌

090919-20강원도 산행(계방산,방태산)

2009-09-22T13:45:03Z

첫째날

090919-이틀간의 일정으로 출발한 산행길은 첫날 아침 소계방산의 들머리인 소한동 계곡을 거슬러 올라 소계방산의 8부능선 1050m

지점에서 부터 산허리를 돌아 본격적인 버섯과 약초산행을 시작 했으나 오랜 가뭄으로 인해 버섯들은 바짝 마른채 모습을 볼수 없다 .

소 계방산을 오르는 들머리인 소한동 이곳 청정지역엔 쌈채소 수확이 한창이다.

계곡을따라 오르는중 고사목엔"갈색날긴뿌리버섯"이 군생하고 있었다.

갈색날긴뿌리버섯은 균심균류-주름버섯목-송이과 의 식용버섯 이다.

소계방산1050M 지역엔 가을이 오고 있슴을 알리는 단풍잎들이 붉게 물들어 가고.....

산길 여기 저기에서 후두득 ~후드득....상수리들이 떨어지는 소리에 산꾼의 마음은 긴장의 끈을 조인다.

바짝 말라 비틀어진 "표고버섯"

풍성 해야할 가을산속엔 가뭄이 심각하다. 버섯의 계절임에도 송이,능이....등 버섯을 구경하기가 하늘의 별따기 만큼이나 어렵다.

표고버섯의 효능

요리에서 뺄수 없는식재료로 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 D의 보고다.그래서 한창 자라는 어린이와 임산부에게 좋다.

일본에선 생것 100g(마른 것은 50g)을 1주일간 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 10% 줄어든다는 연구결과가 나왔다.

에리타데닌이란 성분 덕분이다. 이 버섯에 든 렌티난(다당류)은 신체의 면역력을 높여준다. 또 감기에도 효과가 좋다.

오한이 나면서 몸에서 열이 날 때 말린 것 8개(15g)에 물 세 컵을 붓고, 반으로 줄 때까지 약한 불에 달여 하루 세차례 복용한다.

목에 통증이 있을 때는 소금과 함께 달여 하루쯤 마시면 효과가 나타난다.생것을 산 뒤에 햇볕에 잘 말리면 비타민 D 함량이 더 많아진다.

맛.풍미도 말린 것이 더 낫다. 버섯은 갓이 80%쯤 피고 두툼한 것이 좋다. 기둥은 굵고 짧아야 한다. 말린 것은 겉이 황갈색이고 큰 것이 상품이다.

자료출처:열린백과 오픈토리

약용버섯인 "잔나비 걸상버섯"

가을로 접어들면서 잔나비걸상 버섯도 붉은 포자를 풍기며 성장을 갈무리하고 동절기를 맞을 준비를 하고 있다.

잔나비걸상버섯은

구멍장이버섯과에 속하는 목재부후균으로 민간에서는 항암효과 등 면역활성물질이 함유된 것으로 알려져 있는 약용버섯이다.

세계 최초로 잔나비걸상버섯 인공재배 성공

(대구=연합뉴스) 홍창진 기자 = 경북도 농업기술원이 항암 및 면역증진 효능을 지닌 것으로 알려진 잔나비걸상버섯을 세계 최초로

인공재배하는데 성공했다고 23일 밝혔다. 도 농업기술원은 약용.식용 버섯유전자원을 확보해 농가소득원으로 활용키로 하고

2005년부터 잔나비걸상버섯에 대한 연구를 시작해 최근 인공재배에 성공했다.

농업기술원은 경북도내 야산에서 서식하는 야생 걸상버섯을 채취해 조직분리 및 종균을 제조하고 참나무원목과 톱밥으로 배지

(培地.동식물 조직배양을 위한 영양물질)를 만든 뒤 종균을 접종해 인공 생산했다.

기술원측은 앞으로 산학연 공동수행 방식으로 잔나비걸상버섯의 유전자원 특성과 효능을 분석해 품종육성, 2차 가공품 개발 등에 나선다.
잔나비걸상버섯은 너비 50㎝에 이르고 반원 또는 말굽 모양으로 항암효과 등 면역활성물질이 함유된 것으로 알려진 약용버섯이다.
도 농업기술원 조우식 박사는 "걸상버섯의 인공재배 기술 개발은 이번이 국내외를 통틀어 최초의 성과"라고 말했다.

" 산겨릅나무"(일명:벌나무,산청목)

간기능 개선에 탁월한 효능이 있다는 약용식물로 남벌의 대상이 되고 있슴에 안타까움이 앞선다.

산저릅나무·참겨릅나무라고도 한다. 깊은 산의 계곡에서 자란다. 나무껍질은 매끄럽고 작은가지는 녹색이며 줄이 있다.

잎은 마주나고 넓은 달걀 모양으로서 길이 7∼16cm, 나비 8∼12cm이다. 끝은 뾰족하고 가장자리가 3∼5개로 얕게 갈라지며

갈래조각에 뾰족한 겹톱니가 있다. 밑부분에서 5개의 커다란 맥이 갈라지고 털이 없다. 잎자루는 길이 3∼8cm이며 털이 없다.

정선국유림, 약용식물 불법채취 집중단속

(정선=연합뉴스) 배연호 기자 =

정선국유림관리소(소장 강신원)는 9일부터 약용식물 및 야생화의 불법채취행위에 대한 집중단속을 실시할 예정이라고 4일 밝혔다.

이를 위해 정선국유림관리소는 사법경찰관, 산림보호감시원 등 100여명을 가리왕산 등 주요 산림지역에 투입해 특별감시활동을

펼치기로 했다.집중단속대상은 산겨릅나무, 헛개나무, 음나무, 동강할미꽃, 복수초, 노루귀 등에 대한 불법채취행위이다.

정선국유림관리소 관계자는 "대부분 산림유전자원보호림으로 지정된 가리왕산의 경우 불법채취한 식물을 운반해도 1년 이상 10년

이하의 징역이라는 무거운 처벌을 받게 된다"고 말했다.

달이는 법

1. 벌나무 60g에 물 2리터(35배수 정도의 물)를 붓고 뚜겅을 열고 약한불로 4~5시간 달인다.물의 양이 1/3 약간 넘게 줄 때까지 달인다.

씨를 뺀 대추나 칡뿌리 또는 백출(삽주의 뿌리들 껍질을 벗겨 말린 것)를 조금 넣고서 달여도 더욱 좋다.

2. 물을 따라내고, 다시 물 2리터가 약간 안 되게 붓고(1.8리터 정도로) 같은 방법으로 5시간 정도 재탕한다.물의 양이 절반 가까이

줄 때까지 달인다.

* 두 번 달인 물을 혼합하면 2리터 정도 되는데, 3일 정도 마실 수 있는 분량이 된다.* 플라스틱 용기나 페트병에 두 번 탕한 물을

혼합하여 보관하며 마신다.

* 달이는 물은 수도물을 피하고 생수나 질 좋은 지하수나 생수를 사용한다.* 달이는 용기는 쇠 그릇이나 알미늄 그릇을 피하시고

유리나 사기 제품이 좋다.

*환자가 드실 때는 벌나무의 양을 1.5배 정도로 늘려서 달인다. 즉 90g을 넣고 달인다.

마시는 법

한 번에 탕액을 만들어 바로 온복 하는 것이 최상의 복용법입니다.하지만 현실적으로 그렇게 드시는 것은 매우 번거러우므로

위와 같이 어느 정도의 분량을 달여두고서 마시는 것입니다. 마실 때는 살짝 다시 데워 드시는 것이 좋습니다.

한 번에 150-200ml를 드시는 것이 좋으며, 하루 3회 마시세요.식간에 드시는 것이 좋습니다.

"오미자"

지난해 많은 량의 수확을 했던곳인데...금년에는 버섯과 더불어 오미자 구경하기가 틀린듯 하다.

"털목이버섯"

털목이 버섯은 ...이담자균류-목이목-목이과의 버섯으로 중국 요리에 사용 되나 목이버섯 보다 맛이 떨어진다.

"가시오갈피"

토종 가시오갈피는 산삼에 버금가는 약효로 소문난 결과 거의 멸종 위기에 처해있다.

이처럼 깊은산속에 자생하는 모습을 대하는 것만으로도 행운이다.가시오갈피는 두릅나무과에 속하는 식물이다.

가시오갈피나무라고도 부른다.한반도와 일본·중국의 깊은 산에서 서식한다.오갈피나무, 섬오갈피나무와 더불어

뿌리와 껍질이 한약재로 쓰인다.대한민국에서는 환경부에 의해 보호 야생식물로 지정하여 채취를 금하고 있다.

대한민국 내의 시중에 판매되고 있는 가시오갈피 관련 제품은 북한산 가시오갈피를 쓴다고 주장한다.

태백국유림관리소(소장:진덕규)가

추석을 맞아 성묘객과 등산 인구가 급증할 것으로 보고 산림 내에 자생하는 식물을 무분별하게 채취하는 행위를 막기 위해

10일부터 16일까지 특별단속을 실시한다.중점 단속대상은 산약초 뿌리 및 약용수종인 음나무와 오갈피나무, 마가목, 느릅나무,

벌나무(산겨릅나무), 헛개나무 등의 수피·가지 채취와 분재로 이용될 수 있는 수목 굴·채취 행위다.

계방산 소한동 계곡

"감국"

가을을 알리는 전령사 감국이 샛노란 황금색 꽃을 피우고 벌들을 유혹한다.

감국은 특유한 향기가 있고 약성은 조금 달며 쓰고 차다.[甘苦寒]눈과 머리를 시원하게 하고 눈물이 나는 것을 멎게 하며 열을 내린다.

가슴속에 열이 있어 답답한 증상, 폐렴, 기관지염, 두통, 어깨결림, 고혈압에 효과가 있다. 간기능과 충혈, 생리불순과 여드름 등 피부트러블에 사용한다.

노란 혀모양의 꽃(설상화)이 많고, 엷은 황갈색의 관모양의 꽃(관상화)이 적으며, 전체적으로 머리모양꽃차례(두상화서)로서 총포는 녹갈색을

띄고 바깥쪽 총포는 선형, 침형, 안쪽 총포는 난형으로서 향기가 강하고 쓴맛이 적은 것이 좋다. 감국은 진국(眞菊), 금정(金精), 절화(節華)라고도 부른다.

자료출처:naver백과

"노박덩굴의 열매"

◈약학적 응용 : 과학적인 정립은 미진한 점이 많지만 남사등 1:1 증류액으로 만든 제제는 피부 소독에 있어 그 소독력이 75% alcohol의

그것과 맞먹는 것으로 보아 상당한 살균력이 있다는 것이 중국에서 임상적으로 입증되어 있는데 이는 celastrol을 위주로 하는 성분들에

의한 것으로 추측된다. 북한에서는 동약적인 응용에서는 혈액순환 촉진, 화농성 피부질환에 쓰일 뿐만 아니라 종자는 요슬통, 류마티스

기타 진경 진통에 쓰인다 하였다.

◈동양의학적 응용 : 남사등은 거풍습, 활혈, 근골동통, 사지마비, 류마티스에 쓰이고 남사등근은 거풍, 행기(行氣), 혈산(血散), 소종,

남사등엽은 독사교상에 쓰인다.아마도 남사등이란 이름은 이와 같이 뱀의 교상에 쓰인다는 데서 유래한 것으로 추측되는데 지남사라는

별칭에서도 엿볼 수도 있다.

◈노박덩굴 열매는 여성의 생리통 치료에 특효약이라 할 만하다. 10월 이나 11월에 잘 익은 노박덩굴의 열매를 따서 그늘에서 말려 살짝

볶아 부드럽게 가루내어 한 번에 0.4∼0.5g씩 하루 세 번 밥먹기 30 분 전에 따뜻한 물에 타서 먹는다. 생리가 끝난 날부터 다음 생리가

시작될 때까지 먹는다. 20∼25일 동안 먹으면 거의 대부분이 좋아지 거나 낫는다.특히 한랭이나 정신적, 정서적인 요인으로 인한 생리통

에 효과가 좋다...◈노박덩굴 열매는 맛은 맵고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 생리통, 류머 티스 관절염, 퇴행성 관절염, 머리가 어지럽고

아플 때, 근육과 뼈의 통증, 팔다리가 마비되는 증상, 허리와 다리의 통증, 양기부족, 이질, 화농성 피부병 등에 효험이 있다.

"마가목"열매

쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 낙엽소교목.

한방에서 열매와 나무 껍질은 약용으로 이용한다. 가을에 잎이 붉게 단풍든다. 한국 ·일본 ·중국 등지에 분포한다.

이와 비슷하지만 잎의 뒷면에 잔털이 있는 것을 잔털마가목,잎의 뒷면에 털이 드문드문 있는 것을 왕털마가목,

특히 중륵에 갈색 털이 있는 것을 녹마가목이라고 한다.마가목을 약재로 쓰는 부위는 줄기의 껍질과 열매이다.

여름에서 가을에 걸쳐 팔뚝 굴기의 어린 가지를 잘라 껍질을 벗겨 그늘에서 잘 말린 것을 상품으로 친다.

마가목의 성미(性味)에 대해 《동북상용중약수책(東北常用中藥手冊)》에 의하면, "과실의 맛은 달고도 쓰며 평(平)하다.

줄기와 껍질의 성질은 차다." 고 했다. 따라서 몸이 찬 사람이나 냉한 부인들에는 권할 만 약재가 못된다.

마가목의 성분은 정유물질과 함께 스테로이드(steroids), 쿠마린(coumarin), 플라보노이드 글리코사이드(flavonoid glycoside),

강심 배당체, 그리고 약간의 사포닌(saponin)이 들어 었는 것으로 알려져 있다. 주로 기침과 가래를 멎게 하는데 쓰고 만성

기관지염과 폐결핵, 신장기능이 떨어져 몸에 부기가 있을 때 쓴다.약효 면에서 볼 때 마가목의 열매를 쓰는 것이 효과적이다.

기침, 가래에는 말린 열매 1~2냥씩, 줄기와 껍질은 3~5돈을 넣고 물에 달여 한 번에 마신다.

몸이 잘 붓고 부기가 좀처럼 빠지지 않을 때는 열매 5돈을 달여 하루에 2번씩 나누어 마시면 좋은 효과를 나타낸다.

만성 기관지염을 치료 할 때는 껍질 당의정을 만들어 복용하는 것이 좋다. 껍질을 잘 말려 절구에 곱게 빻아 가루를 만든다.

찹쌀가루에 꿀과 함께 껍질 가루를 섞어 벽오동씨 크기의 환을 빚는다. 1회 6~7알씩 하루 세 번에 나누어 먹는다.

처음에는 8~9알씩 쓰다가 열흘 단위로 증세를 보아 가면 수를 줄여도 좋다.

한방에서 쓰는 처방을 다시 정리해 보면 마가목은 이뇨성분이 있어 부기를 다스리고 기침과 가래를 삭여주며 폐결핵을 치료하는

약재인 셈이다. 그러나 어떤 약이라 해도 부작용이 있게 마련이다. 마가목도 사람에 따라 입맛이 떨어지고 구토가 있으며, 변비를

호소하는 생약이다. 또 위장장애, 두통과 어지럼증이 나타날 수 있으므로 현기증이 있거나 빈혈인 사람은 삼가는 것이 좋다.

물론 건강한 사람이라도 병이 있을 때는 치료를 위해 반드시 의사의 진맥과 처방에 따라 써야지 건강 보조식품인양 받아들여서는 안 된다.

붉은 열매는 과실주를 담근다. 약효가 뛰어나다고 했다. 열매를 깨끗이 씻어 술병의 3분의 1만 채우고 나머지는 소주로 채운다.

마른 마가목 열매나 껍질은 소주를 5배정도 부어야 한다. 1년 이상 밀봉해 그늘에 보관했다가 황갈색으로 익으면 내용물을 건져내고

잘 걸러서 다른 병에 부어 장기 보관한다. 출처:naver지식in

둘째날

090920-아침일찍 방태산을 목표로 짙은 안개를 헤치며 달린다.어제 계방산 산행에서 요즘 한창 눈에 띄어야할 "노루궁뎅이버섯"을

한점도 못본터라 또한 방태산 지역엔 제법 "송이버섯"도 심심치 않게 보여주는 곳으로...자못 부푼기대를 걸고 아침길을 재촉한다.

446번 도로를 따라 살둔을 지나 인제군 상남면 미산리에서 우측의 다리를 건너 1차선의 좁다란 포장길을 산속으로 한참을 오르니

산정에서 다시내리막..이곳은 초행인지라 지도를 펼처보니 이 길은 개인산 약수터를 향하는 방태산 남쪽 자락으로 접어든것이었다.

본디 계획은 방태산의 북쪽으로 접어들어 인제군 기린면 방동리 쪽을 들머리로 삼아 계곡을 훑으며 버섯 산행을 할 요량 이었던바

뒤늦게 지도를 확인하고 다시 차를 돌려 큰길로 나오니 시간은 벌써9시를 넘긴다.안개가 걷힌 날씨는 화창하고 벌써 해는 중천이다.

시간이 늦은 탓도 있었지만 방태산을 향하기엔 지나는 시간이 아까워 주변에서 산행을 하기로 하고 산세를 살피니 맹현봉을 필두로

주변에 펼처진 산세도 1000m고지가 수두룩 하다.미산계곡 주변의 아담한 계곡을 택해 산행을 시작 하는데 벌써 앞선이들의 흔적이

눈을 거슬린다.이계곡 들머리에서 부터 나타나는 흔한 나무는 호도를 닮은 가래나무(추자)들로 산 정상까지 군락을 이루고 있었다.

산행 들머리에서....

들머리에서 계곡으로1.5km를 오르니 크고 작은 잔나비걸상버섯 들이 여기저기에 널려 있다.

작은 계곡엔 온통 오가피 군락으로 덮여있다.

"침비늘버섯"

침비늘버섯은 균심균류-주름버섯목-독청버섯 과의 식용 버섯이다.고사목에서 군생한다.

드디어...가까스로...용케도... 오미자의 아름다움을 대할수 있었다

오미자나무의 열매로 지름 약 1cm의 짙은 붉은 빛깔로지름 약 1cm이고 짙은 붉은 빛깔이다.

속에는 붉은 즙과 불그스레한 갈색 종자가 1∼2개 들어 있다. 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛의 5가지 맛이 나며 그 중에서도 신맛이 강하다.

시잔드린·고미신·시트럴·사과산·시트르산 등의 성분이 들어 있어 심장을 강하게 하고 혈압을 내리며 면역력을 높여 주어 강장제로 쓴다.

폐 기능을 강하게 하고 진해·거담 작용이 있어서 기침이나 갈증 등을 치료하는 데 도움이 된다. 말린 열매를 찬물에 담가 붉게 우러난

물에 꿀·설탕을 넣어 음료로 마시거나 화채나 녹말편을 만들어 먹는다. 밤·대추·미삼을 함께 넣고 끓여 차를 만들거나 술을 담그기도 한다.

과편은 과일 중에 신맛을 나는 것을 삶아 걸러낸 과즙을 이용해서 만드는데, 어떤 과일을 사용하느냐에 따라 그 이름을 달리한다.

오미자편처럼 오미자를 이용하면 오미자편, 앵두를 이용하면 앵두편, 그밖에 복분자편, 살구편, 유자편, 모과편 등이 있다.

오미자편 만들기

오미자를 우려낸 물에 꿀이나 설탕과 녹말을 넣고 엉기게 해서 식혀 굳힌 후 썰어낸 한과.

오미자편을 만들기 위해서 먼저 붉고 좋은 오미자를 씻어 체에 건져 두었다가, 끓여 식힌 물을 부어 하룻밤 우려낸다.

오미자에서 붉은색이 충분히 우러나면 체에 걸러 맑은 오미자국을 준비한다. 녹말에 오미자국을 조금씩 부어주며 풀어서 냄비에

붓고, 설탕을 넣고 나무 주걱으로 저으면서 끓인다. 맑갛게 익으면서 농도가 되직하게 되면 꿀을 넣어 잠시 더 끓인다. 이어 네모진

그릇에 부어 완전히 식혀 굳힌다. 굳은 오미자편은 네모지게 썰어서 담아낸다.오미자편은 주재료인 오미자가 가지고 있는 오미(五味),

즉 맵고, 쓰고, 달고, 시고, 떫은 다섯가지 맛이 복합적으로 어우러져 특별한 맛을 느끼게 해 준다. 오미자편과 같은 과편(果片)은

색상이 아름다워 잔치 때 행사용 음식으로 쓰이거나, 제철 과일을 이용해 만들어두었다가 후식으로 먹으면 좋다.오미자편의 주재료가

되는 오미자는 《본초서》에 “허로와 몸을 보하고 눈을 밝게 하고 신장을 데우며, 음을 강하게 하고 남자의 정력을 증진시키며, 소갈을

그치고 번열을 없앤다. 또 주독을 풀어주고 기침해소를 다스린다.”고 기록되어 있다.출처:naver백과

오미자 군락에서 한발을 옮기니 쭈글쭈글하게 농익은 다래 덩굴이 나를 기다린다.

한개를 따서 잎에 넣으니 그 달디단 맛이란....이틀을 헤맨 보람일까?....정신없이 한웅큼씩 입에 털어 넣다보니 집에서 나를

기다릴 식구들이 눈에 밟힌다.한알 한알...손에 닿는 녀석들을 따서 손에 잡히는 대로주워 담다보니 금새 그릇을 메운다.

채취 당시에는 바싹 말라 겨우 손톱만 하던 버섯들이 집에와서 물로 세척을 하고 정리를 하다 보니 제법 량이 많다.

집안엔 온통 표고 향으로 가득하고 이틀간의 산행으로 인한 피로함도 스르르 빠저든 잠속에서 해방감을 만끽 한다.

"끝"

가정용 산소발생기 배치도

2009-05-22T15:03:40Z

tag : 산소발생기, 옥서스 산소발생기

090517-오대산

2009-05-20T14:36:39Z

지난 17일 오대산을 올랐다.가는날이 장날 이라던가?...하필이면 그날따라 강한 바람과 바람을타고 내리는

화살같은 빗줄기는 살속을 파고 드는듯 살갓을 괴롭히며 하루종일 내리고...그럼에도 불구하고 그곳에는 곰취를 비롯하여

각종 약용식물 들과 산나물 들이 넓은 계곡을 푸른색 융단을 펼친것 처럼 나물이 넘처난다.곰취,병풍취,참나물,등...정신없이

나물채취에 몰두하는 사이 빗줄기는 더욱 기세를 올리며 1250m 어둠침침한 숲속에는 나 혼자라는 두려움에 공포를 느낀다.

오대산 1200m지대

오대산의 철쭉꽃

산작약(백작약)

천삼(땃두릅나무) 군락

쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 두릅나무과의 낙엽활엽 관목

깊은 산의 숲속에서 자란다. 전체에 가시가 빽빽이 자라며, 높이는 2~3m이다. 한 포기에 여러 대의 줄기가 올라온다. 잎은 어긋나고

홑잎으로서 손바닥 모양으로 5∼7가닥 얕게 갈라지며 가장자리에 톱니가 있다. 잎자루와 표면의 주맥, 뒷면의 잎맥 위에 가시가 촘촘하다.

꽃은 단성화로 7∼8월에 꽃이 피고, 산형꽃차례[揀形花序]가 다시 총상(總狀)으로 배열되며 꽃잎은 일찍 떨어진다. 열매는 핵과(核果)로

둥글며 8∼9월에 타원형의 원형으로 붉게 익는다. 가지는 약용한다.인삼에 버금가는 강장약 땃두릅나무

땃두릅나무는 두릅나무과의 높이 약 1미터 되는 잎지는 떨기나무이다. 뿌리 줄기는 옆으로 길게 뻗으며 줄기는 곧고 가시가 많은데,
마디 부분에 특히 가시가 많다.잎은 둥글고 손바닥 모양이며 5~6개로 얕게 갈라졌다.기부는 심장형이며 가장자리에 톱니와 가시털이

있고 잎맥에도 가시털이 있다. 6~7월에 풀색을 띤 작은 꽃이 우산처럼 모여 핀다.꽃자루에는 갈색 털이 촘촘히 덮여 있다.
열매는 8~9월에 둥글고 노란 붉은색으로 익는다. 우리나라 중부와 북부지역 해발 500~2,000미터 되는깊은 산 나무 밑의 배수가 잘되고

두껍고 비옥한 땅에서 무리를 지어 자란다.침엽수림 지대의 혼효림 속에서도 자란다.

땃두릅나무의 다른 이름은 땅두릅나무, 곰두릅나무, 가시달린인삼나무, 천삼, 인삼나무, 선삼, 자인삼 이라고 한다.

줄기와 잎, 꽃과 뿌리에 사포닌, 알칼로이드, 플라보노이드, 정유, 고무질, 녹말, 탄닌질, 다당류, 강심 배당체 성분이 들어 있다.
인삼과 같은 성선자극작용과 혈당을 줄이는 작용(물에 풀리는 성분)이 있다.몸이 쇠약할 때, 신경쇠약, 정신분열증, 정신 및 육체적 피로,

성기능 저하, 당뇨병에 쓴다.당뇨병에는 인슐린과 같이 쓸 때 치료 효과가 좋다.

줄기와 잎을 해열약, 기침약, 소염약으로 쓴다.또한 뿌리껍질 추출액으로 만든 고약은 진통약으로 찢긴상처, 이쑤심, 류머티즘에 쓴다.

땃두릅나무의 줄기는 뇌하수체를 흥분시켜 이것이 부신 피질의 기능을 흥분시킨다는 연구 자료가 보고되었다.뿌리 껍질의 알코올

추출액은 중추신경 계통에 대한 흥분 작용이 있으며 메디날에 대한 길항작용이 있다.또한 인삼과 같은 성선자극작용과 혈당을 줄이는

작용(물에 풀리는 성분)이 있다 특히 뿌리껍질 추출액은 적은 양에서는 혈압을 내리고 많은 양에서는 혈압을 높이는 작용이 있다.

호흡 중추를 흥분시키며 심장 수축을 세게한다.또한 심장의 수축율동에는 뚜렷한 영향을 주지 않는다. 정유 성분은 콩팥의

상피를 자극하여 소변의 양을 늘리고 이뇨작용을 한다. 뿌리와 뿌리줄기를 가을부터 봄철까지 캐어 물에 씻어서 햇볕에 말린다

복용 방법은 하루 8~12그램을 물로 달여서 복용한다. 땃두릅 팅크(1:5) : 땃두릅나무껍질을 70% 알코올로 우려서 만든다.
일반허약, 신경쇠약, 저혈압, 정신분열증, 정신 및 육체적 피로에 한번에 30-40 방울씩 하루 3번 끼니 전에 먹는다.

홀아비 바람꽃

한 개의 꽃대에 한 송이의 꽃이 외로이 피어있는 모습 때문에 홀아비바람꽃이란 이름을 얻은 것으로 보인다.

희고 청초한 꽃이 바람에 한들거리는 모습에 은연화라고 불리기도 하는데, 모습만을 놓고 본다면 은연화라는 이름이 더 잘 어울린다.

꽃잎이 없어 꽃받침이 마치 꽃잎처럼 보인다. 노란색 꽃밥은 길이가 약 0.1cm이고 타원형이다.
꽃자루가 눈에 띄게 줄어들면서 기부에 포(苞)가 밀집되어 총포가 생기는데, 모두 3조각으로 나뉘어 있으며 털이 길게 나 있다.

경기도와 강원도에 있는 산에서만 분포하며, 깊은 숲속의 습기가 많은 곳에서 자란다.

주로 나무 그늘에서 자라기 때문에 주의해서 보지 않으면 찾기 어렵다. 같은 미나리아재비과에 속하는 미나리아재비는 우리 주변에서

흔히 볼 수 있는 데 반해, 홀아비바람꽃은 희귀식물로 분류되어 멸종위기종에 속한다.꽃이 아름다워 정원에 관상용으로 즐겨 심지만,

유독성 식물이므로 먹어서는 안 된다.

병풍취 (병풍초)/ 줄기

과명/국화과 박쥐나물속 의 식물 이명/병풍취,어리병풍

특징/키는 60~100cm까지 자란다,잎에는 잔털이 있으며 손바닥모양으로 갈라지고 잎가장자리에 고르지 않은 톱니가 있다.

줄기는 외대로 4각모양으로 올라와 잎은 우산을 펼처 놓은듯 넓게 펼처저 있으며 향기와 부드러운 촉감은 가히 산나물의

제왕이라 할만하다. 채취시기 : 5월초~중순, 고지대는 6월초순까지 가능. 용도 : 어린 잎을 식용, 식용 방법 : 잎은 생채 또는

데쳐서 샐러드, 볶음나물, 쌈으로 먹으며,말려서 묵나물로 먹는다. 줄기는 무침과 볶음, 튀김으로 요리해서 먹는다. 산나물의

여왕으로 불리는 병풍취는 나물 묵나물 소금및 간장절임나물 샐러드 등으로 식용하며 뜨거운 물에 살짝 데치거나 또는 생으로

고기쌈으로 식용한다.은은한 향이 일품이며 대는 껍질을 벗겨 마요네즈나 고추장.된장에 찍어먹어도 맛있다.특히 중풍을 예방

하는 데 효과가 있다고 한다.중풍초기에 달여서 먹으면 효능을 볼수있다. 개화기: 꽃대는 줄기와 잎 사이에서 올라와 황백색꽃이

7월에 핀다.생육 상태 : 여러해살이 풀, 성장 환경 : 응달지고 습지에 잘 자람. 경기 북부, 강원도 등 고산지대 습한 음지

계곡에 군락을 이루며 자생한다.

큰앵초

(-櫻草)는 앵초과에 속하는 여러해살이풀이다

깊은 산의 응달이나 물가나 습지에서 자란다. 키는 30~40 센티미터쯤 되며 전체에 잔털이 난다.

잎은 뿌리에서 나는데 잎자루가 15~25 센티미터로 길고, 길이나 너비가 6~15 센티미터쯤 되는 원형 또는 신장상 심장형이다.

가장자리가 얕게 갈라지며 불규칙한 톱니가 있다. 꽃은 진분홍색으로 통꽃이고 7-8월에 핀다. 잎자루의 두 곱쯤 되는 꽃자루

끝에 1-4층의 꽃이 달리며 각 층에 5-6개의 꽃이 달린다. 열매는 삭과이다.

두꺼비

곰취

곰취의 특징은 줄기에 2개의 붉은색 줄이 있다.국화과에 속하는 다년생 초본식물. 웅소(熊蔬)라고도 한다.

식물 전체에 털이 거의 없다. 아주 굵은 뿌리줄기에서 나오는 잎은 길이가 85cm까지 자라기도 한다. 줄기에서는 보통 3장 정도 잎이

나오는데 밑부분의 것은 뿌리에서 나오는 잎처럼 심장 모양으로 잎 밑이 움푹 들어가 있으나, 윗부분의 것은 잎자루가 넓어져 줄기를

감싼다. 꽃은 7~8월에 노란 두상화(頭狀花)가 총상(總狀)꽃차례를 이루며 피는데 설상화(舌狀花)가 마치 꽃잎처럼 보인다.

어린잎을 봄철에 날것으로 또는 데쳐서 나물로 먹으며 말려서 묵나물로 만들기도 하는데 향기와 맛이 좋다. 곰취의 어린잎은 식용할

수 있어,춘궁기의 구황식물로이용하였다. 봄에 나오는 어린 곰취를 삶아서 물에 불려 쓴맛을 뺀 뒤 꼭 짜서 참기름을 넉넉히 두르고

볶다가 간장, 파, 마늘, 깨소금으로 간을 맞추어 볶아 취나물을 만든다.혹은 쌈으로 먹기도 한다. 곰취를 삶아 물에 담가 우려 짠 후 참

기름과 다진 마늘을 넣고 오래 볶은 후 차곡차곡 큰 그릇에 펴 담는다. 먹을 때는 넓은 취 잎을 펴서 밥과 고추장을 놓아 싸서 먹는다.

또 생것으로도 쌈을 싸서 먹으며 약용으로는 진통,보양재로 쓴다.중국에서는 뿌리를 상처난 곳에 바르며, 허리가 아프거나 기침을 다

스리는 데 쓰고 있다. 깊은 산 속의물기가 조금 있는 곳에서 잘 자란다.

곰취라는 이름은 곰이 좋아하는 나물이라는 뜻에서 온 것이다. 학명은 Ligularia fischeri (LEDEB.)TURCZ.이다. 곰취속은 유럽과

아시아에 10여 종이 살고 있는데 그 중 9종이 한국에 분포하고 있다. 기름지고 습한 땅이 좋다. <전원사시가〉에 “어젯밤 좋은 비로

산채가 살젓으니 광주리 옆에 끼고 산중에 들어가니 주먹 같은 고사리요 향기로운 곰취로다. …취 한쌈 입에 넣고 국 한번 마시나니

입 안의 맑은 향기 삼키기 아깝도다.”라는 곰취의 기록으로 미루어 일찍부터 산나물로 애용 되어 왔음을 알 수 있다. 『시의전서』·

『고사십이집』에도 곰취쌈이 보이는데 이것은 잎삶거나 쪄서 밥을 싸먹는 것이다.

자료출처:internet 디지털 강릉 문화대전

동의나물(독초)

곰취와 비슷하지만 전혀 다른종으로 독초이므로 조심해야 한다.

동이나물이라고도 함미나리아재비과(―科 Ranunculaceae)에 속하는 다년생초.

동이나물·입금화(立金花)라고도 한다. 습지에서 자란다. 흰색의 굵은 뿌리에서 잎이 뭉쳐난다.

잎은 심장모양의 원형 또는 달걀모양의 심원형이며 길이와 나비가 각각 5∼10cm로서 가장자리에 둔한 톱니가 있거나 밋밋하다.

꽃은 꽃잎이 없으며 꽃받침 조각이다. 4∼5월에 피고 황색이며 꽃줄기 끝에 1∼2개씩 달리고 작은꽃가지가 있다. 열매는 골돌(利咨)로

4∼16개씩 달리고 길이 1cm 정도이며 끝에 암술대가 붙어 있다. 옆으로 비스듬히 서는 것을 눈동의나물(C. palustris for. decumbens)

이라고 한다.잎 모양이 곰취와 비슷하지만 곰취는 날로 먹을수 있지만 동의나물은 날것으로 먹을경우 구토,설사등...부작용이 있다.

궂이 나물로 활용할경우 어린잎을 삶아서 잘 우려낸후 독성을 제거하고 말려 묵나물로 활용한다.또한 한약제로 전초를 사용한다.

생약명을 노제초 또는 수호려 이며 진통,거풍에 요능이 있다.

자료출처/네이버백과

큰연령초

외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀.

깊은 산 숲속에서 자란다. 높이 약 30cm이다. 뿌리줄기는 짧고 굵다. 줄기는 곧추서고 밑동은 비늘잎으로 싸인다.

줄기 끝에 3개의 잎이 돌려나며 둥그스름한 사각 모양 또는 둥근 달걀 모양으로서 길이와 나비가 각 7∼17cm이다.

끝은 뾰족하고 밑은 넓은 쐐기 모양이며 가장자리가 밋밋하고 3∼5개의 맥과 이를 연결한 그물맥이 있다.
꽃은 5∼6월에 흰색으로 피는데, 잎 사이에서 작은 꽃줄기가 자라서 끝에 1개의 꽃이 옆을 향하여 핀다.

열매는 장과(漿果)로서 달걀꼴의 공 모양이며 지름 15mm 정도이고 녹색이다. 연령초와 더불어 약재로 쓴다.

한국(울릉도·경기도·강원도와 북부지방)·일본·사할린섬에 분포한다. 생약명 : 우아칠(芋兒七) - 연령초, 큰연령초의

뿌리줄기를 사용한다효 능:고혈압으로 두통과 어지러움, 신경성두통이 있는 것을 제거하고 거풍 작용이 있어서 요통,

하지신경통, 타박상, 골절상에 유효하며, 외상 출혈에 짓찧어 붙인다.

박새 군락

백합과(百合科 Liliaceae)에 속하는 다년생초.

깊은 산의 습지에 자란다. 짧은 뿌리줄기에서 긴 수염뿌리가 나와 멀리 퍼진다. 줄기는 곧추서고 굵으며키는 1.5m가량이다. 잎은 어긋나는데 길이 30㎝,너비 20㎝ 정도로 너비가 길이에 비해 넓으며, 잎밑이 줄기를 감싼다. 연한 황백색 꽃이 7~8월에 줄기 끝에 원추(圓錐)꽃차례를 이루어 핀다. 꽃은 지름이 2.5㎝ 정도이며, 꽃덮이조각 6장과 수술 6개, 암술 1개로 이루어진다. 열매는 타원형의 삭과(蒴果)로 익는다. 뿌리에는 독이들어 있다. 여로(V. maackii var. japonicum)는 이와 비슷한 식물로 잎의 길이는 박새와 비슷하나 너비가 3~5㎝로 좁다. 흔히 늑막염풀이라고 하여 머리가 아프거나 혈압이 높을 때 뿌리를 약으로 쓰기도 하나, 독이 들어 있으므로 특히 노약자나 임산부는 조심해야 한다. 벌레나 균을 죽이기 때문에 뿌리를 농약으로 쓰기도 한다.

피나물꽃

노랑매미꽃, 여름매미 꽃이라고도 함. 양귀비과(楊貴妃科 Papaveraceae)에 속하는 다년생초.

중부지방의 산지나 북부지방의 산간지역 그늘진 습한 곳에서 잘 자란다. 옆으로 기는 굵은 뿌리줄기를 가져 영양번식으로 무리를

지어 집단을 형성하며 뿌리는 길고 가늘다. 뿌리줄기에서 길이가 30~50㎝인 줄기와 잎이 나온다. 노란색의 꽃은 4월말에서 5월초

에 걸쳐 원줄기 끝의 잎겨드랑이에서 1~3개씩 핀다. 꽃받침잎 2장, 꽃잎 4장이 십자형으로 배열된다. 암술은 1개이지만 암술머리는

2개로 나누어져 있고, 수술은 매우 많다. 여름이 되면 잎과 줄기는 없어지고 열매를 맺는데 열매는 무 열매처럼 긴 삭과(蒴果)이다.

연한 줄기와 잎을 꺾으면 피[血]와 비슷한 적황색의 유액이 나와 피나물이란 이름이 붙게 되었다. 식물체 전체에 약한 독성이

있지만 어린 것은 삶아서 나물로 먹고, 한방에서는 뿌리를 하청화근(荷靑花根)이라 하여 외상을 입은 부위에 붙이거나 환약으로

만들어 복용하여 신경통·관절염 등을 치료한다. 꽃 모양이 아름다워 이른봄 정원의 화초로 좋으며 번식은 포기나누기로 한다.

자료출처/다음백과

참나물

산형과(傘形科 Apiaceae)에 속하는 다년생초.

숲속에서 자라며 키가 50~80㎝이다. 잎은 잔잎 3개가 모인 겹잎으로 어긋난다. 난형(卵形)의 잔잎은 끝이 뾰족하고 밑이 둥글며

가장자리에 톱니가 있다. 잎자루는 밑이 넓어져 줄기를 감싸고 위로 갈수록 짧아진다. 꽃은 백색으로 6~8월경 가지 끝에 겹산형

[複傘形]꽃차례로 핀다. 같은 참나물속(─屬 Pimpinella)에 속하는 가는참나물(P. koreana)은 한국 특산산물로 잔잎의 톱니가

깊게 패어 빗살 모양이고 노루참나물(P. gustavohegiana)은 잔잎 3~5개로 이루어진 겹잎이다. 3종(種) 모두 연한 잎을 나물로

먹고 지혈제·해열제·정혈제·양혈제로 쓰이며, 대하·경풍·고혈압·중풍·폐렴·윤폐·신경통 등에 사용한다.

산갓(는쟁이냉이)

십자화과의 여러해살이풀.

높이는 50cm 정도이며, 뿌리잎은 뭉쳐나고 줄기잎은 어긋난다. 여름에 흰 꽃이 총상(總狀) 꽃차례로 줄기나 가지 끝에 피고

열매는 둘로 갈라지는 장각(長角)으로 익으며 어린잎은 식용한다. 산지(山地)의 물가에서 자라는데 우리나라 각지에 분포한다.

도깨비부채

범의귓과의 여러해살이풀.

줄기는 높이가 1미터 정도이고 굵고 꼿꼿하며, 잎은 어긋나고 손바닥 모양으로 갈라진다. 6월에 황백색의

잔꽃이 원추(圓錐) 꽃차례로 피고 열매는 삭과(蒴果)이다. 깊은 산에 나는데 강원, 경북, 평북, 함남, 함북 등지에 분포한다.

삿갓나물(독초)

삿갓풀이라고도 함. 백합과(百合科 Liliaceae)에 속하는 다년생초.

키는 40㎝로 뿌리줄기는 옆으로 뻗는다. 잎 6~8장은 줄기를 둥그렇게 감싸는데 가장자리는 밋밋하고 끝은 뾰족하다.

녹색의 꽃은 6~7월에 줄기 끝에서 1송이씩 핀다. 꽃덮이조각[花被片]은 잎처럼 생긴 4~5장이 바깥쪽에, 실처럼

생긴 4~5장이 안쪽에 달려 2열로 배열된다. 수술은 8~10개로 꽃밥 위쪽이 가느다란 꼬리처럼 길게 자란다. 어린순은

먹기도 하지만, 뿌리는 독성이 강해 식용할 수 없다. 국화과(Asteraceae)에 속하는 우산나물도 삿갓나물이라고 한다.

태기산 풍력발전 단지

090510-올해 처음 만난 산삼들...

2009-05-12T13:13:01Z

낮은산으로 둘러쌓인 수도권 에서는 나물산행도 이제는 끝물로 접어든다.아름다운 꽃,야생화들을 만나기 위해 휴일을 틈타 근교로 나섰다.

그래도 요즘 야산에는...은방울꽃 들이 하얀 종 모양의 꽃을 매달고 아름다움을 뽑내고...들가에는 애기똥풀의 샛노란 꽃들이맵시를 자랑한다.

어제도 그랬다. 야트막한 야산에서 은방울꽃들이 무리지어 군락을 이루고 줄기에는 예외없이 하얀 청백의 색으로 종모양의 꽃을 매단채 저마다 각각

아름다움을 뽑내는데...카메라 앵글을 위에서도 맞춰보고 또는 납짝엎드려 아래에서 위로도 맞추면서 여러모습을 담아가면서 온통 정신을 팔려 있었다.

은방울 꽃

산지 전경

또 다른 종류의 꽃을 찾아 발걸음을 돌려 주변을 살피는 순간 나의 발자욱 기척에 놀란 꽃뱀 한마리가 언덕아래를 향해 쏜살같이 달아난다.

산행중 뱀을 만나면 뱀의 종류에 관계없이 괜히 기분이 언잖아 짐은 나만 느끼는것은 아니리라....앗!!!..그런데 뱀이 웅크리고 있던 바로그

옆에 눈에 익은 다섯잎 달린 풀이 눈에 확~들어온다.다가가 보니 3구대의 삼은 각각 5엽이꽉찬 지대로 모양이 갖춰진 전형적인 야생산삼이다.

야생 산삼 삼굿대 이상이 서 있으면 그 주위엔 자삼 손삼 들이 자랄것으로 기대 하고 주변을 샅샅이 살펴봐도 더 이상의 삼은 보이지 않는다.

삼을 발견한 흥분된 마음을 진정하고 서 있는 삼의모습을 사진으로 남기고 조심스레 채심에 들어간다.드러낸 아랫도리가 제법 모양이 좋다.

삼구대

이곳에서 아쉬운 마음에 주변을3시간 이상 아래 위를 샅샅이 훑어봐도 이곳에선 더 이상 삼의 모습은 보이지 안는다.

올해 들어 첫 심은 그렇게 우연히 다가와 첫 만남을 갖고...산아래 들판에서 흐드러지게 피어있는 애기똥풀의 꽃들을 카메라에 담고 귀가.

다음날...5월10일...마침 일요일 이라 오늘은 본격적인 심산행을 기획하고 지인 한분과 동행하여 예전에 봐뒀던 산을 향한다.

산삼이 자랄만한 환경을 찾아 입산하여 산록에 들어 쐬주 한잔과 안주를 차려 놓고 경건한 마음으로 산신님께 안전을 기원하는 절을 올린다.

3시간 여를 헤매도 먼저 다녀간 산꾼들의 발자욱만 어지럽게 흔적을 남길뿐 보고싶은 5엽은 보이질 않는다.

벌써 계절이 여름으로 접어 들었는지...후덥지근한 날씨에 땀이 비오듯 흐르고...눈가로 달려드는 날파리 들의 공격 또한 불쾌하기 짝이 없다.

시간이 정오를 넘겼는지 배꼽시계가 요란하게 창자에 소식을 전한다.지치기도 하고...배도 고프고...보구싶은 오엽은 보이지 않고...

우선 허기를 채우기로 하고 편한 자리를 찾아 김밥과 안주 그리고...꿀맛 같은 쐬주...한잔 한잔 하다 보니 벌써 술병이 바닥을 보이는 아쉬움,..

때마침 불어오는 솔바람을 맞으며 또다시 나를 기다릴 삼을 찾아 출발한다.여담으로.. 산꾼들에겐 우스게 이야기로 전해지는 이야기가 있다.

산행중 식사를하다 우연히 심을 본다든지...또는 산속에서 볼일을 보다가 힘을 주는 순간 눈앞에 삼이 보인다는 등 일화들이 전해저 오고 있다.

아마도 산속에서 식사를 하는 장소가 대부분 앞이 트이고 시원한 바람이 불어오는 편안한 장소를 택하기 때문이 아닐까 한다.

식사후 옆 능선으로 취나물을 한잎 두잎 따며 걷는순간 위쪽4~5m전방 언덕에 오엽이 번쩍 눈길을 끈다.다가가 보니...꽉찬4구대가 아닌가?...

이곳에서도 어졔처럼 혹시나 하고 주변을 삳삳이 정찰해도 어제와 같이 주변에선 다른 삼의 모습은 보여주질 않는다.아마도 산새들이 삼씨를

먹고 이곳에서 응가를 한 결과물일지?...아님 주변에 자라던 심은 먼저 다녀가신 산꾼님들이 채심하고 미처 발견 못한 넘을 인연이 닿은건지?..

사구대를 채심하기전

우선 산신님께 감사를 드리고 촌스럽지만 사진을 한방 박곤 이내 채심에 들어간다.참나무의 뿌리가 얽혀 미를 다치지 않게 조심 조심

드러난 아랫도리의 모습이 아름답게 눈에 들어 온다.약통이 제법 실하다.다만 험산이 아닌 완만한 토질에서 자란 탓은로 뇌두는 그리

발달하지 못한듯 하다. 이러구러...어제는 3굿대 한채...오늘 산행에서 4굿대 한채를 했으니 더이상 욕심은 버리고 하산길로 접어든다.

마음을 비운 탓일까?...부담없이 가벼운 마음으로 하산을 재촉 하는데..접어든 산의 식생이 산삼이 자라기에 더없이 좋아 보인다.

헉!!!~~~이게웬일?...바로 발밑에 세력좋은 사굿대가 방긋 웃고 있다...가만...그뿐이 아니다.그밑에는 각구,오행이 깔려 있다.

조심 조심 어린녀석 들이 다치지 않게 채심에 든다.역시 자손을 거느린 모삼답게 보여지는 아랫도리 또한 여성의 자태가 완연하다.

행운은 소리없이 다가 온다지 않던가?...내가 오늘 그랬다.어설픈 산꾼이 산을 어지럽히지 않은려 조심 조심 마음을 비우고 들어간

그곳에서 연 이틀간 큼직한 선물을 받아 안고 돌아 오면서 내가 산에다 돌려줄 그것은 무었인지 곰곰히 생각하며 귀갓길을 재촉한다.

"끝"

tag : 산삼, 심마니, 사구심, 삼굿대, 은방울곷, 아기똥풀꽃

삶의 여유와 자녀 교육을 동시에!

2009-04-23T14:29:04Z

삶의 여유와 자녀 교육을 동시에!

사교육비 잡는 아파트 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%BA%AE%BB%EA+%BA%ED%B7%E7%B9%D6&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090416110905117" target=new>벽산 블루밍 안성공도 디자인시티

검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B8%CD%B8%F0%BB%EF%C3%B5%C1%F6%B1%B3&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090416110905117" target=new>맹모삼천지교(孟母三遷之敎). 자식의 교육 환경을 위해 세 번이나 집을 옮긴 맹자 어머니의 자녀 교육의 열정을 일컫는 말이다. 자녀 교육에 대한 높은 열의를 반영하여 교통 및 입지 뿐 아니라 교육환경 역시 아파트 가격에 큰 영향을 주는 요인이다

2008년 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C5%EB%B0%E8%C3%BB&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090416110905117" target=new>통계청이 발표한 교육물가 상승률은 전체 소비자 물가 상승률의 2배를 뛰어넘는 6%를 차지할 정도로 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%A1%B0%E8+%BC%D2%BA%F1+%C1%F6%C3%E2&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090416110905117" target=new>가계 소비 지출에 있어서 큰 비중을 차지하는 요소이다. 단순히 매년 새학기 마다 인상되는 교재비용뿐만 아니라 고등교육으로 올라갈수록 입시경쟁이 더욱 치열해지면서 사교육비 부담은 "등골이 휜다"는 말이 절로 나오게 할 정도이다. 정부에서 사교육비 절감을 위한 정책을 발표해도 교육비 지출 항목이 가계 소비에서 차지하는 비중은 절대적이다.

최근 불안정한 국내외 경기 상황 속에서 한푼이라도 가계 소비 지출을 줄이기 위해 노력하는 학부모들에게 사교육비 절감효과를 누릴 수 있는 '교육특화 아파트'가 등장해 학부모들의 눈길을 끌고 있다.

벽산건설이 안성 공도지구에서 분양중인 '블루밍 공도 디자인시티'는 '교육 특화 아파트' 컨셉으로 종로엠스쿨 강남본점의 월 40∼80만원 선의 교육수준과 환경을 단지내에 마련했다. 강남 종로엠스쿨 본사 직영 강사가 직접 강의 하는 강의실이 들어설 예정으로 단지 내에서 자녀들의 교육을 책임질 수 있다. 단지 안에 골프연습장 등 기본적 커뮤니티 시설 이외에 유명 교육업체인 종로엠스쿨과 연계하여 직영으로 운영되며 입주민 전용 강의룸 7개실, 학습컨설팅 및 상담이 이뤄지는 멀티룸5개실, PC40대가 갖춰진 PC룸, 생활지도사와 산소발생기가 갖춰진 독서실 3개실 등 총 500여 평의 교육특화 공간과 1:1 화상교육이 가능한 VOD시스템을 기본으로 제공하고 검색하기 href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%C1%BE%B7%CE+%BF%A5%BD%BA%C4%F0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20090416110905117" target=new>종로 엠스쿨 본사에서 파견된 블루밍 티쳐가 직접강의, 온라인 강의, 1:1 화상 질문/답변, 전국 모의고사 실시 등 체계적인 순환 집중 교육 시스템을 구축하여 강남수준의 교육환경을 입주민에게 제공할 예정이다.

3.3㎡당 분양가격이 650만∼670만원으로 수도권에서는 마지막 600만원대 아파트인만큼 저렴한 분양가와 함께 사교육비도 절감할 수 있는 교육 시스템이 예비 수요자들의 눈길을 끌만하다.

벽산블루밍 안성공도 디자인시티는 1,200만원(112㎡)만 있으면 입주시까지 추가 비용이 없으며 중도금 전액 무이자 융자가 가능하다. 특히 최근 정부의 규제 완화 정책의 수혜지로서 양도세가 5년간 면제되며 분양권 전매도 가능하다. 여기에 덤으로 발코니 확장과 샷시가 무료로 시공이 되기 때문에 현명한 실수요자들이라면 1석3조에 +α의 혜택을 누릴 수 있는 지금의 찬스를 꼭 잡아야 할 것이다.

분양정보 문의처: 031-654-1111

분양정보 자세히 보기: www.iblooming.co.kr/gongdo/

활성산소 막아야 건강 지킨다

2009-04-23T14:22:25Z

세포ㆍDNA 등 공격 만성질환ㆍ노화 불러
비타민 AㆍC 등 많이든 채소ㆍ과일 먹어야

산소발생기 전문기업 (주)옥서스 010-6521-0202 권영록 이사

“약은 독도 될 수 있다”는 말은 산소에도 적용된다.

산소없이 살 수 없지만, 체내대사 과정에서 유해산소 또는 활성산소가 생긴다. 활성산소는 체내의 세포와 DNA를 공격해 각종 만성질환과 노화를 불러오는 주범이다. 만성질환의 90% 이상이 유해산소와 관련이 있는 것으로 알려져 있다.

활성산소의 농도가 증가해 정상세포를 손상시키는 것을 ‘산화스트레스’라고 하는데, 이는 △만성피로 △심혈관 질환 △신경질환 △치매 △암 등을 일으키는 원인이 된다.

인체 내에는 산화ㆍ항산화 균형을 유지하는 시스템이 있지만 이것만으로 활성산소를 모두 제거할 수 없다는 게 문제다. 이 시스템은 20대를 넘어서면서 기능이 떨어지기 때문에 흐르는 세월 속에서 젊음과 건강을 유지하기 위해서는 활성산소의 생성을 억제하는 생활습관을 길러야 한다. 아울러 항산화 성분을 섭취하는 게 중요하다.

대표적인 항산화 물질은 비타민 A, C, E와 베타카로틴, 셀레늄이다. 신선한 채소와 과일, 견과류 등에 풍부하게 들어 있다.

▶비타민A는 눈의 건강과 생식, 면역력 강화 등에 중요하며, 육류나 물고기의 간에 풍부하다. 비타민A의 전구체인 베타카로틴은 짙은 색깔을 띤 과일과 채소 등에 풍부하며, 흡수 후 장과 간에서 비타민A로 전환된다.

▶비타민C는 인체에서 여러 가지 효소 반응의 조효소로 쓰이며 콜라겐 형성과 신경전달물질의 합성 그리고 면역기능 유지 등에 주로 관여한다. 또한 흡연으로 인한 DNA 손상을 억제하기도 하며, 아스파라거스, 양배추, 풋고추 등의 채소와 포도, 딸기, 키위 등 신선한 과일에 풍부하다.

▶비타민E는 아몬드, 해바라기씨 등 견과류와 곡류의 씨눈 등에 다량 함유돼 있다. 항산화작용을 통해 세포막의 불포화지방산의 과산화작용이 진전되는 것을 막아준다. 동맥경화나 심장병 등 심혈관계 질환 예방에 유효하다.

▶셀레늄은 세포막의 손상을 방지하는 항산화 효소인 글루타치온 과산화효소의 중요 구성인자이다. 지방의 과산화를 막아 세포의 기능 손상을 예방하고, 불안, 피로, 우울, 흥분 등 정신적 질환의 호전과 노화방지의 효능이 있으며, 각종 해산물과 통곡류, 견과류 등에 풍부하게 들어 있다.

/박영순기자 산소발생기 전문기업 (주)옥서스 010-6521-0202 권영록 이사

tag : 활성산소, 유해산소, 산소발생기 구입

질식재해예방교육 실시

2009-04-23T14:10:48Z

한국산업안전보건공단 경남지도원(원장 박덕곤)은 22일 지도원 세미나실에서 창원시 지방자치단체 공무원 및 위생, 청소 대행업체등 40여명을 대상으로

tag : 산소결핍

[포토]하승진, 오늘 산소맛 꿀맛이네

2009-04-23T13:53:09Z

22일 오후 서울 잠실실내체육관에서 열린 '2008-2009 동부프로미 프로농구' 챔피언 결정 3차전 서울 삼성과 전주 KCC의 경기에서 KCC 하승진이 4쿼터 중간 벤치에서 산소를 마시고 있다.

tag : 산소

고혈압 습격’… 의사 “뇌졸중이 무서워”

2009-04-23T13:47:34Z

【메디컬헤럴드신문】뇌졸중이란 질병에 관심이 집중되고 있다.의사와 간호사들도 가장 무서워하는 질병으로 '암'을 꼽았다.강북삼성병원이 최근 의사와 간호사 300여 명을 대상으로 가장 두려워하는 질병을 조사한 결과, 의사의 50%, 간호사의 48%가 '암'이라고 답했다.의사는 암에 이어 뇌졸중을 가장 두려운 질병으로 꼽았고 간호사는 뇌졸중과 정신질환 순으로 답했다.의사와 간호사 모두 뇌졸중, 암 등 특정 질병을 두려워하는 이유로 '회복 가능성이 낮기 때문'이라고 답한 경우가 가장 많은 것으로 나타났다.
산소발생기 전문기업 (주)옥서스 010-6521-0202 권영록 이사

최근 북한 김정일 국방위원장이 뇌졸중을 앓고 있을 가능성이 높다는 것으로 알려지며 주목을 모았던 뇌졸중. 뇌졸중은 심장에서 뇌로 가는 여러 혈관에서 생기는 질환으로, 크게 두 가지로 구분할 수 있다.하나는 약해져 있는 혈관벽이 높은 혈압을 견디지 못하고 터지면서 생기는 뇌출혈이고, 다른 하나는 동맥경화로 좁아진 혈관이 막혀 버리는 뇌경색이다.일단 발병할 경우에는 언어장애나 사지마비 등의 2차 후유증이 나타나고 심한 경우 사망에까지 이르게 된다.

특히 무서운 것은 뇌졸중 발병 범위가 클 경우 의식을 찾지 못하고 장기간 식물인간으로 살아야 하거나 사망할 수도 있다는 것이다.또한 의식을 되찾게 되더라도 평균적으로 30~40% 정도에서는 전신 또는 반신마비, 치매, 언어장애 등 각종 후유증이 뒤따른다.혈관이 터지거나 막혀서 산소와 혈액이 제대로 공급되지 않으면 뇌는 큰 손상을 입는다.뇌졸중이 무서운 이유는 바로 뇌의 손상 때문이다.손상된 뇌세포는 죽어버리고 그 뇌세포가 담당하는 신체부위도 마비된다.

◆고혈압, 비만 등이 복합적으로 뇌졸중 일으켜= 뇌졸중을 일으키는 위험인자로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장질환, 심한 스트레스, 혈중 혈색소의 증가, 비만, 피임약 복용, 흡연, 과음 등 다양하다.그러나 고혈압, 고지혈증, 복부비만, 당뇨 등은 하나의 독립된 위험 인자가 아니라 서로 연관돼 있어 하나가 생길 경우 다른 질병도 동반해 건강을 위협할 수 있다.특히 복부비만이 심한 경우에는 비만으로 인한 혈압 상승, 고지혈증, 당뇨 등도 함께 나타나 뇌졸중을 일으켰을 가능성이 높다.이중 고혈압은 뇌졸중의 가장 중요한 위험인자로 뇌혈관 벽에 손상을 가져와 동맥경화에 의한 허혈성 뇌출혈이나 출혈에 의한 출혈성 뇌졸중의 원인이 될 수 있다.고혈압은 이미 세계적 질병이다.고혈압 질환자의 증가는 관련 약물 시장 파이 확장으로 이어지고 있다.국내 고혈압 약물 전체 시장 규모는 1조 3천5백억원 이상을 넘어서고 있다.세계 고혈압 인구의 폭발적 증가로 현재 10억명에 달하고 있고, 향후 10년안에 15억명을 돌파할 것이라는 전망도 나오고 있다.고혈압 약은 혈압을 유발하는 안지오텐신의 활성화를 억제하는 작용을 하는 ARB(안지오텐신수용체차단제:Angiotensin Receptor Blockers) 계열 약물과 칼슘이 세포 안으로 들어가는 것을 억제해 혈압을 낮추는 CCB(Calcium Channel Blocker: 칼슘채널 차단제)제제 등이 있다.ARB는 올메텍(대웅제약), 코자(한국 MSD), 프리토(GSK, 글락소스미스클라인), 테베텐(한독약품) 등이다.CCB는 노바스크(한국 화이자제약), 핀테정(녹십자), 에스암로딕스정(광동제약), 아모디핀(한미약품), 딜라트렌(종근당), 아달라트(한독약품), 박사르(GSK), 오로디핀(동아제약), 자니딥(LG생명과학), 시나롱(보령제약), 스카드(SK케미칼), 노바로핀(중외제약) 등이 있다.기타 혈압 강하제로는 자이프릴정15/25mgd(일양약품) 등이 있다.특히 고혈압의 치명성은 최고혈압이 10mmHg만 증가해도 뇌졸중 발생 확률이 남자는 1.9배, 여자는 1.7배가 높아진다는 점에 있다.

◆신속한 처치가 후유증 최소화= 뇌경색으로 혈관이 막힌 뇌졸중 환자일 경우 정맥으로 3시간 이내, 일부 환자에서는 6시간 안에 뇌동맥에 직접 피딱지를 녹이는 혈전용해제를 투입하면 막힌 혈관이 뚫리면서 뇌혈관이 되살아나는 효과를 볼 수 있다.문제는 바로 시간이다.뇌졸중으로 쓰러진 환자는 뇌세포의 손상을 줄이기 위해 3시간 이내에 병원으로 빨리 옮겨야 한다.그 이상 시간이 지나면 뇌세포가 치명적인 손상을 입어 위험해지기 때문이다.구조요원을 기다리는 동안에는 환자를 편안하게 눕힌 다음 먼저 입 속에 공기의 흐름을 방해하는 이물질이 있는지 확인해서 제거해야 한다.그 다음에 베개나 포갠 타월을 이용해서 환자의 어깨 밑에 넣어주도록 한다.이처럼 베개를 등에 포갤 때, 목이 일직선이 되면서 머리가 뒤로 젖혀지고 충분한 기도의 공간을 확보할 수 있고 이렇게 할 때, 호흡을 통해 산소가 뇌로 공급되어 뇌손상을 최소화할 수 있다.

◆빠른 재활 치료가 일상 복귀 지름길= 뇌졸중의 치료는 원인에 따라 약물, 수술, 혈관내 시술 등이 선택적으로 시행되는데, 조기에 수술 또는 시술이 필요한 경우가 많으므로 시기를 놓치지 않도록 주의해야 한다.뇌졸중이 발병한지 1주일 정도 지나면 위험한 시기는 지났다고 볼 수 있다.그러나 위험한 시기가 지났다고 뇌졸중 치료가 끝난 것이 아니다.후유증 때문에 안정을 취하며 회복되기를 기다리는 과정에서 폐렴과 욕창 등 여러 가지 합병증으로 고생을 할 수 있다.뇌졸중이 어느 정도 회복이 되면 되도록 빨리 재활 치료를 하는 것이 좋다.빠른 재활 치료가 몸이 굳는 것을 막아주고 회복에 도움이 되기 때문이다.치료한지 얼마 되지 않아 몸을 움직이기 어려우면 다른 사람이 주무르거나 움직일 수 있는 범위에서 조심스럽게 운동을 시켜 관절이 굳는 것을 막는다.시간이 지나 스스로 몸을 움직일 수 있게 되면 식사나 옷을 갈아입는 것 같은 일상생활 동작에 대한 훈련을 실시한다.주의할 점은 마비가 없는 쪽도 운동을 해주어 근력이 고루 발달할 수 있도록 한다.또 물리치료실에서 여러 가지 기구를 사용한 체계적인 운동을 하여 회복을 도울 수도 있다.이러한 재활 치료는 퇴원을 하더라도 증세가 남아 있는 한 계속 실시해야 한다.이때 가족들은 환자에게 정상인처럼 활동할 수 있다는 믿음을 주어 꾸준히 재활 치료에 임할 수 있도록 한다.

◆예방 위해서는 생활 습관 바꿔야= 뇌졸중 환자를 보면 혈압 등 자신의 몸 상태를 잘 모르고 있다가 어느날 갑자기 날벼락 맞듯 쓰러지는 사례가 흔하다.따라서 수시로 건강상태를 체크해 나가는 습관을 물론 규칙적인 운동과 함께 소금과 콜레스테롤 섭취를 줄일 수 있도록 생활 습관을 바꿔야한다.또 뇌혈관을 약하게 만드는 고혈압, 당뇨 등과 같은 질병을 치료하고 담배는 절대 피지 말아야 한다.술은 1~2잔 정도는 괜찮지만 그 이상 마시거나 자주 마시면 위험하므로 주의해야 한다.스트레스는 혈압을 높게 해 뇌혈관에 출혈을 일으킬 수 있으므로 과도한 스트레스를 받지 않도록 한다.이와 함께 적절한 유산소 운동을 병행한다면 뇌졸중 예방에 크게 도움이 된다.꾸준한 운동은 적절한 체중을 유지하게 해 성인병의 원인인 비만을 예방한다.또한 혈액 순환을 원할 하게 해 고혈압이나 당뇨에도 도움이 된다.

◆뇌졸중 예방을 위한 수칙 산소발생기 전문기업 (주)옥서스 010-6521-0202 권영록 이사

▲혈압을 관리하라. 뇌졸중의 가장 위험한 요인이 바로 고혈압이다.뇌졸중의 발병률을 보면 고혈압이 있는 경우가 그렇지 않은 경우에 비해 무려 3~4배나 높다.
▲담배를 끊어라. 담배를 끊는 동시에 뇌졸중 발생비율이 감소한다.1년 금연하면 비흡연자에 비해 50%, 5년 금연하면 비흡연자와 거의 비슷한 수준으로 떨어진다.
▲술을 끊어라. 하루 2잔으로 만족할 자신이 없다면 아예 술을 끊어야 한다.주종과 상관 없이 매일 7잔 이상을 마시면 뇌졸중 위험이 3배나 높아진다.
▲과체중을 조심하라. 비만인 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 2~3배 정도 뇌졸중 위험이 높아진다.뇌졸중 예방을 위해서는 정상 체중을 유지해야만 한다.
▲운동하라. 매일 30분 이상 꾸준히 운동한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 뇌졸중 발생률이 2.7배가량 낮아진다.
▲몸을 따뜻하게 하라. 체온을 보호하는 것이 매우 중요하다.특히 추운 겨울날 외출할 때에는 따뜻하게 챙겨 입고 나가야 한다.

우정헌 편집장 소개: 메디컬헤럴드신문 편집장 겸 의학 전문기자다.중앙일보 헬스케어, 메디컬투데이 편집국장을 거치며 수많은 의학 기사를 쓰면서 의학 기자로서 내공을 쌓았다.또 교육과학기술부 산하 과학신문 전문기자로 활동하며 기사 영역을 넓히고 있다.최근에는 독자들에게 '맛있는' 의학 기사를 제공하는데 관심이 많다.

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tag : 산소발생기, 옥서스산소 발생기

산소방용 산소발생기

2009-01-21T13:05:31Z


	산소방용 제품의 핵심목표는 사람이 거주, 업무 및 이용하는 공간에 산소를 공급하여 쾌적한 공간을 만드는 것입니다.

시간이 지나감에 따라, 사람이 거주, 업무 및 이용하는 공간은 공조, 단열, 소음 시설의 발전으로 외부 공간과의 차단성이 증가하게 된 반면, 환기율의 감소로 실내의 거주 환경은 점점 더 악화되는 추세를 보입니다. 또한 공간의 한계로 많은 시설들이 환기가 부족한 지하에 많이 설치되고 있으며, 최신 유행의 인텔리전트 빌딩도 창호를 열수 없게 설계되어 있는 것이 대부분이라, 실내 환경이 예전의 건물만 못하다는 의견도 대두되고 있습니다. 일반적으로 도시에서는 실외가 실내보다 더 오염되었다고 생각되지만, 실제로는 실내가 실외보다 훨씬 오염이 되어 있다는 것을 확연히 알 수 있습니다.

옥서스의 산소발생기 시스템은 기본적으로 에어컨과 같은 시스템 구성입니다. 실외기, 실내기, 컨트롤러로 구성되어 있으며, 배관 및 설치 작업이 필요합니다. 실외기는 실외 혹은 발코니에 위치하며, 공기로부터 산소와 질소를 분리해서 질소는 배출하고, 만들어진 산소는 배관을 통해 필요한 실내공간으로 보내지며, 실내기는 산소를 공간으로 토출합니다. 즉 외부의 공기를 이용해서 필요한 산소만을 필요한 내부공간에 보냅니다.

전 지구의 산소농도 평균은 20.9% 이며, 오염이 진행된 장소일수록 산소농도가 낮으며, 사람은 20% 미만의 산소농도에서 답답함을 느낍니다. 사람들이 주로 거주하는 도시의 실내는 일반적으로 20.5%의 산소농도를 보입니다. 환기가 잘 안 되며, 여러 사람이 기거하는 공간은 20% 미만으로 떨어지기 쉽습니다. 사람은 일반적으로 들숨(20.9%)과 날숨(16%)의 농도 차이는 평균적으로 4.9%정도의 차이가 나며, 환경이 악화되면, 들숨의 산소농도가 줄어들면서 날숨의 산소농도가 별로 차이가 나지 않기 때문에 실제는 1.0%가 아니라 우리 몸, 특히 뇌에서는 총 공급량의 약 20% 만큼 산소가 부족하다고 느끼게 됩니다. 산소방 제품이 실내에서 산소를 토출한다 해도, 공간 산소 농도가 22%를 초과하기는 쉽지 않지만, 증가된 1%의 공간 산소농도 증가는 우리의 몸에 약 20%의 산소 증가를 의미합니다.