건강 읽어주는 여자

걷기, 올바른 자세가 중요! 워킹슈즈 신고 걸어보세요

2009-11-27T15:11:40Z

걷기, 올바른 자세가 중요! 워킹슈즈 신고 걸어보세요

걷는다는 것은 말 그대로 다리가 앞뒤로 교차하면서 움직이는 단순한 과정을 말합니다.
하지만 하나하나 알고 보면 그러한 과정들의 움직임 속에서 많은
일들이 일어나 단순하다고 볼 수만은 없죠.

걸을 때는 다리만 움직이는 것이 아니죠.
이때 팔은 다리가 잘 벌어지도록 하는 보조 역할을 담당하고 있습니다.
걸을 때면 팔이 앞뒤로 흔들리는 이유가 이와 같은 거죠.
팔을 크게 흔들수록 다리는 더 쉽게 벌어지게 됩니다.

마찬가지로 팔을 적게 움직일수록 그만큼 보폭도 줄어들게 되죠.
여기서 그치는 것이 아니라, 팔과 다리의 움직임은 다시 양 어깨와 허리에 영향을 줍니다.

팔과 다리가 움직이는 그 범위에 따라 어깨와 허리가 앞뒤로 또는
좌우로 틀어지거나 휘어지는 운동각이 만들어진다고 합니다.
운동각은 속도에 영향을 받아 보폭이 커질수록 어깨와 허리가
좌우로 틀어지는 각이 커지게 된다고 하네요.

이처럼 걷는다는 행위는 단순히 두 발판 앞뒤로 오가는 것이 아니라
팔과 어깨, 허리의 움직임이 총체적으로 영향을 미치면서 이루어지는 행위입니다.
잘 걷기 위해서는 팔과 어깨, 허리의 절대적인 도움이 필요로 하죠.

운동 능력, 지구력이 같다고 해도, 어떤 자세이냐에 따라
소모되는 에너지의 양과 걷고 난 뒤의 피로도가 무척 다르다고 합니다.

당연히 바른 자세로 걷는 사람이 소모 되는 에너지가 더욱 적습니다.
걷고 난 뒤의 피로도도 마찬가지죠.

이럴 듯 우리가 걸을 때는 단순한 동작 속에서
약간의 움직임의 차이만으로도 많은 일들이 일어납니다.
잠깐 걷고도 쉽게 피로를 느끼는 이들은,
작지만 자세로 인해 많은 것들이 적용 받기 때문이죠.

예를 들어 똑같은 무게의 물건이라도 어떻게 옮기느냐에 따라
힘든 정도는 달라지게 됩니다.
결국 잘못된 자세와 방법은 신체 기능을 떨어뜨리고
균형감과 리듬감이 깨지면서 궁극적으로 운동 능력이 떨어지고 마는 거죠.

단순한 걷는 동작에서 많은 일들이 일어나듯,
잘못된 자세 하나가 신체 균형을 모두 무너 뜨릴 수 있습니다.

올바른 자세로 걷는 것이 무엇보다 중요하나,
갑자기 올바른 자세로 걷고자 한다면 큰 어려움에 봉착할 수 있습니다.
그러한 분들을 위해 있는 것이 바로 워킹 슈즈입니다.

이미지 출처 - 엠에스존

워킹 슈즈는 오랜 습관으로 길들어진 몸의 균형을
바로 잡아주는 역할을 하죠.
그 외에도 평소 사용하지 못했던 잔 근육을 사용하게 함으로써 셀룰라이트 감소로
몸매를 효과적으로 가꾸기 위해 큰 도움을 주기도 합니다.
그리고 바르게 교정된 걷기 자세는
10가지 성인병을 예방하는데 톡톡한 효과를 주기 때문에
바른 자세 교정은 걷기운동 전에 꼭 거쳐야할 필수 항목입니다.

작은 것 하나부터 지켜나가기 시작한다면 보다 큰 것으로 돌아와,
높은 곳으로 도약할 수 있는 힘이 되어주지 않을까요?^^

tag : 걷기, 올바른 자세, 워킹슈즈

현대인 건강 지키기! 워킹슈즈 신고 걷기 운동하기

2009-11-27T10:56:45Z

현대인 건강 지키기! 워킹슈즈 신고 걷기 운동하기

크고 작은 각종 질병들이 넘쳐나는 요즘 시대에는 건강이 큰 재산이에요.

현대인들을 위협하는 병들의 3대 원인은

1.나쁜 음식물을 먹고
2.스트레스를 많이 받고
3.운동을 안하기 때문이라고 해요.

우리가 건강하기 위해서는 이 세가지 원인을 바로 잡아야해요.

1.나쁜 음식 멀리하기

음식물은 우리의 몸 뿐만 아니라 정신까지도 형성하기 때문에 아주 중요해요.
그러므로 가공식품을 멀리하려고 노력해야 합니다.
방부제, 착색제 등의 각종 화학물질을 투입하는 음식들이 많이 있는데,
이 화학성분이 암을 위시한 각종 성인병을 유발시키는 위대한 악마에요.
최대한 자연식을 먹고, 불로 익혀 먹는 화식 보다는 생식을 실천해보세요.

2.스트레스 너무 많이 받지 않기

스트레스는 압력, 압박, 긴장 등을 의미하는 말로
정신이 긴장과 불안 상태에 있음을 의미해요.
우리의 정신은 우리의 육체를 지배하기 때문에 정신이 나약해져 있으면 육체에 병이 생겨요.
스트레스를 해소하는 가장 손쉬운 방법은 의외로 쉽다고 해요.
바로 걷기 운동을 실천하는 것입니다.

걷기 운동은 특히 운동을 안 해서 생기는 병도 물리칠 수 있으니
일석이조의 효과가 있다고 할 수 있어요.

3.운동 꾸준히 하기

인간의 생명인 혈액. 피가 돌지 않으면 사람은 죽게 됩니다.
몸 안의 피가 잘 돌게 하기 위한 가장 좋은 방법이 운동이에요.
그 중에서도 걷기 운동은 스트레스도 해소되고 운동부족도 해결할 수 있는 만능 운동입니다.
걷기 운동을 하는 올바른 요령을 소개해드릴게요.

<올바른 걷기운동 요령 5가지>
1. 자세를 똑바로 하라. 허리를 구부리지 말고 똑바로 펴라. 그리고 가슴을 활짝 펴고
정정당당하게 걸어라. 시선은 수평선을 바라보듯 앞을 똑바로 바라보라.

2. 보폭은 약 75cm로 좀 넓게 하라. 발뒤꿈치부터 땅을 딛고 발바닥 앞은 나중에 땅에 닿도록 하라.
3. 팔자걸음과 안짱다리 걸음은 안 좋으니 양 발이 일직선이 되도록 하라.
4. 속도는 1분당 100m가 되도록 하라. 조금씩 조금씩 서서히 훈련해간다.
5. 양팔을 힘차게 흔든다. 양손에 호두알 두 개씩을 쥐고 장단을 쳐가면서 해도 좋다.

tag : 운동, 스트레스, 걷기 운동, 나쁜 음식, 현대인 건강, 워킹슈즈

걷기 운동도 간 해독제?! 항생제 해독하기

2009-11-26T19:01:25Z

걷기 운동도 간 해독제?! 항생제 해독하기

날씨가 추워지고, 감기에 걸려서 감기약을 드시는 분들 많으실거에요.
그렇지만 감기약에 들어 있는 항생제가 지나치면 몸에 해롭다는 사실, 알고 계시죠?
항생제는 인류의 건강에 엄청난 위력을 발휘한 명약임에는 틀림없지만
무분별한 사용은 오히려 우리의 건강에 해가 된답니다.

우리 나라는 세계 최고 수준의 항생제 내성국가로 분류될 만큼
항생제 남용 문제가 심각한 상황이에요.
약의 확실한 효과를 빨리 보기 위해서 감기에 걸렸을 때 항생제를 많이 투여하기도 하는데
사실 감기는 바이러스에 의한 질환이므로 항생제를 쓰는 것이 거의 효과가 없다고 해요.

항생제를 자주 먹게 되면, 항생제 공격을 받는 세균이 내성을 갖게 되기 때문에
나중에는 항생제 내성균으로 인해 그 어떤 항생제로도 치료할 수 없는
질병들이 늘어날 가능성이 있어요.
게다가 항생제는 일정한 약에만 들어있는 것이 아니라, 우리가 먹는 축,수산물에도
사용되기 때문에 그 누구도 항생제의 내성으로부터 자유로울 수 없어요.

우리 몸의 쌓인 항생제를 해독하기 위해서는 소화 기능을 좋게 해야 해요.
소화 기능은 간의 해독 작용과 밀접한 관련을 맺고 있기 때문에
규칙적인 식사를 통해 우리 몸에서 소화제가 만들어질 시간을 가져야 합니다.
간식이나 야식도 좋지 않으며, 특히 단 것은 장 운동 기능을 떨어뜨리므로 피하세요.
또한 간의 해독기능을 도와주는 아미노산, 비타민, 미네랄, 항산화제를 많이 섭취하세요.
육류, 생선, 녹차, 카레 등을 먹으면 도움이 될거에요.

운동도 아주 좋은 간 해독제가 된답니다.
운동을 하면 혈액순환이 촉진되면서 우리 몸 구석구석에 쌓여있는 독들이 빠져나와
간으로 이동하여 해독되는 효과가 있거든요.
가장 손 쉽게 할 수 있는 운동인 걷기 운동을 생활화해보세요.
또한 땀을 통해서도, 호흡을 통해서도 해독이 되므로 운동은 아주 좋은 방법이에요.
사우나, 찜질방 등을 이용하여 독성물질을 해독할 수도 있구요.

맑은 공기를 마시는 것도 좋아요.
맑은 공기에는 산소 포화도가 높아서, 숲 속을 산책하면서 맑은 공기를 들이마시면
우리의 간도 산소를 공급받아 보다 원활하게 자신의 일을 수행할 수가 있습니다.

tag : 운동, 걷기운동, 해독제, 항생제 해독

실내 운동기구를 사용할 때 주의사항 & 운동할 땐 워킹슈즈 신자!

2009-11-25T17:11:10Z

실내 운동기구를 사용할 때 주의사항 & 운동할 땐 워킹슈즈 신자!

한국소비자원에 접수된 운동기구 관련 안전사고는
2006년 86건, 2007년 111건, 2008년 125건으로, 매해 늘어나고 있는 추세에요.

그 원인으로는 주로 기구에 부딪히는 경우가 가장 많았으며
기구 사이에 신체 일부가 눌리거나 끼는 경우, 넘어지거나 미끄러짐이 대부분이었습니다.
러닝 머신을 이용하다가 뒤로 넘어지면서 허리를 바닥에 부딪쳐 허리뼈가 골절되거나,
찜질방에 있는 러닝 머신에 손이 끼어 화상을 입거나,
싸이클에 발가락이 끼어 다치는 일들이 그 예라고 할 수 있어요.

운동기구로 인한 안전사고를 예방하기 위해서는
우선 운동 기구를 구입할 때 KPS마크(안전마크)를 부착한 제품을 구입하고,
안전사고 예방을 위한 장치가 있는지 제품에 안전 표시가 되어 있는지 확인하세요.
제품 사용방법 및 주의사항 등이 상세하게 설명되어 있는 제품을 구입하는 것이 좋구요.

실내 운동기구를 사용할 때 주의사항을 늘 기억해두세요.

▲ 운동기구 사용법에 대해 충분히 숙지한 후 설치 및 사용한다.
▲ 운동하기 전 스스로의 몸 상태를 확인하고 무리한 운동을 삼간다.
▲ 운동을 시작하기 전 기구의 고장여부를 점검하고,
운동기구에 따라 양말 또는 실내용 운동화를 착용한다.
▲ 운동기구 주변을 정리함으로써 운동 중 안전사고로 인해 발생될 수 있는
2차 사고를 예방한다.
▲ 러닝 머신 이용 시 휴대폰 사용, TV시청 등을 할 경우 상해 위험이 높으므로 주의한다.
▲ 어린이가 성인을 모방해 사용하거나 운동하는 동안 호기심으로 손 또는 발을 대거나
틈새에 집어넣을 수 있으므로 운동기구 사용 중에는 가까이 오지 못하도록 주의한다.
▲ 운동을 마칠 때에는 기구가 완전히 정지되었음을 확인한 후 내려온다.

운동 기구를 보관할 때도 운동 기구 전원이 꺼졌음을 확인한 뒤 전기 코드를 뽑고,
영유아가 있는 경우는 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 운동기구를 설치, 보관하세요.

워킹슈즈 또한 우리 몸을 여러가지 위험으로부터 지켜주는 안전한 도구가 됩니다.
예를 들어 실내에서 러닝머신으로 빠르게 걷는 운동을 할 때도,
제대로 된 워킹 슈즈를 갖추어서 운동하는 것이 좋아요
워킹은 러닝보다 땅에 발을 오래 디디게 되고 러닝처럼 튀어나가는 탄성이 아닌
발과 다리의 근육을 사용해서 앞으로 나아가는 운동이에요.
따라서 착지시 발 전체로 충격을 고르게 분산시켜주고 발목의 움직임을 잡아주는
안전한 신발을 선택하는 것이 중요해요.
운동 도구를 제대로 갖추기만 해도, 여러가지 사고 위험으로부터 안전할 수 있어요.

tag : 워킹슈즈, 실내 운동기구, 운동기구 안전사고

워킹슈즈, 발마사지 인기! 그런데 발 냄새 제거하는 방법은 없을까?

2009-11-25T16:47:42Z

워킹슈즈, 발마사지 인기! 그런데 발 냄새 제거하는 방법은 없을까?

우리 몸의 가장 낮은 곳에서 열심히 일하지만, 그만큼 대우를 받지 못했던 발!
하지만 요즘은 발 마사지의 효능, 워킹 슈즈의 인기 등등을 통해
발의 위상이 점점 높아지고 있다는 것을 알 수 있습니다.

그러나 발을 아무리 건강하고 예쁘게 가꾼다고 해도
그 발에서 악취가 난다면 아무 소용 없겠죠.
발에서 발생하는 악취의 원인은 겨드랑이에서 발생하는 땀의 냄새와는 달리
땀 자체의 냄새는 거의 없습니다.
발에서 발생한 땀이 세균과 함께 각질층을 분해 시키면서
이소 발레릭산 이라는 악취성 화학물질이 발생하게 되고, 여기에서 악취가 발생해요

그러므로 선천적이거나 땀이 많이 차이는 생활 환경에 놓인 사람과
발에 각질이 많은 사람의 경우 발냄새가 더욱 심해지게 되는 것 입니다.

남성의 경우 여성보다 발의 악취가 심한 이유는
활동적 이어서 자연스럽게 땀을 많이 흘리고 많이 움직이므로 각질이 많고
때와 같은 불순물이 많이 끼게 되므로 발에 세균번식이 용이하기 때문이에요

발의 악취 제거 방법

1.완전건조
발을 씻을 때 세척력과 향균력이 좋은 비누 제품을 사용하여 박테리아와 세균을 제거하면서

다 씻은 후 발가락 사이의 물기를 드라이기나 선풍기를 사용하여 완전히 말려주세요.
마른 수건으로 마무리 하여 주면 습기를 완전히 제거해 줍니다.

2.파우더
베이비 파우더는 발가락 사이와 발등, 발바닥 등 피부에 습기가 차는 것을 막아주고
땀을 건조시켜 주고 산뜻한 느낌을 오래 지속 시켜 줍니다.

3.각질제거
일주일에 한두번 정도 따뜻한 물에 발을 담가 주어 발을 부드럽게 불려 준 후
버퍼 등 으로 각질을 제거해주고 로션으로 마무리 해줍니다.

4.차종류
마시는 차 종류의 찌꺼기를 말려서 구두 속에 넣어 주거나
녹차를 우려낸 물에 10분 정도 발을 담그게 되면
녹차의 살균 및 수렴작용이 발에서 발생하는 악취가 사라져요.

5.양말
특히 여성의 경우 스타킹을 신게 되면 땀의 배출이 용이하지 못하고
각질발생이 쉽게 되어 악취가 날 수 있는 여건이 조성되므로 주의해야 합니다.
면제품의 양말은 땀과 습기를 잘 흡수하므로 발을 건조하게 해줄 수 있어요.

6.신발
꽉 쪼이는 구두나 운동화 등은 땀의 배출이 힘들게 되므로
크기에 여유 있는 크기의 신발을 선택하도록 하며
구두나 운동화를 보관할 때는 햇빛에 살균도 시켜 주고 습기를 완전히 없애주세요.
식초를 조금 뿌려 주거나 냄새 제거제, 레몬즙을 이용하여 신발을 닦아주거나
레몬즙을 묻힌 헝겁을 신발 안에 넣어두는 것도 좋아요

tag : 워킹슈즈, 발 냄새 제거, 발 악취

[걷기운동 자세] 걷기운동을 할 때 수직이 중요한 이유

2009-11-24T16:26:40Z

[걷기운동 자세] 걷기운동을 할 때 수직이 중요한 이유

걷기운동 자세

머리는 땅과 수직이 되도록 균형을 잡아야 한다고 합니다.

허리와 어깨, 가슴이 구부정하게 되면 머리가 앞으로 숙여지거나
반대로 턱을 심하게 치켜들게 되는데, 그렇게 되면 목부와 어깨 주변의 인대와 근육에
무리가 가면서 통증이 생기게 됩니다.
걸을 때 어깨와 등, 목이 아프다고 하는 사람들은 대부분 이런 자세 때문이죠.

머리와 땅이 수직이 되도록 잡으려면 허리와 어깨, 가슴을 반듯하게 펴야 합니다.
머리가 좌우로 기울어지는 것도 주의해야 합니다.

일부러 의식해서 걷지 않으면 자신도 모르는 사이에
머리가 왼쪽이나 오른쪽으로 기울어지기 쉽다고 합니다.
그러면 기울어진 각도만큼 목은 긴장하게 되고 몸이 비뚤어지게 되며,
몸을 건강하게 하는데 쓰여야 할 에너지는 몸의 무리를 줄이는 쪽에 허비됩니다.
따라서 걷기 운동을 할 때는 먼저 머리를 바로 해야 합니다.

무엇보다 턱을 몸 쪽으로 가볍게 잡아당겨 몸과 머리가 수직이 될 수 있게 하는 것이 가장 중요합니다.

그런 상태에서 15~20m앞을 바라보며 걸으면 오래 걸어도
목과 어깨에 통증이 생기지 않아 기분 좋게 걸을 수 있습니다.

머리가 좌우로 기울어지는 것도 주의해야 합니다.

일부러 의식해서 걷지 않으면 자신도 모르는 사이에
머리가 왼쪽이나 오른쪽으로 기울어지기 쉽다고 합니다.
그러면 기울어진 각도만큼 목은 긴장하게 되고 몸이 비뚤어지게 되며,
몸을 건강하게 하는데 쓰여야 할 에너지는 몸의 무리를 줄이는 쪽에 허비됩니다.
따라서 걷기 운동을 할 때는 먼저 머리를 바로 해야 합니다.
무엇보다 턱을 몸 쪽으로 가볍게 잡아당겨 몸과
머리가 수직이 될 수 있게 하는 것이 가장 중요합니다.
그런 상태에서 15~20m앞을 바라보며 걸으면
오래 걸어도 목과 어깨에 통증이 생기지 않아 기분 좋게 걸을 수 있습니다.
만약 이와 같은 자세가 어렵다면, 워킹슈즈를 이용 할 수가 있습니다.

이미지 출처- 엠에스존

워킹 슈즈는 몸의 균형을 자연스럽게 바로 잡아주는 것은 물론,
무리가 가는 발목을 보호해줌으로써 저 강도 장시간 유산소운동을 가능하게 만들어줍니다.
그리고 평소 잘 사용하지 않은 잔근육을 사용함으로써.
셀룰라이트 감소효과를 가져오기 때문에 다이어트에도 탁월한 효능을 보이고 있습니다.
걷기운동은 건강 자체 만을 위해 걷는 것은 아닙니다.
몇 번을 넘어진다고 해도, 다시 걷는 방법.
그 원동력, 힘을 얻기 위해, 자신을 늘 새롭게 바꾸는 과정이라고 생각합니다.

가장 중요한 것은 성공하는 것이 아니라,
넘어졌을 때 다시 일어나는 것이라 하잖아요?^^
걷기운동은 시작은 가벼우나, 끝은 무겁고 단단하게
버틸 수 있는 무엇보다 큰 원동력이 되어 줄 겁니다.^^

tag : 워킹슈즈, 걷기운동 자세

다치기 쉬운 겨울철 운동법! 걷기 운동으로 건강 챙기세요

2009-11-24T16:17:47Z

다치기 쉬운 겨울철 운동법! 걷기 운동으로 건강 챙기세요

겨울이 되면 밖이 추워 무리하게 운동을 하다 다치는 경우도 생기고
연말 각종 술자리로 인해 체중은 불어나게 됩니다.
그리고 평소 질환이 있는 사람이라면 겨울은 더욱 조심해야 할 시기입니다.
하지만 정확한 걷기 운동으로 하나만으로 겨울을 건강하게 날 수 있답니다.

겨울철 체중이 늘어나면 요통과 척추질환은 당연히 더 심해지겠죠.

이미지 – 엠에스존

척추질환이나 요통이 있는 경우 걷는 것을 통해
통증을 완화하고 치료효과까지 볼 수 있습니다.
운동은 가벼운 스트레칭과 걷기를 통해 주변 근육을 풀어주고
피로감이 느껴지면 잠시 쉬었다가 안정이 된 후에 다시 시작하면 됩니다.
그리고 날이 추워 집에서 훌라후프나 전동 마시지기를 이용하는 분이 많으실 텐데,
척추질환이 있다면 오히려 이러한 운동이 척추에 무리를 준답니다.
골다공증은 관절염과 달라 오히려 관절이나 뼈에 체중을 실어주는 운동이 효과적입니다.
그러므로 수영이나 자전거 타기보다는 등산이나 걷기가 효과적입니다.

중요한 건 겨울철 무리한 산행을 나가 다치지 않게 조심해야겠죠.
당뇨병은 운동시에 당분이 풍부한 과자를 가지고 다녀야 하며 무리한 운동을 해선 안됩니다.
저혈당으로 쇼크나 졸도가 발생하지 않도록 주의해야 합니다.
당뇨병이 있는 분들은 혈당 조절이 가능한 걷기 운동이 가장 좋습니다.
식사 전과 밤에 운동하는 것을 피하고
식후 1시간 정도 지나서 운동을 시작하는 것이 좋습니다.
그리고 걸을 때는 발에 꼭 끼는 신발을 피하고
엠에스존 같은 기능성 신발을 신는 것도 효과적입니다.

그리고 운동을 나가기 전에는 꼭 실내에서 준비운동을 하고 나가야겠죠.
갑자기 나갔다가는 혈압 상승으로 뇌졸증, 협심증, 심근경색이 올 수 있답니다.
몸에 땀이 나기 직전, 훈훈해진 상태에서 스트레칭으로 근육을 풀어준 뒤 밖으로 나가야 합니다.

겨울철 춥다고 집안에만 있기 쉬운데
간단한 걷기 운동으로 건강하게 겨울을 날 수 있답니다.
모두들 걷고 들어가세요. ^^

tag : 걷기 운동, 기능성 신발, 겨울철 운동법

[엠에스존 워킹슈즈] 황신혜의 예쁜 신발, 오슬로 시리즈

2009-11-23T18:15:27Z

[엠에스존 워킹슈즈] 황신혜의 예쁜 신발, 오슬로 시리즈

드라마로 화려하게 컴백한 황신혜.
전성기 때의 젊음과 미모를 그대로 유지한 모습이 참 보기 좋네요.
그리고 그녀의 젊음 만큼이나 주목하게 되는 것이 바로 그녀의 발끝입니다.
황신혜의 건강한 이미지와 너무나 잘 어울리는 엠에스존의 모델로 발탁되었거든요.

이미 다양한 워킹 슈즈와 걷기법 등을 통해 국내 걷기 산업에 앞장 서고 있는 엠에스존.
국민들이 건강에 대한 관심이 높아지면서, 걷기 운동도 활성화 되어 가고 있는데요.
이 때 엠에스존이 보다 효과적으로 운동을 할 수 있게 도와주는 역할을 톡톡히 하고 있어요.
운동을 할 때 인체에 갈 수 있는 무리를 최소화하면서도 합리적인 가격을 선 보여
소비자들의 부담을 덜어주고 있거든요.

그 중에서도 오슬로 시리즈는 국내 순수 특허기술을 보유하고 있는 엠에스존이
올 가을 출시한 획기적인 제품이에요.
지금까지 서울 국제발명전, 제네바 국제발명전에서 금상을 수상하는 등
국내외에서 기술력을 인정 받고 있는 엠에스존이 개발했다는 것만으로도
사람들의 관심이 집중되고 있습니다.

우리 인체는 보행시 발을 땅에 내딛을 때 충격을 완화하기 위해 발이 안쪽으로 휘게 되요.
일반적으로 발꿈치로 착지 후에 발 중간으로 힘이 전달되고,
발 앞 쪽으로 땅을 박차는 동작이 일어날 때 발이 다리 안쪽으로 휘는 움직임이 일어나는데
이로 인해 보행시 발목이 흔들리는 현상이 생기고는 합니다.
이러한 걸음걸이는 발에 가해지는 충격을 고르게 흡수하지 못하게 되기 때문에
오랜 보행시 발목관절에 무리를 줄 가능성이 있어요.

엠에스존은 이 문제점에 과학적으로 접근하고 연구한 결과,
가장 이상적인 걸음과 자세를 유지시켜주는 신발을 개발하게 되었다고 해요.
발이 땅에 닿는 순간부터 박차고 나갈 때 까지 지면과 닿는 부위를
가장 이상적인 방향으로 유도하여 충격분포를 고루 잡아줄 뿐만 아니라,
발목이 흔들리는 현상을 방지하여 안정적인 보행을 하도록 도와줍니다.

엠에스존의 워킹 슈즈들은 걸을 때의 자세 또한 자연스럽게 잡아주기 때문에
허벅지 부분의 셀룰라이트 감소, 힙업 효과 등 다이어트에도 아주 좋아요.
워킹 슈즈를 신고서는 꾸준하게 걷기 운동을 하게 된다면
황신혜처럼 건강하고 날씬한 몸을 가질 수 있겠죠?

tag : 황신혜, 엠에스존, 워킹슈즈, 오슬로 시리즈

잘못된 자세 NO! 이제 워킹슈즈 신고, 걸을 때 양 어깨는 수평이 되게~

2009-11-23T18:04:32Z

잘못된 자세 NO! 이제 워킹슈즈 신고, 걸을 때 양 어깨는 수평이 되게~

운동을 할 때 운동을 위해서
걷든 일상생활에서 이동을 위해 걷든,
걸을 때는 양 어깨가 수평을 이룬 상태에서 좌우 또는 앞뒤로
흔들림을 최소화 해야 한다고 합니다.

그러나 주위를 잠시 둘러보더라도 이러한
자세를 지키며 걷는 경우는 많지가 않죠.
이것은 생활습관에 의해 잘못된 자세가 굳어져
나타나는 현상이라고 하네요.

생활 습관이라는 것은
아주 사소한 행동에서부터 비롯됩니다.
예를 들자면, 가방이나 핸드백을 습관적으로
한쪽 어깨로만 메는 경우를 들 수가 있겠죠.

이렇게 가방을 한쪽 어깨로만 메게 된다면 멘 쪽의 어깨가
그렇지 않은 쪽보다 당연히 올라가게 됩니다.
그러면 그 무게만큼 반대쪽 허리가 휘면서
어깨가 점점 처지게 되겠죠.

잘못된 습관이 오랫동안 지속되면, 어깨 관절과 허리부분의
척추가 틀어지고 그 상태로 인대나 근육이 굳어지게 됩니다.
몸의 균형이 전체적으로 삐뚤어지게 되고,
그럼으로써 운동능력 역시 같이 떨어지게 되는 것이죠.

걸을 때 어깨에 신경을 쓰며 걸어라

평소에 걷기운동을 할 때나 일상 생활로 인해 걷고 있을 때
양쪽 어깨를 수평으로 어깨의 흔들림을 최소화하는데
신경을 쓰면서 걷는 것이 좋습니다.
물론 당장에는 신경이 쓰이겠지만

어느정도의 교정효과는 기대 할 수 있습니다.

하지만 긴장을 늦추거나 딴 생각을 하게 되면 곧바로 평소 습관대로
잘못된 자세로 걷고 말죠.
근본적인 자세교정을 위해서는 평소 생활습관에서부터
찾아내어 올바르게 하는 것이 가장 중요합니다.

가장 먼저 할 수 있는 것은
걸을 때 의식적으로 가슴을 펴고 어깨를 반듯하게 한 상태에서
최대한 어깨를 흔들지 않는 것입니다.
그리고 가방을 메거나 무거우 짐을 들 때
되도록 양쪽 어깨를 번갈아가면서 사용하는 것이 좋습니다.

이렇게 해서도 힘들다면 워킹 슈즈를 이용하는 것도
하나의 방법이 될 수가 있습니다.

이미지 출처 - 엠에스존

워킹슈즈는 올바른 자세로 걸을 수 있도록
교정을 해주는 것은 물론,
자연스러운 워킹으로, 여러 가지 성인병 예방에도 도움을 줍니다.^^
그리고 쉽게 지치시는 분들도,
발 밑의 쿠션감 때문에 발목의 부담을 덜어 주어,
저 강도 장시간 유산소 운동을 가능하게 만들어주죠.^^

이외에도 잠을 잘때도 옆으로 누워자는 습관은
몸의 불균형을 초래 할 수 있으니 조심하는 것이 좋습니다.
어꺠가 바닥에 눌려 어깨의 관절의 인대가 늘어나거나 틀어지게 되어
어깨의 균형을 잃게 되는 것이죠.

양 무게를 담당하고 있는 어깨의 균형이 깨지면
전체적으로 몸이 틀어지게 됩니다.
걸을 때도 자세가 비뚤어지거나
어색하게 보이게 되죠.

그러므로 잘 때는 반듯하게 누워 자는 것이 좋고,
그것이 힘들다면 번갈아가며 눕는 것이 좋습니다.
(한 자세로 한쪽으로 오래 눕는 것은 좋지 않습니다.)

또한 옆으로 누워 자면 어깨뿐만 아니라 골반과
허리도 틀어져 역시 몸의 균형이 깨지게 됩니다.
이때 다리 사이에 베개나 쿠션을 넣고 자면 골반과
허리가 틀어지는 것을 어느 정도 줄일 수가 있습니다.^^

tag : 걷기 운동, 올바른 자세, 잘못된 자세, 워킹슈즈

걷기운동의 기본, 그것은 자신의 무게 중심을 익히는 것.

2009-11-23T16:48:59Z

걷기운동의 기본, 그것은 자신의 무게 중심을 익히는 것.

워킹슈즈 엠에스존 모델, 황신혜

이제는 많은 분들이 걷기 운동에 동참하고 있습니다.
세계적으로 불고 있는 웰빙 걷기운동의 효능은,
과학적으로 이미 증면 된 바,

이제 TV매체를 통해서도,
걷기운동의 관련된 광고도 쉽게 접할 수 있게 되었죠.^^

그만큼 급속도로 번지고 있는 만큼,
많은 분들이 걷기운동에 동참하고 있으나,
걷기운동의 기본적인 자세는 모르는 채 운동하시는 경우가 많습니다.

물론 걷기운동은 자신의 몸에 맞는 자세로 편하게 걷는 것이
최고이나,
그래도 기본적인 걷기운동의 자세는 지켜주어야,
효과는 더 배가 되는 것이 아닐까요?^^

걷기운동의 기본은 무게중심으로 시작된다.

발을 옮기는 방법

1. 한쪽 발을 앞으로 뻗습니다.
2. 발뒤꿈치부터 착지합니다.
3. 앞으로 뻗은 발의 발바닥이 땅에 닿도록 합니다.
4. 위와 같을 때 온몸의 체중은 앞발로 지탱합니다.
5. 앞발의 발끝만이 땅에 닿아 있는 상태에서 땅을 찹니다.
6. 다리와 발바닥의 움직임으로 몸의 무게 중심을 부드럽게 이동합니다.
연속 동작으로 생각하면 되겠으나, 크게 구분을 짓자면,

착지(앞으로 내딛은 발이 땅에 닿는 것) →
무게 중심이동(무게 중심을 걸으면서 이동하는 것) →
롤링(착지할 때 발바닥의 움직임) →
킥(뒷발로 앞발이 착지할 때 땅을 차는 것) 네가지로 나뉠 수 있습니다.

그 다음으로 알아야 할 것은 착지 포인트입니다.

착지 포인트

1. 착지할 때의 발뒤꿈치와 지면의 각도는 가능한 크게 합니다.
2. 발등과 정강이 라인의 각도는 직각 정도를 유지하도록 합니다.
3. 이때 발의 바깥쪽 부분이 안쪽부분보다 조금 낮은 위치에 있도록 합니다.
4. 발끝으로 땅을 찬 다리의 무릎을 곧게 펴서 조용히 착지합니다.
5. 걸을 때의 중요 포인트는 뒤발로 힘차게 땅을 차는 것과 앞으로 내딛은 발이
정확하게 발뒤꿈치부터 땅에 착지하는 겁니다.

무게 중심 이동의 포인트

무게 중심이동

1. 무게 중심의 이동은 발뒤꿈치 → 발바닥 → 발끝 순입니다.
2. 발끝으로 이동 할 때는 특히 몸의 중심에 무게 중심을 둡니다.
3. 즉발의 안쪽에 의식을 집중합니다.
4. 발끝으로 땅을 찬 다리의 무릎을 곧게 펴서 조용히 착지합니다.
5. 발바닥 전체를 붙이면서 착지하지 말고 발바닥 바깥부분에서 안쪽으로
재빨리 무게 중심을 이동하면서 착지 합니다.

무게 중심을 부드럽게 이동하는 롤링

롤링

무게 중심은 발뒤꿈치→발바닥→ 발끝 순으로
천천히 의식하면서 이동하고 이같이 부드럽게 이어지는 일련의
이동을 롤링이라고 합니다.
이 동작은 둥근 막대기 모양의 물체를
발바닥으로 굴리는 듯 한 감각으로 합니다.
이러한 롤링 동작은 몸을 안정시키며
민첩하고 빠르게 걸을 수 있게 합니다.

킥

킥은 발의 안쪽에 무게 중심을 두는 것을 말하죠.
무게 중심 이동 → 발바닥과 엄지발가락이 이어지는 부분으로
무게 중심이동 → 균형을 잡고 앞을 향해 발을 똑바로 내딛습니다.
발바닥과 엄지발가락이 이어지는 부분 즉 발의 안쪽에 무게 중심을 두고
차는 것이 포인트입니다.
다음으로 발바닥에서 엄지발가락이 이어지는
부분을 축으로 똑바로 땅을 찹니다. 똑바로 앞으로 내딛고 뒤로 차면,
걸을 때 양발을 평행하게 움직일 수 없습니다.
킥을 잘하게 되면 자연스럽게 보폭도 넓어지고 보행 자세도 아름다워집니다.

위와 같은 자세들이 어렵다고 하면 워킹슈즈를 이용해 볼 수가 있습니다.

이미지출처 - 엠에스존

워킹슈즈는 바른 자세를 교정해주는 것은 물론,
평소 잘 사용하지 않는 잔 근육을 사용 할 수 있도록
도와줌으로써 셀룰라이트 감소와 함께 아름다운 몸매를 가꿀 수 있도록 도와줍니다.
또한 발 밑의 쿠션 같은 깔창은 장시간 유산소 운동을 할 수 있도록 도와주죠.^^

건강을 지키는 비결은 멀리 있는 것이 아닙니다.
이런 간단한 동작만으로도 걷기운동의 효과는 배가 될 수 있습니다.^^
조금이라도 더 삶의 질을 높이기 위해,
지금이라도 걷기 운동하러 나가는 것은 어떠실지...

tag : 걷기운동, 유산소 운동, 워킹슈즈, 걷기운동의 기본

건강 해치는 팔자걸음과 바른 걸음걸이, 엠에스존 힐링워킹

2009-11-23T16:38:08Z

건강 해치는 팔자걸음과 바른 걸음걸이, 엠에스존 힐링워킹

사람의 걸음걸이는 모두 비슷해 보이지만, 사실 걸음걸이만큼 개성이 드러나는 것도 없어요.
100명이면 100명 모두 각자의 걸음걸이를 가지고 있거든요.
그러나 현대 사회가 아무리 개성을 중시한다고 해도,
잘못된 보행 습관은 어깨나 등, 척추 등에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

인간의 수명을 80세로 보고, 하루 8천에서 1만 걸음 정도 걸으면서,
보폭은 30cm로 가정하면 하루에 약 3km 정도를 걷는 셈이 됩니다.
물론 개개인마다 걷는 정도의 차이가 있겠지만 단순히 계산하면
평생 약 8만에서 12만km를 걷는다고 볼 수 있어요.
지구둘레가 약 4만km이니 누구나 지구를 몇 바퀴 도는 것이죠.

요즘은 허리를 뒤로 젖히고 팔자걸음으로 걷는 사람들이 많이 눈에 띄어요.
팔자걸음은 가장 안정적인 걸음걸이와 비슷하기 때문에 걸을 때 편안한 느낌을 줍니다.
하지만 전문가들은 이 팔자걸음이 건강에 큰 해를 끼친다고 지적하고 있어요.
팔자로 걷게 되면 ‘척추 후관절’에 염증이 생기거나 척추관이 좁아져서
허리통증으로 이어질 가능성이 큽니다.

후관절은 척추 뒤쪽 관절로, 디스크가 척추 앞쪽에서 뼈와 뼈 사이의 쿠션 노릇을 한다면
후관절은 디스크가 없는 척추 뒤쪽에서 쿠션 역할을 합니다.
디스크가 건강하려면 수핵이 충분하고, 수핵을 싸고 있는 섬유류도 튼튼해야 하는 것처럼
후관절도 뼈와 맞닿는 연골부분이 뼈를 충분히 감싸줘야 허리를 자유롭게 움직일 수 있어요.
팔자로 계속 걷게 되어 후관절에 염증이 생기면 허리가 아파 뒤로 젖힐 수도 없게 됩니다.

또한 척추관이 좁아지면 양쪽 다리가 저리는 통증이 나타날 수도 있어요.

자신이 팔자로 걷는지를 알아보는 방법은 간단합니다.
팔자걸음을 걷게 되면 발의 바깥쪽이 주로 지면에 닿기 때문에
신발의 뒤꿈치가 바깥쪽으로 닳게 되요.
잘못된 걸음걸이는 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 불필요한 에너지를 소모하기 때문에
하루빨리 바른 걸음걸이로 수정해주는 것이 좋아요.

이상적인 걸음걸이는 좌우나 위아래 흔들림이 없고 자연스럽고
장거리를 걸어도 발바닥 통증이 심하지 않은 자세입니다.
또한 걸을 때 발뒤꿈치부터 땅에 닿아 발 중앙부, 발가락 뿌리 쪽
이러한 순서로 발을 디디며 걷는 것이 바람직해요.

엠에스존의 힐링워킹 법을 참고하세요.

tag : 엠에스존, 힐링워킹법, 팔자걸음, 바른 걸음

주부와 직장인의 피로량은 동일하다?

2009-11-23T16:23:20Z

주부와 직장인의 피로량은 동일하다?

하루 일과를 마치고 나면 직장인은 노곤한 몸을 이끌고 집으로 향하곤 하지요?^^
하지만 피곤한 마음과 달리 몸은 잘 먹는지 점점 살이 찌거나 하지는 않나요?
바로 이 피곤하다와 운동량은 정비례하지 않는다고 합니다.

여러 업무를 하다보면 신경을 많이 쓰이면서,
칼로리를 많이 소모하게 됩니다.
동일한 자세나 같은 일을 오랫동안 계속하면
몸의 균형이 무너져 피곤으로 이어지게 되는 것이죠.

하지만 이러한 피로는 집에서 살림을 하는 아내와
별반 다르지 않다고 합니다.

정확히 따진다면 회사에 다니는 남편이 소비하는 칼로리보다
청소, 가사 일을 하는 주부가 칼로리 소모가 더 크다고 합니다.

그만큼 직장인들과 마찬가지로 주부들 역시 그만한 피로를 느낀다는 얘기가 됩니다.
그 피로량이 크건 작건, 그것은 결코 몸에 좋지 못한 역할을 합니다.
그렇다면 이 몸에 흐르는 피로를 풀기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

몸을 움직여 피로를 날려라!

실제로 몸을 움직이지 않는 한 소비 칼로리는 늘어나지 않습니다.
피로와 칼로리 소비량은 비례하지 않으니,
피로의 원인은 다른 정신적인 것에 있다는 얘기가 되겠죠.

그것은 바로 기본자세입니다.
샐러리맨 중에서도 보폭도 좁고 무릎은 꾸부정하여,
어깨는 움츠린 소극적 워킹을 하는 사람은 많이 볼 수 있습니다.
조금 피곤하더라도 가슴과 등을 쭉 펴고 걸으면 기분이 달라짐을 느낄 수가 있죠.^^

예를 들어, 오늘은 정말 지쳤다고 느끼더라도 조금 먼 길을 돌아가면서
걷는 시간을 확보하면, 심신의 피로를 더 빨리 해소 할 수 있습니다.
마찬가지로 피로를 느낄 때 곧바로 자리에 눕기보다는
목욕을 하는 것이 피로회복에 훨씬 도움이 되죠.
이처럼 적극적으로 몸을 움직여 피로를 회복하는 방법을
액티브 레스트라고 합니다.
이것은 우리의 일상 생활에서 반드시 활용해야 할 사고방식 이죠.

피로는 그냥 가만히 있는 다고 풀리는 것이 아니라 규칙적인 운동과,
자극으로 풀어 주어야한다는 것이죠.

워킹슈즈를 이용할 수도 있습니다.

건강미인 황신혜는 최근 워킹슈즈 엠에스존 모델로 활동하고 있습니다.
황신혜처럼 워킹슈즈를 평소에 꾸준히 신어준다면, 바른 자세로 교정하는 것은 물론,
올바른 근육의 사용으로, 필요한 칼로리를 소비함으로써 몸매를 가꿔주는 것은 물론,
혈액순환을 촉진 신진대사를 활발하게 만들어
여러 스트레스로부터 벗어 날 수 있도록 도와줍니다.

그리고 발 밑의 쿠션 같은 깔창은 발목을 보호하고
편안하게 만들어주어, 마치 구름 위를 걷는 것 같은 기분을 만들어 줍니다.^^

어떠한 방법이든 간에, 자신만의 적당한 규칙적인 운동으로,
스트레스로부터도 벗어나고, 건강해지는 것은,
모두가 풀어야 할 숙제가 아닐까 합니다.^^

tag : 직장인, 주부, 규칙적인 운동, 워킹슈즈, 피로량

운동을 준비하는 당신, 워킹슈즈 신고 가벼운 걷기운동부터 시작하라.

2009-11-23T16:09:22Z

운동을 준비하는 당신, 워킹슈즈 신고 가벼운 걷기운동부터 시작하라.

건강을 유지하기 위해서 운동을 하는 분들이 많이 있습니다.
하지만 처음부터 운동을 시작 할 수 있는 건 아니죠.
운동을 하기위해서는 경우에 따라 준비와 체력이
필요한 경우가 많이 있습니다.

예를 들어 말하자면

달리기, 헬스, 수영, 등산 등... 이외에도 그 어떤 운동이라도
나름대로 그 조건과 준비과정을 필요로 합니다.
환경조건 또는 운동을 제대로 할 수 있을 때까지
지도를 요하는 경우도 많아 제대로 된 운동을 하기 까지는
많은 시간을 소모하는 것도 있죠.

워킹슈즈 엠에스존 모델, 황신혜

그러나 대표적인 유산소운동. 걷기 운동만큼은 다릅니다.
걷기 운동은 모든 운동 가운데 제약이
가장 적은 운동이라고 말할 수가 있습니다.

움직이고 싶다는 마음자세와,
환경만 된다면, 자신의 체력여하의 능력만큼
걷기만 하면 되기 때문이죠.

누구나 손쉽게 할 수 있으며,
준비 기간이 길지도 않아 여러 가지 의미에서
걷기는 가장 좋은 운동 방법이라고 할 수 있습니다.

걷기 운동을 조금 빠른 걸음으로 시작하면
10분 뒤 조금씩 따뜻해지면서
머리가 맑아지는 것을 느낄 수 가 있을 겁니다.

이는 신진대사가 활발해지면서 혈액 순환이 잘되고
머리에 맑은 피가 공급되기 때문에 나타나는 현상입니다.

인간의 가장 가까이에 있으며,
버릴 수 없는 걷기는
산소 섭취량을 높이고, 심장을 튼튼하게 합니다.
또한 병에 대한 저항력을 높이는 등 그 효과에 대해서
늘어놓자면 끝도 없이 늘어납니다.

현재 딱히 하는 운동이 없고,
이제부터라도 건강을 챙기고 싶다는 생각이 든다면,
지금 당장이라도 시작 할 수 있는
걷기 운동을 추천합니다.

워킹슈즈가 있다면 걷기운동의 효과는 배로 도움이 됩니다.
워킹슈즈는 평소 사용하지 않던 잔 근육을 사용하게 해줌으로써
셀룰라이트 감소효과로 다이어트효과 있죠.^^

엠에스존 신제품 오슬로 (블랙) 시리즈

그리고 10가지 성인병을 예방하는데 있어도 탁월한 효과를 보이고 있죠.

걷기운동 운동 되나?

3km입니다. 일반적으로 3km정도만 걸어도
기본 운동량은 채워진다고 합니다.

겨우 3km라고 말씀하시는 분이 있을지 모르나,
1km달리기, 25m 수영장 6번 왕복등과 같은
운동 효과를 낸다면...?

보기에 걷기운동은 그 효과가 미미해 보일지
모르나, 뚜껑을 열어보면 절대 그렇지 않습니다.
결코 걷기운동을 가볍게 봐서는 안되죠.

보통 걷기운동의 정석 걸음 수는 만보입니다.
만보는 7km를 걷는 다고 생각을 하면 됩니다.
몸이 건강하고 무리가 가지 않는다면 하루의 만보 걸음은
몸의 활력을 불어 넣어줄지 모르나,
부족한 체력으로 무리하려고 든다면,
오히려 역효과를 낼 수 있으니, 자신의 역량 것 재주에 맞게
운동을 하는 것이 중요합니다.

걷기 운동을 처음 하는 사람이라면 하루에
3~5km정도를 하는 것부터 시작하면 좋습니다.
몸에 무리는 없으면서 충분한 운동 효과는
누릴 수 있는 거리이기 때문입니다.
그리고 날마다 걷는 것이 힘들다면
1주일에 3번 정도만 걸어도 운동 효과는 비슷합니다.
오늘부터 당장 걷기운동을 시작해보는 것은 어떨까요?
특별한 준비물도 필요 없고 그저 편안한 신발만 있으면 됩니다.
걷기 운동을 시작하는 순간부터 마음까지 건강해지는 것을 느낄 수 있을 겁니다.^^

tag : 걷기 운동, 건강 운동, 워킹슈즈, 엠에스존 오슬로

세계가 반한 엠에스존 워킹슈즈, Ryn코리아와의 특허 분쟁에서 36건 모두 승리

2009-11-20T13:00:42Z

세계가 반한 엠에스존 워킹슈즈, Ryn코리아와의 특허 분쟁에서 36건 모두 승리

엠에스존 임직원 모두는 10월 내내 이어지는 희소식으로 들뜬 상태에서 보냈습니다. 지난해 2월부터 회사 전체를 짓누르던 먹구름이 모두 사라졌기 때문입니다. 엠에스존은 지난해 2월 동종업계 선발주자인 Ryn코리아로부터 무더기 특허 및 디자인 관련 소송을 당했습니다.

모든 임직원들이 엠에스존의 무고함과 앞선 기술력에 자부심을 가지고는 있었지만, 세상일이란 앞날을 알 수 없는 법이어서 가슴을 졸였던 것도 사실입니다.더욱이 법원이라는 왠지 모를 문턱은 괜히 임직원들의 가슴을 졸이게 했습니다. 그토록 가슴을 졸이게 했던 분쟁이 무려 1년 6개월을 넘어 이런 저런 36건의 소송에서 엠에스존이 모두 승소한 것입니다.

피말리는 특허 소송에서 모두 승소

시작은 2008년 2월 Ryn코리아가 후발업체인 엠에스존이 자사의 특허 및 디자인을 침해했다며, 특허법위반 혐의로 법원에 특허권 및 디자인권 침해금지 가처분 신청을 하면서 시작됐습니다. Ryn코리아의 제소에 대해 법원에서는 특허법 위반 여부를 가리기 위해서는 특허 및 디자인의 권리범위 확인심판이 먼저 이뤄져야 한다고 판시했습니다. 이에 따라 Ryn코리아는 가처분 신청을 모두 취하하고 총 36건의 권리범위 확인 심판을 진행하기에 이르렀습니다.

특허침해 소송의 1심 법원인 특허심판권은 특허 분쟁 12건, 디자인분쟁 16건 등 총 28건의 소송에서 엠에스존이 Ryn코리아의 특허나 디자인을 침해하지 않았다며 28건 모두 엠에스존의 손을 들어주었습니다.

그러자 Ryn코리아는 특허 3건, 디자인 3건을 2심 재판부인 특허법원에 항소했습니다. 2심 특허법원도 6건 모두 엠에스존의 손을 들어줬습니다. 이에 다시 불복한 Ryn코리아는 3심 법원인 대법원에 디자인 권리 2건에 대해 상고했지만, 이마저도 10월 엠에스존의 최종 승소했습니다.

엠에스존만의 독특한 기술력 인정받아

엠에스존은 이번 판결에 대해 "사법정의가 지켜졌다"며 크게 환영하는 분위기입니다. 사실 그동안 엠에스존으로서는 소모적인 특허소송의 진행으로 정상적인 영업 활동에 알게 모르게 상당한 지장을 받은 것도 사실입니다. 선발 업체가 후발 경쟁업체의 정상적인 기업 활동을 위축시키고 시장진입을 방해하기 위해 벌이는 소모적인 특허소송으로 인해 많은 소송비용이 발생되고 있습니다. 이는 연구개발과 품질향상에 전력해야 하는 기업의 건전한 기업 활동을 방해하는 것은 물론 제품가격 상승으로 이어져 소비자에게까지 피해가 미칠 수 있습니다.

엠에스존은 Ryn코리아를 상대로 부당한 소송에 대한 비용을 청구해 9월 29일 1,500만원 상당의 소송비용 상환 승소판결을 받아냈습니다.
비록 소송으로 인한 영업 손실 등을 모두 변상 받지는 못했지만, 엠에스존의 기술과 제품이 다른 회사의 것을 도둑질 한 것이 아니라는 사실을 완벽하게 입증 받은 것입니다. 이봉재 엠에스존 대표는 "금액의 많고 적음이 문제가 아니라, 엠에스존이 법적으로 도덕적으로 아무런 잘못이 없다는 것을 확인하기 위해 소송을 한 것"이라며 "어려운 시기에도 회사를 믿고 점포를 지켜준 대리점 사장님들에게 다시한번 감사드린다"고 말했습니다.

세계가 먼저 반한 엠에스존의 워킹슈즈

엠에스존의 기술력은 해외에서 먼저 인정받았습니다. 지난해 서울국제발명전시회 금상 수상에 이어 올해 스위스 제네바국제발명전시회에서도 금상을 수상하는 등, 국내외에서 기술력을 인정받아 현재 노르웨이, 독일, 대만, 일본지역에 활발한 수출이 이루어지고 있죠. 최근에는 미국의 Human Motion NA LLC 기업과 150만족 계약을 체결해 미국에서의 돌풍을 예고하고 있습니다. 나이키에서 17년간을 근무했고, 미국 신발업계의 전문가인 부르스 앤더슨 CEO는 이렇게 말했습니다.

“MSZONE의 Made in Korea품질에 매료되었습니다.”

엠에스존은 국내순수 기술력과 과감한 R&D투자를 바탕으로 생산된 우리의 건강신발입니다.

※참고자료 : 특허뉴스 2009 11월호

tag : 특허분쟁, 엠에스존, MSZONE, 린코리아, 워킹슈즈, RYN코리아, RYNKOREA, 워킹슈즈 특허분쟁, 기능성신발 특허분쟁

미국을 매료시킨 기능성신발 기술의 주역, 엠에스존의 150만족 수출계약!

2009-11-20T11:57:47Z

미국을 매료시킨 기능성신발 기술의 주역, 엠에스존의 150만족 수출계약!

"기능성 신발로 세계를 제패하겠습니다."

지난 여름, 엠에스존 이봉재 회장의 포부였습니다.
2007년 회사 설립 후 2년도 안돼 전국에 160개 대리점을 구축하며
단시간에 업계 강자로 떠오른 자신감이 있었기 때문입니다.

더욱이 지난해 독일과 노르웨이 등 유럽 시장에 성공적으로 진출해
엠에스존이 세계에서도 통할 수 있다는 확신까지 얻게 되었습니다.

이 회장은 특히 기능성 신발의 본고장인 독일에 벌써 2만 켤레나 수출한 데
큰 의미를 두고 있다며 더 큰 행보를 예고했는데요.
계절이 바뀌는 순간, 바로 그 신호탄이 울렸습니다.

“MSZONE의 Made in Korea품질에 매료되었습니다.”

나이키에서 17년간을 근무했고, 미국 신발업계의 전문가인 부르스 앤더슨 CEO의 말입니다.
그가 CEO로 있는 미국의 Human Motion NA LLC 기업은
‘특히 미국내 치료목적이나 재활분야에서 MSZONE의 기능성 신발은 무한한 가능성을 갖고있다’며
엠에스존과 150만족의 수출 계약을 맺었습니다.

최근 공장현장조사를 마치고 MSZONE 본사에서 만난 앤더슨 CEO는
‘엠에스존 신발은 완벽한 품질관리, 제조공정, 그리고 특히 최상급의 소재를 사용합니다.
저희가 2010년부터 3년간 모두 150만켤레의 한국산 기능성 신발을 수입하기로
엠에스존과 MOU를 맺은 이유가 바로 여기에 있습니다"라고 말하며
미국시장에서의 잠재력에 큰 기대를 하고 있음을 표현했답니다.

엔더슨 CEO가 반한 엠에스존의 기술은 바로 올 초 개발에 성공한 '파워미드솔' 밑창입니다.
걸을 때 시소형태로 움직여 발의 미세근육을 자극하는데
탁월한 효과가 있는 것으로 평가 받고 있습니다.

이 회장은 이 기술로 지난 4월에는 37회 제네바 국제발명전에서 금상을 수상했습니다.
제네바 국제발명전은 미국 피츠버그, 독일 뉘른베르크와 함께
세계 3대 발명전으로 손꼽히는 세계적 권위를 자랑하죠.
지난 6월에는 대한민국 경영역신 대상/제품혁신 대상을 수상하기도 했습니다.

<엠에스존 워킹 슈즈를 신고 있는 이봉재 회장>

이처럼 국내특허와 기술, 그리고 100% 한국산(韓國産)을 고수해온 MSZONE.
이봉재 회장의 꿈처럼 우리 기술로 만든 워킹 슈즈로 세계를 재패하는 순간이 다가오고 있습니다. ^^

tag : 엠에스존, 엠에스존수출, 기능성운동화기술, 엠에스존기술, 신발수출