사랑이의집
사랑꽃
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2009-10-31T19:28:47Z
묵무침
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사랑꽃
2009-10-31T19:28:47Z
2009-10-31T19:28:47Z
<DIV class=recipe_details>
<DL>
<DT class="first stuff">요리재료</DT>
<DD class=stuff>재료: 도토리묵, 깻잎, 양파, 치커리, 상추,오이....기타 유기농야채...<BR>양념장: 고추가루2T, 간장2T, 설탕1T, 물엿1T, 참기름, 깨소금, 다진마늘1/2T, 다진파1/2T<BR></DD>
<DT class="first source">소스재료</DT>
<DD class=stuff>- </DD>
<DT class="nobottom first tags"> </DT>
<DD class="nobottom stuff"> </DD></DL></DIV>
<DIV class=buttons id=recipeVBtnArea><U><FONT color=#0000ff>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile213.uf.daum.net/image/197F80194ABCA9B22A4C15" width=480 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="480"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">시장에서 도토리묵 1000원에 한묵 샀어요...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">냉장고속에 숨어있던 야채들 넣어서 도토리묵 무쳤습니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">막걸리랑 드시면 좋은 도토리묵...(요새 막걸리가 유행이라던데요...)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">몸에 좋은 유기농야채로 무쳐서 건강챙기셔요...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">재료: 도토리묵, 깻잎, 양파, 치커리, 상추,오이....기타 유기농야채...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">양념장: 고추가루2T, 간장2T, 설탕1T, 물엿1T, 참기름, 깨소금, 다진마늘1/2T, 다진파1/2T</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/176436154ABCAA6A440107" width=480 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="480"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">1. 도토리묵은 먹기 좋게 썰어주시고요... 양파는 곱게 채썰어서 매운맛을 덜하기 위해</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">찬물에 담구었다가 물기를 빼줍니다. 각종야채는 먹기좋게 썰어서 씻은후 물기를 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">제거해서 준비해주세요...오이가 있다면 어슷썰어준비해주세요..</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">( 전 오이가 없어서 준비 못했어요....아쉽게도요...)</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile221.uf.daum.net/image/141923184ABCAB06203983" width=240 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="240"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile217.uf.daum.net/image/151923184ABCAB06210B50" width=240 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="240"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">2. 양념장을 위에서 소개한 대로 만들어주세요.... 양념장과 위에 준비한 야채,도토리묵을</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">살살 묵이 으깨지지 않게 버무리면 완성입니다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile213.uf.daum.net/image/197F80194ABCA9B22A4C15" width=480 vspace=1 border=0 isset="true" actualwidth="480"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">간단하지만 맛있고 푸짐하고 몸에도 좋은 도토리묵 무침....</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">한번 도전해보세요...~~</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><A title="[http://blog.daum.net/hls3790]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/hls3790" target=_blank><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none" src="http://cfile62.uf.daum.net/image/1511DB244AD3D025A2C396" width=478 actualwidth="478"></A></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">==> 죄송한데요..스크랩은 사진을 클릭하셔서 블로그 방문후 해주시면 감사하겠습니다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P></FONT></U></DIV>
두부부침과 양념장
tag:blog.daum.net,2009:yeeweonju.8463064
사랑꽃
2009-10-31T12:34:16Z
2009-10-31T12:34:16Z
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile210.uf.daum.net/image/182F031C4AE64FC4873731" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 두부 1모로 두부부침과 양념장을 만들면 밥상이 푸짐해보이죠? </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 너무 쉽고 돈도 안드는 두부부침과 양념장으로 건강한 밥상 만들어보세요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">재료: 두부1모. 부침가루. 계란. 간장. 다진파. 깨. 참기름. 고추가루. 올리고당. </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile207.uf.daum.net/image/2051D11E4AE6518145BFD5" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile227.uf.daum.net/image/1151D11E4AE6518146DC33" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile239.uf.daum.net/image/1251D11E4AE651814736DA" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile212.uf.daum.net/image/1351D11E4AE6518148B7D3" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">1. 두부를 씻은 후 부치기 좋은 크기로 썰어주세요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 썰어놓은 두부에 고운소금을 솔솔 뿌려 밑간을 해둡니다. ( 20분정도)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">2. 밑간을 한 두부에 부침가루를 입히고 계란물을 입힌후 후라이팬에 식용유를 두르고</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 노릇하게 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">지져주시면 됩니다..</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile229.uf.daum.net/image/11255D1A4AE6524814E665" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile215.uf.daum.net/image/13255D1A4AE6524915A8C4" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">3. 양념장만들기: 간장4T. 올리고당1/2T. 고추가루1T. 깨소금1T. 참기름2/3T.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 다진파1~2T를 넣고 골고루 섞어줍니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> (* 매운걸 좋아하시는 분은 청양고추 잘게 다져서 넣어주세요~)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 두부부침에 양념장을 끼얹어 상에 올리셔도 되고 따로 양념장을 곁들이셔서 찍어드시게</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 해도 좋습니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">두부부침과 양념장 너무 쉽죠? 옥이는 어제 된장찌개 끓이고 남은 두부로 만들었어요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 오늘 하루도 행복하시고요... 승리하시길 바랍니다..</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 죄송한데요.. 스크랩은 아래 사진을 클릭후 저의 블로그를 방문후 해주시면 감사하겠습니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><A title="[http://blog.daum.net/hls3790/12776107]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/hls3790/12776107" target=_blank><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none" src="http://cfile164.uf.daum.net/image/17192E104AE654700DD945" width=477 actualwidth="477"></A></P>
<DIV class="clr_ns clearfix"></DIV>
<P><BUTTON class=bt_recomm id=bt_recommend onclick="gaia.feedback.call('VjOzW9VZ1Fw0', 'QcmqPFJI34s0', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/loginRecommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13451', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/recommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13451', 'bt_recommend', 'recommand')">23</BUTTON> </P>
느끼한 추석음식을 한방에 해결한 향긋한 간장깻잎
tag:blog.daum.net,2009:yeeweonju.8463063
사랑꽃
2009-10-31T12:30:22Z
2009-10-31T12:30:22Z
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">추석에 느끼한 음식에</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">속이 항상 꽉찬 느낌...더부룩하다고 할까???</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">화장실 출입 횟수도 늘어나고...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">밥상에 앉는 것도 두려워지고...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">추석증후군이 찾아온것 같아 상큼한 반전을 노리던 중</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">집앞 텃밭에 깻잎을 많이 따가라는 반가운 소리에</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">한바구니 따가지고 왔다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">깻.잎.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">한국 최고의 허브 ...</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">고기의 단짝친구이자 상추의 룸메이트인 깻잎.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">독특한 향의 소유자이며 다른 음식과도 잘 어울릴줄 아는 이 허브를</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">정말 좋아한다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이태리의 바질이 있으면 울나라에는 깻잎이 있지 않은가.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">추석의 느끼한 음식을 말끔히 날려버릴</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">간장깻잎을 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">어머니의 레시피를 이용해 한번 만들어보았다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#2b8400><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">느끼한 추석 음식을 한방에 해결한 향긋한 간장깻잎</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">재료</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">깻잎, 맛간장200cc, 멸치액젓 70cc, 다진마늘 1T, 고춧가루 0.5T, 풋고추 2개, 빨간고추 1개, 실파</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">맛간장은 전에 만들어놓았던 맛간장</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#3058d2><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><A title="[http://blog.daum.net/drcook/30]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/drcook/30" target=_blank>>>>맛간장 만드는법은 여기로<<<</A></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><A title="[http://blog.daum.net/drcook/30]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/drcook/30" target=_blank> </A></SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#3058d2><STRONG></STRONG></FONT></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#3058d2><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile202.uf.daum.net/image/160548244ACBC4A81A5324" width=578 vspace=1 border=0 actualwidth="578" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">깻잎을 깨끗이 씻어서 물기를 제거한다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">사진에 보이는 저것보다 실제는 엄청 많이 땃다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">주인아저씨한테 미안할 정도로,,,</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile221.uf.daum.net/image/2005A6244ACBC4F310F205" width=578 vspace=1 border=0 actualwidth="578" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">위의 재료대로 양념을 만든다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">오늘도 나를 도와줄 맛간장...너가 없었으면 어떻할뻔했냐???</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">고추랑 잘게 썰어서 섞어준다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile223.uf.daum.net/image/19301A284ACBC54021F0C7" width=578 vspace=1 border=0 actualwidth="578" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">한장 한장 간장을 뿌려가며</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">버무려주면 된다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">앞뒤 이쁘게 마추어 가면서....</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/153065284ACBC609288811" width=584 vspace=1 border=0 actualwidth="588" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">버무린 깻잎은</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">하루정도 지난후 이쁜그릇에 담아놓고</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">먹으면 된다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">매콤한 맛까지 더하려면 청양고추를 송송 썰어주면 좋을듯 하다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile206.uf.daum.net/image/1158BA274ACBC6554B082E" width=584 vspace=1 border=0 actualwidth="588" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">뜨거운 밥에 하나 터억...얹어서</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; WIDTH: 575px; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile207.uf.daum.net/image/147319264ACBC6752D3C04" width=584 vspace=1 border=0 actualwidth="588" isset="true"></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이렇게 한입 머물면</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">느끼했던 뱃속이 정화가 되는구나...</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">향긋한 깻잎 향에</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">감칠맛 나는 양념...</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이것은 밥도둑??</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">신고해야 되나???</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">맛간장의 달달한 맛을</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">멸치 액젓이 꽈악 잡아준다.</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">어머니의 간장 깻잎의 비밀스러운 팁은</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">액젓에 있었던것....</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">깻잎을 맛보신 어머니도</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">간장맛있다고 계속 말씀을 하신다..</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">순간 살짝 자랑질...</SPAN></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P></SPAN>
집들이 음식(소불고기와 들깨소스)
tag:blog.daum.net,2009:yeeweonju.8463062
사랑꽃
2009-10-31T12:25:26Z
2009-10-31T12:25:26Z
<DIV class=tx-content-container>
<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD width=700><LINK href="http://editor.daum.net/services/basic/css/contents4view.css?ver=1.2.2024" type=text/css rel=stylesheet>
<P> <SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile219.uf.daum.net/image/16110B1B4AE8E0D548F3C5" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 이 음식의 제목을 뭐라고 해야하나 하루종일 고민을 했습니다..</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fff3b4" color=#f3709b><STRONG> 너무너무 만들기는 쉬운데요...너무너무 맛있고요...너무너무 특이하고요...</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #fff3b4" color=#f3709b><STRONG> 너무너무 손님상에 어울리는 화려한 음식이거든요....</STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">사실...한국인의 집들이음식이나 손님상. 잔치상에 고기요리가 빠지면 섭하지요?? </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">손님상에.....</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">소불고기 볶아서 그냥 접시에 담아 올리면 모냥새가 별로고요....</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그렇다</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">고... 소불고기 대신에 갈비찜을 손님상에 올리면....손님들이 체면상 갈비 뜯기</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">그래서... ..그냥 조금만 드시고 가시고요...;;;</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">옥이는 손님초대를 많이 해본 사람이라 손님의 마음과 요리 준비하시는 분의 마음을 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">너무 잘알아요~ (*** 옥이는 아는 것이 너무너무 많아요 *^^* )</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">옥이는 이런저런 생각끝에 소불고기를 멋스럽게 담아 먹기도 편하고 맛도 좋은 요리를 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">만들었습니다. 요리제목은 여러분이 각자 정하셔요 ㅋㅋㅋ</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffeaf8"><STRONG>재료(큰접시로 2접시분량) : 소불고기거리 600g. 새싹50g. 부추100g. 양파1개. </STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe">소불고기양념</FONT></STRONG>:<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe"> 간장6T. 다진마늘2T. 올리고당4T(또는 물엿). 후추가루. 깨소금. 참기름1T.</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe"> 맛술3T. 다진파4T. 다진양파3T. 배즙5T(또는 파인애플 통조림 국물)</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #d6f3f9">들깨소스</FONT></STRONG>: <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #d6f3f9">고운들깨가루2T. 곱게 빻은 깨소금 3T. 간장 4T. 식초2T. 올리고당3T.</FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #d6f3f9"> 들기름1T. 배즙5T(또는 파인애플 통조림 국물). 연와사비1/2T . </FONT></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>==> 모든 계량은 밥수저1수저가 1T이고요... 종이컵 1컵이 1컵입니다...</STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>==> 정확하게 계량했고요...기호에 맞게 양념은 달리하셔요~</STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile232.uf.daum.net/image/1609851C4AE8E33549BE40" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile240.uf.daum.net/image/1509851C4AE8E3364A3C92" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 1. 소불고기를 먹기좋게 잘라주세요....</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 소불고기에 위에서 소개한 분량의 소불고기 양념장을 넣고 재웁니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 소불고기양념에 재운상태로 냉장고에 1시간이상 보관하셔요^^</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> ==> 소불고기거리는 생고기로 구입하셔요... 냉동으로 구입하시면 너무 얇아서</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 볶으실때 잘 부스러집니다..(부득이 냉동고기일 경우는 좀 두껍게 썰어달라고 하세요)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile215.uf.daum.net/image/1610A41B4AE8E40A5C0E41" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 2. 들깨소스를 만들어주세요... 위에서 소개한 들깨소스양념을 골고루 섞어 준비해줍니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> ==> 레몬이 있다면 들깨소스에 레몬즙을 조금 넣어주시면 상큼한맛이 납니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> ==> 들깨소스 만들기 힘드신분은 마트에 오리엔탈드레싱이라고 팝니다.. </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 오리엔탈드레싱을 뿌려주어도 좋습니다~(저두 바쁠땐 소스 사먹을때 있어요~)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile212.uf.daum.net/image/1309201C4AE8E59F51A3C1" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/1409201C4AE8E59F5251E1" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile221.uf.daum.net/image/1509201C4AE8E59F53937F" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile224.uf.daum.net/image/1609201C4AE8E59F5407CA" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 3. 새싹은 깨끗히 씻어 물기를 제거합니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> ( ** 전 개인적으로 새싹을 싫어하는데요...</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">새싹이 들어가니가 색깔이 예쁘더라고요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 새싹 싫어하시는 분은 <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffeaf8">빨간색 파프리카를 </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">얇게 채썰어 주셔도 좋습니다.~ )</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 부추는 4cm길이로 썰어 씻은후 물기를 제거합니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 양파는 곱게 채썰어 <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffeaf8">찬물에 한번 담궈 매운맛을 제거해준후 </FONT>소쿠리에 받쳐 물기를</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 빼줍니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile219.uf.daum.net/image/1210C21B4AE8E688A20C10" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile232.uf.daum.net/image/1310C21B4AE8E688A34EB3" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 4. 양념에 재운 소불고기를 볶음팬에 볶아주세요... 고기를 볶을때는 센불에서 고기를 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 저어가면서 볶아주서야 합니다.. 그래야 고기들끼리 익으면서 덩어리 지지 않습니다...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile209.uf.daum.net/image/13174B1A4AE8E73B529168" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 5. 완성접시에 볶은 소불고기를 담고 새싹.부추.양파를 골고루 위에 올린후 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 들깨소스를 뿌려줍니다...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 어떤가요?? 너무 화려하지요?? </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 새싹이 들어가서 괜히 건강한 음식같다는 생각도 들지 않으세요?? </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 소불고기대신에 돼지불고기로 하셔도 좋습니다.^^</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> **손님초대상에 올리실때요... 미리 소불고기 몇시간전에 재워서 냉장고에 보관하시고요..</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 새싹,부추,양파는 손질해서 물기를 뺀상태로 랩을 씌어 냉장고에 보관하시고요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 들깨소스도 미리 만들어 놓으신후,,, 손님 오시면 불고기만 볶아서 접시에 담아 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 야채를 올리고 들깨소스 뿌리면 됩니다... </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 환절기 감기조심하세요... 옥이는 기침감기에 걸려 덩치에 맞지않게</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 콜록콜록하고 있습니다.. 오늘도 행복하세요~</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#57048c> # 죄송한데요..스크랩은 아래사진을 클릭후 저의 블로그를 방문후 해주시면 </FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#57048c> 너무너무 감사하겠습니다~</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN><A title="[http://blog.daum.net/hls3790/12776111]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/hls3790/12776111" target=_blank><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile220.uf.daum.net/image/1509E01C4AE8E8A47CF55E" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true" on-click=""></A></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>
<DIV class="clr_ns clearfix"></DIV>
<P><BUTTON class=bt_recomm id=bt_recommend onclick="gaia.feedback.call('VjOzW9VZ1Fw0', 'QcmqPFJI34s0', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/loginRecommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13491', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/recommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13491', 'bt_recommend', 'recommand')">17</BUTTON> </P>
샌드위치 (달걀 야채 샌드위치)
tag:blog.daum.net,2009:yeeweonju.8463061
사랑꽃
2009-10-31T12:24:05Z
2009-10-31T12:24:05Z
<DIV class=tx-content-container>
<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD width=700><LINK href="http://editor.daum.net/services/basic/css/contents4view.css?ver=1.2.2024" type=text/css rel=stylesheet>
<P> <SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile234.uf.daum.net/image/114276124AE6E0875EF4A6" width=480 vspace=1 border=0 actualwidth="480" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">아침에 쉽게 만들수 있는 달걀야채 토스트(샌드위치?)를 소개하겠습니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">저는 직장맘이라서요...전날 저녁에 양배추와 야채들 손질한후 아침에 달걀야채전만</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">부치고...식빵은 토스트기에 구워서 만들었어요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">토스트기가 없으신분들은 후라이팬에 버터나 마가린을 조금 두룬후 약한불에서</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">식빵을 구우시면 됩니다...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">재료: 식빵. 양배추. 당근. 단호박( 집에 있길래 채썰어 넣어봤어요...). 양파.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 계란. 오이. 슬라이스햄. 케찹. 마요네즈. 머스터드소스. 식용유. 소금. 설탕.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile235.uf.daum.net/image/197C00124AE6E19A054CF9" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile208.uf.daum.net/image/207C00124AE6E19A066406" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/127C00124AE6E19B077149" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile229.uf.daum.net/image/137C00124AE6E19B08B485" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">1. <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffbe">달걀야채전만들기 :</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 양배추는 곱게 채썰어주세요... 냉장고에 단호박이 있길래 단호박도 채썰어 주었어요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 양파도 곱게 채썰어서 찬물에 한번 담궜다가 빼주세요.(그래야 매운향을 없앨수 있어요)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 당근도 곱게 채썰어주세요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 볼에 채썰은 야채들을 넣고 계란을 풀은후 소량의 소금. 설탕을 넣어줍니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 후라이팬에 식용유를 조금만 두룬후 불을 약하게 하시고 달걀야채전을 부칩니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> => 달걀야채전을 식빵크기에 맞추어 네모모양으로 잘라주셔요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> => 단호박이 없다면...양배추.당근. 양파만 넣어주셔도 훌륭한 맛이 탄생합니다.~</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile229.uf.daum.net/image/11394A0F4AE6E2251B5811" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile217.uf.daum.net/image/13394A0F4AE6E2261CA135" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">2. 오이는 겉에 있는오이씨를 감자깍는칼(필러)로 제거 해주시고 씻은후,, 필러로 얇게</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 썰어준후 반절 절단하세요...(빵크기에 맞게요...)</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> ( 오이 대신에 피클을 얇게 썰어서 넣어주셔도 좋아요... </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 단,,, 피클을 넣으실때는 짜지 않게 소스를 조금만 발라주어야 합니다...) </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 슬라이스햄은 후라이팬에 살짝 구워줍니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile201.uf.daum.net/image/1618440B4AE6E2AB156F3C" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile213.uf.daum.net/image/1818440B4AE6E2AC16DD4D" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">3. 식빵은 토스트기에 먹기 좋게 구워줍니다.. </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> => 토스트기 없으시면 후라이팬에 버터나 마가린을 조금 두룬후 약한불에서 구우세요.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffe409">소스만들기 : 마요네즈. 케찹. 머스터드를 1:1:1 비율로 섞어 소스를 </FONT>만들어주세요...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile240.uf.daum.net/image/1773F00E4AE6E3BB34B329" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile208.uf.daum.net/image/1873F00E4AE6E3BB354C46" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile215.uf.daum.net/image/1973F00E4AE6E3BB36C348" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/1173F00E4AE6E3BC37E6F8" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">4. 구운 식빵에 소스를 얇게 바른후 ->달걀야채전 올리고 -> 오이 올리고 -> 슬라이스햄 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> -> 소스얇게 바른 식빵 올리면 됩니다.. 먹기좋게 잘라서 드셔요^^</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> *** 달콤한 토스트를 좋아하시는 분은 소스위에 설탕을 조금만 뿌려주시면 달콤해집니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"> </P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffe409" color=#112a75>**옥이의 나들이샌드위치도시락 만들기...</FONT></STRONG></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em; TEXT-ALIGN: left"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile233.uf.daum.net/image/12533C0D4AE6E4820D9B81" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile214.uf.daum.net/image/14533C0D4AE6E4830E13F8" width=240 vspace=1 border=0 actualwidth="240" isset="true"></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> *** 나들이 가실때요.... 방울토마토 담아있던 플라스틱용기를 깨끗이 씻어서 </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 토스트를 잘라서 담아보세요..... 담으면 모양도 예쁘고요... 꼭 제과점에서 구입한</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 토스트 같아요... 겉에 리본도 하나 묶어 주시면 금상첨화겠죠???</SPAN></P>
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<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">*** 달걀야채전에 단호박을 넣어서인지..... 은근히 달콤한 맛이 좋았습니다...</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 고구마가 있다면 고구마를 얇게 채썰어 넣어도 좋겠지요??? </SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 훌륭한 요리는 다른것이 아니라,,,,,, 있는 재료 가지고.......</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 제철 재료 가지고........ 100% 활용하는 것이라고 옥이는 생각합니다.</SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 오늘도 승리하시고요...행복한 일만 가득하시길 바랍니다..</SPAN></P>
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<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#112a75># 죄송한데요...스크랩은 아래 사진을 클릭후 저의 블로그를 방문후 해주시면</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#112a75> 너무너무 감사하겠습니다.</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="MARGIN-LEFT: 4em"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN><A title="[http://blog.daum.net/hls3790/12776109]로 이동합니다." href="http://blog.daum.net/hls3790/12776109" target=_blank><IMG class=tx-daum-image style="CLEAR: none; FLOAT: none; CURSOR: pointer" hspace=1 src="http://cfile202.uf.daum.net/image/1706610B4AE6E50E3C74B5" width=477 vspace=1 border=0 actualwidth="477" isset="true" on-click=""></A></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>
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<P><BUTTON class=bt_recomm id=bt_recommend onclick="gaia.feedback.call('VjOzW9VZ1Fw0', 'QcmqPFJI34s0', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/loginRecommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13456', 'http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/recommendArticle?type=R&bbsId=MC001&articleId=13456', 'bt_recommend', 'recommand')">43</BUTTON></P>