지금은 두뇌활용시대

[두뇌상식] 여자들은 왜 그래? 남자들이 이해하기 힘든 여자의 행동 4가지

브레인 — Sat, 18 Aug 2012 11:54:05 +0900

[두뇌상식] 여자들은 왜 그래? 남자들이 이해하기 힘든 여자의 행동 4가지 남자가 이해하기 힘든 여자의 행동, 이것은 여성호르몬에 따른 여자의 특성 때문이라고 하는데… 하나씩 그 궁금증을 풀어보자. 1. 친구야 화장실 같이가자! 여자들은 왜 같이 손잡고 화장실을 가는 걸까? 꼭 생리적인 욕구가 있는 것도 아닌데 친구.....

tag : 스트레스, 뇌, 여성호르몬, 에스트로겐, 호르몬, 뇌구조, 옥시토신, 노르아드레날린, 자아존중감, 분노의호르몬

[브레인휴명상] 괜찮아

브레인 — Fri, 17 Aug 2012 22:45:43 +0900

이미지를 클릭하시면 플래시명상을 보실 수 있는 화면으로 이동합니다. 진정한 휴식이란 무엇일까요? 두 농부가 있었습니다. 한 농부는 일하는 내내 한시도 쉬지 않고 열심히 벼를 베었고, 다른 한 농부는 일하는 중간 중간 쉬면서 벼를 베었습니다. 과연 누가 더 많은 벼를 베었을까요? 결과는 중간 중간 쉬면서 일했던 농.....

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[뇌교육 부모코칭] 아이 스스로 공부하게 하려면 어떻게 해야 할까요?

브레인 — Fri, 17 Aug 2012 22:39:28 +0900

[뇌교육 부모코칭] 아이 스스로 공부하게 하려면 어떻게 해야 할까요? Q. 초등학교 6학년 아이를 둔 엄마입니다. 저학년 때는 맘껏 놀게 했는데, 내년에 중학교에 올라간다고 생각하니 이제는 아이가 좀 진득하게 앉아서 공부를 했으면 하는 바람입니다. 그런데 우리 아이는 엄마가 잔소리하기 전에는 절대 책상에 앉아서 .....

tag : 자신감, 두뇌, 자아실현, 자존감, 뇌, 자기주도학습법, 성취감, 뇌교육, 부모의역할

내가 세상의 문제를 다 풀 순 없어도 주변 사람들을 챙길 순 있다

브레인 — Thu, 16 Aug 2012 20:11:47 +0900

내가 세상의 문제를 다 풀 순 없어도 주변 사람들을 챙길 순 있다 한 미국인 청년이 노숙자에게 베푼 선행으로 중국인들을 감동시키고 있습니다. 15일(현지시각) 미국 CNN 보도에 따르면 제이슨 루스(23)라는 미국인 청년이 노숙자 할머니에게 감자튀김을 사주는 선행을 베풀어 중국에서 화제가 되었는데요. 이 일로 ‘아메.....

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내 인생의 군살, 게으름과 이별하는 법

브레인 — Thu, 16 Aug 2012 19:56:32 +0900

내 인생의 군살, 게으름과 이별하는 법 1. 게으름에 대해 자각하라 문제에서 빠져나오기 위한 첫 번째 원칙은 ‘내게 문제가 있다’는 점을 전적으로 인정하는 것이다. 2. 삶의 방향성을 찾아라 내 인생의 군살, 게으름과 이별하는 법 삶의 청사진을 만들고 그것에 몰입해야 한다. 청사진은 시각적으로 살아 꿈틀거려야 하고.....

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[뇌교육] 영재들의 스마트한 두뇌관리법

브레인 — Thu, 16 Aug 2012 17:39:31 +0900

[뇌교육] 영재들의 스마트한 두뇌관리법 1. 명상, 산책 등을 통해 뇌의 상태를 평온하게 만든다 [뇌교육] 영재들의 스마트한 두뇌관리법 마음을 평온히 유지하는 것은 자신의 상태를 정확히 인식하는 데 있어 중요한 습관이다. 집중이 안 될 때, 자신의 현재 상태를 인식하고자 할 때, 현재 상태에서 무언가 변화를 주고자.....

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[두뇌트레이닝] 길치인 분들은 꼭 높여야 할 능력, 시공간적 기억력

브레인 — Wed, 15 Aug 2012 17:25:53 +0900

[두뇌트레이닝] 길치인 분들은 꼭 높여야 할 능력, 시공간적 기억력 시공간적 기억력은 보이는 것에 의해 지각된 것을 기억하는 능력으로 , 시공간적 기억력을 높이게 되면, 어떤 장소를 갈 때 시각적 단서와 지표를 이용하여 목적지에 도착하는 방법을 기억하게 됩니다. 예를 들어, 매일 가는 길인데 가는 길을 외우기 힘들다, 장소를 찾기 힘들다 하는 경우에 시공간적 기억력을 높이면 효과가 좋습니다. 해당 사진에서 사라진 부분의 사진조각을 맞추면 됩니다. 함께 해보실까요? 브레인월드 www.brainworld.com

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[뇌건강] 10대의 뇌건강, 척추부터 바로 잡아라

브레인 — Wed, 15 Aug 2012 16:44:42 +0900

[뇌건강] 10대의 뇌건강, 척추부터 바로 잡아라 [뇌건강] 10대의 뇌건강, 척추부터 바로 잡아라 척추는 우리 몸의 중심이다. 또한 척추의 끝은 뇌와 맞닿아 있기 때문에 척추의 건강은 뇌 건강과도 밀접하게 관련있다. 하지만 최근 척추가 굽거나 휘어 기형상태가 되는 '척추 측만증'환자가 증가하고 있으며, 이 중 10대가.....

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[뇌교육 부모코칭] 말 보다 손이 먼저 나가는 아이, 일찍 재워야

브레인 — Wed, 15 Aug 2012 14:57:50 +0900

[뇌교육 부모코칭] 말 보다 손이 먼저 나가는 아이, 일찍 재워야 아이를 똑똑하고, 원만한 성격으로 기르려면 잠자는 시간부터 바로잡아야 한다는 연구결과가 나왔다. [뇌교육 부모코칭] 말 보다 손이 먼저 나가는 아이, 일찍 재워야 일본 세이토쿠 대의 스즈키 미유키 교수팀에 의하면 취침과 기상시간의 수면리듬이 불규.....

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[두뇌활용Books] 단순한 뇌, 복잡한 나

브레인 — Tue, 14 Aug 2012 18:43:23 +0900

단순한 뇌, 복잡한 나 이케가야 유지 지음 누구나 쉽게 이해할 수 있는 뇌과학서가 발간되었다. 《단순한 뇌 복잡한 나》는 저자가 모교인 고등학교에서 후배들을 대상으로 한 강의를 바탕으로 엮은 강의록이다. 일단 간단하면서도 흥미로운 실험들이 진행된다. 간단히 해볼 수도 있고 쉽게 가능한 사고실험들이 이어진다. 6.....

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[두뇌상식] 나이들수록 남녀 뇌에서 벌어지는 반전 미스테리

브레인 — Tue, 14 Aug 2012 18:39:38 +0900

[두뇌상식] 나이들수록 남녀 뇌에서 벌어지는 반전 미스테리 [두뇌상식] 나이들수록 남녀 뇌에서 벌어지는 반전 미스테리 서로 다른 별에 살던 남녀의 뇌가 가장 가까워지는 시기가 노년이다. 갱년기후 남자의 뇌는 에스트로겐과 옥시토신 수치가 높아져 감정에 민감해지고 테스토스테론 감소로 공격성이 약해진다. 여자또.....

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다이어트 성공원하면, 기름진 음식사진 쳐다도 보지 말라!

브레인 — Tue, 14 Aug 2012 17:43:25 +0900

다이어트 성공원하면, 기름진 음식사진 쳐다도 보지 말라 다이어트의 성공여부를 가르는 핵심은 식욕을 제어하는 의지이다. 평소보다 적게 먹게 되면, 아무리 마음을 단단히 먹었다 해도 본능인 식욕의 유혹에 쉽게 넘어가기 때문이다. 다이어트 성공원하면, 기름진 음식사진 쳐다도 보지 말라! 최근 미국 휴스턴에서 열린.....

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[브레인휴명상] 날 개

브레인 — Mon, 13 Aug 2012 19:53:23 +0900

이미지를 클릭하시면 플래시명상을 보실 수 있는 화면으로 이동합니다 푸른 하늘을 훨훨 날아가는 새를 보면 부러울 때가 있습니다. 자유롭다 느껴서 그럴까요?^^ 어미 독수리는 둥지를 만들 때 가시나무를 사용하는데요. 입과 다리에 피투성이가 되면서도 꼭 가시나무로 보금자리를 만듭니다. 그 가시나무 둥지 위에 토끼.....

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[뇌건강] 시금치, 뇌세포 손상을 막아

브레인 — Mon, 13 Aug 2012 19:46:57 +0900

[뇌건강] 시금치, 뇌세포 손상을 막아 뇌 세포의 손상을 막는 데 효과적인 시금치 만화 주인공 뽀빠이는 시금치를 먹고 힘을 냈다. 시금치를 싫어하는 아이들에게 시금치를 먹이기 위해 이런 상황을 설정했다는데, 정작 시금치를 부지런히 챙겨 먹어야 할 사람은 노화가 시작된 어른이다. 항산화 능력을 높여주는 식품을 연.....

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[뇌교육 부모코칭] 나는 현재 우리아이에게 어떤 부모일까? 부모지수테스트

브레인 — Mon, 13 Aug 2012 19:08:14 +0900

[뇌교육 부모코칭] 나는 현재 우리아이에게 어떤 부모일까? 부모지수테스트 이미지를 클릭하시면 테스트할 수 있는 화면으로 이동합니다. 나는 현재 우리 아이에게 어떤 부모일까요? 나의 부모지수(Parents Quotient)를 측정하고 나에게 필요한 부모코칭을 확인하세요~^^ 브레인월드 www.brainworld.com

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