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        <title><![CDATA[鬪 强 導 夢 강하게 싸우며 꿈을 이룬다]]></title>
        <link>http://blog.daum.net/brunok</link>
        <description>좌회전은 없다!  사나이 일직선!</description>
        <language>ko</language>
                <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 17:20:52 +0900</pubDate>
                <webMaster>인간어뢰</webMaster>
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            <title><![CDATA[효도르 vs 팀 실비아 / 인간형 이종생명체의 귀환]]></title>
            <description>&lt;평어체를 이해해 주시기 바랍니다&gt; 효도르는 경기를 일찍 끝내고 싶었나 보다. 아마 작년 말, 최홍만 선수와의 경기를 통해서 장신의 힘 좋은 파이터와 클린치 싸움을 할 경우 자신이 밑으로 깔린다는 걸 체감했기 때문일 것이다. 그래서인지 터치 글러브를 하자마자......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17551223</link>
                        <pubDate>Sun, 20 Jul 2008 17:20:52 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[UFC 88 김동현의 2차전 상대 맷 브라운은 누구?]]></title>
            <description> The IMMORTAL Matt Brown Matt Brown / 맷 브라운 1981년 1월 10일생. UFC 얼티밋 파이터 시즌 7 출신으로 4강에서 탈락함 키 183 cm, 체중 77 kg 13전 7승(넉아웃 4승, 서브미션 3승) , 6패 (서브미션 5패, 판정......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17501725</link>
                        <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 13:04:45 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[UFC 해설자가 선정한 2008년 UFC 상반기 &quot;결정적 경기&quot; 10선]]></title>
            <description>2008년도 상반기 &quot;결정적 경기&quot;를 선정해 보았습니다. 01. UFC 80 비제이 펜 vs 조 스티븐슨 라이트급 잠정챔피언 결정전 몰입도 : ★★★ 완성도 : ★★★★ 결정적 장면 : 바닥에 누워 허우적거리는 조 스티븐슨을 가볍게 뒤로 돌아주며 피겨훠로 팔까지 묶어주......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17484647</link>
                        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 17:25:29 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[그래. 난 알아버렸던 거야 / UFC 김동현 파워인터뷰를 보고]]></title>
            <description> 어느덧 UFC 해설을 한지 6개월이 넘어가는데..언제까지 갈 지 모르지만, 정말 즐거운 경험이다. 35살이라는 적지 않은 나이에 &quot;좋아하는 것&quot;을 하면서 돈을 번다는 것은 정말 굉장한 경험이지. 그런데 내 해설을 내가 리뷰하면서 뭔가 다른 사람들과 다른 게 있다는 걸......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17475719</link>
                        <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 12:27:45 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[UFC 86..개고기 성  -.-]]></title>
            <description>내가 가진 옥편엔 &amp;#32988;, 비릴 성 이렇게 나오는데.. 중국식 한자에서는 다른 의미로 쓰이는군요. 이거..중국식 한자는 의미가 다르군요. 아무튼 큰 공부 했습니다. -.-~ - 인간어뢰 - </description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17471223</link>
                        <pubDate>Fri, 11 Jul 2008 20:49:56 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[프라이드 그린 토마토 를 먹어보다.]]></title>
            <description> 미저리의 &quot;케시 베이츠&quot;의 저 천사같은 얼굴 -.- &quot;프라이드 그린 토마토&quot;라는 영화를 기억하십니까? 배우들의 연기와 스토리 그리고 감독의 연출력이 잘 조화된 아주 잘 만든 드라마였습니다. 극중에 프라이드 그린 토마토라는 요리가 나오는데, 실제로 서양사람드른 토마토를......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17468117</link>
                        <pubDate>Fri, 11 Jul 2008 13:59:12 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[내가 편애하는 파이터들 (작성중)]]></title>
            <description> 조 스티븐슨 맷 세라 션 셔크 타이슨 그리핀 (작성중)</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17448143</link>
                        <pubDate>Wed, 9 Jul 2008 13:51:10 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[오늘의 식단 ^^]]></title>
            <description>장보기는 즐거워요~ 기상후 바나나 1개 + 저지방 우유 한컵아침운동후 샐러드 + 닭가슴살 + 호두조금 + 키위 1개점심 바나나 1개 + 우유 한컵 + 두부 1모 + 감자 1개저녁운동전 곤약냉면 + 계란 1개저녁운동후 저지방우유 1컵 + 보충제 + 키위 1개 7/7 부터 운동을 하루 2회로 늘림. 오전엔 유산소 , 저녁엔 웨이트. 그런데 고질적인 오른쪽 어깨부상대문에 중량치기가 쉽지 않은 상태. 병원 가봐야겠다. - 인간어뢰 -</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17445297</link>
                        <pubDate>Wed, 9 Jul 2008 08:58:32 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[UFC 86 / 해설관련 개선점.]]></title>
            <description>1. 동일한 문장 반복하지 말 것 &quot;서울이 무서워 과천부터 긴다&quot; -&gt; 이렇게 준비된 멘트를 1회만 할 것 또는 다른 선수의 경기에서 사용할 것 2. 동일한 경기양상에서도 다른 이야기를 해줄 것 &quot;퀸튼의 주변을 돌면서 그리핀이 계속 로우킥을 찬다&quot; -&gt; 현상......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17432070</link>
                        <pubDate>Mon, 7 Jul 2008 20:23:39 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[UFC 86  포레스트 그리핀의 승리에 대하여.. (작성중)]]></title>
            <description> UFC 86 포레스트 그리핀의 승리에 대하여...(작성중) UFC는 라운드별 승점제를 적용하고 있습니다. 즉, 각 라운드별로 경기내용을 평가해서 승자는 10점을, 패자는 9점 또는 9점 이하를 받게 됩니다. 이러한 라운드별 승점제를 적용하면 그리핀이 승리했다고 하더라......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17423063</link>
                        <pubDate>Sun, 6 Jul 2008 22:00:39 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[[D+05,06] 분류의 힘!]]></title>
            <description>[아침 4시 기상과 육체개조 4일 그리고 5일째] 개인적인 사정으로 업데이트가 늦어졌습니다. -.- 앞으로 이런 일 없도록 하겠습니다. &quot;분류의 힘을 믿어라&quot; 산처럼 쌓여있는 업무목록은 정말 사춘기 소년의 머릿속처럼 심난해 보입니다. 도대체 무엇부터 처리해야 할까요? ......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17370684</link>
                        <pubDate>Tue, 1 Jul 2008 22:11:04 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[[D+03,04] 인맥관리? 자신의 기준이 가장 중요하다.]]></title>
            <description>[아침 4시 기상과 육체개조 3일 그리고 4일째] &quot;사랑과 우정이 없는 관계에선 돈이야 말로 최고의 정의다&quot; 이 말 어떻게 생각하십니까? 아주 몰인정하고 비정해보이는지요? 그럼 말을 바꿔볼까요? &quot;돈 보다 사랑과 우정이 먼저다&quot; 두 문장. 사실 모두 같은 뜻 입니다. ......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17323330</link>
                        <pubDate>Fri, 27 Jun 2008 12:22:17 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[[D+01,02] 아침 4시 기상과 육체개조.]]></title>
            <description> 담배를 끊겠다는 결심은 아주 우연하게 찾아왔습니다. 2000년. 이른바 밀레니엄 행사를 보면서 뭔가 새로운 인생의 계기를 마련하고 싶었지요. 나 스스로 말입니다. 그래서 10년간 피운던 담배를 끊었지요. 술을 끊게 된 것은 조금 더 자아실현적입니다. 2003년의 어느......</description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17303174</link>
                        <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 13:45:28 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[김남훈 시즌 35 후반기에 즈음하여...]]></title>
            <description>발매이래..마니아층에서 꾸준한 인기를 얻고 있는김남훈이..시즌 35주년을 얼마전 맞이했습니다.한때, 치명적 고장으로 인해 일괄리콜과 단종위기에도 처했습니다만,내부업그레이드를 통해서..간신히 극복을 했지요.시즌 35주년 하반기를 맞이하여 약간의 리뉴얼과 목표를 세웠습니다.1. 아침 4시 기상2. 3개월후 다이어트책 출간입니다. ㅎㅎ. 잘 될지 모르겠지만 현재 +2일째 입니다. 핫핫.아침 4시에 일어나는 프로레슬러 김남훈의 시즌 35 후반기를 기대해주세요^^ - 아침 4시에 일어나는 프로레슬러 - </description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17293198</link>
                        <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 19:30:25 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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            <title><![CDATA[결국...인생은...]]></title>
            <description> 1. 흙맛 초코렛 2. 초코렛맛 흙 이 둘 중 하나를 선택하는 일련의 작업의 연속이 아닐까. 이 선택의 끝이 어디일까 끝까지 가보고 싶다. 끝까지... - 인간어뢰 - </description>
            <link>http://blog.daum.net/brunok/17253282</link>
                        <pubDate>Fri, 20 Jun 2008 17:49:50 +0900</pubDate>
            <author>인간어뢰</author>
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