매력적인 ken

켄_주문진 교촌 살살치킨 시식회에 다녀오다.

ken — Tue, 19 Aug 2008 23:16:53 +0900

주문진에서 열린 교촌치킨의 신상품 살살치킨 시식회에 초대받아서 갔다왔습니다. 덕분에 올 여름 휴가는 공짜로 다녀왔습니다. 같이 가 보실래요

tag : 교촌살살치킨시식회, 주문진해수욕장시식회에갔다오다

켄_주문진 교촌 살살치킨 시식회에 다녀오다.

ken — Tue, 19 Aug 2008 23:14:28 +0900

주문진에서 열린 교촌치킨의 신상품 살살치킨 시식회에 초대받아서 갔다왔습니다. 덕분에 올 여름 휴가는 공짜로 다녀왔습니다. 같이 가 보실래요??

tag : 주문진해수욕장, 교촌살살치킨, 시식회에갔다오다

켄_주문진 교촌 살살치킨 시식회에 다녀오다!!

ken — Tue, 19 Aug 2008 23:08:03 +0900

주문진에서 열린 교촌치킨의 신상품 살살치킨 시식회에 초대받아서 갔다왔습니다. 덕분에 올 여름 휴가는 공짜로 다녀왔습니다. 같이 가 보실래요??

tag : 주문진해수욕장, 교촌살살치킨, 시식회에다녀오다

최무배 "게리굿리지" 나오라 그래~

ken — Fri, 28 Mar 2008 16:10:05 +0900

대한민국 원조 파이터 최무배! 프라이드 4연승에 빛나는 국내 최강의 종합격투기 파이터 중 한명인 최무배. 2005년 세르게이 하리토노프와 실베스터 ‘프레데터’ 터케이에게 연달아 패한 후 장기간 경기를 가지지 못했으나, 1년 여 만에 판크라스에서 주목 받는 신인 고노 ......

벚꽃이 몰려오고 있다. 치킨들고 벚꽃놀이 가자!!

ken — Fri, 28 Mar 2008 16:06:49 +0900

아가야 나오너라 꽃구경 가자 앵두 따다 실에 꿰어 목에다 걸고 검둥개야 너도 가자 꽃구경 가자 벚꽃이 몰려오고 있습니다. 벚꽃은 개화하고 일주일 후에 만개하고 또 일주일 후에 집니다. 도표를 잘 보시고 우리동네는 언제피나 예상해보세요. 그럼 지금부터 켄의 벚꽃놀이 장......

치킨먹고 해변으로 가요~

ken — Fri, 28 Mar 2008 16:02:15 +0900

이제 겨우 4월인데 벌써 해수욕장과 비키니 이야기를 벌써 꺼내느냐 라는 분들도 계시겠지만 뜨거운 태양 백사장 아래에서 비키니를 입고 활보하려면 지금부터 다이어트 해야 합니다. 닭 날개를 먹으면 피부가 좋아지고 닭 가슴살은 분명 저 칼로리 고단백의 음식으로 분명 다이어트 식품입니다. 하지만 이것만 먹으면 피부가 생생해지고 아랫배가 사라지고 살들이 사라지는 것은 아닙니다. 좋은 음식을 드시고 또 적당한 운동을 병행해야지만 가능합니다. 우리 모두 네몽양처럼 헛된 꿈만 꾸지 말고 맛있게 먹고 열심히 운동합시다.

교촌레드 오리지널 시식기~

ken — Fri, 28 Mar 2008 16:01:15 +0900

주말엔, 부모님이 뵙고 싶어 고향에 다녀 왔습니다. 갑작스러운 저의 침입에 어머닌 집에 밥 없다!! 신공을 발휘 하셨습니다. . 어떻게 하냐. 시켜먹어야지..ㅠ,ㅠ 어머니 저 2달 만에 집에 온 거라고요. “엄마~ 교촌치킨 시킨다.” “매운거 시켜!” “왜??” “땡긴......

화이트데이에 사탕 대신 치킨을 주자~

ken — Fri, 28 Mar 2008 15:55:35 +0900

발렌타인데이, 화이트데이 국적불명의 수 많은 데이문화가 한국을 점령 한 것은 이미 오래전입니다. 이젠 이날을 그냥 지나가면 왠지 섭섭하죠. 나만 소외받는 느낌이라고 해야 하나?? 왕따 당하는 기분. 기왕 이렇게 된거. 중국에서 들어오는 성분불명의 색색깔의 사탕 같은걸 연인에게 주는 대신에 연인의 건강도 생각하는 웰빙 선물로 사랑과 건강을 함께 지키는건 어떨까요? ps.평상시 원한이 쌓였던 직장동료라면 성분불명의 사탕을 선물하는 것도 나쁘지 않을듯.

엄마~ 교촌치킨 사주세요~

ken — Wed, 12 Mar 2008 10:31:16 +0900

익현이는 얼마전 돌잔치에서 청진기를 잡아서 엄마를 기쁘게 한 이제 막 돌이지난 아기다. 하지만 아빠는 돈을 안 잡아서 어딘가 서운한가보다. "돈을 잡았어야지"라고 익현이에게 말하지만 익현이는 이제 막 '엄마, 아빠'를 말할 수 있을 뿐. 익현이는 돌잡이 하기전에 돌잔......

tag : 돌잔치, 축구선수, 돌잡이, 김익현, 엄마교촌치킨사주세요

추성훈 무릎팍도사와 팬들 - 그리고 행복한 사나이

ken — Tue, 4 Mar 2008 12:42:57 +0900

추성훈 무릎팍도사와 팬들 그리고 행복한 사나이 [무릎팍 도사의 말처럼 추성훈이 훨훨 날길 바란다] [무릎팍 도사를 위해 사인하고 있는 추성훈] 추성훈은 비운의 파이터라는 수식어를 달고 있습니다. 한국에서 국가대표가 되지 못하고 일본으로 가서 대표가 되여 결승에서 한국 ......

tag : 추성훈, 무, 무릎팍도사.강호동, 릎팍도사추성훈, 행복한사나이

봄이다!! 치킨들고 소풍가자~

ken — Tue, 4 Mar 2008 12:39:05 +0900

새벽녘에 추워서 이불 속으로 이불 속으로 파고 들어가지만 낮에는 제법 햇볕이 따뜻하다. 버스를 타고 이동을 할 때면 창 너머로 들어오는 따뜻함에 곤히 잠든다. 이렇게 춘곤증마저 느낄 때면 아 봄이구나 싶다. 나도 참! 춘곤증으로 봄을 느끼다니 큰일이다. 몇 일전부터 이......

tag : 여행, 봄소풍, 풍가자교촌치킨들고봄소

필라테스와 함게 뭉친 근육을 풀어요~

ken — Tue, 4 Mar 2008 12:32:57 +0900

근육이 뭉친 목을 풀어주는 방법~ 집에서 자기전에 꼭 해보세요 ^^ 근육이 뭉친 목을 풀어주는 방법~ 회사에서 틈틈히 해보세요 ^^ 여성들의 가장 큰 고민중 하나 늘어지는 팔살들(삼두근) 잡아주기!! 여름에 우리모두 해수욕장으로 고고씽!!!

tag : 필라테스, 뭉친목풀어주기, 뭉친어깨풀어주기

치킨 인터뷰_ 필라테스 강사 박현정님.

ken — Tue, 4 Mar 2008 12:29:44 +0900

필라테스는 요제프 필라테스라는 사람이 만든 운동법입니다. 요가와 선, 그리스와 로마의 양생법등을 모아서 새로운 체계를 만들어낸 운동법으로 반복된 동작으로 근육을 운동시키고 통증 없이 근육을 강화시키는 특징이 있습니다. 특히 아랫배와 엉덩이 부분을 power house라......

tag : 필라테스, 교촌치킨, 케어필라테스

닭님 예찬론

ken — Tue, 4 Mar 2008 12:25:43 +0900

닭님 예찬론 소화 잘 되는 고기님. 맛 좋은 그분께서는 여러분이 계신다. 몸값은 비싸도 그 맛만큼은 뛰어난 소님, 가격대비 성능(?) 최고를 달리시는 돼지님, 저 멀리서 건너오신 양님, 그리고 저렴한 가격으로 무장한 서민의 친구 닭님...... 이 외에도 많은 고기님......

tag : 치킨, 교촌치킨

처음부터 좋은생각..

ken — Wed, 27 Feb 2008 08:51:50 +0900

얼마 전 숭례문 방화 사건 이후 소 잃고 외양간 고치는 격으로 많은 문화재에 대해 소방점검을 실시하였다. 하지만 얼마 지나지 않아 곧 다시 원점으로 돌아갈 것 이다. 왜 그렇게 생각하냐고? 첫 단추부터 잘못 끼웠기 때문이다. 숭례문을 다시 개방하고 보여주는 데 급급했......

tag : 웰빙, 숭례문, 교촌치킨, 카놀라유, 처음부터좋은생각, 웰빙치킨, 처음부터좋은기름