다이어트 클럽 -이경

낮빛으로보는 아이들건강상태

반갑다~응가야 — Wed, 25 Nov 2009 12:49:33 +0900

어린이변비 얼굴색건강관리 이상징후 얼굴빛으로본 아이들건강상태 << 얼굴빛으로 보는 아이들의 건강상태 >> 건강에 이상이 생기면 바로 신호가 나타나는 얼굴빛. 말을 떼지 않은 아이도 낯빛만 꼼꼼히 살핀다면 어디가 아픈지 눈치 챌 수 있다. 아이의 안......

tag : 어린이비만, 어린이변비, 이상징후, 얼굴빛으로보는 건강상태

아이들과 놀아주는 방법--아빠들 필독!!

반갑다~응가야 — Wed, 25 Nov 2009 12:39:47 +0900

아이들과 놀이법 아이들과놀이법 어린이변비 아이들과 놀아주는 방법--아빠들 필독!! 여보, 애들하고 좀 놀아줘.” “어, 알았어.” 아내의 부탁에 대답은 하지만 연신 TV 채널만 돌려대는 아빠. 대부분 가정의 주말 풍경이 아닐까. 아빠가 아이들과 잘 놀아주지 못하는 이유......

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황당한 미아방지 개끈

반갑다~응가야 — Wed, 25 Nov 2009 12:26:58 +0900

어린이변비와 어린이비만 영양과과잉 웹서핑하다가 봤는데...ㅡ이건 너무하네요.. 오죽하면...하는 생각도 있지만.. 왠지,,, 애완동물 데리고 다니는것 같기도 하구...씁쓸.. 사실, 마트나,,백화점,,,사람 많은 곳에 가게되면 잠시 한눈을 파는 동안 아이가 없어지는 경......

tag : 미아방지, 식이섬유, 어린이비만, 어린이변비, 개줄, 개끈

낮잠이 아이들의 건강을 돕는다.

반갑다~응가야 — Wed, 25 Nov 2009 12:18:09 +0900

어린이변비 어린이변비 어린이비만 어린이낮잠 아이를 낮에 재우면 아이를 키우는 부모들만 편해지는 것이 아니라 아이의 신체 건강과 정신 건강에도 큰 이득이 되는 것으로 나타 났다. 구체적으로 요약하자면, 4살에서 5살 아이에게 정기적으로 낮잠을 재우면 주의력결핍, 과다행동......

tag : 낮잠, 주의력결핍, 어린이비만, 과다행동장애, 어린이변비, 똥이안나와요

어린이 변비에 좋은 민간요법

반갑다~응가야 — Mon, 23 Nov 2009 00:17:21 +0900

어린이변비와 똥이안나오는 우리아이를 위한 섬유질식이요법 어린이변비에 좋은 민간요법 <<식사요법>> 어린이변비에는,, 식사중 섬유질의 양을 증가시키는 것이 좋고 섬유질 섭취와 더불어 수분의 섭취를 많이 하여야 합니다. 섬유질이 많은 식품으로는 야채,......

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어린이 변비에는 생청국장이 최고

반갑다~응가야 — Mon, 23 Nov 2009 00:08:09 +0900

어린이변비 어린이키관리와 대장질환,홍이장군의 면역력증강 어린이변비에 좋은 생청국장을 먹게 하는것이 좋은건 다~들 아실겁니다.. 생청국장(또는 생청국장 가루)이 아이들에게 가장 적합한 식품이지요.. 문제는 아이들에게 먹이기가 정말 쉽지않다는 겁니다... 요즘은 생청국장을......

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어린이 설사의 원인

반갑다~응가야 — Mon, 23 Nov 2009 00:04:15 +0900

※ 어린이 설사의 원인 - 영아의 경우분유를 먹는 경우의 설사가 만은데요. 아직 어리고 설사가 미치는 영향이 크기 때문에 빨리 분유의 종류 등을 조정해서 설사를 하지 않게 해야 합니다. 모유를 먹이는 경우 일반적으로 변이 무른 것이 보통이지만 유난히 무른 경우는.........

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아이들의 성장-"성장클리닉"

반갑다~응가야 — Tue, 10 Nov 2009 00:09:52 +0900

키관리, 성장클리닉,키도유전,성장속도,비타민언젠가 T.V에서 아이들의 성장과 관련한 '성장클리닉'을 방영한 적이있다..스치듯 T.V에서만 보고 좋은 내용이라 생각했는데... T.V에서 방영한 내용을 책자로 받을기회가 있어, 그 내용을 다시 보고싶은 분들께 내용을 조금 ......

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어린이변비,소아변비,영아변비에 좋은 단계별 이유식

반갑다~응가야 — Mon, 9 Nov 2009 23:57:08 +0900

어린이변비,유아변비,소아변비,성인변비, 어린이변비 또는 소아변비에 도움이 되는 이유식 <초기> 두부당근미음 1. 두부는 냄새가 좋은 신선한 것으로 준비하여 흐르는 물에 씻은 후 물기를 뺍니다. 2. 도마에 두부를 올려놓고 칼 옆면으로 덩어리가 없도록 잘 으깹......

tag : 어린이변비, 똥, 소아변비, 영아변비, 우리아이변비에좋은음식, 반갑다응아야, 똥이안나와요, 식이섬유있는음식, 배변활동에 도움되는이유식, 똥싸고싶어요

어린이변비의 악순환고리

반갑다~응가야 — Mon, 9 Nov 2009 23:37:19 +0900

어린이 변비는 통계적으로 볼 때 소아과 환자의 약 5~10%가 변비 증세를 가지고 있습니다. 이처럼 흔하기 때문에 어린이 변비를 대수롭지 않게 생각할 수도 있지만 심한, 어린이변비는 치료하기가 힘들며 인내를 가지고 노력해야 하는 질환입니다. 어린이변비의 치료를 위해서는......

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어린이변비에 효과좋은 "프룬주스"

반갑다~응가야 — Tue, 25 Aug 2009 19:24:28 +0900

어린이변비에 좋은 프룬 주스 • 어린이변비에좋은 프룬주스를 자기 전 한 잔으로 아침 배변활동원활 철분함유 100g당 0.93㎎… 사과의 11배,,서양에서 '기적의 과일' '과일의 여왕' 등의 찬사를 받던 고가(高價)의 프룬과 프룬 주스를 국내서도 과거보다 값싸게 즐길 ......

tag : 항산화성분, 서양자두, 어린이변비에좋은프룬, 프룬주스

배에 가스가 차면 "풀무자세"를..

반갑다~응가야 — Tue, 25 Aug 2009 19:14:47 +0900

요가의 '풀무자세(BHASTRIKASANA)'는 소화불량으로 인해 복부에 찬 가스를 제거하는데 도움을 준다고 합니다. 다른 요가 동작과 달리 따라하기도 수월하기에 휴가철에 익혀두면 좋은 동작이라고 합니다. <방법> 1) 바닥에 요가 매트나 미끄러지지 않는 요......

tag : 요가, 다이어트요가, 풀무자세, 소화불량시운동법

우리 아이의 키를 쑥~!! 쑥~~!!

반갑다~응가야 — Tue, 25 Aug 2009 18:59:35 +0900

키쑥쑥 성장관리 키관리 성장판 우리아이키크는법 사람의 성장판은 연골로 이루어져 있어 스프링처럼 눌리고 펴지고 합니다. 사람이 활동하는 성장판이 눌리거나 압박을 받는 시간대, 즉 낮동안에는 키가 자라지 않습니다.즉 성장판이 눌리면 성장이 억제되고 성장판이 눌리지 않는 시......

tag : 키크는법, 성장판, 키관리, 성장관리

삽겹살을 아침에??

반갑다~응가야 — Sat, 22 Aug 2009 17:14:16 +0900

삽겹살은 흔히 다이어트의 적이라고 하는데요. 보통 삼겹살을 구워먹을 때 나오는 기름 때문에 더더욱 그렇게 불리는 것 같습니다. 하지만 돼지고기에 여러가지 좋은 역할을 합니다. - 성인병 예방 효과 - 돼지고기는 혈관질환을 일으키는 포화지방산이 쇠고기보다 적고 필수 불포......

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단백질이 늘어나는 나잇살을 없엔다.

반갑다~응가야 — Fri, 21 Aug 2009 19:56:01 +0900

김소형다이어트와경희본다이어트의차이점늘어나는 나잇살, 단백질로 없앤다" 나이가 들면 자연스레 나오는 뱃살. 여름이면 더욱 고민이다. 얇은 티셔츠 사이로 드러나는 뱃살을 감추기 위해 다이어트도 하고 운동도 시도해 보지만, 한 번 불어난 '나잇살'은 쉽게 없어지지 않는다. ......

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