활주 (스피드스케이트)를 즐기세요~~^^

이강석-이규혁, 월드컵 500m서 나란히 1-2위

oh happy day ~ — Sat, 7 Nov 2009 23:10:09 +0900

이강석-이규혁, 월드컵 500m서 나란히 1-2위 [OSEN=우충원 기자] 한국 스피드스케이팅의 간판 이강석(의정부시청)과 이규혁(서울시청)이 나란히 1, 2위에 오르는 기염을 토했다. 2006 토리노 동계올림픽 동메달리스트 이강석과 대표팀 맏형 이규혁은 2009-20......

tag : 이강석, 이규혁, 스피드스케이트, 월드컵500m

숨은 키를 찾아주는 스트레칭

oh happy day ~ — Wed, 28 Oct 2009 10:04:14 +0900

숨은 키를 찾아주는 스트레칭 요즘 초등학생들은 학교와 학원을 오가며 하루 종일 공부에 시달린다. 그나마 갖게 되는 휴식 시간도 컴퓨터 게임이나 TV시청으로 보내는 아이들이 많다. 그러나 이러한 생활습관은 성장기 아이들에게 있어서 바람직하지 않다. 아직 뼈의 성장이 이루......

태릉에서 3종목 기록갱신

oh happy day ~ — Sat, 24 Oct 2009 11:41:13 +0900

태릉에서 3종목 기록갱신 2009년 10얼 21일 ~ 23일 개최된 "제44회 전국남녀 종목별 빙상선수권 대회겸 2009/2010년 월드컵 파견선수 선발전"에서 3종목이나 기록을 깼답니다. 5000m 에서는 이승훈 선수(한체대)가 6분48초로 2006년 최근원 선수(......

tag : 신기록, 이승훈, 이규혁, 태릉국제스케이트장, 스피드스케이팅, 월드컵파견선발전

이규혁선수 태릉에서 기록갱신..

oh happy day ~ — Fri, 23 Oct 2009 13:27:12 +0900

역시! 스피드의 황제 답습니다. 2009년 10월 22일(목) "제44회 전국남녀 종목별 빙상선수권 대회겸 2009/2010년 월드컵 파견선수 선발전"에서 스피드스케이팅의 맏형 이규혁(30,서울시청)선수가 태릉국제스케이트장에서 500m 를 34초91로 태릉국제스케이트장의 최고기록 2007년 이강석 선수(35초27)의 기록을 깼습니다. 역시! 노장의 힘을 발휘하더군요~ 누군가에의해 앞으로도 기록은 계속 깨어질것입니다. 스피드스케이팅의 매력이 바로 이런 맛이 아닐까하네요~

tag : 기록, 스피드, 이규혁, 스케이트장, 태릉국제스케이트장, 500m기록, 종목별빙상선수권, 월드컵파견선수

김연아 갈라쇼 본드걸 재구성

oh happy day ~ — Wed, 21 Oct 2009 12:26:55 +0900

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김연아 갈라쇼 2009...

oh happy day ~ — Wed, 21 Oct 2009 12:16:54 +0900

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제90회 전국 체육대회 일정, 대진표, 기록 보실분은...

oh happy day ~ — Wed, 21 Oct 2009 11:30:25 +0900

제90회 전국 체육대회 개막식... 제90회 대전 전국체육대회가 대전 광역시 일원(타시,도 경기장 일부 포함)에서 2009년 10월 20일 ~ 10월 26일 (7일간) 열립니다. 고향 선수들에게 열띤 응원 하시길...ㅎ 각종 경기일정, 대진표, 경기기록을 보실 분은 아래에 링크 걸어 두었습니다. 주소 클릭하셔서 각,도의 메달 수를 확인 하시면서 즐겁게 보세요~^^ http://90sports.daejeon.go.kr/

tag : 대전 전국체육대회

10/21~23일 스케이트장 이용 안내

oh happy day ~ — Mon, 19 Oct 2009 11:43:31 +0900

알 림 10월 21~23일(14:00~19:00)은 종목별 빙상 선수권 및 월드컵 파견 선수 선발전 관계로 일반인께서는 중앙의 보조링크를 이용 하시기 바랍니다. 3일간 치뤄지는 경기는 박진감 넘칠거예요~ 이번 경기로 월드컵 파견 선수도 발탁이 되죠~ 많이들 오셔서 응원 해보세요~ 경기를 재미있게 보시는 방법은 대진표를 보시고 맘에드는 선수 한명을 찍어 두셨다가 그 선수와 경쟁선수의 기록을 비교 하시면서 보시면 스피드 스케이트도 경마 못지 않은 흥미를 느낄 수 있답니다.^^

tag : 태릉국제스케이트장, 이용안내, 월드컵파견, 종목별빙상선수권대회

Revelatons - Judas Priest

oh happy day ~ — Thu, 15 Oct 2009 11:34:39 +0900

Revelatons - Judas Priest

제44회 전국남녀 종목별 빙상선수권대회

oh happy day ~ — Thu, 15 Oct 2009 10:44:36 +0900

제44회 전국남녀 종목별빙상선수권대회 겸 월드컵 파견선수 선발전 1. 일 시 : 2009. 10. 21(수) - 23(금) 워밍업 - 14:00時 / 대회시작 - 15:00時 2. 장 소 : 태릉 국제스케이트장 3. 주최/주관 : 사단법인 대한빙상경기연맹 4. 참가범......

tag : 스피드, 태릉국제스케이트장, 동계, 월드컵파견, 빙상선수권대회

헤비메탈 모음곡...

oh happy day ~ — Wed, 14 Oct 2009 23:32:21 +0900

헤비메탈 모음곡 1. Love Hurts - Dazed And Confused 2, Boat On The River - Styx 3, Rock And Roll - Led Zeppelin 4, She' Gone - Steelheart 5, Stairway To Heave......

tag : 메탈

Tonight - Elton John

oh happy day ~ — Wed, 14 Oct 2009 13:23:15 +0900

Tonight - Elton John Tonightdo we have to fight againtonight?I just want to go to sleepturn out the lightbut you want to carry grudgesoh nine times o......

가을, 커피, 추억이 그리운 팝 25

oh happy day ~ — Wed, 14 Oct 2009 11:41:53 +0900

가을, 커피, 추억이 그리운 팝 25 01. Life's Storybook Cover - Isla Grant 02. Love You Every Second - Charlie Landsborough 03. Good To See You - Allan Taylor 04. ......

남미 라틴음악 ..즐거운 Dance 곡

oh happy day ~ — Tue, 6 Oct 2009 13:15:48 +0900

라틴음악 ..즐거운 Dance 01 Curame / Javier Rios02 Lambada / Kaoma 03 Hit The Road Jack / Buster Poindexter 04 Peligrosa(위험한 여자) /Javier Rios 05 I Believe In......

Keep on Running - Tom Jones

oh happy day ~ — Tue, 6 Oct 2009 13:12:34 +0900

Keep on running Keep on running, keep on hidingOne fine day I'm gonna be the oneTo make you understandOh, yeah, I'm gonna be your man. 계속해서 달리네.그리고 계......