http://blog.daum.net/gosan59 Rock Climbing Blog ko Mon, 5 Jan 2009 20:23:21 +0900 古山 Daum Blog (http://blog.daum.net/) 100 올해도 어김없이 판대 아이스파크가 2009년 1월4일 개장식을 가지고 문을 열었다. - 일 시 : 2009년 1월 4일(일요일) 10:00am - 장 소 : 판대 아이스 파크 - 내 용 : 제7회 판대 아이스파크 개장식 - 문 의 : www.wjalpine.com 0...... http://blog.daum.net/gosan59/15845685 Mon, 5 Jan 2009 20:23:21 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845685 새해 첫 산행을 검단산에서 했다. 늘 가까운 곳에 있으니 만만한게 검단산 예봉산이다. 팀 산행으로 소요산을 갈까 토요일까지 갈등하다 소요산은 자주 가본 곳이어서 그냥 제일 편한 검단산을 가기로 했다. 새벽 6시에 기상해서 7시 40 여분에 일출이 있을것으로 예상해서 ...... http://blog.daum.net/gosan59/15845684 Sun, 4 Jan 2009 19:05:39 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845684 2009년 1월1일 새해 일출을 충남 서천 해돋이 마을에서 기축년 그러니까 2009년 새해 일출을 보기 위해 31일 저녁에 서울을 출발하여 충남 서천의 바닷가 해돋이 마을로 일출을 보러 가기로 했다. 해마다 예빈산에서 일출을 보았는데 올해는 두 가족이 함께 가기로 했...... http://blog.daum.net/gosan59/15845683 Thu, 1 Jan 2009 20:11:56 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845683 하드웨어 전문가 컴퓨터 조립해 보기 일요일 마땅히 할일도 없다, 등반계획도 없다.산에도 가기 싫다.에혀!~~요즘은 왜 그럴까? 방에서 딍굴거리기 뭐해서 한달 전에 아크릴 컴퓨터 투명케이스만 가져도 놓고 아직 조립을 미루다가 오늘 하루 종일 한번 조립하기 위해 잘 쓰던 ...... http://blog.daum.net/gosan59/15845682 Sun, 28 Dec 2008 19:04:14 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845682 처음으로 선등을 해볼 때는 크럭스 도중에 어려운 곳에서 물러나느냐, 아니면 추락하는 순간까지 밀고 나가느냐를 (또는 추락 없이 성공할 수도 있다!) 생각하게 된다. 틀림없이, 어느 루트를 하려는 욕망과 추락을 피하려는 원초적 본능과의 많은 정신적 전투가 벌어진다. 그 ...... http://blog.daum.net/gosan59/15845681 Sun, 28 Dec 2008 16:28:24 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845681 일요일부터 평균 기온에서 추워진다는 기상청의 예보이다. 영하의 차가운 날씨 때문에 상당히 추울거라는 생각이 먼저 앞서다 보니 과연 등반이 될까 그리고 그동안 먹고 놀았던 세월이 얼마인데 등반이 될려는지 몰라 그래도 한번 시도는 해보자는 생각에 일요일 운악산 암장에 가는...... http://blog.daum.net/gosan59/15845680 Mon, 15 Dec 2008 20:38:00 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845680 검단산에서 송년 산행을 소리산으로 암벽등반을 갈까 말까 토요일부터 잠시 망설이다.나의 게으름을 탓해야 할까 느긋한 일요일 오후 2시 우리등산클럽 회원들과 송년산행을 검단산으로 다녀왔다. 전날 마신 술탓도 있었지만 오전 내내 숙취에 시달려야 했다. 술 이란 마실때는 참으...... http://blog.daum.net/gosan59/15845678 Mon, 8 Dec 2008 22:43:48 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845678 실내 암장에서 뚝 끊어진 로프 A rope snaps in a gym 사고: 새크라멘토의 파이프웍스(Pipeworks)라는 암장에서, 5월 7일, 브라이언 보일즈가 그 실내 암장에서 요구되는 선등-추락 테스트를 하고 있었다. 35피트 길이의 가파른 루트를 그가 등반하고...... http://blog.daum.net/gosan59/15845677 Thu, 4 Dec 2008 06:15:51 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845677 그립의 비밀 카페지기가 운동하면서 터득하고 개발한 그립의 비밀 근육의 모양은 선천적이기 때문에 근육을 아름답게 만들려면 선천적으로 좋아야 된다고 말하는 분들이 많이 계십니다. 하지만 필자는 목표근육에 집중하는 법만 잘 배워도 근육을 세밀하게 컨트롤 할 수있다고 강조합니...... http://blog.daum.net/gosan59/15845675 Wed, 3 Dec 2008 21:27:17 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845675 11월 중순경에 청계천 하류 기지역 부근 내부 순환로 위에서 찍어본 가을 풍경 http://blog.daum.net/gosan59/15845674 Tue, 25 Nov 2008 22:32:59 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845674 왼손의 약지 손가락 부상을 핑게로 수리봉 등반이 계획되어 있었으나, 모처럼만에 이번 일요일은 당일로 다녀오기는 좀 버거운 남해 금산 보리암을 가보기로 했다. 7시15분에 천호역 6번출구를 출발한 버스는 구리시를 지나 중부고속도로와 경부고속도로에서 대진 고속도로를 지나...... http://blog.daum.net/gosan59/15845673 Mon, 17 Nov 2008 21:39:26 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845673 지난주 화요일 왼손 약지 두 번째 마디가 무거운 쇠붙이에 눌리는 사고가 발생하였다.그때 당시는 손가락이 잘려 나간 듯한 아픔과 출혈로 인해 급히 병원에 가보니 뼈에 충격은 갔으나 이상이 없단다.아픈 상황에서도 이제 등반은 다했나 보구나 생각했었는데 두어 바늘 꿔 메고...... http://blog.daum.net/gosan59/15845672 Mon, 10 Nov 2008 22:58:57 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15845672 11월2일(일요일) 이제는 아침 저녁으로 제법 찬바람이 불면서 따뜻한 아랫목이 생각나는 계절이 다가 왔으니, 여기저기서 쫑바위들을 한다고 하는 모양이다.토요일 저녁 베낭을 꾸리면서 갈등이 많았다.옷을 어떻게 챙겨야 할까 고민하다 결국 겨울 등반에 대비한 차림으로 짐을...... http://blog.daum.net/gosan59/15803841 Mon, 3 Nov 2008 22:54:07 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15803841 작년 이맘때 설악산 장군봉 등반에서 바람에 날려가 죽다 살아난(설악,장군봉 바람과 어둠의 악천후 속에서 필사의 탈출) 이후, 부상탓에 한동안 등반을 하지 못했다가 역시 바위꾼의 근성은 시간이 흐르면 잊혀지는 것이 아니라 늘 또렷하게 주마등처럼 스처 지나가나 보다. 그...... http://blog.daum.net/gosan59/15768602 Tue, 28 Oct 2008 20:46:10 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15768602 바윗길에서 곱게 물든 단풍을 보다 몇년 전에 늦은 가을에 인수봉 거룡길을 선등을 해보고 몇 년만에 오늘은 맨 마지막 등반자로 거룡길 두 번째 등반을 시작했다. 그때는 어떻게 올라갔는지 잘 생각이 나질 않았고 또한 처음 가보는 길을 잘 몰라 올라가는 방향만 물어서 등반...... http://blog.daum.net/gosan59/15723201 Mon, 20 Oct 2008 23:28:51 +0900 古山 http://blog.daum.net/gosan59/15723201