http://blog.daum.net/hyungoju 희망이 있는 블러그입니다. 제가본 재활의 희망을 여러분에게 전하여 드립니다 . ko Wed, 7 Jan 2009 00:36:02 +0900 그림자 Daum Blog (http://blog.daum.net/) 100 유연성 운동마비가 풀리면서 강직도 또한 해소되기 시작한 시점입니다. 그동안 복용하던 근육이완제를 중단해도 근육의 강직도에는 큰 변화가 없을 정도의 시기 입니다. 그만큼 근육에 힘이 생겨 근육강직을 이겨 낸다고 볼수 있지요.제가 이즈음에 가장 효과를 본 운동이 마비측 발...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688012 Wed, 7 Jan 2009 00:36:02 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688012 부분적인 근육운동 및 기구운동 재활을 시작한지 1년이 되어가는 시점 입니다. 지금쯤이면 스트레칭과 규칙적인 생활을 하셨다면 강직을 이겨내고 있을 시기라 봅니다. 개개인마다 병세는 다르지만 저의 강직도는 발을 똑바로 당바닥에 닿을 수 없고 팔은 가슴까지 붙어서 펴지지 ...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688011 Wed, 24 Dec 2008 23:42:01 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688011 재활병원에 입원한지 3개월 전담 치료사와 그동안의 내 신체마비정도와 회복범위에 대하여 많은 이야기를 해본 결과 재활훈련은 본인의 의지가 절대적으로 필요하다는것과 치료사의 손길에 지나치게 의지해서는 안된다는것을 알게되었읍니다.그러나 혼자하는 재활운동은 쉽지 않을거라는 치...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688010 Mon, 22 Dec 2008 11:54:52 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688010 어느덧 신체마비가 생긴지도 2년이 되어가는군요. 그동안 주간별 재활리포트를 통해 재활 성과를 정리하였는데, 2년의 재활운동 성과를 종합해볼때 재활운동에는 재활정도에따른 운동법의 변화가 있었다는것을 알수 있었읍니다. 뇌졸증은 발병시점이 병세의 최악의 상태이고 차츰 회복이...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688009 Sun, 21 Dec 2008 02:08:56 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688009 그동안 센터 학생회 연말 마무리로 3주의 기록을 한꺼번에 하게 되었읍니다. 앞으로는 매주 작성하던 재활 리포트를 정기적을 작성하지 않고 재활의 변화가 있을때 그 상황에 맞추어 기록하려 합니다. 이것은 이제 재활운동을 통하여 나타나는 성과가 큰 변화보다는 작은변화(그동안...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688008 Sun, 21 Dec 2008 00:42:51 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688008 재활리포트를 통해 저의 재활진척을 기록하고 있으나 지금껏 경과 시간에 중점을 두고 정리하고 있으나 2년간의 기록을 종합해볼때 크게 운동의 단계가 구분지어진다는 사실을 알 수 있었고, 제게도 여러가지 운동방법의 변화가 있었읍니다, 그것은 저의 몸상태의 변화에 능동적으로 ...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688007 Sat, 20 Dec 2008 18:17:29 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688007 3. 뇌졸중의 증상 우리의 뇌는 수없이 많은 다양한 기능을 가지고 하고 있다. 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌세포의 일부분이 죽게 되면, 이 부위에서 담당하던 기능에 장애가 올 것이며 이것이 곧 뇌졸중의 증상으로는 나타나게 된다. 비교적 흔히 보는 뇌졸중의 증세는 다음과...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688006 Sat, 6 Dec 2008 23:23:33 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688006 다음은 뇌졸중이 발병했을 때 가정에서 할 수 있는 응급처지들입니다. 1. 가능한 육체적, 정신적으로 안정을 시키도록 합니다. 2. 상반신을 높게 하여 심장보다 머리를 높여 뇌압이 더이상 올라가는 것을 방지합니다.3. 옆으로 몸을 뉘여 음식물을 토하더라도 기도로 넘어가지...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688005 Sat, 6 Dec 2008 23:20:43 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688005 우리는 우리보다 더 많은 불편과 어려움으로 벽에부딛치는 사람들이 많다는것을 잘 모릅니다. 그들이 얼마나 암울한 절망의 벽 앞에서 울고 있는지..우리가 그들을 향해 뻗는 작은 손길이 담쟁이의 생명력으로 그들을 일으켜 세울것이라 믿고 싶읍니다. 장애의 벽을 넘어 희망을 ...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688004 Wed, 3 Dec 2008 01:18:51 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688004 수영과 배드민턴운동으로 유연성과 민첩성 기르기요즘 스트레칭 운동보다 많은 시간을 배드민턴을 치는데 쓰고 있다.어깨근육이 마비로부터 조금씩 자유로워 지면서 수비의 범위가 넓어지고 셧틀콕에 반응하는 속도도 빨라져 금육을 전체적으로 풀어주느데 큰 효과를 보고 있다.수영동작에서도 몸의 유연성이 늘면서 어깨의 회전각이 커지고 수면 밑으로 뻗은 팔은 완전히 펴지고 있다. http://blog.daum.net/hyungoju/8688003 Mon, 1 Dec 2008 23:40:08 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688003 이러저러한 잡다한 일로 주중에는 운동을 규칙적으로 하진 못하고 뜸치료만 꾸준히 실시했다. 몸무게가 조금 늘었고,배도 다시 나오려 한다. 몸상태는 계단오를때 그동안 무겁게 느껴지던 걸음이 이제는 가뿟하다. 보행시 허리쪽에 느껴지던 부담감도 많이 해소 됐고, 오른쪽으로 무...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688002 Wed, 26 Nov 2008 18:43:45 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688002 너무도 감동적이라 소개 합니다. http://blog.daum.net/hyungoju/8688001 Mon, 24 Nov 2008 17:58:13 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688001 날씨가 점점 겨울로 접어들고 있다.지난주는 스트레스를 많이 받아서 인지 높아졌던 혈압이 금주에는 안정을 되찼았다.지나친 신경과민이나 스트레스는 우리같은 뇌병변 환자에게는 정말 주의 해야 한다는 것을 알면서도 이것이 대부분 상대적인 현상이라 피하기는 쉽지 않다.그래도 심...... http://blog.daum.net/hyungoju/8688000 Wed, 19 Nov 2008 16:57:22 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8688000 지난 여름부터 시작한 모래주머니 차고 보행하기를 되 집어 생각해보니 성과는 예상보다 만족스러웠다. 고관절의 드는힘 즉 보행시 발을 허리부터드는것이 아닌 고관절 단독의 힘으로 견인하여 발을 내딛는것등 부족하던 현상은 완전히 극복된 상태이고, 수영장에서 물장구를 칠때 이제...... http://blog.daum.net/hyungoju/8434042 Sun, 9 Nov 2008 18:34:42 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8434042 법원으로부터 날아든 등기 하나가 우리부부 얼굴을 어둡게 한다. 금호생명과의 오랜 싸움을 지난달에 결국은 포기 하였었다.더이상 기대를 버리고 차라리 그힘으로 다시 살 궁리나 하자며 그렇게 우리는 술한잔 마주하고 위로하며 2년여의 보험금분쟁을 끝냈다. 그런데... 세상은 ...... http://blog.daum.net/hyungoju/8300807 Mon, 3 Nov 2008 23:38:50 +0900 그림자 http://blog.daum.net/hyungoju/8300807