Life is always beautiful !

가을 산행_수리산(修理山)

뷰티플임 — Sun, 8 Nov 2009 06:45:30 +0900

산(山)은 최근 내렸던 비와 또 영하의 기온을 넘나들던 반짝 추위 덕분에 몰라보게 달라져 버렸다. 지난 주 도봉산을 다녀 오면서 몰아쳤던 거센 빗줄기는 수도권의 산 전체에 영향을 끼쳐 계곡과 능선의 형형색색(形形色色) 단풍을 상당량 앗아 가버렸다. 그런 흔적을 오늘 군......

tag : 여행, 여유, 운동, 등산, 가을산행, 산행, 단풍산행, 수리산, 수암봉, 관모봉, 서울외곽순환고속도로, 태을봉, 슬기봉, 수리터널

운동일기(OCT)

뷰티플임 — Fri, 6 Nov 2009 11:07:22 +0900

운 동 일 기(OCT) 날 짜 어떤 얼마 언제 비 고 10월 01일 달리기 5km 아침 성동리 10월 02일 골프 5시간 오전 오렌지c.c 10월 05일 산행 3시간5분 오후 소래산 10월 09일 걷기 46분 아침 달리기(2km),헤이리 10월 10일 산행 5시간56분......

tag : 여행, 여유, 운동, 일기, 삶, 등산, 달리기, 산행, 운동일기, 건강한 주말 보내기, 즐거운 주말 보내기

가을 산행_도봉산 단풍 산행

뷰티플임 — Sat, 31 Oct 2009 18:43:40 +0900

도봉산 계곡의 형형색색 단풍이 멋드러진 지고, 산정에 서서 까마득한 아래를 바라보니 별유천지비인간(別有天地非人間)이라. 도봉산역에서 출발하여 만월암 가는 계곡 길로 걷고 포대능선, Y계곡을 젖먹던 힘으로 용을 써서 오르고 우이암 능선을 따라 우이동 계곡 도선사 입구로......

tag : 여행, 여유, 운동, 단풍, 삶, 전설의 고향, 등산, 도봉산, 가을산행, 산행, 단풍산행, 건강한 주말보내기, 도봉계곡, 10월의 마지막 날, 별유천지비인간, 기상청 오보, 우이암 능선

태안 원유 유출 사고 그후 2년, 태안을 다시 가다

뷰티플임 — Wed, 28 Oct 2009 12:05:35 +0900

2009년 10월 25일 일요일 이른 아침 태안 구름포 해수욕장의 작은 모래밭은 고요함 그 자체였다. 이쪽 끝과 저쪽 끝이 반달처럼 둥글게 닮아 있는 해변의 모래밭으로 내려서니 그제서야 잔잔한 너울의 파도 소리를 들을 수가 있었다.그렇지만 그런 파도 소리가 너무 잔잔하......

tag : 사랑, 여행, 사진, 여유, 운동, 봉사활동, 삶, 추억, 태안, 자원봉사, 만리포, 국학원, 홍익이스트, 태안 원유 유출 사고, 개목항, 구름포, 따뜻한 홍익문화 만들기

가을 산행_검단산 억새꽃

뷰티플임 — Mon, 26 Oct 2009 21:33:44 +0900

[검단산 억새,2009_10_26] 가을에 마지막으로 하얀 꽃을 피워 사람들의 마음을 한번 더 잡아 흔들고 가는 것이 억새꽃이다. 강(江)이 내려 보이는 산중턱에 서로 제 높이를 자랑하며 억새꽃 그 꽃이 줄지어 자리를 잡고 섰다. 억새꽃으로 유명한 지리산 세석평전, ......

tag : 여행, 여유, 운동, 삶, 등산, 가을산행, 산행, 사색, 억새꽃, 검단산, 나홀로 산행, 억새여행

단풍 산행_소요산(逍遙山)

뷰티플임 — Sun, 18 Oct 2009 20:31:30 +0900

말발굽처럼 생겨난 산 능선을 따라 3시간 40분을 걷고 다녔다. 소요산 입구 팔각정 능선을 따라 중백운대로 가는 입구에서부터 가을 단풍의 색은 예사롭지 않아 보였다. 나란히 마주하고 있는 반대편 공주봉 능선을 휘감고 있는 단풍든 수목(樹木)의 행렬에 눈이 아찔하고 황......

tag : 여행, 여유, 운동, 단풍, 등산, 가을산행, 산행, 단풍산행, 만산홍엽, 소요산, 원효대사, 요석공주, 건강한주말보내기, 수도권 전철산행

도시의 가을

뷰티플임 — Sat, 17 Oct 2009 17:05:51 +0900

[공원의 가을, 2008_10_19] 그림같은 도시의 가을을 만나다. 색깔 고운 가을 풍경을 만나다.

tag : 여행, 사진, 운동, 단풍, 가을풍경, 가을여행, 공원, 산책, 단풍여행, 사색, 도시의 가을, 아침풍경

가을 여행_헤이리 아침 산책

뷰티플임 — Wed, 14 Oct 2009 10:18:55 +0900

잠은 새벽 일찍부터 깨어 있었으나 사방이 컴컴하여 작은 싱글침대의 이불 속에서 그냥 꼼지락 거리며 아침을 맞게 되었던 것이다. 뭐 특별하고 신선한 뉴스가 없나 애꿎은 텔레비젼 리모컨의 체널만 새벽부터 이리저리 꾹꾹 눌러대고 있었다. 아침 6시반을 넘기고서 부터 창밖이 ......

tag : 여행, 여유, 운동, 삶, 걷기, 헤이리, 산책, 자유로, 통일전망대, 사색, 소요, 성동리, 파주시, 아침산책, 건강한 일상

문화일보 통일마라톤

뷰티플임 — Sun, 11 Oct 2009 20:52:55 +0900

[문화일보 통일마라톤,2009_10_11] 아이들과 아내를 태우고 이른 아침에 자유로를 자동차로 달려 가을 황금색이 창연한 한강과 임진강변의 너른평야를 지나 눈에 익숙한 임진각에 다다랐다. 이번엔 아내와 함께 10km를 달렸다. 굴곡이 심한 자유로와 통일로 일대의 마......

tag : 여행, 운동, 맛집, 행복, 삶, 마라톤, 프로방스, 가족여행, 헤이리, 달리기, 자유로, 뒷풀이, 통일마라톤, 자유로여행, 문산 밀밭식당

단풍 산행_관악산 종단 산행

뷰티플임 — Sun, 11 Oct 2009 06:38:27 +0900

관악산 서울대 입구 경로구역을 시작하여 장군봉을 넘고 또 삼막사 능선길을 지나고 삼성산 초소가 있는 나무 그늘 아래에서 준비해간 음식을 먹으며 처음으로 휴식을 시작한다. 족히 1시간 40분을 걷고 앉아서 쉬던 나무그늘은 써늘한 기운이 감돌고 있고 여름의 모습이 많이 ......

tag : 여행, 여유, 운동, 단풍, 삶, 가을여행, 등산, 관악산, 산행, 단풍여행, 연주대, 가을단풍, 도시의 가을, 종주산행, 건강한 주말보내기

[출사표]통일마라톤

뷰티플임 — Thu, 8 Oct 2009 11:01:51 +0900

10월 11일 일요일이 마라톤 관련 길일(吉日)인지? 청계천 하이서울마라톤, 인천대교 개통 기념 마라톤 그리고 임진각 통일마라톤 주최측에서 진작부터 메일과 문자가 날아 들었다. 시원한 서울 외곽의 임진각과 자유로를 달리는 쪽을 선택하여 또 달리기로 했다. 달리기 이상......

tag : 여행, 여유, 운동, 맛집, 행복, 삶, 마라톤, 추억, 가족여행, 달리기, 자유로, 건강한 삶, 통일마라톤, 한강마라톤, 뒷풀이여행

명절 증후군

뷰티플임 — Tue, 6 Oct 2009 11:58:50 +0900

[강화 초지대교] 명절 증후군. 심리적 요인인지 육체적 요인인지 분명 명절 증후군이 있긴 있는 것 같다. 아내는 일주일 전부터 머리가 아프네, 속이 불편하네 하면서 달력을 살피기 시작한다. 벌써 18년째 저러고 있다. 그리고 차례 음식 장만으로 바쁘기도 한데 장손의 ......

tag : 여행, 행복, 삶, 추억, 가족여행, 피로회복, 명절증후군, 명절후유증, 강화 해수탕, 아내는 슈퍼맨, 차례준비, 남자의 신종 명절증후군

운동일기(SEP)

뷰티플임 — Thu, 1 Oct 2009 09:05:57 +0900

운 동 일 기(SEP) 날 짜 어떤 얼마 언제 비 고 09월 01일 걷기 53분 밤 　 09월 05일 산행 4시간37분 오후 수락산(장암역-기차바위-정상-노원골 수락산역) 09월 10일 산행 3시간15분 오후 파주 감악산(범륜사-까치봉-임꺽정봉-장군봉-범륜사) 걷기 1......

tag : 여행, 여유, 운동, 일기, 등산, 달리기, 산행, 운동일기, 건강한 주말보내기

단풍 산행_북한산 종단 산행

뷰티플임 — Mon, 28 Sep 2009 11:58:54 +0900

[북한산성 대서문] 선선한 바람이 제법 불어대는 그런 토요일 아침이었는데 집에서 꼼지락 꾸물거리다가 구파발역에 도착하니 오전 10시가 되어 버렸다. 북한산성 입구까지 가는 버스 정류장은 베낭을 하나 씩 둘러멘 사람들의 줄이 거진 50여 미터는 늘어서 있다. 그틈에 호......

tag : 여행, 단풍, 북한산, 북한산성, 등산, 가을산행, 산행, 비봉, 대남문, 단풍산행, 가을단풍, 탕춘대성, 건강한 주말보내기, 북한산 종단

소래포구 역사기행

뷰티플임 — Sun, 20 Sep 2009 10:26:36 +0900

소래(蘇萊)라는 지명은 전해내려 오는 이야기로는 신라 무열왕 7년(660년)에 당나라 소정방이 나당(羅唐) 연합군의 일원으로 군사를 친히 이끌고 백제를 공략하기 위하여 중국 산둥성(省)의 래주를 출발하여 덕적도를 거쳐 이 산에 머물렀던 뒤부터 소정방의 소(蘇) 자와 ......

tag : 여행, 데이트, 추억, 소래포구, 기차여행, 조개구이, 오이도, 수인선, 역사여행, 협괘열차, 소래염전, 꼬마열차, 추억여행, 군자역, 철도역사, 소래역, 일제수탈, 수도권해양생태공원