초록물고기

문경 마패봉 등산

오렌지나무 — Thu, 19 Nov 2009 22:18:55 +0900

서창동 다목적운동장

오렌지나무 — Sat, 7 Nov 2009 00:01:27 +0900

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지리산종주

오렌지나무 — Tue, 3 Nov 2009 22:53:51 +0900

다 내려와서... 이다리만 건너면 식당... 중산리에서 오는 등산객들과 인사를 나누고 내려오는데 이런 바위가 있어 바위의 크기를 나를 대비시켜 사진에 담고 싶어 일행중 자칭 사진작가라는 남자에게 카메라를 맡겼는데 이거 한 장 찍는데 얼마나 말이 많은지... 그러잖아도......

tag : 등산

제주도 2박 3일

오렌지나무 — Tue, 3 Nov 2009 09:31:33 +0900

인간에게 길들여진 물고기들... 대단히 게으르고 개성없는 녀석들같으니라고.. 아니고 엄친아? 그래도 이놈들이 우리를 즐겁게 해주었습니다. 아싸 가오리... 이놈은 잠수부에게 붙잡혀와서 잠수부의 손에 의해 잠수함 창에 껌딱지처럼 달라붙어 뭔가 할 말이 있는 듯 입을 방......

tag : 여행

관절염에 대한 상식

오렌지나무 — Tue, 13 Oct 2009 22:45:28 +0900

관절염은 세균이나 곰팡이균에 감염되면서 관절에 염증이 생기는 증상이다. 골관절염과 류머티스관절염 통풍성관절명 세가지로 나누고 있다. 골 관절염은 염증은 없지만 뼈과 연골이 약해지면서 발병한다. 지나친 과체중 비만일 경우에도 무릎관절염에 무리가 가면서 손상되어서 오는 경......

tag : 건강

가을

오렌지나무 — Sat, 19 Sep 2009 23:17:01 +0900

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가을

오렌지나무 — Sat, 19 Sep 2009 23:08:34 +0900

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지리산 단천골 등산

오렌지나무 — Wed, 16 Sep 2009 08:58:05 +0900

' 지리산 남부능선상의 삼신봉(1284m) 아래 청학동은 너무나 유명하다. 청학동 원점회귀산행은 물론 쌍계사로 하산해도 내삼신봉(1354.7m)은 반드시 경유해야만 하는 코스이다. 내삼신봉에서의 조망은 일품이다. 턱밑의 삼신봉을 거쳐서 영신봉 경유 천왕봉까지의 오름길이......

tag : 산악회

여름

오렌지나무 — Thu, 10 Sep 2009 09:14:46 +0900

해운대... 해운대 백사장 맞은 편의 호텔 레스토랑에서 내려다본 전경.... 도로... 해운대..... 진하해수욕장.... 아이들은 모레만 있어도 심심하지 않아요... 거북아거북아 헌집줄께 새집다오.... 아이는 우리가 갔을 때부터 혼자 이렇게 놀고 있었다. 가끔 누......

tag : 일기

한산도 망산 등산

오렌지나무 — Wed, 9 Sep 2009 09:27:45 +0900

한산도 망산... 2009/9/8일 화요일 오전 8시. 부산교대앞에서 리무진 버스로 출발하여 오전 11에 거제에 있는 선착장에서 한산도행 배를 탔다. 선착장에서 한산도까지 15분... 초입 망산을 오르다.... 망산은 가파르지도 미끄럽지고 않았다. 근 네 시간여 산을......

tag : 산악회

고맙다, 하지만.... (오바마 대통령 취임후 흑인사회에 첫 메세지)

오렌지나무 — Sat, 29 Aug 2009 20:05:08 +0900

'교육은 불평등에 맞서는데 가장 강력한 무기이며 기회를 찾는데 가장 좋은 길이다.책임감을 가져라. 집에서 X박스(게임기)를 치워라. 아이들의 취침시간을 관리하라. 학부모 모임에 참가하고 책을 읽어주고 숙제를 도와주라. 아이들이 큰 뜻을 품게하라. 아이들이 래퍼(rap......

tag : 일기

신종플루 '매실액기스'로 이겨냅시다!!!

오렌지나무 — Thu, 27 Aug 2009 23:58:21 +0900

지금 뉴스마다 신종플루로 씨끄럽습니다. 그렇다고 방안에 갇혀 지낼 수는 없는 일입니다. 학교도 가야하고 직장도 가야합니다. 시내버스도 타야하고 마트나 병원도 가야합니다. 그래서 대중매체마다 그 예방법으로 '손 씻기를 생활화해야 합니다. 사람이 많은 곳에는 가지 않는 것......

tag : 건강

부치지 못한 엽서

오렌지나무 — Sat, 22 Aug 2009 18:38:28 +0900

오래 된 노트를 정리하다가 지금은 돌아가시고 없는 막내오빠의 엽서를 발견하였다. 무자년 첫 날, 그러니까 막내오빠가 돌아가시기 전 바로 열이틀 전 ( 무자년 새해 1월 12일에 갑자기 돌아가셨다.) 남편과 간절곶에 갔다가 거기서 새해소망을 담은 엽서를 썼다. 마침 주......

tag : 일기

아들에게. 아버지가.....

오렌지나무 — Sat, 22 Aug 2009 15:54:16 +0900

현태야 아빠가 어리게만 보이던 우리 현태가 벌써 이렇게 자라 나라를 지키는 국군아저씨가 되었구나. 고맙다 현태야 착하게 잘자라주었구나. 말은 하지 않았지만 이 아빠는 항상 아들현태에게 고마움을 느낀단다. 아빠 직업이 직업이니 만큼 너 또래의 별난아이들을 많이 보고 지......

tag : 일기

두 번째 등산.. 양산배내골

오렌지나무 — Wed, 19 Aug 2009 17:45:57 +0900

2990/8/18 화요일 아침 9시 동래 지하철 4번 출구에서 출발... 계곡을 벗어나 완만한 등산로를 올라오는 중에 일행을 다 보내고 둘이 불안해하면서 우거진 산숲길을 걸어오는 중에 역방향으로 오는 남자등산객을 만나 잘못든 길이 아닌 것을 확인하고 마침 옆에 있어서......

tag : 산악회