http://blog.daum.net/kotne 우리 여기서 즐겁게 만나서 행복한 대화 나누며 살아요 정말 행복에 맛봐요 ko Tue, 1 Dec 2009 13:55:34 +0900 이상식 Daum Blog (http://blog.daum.net/) 100 간에 좋은 음식 , 간, 간암, 지방, 버섯 간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고 알코올 대사를 돕는 비타민 B2와 비타민 C가 많다. 간암에는 버섯만한게 없다고 할 정도로 간에 좋은 음식이다. 모든 종류의 버섯은 다 들어있는 베타글루칸이라는 다당류가 바로 ...... http://blog.daum.net/kotne/7755067 Tue, 1 Dec 2009 13:55:34 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755067 정신없이 달려왔다. 넘어지고 다치고 눈물을 흘리면서 달려온 길이 12월이라는 종착역에 도착하니 지나간 시간에 발목을 잡혀 돌아보는 늙은 눈동자에 1년이라는 상자에 만남과 이별이라는 인생을 소담 스럽게 담아두게 되네요!.고운님들!남은 한해 행복하게 마무리 하세요! http://blog.daum.net/kotne/7755066 Tue, 1 Dec 2009 10:35:42 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755066 붉은해 말없이 서산으로 떨어지니. 종일 분주 하던 친구들 간곳 없구나. 아름답던 꽃잎 향기 마져 사라지듯. 인생도 이 같이 조용히 사라지겠지요!! 저가 여행 중입니다 http://blog.daum.net/kotne/7755052 Mon, 2 Nov 2009 10:05:52 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755052 마늘로는 김치만 담고 반찬에 양념으로만 쓰신다고요? 아 네, 마늘 장아찌도 담으신다구요! 그렇다면 오늘은 마늘로 반찬을 만들어 보세요. ㅎㅎ 실은 저도 새로 창작한 일상 반찬요리예요. 참치와 치즈가 든 퓨전 고추장마늘 재료/마늘 2컵(300g) 고추장 2컵(300g)...... http://blog.daum.net/kotne/7755049 Sat, 24 Oct 2009 09:06:48 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755049 추석지나고 나니 맨 먹을꺼 투성이예요. 죄 끌어모아.....보쌈용 속으로 사용할 거예요! 사이다도 보이네요. 2/3쯤 남았네요. 1리터 되는군요. 밤,대추, 인삼,생강, 마늘, 홍고추, 부추,. 양파, 배 감등이 보여요! 찹쌀풀을 조금 쑤고...새우젓갈과 멸치맑은 액...... http://blog.daum.net/kotne/7755048 Sat, 24 Oct 2009 09:04:45 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755048 ... http://blog.daum.net/kotne/7755047 Sat, 24 Oct 2009 09:02:43 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755047 ♪ 가을이 물드는 하늘가에... ♪ 가을이 물드는 하늘가에... 비록 오늘의 삶이 힘겨울지라도 하늘을 바라볼때면 늘 힘이 되어주는 사랑이 있었으면 좋겠습니다. 그래서 고추잠자리 맴도는 하늘가에 파아란 마음으로 메아리치는 늘 푸른 가을사랑이었으면 좋겠습니다. 가끔 하늘...... http://blog.daum.net/kotne/7755046 Sat, 24 Oct 2009 08:58:58 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755046 ♪ 가을이 물드는 하늘가에... ♪ 가을이 물드는 하늘가에... 비록 오늘의 삶이 힘겨울지라도 하늘을 바라볼때면 늘 힘이 되어주는 사랑이 있었으면 좋겠습니다. 그래서 고추잠자리 맴도는 하늘가에 파아란 마음으로 메아리치는 늘 푸른 가을사랑이었으면 좋겠습니다. 가끔 하늘...... http://blog.daum.net/kotne/7755045 Sat, 24 Oct 2009 08:58:21 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755045 ... http://blog.daum.net/kotne/7755012 Tue, 8 Sep 2009 11:12:01 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755012 석무 워낭소리 행사후에 친구들이랑~~~ 박~~박~~~ http://blog.daum.net/kotne/7755004 Sun, 6 Sep 2009 14:25:40 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755004 우리 고운님들! 올 가을에도 인생에 풍요로움 가득 하시길~~! http://blog.daum.net/kotne/7755003 Sun, 6 Sep 2009 13:47:39 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7755003 ... http://blog.daum.net/kotne/7754987 Tue, 1 Sep 2009 13:58:31 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7754987 고운님들!!저가 여행 중이라서 답글과 찾아뵙지 못함 점죄송하고요, 이해 해주세요!모두가 행복 하세요! http://blog.daum.net/kotne/7754980 Tue, 25 Aug 2009 11:34:13 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7754980 구름같은 인생/김준규~이순길 ♣ 풍요로운 황혼 ♣황혼에도 열정적인사랑을 나누었던 "괴테"는노년에 관한 유명한 말을 남긴다.노인의 삶은 "상실의 삶"이다.사람은 늙어가면서다음 다섯 가지를 상실하며 살아가기 때문이다.건강과 돈, 일과 친구, 그리고 꿈을 잃게 된다.죽지 않는 자면누구나가 맞이하게 될 노년,괴테의 말을 음미하며준비를 소홀히 하지 않는다면황혼도 풍요로울 수 있다. http://blog.daum.net/kotne/7754978 Tue, 25 Aug 2009 11:30:24 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7754978 ♣감자의 효능과 보관방법 눈가의 근육이 파르르 떨 때, 눈가도 그렇지만 괜시리 근육이 씰룩거리며 떨 때가 있다. 이는 마그네슘 부족에서 오는 현상인데,감자는 긴장을 억제해주는 칼륨을 특히 많이 함유하고 있으며 마그네슘도 많이 함유하고 있다. 칼륨은 체내에 축적되는 콜...... http://blog.daum.net/kotne/7754969 Fri, 21 Aug 2009 13:19:48 +0900 이상식 http://blog.daum.net/kotne/7754969