행복한 날들에~

소고기 장조림..

스웨리 — Mon, 8 Oct 2007 10:45:43 +0900

소고기 장조림을 만들었습니다..밥 도둑인거 아시죠? ^^* 만드는 방법: 1.장조림용 소고기를 사다가 먹기 좋게 자른후 찬물에 담가 핏물을 뺀다..(30분정도) 나중에 찬물에 여러번 헹구어낸다.. 2.소고기를 냄비에 담고 한번 끓여낸후 소고기만 건져서 깨끗한 물에 살......

오믈렛..

스웨리 — Fri, 13 Jul 2007 09:13:05 +0900

입맛이 없어하는 나에게 남편이 오믈렛을 만들어주었습니다... 아..갑자기 당기는 식욕--- 게.눈.감.추.듯. 먹어버렸답니다~ 레시피는 울 남푠한테 물어보세용----ㅎㅎㅎ 요즈음 우리집 식탁에 브로콜리가 자주 등장하네요~ 건강에 좋은 영양소가 많이 들어있다해서요..^^

새콤달콤한 키위쥬스..

스웨리 — Tue, 26 Jun 2007 09:46:20 +0900

기온은 그다지 높지 않은데 밖에 나가면 더운 열기가 확-확- 운동을 빼먹고 집에 와서 키위쥬스 만들었어요~ 먼저 얼음을 갈은 다음..키위 하나..바나나 하나를 넣어서 살짝 갈았습니다..너무 많이 갈면 맛없어요~ 다래즙이 들어가면 맛있다고 하는데 다래가 뭔지 몰라서요.. 누구 아는 사람 있으면 가르켜주세요....프.리.스.~~

닭가슴살 허브구이..

스웨리 — Thu, 21 Jun 2007 11:15:22 +0900

1.닭가슴살 한팩을 사서 흐르는 물에 씻어 군데군데 칼집을 넣는다.. 그다음 화이트 와인 2큰술..소금..후추가루..적당히 뿌려둔다.. 2.아스파라거스는 줄기의 겉껍질을 살짝 벗기고 래디시는 도톰하게 링 모양으로 저며 썬다.. 3.달군 팬에 올리브유를 두르고 밑간한 ......

홍합부추..

스웨리 — Mon, 18 Jun 2007 11:38:53 +0900

입 꼭 다문 홍합을 사서 소금물에 담가두어 모래를 토하게 한다.. 박박 여러번 씻은후..끓는 물에 소금을 넣고 홍합을 넣는다.. 입이 벌어지면 건져서 홍합살을 떼여낸다.. 다시 찬물에 몇번 헹구어낸다.. 부추와 양파는 먹기좋은 길이로 자른다.. 그 사이에 양념장을 만......

고등어구이..

스웨리 — Sun, 17 Jun 2007 11:21:47 +0900

<노르웨이산> 자반고등어.. 밥도둑은 밥도둑인가봐..정말 맛있다~! 미국 옥수수는 물옥수수이다.. 처음에는 정말 맛없다고 생각했는데 이제 이 맛도 괜찮다.. 압력밭솥에 고구마랑 함께 찌여냈다..^^

여행할때..

스웨리 — Sun, 3 Jun 2007 11:30:44 +0900

출국할 때 공항에서1. 실례하겠습니다.North West 카운터가 어디있읍니까?Excuse me. Where is the North West counter ?2. 여기가 North West 207 편 카운터입니까?Is this the right counter for ......

질문에 관해..

스웨리 — Sun, 3 Jun 2007 11:28:13 +0900

질문 패턴 01. 영화 보러 갈래?Do you want to see a movie tonight? 이걸 원해? 말만 해! 다 해 줄 테니~ 상대방의 의향을 물을 땐, Do you~?질문 패턴 02. 조용히 좀 해 줄래?Can you keep it down? 밥 좀 사......