건강이 최고~^^

홈플러스 스토리

쑤기 — Tue, 28 Jul 2009 13:10:43 +0900

마늘(garlic)

쑤기 — Wed, 25 Feb 2009 00:16:48 +0900

마늘(garlic) 마늘은 스테미너가 강해지는 음식물로서 예부터 인정받고 있는 식품이다. 마늘은 식욕증진, 피로회복에 좋을 뿐만 아니라 신경통, 류머티즘, 관절염, 유간부족(乳肝不足), 임신중독증, 갱년기질환, 알레르기질환, 신진대사이상 등에 매우 유효하다. 또한 세포......

망고스틴이란?

쑤기 — Wed, 25 Feb 2009 00:12:03 +0900

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tag : 망고스틴, 건강과일

암을 이기는 한국인의 음식 - (26)브로콜리

쑤기 — Wed, 25 Feb 2009 00:10:30 +0900

유방암.대장암 예방효과 큰 설포라판 풍부 최근 국내에서도 많이 재배되면서 식탁에 자주 오르는 친근한 십자화과(배추과 또는 겨자과라고도 함) 채소 중의 하나가 브로콜리다. 양배추의 일종인 브로콜리는 지중해 지방이 원산지로 추정된다. 양배추는 로마시대부터 식용으로 등장하는......

tag : 유방암, 백내장, 브로컬리, 항암작용, 비타민c

브로콜리와 컬리플라워

쑤기 — Wed, 25 Feb 2009 00:00:52 +0900

꽃채소의 대표주자, 브로콜리(broccoli)와 컬리플라워 꽃 채소의 대표로 불리는 브로콜리와 컬리플라워, 이들 채소는 양배추를 개량해서 만들어 낸 품종으로 평지과에 속한다. 컬리플라워는 브로콜리의 변종으로 이 두 채소는 형제정도로 보는 것이 좋다. 일반적으로 영양학적......

tag : 브로컬리, 컬리플라워

루이보스티의 효능 6가지

쑤기 — Tue, 24 Feb 2009 23:44:46 +0900

루이보스티의 효능1.SOD 작용 성분이 풍부하다.스트레스, 환경오염 등으로 발생하는 체내 활성산소를 없애주는 SOD 작용 성분이 녹차의 약 50배 정도 함유하여 있다.2.無카페인, 저 탄닌카페인이 전혀 들어있지 않고, 탄닌성분이 아주 적어 임산부, 신생아들도 안심하고 ......

tag : 루이보스티

루이보스 식물 (THE ROOIBOS PLANT)

쑤기 — Tue, 24 Feb 2009 23:39:21 +0900

루이보스 식물 (THE ROOIBOS PLANT) 루이보스 식물은 남아프리카 공화국의 케이프 타운에서 북쪽으로 250km 떨어진 세다르버그 산맥 지역에서 유일하게 생육합니다. 세다르버그 산맥은 루이보스 식물이 생육할 수 있는 토양과 기후의 특별한 조건을 만족시키는세계에......

tag : 미네랄, 녹차, 루이보스티, 항암차

이현우예비신부 얼굴 깜짝 공개 ‘13세 연하 큐레이터~’

쑤기 — Thu, 19 Feb 2009 18:37:59 +0900

이현우예비신부 얼굴 깜짝 공개 ‘13세 연하 큐레이터~’ djnews@jknews.co.kr 이현우예비신부 얼굴이 공개됐다. 오는 21일 오후 2시 경기도 수원시 교동 중앙 침례교회에서 웨딩마치를 울리는 배우 이현우는 예비신부와 함께 찍은 웨딩사진을 19일 오전 공개했......

tag : 이현우

연예인각막기증, '김수환추기경 사랑 실천운동'

쑤기 — Thu, 19 Feb 2009 18:35:24 +0900

연예인각막기증, '김수환추기경 사랑 실천운동' 장윤정 쥬얼리 양원경 등 연예인 동참 확산 '연예인각막기증'에 장윤정, 쥬얼리, 양원경, 박현빈 등이 동참하고 있어 화제가 되고 있다. 故 김수환 추기경이 남긴 나눔과 사랑의 정신이 우리 사회에 번져가고 있는 가운데 장윤정......

tag : 각막기증

다이어트를 할 때 단백질을 섭취해 주어야 되는 이유에

쑤기 — Thu, 19 Feb 2009 18:31:54 +0900

살찌는 체질과 살 안찌는 체질에 대해 설명 한적이 있는데 기억 나세요^^? 살 안찌는 체질을 만들기 위해서는 기초대사량을 올려 주어야 된다고 했었죠^^? 그 기초대사량을 올려주는 방법은 기초대사량의 40%의 비중을 차지하는 근육량을 늘려주어야 된다고 했고요~ 그렇게 ......

카페인이 전혀 없으므로 저녁에 혹은 늦은 밤에 마셔도 좋으며

쑤기 — Sat, 14 Feb 2009 22:18:23 +0900

루이보스 루이보스는 남아프리카의 남서쪽의 케이프지역(Cape region)지역에서만 자라는 식물이다. 나뭇잎에서 차를 만드는데 수세기 동안 인기를 얻고 있다. 루이보스는 특유한 자연 식물로 비료를 사용하지 않는다. 그리고 풍부한 무기질과 비타민을 함유하고 있다.카페인이......