생초록 마늘과 건강이야기

머리 세는 이유는 스트레스

생초록 — Sat, 13 Jun 2009 19:47:19 +0900

서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 머리가 세는 것은 각종 독성 화학물질, 자외선, 방사선 노출에 의한 "유전자 독성" 스트레스(genotoxic stress)의 누적 효과라는 연구결과가 나왔다고 블룸버그통신 등이 11일 보도했다.일본 가나자와(金澤) 대학의 니시무라 에미......

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출산 후 다이어트 Tip5

생초록 — Sat, 13 Jun 2009 19:45:20 +0900

출산 후 다이어트 Tip5 1. 산후 비만을 일으키는 가장 큰 원인인 보양식을 피하고, 영양소가 골고루 든 식사를 한다.2. 모유수유를 하면 다이어트가 더 쉬워지는 것이다. 때문에 ‘모유수유만 해도 살이 저절로 빠진다’는 속설은 잘못된 것이며, 칼로리 조절은 해야 한다......

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이렇게 다를수가! 반기문 총장 장남 결혼식엔

생초록 — Thu, 11 Jun 2009 16:20:54 +0900

크게 다른 한·미 정치인 자녀 결혼 풍속 지난해 11월 17일 미국의 한 한인단체는 워싱턴 의원 7명에게 조그마한 나전칠기 상자를 돌렸다. 한·미 비자면제 협정이 발효된 날에 맞춰 그간 도움을 준 미 정치인들에게 감사의 뜻을 표한 것이다. 이 과정에서 각 의원들의 보좌......

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당뇨병 환자도 외식 마음껏 즐길 수 있다

생초록 — Thu, 11 Jun 2009 15:51:36 +0900

당뇨병 환자도 외식 마음껏 즐길 수 있다 외식은 맛있지만 짜고 자극적이고 기름진 경우가 많다. 식당마다 맛으로 승부하다 보니 고열량에 영양소는 한쪽으로 쏠리고, 짜게 양념하는 경우가 대부분인 까닭이다.이래서 당뇨병 환자들은 외식에 움츠러들기 쉽다. 그러나 뺄 것은 빼고......

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세계 10대 건강식품 마늘 천연발효시킨 마시는 마늘 마늘식초

생초록 — Fri, 29 May 2009 17:26:38 +0900

마시는 마늘 1개월 분 250,000원 세일가 -a 세계 10대 건강식품 중 하나인 마늘 !! 마늘의 힘을 식초화 홉합된 '마시는 마늘 마늘식초'로 먹는다. “마늘이 산삼과 같이 희귀하고 구하기 힘든 식물이었다면 산삼보다 몇 십 배 값비싼 식물이 되었을 것이라고 학자......

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알레르기 질환의 적 인스턴트 음식

생초록 — Fri, 29 May 2009 17:04:00 +0900

아동·청소년 가구 6923가구를 대상으로 한 ‘아동청소년 종합실태조사’ 결과 자녀의 주요 질병은 아토피, 기관지, 천식, 비염 순으로 나타나 주로 알레르기와 관련된 질환이 상위권을 차지했다. 인스턴트식품의 섭취율은 연령이 높아질수록 증가하고, 특히 12~18세의 47......

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소화불량에 탄산음료 나쁘다

생초록 — Fri, 29 May 2009 16:46:39 +0900

소화불량과 관련해서 탄산음료는 세 가지로 생각해 볼 수 있습니다. 첫 번째로 탄산음료 자체가 약한 산성을 띄기 때문에 위액의 산성도를 더 악화시켜서 소화불량에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 위액과 같은 강한 산에 대한 추가적인 효과는 미미하겠죠. 두 번째는 ......

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만성질환자 담배 많이 피면 폐암으로 이어진다.

생초록 — Fri, 29 May 2009 16:39:01 +0900

손상된 폐 속 줄기세포가 활성화되는 것이 암이 시작되게 하는 세포의 빠른 분열을 유발할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 연구결과에 의하면 폐 속에는 단지 심한 손상후에만 활성화되는 화학적 저항성이 강한 국소조직 줄기세포가 존재하는 것으로 나타났다. 연구결과 담배 연기속에는......

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비만에 대한 Q&A

생초록 — Fri, 29 May 2009 16:24:04 +0900

비만에 대한 Q&A 모유 수유가 소아 비만을 방지해줄 수 있을까? 미국 당뇨병 학술지에 따르면 모유 수유가 비만이 될 가능성을 낮춰준다고 한다. 보고서에 다르면 임신성 당뇨를 겪은 여성이 출산한 324명의 아이를 조사한 결과 모유를 먹인 기간이 길수록 8세 이전에 과......

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아이들도 동맥경화증 생긴다

생초록 — Fri, 29 May 2009 16:21:45 +0900

아이들도 동맥경화증 생긴다 고콜레스테롤과 당뇨병 등 심장병 위험 요소를 지닌 아이들이 동맥이 좁아지고 경화되는 등 성인에게 나타나는 증상을 보이고 있다는 연구 결과가 나왔다. 성인이 되어서 나타나는 심혈관 질환을 사전에 막기 위해 조기에 이들에 대한 예방적 치료가 필요......

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당뇨병 Q&A

생초록 — Fri, 29 May 2009 16:19:36 +0900

당뇨병 Q&A 마른 사람은 당뇨병에 안 걸린다? 뚱뚱한 사람만 당뇨병에 걸리는 게 아니다. 서양에선 비만형 당뇨병이 전체의 70~80%를 차지하지만 우리나라에선 반대로 비만하지 않은 경우가 70~80%다. 더군다나 10%정도는 몸이 마른 저체중 당뇨병이 차지한다. 키와......

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