엠바디 다이어트 슬리밍센터

[엠바디 슬리밍 센터] 커피로 다이어트 할수 있다고?

엠바디슬리밍센터 — Tue, 10 Nov 2009 16:07:53 +0900

많은 사람들이 생각하고 있는 커피에 대한 잘못된 상식 중 하나. 커피가 살을 찌우게 한다? 하지만 그것은 틀린 얘기. 커피의 효용을 잘 이용한다면 다이어트 효과를 누릴 수 있다.이탈리코 정진서 대표는 “커피 한잔 속의 카페인은 운동 시에 피하지방을 태워 이를 운동 에......

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[엠바디 슬리밍 센터] 40kg 감량. 훈남변신 배우 장태성!

엠바디슬리밍센터 — Tue, 10 Nov 2009 15:37:41 +0900

얼굴은 익숙하지만 '장태성'이라는 이름 세 글자는 낯설다. 배우 장태성이 무려 50kg을 감량하고 날렵한 훈남으로 대변신해 이슈다. 장태성은 KBS '경성스캔들'의 추근덕 역과 '바람의 나라' 마로 역으로 출연해 이름을 알린바 있다. 장태성은 큰 덩치에 아기곰 같은 ......

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[엠바디 슬리밍 센터] 11월 이벤트

엠바디슬리밍센터 — Thu, 5 Nov 2009 11:06:06 +0900

http://www.mbody.co.kr/event/200911/200911_hp_event.html

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(엠바디 슬리밍센터) 하루 세번 양치질.. 다이어트에 도움!

엠바디슬리밍센터 — Wed, 28 Oct 2009 12:23:35 +0900

아이스크림과 초콜릿 등 디저트는 주로 탄수화물과 지방으로 이루어져, 다이어트를 하는 사람들이 주의해야 할 항목이다. 하지만 식후 배는 불러도 디저트가 없으면 뭔가 하전하고 입도 개운하지 않기 때문에 식사는 건너 뛰더라도 디저티는 포기하지 못하는 사람들도 있다. 이럴경......

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(엠바디 슬리밍 센터) 살을 빼주는 기적의 다이어트 - 탄수화물

엠바디슬리밍센터 — Wed, 28 Oct 2009 11:43:50 +0900

다이어트에 관심이 있건 없건 많은 이들이 건강상식으로 알고 있는 것이 바로 ‘탄수화물을 많이 섭취하며 살이 찐다’는 것이다. 때문에 다이어트를 위해 ‘밥 양은 줄이고 반찬을 보다 많이 먹는’ 분들을 흔히 볼 수 있다. 그럼 정말 모든 밥은 살을 찌게 하는 원인이 되는......

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(엠바디 슬리밍 센터) 다이어트 후의 복병을 잡아야 성공한다.

엠바디슬리밍센터 — Mon, 26 Oct 2009 17:58:16 +0900

ㆍ요요현상 막는 애프터 다이어트 생활 수칙 눈물나는 노력 끝에 얻은 값진 체중 감량. 하지만 그것이 끝이 아니다. 다이어트의 성공은 그 후의 관리에 달려 있다. 요요현상을 현명하게 이겨내고, 끝까지 건강하고 아름다운 몸매를 유지하는 방법을 찾았다. 따지고 보면 단시간......

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(엠바디 슬리밍 센터) 풀리지않는 고민! 내머리속의 두통

엠바디슬리밍센터 — Wed, 21 Oct 2009 11:21:32 +0900

이런음식이 두통을 유발한다 특정 음식이 두통을 유발할 수 있다. 대표적인 음식으로는 치즈, 우유, 초콜릿, 귤, 절인청어, 중국음식 등이다. 전문의는 "사람에따라 이러한 음식을 먹었을때 장에서 소화가 안되는 경우가 있다. 소화기능은 통증을 일으키는 뇌의 신경과 연결 ......

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(엠바디 슬리밍 센터) -3kg!먹으면서 살빼는 다이어트

엠바디슬리밍센터 — Tue, 20 Oct 2009 12:25:52 +0900

한달에 -3kg! 먹으면서 살빼는 다이어트 천고마비의 계절이 돌아왔다. 잠시만 방심해도 무섭게 늘어나는 것이 체중이다. 먹으면서 다이어트에 성공 할 수 있는 여우같은 방법은 없을까? PART 1. 내게 맞는 식단 찾기! 식습관체크 체형에 따라 혹은 식습관에 따라 다이......

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(엠바디 슬리밍 센터) 알아두면 좋은 바디케어 상식

엠바디슬리밍센터 — Mon, 19 Oct 2009 17:30:14 +0900

알아두면 좋은 바디케어 상식 최근 동안과 S라인 열풍이 반증하듯 건강하고 아름다운 피부와 몸매에 대한 관심은 나날이 높아지고 있다. 튼살, 닭살, 뱃살 등 알아두면 좋은 바디 케어 상식을 알아본다 튼살은 회복할 수 없다? 튼살은 사춘기나 임신했을 때 등 호르몬의 변화......

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(엠바디 슬리밍 센터) 부쩍 입맛 좋아진 당신, 가을이라서?

엠바디슬리밍센터 — Tue, 13 Oct 2009 12:34:04 +0900

가을엔 기름진 음식이 더 당긴다는 이들이 많다. 입맛이 살거나 속이 허전하다는 이유다. 그러나 기름진 음식은 흔히 알고있듯이 지방이나 콜레스테롤의 과다로 고혈압이나 당뇨병을 유발한다. 뿐만 아니라 뇌의 정상적인 활동을 방해하고 치매의 일종인 알츠하이머까지 일으킬 수 ......

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(엠바디 슬리밍 센터) 스타맘, 출산후 S라인으로 컴백하기!

엠바디슬리밍센터 — Tue, 6 Oct 2009 18:23:59 +0900

울룩불룩 튀어나온 살을 '엄마의 미덕'으로 여기던 인심 좋은 시대는 지나갔다. 만삭의 몸도 글래머러스 한 D라인으로 만들고, 출산후에는 더욱 아찔한 S라인으로 만드는것이 요즘 트렌드. 탤런트 손태형, 김희선 등의 스타들만 봐도 임신중 화보를 찍을 정도로 완벽한 몸매를......

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카라 니콜 섹시미 부각이유 왜? '덴마크 다이어트 4~5 kg감량'

엠바디슬리밍센터 — Thu, 24 Sep 2009 17:43:22 +0900

카라 니콜이 살이 쏙 빠진 이유가 있었다. 니콜은 9월 24일 부터 방송되는 EBS'스타 잉글리시'에서 '눈에띄게 마른것'에 대해 "덴마크 다이어트를 하고있다"며 "팬들에게 보다 좋은 모습을 선보이고 싶다"는 바람을 드러냈다. 또 "데뷔했을때보다 카메라에 나오는 모습......

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김혜수의 엣지룩 vs 윤은혜의 파워룩

엠바디슬리밍센터 — Thu, 24 Sep 2009 17:20:13 +0900

<스타일> 김혜수 edged look 미니멀한 원피스에는 볼드한 액세서리로 포인트를 준다. 샹들리에 귀고리나 골드 컬러의 뱅글을 자주 착용한다.원피스 43만8천원 봄빅스엠무어, 귀고리 가격미정 스튜디오 아파트먼트, 뱅글 10만원대 아즈나부르. 1회에서 선보......

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가장 쉬운 다이어트 비법은 '숙면'

엠바디슬리밍센터 — Tue, 22 Sep 2009 10:54:35 +0900

가장 쉬운 다이어트 비법은 '숙면' 요즘 살을 빼고자 하는 이들에게 왜 다이어트를 하냐고 물으면 적지 않은 이들이 '건강해지기 위해서' 또는 '자신감있ㄱ ㅔ살고싶어서'라고 답합니다. 이처럼 최근에는 무조건 예뻐보이기 위해 살을 빼려는 사람들보다 자신의 건강을 위해 좀......

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(엠바디슬리밍센터) 체험단 최유경씨 다이어트 일기

엠바디슬리밍센터 — Mon, 21 Sep 2009 17:20:53 +0900

안녕하세요. 체험단 최유경입니다. 일단, 저는 엠바디 다이어트 체험단이 되기전에도 이것저것 여러가지 다이어트를 해봤는데 살빼는게 보통쉬운게 아니라 한계가 있더라구요ㅜ 지금은 뻬소다이어트를 시작한지 2주정도 되었는데, 2kg정도 빠졌습니다. 군것질 특히 빵을 너무 좋아......