산 나들이

신종플루, 의학적치료 없이도 회복 가능

이쁜아줌마 — Tue, 17 Nov 2009 11:37:13 +0900

"신종플루, 의학적치료 없이도 회복 가능" 박승철 국가 신종인플루엔자 자문위원장 "타미플루 너무 의존말자" 박승철 국가 신종인플루엔자 자문위원장은 29일 "미국에서는 계절독감으로만 한해 3만6000명이 사망한다"며 "이 중에는 젊고 건강했던 사람도 포함돼 있는 만큼 그......

'여성의 가을' 폐경 슬기롭게 넘기려면

이쁜아줌마 — Sat, 14 Nov 2009 20:18:24 +0900

얼굴엔 단풍이… 밤엔 뒤척이고… 골다공증까지 '11월은 폐경의 달'… 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%BB%B3%E2%B1%E2&nil_profile=newskwd&nil_id=v......

'공짜 보약' 깨끗한 공기

이쁜아줌마 — Sat, 14 Nov 2009 20:15:57 +0900

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 건강을 지키는 데 있어 가장 중요한 것은 깨끗한 공기를 마시는 것이라고 합니다. 헬스톡톡 주치의 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수는 "공기가 안 좋은 곳에서 갑자기 기침을 하게 되는 경우가 있는데 이는 나쁜 물질이 몸에 들어오는 것......

관절염에 대한 9가지 진실 혹은 오해

이쁜아줌마 — Sat, 14 Nov 2009 20:07:15 +0900

[[머니위크]의사들이 쓰는 건강리포트] 지난 6월 옥상에 텃밭을 만들어 양귀비를 키우다 마약류관리법률 위반 혐의로 70세 여성이 불구속 입건된 일이 있었다. 양귀비가 관절염에 좋다는 소문 때문에 재배를 하다 졸지에 전과자 신세가 된 것이다. 하지만 양귀비가 관절염을 낫......

이러면 안되지요[3]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:16:56 +0900

고운 단풍위에 나뒹구는 흔적들을 모아봤습니다 산을 다니다보면 흔하게 볼 수 있는 흔적이지요 이정표마다 산악회에서 뿌려놓은 흔적 세월이 흘러 지나가는 사람들의 발길에 짓밟히고 곱게 깔린 단풍잎 위를 이리저리 뒹구는 흔적을 볼때마다 흔적을 뿌려놓은 산악회가 초라해 보입니다 회원님들이 모두 안전하게 하산하였으면 마지막 책임자가 회수해 가면 어떨까요

tag : 아름다운 자연가꾸기, 인기명산가꾸기, 이러면 안되지요

이러면 안되지요[2]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:10:06 +0900

공사를 하고 남은 것인가요? 정상표시석 옆에 방치해논 모습이 볼성사납습니다 기다려 보겠습니다

이러면 안되지요[1]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:00:40 +0900

누구나 한번쯤 정상에 올라섰을 때 이 정상석이 보이지 않는다면 마음 한구석에 허전함을 느끼곤 했을것입니다 정상석을 세우기까지 얼마나 힘들었을까요 우리는 비롯 내것은 아니지만 지켜줄 책임은 있다고 봅니다

멧돼지 만나면 숨어라

이쁜아줌마 — Fri, 30 Oct 2009 23:47:33 +0900

11월부터 넉달 수렵장 운영 "사살보다 생태통로 터줘야" 정부가 멧돼지와의 전쟁에 나섰다. 30일 환경부와 전국 지방정부들은 11월부터 2월까지 전국의 19개 시·군에 수렵장 7527㎢를 운영하기로 했다. 사냥꾼 2만3801명도 멧돼지 8063마리의 포획 허가를 받았다......

tag : 멧돼지, 멧돼지 만나면

감기 치료 음식

이쁜아줌마 — Fri, 30 Oct 2009 00:02:11 +0900

약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도......

tag : 감기예방, 건강지키기, 감기치료 음식

건강지키기

이쁜아줌마 — Wed, 28 Oct 2009 05:55:52 +0900

건강을 지키는 7가지 방법 『동의보감』에서는 건강을 유지하는 가장 기본적인 방법은 다음과 같이 말하고 있다. 첫째 말을 적게 하여 내기(內氣)를 기르고, 둘째 색욕을 절제하여 정기(精氣)를 기르고, 셋째 담백한 음식으로 혈기(血氣)를 기르고, 넷째 침을 자주 삼켜서 오장의 기운을 기르고, 다섯째 성내는 것을 삼가하여 간의 기운을 기르고, 여섯째 음식을 잘 섭취하여 위장의 기운을 기르고, 일곱째로 근심과 걱정을 적게 하여 심기(心氣)를 기르는 것이 각자의 생명력을 보전하여 타고난 수명을 지키는 방법이다.

tag : 건강지키기

산 나들이

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