산 나들이

이러면 안되지요[3]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:16:56 +0900

고운 단풍위에 나뒹구는 흔적들을 모아봤습니다 산을 다니다보면 흔하게 볼 수 있는 흔적이지요 이정표마다 산악회에서 뿌려놓은 흔적 세월이 흘러 지나가는 사람들의 발길에 짓밟히고 곱게 깔린 단풍잎 위를 이리저리 뒹구는 흔적을 볼때마다 흔적을 뿌려놓은 산악회가 초라해 보입니다 회원님들이 모두 안전하게 하산하였으면 마지막 책임자가 회수해 가면 어떨까요

tag : 아름다운 자연가꾸기, 인기명산가꾸기, 이러면 안되지요

이러면 안되지요[2]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:10:06 +0900

공사를 하고 남은 것인가요? 정상표시석 옆에 방치해논 모습이 볼성사납습니다 기다려 보겠습니다

이러면 안되지요[1]

이쁜아줌마 — Sun, 1 Nov 2009 21:00:40 +0900

누구나 한번쯤 정상에 올라섰을 때 이 정상석이 보이지 않는다면 마음 한구석에 허전함을 느끼곤 했을것입니다 정상석을 세우기까지 얼마나 힘들었을까요 우리는 비롯 내것은 아니지만 지켜줄 책임은 있다고 봅니다

멧돼지 만나면 숨어라

이쁜아줌마 — Fri, 30 Oct 2009 23:47:33 +0900

11월부터 넉달 수렵장 운영 "사살보다 생태통로 터줘야" 정부가 멧돼지와의 전쟁에 나섰다. 30일 환경부와 전국 지방정부들은 11월부터 2월까지 전국의 19개 시·군에 수렵장 7527㎢를 운영하기로 했다. 사냥꾼 2만3801명도 멧돼지 8063마리의 포획 허가를 받았다......

tag : 멧돼지, 멧돼지 만나면

감기 치료 음식

이쁜아줌마 — Fri, 30 Oct 2009 00:02:11 +0900

약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도......

tag : 감기예방, 건강지키기, 감기치료 음식

건강지키기

이쁜아줌마 — Wed, 28 Oct 2009 05:55:52 +0900

건강을 지키는 7가지 방법 『동의보감』에서는 건강을 유지하는 가장 기본적인 방법은 다음과 같이 말하고 있다. 첫째 말을 적게 하여 내기(內氣)를 기르고, 둘째 색욕을 절제하여 정기(精氣)를 기르고, 셋째 담백한 음식으로 혈기(血氣)를 기르고, 넷째 침을 자주 삼켜서 오장의 기운을 기르고, 다섯째 성내는 것을 삼가하여 간의 기운을 기르고, 여섯째 음식을 잘 섭취하여 위장의 기운을 기르고, 일곱째로 근심과 걱정을 적게 하여 심기(心氣)를 기르는 것이 각자의 생명력을 보전하여 타고난 수명을 지키는 방법이다.

tag : 건강지키기

건강 지키는 방법

이쁜아줌마 — Thu, 22 Oct 2009 08:49:19 +0900

걷기 운동은 질병을 예방하고 치료할 수 있는 건강에 아주 좋은 운동이라고 할 수 있습니다. ★ 걷기 운동으로 얻어지는 효과 입니다. 1. 심장병 예방규칙적으로 걷기 운동을 하는 것은 심장의 기능을 개선시켜서 심장마비를 예방하고 혈액순환을 원활하게 해서 심장병을 예방하는......

tag : 건강을 지키는 방법

혈액속 지방을.........

이쁜아줌마 — Tue, 20 Oct 2009 21:08:26 +0900

[혈액속 지방을 분해해주는 음식들] 1.참나무버섯(표고버섯)영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다.성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버......

tag : 건강관리, 혈관관리, 혈액속 지방

남당리 대하축제

이쁜아줌마 — Mon, 12 Oct 2009 20:41:00 +0900

천수만 왕 대하의 진정한 맛을 원한다면 홍성 남당항으로 남당리에 도착하니 물이 저멀리 빠져나가고 텅빈 바다가 나를 맞이했다 홍성 남당리 대하축제장 일시 : 2009. 9. 5(토) ~ 11. 1(일)잀 주차장에는 주차할 곳이 없어 몇바퀴를 돌고 또돌고 산악회에서 광천......

tag : 남당리 대하축제, 오서산 억새풀

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