한마음

몸속 독소에 따른 여드름

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 22:06:47 +0900

1. 스트레스성 열독형 스트레스를 받으면 우리몸은 안에서 비정상적인 열을 뿜어낸다. 그런열이 발생하면 혈액은 산성화되기 쉽고, 활성산소가 늘어나 몸의 노화가 빨라지게 된다. 더불어 모세혈관들도 쉽게 확장되어 얼굴의 피지가 늘어나고 홍조가 생긴다. 게다가 스트레스가 많......

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피부건조를 막는 수분케어

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 22:02:09 +0900

Part 1 내 피부의 수분 함량은 수분은 각질층의 수분 함량에 따라 결정되는데 각질층의 적정 수분함량은 보통 15~25% 정도로 이 정도면 피붓결이 매끄럽고 부드럽다. 10% 이하를 넘게 되면 피부가 땅기기 시작하며 장기간 방치하면 잔주름이 생기기 시작한다. [CHE......

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노폐물 제거 철저히… 피지 분비를 줄여야

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 21:56:25 +0900

[모공이란?]흔히 땀구멍이라 부르는 얼굴 전면에 생기는 구멍들은 실은 땀구멍이 아니라 털구멍, 즉 모공이다. 땀구멍은 육안으로 식별되지 않을 만큼 미세한 구멍이라 우리가 거울로 발견하는 구멍은 바로 모공이다. 모공이란 말 그대로 털이 나오는 구멍을 말한다. 사람의 피......

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먹으면 바로 살이되는 음식들

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 21:50:33 +0900

먹으면 바로 살이되는 음식들 다이어트에 나쁜 음식 ㆍ 튀긴 음식→ 밀가루, 빵 가루를 입혀 튀긴 음식은 기름 흡수율이 높다. 튀김 옷을 벗기고 먹자. ㆍ 마가린, 마요네즈 -> 식물성 지방으로 만들었지만, 칼로리가 높다. ㆍ 인스턴트 면류→ 자장면이나 라면 등은 ......

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여드름에 좋은 천연 재료만 모았다! 생생 촉촉 효과만점 천연 팩

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 21:32:27 +0900

여드름에 좋은 천연 재료만 모았다! 생생 촉촉 효과만점 천연 팩 피부에 탄력을 준다! 삼백초 팩 여드름 피부는 자극을 많이 받기 때문에 건강하지 않고 탄력을 잃기 쉽다. 수시로 영양을 공급해 균형이 깨지지 않도록 해야 한다. 삼백초에는 모세혈관을 건강하게 하는 비타민이......

안면홍조증 어떻게 치료할까?|

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 11:00:29 +0900

안면홍조증을 유발하는 원인을 찾아낸 다음 그에 따른 알맞은 치료를 해야 합니다. 내과적 질환에 의한 경우에는 반드시 질환 치료가 우선되어야 합니다.사소한 일에도 분개하거나 걱정에 사로잡힌다면? 사소한 변화에도 감정의 기복이 심하여 성격이 격하거나 소심하여 얼굴에 감정(......

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피부관리 나이따라 달리해야 효율적

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 10:58:03 +0900

나이에 어울리는 옷을 고르듯, 피부에도 나이에 맞는 스킨케어와 피부과 시술이 필요하다. 20∼30대의 피부관리법에 이어, 이번엔 40∼50대의 피부관리법에 대해 알아보자.40대가 되면 어쩔 수 없이 자꾸만 눈에 띄는 주름에 세월의 흐름을 느끼게 된다. 40대 피부는 ......

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피부가 얼룩덜룩하다!!화이트닝에 주력하자

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 10:48:47 +0900

피부가 얼룩덜룩하다!!화이트닝에 주력하자 들깨팩들깨는 얼굴 전체보다는 부분부분 얼룩이 심한 부분에만 팩을 해주는 것이 효과적이다. 들깨를 곱게 가루를 낸 다음 밀가루와 1:1의 비율로 섞어서 눈밑에 고루 펴 바른 다음 10분 정도 있다가 씻어낸다.들깨 주근깨나 이미 등......

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<<여드름에 관한 잘못된 상식>>

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 10:44:17 +0900

여드름을 짜내지 않으면 점이 된다? 우리가 점이라고 부르는 것들은 점을 만드는 세포들이 모여서 만들어진 것이다. 하지만 여드름이 있다고 점을 만드는 세포들이 생기진 않는다. 피부 밖으로 배출되지 못한 피지 덩어리의 일부가 피부표면으로 노출되어 공기에 의해 산화되면 검......

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여드름 피부를 위한 한방팩

한마음 — Thu, 3 Dec 2009 10:39:47 +0900

여드름 피부를 위한 한방팩… 여자라면 사춘기때 여드름이 생기면 어쩌지? 하는 고민에 빠져 봤으리라는 생각이 드는데요. 그만큼 여드름은 깨끗한 피부의 천적이라 할 수 있죠. 이러한 여드름피부는 번들거리긴 하지만 수분 부족 현상과 계속적인 자극에 의해 피부가 무척 예민해 ......

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원인별로 알아보는 안면홍조

한마음 — Wed, 2 Dec 2009 17:42:58 +0900

안면홍조증의 원인은 다양하다. 폐경기 이후 여성호르몬의 변화, 급격한 온도 차, 부끄러움이나 창피함 같은 감정의 변화에 따라 쉽게 얼굴이 붉어질 수 있다. 또 알코올, 약물, 커피나 술과 같은 자극적인 음식, 비타민 결핍 등도 원인이 될 수 있다. 뿐만 아니라 내분비 ......

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기미는 노화의 시작!!

한마음 — Wed, 2 Dec 2009 17:39:41 +0900

기미는 노화의 시작이기도 하지만, 한번 생기면 없어지기 어렵다고 생각해서 화장으로 가리고 다니거나 아예 포기 하는 경우가 많습니다. 특히 임신을 하고 난 뒤에 발생하거나 일찍 생기기 시작하면 20대 후반 부터 발생하기도 하는데, 이런 기미는 치료하기 어렵다고 해서 무작......

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여드름을 일으키는 내부요인

한마음 — Wed, 2 Dec 2009 17:30:16 +0900

여드름을 일으키는 내부 요인은 몇가지 더 있어. 주범은 내장 기관의 이상이지만 주로 요놈들과 같이 나타나, 공범 역할을 하는 녀석들이 있지. 공범들을 나열해 볼께! 혈열(가한피), 어혈(나쁜피), 대장열(변비), 비습(비만), 폐열(피부에 열이나는 증상), 상열증(몸안......

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여드름피부관리 & 여드름 피부 관리요령

한마음 — Wed, 2 Dec 2009 17:18:02 +0900

여드름피부관리 & 여드름 피부 관리요령(1) 여드름피부관리를 위한 꼼꼼한 세안세안과 청결이 중요하다고 해서 너무 과한 세안은 오히려 역효과를 가져 올 수 있습니다.그리고 여드름피부는 반드시 일반비누나 폼 클렌징이 아닌 천연의 마법의비누를 권합니다. 클렌징제와 스크럽이 ......

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피부의 보약 9가지 곡물팩 !! how ??

한마음 — Wed, 2 Dec 2009 17:12:42 +0900

곡물팩의 원칙 1. 무공해 생곡물을 곱게 가루낸다.2. 섞을때 적정비율을 지킨다. 3. 곡물가루를 배합할때는 천연소화효소제인 무즙을 쓰는것이 좋다.무즙을 충분하게 거품을 내어 매운 기운을 거둔후 1찻술 정도를 배합하면 효과가 배가 된다. 이렇게 하여 곡물가루의 전분을 ......

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