나를 위해 투자 하자!!

우리 아이 밥상이 위험해!

only you — Mon, 12 Oct 2009 14:25:58 +0900

우리 아이 밥상이 위험해! dangerous미국산 소고기 파동에 AI 확산까지, 뭘 먹고 살아야 할지 국민들의 스트레스는 이미 극에 달했다. 먹을거리에 대한 여러 문제가 속속 불거져 나오면서 엄마들은 과연 아이에게 어떤 재료로 밥상을 차려야 할지 걱정이 이만저만 아니다......

tag : 아이반찬, 아이밥, 우리아이밥상

부자들의 건강법? 모발 미네랄 검사

only you — Wed, 24 Jun 2009 22:49:51 +0900

모발 미네랄 검사가 무엇? 모발 미네랄 검사는 모발 조직에 있는 여러 미량 원소들의 종류와 양을 분석, 체내 중금속 오염과 영양 상태를 의학적으로 해석해 건강을 체크하고 질병을 예방하는 검사 방법이다. ● 중금속 검사의 기본 원리는 모발은 인체에서 두 번째로 대사 활......

여름철 '장 튼튼' 생활법

only you — Wed, 24 Jun 2009 22:48:25 +0900

배는 항시 따뜻하게, 찬 음료는 멀리한다아이들은 워낙에 장 기능이 떨어지는데 날씨가 덥다고 찬 음료나 빙과류를 먹게 되면 속이 냉해져 쉽게 탈이 난다. 여름철 차가운 에어컨 바람도 장 기능을 약화시키는 원인. 무더운 날씨라도 배를 드러내는 옷을 입혀서는 안 되며, 밤......

지끈지끈 스트레스에 기분 좋아지는 방법

only you — Wed, 24 Jun 2009 22:47:16 +0900

지끈지끈 스트레스에 기분 좋아지는 방법 현대인이라면 누구나 가지고 있는 스트레스 공포. 최대한 스트레스를 받지 않는 것이 좋지만 받은 스트레스를 풀어 내는 것이 가장 중요하다. 스트레스는 잦은 두통과 기타 질환을 부르는 만병의 근원인데 몇 가지 과학적인 방법만 알면 ......

상처 관리에 관한 오해와 진실

only you — Wed, 24 Jun 2009 22:46:08 +0900

X 상처 부위에 물이 닿으면 곪는다 지저분한 상처는 균을 번식시킬 수 있으므로 상처가 난 초기에는 흐르는 물이나 생리식염수로 깨끗이 씻는 것이 좋다. 염증을 일으키는 것은 물이 아니라 세균이기 때문에 물 세척만으로도 소독 효과를 볼 수 있다. 상처가 작다면 자연 노출......

자궁경부암예방 캠페인에 동참하세요!

only you — Wed, 24 Jun 2009 22:45:01 +0900

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건식은 기본, 달라진 욕실 트렌드

only you — Tue, 16 Jun 2009 15:43:30 +0900

스타일이 있는 욕실 욕실의 변화는 비단 전원주택이나 타운하우스, 주상복합 아파트 등에 국한된 이야기가 아니다. 대우 푸르지오 건설의 주택문화관 ‘푸르지오 밸리’는 하나의 부실로 새롭게 떠오르고 있는 욕실의 다양한 모습을 한눈에 볼 수 있는 곳. 홍보 담당 천정은씨는 ......

tag : 욕실, 달라진 욕실

보송보송한 장마철 살림 노하우

only you — Tue, 16 Jun 2009 15:39:32 +0900

1. 달걀로 천연 가습기 만들어요!유치원에서 돌아온 아이가 가습기를 만들어왔다며 달걀을 꽂은 컵을 보여주기에 인터넷으로 검색해봤더니 바로 ‘달걀가습기’였다. 거실에 두었는데 기분 때문인지 실제로 효과가 있는 듯했다. 그 뒤로 아이와 함께 달걀가습기를 가끔씩 만든다. ......

tag : 노하우, 장마철살림노하우, 보송보송한 장마철 살림, 고수주부들, 장마철집안냄새

쾌적하고 건강한 여름을 만드는 똑똑한 살림법

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:35:17 +0900

쾌적하고 건강한 여름을 만드는 똑똑한 살림법 휴식과 에너지 재충천을 위한 공간인 집. 가족 건강을 위해서라도 집이 깨끗하고 쾌적해야 함은 두말할 나위 없다. 그렇기에 더울수록, 습할수록 주부의 손길은 더욱 바빠진다. 장마가 지나가고 또다시 찾아온 무더위 속에서 집 안......

tag : 방청소, 청소법, 거실청소, 주방청소, 알뜰한살림, 깨끗한집만들기

내 얼굴 작아 보이는 한 끗 차, 선글라스

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:33:30 +0900

■■■ 역삼각형 얼굴 ■■■ 　피할 디자인　 이마가 넓고 턱이 뾰족한 역삼각형은 자칫 빈약해 보일 수 있다. 역삼각형의 결점을 도드라져 보이게 하는 에비에이터형이나 프레임이 가로로 넓고 얇은 디자인, 캣 아이 스타일의 선글라스는 뾰족한 턱을 더욱 강조해 인상을 날카로......

tag : 선글라스고르기, 맞춤선글라스, 얼굴작아보이는선글라스

여름패션 날씬하게 연출하기

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:31:26 +0900

여름패션 날씬하게 연출하기 많은 여성들이 점점 더워지는 날씨 때문에 시원하고 노출이 있는 패션을 찾게 된다. 하지만 긴 옷에 감춰져 있던 살을 드러낸다는 생각에 꺼려지는 것도 사실이다. 몸매의 결점은 살짝 커버하고 날씬하게 연출할 수 있는 여름패션 코디법 알아보자. ......

tag : 여름패션, 코디법, 날씬한코디법, 날씬하게연출하기

밥으로 만든 영양 간식

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:29:42 +0900

한번 먹으면 자꾸 찾는다… 밥으로 만든 영양 간식 ‘밥심’으로 산다는 어른들과 달리 요즘 아이들은 ‘빵심’으로 사는 것 같다. 밀가루에 기름 범벅인 과자는 또 어떤가. 밥을 먹어라 말만 할 것이 아니라 아이들이 좋아하는 간식부터 밥으로 만들어 볼 일이다. 꼭꼭 씹을수......

tag : 햄버거, 밥, 간식, 밥으로만든영양간식, 굴소스버섯주먹밥, 라이스오픈피자

맛있는 일품 도시락 '김밥&주먹밥'

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:27:48 +0900

도시락의 대명사인 김밥과 김밥보다 더 간편하게 준비할 수 있는 주먹밥은 들고 다니기 간편하고 먹기도 편하다. 속 재료가 많이 들어가 의외로 손이 많이 가는 일반 김밥 대신 가볍게 만들 수 있는 미니김밥이나 한두 가지 재료로 맛낼 수 있는 주먹밥을 준비해볼 것.※ 모든......

tag : 김밥, 충무김밥, 도시락, 주먹밥, 도시락메뉴, 스팸초밥

신나는 가을 운동회의 필수품! 엄마표 도시락

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:26:09 +0900

엄마의 ‘도시락 솜씨’를 보여줄 수 있는 운동회의 계절이 돌아왔다. 맛은 기본, 먹기 편하고 보기 좋아 칭찬받은 호경환 주부의 도시락 레시피를 공개한다. 필요한 재료│라이스페이퍼 4장, 새싹 1팩, 오이와 노랑·빨강 파프리카 1개씩, 쇠고기 300g, 양념(진간장 3......

tag : 월남쌈, 엄마표도시락, 운동회도시락, 베이컨주먹밥, 두부샌드위치

맛있는 RICE FOOD

only you — Thu, 4 Jun 2009 01:24:38 +0900

밥케이크재료밥 1공기, 삶은 달걀 1개, 다진 당근 3큰술, 다진 애호박 4큰술, 검은깨 1큰술, 참기름 ½작은술, 소금·포도씨유 적당량씩 1 볼에 따뜻한 밥, 검은깨, 소금, 참기름을 넣고 고루 섞는다. 2 삶은 달걀은 흰자와 노른자로 나누어 각각 고운체에 내린다.......

tag : 볶음밥, 밥케이크, 밥안먹는아이, 엄마가만든우리아이밥, 유아밥