http://blog.daum.net/qsarang 강한 자가 살아남을까...아님 살아 남는 자가 강한 것일까? ko Fri, 20 Nov 2009 18:38:17 +0900 하 옌 아 Daum Blog (http://blog.daum.net/) 100 위기의 40代 장건강 지키는 10가지 습관 한국의 40대는 사십대(死十代)라는 얘기가 있을 정도로 각종 질환에 시달린다. 가족을 부양해야 하는 책임감과 함께 직장에서는 중견 간부로 적잖은 스트레스를 받기 때문이다. 또 잦은 야근과 불규칙한 식생활, 운동하기 힘든 바쁜 ...... http://blog.daum.net/qsarang/18116932 Fri, 20 Nov 2009 18:38:17 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116932 살 빼려면 '러닝'?...천만에 '워킹'이 최고 걷기 열풍이 뜨겁다. 한강 둔치, 공원, 동네 앞 산책로 할 것 없이 온통 걷는 사람들이다. 왜 이처럼 걷는 것일까. 걷기의 매력은 과연 무엇일까. 걷기는 장소에 구애받지 않고, 특별한 기구 없이도 누구나 손쉽게 할 수 ...... http://blog.daum.net/qsarang/18116931 Mon, 12 Oct 2009 20:43:52 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116931 임신 중 엽산 복용에 대한 진실 → 엽산의 효능 진짜일까? 임신 중에는 엽산을 추가로 섭취하도록 권한다. 특히 임신 4~5주는 되어야 임신을 정확히 진단할 수 있기 때문에 가임기 여성들은 평소에 엽산을 먹어두는 편이 좋다. 임신을 하면 태아의 원활한 성장을 위해 평소...... http://blog.daum.net/qsarang/18116930 Fri, 17 Jul 2009 20:06:01 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116930 오랜방황의 끝 - 김태영 그대 두손을 잡고 고개를 숙인채로 나를 용서해 달라면서 난 많이 울었지 나의 긴 방황 끝에 결국 내가 찾은건 아직도 날 기다리고 있는 그대였었어 알아~~ 그동안 많이 들었어 그대가 나땜에 무척 힘들어 했었다는 걸 알아~~ 순간의 나의 잘못이 ...... http://blog.daum.net/qsarang/18116929 Sat, 13 Jun 2009 01:08:04 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116929 혼자만의 사랑 / 김태영 이젠 너의 모든것을 지워야겠지 더 짙은 어둠의 숲 저밖으로 지금까지 사는건 너 있는 추억 때문이었지 어느새 난 너의 짐이 되어 있었던 거야 다신 우연히도 만나지 말아 가슴에서 죽어간 끝이 보이지 않았던 그리움 내 지친 이 가슴속을 누가 위로해...... http://blog.daum.net/qsarang/18116928 Sat, 13 Jun 2009 00:58:33 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116928 [여행] 한국의 '걷고싶은 길' 다 모았다 ▲ 제주 올레길. <제주투데이 DB> 몸이 상쾌해진다. 마음에는 여유가 돈다. 게다가 돈도 절약할 수 있다. ‘걷기 여행’이 각광받고 있다. 걷기에 알맞은 날씨, 만개한 꽃들이 콧노래를 절로 일으킨다. 걷기에 좋은...... http://blog.daum.net/qsarang/18116927 Wed, 20 May 2009 11:16:53 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116927 ... http://blog.daum.net/qsarang/18116926 Wed, 26 Nov 2008 02:48:20 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116926 ... http://blog.daum.net/qsarang/18116925 Tue, 18 Nov 2008 00:17:52 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116925 ... http://blog.daum.net/qsarang/18116924 Tue, 4 Nov 2008 13:54:04 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116924 ... http://blog.daum.net/qsarang/18116923 Tue, 4 Nov 2008 13:50:52 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116923 8살엔 '칭찬', 12살 이후엔 '꾸중'이 효과적 초등학교 2~3학년에는 인지능력을 관장하는 뇌 영역이 '칭찬'에 더 활발하게 반응하는 반면 5~6학년 이후가 되면 '꾸중'에 더 활발히 반응함으로써 연령에 따라 학습이 다르게 이뤄진다는 연구결과가 나왔다. [칭찬과 꾸...... http://blog.daum.net/qsarang/18116922 Fri, 26 Sep 2008 13:29:57 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/18116922 <이명박 대통령께 드리는 편지>--16대 대통령 노무현이명박 대통령님,기록 사본은 돌려드리겠습니다.사리를 가지고 다투어 보고 싶었습니다.법리를 가지고 다투어 볼 여지도 있다고 생각했습니다.열람권을 보장 받기 위하여 협상이라도 해보고 싶었습니다.그래서 버티었...... http://blog.daum.net/qsarang/17513920 Wed, 16 Jul 2008 17:25:38 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/17513920 휴양하기 좋은 섬 30곳 지난달 한국관광공사와 행정안전부가 공동으로 선정한 '2008 휴양하기 좋은 섬' 30개를 정리했다. 3000여개의 국내 섬 중 해양체험 여행지로 좋은 1％를 꼽았다. 관광공사는 10일부터 10월31일까지 휴양 섬 베스트 30에 선정된 섬을 여...... http://blog.daum.net/qsarang/17463657 Fri, 11 Jul 2008 00:38:56 +0900 하 옌 아 http://blog.daum.net/qsarang/17463657