자연그대로를 담아

감기와 신종플루 구별법

서동고을 — Tue, 15 Sep 2009 23:32:10 +0900

◈ 감기와 신종플루 구별법 증상 감기(Cold) 신종플루(Flu) 열 열은 드물게 나타남 열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감과 관련있음 기 침 콧물 기침이 종종 나타남 보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침) 몸 살 ......

tag : 감기, 신종플루

신종플루 예방법

서동고을 — Fri, 28 Aug 2009 08:44:07 +0900

★ 신종인플루렌자 예방법 신종인플루엔자 A(H1N1) 1. 대국민 행동 요령(예방법) 첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하십시오. 둘째, 재채기를 할 경우에는 화장지로 입과 코를 가리고 하고, 화장지를 버린 후 손을 깨끗하게 씻으십시오. 셋째......

tag : 신종인플루엔자, 신종플루, 신종플루예방

서동마 판매,마가루, 마즙 (육질좋은 단단한 마)

서동고을 — Fri, 31 Jul 2009 10:30:38 +0900

마란? 참마 또는 마라 불리는데 덩굴성 다년생 식물로 자연배가 이루어지며 다양한 유전변이가 일어난다. 옛 기록 ‘삼국유사’에 마동(백제30대 무왕)이가 마를 팔면서 서동요를 지어불러 선화공주가 궁에서 쫓겨나게 되었다는 이야기가 전해지는 것으로 보아 오래전부터 폭 넓게 ......

tag : 익산시, 마, 무왕, 서동요, 미륵사지, 마즙, 서동, 마가루, 서동마

암예방 15개 수칙!

서동고을 — Mon, 27 Jul 2009 10:14:31 +0900

암예방 15개 수칙(출처: 한국 건강관리 협회)1. 영양분을 골고루 균형있게 섭취한다.2.편식하지 말고 매일 변화있게 여러가지 음식을 먹는다.3. 녹황색 채소를 주로한 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다.4. 우유 및 된장국을 매일 먹는다.5. 비타민A,C,E ......

tag : 암, 암예방

위봉폭포!

서동고을 — Thu, 23 Jul 2009 18:27:22 +0900

전북 완주군 소양면 대흥리에 위치한 위봉폭포! 그 아랫쪽 개울가엔 맛집들이 즐비해 가족단위로 여름휴가 보내기에 아주 좋습니다. 휴가철엔 예약 필수!

tag : 위봉폭포

사돈 남말하네!

서동고을 — Tue, 21 Jul 2009 13:21:02 +0900

...

장마철 식중독 위생관리 7대 요령

서동고을 — Thu, 16 Jul 2009 20:11:22 +0900

장마철 식중독 위생 관리 7대 요령’ 장마철 식중독 위생 관리 7대 요령’1) 침수되었거나 침수가 의심되는 채소, 과일류나 음식물은 반드시 폐기할 것2) 음식은 익혀 먹고, 물은 반드시 끓여서 마실 것3) 칼, 도마, 행주 등은 끓는 물 또는 가정용 소독제로 자주 살......

tag : 장마철, 식중독예방, 식중독

칡즙 드시는 법!

서동고을 — Tue, 30 Jun 2009 19:04:04 +0900

드시는법 : 냉장고에 보관하고 시원하게 드시거나, 추운날엔 따뜻하게 데워 드셔도 좋습니다.꿀과 함께 얼음을 넣어 칵테일 하는 것도 좋습니다.아이들은 생수와 꿀이나 황설탕을 타서 먹이거나 우유에 칡즙을 타서 주면잘 먹습니다. 갈증이 심할때와 술 마시고 난 다음에는 2～......

tag : 칡즙마시는방법

칡즙, 이런분들이 드시면 좋습니다.

서동고을 — Mon, 29 Jun 2009 17:55:16 +0900

(지금까지 단골 고객님들께서 해주신 말씀들을정리해 봅니다.) * 변비가 있으신 분들은 생칡즙 1~2일만 드셔도 바로 변비에서 해방이 되신다고 합니다. 소화를 촉진시켜주니 변비에 도움이 되겠지요 * 생리불순이나 갱년기 증상으로 고생하는 분들께서 드시면 좋다고 하십니다. ......

tag : 변비, 고혈압, 당뇨, 숙취해소, 소화불량, 칡, 칡뿌리, 여성호르몬, 생리불순, 갈근, 칡즙, 생칡즙, 칡의효능, 갱년기증상, 칡즙의효능

익숙한 야채, 알고 드시나요?

서동고을 — Fri, 26 Jun 2009 20:18:31 +0900

//EXTENSIBLE_BANNER_PACK(Media_AD250ID[0]); EXTENSIBLE_BANNER_PACK({secid:Media_AD250ID[0],dir:'RB'}); 여름철 무더위는 흔히 입맛을 잃게 한다. 장마철이라 일부 지역에서는 계속 내리는 비......

tag : 야채

맛없는 제품이 잘나간다?

서동고을 — Mon, 22 Jun 2009 11:03:30 +0900

"달면 살찔까봐" 맛없는 제품 잘나간다 '잘 팔리려면 맛이 없어야 한다?''맛없는 제품'들이 소비자에게 각광받고 있다. 웰빙 바람과 '어려운 때일수록 건강해야 한다'는 생각에다 노출의 계절에 몸매 관리에도 신경쓰는 사람들이 늘었기 때문이다. 매일유업이 이달 초 출시한......

휴대폰 대출 조심하세요

서동고을 — Mon, 22 Jun 2009 02:12:15 +0900

휴대폰 대출 조심하세요 K씨는 생활정보지에 실린 대출광고를 보고 'H캐쉬'라는 대부업체를 찾아 갔습니다. K씨는 본인 명의로 개통한 휴대폰 3대를 담보로 하여 60만원을 대출받으면서 선이자 10만원을 뺀 50만원만 현금으로 받았습니다. 문제는 대출받을 때 담보로 제공......

tag : 휴대폰대출

'고개 숙인 남자'를 위한 음식

서동고을 — Sat, 20 Jun 2009 14:30:33 +0900

발기부전으로 고통 받는 남성들에게 무엇보다 중요한 것은 전문의를 찾아가 원인부터 찾아야 한다는 점이다. 발기부전의 원인은 스트레스·알코올·당뇨병 등 여러 가지다. 하지만 정력 증진에 효과가 있는 식품부터 섭취해보는 것도 좋은 방법이다. 뉴스매체 폭스뉴스는 영양학자로 '......

너무 진하게 느껴지면!

서동고을 — Fri, 19 Jun 2009 20:24:11 +0900

간혹, 너무 진하다고 하시는 분들이 계십니다.너무 진하게 느껴지면 약간의 물을 희석하여 드시면 됩니다.농도가 연한 것은 어찌할 수 없지만저희처럼 너무 진한 것이 문제라면,,,,,간단하답니다.적당량의 물을 희석하여 드세요~~제대로 된 생칡즙을 만들기에 모든 분들이 마시......

tag : 진한칡즙

깻잎의 효능

서동고을 — Fri, 19 Jun 2009 19:10:05 +0900

▷ 고서에 나온 깻잎의 효능본초강목에서는 깻잎이 위장을 튼튼하게 해준다고 했다. 그리고 동의보감에서도 속을 고르게 하는 효과가 있다고 쓰여 있다. ▷ 깻잎의 원산지깻잎의 원산지는 동부아시아로 추정되고 있다. 우리나라에서 많이 재배하고 있다.▷ 깻잎과 궁합이 잘 맞는 양......

tag : 깻잎, 깻잎의효능