sapaesan

동두천시내버스(1번,57번,51번,50번,52번,60번)시간표/동두천 전화국기점

sapaesan — Mon, 16 Nov 2009 18:15:38 +0900

소요지맥/ 쇠목고개-초성리)지도

sapaesan — Mon, 16 Nov 2009 18:09:46 +0900

한북소요지맥/쇠목고개에서 초성리까지11-14

sapaesan — Mon, 16 Nov 2009 17:39:45 +0900

그간 뜸 했던 산우님들이 잊지않고 초대해 주신 바람에 한북소요지맥(쇠목고개에서 초성리까지) 산행에 나섰다. 산 행 일 시 : 09년11월14일(토) 산 행 코 스 : 한북소요지맥중 쇠목고개에서 초성리역까지 산 행 거 리 : 약14.5㎞ 산 행 시 간 : 6시간 05분(......

tag : 소요산, 왕방산, 감투봉, 초성리, 쇠목고개, 소요지맥, 한북소요지맥, 640봉, 말턱고개, 초성리역

예빈산에서11-08

sapaesan — Mon, 9 Nov 2009 11:55:25 +0900

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설악산/이틀간의 홀로산행11-4,5- 그 둘째날

sapaesan — Mon, 9 Nov 2009 10:56:04 +0900

밤새 바람소리와 바닥에서 올라오는 냉기, 그리고 부딪히는 텐트의 날개짓 소리에 선잠으로 날이 새기를 기다리니, 여전히 날씨는 운무에 가려져 을씨년 스럽기 짝이 없고, 그래도 기온은 올라 갔는지 밤사이 눈이 많이 녹아들어 질퍽 거리고... 아침을 먹고 출발을 할까 아님......

tag : 설악산, 한계령, 귀때기청봉, 서북능선

설악산/이틀간의 홀로산행11-4,5- 그 첫째날

sapaesan — Sun, 8 Nov 2009 14:42:35 +0900

그간 별러왔던 설악산의 비경을 찾아 한가로운 평일을 택해 떠나기로 작심하고, 전날 배낭을 꾸려놓고 4일 아침 일지기 집을 나선다. 곤히 잠들어 있는 마나님에게도 말을 하지않고, 그 누구에게도 말을 하지 않은채... 원 계획은 6,7,8일 2박 3일로 남교리에서 시작 서......

tag : 안산, 설악산, 귀때기청봉, 대승령, 12선녀탕, 복숭아탕, 남교리, 12선녀탕계곡

만추의 수락산에서11-1

sapaesan — Mon, 2 Nov 2009 14:52:18 +0900

어제 비맞고 소요산에 다녀 왔지만 제대로 한 산행이 아니라 , 찌뿌둥한 몸을 풀고자 점심을 먹고서 수락산 역으로 향한다. 스틱 a/s도 맡길겸 간만에 종주에 나섰다. 이제는 완연한 만추의 계절이다. 어제 내린 비로 많은 낙엽이 나를 사색으로 빠져들게 한다. 간만에 이곳 저곳 들려 즐기다 보니 어느새 서쪽하늘은 석양으로 물들어 가고... 도정봉에서 해 떨어 지는 모습에 시간 가는줄 모르고... 너른 바위위에 앉아 밝게 빛나는 도시의 야경을 벗삼아 오늘의 산행을 마무리 한다.

비오는 소요산에서10-31

sapaesan — Mon, 2 Nov 2009 13:44:07 +0900

어제부터 일기예보가 점점 수상해지기 시작하고... 10월의 마지막 날에 가는 단풍이 아쉬워, 경기의 소금강이라는(?) 소요산으로.. 점심을 먹을때 까지만 비님이 참아주길 바라면서, 백운대능선을 오르는데, 비바람이 너무 거세어 뒤로 돌아 팔각정에 짐을 풀고... ↑ 소요......

엠카운트다운 카라 미스터

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:57:41 +0900

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■ 전거가감 前車可鑑 [앞 전/수레 거/가할 가/거울 감]

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:50:08 +0900

■ 전거가감 前車可鑑 [앞 전/수레 거/가할 가/거울 감] ☞앞수레는 뒷수레의 거울이 될 수 있다. 앞수레가 엎어진 것을 보고 뒷수레가 경계하여 넘어지지 않도록 한다, 전인(前人)의 실패를 보고 후인(後人)은 이를 경계로 삼아야 한다. ≒ 전거복 후거계(前車覆後車誡)......

도봉산 지역 - 기차바위~할미바위

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:43:44 +0900

도봉산 지역 - 기차바위~할미바위 은밀한 숲이 펼쳐지는 전망대 기차바위는 도봉주능선의 칼바위와 우이암을 지나며 만나는 암릉 줄기다. 칼바위가 끝나는 지점에서 남쪽으로 1.5km를 가면 된다.기차바위는 칼바위에 비하면 매우 짧다. 그러나 여러 코스로 갈 수 있는 선택의 ......

써모스 보온 도시락 외

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:40:32 +0900

써모스 보온 도시락 외 써모스 보온 도시락 JCW501최강의 보온력 자랑하는 등산용 제품 많은 이들이 공감하는 산행의 기쁨 가운데 하나가 먹는 즐거움이다. 하지만 국립공원은 지정된 곳이 아니면 취사·야영이 금지되어 있어 밥을 해 먹을 수 없다. 그래도 특히 날씨가 추워......

리지 등반기술

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:35:27 +0900

“암벽보다 훨씬 다양하고 숙련된 등반시스템 필요” ‘리지(Ridge)’는 산줄기를 형성하는 능선을 지칭하는 용어다. 바위로 형성된 날카로운 능선은 물론이요, 완만한 경사를 형성한 산줄기 역시 리지로 불린다. 하지만 우리나라 산꾼들이 많이 사용하는 ‘리지’라는 용어는 사......

불암산 정상 계단 설치로 편의 도모

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:29:39 +0900

불암산 정상 계단 설치로 편의 도모 노원구 불암산에 17억 원 들여 안전시설물·산책로·화장실 등 설치환경단체, “데크 설치로 인해 암릉 훼손 너무 심하다” 지적 서울특별시 노원구(구청장 이노근)는 9월 초 불암산 정상부에 17억 원을 들여 안전시설물을 설치하는 등 새 ......

[사상체질 등산건강] 간장질환

sapaesan — Mon, 26 Oct 2009 23:27:49 +0900

[사상체질 등산건강] 간장질환 등산은 간에 뭉친 어혈을 풀어주는 중요한 역할동의보감의 ‘간장수양법’에도 등산 권장 ▲ 그림·안영태 우리나라는 세계에서 둘째 가라면 서러울 만큼 의학기술이 발달되어 있다. 그럼에도 불구하고 간장질환에 대해서는 이렇다 할 특효약이 없다. ......