행복수업노트

실패하는 10대들의 7가지 습관

행복지기 — Tue, 24 Nov 2009 20:58:59 +0900

■ 실패하는 10대들의 7가지 습관 1. 대응적으로 반응하라 자신의 문제를 부모님 탓, 선생님 탓, 친구 탓, 정부 탓, 기타 여러 가지 탓으로 돌려라. 자기 삶에 대해 책임지지 말아라. 잘못된 행동이라도 하고 싶으면 무조건 하고 보자. 2. 목표 없이 행동하라. 계......

tag : 숀코비, 성공하는 10대들의 7가지 습관

[중앙일보, 09.11.23] 대학은 입시 '꼼수' 버려라

행복지기 — Mon, 23 Nov 2009 22:04:08 +0900

■ 대학은 입시 ‘꼼수’ 버려라 대학 총장들은 늘 “배가 고프다”고 말한다. 몸을 튼튼하게 하려면 입시 자율화 ‘보양식’을 먹어야 하는데 공급이 달려 허기진다는 것이다. 총장들의 이런 주장에 기자는 대부분 동감했다. 이명박 정부가 대입 자율화에 몸을 사린다는 비판도 ......

tag : 중앙일보, 양영유, 노트북을 열며

인생이란 내릴 수 없는 기차여행

행복지기 — Mon, 23 Nov 2009 01:01:57 +0900

■ 인생이란 내릴 수 없는 기차여행 인생이란 보이지 않는 승차권 하나 손에 쥐고 떠나는 기차여행과 같다합니다. 연습의 기회도 없이 한 번 승차하면 시간은 거침없이 흘러 되돌리지 못하고 절대 중도에 하차할 수 없는 길을 떠나지요 가다보면 강아지풀이 손 흔드는 들길이며 ......

tag : 박성철, 등불2

[세계일보, 09.11.02] 여성 피로증후군

행복지기 — Sat, 21 Nov 2009 22:16:49 +0900

■ ‘여성 피로증후군’ ‘아이 성적은 엄마의 자존심’이라 했던가. 자녀를 밀어주는 데 대다수 엄마는 결코 망설이지 않는다. 자녀교육을 위해 몇 년씩 남편과 떨어져 홀로 지내는 엄마, 자식 공부를 위한 것이라면 전 재산을 털어서라도 아낌없이 주려는 엄마, 그러고도 모자......

tag : 세계일보, 임국현, 여서피로증후군

[경향신문, 09.11.19] 장건강 해치는 5가 습관

행복지기 — Sat, 21 Nov 2009 22:10:50 +0900

■ 장 건강 해치는 5가지 습관 흔히 40세가 넘으면 대장 내시경을 받아보라고 권한다. 서구화된 식습관은 물론 불규칙한 식생활, 과도한 스트레스, 운동하기 힘든 바쁜 일상 속에 시달리다 보면 누구나 대장의 불편 증상 한두 개쯤은 가지고 있게 마련이다. 최근 대장암의 ......

tag : 헬스경향, 장형순, 장건강 해치는 5가지 습관

[중앙일보, 09.11.18] 수능 후 이것만은 꼭 하자

행복지기 — Wed, 18 Nov 2009 13:55:26 +0900

■ 수능 후 이것만은 꼭 하자 대입 수험생들은 지금 ‘수능만 끝나면 꼭 해야지’ 다짐하며 묵혀 뒀던 계획들을 하나씩 꺼내볼 때다. 수시·논술·면접 시험을 준비하는 학생들도 있지만 곧 ‘자유의 몸’이 될 수 있을 터. 길게는 석 달, 짧게는 한 달 남짓 보너스처럼 주어......

tag : 공신, 박정현기자

[중앙일보, 09.11.18] 북한, 투자유치 이중잣대

행복지기 — Wed, 18 Nov 2009 13:36:02 +0900

■ 북한, 투자유치 이중잣대 북한, 외국 투자기업엔 파격적 혜택, 개성공단 한국기업엔 “임금 올려라” 북한은 외국 기업에는 투자 우대 조치를 펴면서 남한 기업에는 무리한 임금 인상 요구를 하고 있다. 북한이 평양을 비롯한 북측 지역에 진출한 외국 기업에 대해 파격적인......

tag : 개성공단, 이영종기자, 투자유치 이중잣대

[세계일보, 08.4.23] 상식의 허실

행복지기 — Tue, 17 Nov 2009 23:44:12 +0900

■ 상식의 허실 채소류와 과일류를 씻을 때 흐르는 물보다 고인 물에 담가 손으로 젓는 것이 잔류농약 제거에 효과적이다. 식품의약품안전청의 설명이니 믿어도 될 성싶다. 흐르는 물이 농약 제거에 도움이 되는 것으로 알고 있었던 건강 상식에 대한 반란이다. 사실로 알고 있......

tag : 조병철, 상식의 허실

멋진 사람이 되기 위한 10가지

행복지기 — Sun, 15 Nov 2009 15:29:34 +0900

■ 멋진 사람이 되기 위한 10가지 1. 힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 2009년 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다......

tag : 멋진 사람, 웃는 훈련, 당당하게 걷기

갈대/이태극

행복지기 — Fri, 13 Nov 2009 12:25:55 +0900

■ 갈대 이태극 하이얀 갈대들이 날개 젓는 언덕으로 바래진 나날들이 갈기갈기 찢기운다 어허남 요령도 아련히 푸른 하늘 높푸른데…… 칡넝쿨 얼기설기 휘돌아 산다는 길 가마귀 석양을 넘듯 넘어나 가 봤으면 그 훗날 저 꽃 증언(證言) 삼아 다시 여기서나 보게. -----......

tag : 갈대, 이태극

[경상일보,09.11.11] 입학사정관제 서류평가를 마치고

행복지기 — Thu, 12 Nov 2009 22:24:58 +0900

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tag : 자기소개서, 울산과학기술대학교, 입학사정관제, 입학사정관제전형, UNIST

[전남일보, 09.11.06] 입학사정관제 서류평가를 마치고

행복지기 — Thu, 12 Nov 2009 00:01:43 +0900

■ 입학사정관제 서류평가를 마치고 고3 자녀를 둔 학부모들이 가장 민감한 입시의 계절이다. 세칭 일류 대학일수록 학생선발에서 수능이외의 변별요소가 없는 정시보다는 면접과 수능을 동시에 고려할 수 있는 수시모집을 선호하는 추세다. 수시가 정시보다 인재를 선발하는 데 유......

tag : 자기소개서, 울산과학기술대학교, 입학사정관제, 송민석, 여천고교장, 위촉입학사정관, 서류평가, 자기소개서평가

[스크랩-중앙일보, 09.11.09] 햇볕 쬐면 건강해진다

행복지기 — Mon, 9 Nov 2009 21:39:39 +0900

■ 햇볕 쬐면 행복해진다 ◆ 삶을 바꿔준다는 ‘세로토닌’ 재일동포 유영희(58)씨의 혈중 세로토닌 농도는 310ng/㎎. 며느리 가미무라 히토미(35)의 232보다 훨씬 높다. 지난 9월 30일 두 사람의 세로토닌 혈중 농도를 측정한 일본 도쿄 도호대학 아리타 히데오......

tag : 도파민, 세로토닌, 멜라토닌, 노르아드레날린, 트립토판, 심한스트레스, 박태균기자

[스크랩-일간스포츠,09.11.08] 수험생이 꼭 지켜야 할 세 가지

행복지기 — Mon, 9 Nov 2009 21:33:01 +0900

■ 수험생이 꼭 지켜야 할 세 가지 대입 수능 시험이 이틀 앞으로 다가왔다. 수험생 당사자는 물론이고, 가족들까지 마치 전쟁터에 나가는 병사처럼 초긴장 상태다. 지나친 긴장감은 스트레스로 작용해 오히려 독이다. 이런 때 수능을 위해 수험생과 가족 모두가 반드시 숙지해......

tag : 탄산음료, 인스턴트식품, 각성제, 자생한방병원, 스트레스관리, 수험생이 지켜야할 세가지, 박명기기자, 잠이보약, 123체조

순창 강천사 단풍 절정

행복지기 — Mon, 9 Nov 2009 17:18:10 +0900

■ 순창 강천사 단풍 절정 11월 7일 토요일에 찾은 전북 순창군 팔덕면에 위치한 강천사 단풍은 그 화려함이 절정이었다.

tag : 강천사, 순창군, 순창강천사, 팔덕면, 강천사단풍