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        <title><![CDATA[Mt사랑]]></title>
        <link>http://blog.daum.net/tripsh</link>
        <description>산에서 겸손을 배우고 도전을 즐기며,자연을 사랑하며
산처럼 늘 그자리에 있고싶다</description>
        <language>ko</language>
                <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:35:03 +0900</pubDate>
                <webMaster>Mt사랑</webMaster>
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			        <item>        
	            <title><![CDATA[장성 백암산(741m)]]></title>
	            <description> ◆ 09년 11월 7일 버스 2대, 남창골~몽계폭포~사자봉~상왕봉~백학봉~약사암~백양사(분재전시장) 4시간 산행 몽계폭포 위에서 담은 백암산에서 가장 붉은 단풍 &quot;몽단&quot; 백암산의 상징 분재 소나무 장성댐 &amp; 가인봉(677m) 올해 마지막 단풍과 고즈넉한 백양사 하경 대웅전과 백학봉 쌍계루 연못에 비친 백학봉 모습 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674490</link>
	            	            <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 00:35:03 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[mountain(2009)]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[근막통 증후군]]></title>
	            <description>직장인 김모(34)씨는 출근해서 일을 조금 하거나 컴퓨터 작업을 하고 또는 소파에서 책을 읽고 조금만 오래 운전대에 앉아 있으면 뒷목이 뻐근하고 어깨 위에 바위를 얹어 놓은 것어럼 무겁고 머리가 지끈거린다고 말한다. 김 씨와 같은 비슷한 증상을 호소하는 사람들이 우리 ......</description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674488</link>
	            	            <pubDate>Mon, 9 Nov 2009 09:00:40 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[건강]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[신불산]]></title>
	            <description>...</description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674485</link>
	            	            <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 23:48:46 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[ 단양 8경 &quot;옥순봉&quot;에서(10월 24일)]]></title>
	            <description>옥순봉에서 제비봉 정상을 바라보는 모습 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674483</link>
	            	            <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 10:47:20 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
	            <guid isPermaLink="true">http://blog.daum.net/tripsh/15674483</guid>
	            	            		           	<category><![CDATA[내모습]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[단양 제비봉(721m) 가을산행]]></title>
	            <description> ▶산행일, 09년 10월 24일 (토) 백두 정기산행, 산행코스, 얼음골~제비봉(721m)~장회매표소~장회교~계란치(제천시,단양군 경계)~옥순봉~구담봉 ~장회휴게소. 약 14km, 5시간 소요. 장회교에서 바라본 충주호와 구담봉 풍경 옥순대교 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674481</link>
	            	            <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 16:26:09 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[mountain(2009)]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[해남 trip...09, 9, 20]]></title>
	            <description> 한반도 지형처럼 보이는 평야 주작, 덕룡산 라인 두륜산 유스호스텔..젊은이에 꿈과 희망 사랑으로...유스호스텔 천연의 인연 연리근 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674480</link>
	            	            <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 22:58:36 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
	            <guid isPermaLink="true">http://blog.daum.net/tripsh/15674480</guid>
	            	            		           	<category><![CDATA[포토마니아]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[설악산(오색~백담사) 의 가을]]></title>
	            <description> ▶ 산행일기, 10월 16일(금)~17일(토) 설악산에 첫눈 내리던 날, 약 19km 새벽 4시 오색에서 출발, 빗줄기 맞으며 6시 30분에 대청봉(1,708m)에 도착하니 강풍에 5분 이상 정상에 머물다가는 저체온증이 오고 말 것 같다. 똑딱이로 사진 한 장 찍기도......</description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674479</link>
	            	            <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 23:10:35 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[mountain(2009)]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[여수 녹원갈비]]></title>
	            <description> 여수시 덕충동 여수역 건너편에 있는 녹원식당은 야채불고기, 돼지갈비가 별미인데 주 메뉴 못지않게 민물 새우로 만든 토아젓을 밥에 비벼서 먹으면 그 또한 별미 중 별미 20년 전통을 자랑하는 녹원식당은 독특한 육수에 양념장이 이 집의 비밀병기가 아닌가 싶다. 또한 정원처럼 잘 가꾸어진 야자수 그늘 평상에서 즐기는 음식맛은 오랫동안 잊지 못할 별미식당. 녹원갈비 061-665-8729 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674478</link>
	            	            <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 22:06:50 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[맛집 소개]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[설악산 백담계곡(09년 10월 17일)]]></title>
	            <description>...</description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674477</link>
	            	            <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 21:33:21 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[내모습]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[신비의 섬]]></title>
	            <description> 거북바위 포항으로 향하는 썬플라워호 心 사자바위 코끼리바위 울릉도 해국 마가목 열매 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674475</link>
	            	            <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 23:52:43 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[포토마니아]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[진정 가을이다!]]></title>
	            <description> ◆산행일,09년 10월 10일 토 백두정기산행...중산리버스터미널-법계사-천왕봉-중봉-써리봉-새재-유평리 가을 지리산을 찾았다. 올해만 다섯 번째 천왕봉을 찾았지만 춥고, 더웠던 기억밖에 떠오르지 않았는데 이제 산행하기에 가장 좋은 가을 산... 붉게 물들어 가는 단풍잎 사이로 보이는 푸른 하늘과 흰 구름 그리고 신선한 가을 바람 중봉 하산길에서 잠시 바람 부는 쪽으로 시선들 돌려본다. 아! 이제 지리산에도 가을빛이 물들어가는구나! </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674474</link>
	            	            <pubDate>Sun, 11 Oct 2009 07:29:24 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[나의 끝없는 지리산 사랑]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[영신봉에서 바라본 일몰(8월 종주길에)]]></title>
	            <description> 노고단 운해 형제봉 하경 영신봉에서 바라본 반야봉 촛대봉과 보름달 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674473</link>
	            	            <pubDate>Thu, 1 Oct 2009 19:42:16 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[나의 끝없는 지리산 사랑]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[카멜레온]]></title>
	            <description> 카멜레온 아파트 베란다에서 한 컷 홍옥 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674472</link>
	            	            <pubDate>Thu, 1 Oct 2009 19:13:46 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
	            <guid isPermaLink="true">http://blog.daum.net/tripsh/15674472</guid>
	            	            		           	<category><![CDATA[포토마니아]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[고창 미소사(8월 어느 여름날)]]></title>
	            <description> 사적 제 345호로 지정된 무장현 관아와 읍성 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674471</link>
	            	            <pubDate>Thu, 1 Oct 2009 19:10:39 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[포토마니아]]></category>
	            	        </item>
		  	        <item>        
	            <title><![CDATA[영남알프스]]></title>
	            <description> ▶산행일, 09년 9월 26일 백두정기산행 코스, 지산리~취서산장~영축산~신불평원~신불산~공룡능선~홍류폭포 선두팀, 시골길님, 하늘새님, 전차님 시골길님 언제 어디서 보아도 구절초만 보면 애틋함이 묻어난다. 손전등님 용담 신불공룡능선 &quot;칼바위&quot; 테라칸님 전차님 몇 년 전에도 물줄기가 실오라기처럼 떨어지더니 역시나 실망....홍류폭포 </description>
	            <link>http://blog.daum.net/tripsh/15674470</link>
	            	            <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 11:09:25 +0900</pubDate>
	            <author>Mt사랑</author>
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	            	            		           	<category><![CDATA[mountain(2009)]]></category>
	            	        </item>
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