포에버퀸

최고의 슈퍼 푸드 다시마 예찬

포에버퀸 — Tue, 14 Jul 2009 12:11:40 +0900

다시마에 대한 선입견을 버려야 할 때다. 다시마는 국물 맛을 좋게 해주는 식재료일 뿐 아니라 고혈압, 콜레스테롤, 대장암 예방은 물론, 변비 해소와 피부 트러블을 해결해 주는 전천후 건강 식품이다. 우리 시대 최고의 슈퍼 푸드 다시마의 재발견! ▶성인병 예방의 특효약......

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그냥두면 '부기'가 살 된다. 원인별로 다른 부기처방전

포에버퀸 — Sat, 11 Jul 2009 10:26:26 +0900

포에버퀸 건강 다이어트 하기 >< V라인 만드는 얼굴 부기 케어 AM 07:00 Case 1간식을 먹고 잤다떡볶이, 라면 등 염분이 많은 음식을 섭취하면 나트륨이 체내에 쌓이고 이로 인해 물을 과다하게 섭취하게 된다. 체내는 염도가 높아진 수분을 유지하려는......

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아침마다 눈물 쏙 빼는 변비… 그냥두면 큰일!

포에버퀸 — Wed, 8 Jul 2009 09:57:13 +0900

포에버퀸에서 변비 ㄱ ㅐ선하기 > _< 변비탈출하려면 변비약대신 음식·생활습관 개선［메디컬투데이 한상희 기자］대학생 김모(21·여)씨는 지난주부터 뱃살을 빼기 위해 2달 속성 다이어트에 돌입했다. 혹독한 식이요법을 통해 뱃살은 줄어들었지만 다이어트 시작 후......

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여성의 성격, 히프 모양으로 읽는다?

포에버퀸 — Wed, 8 Jul 2009 09:53:35 +0900

[중앙일보] 168cm 이상의 훤칠한 키에 풍만한 가슴, 군살 없이 잘록한 허리, 크지 않고 탄력 있게 치켜 올려진 히프와 곧게 쭉 뻗은 다리…. 요즘 인기 있는‘S라인’의 몸매다. 가슴은 물론 히프에도 성형 수술을 하는 게 요즘 추세다. 하지만 조선시대엔 펑퍼짐한 ......

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닭 가슴살 다이어트, 성공하려면?

포에버퀸 — Fri, 3 Jul 2009 10:25:07 +0900

포에버퀸 고단백 저칼로리 영양식으로 건강한 다이어트 하세요 *^^* 배용준, 옥주현 등 스타들이 효과를 본 것으로 알려진 닭 가슴살 다이어트는 고단백 저지방 식품인 닭 가슴살 요리로 단백질을 충분히 섭취하면서 체지방을 줄이는 다이어트 방법이다. 닭 가슴살 다이어트로 대......

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5kg 감량 착시 효과, 톱모델의 태닝법

포에버퀸 — Wed, 24 Jun 2009 16:28:54 +0900

포에버퀸에서 건강 다이어트 하기 > _< 지금 당장 날씬해지는 건 하늘의 별 따기만큼 불가능해 보이지만, 잠시나마 ‘날씬해 보이는’ 착시 효과를 내기는 의외로 쉽다. 노출의 계절이 점점 다가오면 하얀 맨살을 그대로 드러낼 ‘모험’을 감행할지, 태닝으로 가무......

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포에버퀸 여름을 대비한 건강한 다이어트정보 '다이어트 10계명'!!

포에버퀸 — Tue, 2 Jun 2009 14:08:13 +0900

포에버퀸 여름을 대비한 건강한 다이어트정보 '다이어트 10계명'!! 여름엔 나도 비키니 입는다! 여름이 바짝 코 앞으로 다가왔다! 으윽... 여름엔 나도 꼭 비키니를 입겠다고 다짐했었는데 다이어트가 참 멀고 험하구나!! 여름을 대비한 건강한 다이어트정보를 찾아보다 발견......

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살찌지 않는 그녀들의 식생활 법칙

포에버퀸 — Thu, 28 May 2009 20:37:58 +0900

☆포에버퀸과 날씬해지기 프로젝트☆ <허벌라이프> 살찐 사람은 계속 살이 찌고 날씬한 사람은 계속 날씬한, 살의 빈익빈 부익부 법칙. 똑같이 먹는 것처럼 보여도, 심지어 나보다 훨씬 더 많이 먹는 것처럼 보여도 그들은 다르다. 날씬한 사람들의 진짜 비결은? ......

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배 쏙 들어가는 7가지 비결

포에버퀸 — Thu, 28 May 2009 20:36:48 +0900

뱃살 빼기는 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게 막을 수 있다. 노출의 계절을 맞아 복부 가스를 줄이면서 건강도 챙길 수 있는 방법 7가지를 소개한다. ▽섬유질 많이 먹고 운동하자물, 식이섬유를 적게 먹고 몸을 덜 움직이면 변비에 걸리기 쉽고, 변비는 복부 팽만의......

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산후 부기 빼는 비법 없나요?

포에버퀸 — Thu, 28 May 2009 20:36:11 +0900

산후 부기를 제대로 다스리지 못하면 나중에 산후 비만의 원인이 될 수 있다. 효과 본 선배 맘들의 노하우와 산후 부기에 대한 궁금증 해결. ● 산후 부기 왜 빼야 할까?출산 후 한참이 지났는데도 산후 부기가 빠지지 않아 고민하는 주부들이 많다. 임신을 하면 뱃속의 아기......

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비키니 부르는 ''매끈한'' 엉덩이

포에버퀸 — Tue, 26 May 2009 05:53:36 +0900

비키니 부르는 ''매끈한'' 엉덩이 궁둥이살의 압박으로 언제나 자기 허리사이즈보다 더 큰 바지를 사 입어야 하는 주부 K씨. 2번의 출산을 거치면서 엉덩이 살은 그대로 밑으로 처지고 늘어졌다. 속옷을 입으면 바깥쪽으로 삐져나오는 부분에 울퉁불퉁한 지방덩어리가 쌓이고 ......

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단백질과 체중조절에 관한 10가지 궁금증

포에버퀸 — Tue, 26 May 2009 05:52:29 +0900

체중감량을 원하신다면, 적당량의 단백질을 섭취하세요.체중이 감소하기 시작하면 근육이 소모되지 않도록 해야 하는데,적절한 양의 단백질 섭취가 근육을 유지하는데 필수적이라는 사실을 잊지 마세요.Q1.단백질보충용식품을 주로 누가 섭취해야 합니까?→단백질은 우리 신체의 주요......

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변비에 대한 궁금증 O X

포에버퀸 — Tue, 26 May 2009 05:50:37 +0900

변비에 대한 궁금증 O X 인터넷을 보면 변비에 대한 많은 떠돌아다니는 얘기들이 있습니다. 확인되지 않은 사실들을 서로 얘기하는 것은 좋지 않기 때문에 오늘은 대표적인 질문 몇 개를 선택하여 답변해드리겠습니다. Q : 일주일에 3번 이하로 변을 보면 변비이다. ( X......

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산후비만 대처법

포에버퀸 — Mon, 25 May 2009 10:26:55 +0900

포에버퀸과 산후비만 고민 탈출하러 가기 GoGO!! <허벌라이프> 최근 지진해일로 인해 지구촌에 재난이 발생하였다.자연의 힘에 의한 재난도 무섭지만, 우리나라는 출산율 저하가 미래의 재난이 될 수 있다고 하니 인재에 의한 재난이 더 큰 피해를 줄지도 모&l......

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산후비만 예방법

포에버퀸 — Mon, 25 May 2009 10:17:22 +0900

[다이어트 스쿨] 산후비만 예방법 포에버퀸과 함께 산후비만 대처하러 가기 GoGo! <허벌라이프>출산 후 복부 비만을 예방하려면 결혼 전부터 노력해야 한다.임신하기전에 내과적인 이상이 있거나 복부 비만이 있는 사람은 미리 치료를 받는 것이 좋은 산후 비만 예......

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