장건강 지키기

변비치료 어떻게 하나?

똥배 몸매난다 — Tue, 24 Nov 2009 17:08:59 +0900

변비치료 어떻게 하나? 변비를 앓는 주요 원인은 운동부족이나 배변 습관, 패스트푸드 선호 등이 있다. 특히 패스트푸드 같은 가공식품은 섬유소가 부족해 장을 통과하는 시간이 길어지며 변을 굳게 하므로 변비의 유발을 촉진시킬 수 있다뿐만 아니라 변비는 다른 질환의 한 증상......

tag : 변비, 식이섬유, 변비치료, 유산균, 과민성대장증후군, 쾌변

변비 확 뚫어보자

똥배 몸매난다 — Tue, 24 Nov 2009 17:04:15 +0900

변비 확 뚫어보자. 직장인 이모씨는 요즘 답답한 생활을 하고 있다. 직장에서 대형 프로젝트를 맡은 이후 규칙적인 생활은 멀리한지 오래. 식사를 거르는 것은 기본이고 화장실이 급해도 '보고가 우선'이란 철칙을 수행하느라 하루에 한번 화장실을 찾는 것도 거르기 일쑤였다. ......

tag : 변비, 식이섬유, 유산균, 식사요법, 과민성대장증후군, 쾌변, 프로바이오틱혼합유산균

잘못된 다이어트 변비를 부른다,

똥배 몸매난다 — Mon, 23 Nov 2009 17:13:47 +0900

잘못된 다이어트 변비를 부른다. 다이어트하다 변비에 걸렸다는 사람들이 많습니다. 정확한 방법으로 다이어트를 했는데도 변비에 걸렸다? 만일 정말 그렇다면 다음 세가지를 한번 점검해 보세요. 1. 섬유소를 충분히 섭취하고 있습니까? 섬유질은 체내에서 소화가 잘 안 되는 물......

tag : 다이어트, 변비, 쾌변, 혈관다이어트, 건강식사요법

통풍의 진단 및 기준

똥배 몸매난다 — Wed, 18 Nov 2009 19:36:57 +0900

통풍의 진단 및 기준통풍의 진단 및 기준 ◆ 통풍의 진단통풍을 진단하는 가장 정확한 방법은 요산 결정을 관찰 하는 것입니다. 관절에서 뽑아낸 액체나 관절에 침착된 혹에서 검체를 채취하여 편광 현미경이라는 특수한 기구로 요산 결정을 찾게 되면 진단을 확인 할 수 있습니......

tag : 통풍, 요산, 통풍식사요법, 통풍진단, 통풍치료방법

통풍의 치료 및 예방

똥배 몸매난다 — Wed, 18 Nov 2009 19:26:28 +0900

통풍의 치료 및 예방 ◆ 통풍의 치료 통풍의 치료는 치료 목적이 통풍 발작을 끝나게 하고, 재발을 예방하고, 합병증을 방지 하거나 감소시키며, 신장 요산 결석의 형성 방지, 유발 요인 제거에 주안점을 둡니다. 기본적으로 혈액 속의 요산치료를 약제에 의하여 내리는 치료가......

tag : 통풍, 요산, 통풍 예방, 통풍치료

통풍은 무엇인가?

똥배 몸매난다 — Wed, 18 Nov 2009 19:22:57 +0900

통풍이란 무엇인가? 통풍의 정의 ◆ 단백질의 일종인 푸린체(體)의 대사이상(代謝異常) 질환. ☞ 통풍이란... 통풍은 음식이나 신체 세포가 수명을 다 한 후 부산물로 생긴 요산이 오랜 기간 몸에 축적되고 신장을 통해 원활히 배설되지 않아 생기는 요산 대사 질환이다. 유......

tag : 관절염, 통풍, 요산, 통풍식사요법, 통풍이란

통풍 통풍 식이요법

똥배 몸매난다 — Wed, 18 Nov 2009 19:12:34 +0900

통풍의 식이요법 통풍의 식이요법 ◆ 통풍환자들은 퓨린이 많은 식품은 피해야 합니다. 통풍(通風)의 식이요법으로서 이런 것을 피할 필요가 있기 때문에 널리 알려졌다. 체내에서 요산(尿酸)을 생성하기 때문에, 이것이 쌓여 통풍발작을 일으킨다고 한다. 일반적으로동물성 단백......

tag : 다이어트, 단백질, 통풍, 요산, 통풍 식이요법, 통풍 식사요법

변비에 좋은 음식은?

똥배 몸매난다 — Mon, 16 Nov 2009 16:30:29 +0900

(건강식품) 변비에 도움이 되는 식품 변비 도움 음식, 변비 식품, 변비 해결 음식 변비 비켜~ 변비에 도움이 되는 식품 여성들은 키 크고, 날씬한 몸매를 원하여 다이어트를 하게 된다. 다이어트로 인한 불규칙한 식사는 피부가 거칠어지고, 변비 현상을 일으킨다. 변비를......

tag : 변비, 식이섬유, 만성변비, 식사요법, 변비에 좋은음식, 여성변비

어린이변비,소아변비,아기변비,우리아이변비 어떻게 해결하나>?

똥배 몸매난다 — Mon, 16 Nov 2009 16:28:35 +0900

우리아이 변비 어떻게 해결하나? 어린이 변비, 아기 변비, 소아 변비, 아이 변비 “시간이 지나면 자연스레 해결될 줄 알았는데, 이제는 딸이 화장실 가는 일조차 무서워해요.”직장인 김모 씨(34·여)는 여섯 살 난 딸의 화장실 문제로 걱정이 이만저만이 아니다. 딸은 3......

tag : 변비, 식이섬유, 유산균, 만성변비, 소아변비, 아이변비

당지수(GI지수)로 당뇨병,비만,심장질환 잡는다

똥배 몸매난다 — Fri, 13 Nov 2009 15:09:23 +0900

당지수(GI지수)로 당뇨병, 비만, 심장질환을 잡는다 식품별 GI지수를 정확하게 알아보세요 GI지수 알아보기 두류/해조류 설탕/과자/음료 곡류/빵/면 과일 채에 거른 팥소 80 으깬 팥소 78 두부 부침 46 팥 45 완두콩 45 유부 43 두부 42 연두부 42 비......

tag : 당뇨, 당뇨병, 식사요법, GI지수, GI, 저당지수, 당뇨식사, 당지수

변에서 피가 날때

똥배 몸매난다 — Fri, 13 Nov 2009 11:17:22 +0900

항문 출혈 ;ㅅ; dkql 2009.08.28 23:46 답변 3| 조회 33 제가요 , 학교 가기전에 아침밥을 못먹어서 3년간 변비에 시달리고 있는데 몇일전부터 자꾸 큰변을 누는데 한쪽이 따갑고 큰변 눈걸 약간 보면 피가 약간 섞여 나와서 당황했는데, 휴지로 닦을때......

tag : 변비, 가스, 방귀, 설사, 유산균, 변비해결, 항문출혈

허벌라이프 무료회원 가입하기

똥배 몸매난다 — Fri, 13 Nov 2009 11:15:34 +0900

허벌라이프 무료회원 가입하기 허버라이프 무료회원 가입하기 허벌라이프 무료회원 가입하기 허벌라이프 무료회원 가입하기 허벌라이프 무료회원 가입하기 허벌라이프 온라인 디스트리뷰터(회원) 되는법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 서류로 가입하는 방법이 있고 온라인으로 가입하는 ......

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천고마비의 계절에 다이어트 음식 추천합니다

똥배 몸매난다 — Tue, 20 Oct 2009 16:41:22 +0900

천고마비의 계절에 다이어트 음식을 추천합니다 모든 다이어트는 운동과 섭생이 함께 가야 성공할 수 있다. 야외 운동 하기에 더할 나위 없이 좋은 계절인 가을 어떤 음식을 먹어야 할까? 사실 덥지도 춥지도 않은 가을이야말로 다이어트를 하기에 좋은 계절이다. 여름처럼 쉽게 ......

tag : 다이어트, 살찌는 계절, 다이어트 식품, 천고마비

당뇨... 가 아닌지

똥배 몸매난다 — Tue, 15 Sep 2009 11:38:08 +0900

당뇨....가아닌지 비공개 2009.08.25 07:45 답변 1| 조회 34 질문자 추가정보(질문 등록 시 의료정보를 추가로 등록하신 내용입니다.) 출생연도 1992년 성별 남 폐경여부 해당없음 신장 186cm 체중 105Kg 과거병력 없음 흡연여부 흡연하지 않는다......

tag : 당뇨, 식사요법, 저혈당, 고혈당, 저당식사, gi

항문 출혈

똥배 몸매난다 — Tue, 15 Sep 2009 11:34:46 +0900

항문 출혈 ;ㅅ; dkql 2009.08.28 23:46 답변 3| 조회 33 제가요 , 학교 가기전에 아침밥을 못먹어서 3년간 변비에 시달리고 있는데 몇일전부터 자꾸 큰변을 누는데 한쪽이 따갑고 큰변 눈걸 약간 보면 피가 약간 섞여 나와서 당황했는데, 휴지로 닦을때......

tag : 변비, 장건강, 설사, 유산균