단전호흡, 선도사랑, 세상 속으로

단전호흡이 되고 있다는 것은?

식스센스 — Sat, 14 Nov 2009 20:18:15 +0900

호흡이 깊어 졌음을 물리적으로 확인할 방법은 무엇입니까? 그리고 호흡이 깊어지면 단전호흡이 스스로 된다는데... 단전호흡이 스스로 되면 어떤 현상으로 확인할 수 있습니까? -----------------------------------------------------......

tag : 단전호흡

뿌리없는 나무가 없듯...

식스센스 — Tue, 27 Oct 2009 10:44:28 +0900

좋은 터 찾아다니는 수행자... 장담하건데 절대로 진보하지 않습니다. 이 마음 자체가 바로 외부에 기대는 기복입니다. 좋은 예가 바로 낙산사 홍연암에서 수행 중 관음을 친견했다는 '머리는 깎았지만 세상 신분상승 쫒아 야밤에 밀항해 당나라 유학하고 온 중 의상'과, 비......

수련 초보자 여러분

식스센스 — Wed, 14 Oct 2009 09:15:28 +0900

어린아이는 침을 많이 흘립니다. 가마솥에 물을 채우고 불을 때면 김이 오릅니다. 노인이 되면 입에 침이 자꾸 마릅니다. 아궁이에 불이 꺼지면 김이 나지 않습니다. 인체의 기혈순환에도 항상 불이 있어야 합니다. 불은 아래(하단전)에서 장작(精)을 이용합니다. 장작이 부......

도덕경 16장

식스센스 — Thu, 8 Oct 2009 10:46:10 +0900

오랜만에 들어왔더니 주인장께서 ‘노장사상’이라는 장을 만들었군요. 수련 수행을 오래하고 깊은 종교인들이나 속세를 벗어난 분들을 만나다 보면 모든 학문, 종교, 법이 둘이 아님을 알게 됩니다. 우리 눈에 보이는 결과(形, 物, 有)가 먼저 보이지 않음(用, 理, 無)에......

백회로 기운이 들어와서

식스센스 — Wed, 7 Oct 2009 21:56:37 +0900

머리 윗부분이 작년 9월쯤 시원해지기 시작하더니 머리에 테를 쓴 것처럼 조이고 머리가 무겁고 아픈데 두통이랑은 틀립니다. 편안한 자세로 누워서 복식호흡을 하기 시작했는데 하루는 사지가 없어지더니, 하루는 온몸이 없어지고, 머리에 의식만 느껴졌어요. 눈으로 하늘을 바라......

tag : 기운, 백회

천안통, 천이통 그리고 영안에 대하여

식스센스 — Tue, 29 Sep 2009 21:43:42 +0900

가을 저녁 석양은 어느 계절 보다 아름답습니다. 그러나 아무리 아름다운 모습일지라도 눈이 없으면 보지 못할 것입니다. 우리가 ‘보고 있다’는 것은 과연 어떤 원리로 보고 있는 것이 될까요? 사실 이 ‘보는 것’이란 표현은 “눈을 이용하여 아는 것”이란 표현이 맞다고 ......

'일어 남' 그리고 '맺힘'에 대하여

식스센스 — Sun, 27 Sep 2009 18:32:50 +0900

가을 아침 나뭇잎에는 어김없이 이슬이 맺힙니다. 왜 물방울이 맺히게 될까요? 바로 기온 차 때문에 나타나는 결로(結露)입니다. 기온 차는 왜 생길까요? 계절의 변화 때문이지요? 그러면 계절의 변화는 왜 올까요? 지구가 기울어져 있고 태양의 둘레를 돌기 때문이라네요? ......

마음

식스센스 — Fri, 18 Sep 2009 22:37:51 +0900

운무 쌓인 산길 해 뒤 엎고 올랐네. 하늘 가득 흐르던 숨지 못한 구름이 앞 산 바위에 걸려 햇살에 녹아 흐르네. 내 눈 반짝이는 게 이슬인가 눈물인가.

하늘이 돕는다는 것, 임맥 (12)

식스센스 — Sun, 13 Sep 2009 00:49:24 +0900

꼭 숨 쉬기를 잘 해야 독맥과 임맥에 기혈순환이 원만할까요? 아닙니다. 정도의 차이가 있을 뿐 누구나 흐르고 있습니다. 일정한 속도로 주기적 반복을 하느냐 불규칙적이냐의 차이가 있을 뿐입니다. 운동을 열심히 하거나 좋은 섭생, 보약섭취를 통해 살아오면서 길들여진 기존......

시련과 기도

식스센스 — Sat, 12 Sep 2009 11:21:04 +0900

왜 제게는 이루어지는 일 없이 시련만 올까요? 수련을 하면 내 운명으로부터 벗어날 수 있을까요? --------------------------------------------------------- 경기가 나빠지면서 요즈음 관념적 질문이 부쩍 많아졌습니다. 수련을 ......

배설

식스센스 — Thu, 10 Sep 2009 17:37:51 +0900

뒤로 배설하는 것은 입으로 먹은 음식 탓이다. 즐겨 찾는 음식은 입맛의 기억의 반복이다. 기억을 따르는 것은 입맛만이 아니다. 보고, 듣고, 만지고, 냄새 맡고... 기억 따라 들어 온 모든 것, 그래서 다시 일곱 구멍으로 배설한다. 음식이 몸의 양식이라면 글은 마음......

氣란 무엇일까요?

식스센스 — Sat, 5 Sep 2009 20:44:12 +0900

“氣가 무엇이라고 생각하십니까?” “이상한 미신이 아니냐.” “치료하는 것이 아니냐.” 아직도 氣에 대한 일반인들의 생각은 부정적인 요소가 많은 것도 사실입니다. 서양의 이원론적 현대 교육에 젖어있는 세대를 氣에 대하여 논리적으로 설득하기란 여간 어려운 일이 아닙니다......

수련이 밥 먹여 주던가?

식스센스 — Sat, 5 Sep 2009 19:22:05 +0900

한 숨 들이쉬고 정신 차려 보니 내가 살아있고 숨 한 번 뱉고 다시 눈 떠 보니 내가 아직 살아있네. 맑은 하늘에 구름이 모이니 그것이 생겨남이요, 홀연히 흩어지니 그것이 죽음이라. 수련이 별거던가 수련이 밥 먹여 주던가, 태식이니 양신이니 수단론이니 온갖 설은 다 ......

무엇이 진리일까요?

식스센스 — Sat, 29 Aug 2009 18:59:04 +0900

다 같은 단전호흡을 한다면서 식스센스님 글과 다른 단체의 글이 왜 많이 다를까요? 다른 사범에게 님 수련법 관련 글에 대해 물어보면 신경 쓰지 말고 열심히 하라고만 할 뿐 답이 없습니다. --------------------------------------------......