mtb 브레이킹의 종류와 방법

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mtb 우리들/mtb 동영상

2008. 10. 10.

     mtb 타는 기술을 조금만 넓히고 이해하면

   참 幸福해 집니다.^^

 

 동영상 내용 

 - mtb 브레킹의 종류와 방법-

    1.쉽고 부드런 제동 (앞4:뒤6의 반브레킹)

    2.조향능력이 좋은 제동 (앞6:뒤4의 점브레킹)

    3.평지에서 가장 효율적인 (앞6:뒤4의 풀브레킹)

    4.부드럽고 조향이 안정된 (앞점10:뒤반8)

    5.짧은 회전을 할 수있는 (앞0:뒤10 드리프트)

    6.뒷 바퀴 쉬프트를 위한 (앞10:뒤0 잭나이프)

    7.각 브레킹이 적용되는 실전 동영상.

 

동영상은 07년 9월 부터 08년 9월까지 촬영 한것 중에 볼만한것으로 편집하였으며..

지형에 따라 브레킹을 하는 손가락의 움직임이나 타이어 소리를 들으면 적용하는 브레킹 기술을 관찰 할 수 있습니다

여기 mtb 테크닉들은

07년 '제1기한국산악자전거학교'(청태산4박5일)에서 전국가대표 세분의 강습을 기반으로 하였습니다.

-.여기를 누르면 작년 10월에 설명한 평지에서 가장 효율적인 브레킹 테크닉 설명과 동영상을 볼수 있습니다.

 

 

MTB 브레킹 tip

- 크랭크암은 수평으로하고 무릎과 양팔을 유연하게 구부린 웨이트 백 자세에서 

- 속도와 경사에 대응 할 수 있게 관성과 체중을 페달에 실어서 무게 중심을 낮게 합니다.

- 고속이나 급경사 제동은 앞 바퀴에 관성이 집중되기 때문에, 70~80% 앞브레킹에 유념하여 브레킹 효율을 높입니다.

- 미끄러운 급경사 산길에서는 안되는 제동을 하는것 보다는 조향능력 확보를 위한 가속제어를 하여야 합니다 

- 최고의 브레킹은 미리 준비하는 것입니다.^^ - 

 

mtb 브레이킹의 종류

1.어쩌면 가장 기본이고 중요한  반브레킹.

-.콘트롱이 쉽고 제동이 부드러워 가장 널리 쓰이는 브레이킹 

-.불규칙한 장애물 길에서는 조향능력 확보를 위한 앞3 : 뒤7 반브레킹

-.규칙적인 장애물이 있는 경사로에서는 가속제어를 위한 앞5 : 뒤5 반브레킹 

2.앞뒤를 끊어서 하는 점브레킹.

-  앞6 : 뒤4로 배분하여 끊어서 하는 점 브레킹

-.강한 제동력과 조향능력을 확보 할 수있어 미끄럽거나 불규칙한길 산길에서 효율적인 브레킹 입니다. 

3.앞과 뒤 동시에 하는 풀브레킹.

-.평지에서 가장 제동거리가 짧은 효율적인 브레킹으로 앞6 : 뒤4 입니다. 

-.여기를 누르면 작년 10월에 설명한 평지에서 가장 효율적인 브레킹 테크닉 설명과 동영상을 볼수 있습니다.

3.앞점10 : 뒤반8 로하는 혼합 브레킹.

-.콘트롤이 어려운 단점이 있지만 부드럽고 조향능력이 좋아 장애물이 규칙적이고 가파른 곳에서 적당합니다. 

5.뒤쪽만 하는 뒤브레킹.

-. mtb에 입문하여 브레킹이 서툴때 전복의 위험을 피하기위해 뒤 브레킹 위주로 적

-. 극히 짧은 드리프트 턴에 적용 할 때에는 턴 진입 속도와 린아웃의 기울기를 고려하여 브레킹의 강도를 조정하여 회전을 하며,

-. 이때는 회전이 완성되면서 소멸되는 관성을 유념하여 미리 린아웃 각도를 세워서 회전을 완성하면서 페달링을 준비합니다.  

-. mtb 드리프트 턴 보기

6.앞쪽만 하는 앞브레킹(잭나이프).

-. 앞바퀴를 축으로 하여 뒤바퀴를 들어 이동 할 때 적용

-. 앞브레킹을 콘트롤하여 중심을 유지하며,

-. mtb를 누른후 반동으로 튀어오르는 동시에 앞브레킹을 합니다.

 

mtb 브레킹은 효율적인 제동과 조향능력을 위해 앞과 뒤를 배분을 달리하여 복합적으로 적용합니다. 

 

산속에서 mtb를 타는건  

처음엔 바위나 계단같은 장애물을 타는게 재미있었습니다.  

어느때 부터는 오르기 힘든 장애물을 정복하는 업힐을 즐기게 되더니...

이제는 점점 숲속의 싱그런 스피드에 빠져 들게 됩니다.^^

푸르른 맑은 숲내음의 산길은 내일 다시 가더라도

늘 처음 온것 같은 새로움을 간직하고 있는 것 같습니다. 

 

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