아우렐리우스의 명상록

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철학자로써 존경함과
깊이 있는 명인으로 사색적인 터치
에 웅장함을 느낌니다

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2022/05/08 (2)

숨가빴던 文정부 1826일…남북정상회담·방역·부동산·檢개혁

윤춘호 논설위원 윤춘호 논설위원 [서울=뉴시스]문재인 대통령이 2017년 5월10일 청와대로 향하며 시민들에게 손 인사를 하고 있는 모습. (사진=뉴시스DB). 2017.05.10. 더게임스데일리 강인석 기자 kang12@tgdaily.co.kr] 숨가빴던 文정부 1826일…남북정상회담·방역·부동산·檢개혁 한 달 '불편한 동거' 지속…文, 성과 정리로 본격 퇴임 준비 북핵 위기에 남북관계 원점…文, 아쉬움 속 尹정부 과제로 퇴임 전 검수완박 공포했지만…검찰개혁 제도화 숙제 여전 [서울=뉴시스]김태규 기자 = 5년 전 촛불 혁명 기반 위에 출범한 문재인 정부는 오는 10일 새로 출범하는 윤석열 정부에 바통을 넘긴 채 역사의 뒤안길로 향한다. 3차례 남북정상회담, 코로나 방역, 부동산 안정화, 검찰 개혁 등..

2022.05.08 | (2) comment
몸 방치하면 뇌기능도 쇠약”…운동으로 우울증 탈출하자

픽사베이 2021년 1월 1일 ‘아내 잃은 슬픔, 보디빌딩으로 극복한 근육맨’으로 소개한 신일동 씨(61). 웨이트트레이닝으로 각종 대회에서 정상에 오르며 자랑스러운 아빠가 됐고 인생도 즐겁게 살고 있다. 동아일보 DB 몸 방치하면 뇌기능도 쇠약”…운동으로 우울증 탈출하자 최근 해외 건강뉴스 사이트에는 운동이 우울증 발명 위험을 크게 줄이고 우울증을 치유하기도 한다는 논문을 소개했다. 영국 케임브리지대학교 임상의학대학 연구팀이 운동과 우울증에 관한 데이터를 담고 있는 15개의 논문을 분석하고 리뷰 한 논문이다. 그 결과 우울증의 약 12%는 적절한 운동으로 예방할 수 있다고 추정했다. 일반적인 권장량인 일주일에 2시간 30분 정도 빨리 걷기를 하는 사람들은 전혀 운동을 하지 않은 사람보다 우울증에 걸릴 ..

2022.05.08 | comment

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도토리 깍지

自我를 가다듬고 精製한 빈틈없는 所望과 追憶들* 보이지 않아도存在 하듯 들리지 않아도 소리내듯 한조각 해그림자 되어 노을진 마음 그려봅니다

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