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친구가 준 잘익은 호박,늙은호박

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능금 음식이야기

2021. 9. 5.

친구가 준 늙은호박

 

 

 

늙은 호박에는 피부 미용과 노화 방지 기운을 북돋아주는 고마운 호박이다

그리고 식이섬유, 미네랄, 카로티노이드 등이 함유돼 있어

변비 면역력강화에도 좋다

 

친구가 몸에 좋다고 잘익은 호박 한 덩이를 준다

일명 늙은호박

다이어트에도 도움 된다면서...ㅋ

 

늙은 호박이지만 예뿌다

뭐해 먹을까?

친구는 호박죽도 끓여먹고 부침계도 해먹어라지만

솔직히 귀찮다

ㅎㅎㅎㅎ

 

2021.9월5일....능금