건강정보

BestLaminine 2012. 11. 13. 16:13

건강을 위한 가치있는 선택

아미노산,내 몸을 살린다

 

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

 

 

아미노산의 탁월한 효과와 섭취 후 체험담 소개

아미노산은 강력한 항산화력, 인슐린 생성촉진, 콜레스테롤 저하,

피로회복, 어린이 성장발육, 간 기능 활성화 및 보호,

탈모방지 등에 뛰어난 효능이 있다.--------------------김지혜(대전대학교 식품영양학과 교수)지음

 

 

 

플로로그

 

 

 

 

 

 

현대의학과 아미노산의 비밀

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

고령화 사회에 접어들면서 이제 우리는 더 건강하고 오래 사는 삶을 꿈꿀 수 있게 되었다. 

노화를 방지하고 건강을 유지하는 것은 이제 더 활기찬 삶을 위해 반드시 이뤄야 할

과제처럼 여겨진다. 그러나 과연 현대의학이 우리에게 제시하는 질병의 예방과 치료 방법이 항상 옳은 것일까? 

 

그렇지 않다.

최근 들어 현대의학의 한계가 하나둘씩 드러나면서 새로운 대체치료법에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 현대의학은 사람의 몸을 부분 부분으로 나눠서 본다. 

그래서 병이 나면 그 원인을 폭넓게 찾기보다는 한 부분만 치료한다. 

물론 그런 치료법이 도움이 되지 않는다는 것은 아니다. 

다만 사람의 몸은 단순한 세포 덩어리, 작동법이 딱딱 정해진 기계가 아닌 만큼 한 부분만 치료해서 고혈압,당뇨,암 등의 완치를 기대할 수 없다.

 

우리 몸은 태어날 때부터 제각각의 면역력과 건강을 타고 난다. 

성장하면서 다시금 환경에 따라 각자 다른 면역력과 건강을 가지게 된다. 

이처럼 유전적인 부분, 생활습관적인 부분, 생활환경이 다르므로 같은 걸 먹어도 어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 그렇지 않고, 어떤 사람은 질병에 걸리고, 어떤 사람은 그렇지 않는 경우가 예이다. 


즉 질병이란 한 사람의 유전적인 부분, 생활습관, 생활환경 모두에서 태어나는 만큼, 전체를 봐야 그 실체를 알 수 있고, 치료와 예방도 용이할 수 있다. 

그러나 아쉬운 것은 현대의학에 종사하는 많은 이들이 환자의 몸 전체를 건강하게 만드는 것에는 크게 관심이 없다는 점이다. 

 

예를 들어 사람의 몸을 이루고 있는 것은 음식물이다. 따라서 질병에 걸리면 반드시 식사를 개선해야만 근본적인 질병 치료를 진행할 수 있다. 

그럼에도 무조건 약만 투여하고 치료를 강요하는 것은 사실상 질 높은 장수와는 큰 연관이 없다. 

이는 병원의 상업성도 한 몫을 하지만, 그만큼 우리 몸을 바라보는 현대의학의 시선이 잘못되어져 있다는 것을 의미한다. 


최근 미국은 물론 일본 같은 선진국에서는 단순히 약만 투여하는 치료에서, 생활습관 전체를 바꾸는 대체치료가 유행일 뿐만 아니라, 정부 차원에서도 의료비를 줄이기 위해 생활습관에 대한 경보를 내리고 있다. 


이제 질병이 우리가 먹는 음식, 생활에서 온다는 것을 인정하고 근본적 대책마련에 나선 것이다. 

이 것은 바로 그 행복하고 건강한 삶을 위해 우리가 꼭 섭취해야 할 단백질, 그리고 아미노산에 대한 이야기다. 

이제부터 그간 우리가 필수 영양소로만 알아왔던 단백질, 그리고 아미노산이 생명과 장수에 미치는 놀라운 영향을 직접 눈으로 확인하게 될 것이다. 

일상적으로 단백질만 잘 섭취해도 많은 질병에서 자유로워질 수 있음을 알게 될 것이다. 현재 단백질과 아미노산을 활용한 암 치료 연구뿐 아니라 아미노산 섭취로 일상적인 건강을 유지하려는 이들이 점차 늘고 있다. 이글은 바로 아미노산의 힘이 우리의 건강에 미치는 영향을 알기 쉽게 보여주고 정확한 정보를 전달할 것이다. 

 

좋은 음식물과 좋은 마음가짐이 몸의 근본을 바꾸는 기본이라는 점을 기억하고, 항상 내가 먹는 음식물, 그리고 생활습관과 환경에 대한 공부를 꾸준히 해야 할 것이다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

- 가족들의 건강을 아미노산으로 지키고 싶으신 분들

- 아미노산이 우리의 질병에 미치는 효능에 대해 궁금하신 분들

- 아미노산이 우리 몸에 미치는 영향을 알고 싶으신 분들

- 아미노산 제품을 먹고 있는데 그 상세한 정보가 궁금하신 분들

- 아미노산을 쉽게 타인에게 전달하고 싶으신 분들

 

 

 

-1장 생명의 비밀, 단백질

21세기 생명 키워드 단백질, 왜 주목해야 하는가?

우리 몸은 단백질 덩어리다.

단백질은 우리 몸의 질병에 관여한다.

오염된 단백질이 세포를 오염시킨다.

순수한 단백질은 그 자체로 약이다.

 

 

 

-2장 아미노산 내 몸을 살린다

생명의 힘, 아미노산 20 종

당신은 제대로 섭취하고 있는가?

아미노산은 현대 질병의 중요한 열쇠다.

아미노산의 제왕, 천연 아미노산

 

 

 

-3장 당뇨병과 아미노산

암과 아미노산

고혈압과 아미노산

스트레스와 아미노산

성장기과 아미노산

노인성 치매와 아미노산

간 기능과 아미노산

우울증과 아미노산

 

 

 

-4장 아미노산으로 건강을 되찾은 사람들

뇌경색과 심장질환, 아미노산으로 막는다

사랑하는 막내딸을 건강하게 키워 준 아미노산

골다공증과 퇴행성 관절염을 아미노산으로 이겨내다

허리 디스크에 효험을 보다

간암을 이기는 힘이 되어준 고마운 아미노산

위암 말기의 죽음 앞에서 아미노산이 빛이 되다

혈액의 종양을 제거해 준 아미노산의 힘

편안한 잠을 아미노산으로 되찾다

자랑스럽게 말할 수 있는 아미노산 건강법

아미노산으로 3도 화상을 극복하다.

 

 

 

-5장 Q & A 아미노산, 뭐든지 물어 보세요

 

 

 

 

 

[제1장] 생명의 비밀, 단백질

 

 

 

우리 몸은 근육과 피부, 손 발톱과 뼈는 물룬 단백질이 관여하지 않는 곳이 거의 없다고 봐도 과언이 아니다. 단백질이 우리 몸에서 차지하는 비율은 16-20%로써 근육과 피부와 손 발톱, 머리키락은 그 자체가 단백질 덩어리거나, 단백질을 바탕으로 이루어져 있다.

그런데 단백질의 기능은 이것 뿐 만이 아니다. 흔히 우리는 단백질을 떠올릴 때 필수영양소라는 단어를 떠올린다. 그런데 이 단백질은 우리 몸의 바탕을 이루는 동시에, 질병에도 직접적으로 관여해 우리의 건강을 좌우하는 중요한 생명 물질이기도 하다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

- 21세기 생명 키워드 단백질, 왜 주목해야 하는가?

 

 

 

단백질은 우리에게 너무 잘 알려진 영양소이다. 그러나 이 단백질이 21세기에 들어 생명과학에 얼마나 큰 신기원을 이루었고 우리 몸의 질병과 생명에 얼마나 큰 역할을 하는지를 자세히 아는 사람은 많지 않다. 

3년 전, 암 세포가 몸속에서 증식하고 다른 조직으로 쉽게 옮겨가도록 도와주는 나쁜 단백질과 암세포를 억제하는 좋은 단백질이 발견되어 세간의 주목을 받은 적이 있었다.

암세포는 일단 발병하면 전이된다는 것을 아마 다들 알고 있을 것이다. 암세포가 주변 조직으로 퍼져나가는 전이 현상은 생명을 앗아가는 직접적인 원인이 될 뿐 아니라, 치료를 어렵게 만드는 대표적 원인이다. 

일단 전이가 되면 암조직을 아무리 수술로 제거해도 언제든 다시 전이해 재발할 수 있기 때문이다. 그런데 이 연구팀에서 놀라운 사실 하나를 발견했다. 

 

암세포의 증시과 억제, 전이 등이 단백질에 의해 생겨난다는 것이다. 연구 결과에 의하면 암세포가 커지는 것은 UCP라는 단백질이 암 억제 단백질인 VHL 단백질을 분해시켜 암 조직 주변에 산소와 영양분을 공급하기 때문이었다. 결국 이 연구팀은 나쁜 단백질인 UCP 단백질을 억제하거나 제거하고 암 억제 단백질인 VHL 단백질을 강화시키면, 앞으로 암 전이를 막을 수 있는 치료가 개발될 수 있다는 걸 밝혀냈다. 비단 이런 암 치료뿐만 아니라 다른 연구 분야에서도 단백질은 큰 주목을 받고 있는 물질이다.

우리나라 한국과학기술원에서는 단백질을 설계하거나 새롭게 제조해서 인체에 필요한 단백질로 만들 수 있는 신기술을 발표한 바 있는데 이 기술이 실용화되면 성장호르몬 등 원하는 단백질 기능을 삽입해 새로운 기능의 단백질을 만들어 질병 방지와 생명 연장에 큰 혁신을 가져올 수 있다고 한다. 

 

또한 인간복제 문제로 큰 파급을 일으켰던 줄기세포 연구와 DNA 연구 등도 단백질 연구의 일종이며, 그 외의 질병의 발생과 진행, 예방에서도 단백질이 큰 영향을 미치고 있다는 사실이 계속해서 밝혀지고 있다. 이처럼 단백질은 단순한 우리 몸의 주요 영양소를 넘어 우리의 생명과 질병을 좌지우지하는 특별한 물질이자, 앞으로의 생명연장 연구의 핵심이다. 그렇다면 이처럼 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 단백질이 우리 몸과 어떤 직접적 연관을 맺고 있는지 좀 더 상세히 알아보도록 하자.

 

 

 

- 우리 몸은 단백질 덩어리다

 

 

 

단백질은 영어로 프로틴 protein 이라고 부른다. 이 말은 그리스어 ‘proteios’에서 온 것으로 ‘첫 번째로 중요하다’는 뜻이다.

실제로 단백질은 모든 살아있는 세포를 구성하는 기본 요소이자 생명체를 구성하고 유지시키는 필수 성분으로, 우리 몸 전체의 단백질 종류는 무려 10만 종에 이른다. 이 단백질들은 모양도 제각각이고, 몸에 미치는 작용도 다르다. 예를들어 

 

구조단백질

손 발톱 단백질인 카라틴과 근육을 만드는 액틴과 미오신은 우리 몸의 전체적인 형태를 만들어내는 작용을 함으로써 ‘구조 단백질’이라고 부른다. 

 

그 밖에도 효소에 작용하는 촉매 역할을 하는 단백질

호르몬을 구성하는 ‘정보전달’ 단백질도 있다. 더 나아가 단백질은 조직 단백질을 합성하는 아미노산을 공급하고 우리 몸을 정상적으로 성장하고 유지시키는 중대한 기능들을 맡고 있을 뿐 아니라, 효소, 항체,호르몬 등을 합성, 체내 피수 물질의 운반과 저장, 체액과 산, 염기 균형 유지까지 여러 중요한 기능을 담당한다. 심지어 무언가를 보고, 음식의 맛을 보고, 냄새를 맡는 데도 단백질이 필요하다.

우리가 책을 읽으면, 빛이 글자를 인식해 수정체를 거쳐 망막에 가 닿는데, 

수정체도 크리스탈린이라는 단백질로 이루어져 있고, 망막도 로돕신이라는 단백질이 있어야 빛 신호를 신경 세표에 전달할 수 있다. 

나아가 우리에게 감정을 불러 일으키는 신경전달물질도 역시 단백질을 포함할 정도이니, 이 정도면 우리 몸에서 단백질이 얼마나 중요한 역할을 하는지 잘 알 수 있을 것이다.

 

 

 

Tip.. 성인의 단백질 필요량은 얼마나 되는가?

대체로 성인은 평균 체중 1kg당 1일 약 0.66g의 단백질이 필요하다. 그러나 성장기 어린이.임산부.수유부, 그리고 질병과 수술 후의 환자들은 이보다 많은 양이 필요하다. 한국인 영양섭취기준은 성인(20-49세)의 단백질 권장량을 하루에 남자 55g,여자 45g으로 규정하고 있으며, 이 중 1/3을 동물성 단백질로 권유하고 있다.

 

 

 

이처럼 단백질이 우리 몸에 중요하다는 점에서 고단백 식품이 건강식으로 더 각광받는 것도 무리는 아니다. 좋은 단백질이 우리 몸에 훨씬 좋은 영향을 미친다는 사실이 이미 잘 알려져 있기 때문이다. 그래서 다이어트를 하는 사람들 뿐 아니라, 환자들, 어린이들, 노약자들에게 한결같이 권하는 것이 바로 달걀,생선, 닭 가슴살 같은 고단백 식품들이다. 그렇다면 이처럼 단백질이 각광받는 이유가 단순히 우리 몸에 중요한 구성 성분이기 때문만일까? 여기에는 더 큰 비밀이 숨어 있다.

 

 

 

-단백질은 우리 몸의 질병에 관여한다

 

 

 

오래전 학자들은 방치되면 굳는 혈액이나 열을 가하면 굳는 계란 흰자처럼, 단백질도 굳는 물질이라고 했다. 19세기에 이르러 단백질이 탄소와 수소, 산소, 질소로 이뤄졌다는 점, 나아가 이 단백질을 분해하면 아미노산이 생겨난다는 사실도 밝혀 냈다.

그리고 드디어 20세기 초 독일의 유기화학자인 에밀 피셔가 단백질이 아미노산 사슬처럼 연결되어 만들어졌다는 펩타이드 가설을 발표하면서 18가지 아미노산이 한 줄로 이어져 만들어진 폴리 펩타이드 합성도 성공했다. 그리고 계속되는 연구 끝에 새로운 사실들이 속속 발견 되었는데, 그중에 가장 중요한 것은 단백질이 단순히 우리 몸을 구성하는 중요한 성분을 넘어 질병의 유발과 방지에도 큰 관련이 있다는 사실이었다. 

 

예를 들어 우리의 눈물과 콧물에는 라이소자임이라는 단백질이 섞어 있다.

이 라이소자임의 역할은 세균을 잘게 잘라 파괴시키는 가위 역할을 한다. 또한 우리 몸에서는 하루에 일정한 숫자의 암세포와 이물질이 매일 생성되어 혈액을 타고 돌면서 전신으로 퍼지는데, 위의 라이소자임과 우리 혈액 속의 항체들이 바로 단백질 성분이다. 이때 항체가 강하면 암세포와 이물질들을 잡아서 처치하게 된다. 단백질의 일종인 면역 글로불린G가 두 개의 촉수로 이물질을 붙잡아 면역 세포가 공격할 수 있도록 만들어 주고, 그 즉시 그 병원체에 대항하는 치료약을 스스로 몸 안에서 만들어 내게 되는 것이다. 그렇다면 이 때 항체 단백질이 충분치 않거나 건강하지 않다면 어떻게 될까? 결과적으로 몸의 면역력이 약해지면서, 암세포와 나쁜 이물질이 몸 어딘가에 밀착되어 본격적인 질병으로 자라나게 된다. 다시 말해 우리 몸 안의 단백질이 얼마나 건강한 상태를 유지하는가에 따라 우리 몸의 면역 기능도 변하는 것이다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

Tip.. 각각의 단백질의 역할

 

 

 

*라이소자임: 세균의 세포벽을 분해해 몸을 바이러스로부터 지켜내는 효소 단백질로 눈물과 콧물, 달걀 흰자에 많이 포함되어 있다.

 

 

 

*크리스탈린: 우리 눈의 수정체의 주성분인 단백질 굴절률이 높고 투명한 형태로, 그 메커니즘은 아직 정확히 밝혀지지 않았다.

 

 

 

*액틴: 미오신과 함께 근육을 구성하는 단백질로, 세포분열에 관여하고 세포의 골격을 만든다.

 

 

 

콜라겐: 세포와 세포 사이의 빈틈을 메우는 단백질로 우리 몸무게의 6%나 차지하고 있다. 또한 세포를 결합시키는 힘을 가지고 있다.

 

 

 

*헤모글로빈: 적혈구에 포함된 단백질로 산소를 운반한다. 4개의 촉수를 가지고 있어서 하나당 4개의 산소분자를 붙들게 된다.

 

 

 

 

-오염된 단백질이 세포를 오염시킨다.

 

 

 

이처럼 우리의 생명을 유지하고 지켜내는 단백질은,자동차로 비유하자면 차체를 만드는 철과 같다.

탄수화물이나 지방이 연소함으로써 에너지를 낸다는 점에서 휘발유라면, 단백질은 차체를 좌우하는 뼈대인 셈이다.

실제로 우리 몸은 약60조 개에서 100조 개에 달하는데, 그 세포의 원조가 되는 성분이 바로 단백질이다. 즉 약한 철로 잘 만든 자동차는 쉽게 고장 나듯이 우리 몸의 단백질이 튼튼하지 않으면 세포에도 문제가 생길 수 밖에 없고, 이것이 곧바로 몸 전체의 질병으로 이어지게 된다. 

 

그런데 문제는 현재 우리가 먹고 있는 단백질이 우리 몸에 좋은 세포를 많이 만들어내지 못하고 있다는 점이다. 우리는 하루하루 바쁜 생활 속에서 온갖 스트레스를 받는다. 이런 상황에서 먹는 음식이 건강해도 모자랄 판에, 깨끗하고 건강한 음식을 꾸준히 섭취하는 일은 어렵기만 하다. 

특히 최근들어 건강한 단백질의 섭취는 더 어려워졌다. 오래전부터 문제가 되어온 식품 첨가물이나 농약, 그리고 여러 화학제품의 범람이 단백질의 주 공급원인 육류에도 영향을 미치고 있기 때문이다. 일례로 항생제와 성장촉진제로 길러낸 가축은 온통 항생제와 촉진제 범벅으로 결코 양질의 단백질을 공급할 수 없다. 게다가 그 가축들이 먹고 있는 사료마저도 농약으로 길러낸 작물들이다. 

 

이는 토지와 공기, 물의 오염, 화학제품의 지나친 남용이 우리가 먹는 음식의 질을 급격하게 떨어뜨렸다는 것을 의미한다. 

여기서 우리는 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다는 의학의 아버지 히포크라테스의 말을 기억할 필요가 있다. 

다시 말해 우리가 먹는 음식에서 얻어지는 영양소가 나쁘면 우리 몸도 나빠지고 반대로 좋은 음식과 영양소를 섭취하면 우리 몸도 건강해진다는 의미일 것이다. 

이는 단백질에서도 마찬가지이다. 만일 우리가 오염되고 변형된 질 나쁜 단백질을 많이 섭취하면, 그만큼 우리의 세포도 약해지고 오염되어 몸을 망치게 될 수 있는 것이다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

-순수한 단백질은 그 자체로 약이다.

 

 

 

최근들어 ‘식품이 최고의 약이다’라는 슬로건이 주목을 받고 있다.

일반적으로 우리는 질병에 걸렸을 때 부작용을 감내하면서까지 약을 복용한다. 그러나 이 같은 대중요법은 몸 전체 건강을 증진시키는데에는 관심이 없고, 특정 증상의 파괴에만 집중한다. 어떤 병 하나를 치료하기 위해 먹은 약들이 또 다른 부작용과 합병증을 불러오고, 또다시 그것을 치료하기 위해 약을 먹어야 하는 일들이 반복되는 것도 이런 이유에서다. 그러나 고대로부터 내려오는 오래된 건강과 치유의 유산들은 늘 자연의 법칙을 따라왔다. 

 

병이 생긴 가장 근원을 따져보면 음식에 문제가 있다는 이론도 이런 지혜의 결과였다. 질병은 운이 나빠서 갑자기 생겨나는 것이 아니라, 우리가 먹고 있는 질 나쁜 영양소와 체내에 축적된 독성이 원인이라는 것이다. 이 오래된 진리는 현대라고해서 다르지 않다. 현재 우리를 괴롭히는 현대병이나 암을 예방하고 치료하려면 무엇보다 내가 먹는 음식이 내 몸에 미치는 영향에 대해 알아야 한다. 지금 우리가 이야기하고 있는 단백질이 중요한 이유도 바로 위의 이론들과 연결되어 있다고 할 수 있다. 튼튼하고 건강한 몸을 만들려면 세포가 튼튼해야 하고, 그러려면 당연히 건강한 단백질을 섭취해야 하는 것이다.

 

 

 

 

[제2장] 아미노산 내 몸을 살린다

 

 

 

 

우리가 음식물로 섭취하게 되는 단백질이나 우리 몸 안에 있는 단백질은 모두 아미노산이 사슬처럼 연결되어 만들어진 것이다. 그리고 최근 생명의 만능 소재라 불리는 단백질에 관심이 모이면서, 이 아미노산이 우리 생명과 질병에 미치는 영향에 대한 연구도 활발해지고 있다. 이 장에서 우리는 약20종으로 이루어진 아미노산의 신비와 질 좋은 천연 아미노산이 어떻게 우리 몸을 되살리고 건강을 증진시키는지 그 메커니즘을 알아 볼 것이다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

-생명의 힘, 아미노산 20종

 

 

 

우리 몸은 세포들로 이루어져 있고, 이 세포들은 20종의 아미노산들이 재조합해서 결합된 단백질로 만들어진다. 그렇다면 우리 몸은 이 아미노산을 어디에서 얻을까? 

 

말할 것도 없이 바로 우리가 먹는 음식물이다. 우리는 매일 같이 수십,수백 가지의 음식물을 통해 영양을 얻는다. 이 영양분이 몸 안에 들어가 20종의 아미노산으로 분해되고, 이렇게 분해된 아미노산이 일종의 지도를 따라 혈관을 타고 세포로 전달된 뒤 여러 재결합 과정을 거쳐 단백질로 환원되는 것이다. 

 

그렇다면 이처럼 단백질의 구성물질인 아미노산은 우리 몸에서 어떤 정확한 역할을 담당할까?

지금까지 밝혀진 바에 의하면 이 아미노산 20종은 각각의 영역에서 세포를 치유하고 재생시키는 동시에 활성화시키는 기능까지 맡고 있다. 즉 기능과 역할에 맞게 활동하며 단백질로 모아져 우리 몸 전체의 기능을 돌리는 힘이 되는 것이다. 

아미노산이 단백질을 만들고, 그 단백질이 세포를 만들고, 그 세포가 모여 우리 몸을 구성한다는 점에서 아미노산은 우리 몸의 가장 기본이 되는 물질이다. 특히 이 중에 몇몇 아미노산은 신체 내에서 합성이 불가능해 반드시 식품으로부터 섭취해야한 한다. 이런 아미노산을 필수 아미노산이라고 하는데, 이 중에 단하나라도 빠지면 단백질이 제대로 합성될 수 없게 된다. 

특히 필수 아미노산 가운데 어느 한 가지라도 결핍되거나 불충분할 경우에는 성장과 신체 유지에 장애가 오게 되는 것이다. 단백질 영양을 논할 때 양과 동시에 그 질의 문제를 중요시하는 것도 바로 이런 까닭이다. 즉 기본적인 건강을 지키기 위해서는 질 좋은 필수아미노산과 비필수아미노산이 결핍되지 않게 충분히 섭취해 주어야 하며, 그 중에서도 필수아미노산 8종은 반드시 섭취에 신경을 써야 한다.

 

 

 

Tip 3 : 아미노산의 기능들

 

1. 알라닌--------- 간기능 강화,콜레스테롤 저하, 알코올 분해 촉진

2. 글리신--------- 고혈압예방,뇌졸중예방,면역촉진,뇌기능 원할

3. 세린----------- 인슐린생산촉진,콜레스테롤저하,간 기능강화,혈당저하

4. 프롤린--------- 관절 건강 유지연골 재생 촉진,건강한 피부유지

5. 글루타민산------ 뇌에 쓰이는 연료, 정신력유지

6. 아스파라긴산-----피로회복,간보호효과,체내독소제거,숙취해소

7. 토레오닌--------어린이 성장발육,지방간 방지,면역촉진

8. 시스틴----------인슐린 생산 촉진,콜레스테롤 저하,간기능강화

9. 메치오닌--------간기능강화, 피로방지, 탈모방지

10.발린----------- 두뇌 활동 촉진, 정서안정유지,근육활동강화

11.이소루신-------- 헤모글로빈합성에 필요,에너지 생성에 관여,성장에 필수적

12.루신----------- 헤모글로빈 구성요소,고혈당방지,피부재생촉진

13.티로신---------- 기분전환효과,체지방 분해촉진

14.페닐알라닌-------식욕조절,관절염 통증에 효과적

15.히스타딘-------- 성장에 필수적,적혈구 생성에 관여, 소화에 관여

16.리신------------ 성장, 소화에 관여

17.알르기닌---------면역촉진, 콜라겐합성에 관여,간경화예방,지방간 예방

18.트립토판---------불면증치료효과,스트레스완화,성장호르몬분비촉진

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

-당신은 제대로 섭취하고 있는가?

 

 

 

아는 사람이 드물지만 우리의 피 성분에도 아미노산이 관여한다. 

바로 이소루신과 루신인데 이 단백질은 혈액의 산소를 운반하는 헤모글로빈을 만들어 낸다. 그리고 이 소루신과 루신이 부족해 헤모글로빈까지 부족해지면 혈액의 산소 운반량이 부족해지면서 세포가 활력을 잃고 노폐물 배설이 어려워져 신진대사능력이 떨어진다. 

 

또한 알기닌이라는 아미노산이 부족해 콜라겐이 제대로 만들어지지 않으면 피부와 근육이 약해지고 힘을 쓸 수 없게 되며 호르몬 대사에도 이상이 생긴다. 그 외에도 아미노산 부족은 여러 질병들을 발생하게 한다. 뿐만 아니라 심장과 두뇌, 신장, 간장들도 모두 아미노산의 결합에서 시작되는 만큼 아미노산의 부족이나 결핍은 우리 몸 전체에 심각한 질병을 불러오는 요인이 될 뿐아니라 밸런스를 깨뜨려 건강을 잃게 만든다. 문제는 앞에서도 이야기 했지만 중요한 아미노산들이 체내에서 합성되거나 만들어지지 않을 수 있음에도 현실적으로 우리가 매일 같이 균형 잡힌 아미노산 비율을 맞춘 식사를 하기가 어렵다는 점이다. 과연 우리는 얼마나 단백질 섭취에 신경쓰고 있는가? 그리고 이 같은 아미노산의 부족과 결핍은 호르몬 분비 이상을 불러오고 항체 및 면역력을 저하시킴으로써, 현재 빈혈,당뇨,콜레스테롤,관절염,치매 등 각종 성인병의 원인이 되고 있다.

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

Tip 4 : 아미노산 부족과 색소 결핍증

아마 알비니즘, 즉 색소결핍증이라 불리는 증상에 대해 한번쯤은 들어보았을 것이다. 이는 흑인이든 동양이든 지나치게 피부를 희게 만드는데, 이 역시 아미노산 이상과 관련이 있는 질환이다. 아미노산 중에 페닐알라닌이라는 것이 있는데, 이 페닐알라닌은 우리 피부의 색소를 만들어 낸다. 이 때 페닐알라닌이 모든 정상적인 분해를 진행하게 되면 마지막 단계에서 멜라닌 색소를 만들게 된다. 그런데 아미노산 분해 과정에서 있어야 할 분해 효소들 중에 한 가지라도 없을 경우,분해가 멈추어 멜라닌 색소를 만드는 마지막 과정이 이루어지지 않게 되고 이것이 색소 형성에 장애를 주게 되는 것이다.

 

 

 

-아미노산은 현대 질병의 중요한 열쇠다

 

 

 

얼마 전 온 나라를 들썩이게 한 광우병 파동을 기억할 것이다. 그리고 광유병에 대한 공포가 가시기도 전에 지난 가을 무렵에는 중국산 멜라민 분유 파동이 또 한 번 우리의 식탁을 위협했다.

광우병은 단순한 바이러스의 문제가 아닌 단백질의 이상작용과 관련이 있다. 프리온이라는 단백질 변형체가 뇌에 끔찍한 악영향을 미치는 것이다.

또한 멜라민 분유는 분유의 단백질 함량을 속이기 위해 멜라민이라는 화합물을 섞은 사건으로 역시 단백질과 큰 관련이 있었다. 그리고 이런 변형 단백질에 대한 공포는 우리 식생활에 안전 문제가 심각하다는 것을 만천하에 드러냈다. 이를테면 좋은 단백질은 생명현상을 주도해 우리 몸을 튼튼하게 한다. 그래서 몸이 허약해지면 단백질을 보강하기 위해 아미노산을 섭취하기도 하고, 질병 치료를 위해 특정 단백질을 약물로 복용하여 보충하기도 한다. 그러나 이렇게 우리 몸에 중요한 단백질도 변형 프리온처럼 비정상적 형태를 띨 경우 우리 몸에 치명적인 영향을 미치게 되는 것이다. 따라서 앞으로 우리는 단백질 섭취에 보다 관심을 기울여 우리의 건강 상태를 파악해야 할 뿐 아니라 현재 우리가 안전한 단백질을 섭취하고 있는지 늘 점검해야 할 것이다.

 

 

 

-아미노산의 제왕, 천연 아미노산

 

 

***줄기세포 영양제로 건강한 생활을!!!

 

 

Tip : 라미나인과 아미노산의 효능

1. 간기능 강화, 피로회복및 숙취해소

2. 콜레스테롤 억제,협심증,고혈압,심장병,혈액순환촉진,뇌졸중예방

3. 당뇨병의 치료및 개선, 합병증예방,혈당강하효과

4. 정력증강및 체력증진

5. 폐경기증후군의 개선, 골다공증예방및 치료, 빈혈예방

6. 관절염,류마티스의 치료및 예방

7. 각종 피부질환의 치료및 개선 효과

8. 노인성 개선

9. 어린이의 성장발육촉진및 두뇌개발증진효과

10. 여성의 피부미용 다이어트등에 탁월

 

 

 


사장님 안녕하세요. 저 에린임다, 요 아미노산 자료 참 좋은것 같아요... 공유하고 싶은데 어떻게하면 좋을까요?
스크랩으로 가져갑니다. 감사합니다. ^^