리딩학습

브레인온코리아 2015. 11. 11. 17:38

실전 속독 훈련 - 시폭 확대 훈련

 

오늘은 속독훈련법시폭 확대 훈련 을 포스팅하겠습니다!

 

속독훈련은 사실  쉬운 것이 아닙니다.

 

만약 속독이 쉬운 것이라면 속독을 하고 있을 것입니다.

 

또한 여러 방송프로그램(스타킹 속독법 등)에서 속독의 놀라움을 방송하면서

 

검증되지 않은 속독학원들이 과장광고를 통해 생겨나고 있습니다.

 

이러한 검증되지 않은 속독학원의 속독훈련은

 

"속독은 그저 Text만 빨리 읽는 것이지 이해하고 기억하지 못한다"라는

오해를 불러오고 있습니다.

 

속독법은 체계적인 훈련과 노력으로 완성할 수 있습니다~!

 

그럼 속독 훈련법 중 시폭 확대 훈련 시작하겠습니다.

 

 

 

 

*시폭 확대 훈련

 

시폭확대훈련은 중심점 두개를 동시에 인지하는 상태에서

 

기호 전체가 커지고 작아짐에 따라 정확하게 인지하려고 노력해야 합니다.

 

시폭확대훈련은 고정점 응시훈련 을 기초로 한 훈련입니다.

 

시야 확대 훈련은 두개의 고정점 사이의 시야를 활성화시켜 Text를 문장으로 인지하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

 

*훈련방법 기본 자세

 

1.컴퓨터 앞이나 책상 앞의 의자에 바른 자세로 앉습니다.

(훈련 내용은 A4지에 프린트를 하신 후 프린트물을 보면서 훈련하셔도 좋습니다.)

 

2.턱을 당기고 모니터의 중앙을 바라봅니다.

 

이때 모니터(프린터물)의 거리는 30~50cm 가 적당합니다.

 

3.안구에 힘을 주고 정신을 이동하는 점 중앙에 집중합니다.

 

속도에 따라 자연스럽게 안구를 움직입니다.

 

4.머리와 어깨는 절대~!!!

움직이지 않고 이동하는 기호를 따라 안구만 이동합니다.

 

훈련중 눈의 깜박임을 최소화 합니다.

 

5.훈련은 한번으로 끝나는 것이 아닙니다.

 

매일 꾸준한 연습이 필요합니다.

 

*시폭 확대 훈련법

 

1.두개의 기호를 정확하게 인지하고 시폭을 유지한 상태에서 시점을 자연스럽게 이동합니다.

2.활자를 많이 보고, 빠르게 인지하기 위한 훈련이라는 사실을 인식하고, 정확하고 빠르게 훈련합니다.

3.훈련 과정 중 절대로 멈추지 말고, 설사 기호를 놓치더라도 다음 기호부터 다시 인지할 수 있도록 합니다.

4.훈련은 눈의 깜박임을 최소화하고 3분 동안 응시합니다.

 

*시폭 확대훈련

 

 

 

 

더 이상 검증되지 않은 속독학원에 현혹되지 마세요.

 

브레인 온 코리아 는 강남에 위치하고 있으며

 

20년간의 과학적이고 체계적인 노하우속독을 지도하고 있스비다.

 

브레인 온 코리아의 속독법 1일 무료 방문 체험으로 확인하실 수 있습니다.