기억학습

브레인온코리아 2021. 11. 23. 09:10

[기억법]  

기억, 기억의 유지시간

 

 

 

[브레인 온 코리아]

 

 

 

 

학습에 있어 기억력

공부를 잘할 수 있느냐, 없느냐를 

결정짓는 중요한 요소입니다.

 

오늘은 기억의 유지시간에 따른

기억의 종류를 나누어 보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

1.감각기억(sensory memory)

 

 

 

감각기억은 감각이 아주 짧은 동안

머릿속에서 원래의 감각 양식으로 

머물다 가는 기억으로

보고 들은 후 그 감각이 

2초 내에 소멸됩니다.

 

용량은 커서 25개 이상의 자극을 

기억할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2.단기기억 (short-term memory)

 

 

정보가 들어오면 20~30초 정도

유지할 수 있는 기억으로 

듣고 바로 메모해두지 않으면

곧 잊어버리는 기억이 단기 기억입니다.

 

단기 기억의 용량은

비교적 제한되어 있으며

7±2개 정도입니다.

 

 

 

 

 

3.장기기억 (long-term memory)

 

 

 

 

머릿속에 몇 주 몇 달 혹은 

영구적으로 지속되는 기억입니다.

감각기억이나 단기 기억과 달리 

장기기억의 용량은 무한대입니다.

 

이 때, 나만의 기억하는 방법을 

가지고 있다면 장기기억의 용량은

극대화될 뿐만 아니라 

학습 성취도 면에서도

큰 효과를 보이게 됨이 당연합니다.

 

 

 

 

 

 

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