나 사회 불안 장애인거 같아

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2020. 4. 26.

나 사회 불안 장애인거 같아 카페나 편의점에서 계산하는 거 너무 떨리고 얼굴도 못 쳐다봄 배달이나 택배받는 것도 너무 눈치보이고 떨려ㅜㅜ 친한 절친말고 전화하는 것도 떨려... 그래서 담임쌤 전화도 매번 씹고 인강 상담전화도 이젠 완전 무시해 가족이랑 얘기할때도 얼굴 빨개지고 절대 혼자 못 다니겠어 내가 걷는모습도 신경쓰이고 손은 어디로 두고 걸어야할지 모르겠어서 맨날 폰만 보고 걸어 주변에 있는 사람들이 웃으면 괜히 눈치보여서 빠른걸음으로 후딱가고 가족들이랑 친구들 눈에 굉장히 신경 써 친구는 그냥 쓱하고 내 쪽을 보는 건데도 “뭐지? 내가 뭐 잘못했나?” 생각들고 그냥 일상속에서 사소한 것들도 지나치게 과하게 의미부여하고 살아ㅜㅜ