나의 이야기

    선교 2018. 8. 27. 17:17

    램프 증후군

     

    램프 증후군이라는 말을 들어보셨습니까?
    실제로 일어날 가능성이 없는 일에 대해 마치 알라딘의 요술 램프의 요정을 불러내듯

    수시로 꺼내 보면서 걱정으로 자신을 괴롭히는 현상을 말합니다.


    예를 들면,
    타고 가던 비행기가 사고로 갑자기 추락하지는 않을까?
    시험에 대한 공포로 매일 불안해하며 망치지는 않을까?


    이런 걱정을 과잉근심이라고도 하는데 실현 가능성이 거의 희박한 일에 대해

    쓸데없이 걱정하고 불안해하는 사람들을 지칭하는 것입니다.


     

    미국의 심리학자 어닌 젤린스키에 의하면,
    사람이 하는 걱정의 4% 정도만 우리가 해결할 수있는 일이고

    나머지 96%는 불필요한 걱정이라고 말했습니다.

     

     

     

    결혼상담을 하다가 보면 이런일을 정말 많이 볼수있습니다

    일어나지도 않은 걱정 때문에 힘들게 살아가는 사람들이,,,

    정말 상상을 초월하게 많이 있습니다

     

    근심걱정은 나를 피폐하게 만듭니다,,,,

    근심걱정은 그것을 정면으로 돌파해서 나아가면,,,물거품 처럼 사라집니다

     

    이제 이런 근심걱정은 다 내려 놓으시고 행복한 꿈구시기 바랍니다

    행복은 우리가 노력하면 얼마든지 만들수 있는것입니다

     

    이화는 행복하고 건강한 가정을 세워드립니다