정보팀/일상

너랑나랑 인쇄랑 2018. 5. 24. 15:52

햇빛은 자연비타민을 만들어준답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

햇빛은 우리몸에 들어와서

 

비타민 D를 생성하는데 도움을 주죠^^

 

비타민 D는 뼈가 튼튼할 수 있도록 해주구요^^

 

그래서,

 

약품으로 먹는 비타민D보다 자연 햇빛을 쐬는게

 

건강에 더 좋답니다!!

 

하루에 얼마나 햇빛을 쐬시나요?

 

*^^*

 

하루에 30분 정도 자연 햇빛을 쐬면

 

우리 몸의 뼈가 충분히 튼튼해질정도로

 

비타민 D가 생성된다고 합니다!!

 

뼈가 튼튼해지는 방법,

 

너무 쉽죠?

 

*^^*

 

오늘부터 바로 햇빛을 만나보세요!!

 

내 몸이 자연스럽게 건강해지는걸

 

느낄거예요

 

*^^*

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